سایر منابع:
سایر خبرها
کنشگری فعال زنان، شاه کلید حل بحران کمبود منابع آب های زیرزمینی
در کار خانگی از جمله مدیریت آب هستند. سازمان ملل در گزارش سال 2022 خود با عنوان آب زیرزمینی، مرئی شدن نامرئی تاکید دارد که زنان تماس مستقیم و طولانی تری با آب دارند و در نتیجه زمان بیشتری در معرض آلاینده ها قرارمی گیرند. زنان همچنین نسبت به مردان در برابر آلاینده ها حساس تر هستند؛ زیرا بافت چربی بیشتری دارند که سموم را ذخیره می کند. آلاینده ها همچنین مانع از رشد و نمو جنین در دوران ...
افزایش سن چطور سلامت مو ها را تحت تأثیر قرار می دهد؟
گرفتن در معرض عوامل استرس زای محیطی مانند نور خورشید، آلودگی و مواد شیمیایی خشن می تواند به مو آسیب برساند و منجر به تغییر در بافت مو شود. مراقبت از مو ها با افزایش سن با افزایش سن، می توان برای مراقبت از مو ها و حفظ سلامت و ظاهر آن اقدامات زیر را انجام داد: 1. استفاده از شامپو ها و نرم کننده های مغذی: شامپو ها و نرم کننده هایی را انتخاب کنید که آبرسانی و تغذیه مو ...
اثر شگفت انگیز یک قاشق از این سرکه در کاهش وزن
باعث برهم خوردن تعادل رژیم غذایی و منجر به افزایش وزن می شود. به گزارش هلت لاین، محققان دریافتند مصرف روزانه 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب مخلوط با آب ، وزن بدن، شاخص توده بدنی (BMI) و دور کمر را کاهش می دهد. آن ها همچنین شاهد بهبود نشانگرهای متابولیک مانند سطح گلوکز، تری گلیسیرید و کلسترول در خون بودند. نتایج این تحقیق در نشریه بی ام جی نوتریشن، پریونشن اند هلت (BMJ Nutrition, Prevention ...
تاثیر شدید افسردگی بر سلامت قلب زنان
است علائم افسردگی شدیدتر و پایدارتری را نسبت به مردان تجربه کنند. این علائم ممکن است با دوره های بحرانی تغییرات هورمونی مانند بارداری یا یائسگی همراه باشد. به گفته محققان، زمانی که زنان افسرده هستند، احتمال ابتلاء به عوامل خطر سنتی بیماری قلبی مانند فشار خون بالا، دیابت و چاقی بیشتر است. ژنتیک و تفاوت های هورمونی نیز ممکن است در خطر بیماری قلبی زنان نقش داشته باشد. ...
روز جهانی چاقی در تقویم1403؛ تعریف چاقی، خطرات و علت چاقی
اگر بخواهیم کلمه چاقی را در یک جمله به کار ببریم باید بگوییم که به انباشتگی غیر معمول چربی در بدن، اضافه وزن یا چاقی می گویند که می تواند روی سلامت تاثیر بگذارد. محاسبه چاقی عمدتا چاقی را ب روش اندازه گیری BMI ( شاخص توده بدنی ) نسبت کمر به باسن اندازه گیری می کنند. خطرات چاقی چاقی عامل اصلی خطر برای بیماری های غیر واگیر (NCDs) مانند دیابت نوع 2، بیماری ...
علت اصلی زانو درد زنان کشف شد
، زنان بیشتر از مردان به دردهای مفصلی مانند درد زانو دچار می شوند. زانو دردیکی از مشکلات شایعی است که ممکن است درهمه افراد به ویژه زنان ظاهر شود. این مشکلات می توانند به دلیل انواع مختلفی از آسیب ها و اختلالات در مفصل زانو ایجاد شوند. مفصل زانو که به عنوان بزرگ ترین مفصل بدن شناخته می شود، از سه استخوان اصلی شامل ران، نی و کشکک تشکیل شده است که پایداری و استقامت زانو به کمک این استخوان ...
اختلال تبدیلی چیست؟
، آفونی علائم حسی: بی حسی، به ویژه در اندام ها، بی حسی در خط میانی بدن، نابینایی، دید تونلی، ناشنوایی، علائم احشایی، استفراغ روان زاد، حاملگی کاذب، گلوبوس هیستریکوس، سنکوپ یا غش، احتباس ادرار، اسهال تقریبا یک سوم کل جمعیت، زمانی در طول عمرشان دچار برخی علائم اختلال تبدیلی می شوند. نسبت اختلال زنان به مردان در بالغین حداقل دو به یک است. اختلال تبدیلی در هر زمانی از ...
