خانه
حساسیت به آجیل نوروزی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عجیب ترین خواص فندق که شما را شگفت زده می کند!
دلیل دارا بودن اسیدهای اولئیک، نوعی چربی غیراشباع، به حفظ و بهبود سلامت قلب و عروق کمک می کند. اسید اولئیک می تواند موجب کاهش LDL یا همان کلسترول بد و همچنین حفظ و حتی افزایش HDL یا کلسترول خوب در بدن شود. این مغز همچنین منبع غنی منیزیم است، مواد معدنی ای که در تنظیم میزان کلسیم بدن نقش مهمی ایفا می کند و در نتیجه از تجمع بیش از حد کلسیم در بدن جلوگیری می کند. کلسیم ماده ای ضروری برای بدن ...
استفاده از ماساژور برای درمان گرفتگی های کتف و شانه
وضعیت فعالیت های کاری درسی سنگین و یا بد خوابیدن ممکن است بروز کنند. در چنین حالتی استفاده از یک دستگاه ماساژور مناسب، می تواند به رفع این معضلات کمک زیادی کند. از این رو استفاده از ماساژور کتف و شانه آی رست مزایای زیادی به همراه دارد که درنهایت به ایجاد یک حس آرامش و راحتی در فرد منتهی می شوند. برخی از فواید استفاده از این دستگاه ها عبارت اند از: معمولاً افراد هنگامی که درد را ...
درمان تیروئید: 5 مواد غذایی مناسب برای تیروئید!
منیزیم در اکثر عملکردهای فیزیکی مهم بدن مانند عملکرد تیروئید نقش دارد. در واقع این ماده معدنی برای ترشح هورمون های تیروئید لازم است. اگر شما به اندازه کافی منیزیم مصرف نکنید احتمال اینکه دچار کمبود انرژی، ضربان قلب نامرتب، کرامپ های عضلانی و گرفتگی های دردناک عضلانی شوید؛ بیشتر است. تیروئید با تنظیم تولید هورمون تیروئید این کارها را انجام می دهد اما ترشح زیاد این هورمون موجب پرکاری و ...
انواع بی خوابی را بشناسید/ 4 روش برای درمان
زمینه ای و مصرف برخی داروها تحت نظر پزشک می تواند در رفع و درمان بی خوابی مؤثر باشد. در این مطلب به بررسی انواع بی خوابی، علل زمینه ای و روش های مؤثر برای برطرف کردن آن می پردازیم: انواع بی خوابی بی خوابی برای همه افراد کاملاً یکسان نیست و در اشکال گوناگونی ظاهر می شود: بی خوابی حاد: این نوع بی خوابی اغلب کوتاه مدت است و در پی رویدادهای استرس زا مانند ...
ترفندهایی برای کاهش تشنگی در طول روزه داری
کافی می تواند در طول روز از بروز تشنگی زودرس جلوگیری کند. بهتر است میوه در فاصله افطار تا سحر و سبزی در هر دو وعده افطار و سحر و سالاد به خصوص در وعده سحر مصرف شود. همچنین مصرف غذاهای با پروتئین بالا مانند انواع کباب ها (جوجه کباب، کباب کوبیده، برگ و مرغ ...) در وعده سحر مناسب نیست و سبب بروز تشنگی در ساعات اولیه روز می شود همچنین در این ایام باید از حضور غیر ضروری در معرض نور خورشید نیز ...
میکس قهوه و انرژی زا | خوردن قهوه با هایپ مضر است؟
، به بررسی تاثیرات مصرف میکس قهوه و انرژی زا بر روی سلامت و عملکرد شناختی افراد پرداخته می شود. به همین منظور، ابتدا به بررسی ویژگی ها و اثرات مصرف هر کدام از این دو ماده می پردازیم و سپس اثر ترکیبی قهوه و انرژی زا را بررسی خواهیم کرد. میکس قهوه و انرژی زا که از میکس قهوه و انرژی زا مثل هایپ درست میشود؛ معمولاً با افزودن قهوه (که ممکن است اسپرسو یا قهوه فرانسه و... ) به یک نوشابه انرژی ...
