خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت صاف ایستادن و نشستن برای 40 ساله ها
محیط کار: صفحه نمایش کامپیوتر باید هم سطح چشمانتان باشد تا از خم شدن سر به پایین یا بالا و فشار بر گردن جلوگیری شود. پاها را روی زمین قرار دهید. ازک می گوید: صاف نگه داشتن پاها یا قرار دادن آنها روی جاپایی و هم سطح کردن زانوها با لگن، از خم شدن بیش از حد زانوها جلوگیری می کند. صندلی مناسب انتخاب کنید. صندلی باید انحنای طبیعی ستون فقرات را حفظ کند. در صورت نیاز، از بالشتک یا حوله تاشده ...
بهترین عیدی برای پدر و مادر
ماهیت لوکس بودن عطر، آن را به گزینه مناسب برای هدیه روز پدر و مادر تبدیل کرده است. شما می توانید با توجه به سلیقه ای که پدر و مادرتان دارد، از بین عطر های زنانه و مردانه یکی از آن ها را انتخاب کنید و کادو دهید. • تخته نرد و شطرنج خاتم: بزرگتر های فامیل، خاطرات خوش زیادی از بازی های قدیمی خود دارند که دو مورد از آن ها شطرنج و تخته نرد هستند. یک انتخاب عالی برای پدر و مادر هایی که به این ...
آبدرمانی ها هدیه طبیعی سبلان به گردشگران
از پرجاذبه ترین مقاصد سفر برای مسافران در ایام تعطیل محسوب می شود. قینرجه ؛ اولین و داغ ترین آب گرم مشگین شهر از مهمترین جاذبه های گردشگری که باعث رونق صنعت اکوتوریسم مشگین شهر شده، چشمه آبگرم قینرجه است که به داغ ترین چشمه آبگرم جهان نیز مشهور بوده به طوری که در مظهر اصلی چشمه دمای آن به 82 درجه سانتی گراد می رسد و در دامنه کوه سبلان واقع شده است به صورت مجتمع آب درمانی ...
مکمل گینر بدنسازی چیست + از فواید و عوارض تا نحوه مصرف و تداخل دارویی
بالایی کربوهیدرات هستند و مصرف بیش از حد کربوهیدرات چاقی و افزایش چربی های بدن را در پی خواهد داشت. بروز جوش و آکنه: برخی از افراد هنگامی که مواد قندی و چربی در بدن آنها بیشتر می شود، دچار جوش می شوند اما به طور کلی این مورد را نمی توان از عوارض مکمل بدنسازی گینر دانست. مقادیر مناسب گینر ارتباطی با جوش و آکنه ندارد. واکنش های آلرژیک با خوردن پودر گینر : در موارد بسیار نادر ممکن است کسی به ترکیبات موجود در پودر گینر حساسیت نشان دهد. در این صورت ممکن است علائمی همچون کهیر، تورم صورت، تنگی نفس، معده درد، اسهال و حالت تهوع در فرد دیده شود. کد خبر 736706 ...
خوش بو بودن گران تمام می شود! / معرفی گران ترین و ارزان ترین عطرهای بازار
ی عطرهای گران سوء استفاده می کنند و مدل های جیبی عطرهای محبوب را به بازار ارائه می کنند. عطرهای جیبی همان رایحه را دارد اما همان کیفیت را حتما نخواهد داشت. در تصویر زیر چند نمونه عطر جیبی مردانه را می بینیم که محدوده قیمتی آن 28 هزار تومان عنوان شده است. قیمت محبوب ترین عطرهای موجود در بازار در بازار برخی از بازار با توجه به کیفیت و آمار فروش در دسته محبوب ترین عطرها قرار می گی ...