بمب پنهان در بدن افراد "سالم"
آبادان نیوز _ تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که علیرغم احساس سلامتی، دارای فشار خون، کلسترول و قند خفیف بالا و دور کمر نامتناسب هستند، در معرض خطر 35 درصدی بیشتر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی در مقایسه با افراد سالم واقعی قرار دارند. عوامل خطر پنهان: این مطالعه که در انجمن قلب و عروق اروپا ارائه شده، نشان می دهد که "سندرم متابولیک" که شامل فشار خون بالا، کلسترول بالا، قند ...
ماه مبارک رمضان بستر خودسازی و فرصت ارتقاء سلامت معنوی است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه علمیه خراسان، سید حسین فتاحی، استاد تمام وقت دانشگاه علوم پزشکی مشهد و محقق و پژوهشگر در زمینه اخلاق و فقه پزشکی به تبیین سلامت معنوی در پرتو قرآن کریم پرداخت و گفت: تعاریف مختلفی برای سلامتی وجود دارد اما به طور کلی سلامت به معنای وضعیت خوب جسمی و روحی و عاری بودن از درد و بیماری است. وی ضمن اشاره به تعاریف دیگری از سلامتی تصریح کرد: سازمان بهداشت جهانی ...
نوشیدن قهوه افسردگی را درمان می کند؟
... سازمان غذا و دارو (FDA) نیز نوشیدن چهار فنجان قهوه با اندازه معمولی را به طور کلی بی خطر می داند؛ با این حال، نوشیدن قهوه می تواند عوارض جانبی مانند بی قراری، ضربان قلب سریع و بی خوابی ایجاد کند.نوشیدن بیش از چهار فنجان قهوه در روز نیز می تواند این عوارض جانبی را افزایش دهد. برخی از افراد پس از نوشیدن مقدار زیادی قهوه علائمی مانند تشدید اضطراب، سردرد و بی قراری را گزارش می دهند ...
گردشگری غذا ظرفیتی بی نظیر در سیستان و بلوچستان
برخی از آنها را به خوبی حفظ کرده اند، به خصوص سنت شب های قبل از عید را که در آن شب ها زنان کارهای ناتمام چون دوخت و دوز را انجام می دادند و مردان منتظر فصل درو بودند؛ شب ها زود نمی خوابیدند و دور هم می نشستند و ظروف تخمه، خرما، لندو (مخلوطی از خرمای بدون هسته و گندم برشته، کنجد یا کنجد و خرما) و گندم بریان، پر و خالی می شد. اهالی سیستان و بلوچستان از دیرباز آیین کهن ایرانیان مبنی بر ...
امضای تفاهم نامه اجرای خدمات مراقبت سلامت زنان در سنین باروری در اداره های خوزستان
تفاهم نامه شامل ارتقاء سطح سلامت زنان سنین باروری و کنترل اختلالات تیروئیدی، دیابت، فشار خون بالا و BMI بالا (شاخص توده بدنی) برای کاهش مرگ و میر نوزادان، مرگ کودکان 1 تا 59 ماهه و مرگ مادران است. معاون بهداشت و رئیس مرکز بهداشت خوزستان عنوان کرد: این تفاهم نامه قدمی مهم برای بهبود سلامت زنان سنین باروری است و منتظر همکاری و همراهی دستگاه های استانداری خوزستان و سایر سازمان ها هستیم. ...
علائم سرطان ریه که لازم است بدانید
ریه در مردان نسبت به زنان شایع تر است، اهمیت بیشتری در تشخیص و درمان زودهنگام آن وجود دارد. روش های کنترل سرطان ریه کدامند؟ کنترل سرطان ریه ممکن است از طریق چندین روش انجام شود، که بستگی به نوع و مرحله بیماری، وضعیت عمومی بیمار، و عوامل دیگر دارد. در اینجا چندین روش کلی برای کنترل سرطان ریه ذکر می شود: جراحی: در صورتی که سرطان ریه در مرحله اولیه قابل ...
10 توصیه مهم برای اینکه شب ها وزن کم کنید
یکی از بهترین فرم های ورزشی برای ذهن و روان شماست. طبق مطالعات، زنان دارای اضافه وزن که پیش از خواب، یوگا را وارد برنامه شبانه خود می کنند به طرز چشمگیری شاهد کاهش وزن خواهند بود. _ تنظیم دمای اتاق: تنظیم درجه حرارت اتاق خواب، یکی از ساده ترین راه ها برای کوچک کردن سایز دور کمر است. تحقیقات نشان داده که سرمای خفیف اتاق منجر به کاهش وزن می شود. ...