چقدر شیرینی در عید بخوریم که چاق نشویم؟
به گزارش شمانیوز : شکر در مقادیر کم برای شما خوب است، اما مصرف بیش از حد آن می تواند منجر به افزایش وزن، آکنه و دیابت نوع دو شود. همچنین می تواند خطر ابتلا به چندین بیماری را افزایش دهد. اما چطور از شیرینی استفاده کنیم تا دچار اضافه وزن نشویم؟ شکر در بسیاری از وعده های غذایی ما نقش زیادی دارد؛ از شکر صبحانه گرفته تا انواع سس های سفید و قرمز و کره بادام زمینی و ... در واقع شکر اضافه شده ...
خرید پودر سوپرفود اصل دکتر خلخالی
گیاهی است. این محصول که به شکل پودر در بازار عرضه می شود سرشار از ویتامین، آنزیم، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. برای تهیه آن از غلات پودرشده و انواع سبزی استفاده می شود. خرید پودر سوپرفود اصل و مصرف آن در مقادیر مناسب باعث می شود بدن شما تمام مواد مورد نیاز خود را به دست آورد. از طرف دیگر با مصرف آن می توانید بدن خود را در مطلوب ترین وضعیت سلامتی قرار دهید. 50 درصد از پودر سوپرفود nbs دکتر ...
نکاتی که روزه داران باید در ایام نوروز رعایت کنند
اگر چای پررنگ و داغ باشد باعث مصرف بیشتر قند و شیرینی می شود. وی ضمن اشاره به اینکه باید در نگهداری میوه ها و شیرینی ها دقت کنیم که فاسد نشود و فرد را دچار مشکل معده نکند، بیان کرد: اگر قصد سفر در ایام نوروز را دارید باید به یاد داشته باشید که یکی از مواردی که مشاهده می شود اسهال مسافرتی است. فردی که قصد ده روز می کند و در مسافرت روزه می گیرد ممکن است و در طول سفر آب به آب و دچار اسهال ...
دومین بیماری عفونی کشنده، پس از کرونا/ روند ابتلای سل دوباره در حال افزایش است
عرض 6 ماه مصرف می کند و بهبودی کامل حاصل می شود، در این بین افرادی هستند که ممکن است سیستم ایمنی آن ها به گونه ای باشد که طول درمان کمی بیشتری داشته باشند، ولی قطعاً درمان کامل برای آن ها انجام خواهد شد. وی با اشاره به اینکه این بیماری درمان کامل دارد و افراد می توانند به بهبودی کامل برسند، می افزاید: درصورتی که فرد مبتلا به سل درمان کامل نشود و داروها را تا پایان دوره درمان استفاده نکند، بیماری نهفته می ماند و به سل مقاوم به دارو تبدیل می شود. ...
چرا از فومیزه به عنوان جایگزین چوب نام میبرند؟
فوم ها به دلیل ساختار خاص خود دارای ویژگی های منحصر به فردی هستند که آنها را به جایگزینی مناسب برای مواد سنتی مانند چوب، فلز یا پلاستیک های سنتی؛ تبدیل می کند. از جمله ویژگی های منحصر به فرد فوم ها می توان به سبکی، عایقی، انعطاف پذیری، و مقاومت در برابر ضربه اشاره کرد. این ویژگی ها باعث می شوند که فوم ها به عنوان جایگزین مناسب برای چوب در بسیاری از کاربردها مورد استفاده قرار گیرند. برای مثال، فوم ...
تسکین دردهای دندان با این گیاه ارزان
اول همانند دیگر سبزیجات معطر می توان به انواع سوپ، سالاد، خورشت و... اضافه کرد. البته می توان برگ بو را به شکل دمنوش برای تسهیل گوارش هم مورد استفاده قرار داد. اسانس برگ بو نیز کاربرد دارد و جزء اسانس های آرامش بخش محسوب می شود. عصاره و جوشانده برگ بو را می توان در هوا اسپری کرد که به کاهش استرس کمک می کند. استفاده موضعی آن نیز در مقابله با قارچ و آفت موثر است. البته اسانس برگ بو برای خانم های باردار و شیرده و همچنین کودکان کمتر از 7 سال ممنوع است. در بعضی موارد نیز ممکن است استفاده موضعی از این اسانس باعث بروز واکنش های آلرژیک شود که لازم است در این زمینه با پزشک مشورت شود. ...