گیاهی که در دورکردن افکار منفی عالی عمل می کند
تواند به کاهش احساسات منفی، افزایش حالت روحی مثبت، و افزایش کارایی ذهنی کمک کند. همچنین، برخی مطالعات نشان داده اند که مریم گلی می تواند بهبود حافظه و تمرکز را تسهیل کند. استفاده از مریم گلی ممکن است با عوارض جانبی همراه باشد، بنابراین مهم است که پیش از استفاده مراجعه به پزشک و متخصصان مربوطه صورت گیرد و نکات ایمنی و موارد مرتبط با دوز و استفاده مناسب آن را رعایت کنید. ...
سحری چی بخوریم؟
رمضان ماه خدا و ماه نزول برکات فراوان بر روح و جسم فرد روزه دار است. در زمان روزه داری بدن برای ساعت های زیاد بدون آب و غذا باقی می ماند؛ به همین دلیل تغذیه درست و اصولی به ویژه در وعده سحر به حفظ تعادل غذایی و مایعات بدن بسیار کمک می کند. افراد در ماه رمضان باید بیشتر [...]
تعهد فولاد مبارکه برای تحویل محیط زیست سالم به آیندگان
به گزارش خبرنگار ایراسین ، امروزه جوامع نیازمند صنایعی هستند که علاوه بر اشتغال آفرینی و تولید، از محیط زیست هم محافظت کنند. انجام فرایندهای تولید و کنترل آلودگی های زیست محیطی می تواند نقش بسزایی در بهبود فرایندهای زیست محیطی کل کشور داشته باشد، همچنین با توجه به وجود آلودگی هوا به عنوان یکی از مهم ترین مسائل موجود در کشور، اقدامات صنایع مهم در حوزه آلودگی هوا تأثیر بسزایی در جامعه و حفظ سلامت ...
ترک سیگار؛ بهترین راهکار ها برای مقاومت در برابر هوس سیگار
تکه شکلات یا یک چوب لثه جایگزین کنید. چگونه با اثرات قطع شدن نیکوتین مقابله کنیم؟ پس از ترک سیگار و با قطع ورود نیکوتین به بدن، احتمالاً تعدادی از علائم و عوارض جسمی را تجربه خواهید کرد. این اثرات قطع نیکوتین به سرعت آغاز می شود و معمولاً طی یک ساعت پس از آخرین سیگار شروع می شود و دو یا سه روز بعد اوج می گیرد. علائم قطع نیکوتین می تواند چند روز تا چند هفته ادامه داشته باشد و ...
مروری بر دستاورد های فناورانه سال 1402/ از واکسن تا شبیه ساز موتورخانه کشتی
در محیط به کمک کاهش دما تا منفی 196 درجه سانتی گراد، گازهای موجود را به مایع تبدیل می کند و گازهای مختلف با توجه به چگالی های مختلفی که دارند، در سطوح مختلف قرار می گیرند و امکان تفکیک آن ها برای کاربردهای مختلف فراهم می شود. اکنون تولید این فناوری تنها در انحصار پنج کشور دنیاست. تولید 4 محصول دانش بنیان پرمصرف حوزه پزشکی/ از شریان بند تا سیم ارتودنسی شریان بند آنژیوگرافی ...
علائم هشداردهنده بیماری کرون
کاهش التهاب در بدن فرد مبتلا کمک کنند. توجه داشته باشید که این داروها برای همه افراد مبتلا به بیماری به این یک میزان کارایی ندارند. این داروها ممکن است برای بهبود کوتاه مدت علائم (3 تا 4 ماه) و القای بهبودی استفاده شوند. کورتیکواستروئیدها همچنین ممکن است در ترکیب با یک سرکوب کننده سیستم ایمنی برای افزایش تأثیر داروها تجویز شوند 5-آمینو سالیسیلات خوراکی: این داروها معمولاً در بیماری کرون ...