هنگام روزه داری چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
برای سلامتی دارد. اگرچه روزه برای بسیاری از افراد بی خطر است، اما روزه برای همه افراد هم مناسب نیست. زنان باردار و شیرده، بیماران مبتلا به دیابت نوع 1، سنگ کلیه، رفلاکس معده و سایر مشکلات پزشکی ازجمله افرادی هستند که قبل از روزه گرفتن حتماً باید با پزشک خود مشورت نموده و در صورت اجازه پزشک، روزه بگیرند، اما به طور کلی، روزه فواید علمی ثابت شده ای دارد که به آن ها اشاره می کنیم: باعث ...
چطور می توانیم از ادرار شبانه جلوگیری کنیم؟
69 درصد از مردان و 76 درصد از زنان بالای 40 سال با نوکتوریا زندگی می کنند که باعث می شود حداقل یک بار در شب از خواب بیدار شوند.IFrame و می گوید: نوکتوریا قطعا فراتر از مسئله پروستات است. یائسگی یکی از دوره های گذار است که به طور کلی بر بروز آن تأثیر می گذارد. کاهش سطح هورمون استروژن ممکن است تغییرات آناتومیکی و فیزیولوژیکی در مثانه ایجاد کند و در نتیجه ظرفیت عملکردی مثانه را کاهش دهد ...
حیوان تنبل درختی (Bradypus) بررسی انواع و میزان خواب این حیوانات (+عکس)
محلی این مناطق شکار شده و از گوشت آن ها تغذیه می کنند و همچنین از پنجه این حیوان برای ساخت زیورآلات استفاده می شود. این عوامل سبب شده که جمعیت تنبل ها متأسفانه در معرض خطر انقراض قرار گیرد و تعداد آن ها روز به روز رو به کاهش می باشد. انواع تنبل ها در جهان تنبل ها حیواناتی ساکن در مناطق جنگلی آمریکای شمالی و مرکزی هستند، این حیوان همان طور که از اسمش پیدا است بسیار تنبل و کند ...
آخرین رمان های برتر و محبوب در فروشگاه آنلاین کتاب بوکلند
: این رمان داستان عاشقانه ای را روایت می کند که در دوران پهلوی اول اتفاق می افتد. سال بلوا اثر عباس معروفی: این رمان داستان عاشقانه ای را روایت می کند که در فضای سیاسی ایران در دهه بیست شمسی اتفاق می افتد. مغازه خودکشی اثر فریبا وفی: این رمان به موضوع خودکشی در جامعه ایران می پردازد. زنان بدون مردان اثر شهرنوش پارسی پور: این رمان به زندگی زنان در ایران پس از انقلاب ...
درباره جبهه اصلاحات ایران | فرخ نگهدار
اصلاحات را به مداخله عوامل حکومتی نسبت دهند. واضح است که این مداخلات در فعالیت همه احزاب، هم در ایران و هم در خارج به طور روزمره و به اشکال پیچیده یا ساده همواره جریان دارد. اما بسیار خطاست هرگاه کسی علت اختلاف در احزاب سیاسی را به حکومت نسبت دهد. این کار ما را در شناخت جبهه اصلاحات به بیراهه می برد. احزاب جبهه اصلاحات، مثل احزاب رسمی زمان شاه مُهر ساختِ حکومت بر پیشانی شان نیست. برچسب حکومت ساز ...
رژیم های لاغری فوری چه بلایی سرتان می آورد؟
خواهد شد. لاغری مفرط منجر به ناباروری می شود به گفته کریمی همان طور که چاقی و شاخص بدنی بالای 25 احتمال باروری را کاهش می دهد، لاغری مفرط و شاخص توده بدنی پایین تر از 5/18 نیز می تواند منجر به ناباروری شود. این فلوشیپ درمان ناباروری می گوید: زمانی که وزن و بافت چربی خانم ها از یک حدی کمتر می شود، به صورت فیزیولوژیک تخمک گذاری و خون ریزی های ماهانه متوقف می شود و ...
این چهار مورد شما را در معرض سکته قرار می دهد
همشهری آنلاین: نتایج یک تحقیق جدید محققان نشانگر آن است که افراد مبتلا به سندرم متابولیک با خطر بیشتری برای ابتلا به انواع سرطان روبرو هستند. نتایج یک تحقیق انجام شده در سوئد که در انجمن قلب و عروق اروپا نیز ارائه شده نشانگر آن است که افراد میانسالی که احساس می کنند از سلامت جسمانی برخوردار هستند، اما فشارخون، کلسترول و قند خفیف بالایی دارند و همچنین اندازه دور کمرشان نسبت به سایر ...