این ویتامین سبب زوال عقل می شود
.... محققان می گویند: این ویتامین که می تواند به عنوان مکمل سلامتی نیز مصرف شود، به مقدار دقیق مورد نیاز است و مصرف کم یا زیاد آن باعث زوال ذهنی خواهد شد. مشخص شده است که بزرگسالان باید روزانه 0.68 میلی گرم برای دریافت مزایای سلامتی بهینه از این ماده استفاده کنند. تیامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به هضم غذا، افزایش انرژی و کاهش خطر ابتلا به دیابت و سلامت ضعیف قلب مورد ...
عوامل بروز زودهنگام زوال عقل
را پیدا کنید که برایتان مناسب است. پژوهش ها نشان می دهد که مضرات انزوا که همه گیری تنهایی عصر جدید نامیده می شود به اندازه کشیدن 15 سیگار است. به گزارش ایندیپندنت، شناسایی بروز زودهنگام زوال عقل دشوار است زیرا در ابتدا به صورت علامت شایع از دست دادن حافظه نمود ندارد. در عوض، مراقب علائمی نظیر مشکل در حفظ تعادل، حرکت و هماهنگی باشید. انتهای پیام متخصصان ...
برای کاهش درد این گیاهان دارویی معجزه می کنند+نحوه تهیه و مصرف
دقیقا بدانیم که عصاره های گیاهی چطور می توانند برای کاهش درد مفید باشند. اما در مجموع اضافه کردن این عصاره های گیاهی به برنامه ی درمانی فعلی تان، معمولا ضرری ندارد البته اگر در آن زیاده روی نکنید. عصاره های گیاهی را هم نباید بدون مشورت متخصص استفاده کنید. حتی این عصاره های طبیعی می توانند عوارضی برای شما داشته باشند یا درمان فعلی شما را مختل کنند. برای کاهش درد با عصاره های گیاهی این ...
خواص و مضرات گیاه دارویی آلوئه ورا را بشناسید
پس از عمل در ناحیه رکتوم می کند. در طب مردمی اروپا برای کمک به هضم مورد استفاده قرار می گیرد. در طب چینی برای درمان عفونت های قارچی مورد استفاده دارد و در طب هندی نیز برای تومورهای معده، یبوست، کولیک، بیماری های پوستی، آمنوره، آلودگی به کرم های انگلی و عفونت ها کاربرد دارد. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در طب سنتی به نام صبر شناخته شده و طبیعت آن گرم و خشک است. مسهل قوی ...
7 خوراکی مهم برای تضمین رشد قدی کودک
و منیزیم، به رشد کمک می کند. علاوه بر این، شیر سرشار از پروتئین است و تقریبا 8 گرم از این ماده مغذی در حجم 244 میلی لیتر را ارائه می دهد. از طرفی دیگر تحقیقات نشان می دهند که شیر گاو می تواند باعث افزایش رشد در کودکان شود و در عین حال ممکن است به افزایش وزن و عضله سازی نیز یاری برساند. با این حال، در صورت وجود حساسیت یا عدم تحمل، باید از مصرف شیر خودداری شود. از جمله دیگر مواد غذایی مفید برای افزایش قد در کودکان می توان به موارد زیر اشاره کرد: – انواع توت – سیب زمینی شیرین – ماست ...
این کره سرشار از ویتامین های A، E و F و آنتی اکسیدان است که برای سلامت و زیبایی شما معجزه میکند
. 9) شی باتر به پیشگیری از بروز جوش کمک می کند شی باتر غنی از انواع مختلف اسیدهای چرب است. این ترکیب منحصر به فرد به پاکسازی پوست از چربی های اضافی کمک می کند. شی باتر به طور هم زمان پوست را مرطوب می کند و رطوبت را در لایه بیرونی پوست (اپیدرم) حفظ می کند؛ بنابراین، با مصرف آن احساس نمی کنید که پوست تان خشک شده است. نتیجه این ویژگی شی باتر، بازگرداندن تعادل طبیعی ...
حقایق غیرمنتظره درباره قهوه که نمی دانستید
...> کافئین نوعی ماده ی محرک است و به فرآیند انتقال پیام میان مغز و بدن سرعت می بخشد. جدا از نوع مخدر، مصرف همه ی انواع مخدر با ریسک هایی همراه است و نمی توان یک میزان مصرف امن و بی خطر که مناسب همه ی افراد باشد برای تمامی انواع مخدر تعیین کرد.آثار کافئین از فردی به فردی دیگر متفاوت است و تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله موارد زیر قرار دارد: – ویژگی های فیزیکی مانند سایز، وزن و وضعیت سلامت کلی ...