شایع ترین اختلالات گوارشی در تعطیلات عید و سفر
کنید و حتی الامکان از رستوران های بین راهی غذا تهیه نکنید . هر چقدر غذای شما تازه تر و پخته شده باشه سلامت بیشتری دارد و غذاهایی که به اندازه کافی پخته نشدن یا مدت طولانی در یخچال نگهداری شده باشند می توانند شما را دچار عوارض گوارشی و مسمومیت های غذایی کنند . یکی از مهمترین علائم مسمومیت های غذایی بروز علایمی مانند اسهال و استفراغ بخصوص در بچه ها ، افراد مسن و افراد دارای بیماری های زمینه ...
راه رهایی از عطسه های فصلی
به خارش کنند؛ بنابراین در صورت ابتلا به حساسیت فصلی، خوردن سیب را فراموش کنید. 2. زردآلو زردآلو هم از جمله دیگر میوه های ممنوعه برای افراد مبتلا به حساسیت است. خوردن این میوه به دلیل ترکیباتی که دارد، بدتر شدن علائم حساسیت را به دنبال دارد. 3. بادام بعضی از آجیل ها، از جمله بادام جزء بدترین مواد غذایی برای حساسیت فصلی به شمار می روند؛ بنابراین حواستان باشد از ...
فال 1403 | فال سال 1403 متولدین ماه های مختلف سال را اینجا بخوانید
به گزارش شمانیوز : فال 1403 یک فرایند است که به وسیله آن افراد به دنبال پیش بینی آینده خود و اتفاقاتی که ممکن است برای آنها رخ دهد، می روند. در فال 1403 بر اعتقاد به این مفهوم مبتنی است که الگوهای خاصی در ستارگان، سیاره ها یا سایر عوامل فلکی می توانند تأثیری بر زندگی و روند رویدادهای فردی داشته باشند. اما مهم است به این نکته توجه کنیم که فال 1403 عمدتاً مبتنی بر باورها و رویه های فردی است و علمی ...
68 درصد شهرهای کشور در حریم یک تا 30 کیلومتری گسل ها قرار گرفته اند
گسل لرزه زا و فعال می شوند، اغلب به صورت خطی نبوده و دارای پهنای مختلفی در طول گسل است. بیشتر بخوانید نقشه جامع گسل های کشور آماده شده است تلفات و خسارات زلزله در کشور کاهش محسوس داشته است/ یک قرن عقب ماندگی در مدیریت بحران به تازگی مرکز پژوهش های مجلس در گزارشی با عنوان ملاحظات ساخت و ساز در حریم گسل بیان می کند که پارامترهایی از جمله نوع گسل، نوع سنگ ...
آنچه باید از خانۀ امین التجار بدانید
مدخل ورودی با عقب نشینی 65 سانتی متر ایجاد 2 سکو (پاخور) در طرفین در کرده است و دو دهانه دیگر به منظور ایجاد 2 سکوی اضافی و تناسب در نما طراحی شده که قسمت پایین آن با تورفتگی 45 سانتی متر و ایجاد سقف برای آن ها با قوس نیم دایره و گیلوئی بالایی مجموعه سر درب، محلی اضافه و مناسب برای نشستن افراد منتظر یا خسته و رهگذران پیاده در امتداد لبه معبر ایجاد شده که خود نشان و دلیل توجه معماری ایرانی به شرایط ...
تاثیر هوش مصنوعی بر صنعت پزشکی و روانپزشکی که باورتان نمیشه !
دقیقا بهترین داروها رو با بهترین دوز برای هر بیمار پیشنهاد کنه. به این شکل که تمام اطلاعات بیمار مثل سن، جنسیت، وزن، سوابق پزشکی و حتی ژنتیکش رو تحلیل میکنه. بعد با توجه به نتایج تحلیل، دقیقا می گه کدوم دارو با چه مقدار مصرف باید براش تجویز بشه. این کار باعث میشه که بیمار در کمترین زمان ممکن بهبود پیدا کنه و عوارض جانبی کمتری رو هم تجربه کنه. اما هوش مصنوعی فقط در تشخیص و ...