چرا یوزپلنگ سریع ترین حیوان روی زمین است؟
: ماهیچه های حیوانات کوچک تر نمی تواند با سرعت همتایان جثه متوسط آن ها منقبض شود. نیروهای ایجاد شده توسط انقباض عضلانی نسبت به وزن این حیوانات زیاد است و به خوبی می تواند بر نیروهای متقابل (مانند دویدن در سربالایی) غلبه کند، اما حداکثر میزان سرعت را نیز محدود می کند. حیوانات بزرگ نیز با محدودیت نیروی کاری مواجه می شوند. آن ها نمی توانند نیروهایی تولید کنند که برای شتاب دهی به توده های ...
تکواندوکار کرمانشاهی مسافر پاریس شد
مسابقات گزینشی المپیک از روز جمعه 25 اسفندماه آغاز شده و امروز شنبه 26 اسفندماه با شناخت نفرات برتر اوزان 57- و 67+ کیلوگرم در گروه زنان، 58- و 80+ کیلوگرم در گروه مردان به پایان می رسد. در مسابقات قاره ای تنها نفراتی که به دیدار پایانی صعود کنند، بلیط سفر به پاریس و حضور در المپیک 2024 را دریافت خواهند کرد. در مجموع از قاره آسیا در این مسابقات 16 تکواندوکار سهمیه المپیک خواهند گرفت. آرین سلیمی 19 ساله امسال در ششمین دوره رقابت های تکواندو قهرمانی جهان در باکو موفق به کسب مدال برنز و در رقابت های بین المللی تکواندو گرند اسلم چین نیز موفق به کسب مدال طلا شده بود. ...
فواید روزه گرفتن برای بدن
. کاهش مصرف چربی و قند و افزایش مصرف میوه و سبزیجات برای رسیدن به کاهش وزن بهتر است. تاثیر روزه بر اعتیاد مواد مخدر مانند نیکوتین و کافئین نمونه هایی هستند که با روزه گرفتن می توان به طور چشم گیری مصرف آن ها را کاهش داد. اکثر مردم با کمک روزه می توانند سیگار یا نوشیدنی های کافئین دار را ترک کنند. تاثیر روزه بر بیماری های قلبی و عروقی اکثر موارد بیماری ...
یارانه نقدی در سال 1403 افزایش می یابد؟
بهداشت و خانه های بهداشت یا هر مرکز دیگری شناسایی شود که به تغذیه مضاعف نیاز دارد را پوشش می دهد. برای اجرای اصولی این طرح ابتدا اطلاعات کودکان بین 6 ماه تا 59 ماه که نیازمند تغذیه مضاعف هستند، از طریق پایش شاخص های تن سنجی کودک (اندازه گیری قد، وزن و BMI و مقایسه با منحنی های رشد) در مراکز و خانه های بهداشت شهری و روستایی) شناسایی و پس از جمع بندی داده ها توسط دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور و ...
کسب منزلت اجتماعی به قیمت جراحی زیبایی
بر گرفتن جان و فرسایش روان، اقتصاد بسیاری از خانوارها را زیر فشار قرار می دهد و پیامدهای پرشمار اجتماعی و فرهنگی آن نیز قابل انکار نیست. اهمیت این موضوع موجب شد تا پژوهشگر ایرنا با دو تن استادان جامعه شناسی در دانشگاه به گفت وگو بنشیند. نبوی: عوامل اقتصادی در گسترش جراحی های زیبایی بسیار اهمیت دارد و در کنار این عوامل، باید به دلایل سیاسی نیز اشاره کرد؛ به این معنا که ممکن است انسان ها منزلت ...
باید و نبایدهای یک رسم زیبا
به گزارش ایران اکونومیست، خراسان نوشت: در روزهای پایانی سال از رایج ترین عادت های اشتباه در تمیزکردن خانه گفتیم و چالش هایی که در سایه این رسم،ممکن است رابطه زن وشوهرها را شکرآب کند. خانه تکانی یکی از رسومی است که همه ساله قبل از نوروز انجام می شود. این رسم زیبا، دوست داشتنی و مفید نه تنها تازگی و طراوت را به خانه می آورد که حال و هوای بهار را به روح و جان اهالی خانه تزریق می کند. خانه ...
بهترین اشعار درباره عید نوروز
مشکین نفس گشت صبای گرم رو عنبرفشان شد تو گویی آب خضر و آب کوثر ز هر سوی چمن جویی روان شد چو گل در مهد آمد بلبل مست به پیش مهد گل نعره زنان شد کجایی ساقیا درده شرابی که عمرم رفت و دل خون گشت و جان شد قفس بشکن کزین دام گلوگیر اگر خواهی شدن اکنون توان شد چه می جویی به نقد وقت خوش باش چه می گوئی که این یک رفت و ...