یخساز صنعتی طبخ نوین | یخساز قالبی + یخساز پولکی + یخساز حبه ای |
مورد استفاده قرار می گیرد. استفاده از یخساز پولکی یک راهکار پایدار و موثر برای کاهش مصرف انرژی، حفظ محیط زیست و کاهش هزینه های مرتبط با تولید یخ است. این دستگاه ها می توانند به عنوان یک جایگزین مناسب و پایدار برای دستگاه های تولید یخ سنتی مورد استفاده قرار گیرند و به بهبود کیفیت زندگی و محیط زیست کمک کنند. یخ پولکی که توسط یخساز پولکی تولید می شود، به صورت ورقه های نازک با ...
چهل ساله ها این حرکت کششی ساده را هر روز انجام دهند
است ابتدا ببینید پاهایتان را کجا گذاشته اید. او به یاهولایف می گوید: من همیشه از پا شروع می کنم و به سمت بالا می روم. برای حفظ وضعیت بدنی مناسب در حالت ایستاده به حمایت پاها نیاز دارید. در حالت ایستاده، پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید. حتی زمانی که روی صندلی نشسته اید، هم پاهایتان را روی زمین قرار دهید. این کار در بهتر شدن فرم بدن موثر است. در حالت نشسته، بهتر است زانوها به موازات ...
مهمترین درد های گردنی را بشناسید
دچار آرتروز، دیسک گردن و درد های گردنی می شوند و در صورت بروز آن ها کمترنیاز به جراحی پیدا کنند. این جراح مغز و اعصاب با اشاره به اهمیت ورزش های گردن در درمان درد های گردنی خاطرنشان کرد که ورزش های مناسب با توجه به شرایط و ضعف عضلات بیمار توسط متخصص فیزیوتراپ تجویز می شود و می تواند باعث تقویت عضلات و رباط ها و لیگمان های گردن و کاهش بسیاری از درد ها شود. دکتر زالی تاکید کرد ...
بیماران مبتلا به سرطان از مصرف پروتئین غافل نشوند
...> باید دانست که بیماران سرطانی با توجه به نوع بیماری خود می بایست تغذیه متفاوت داشته باشنند و به طور مرتب از هرم غذایی بهره بگیرند؛ در این ارتباط مهسا راجی لاهیجی، کارشناد ارشد تغذیه کلینیک سرطان پژوهشکده معتمد در گفتگو با خبرنگار ایرنا به ارایه نکات و توصیه های مهم تغذیه ای به بیماران مبتلا به سرطان پرداخته است. وی با اشاره به مبحث تغذیه مناسب برای افراد مبتلا به سرطان گفت: یکی از مهمترین ...
آنر از گوشی مجیک 6 آلتیمیت با دوربین پیشرفته رونمایی کرد
واتی و شارژ بی سیم 66 واتی پشتیبانی می کند. این دستگاه همچنین دارای گواهی IP68 مقاومت در برابر آب و گرد وغبار است و قابلیت منحصر به فرد ارتباط ماهواره ای دوجهته را اضافه می کند. گوشی جذاب آنر در دو رنگ چشم نواز روانه بازار خواهد شد: مشکی و بنفش. آنر مجیک 6 آلتیمیت از امروز برای پیش خرید در دسترس است و از تاریخ 3 فروردین عرضه خواهد شد. قیمت این گوشی با توجه به پیکربندی آن به شرح زیر است: ...
فواید شگفت انگیز شکلات داغ برای بدن
، آهن و سایر ویتامین ها و مواد معدنی مهم است که این عناصر از سلامتی فرد حمایت کرده و او را از ابتلا به بیماری های مختلف مانند کم خونی محافظت می کنند. شکلات تلخ همچنین باعث افزایش میل جنسی به خصوص در خانم ها می شود. عوارض زیاده روی در مصرف هات چاکلت یا شکلات داغ ایجاد مشکلات گوارشی افرادی که دچار مشکلات دستگاه گوارشی مانند ریفلاکس هستند ، بهتر است از مصرف هات چاکلت خودداری ...
علائم هشداردهنده بیماری کرون
پزشک خود تماس بگیرید) زخم های دهان عرق شبانه سیکل قاعدگی غیرمعمول شما ممکن است همه این موارد را نداشته باشید. این بیماری به طرق مختلف افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. علائم می توانند خفیف باشند یا می توانند شما را بسیار ضعیف کنند. در بدترین حالت، کرون می تواند عوارض شدیدی ایجاد کند. عوارض بیماری کرون عوارض کرون کمتر از علائم اولیه است: عوارض موضعی ...
آشنایی بیشتر با انواع و مدل های مختلف سقف کاذب
مختلفی مانند سیستم های روشنایی، تهویه مطبوع، صوت پردازی و پنهان سازی سیم ها و لوله های مختلف به صورت نهفته را فراهم می کند. انواع سقف کاذب در این بخش، به طور جامع به بررسی انواع مختلف سقف کاذب می پردازیم. از جمله انواع مورد بررسی، سقف کاذب معلق، سقف کاذب تندیسی و سقف کاذب فلزی است. سقف کاذب معلق: در این نوع از سقف کاذب، ساختار معلق بر روی سقف اصلی نصب می شود و به ...
نگهداری طولانی مدت وسایل الکترونیکی، رفتاری پایدار برای آینده بهتر
در سالیان اخیر با افزایش تمایل مردم به خرید آخرین مدل دستگاه های دیجیتال، سرعت دور انداختن انواع دستگاه ها و گجت های الکترونیکی افزایش یافته است. این عمل همراه با تهدیدات و مخاطرات محیط زیستی متعددی است که معمولا مردم از آن بی اطلاع هستند. این مخاطرات هم در مرحله تولید این وسایل به علت مصرف زیاد انرژی و مواد اولیه است و هم بعد از استفاده در مرحله تبدیل شدن به زباله و دور ریز با مواد سمی مضر برای ...
واگذاری اختیارات دولت به شهرداری ها، آری یا نه؟
؟ مسئله من این نیست، مسئله من این است که از شهرداری شروع می کنم و وارد مسئله دولت می شوم و بعد استدلال می کنم و اثبات می کنم که به این موضوع باید از زاویه دیگری نگاه کرد.شهرداری براساس قانون و براساس آن بستر تاریخی که در بیش از 100 سال گذشته داشته، بنا بوده یک جایی باشد که بیش از صد تا حدود صد و پنجاه کد درآمدی عوارض ریال به ریال از شهروندانی که در آن شهر ساکنند بگیرد، بیاورد در صندوق شهرداری و صندوق را ...
میزگرد| ابعاد حقوقی ترک فعل سازمان ها در موضوع آلودگی هوا
اقتصادی مسکن را تعیین می کند. در تهران هم سه، چهار منطقه است که مدل سایر مناطق را تعیین می کند. این آسیب شناسی بود که خودم قبل از مجلس انجام داده بودم. یکی از گلوگاه های آن نظام دلالی بود از همه جالب تر اینکه خودم کاملاً ناشناس و به صورت سرزده به بنگاه های املاک رفتم و در آنجا کشف جدیدتری داشتم. متوجه شدم که نظام اجاره یا خرید و فروش با مناطق مختلف کاملاً تفاوت دارد. انتهای پیام/ح ع ...
توسعه هوش مصنوعی چه تاثیری بر اقتصاد دارد؟
کیان آنلاین – تجارت نیوز نوشت: اندازه گیری پیشرفت دیجیتال در سطح کشور، منطقه و جهان به کشورها کمک می کند تا پیشرفت دیجیتال را بهتر درک و راه حل های مؤثرتری ایجاد کنند که می تواند به رفع نابرابری در دسترسی دیجیتال کمک کند. دیجیتالی شدن کسب وکار کسب وکارها در شرق آسیا در حال رقابت هستند و دیجیتالی شدن را برای تعامل آنلاین با مشتریان، تأمین کنندگان و کارمندان پذیرفته اند. شرکت ...