مشکلاتی که بعداز 50سالگی به سراغتان می آیند
گروه علمی: اگر خوب به اطرافتان نگاه کنید می بینید که افراد مسن بالای 65 سال معمولاً بیش از یک بیماری مزمن دارند. شیوع بیماری های مزمن متعدد به دلیل پیری جمعیت و افزایش نرخ دیابت در حال افزایش است. اما خوشبختانه بسیاری از مشکلاتی که در این سنین ایجاد می شوند قابل کنترل هستند و در صورتی که به موقع تشخیص داده و درمان شوند، می توان تا حد بالایی از عوارض جدی تر آنها جلوگیری کرد.به گزارش خبرآنلاین، ...
3 ویتامین برای تسکین سردردهای میگرنی
کم آبی بدن، استرس، یا برخی محرک های غذایی ایجاد شوند. سردردهای میگرنی بین 4 تا 72 ساعت طول می کشد. مصرف این 3 مکمل راه مناسبی برای پیشگیری یا درمان حملات میگرن است: 1. ویتامین B2 ویتامین B2 (ریبوفلاوین) در بسیاری از فرآیندهای متابولیک بدن نقش دارد. به عنوان مثال، تصور می شود که دوره های میگرن با استرس اکسیداتیو و التهاب مغز مرتبط است؛ استرس اکسیداتیو حالت عدم تعادل ...
محققان: باکتری عامل پلاک دندان شاید با ابتلا به سرطان روده بزرگ ارتباط داشته باشد
) یکی از کشنده ترین انواع سرطان شناخته می شود و در اغلب کشورها، در میان سه سرطان مرگبار قرار دارد. سالانه صدها هزار نفر به این بیماری مبتلا می شوند که متأسفانه تعداد زیادی از آنها پاسخ مناسبی به درمان ها نمی دهند و جان خود را از دست می دهند. سابقه بیماری در خویشاوندان، کم تحرکی، رژیم غذایی نامناسب، کمبود مصرف فیبر و مصرف غذاهای آماده همراه با نگهدارنده مثل انواع گوشت های فرآوری شده ازجمله عوامل ...
نگهداری صحیح آجیل در منزل
سرطان زا هستند آجیل بستر مناسبی برای رشد میکروارگانیسم های بیماری زا به خصوص قارچ هاست؛ بنابراین آجیل را باید حتی الامکان هرچه تازه تر مصرف کنیم. هرچقدر آجیل تازه تر باشد میزان آلودگی اش با قارچ ها کمتر است به ویژه قارچ مولد آفلاتوکسین که به شدت بیماری زاست و می تواند زمینه ساز بروز بدخیمی ها شود. از رنگ و طعم آجیل نیز می توان به تازگی آن پی برد. وقتی نگهداری آجیل طولانی تر می شود ...
تغذیه در تعطیلات نوروزی چگونه باشد
غذایی سالم در ایام نوروز استفاده از یک برنامه غذایی متنوع که مطابق نیاز افراد باشد، توصیه می شود. وی، برنامه غذایی متنوع را مصرف مواد غذایی از تمام گروه های غذایی اصلی عنوان کرد و افزود: 6 گروه غذایی اصلی وجود دارد که باید از همه آنها مطابق نیاز مصرف شود. این 6 گروه عبارتند از غلات، میوه ها، سبزی ها، لبنیات، گوشت ها و چربی ها. اسماعیل زاده خاطرنشان کرد: توصیه می شود که در هر ...
شاخص های نظام تغذیه مطلوب ماه مبارک رمضان
...> قادری تأکید کرد: افراد مسن اگر روزه می گیرند باید مراقبت بیشتری کنند، کاهش میزان آب در بدن افراد مسن و کاهش قند خون ممکن است موجب سرگیجه شود و این گونه سرگیجه ها اگر موجب افتادن شود برای آنها خطرآفرین است، مصرف میوه رنده شده، لبنیات به ویژه شیر کم چرب، استفاده از انواع سوپ ها و آش ها در افطار و سحر و نوشیدن چای کمرنگ برای آنان مفید است و می تواند تعادل آب و املاح را برقرار کند. سحری چه ...
عملیات پاکسازی بدن با طب سنتی در ماه رمضان
داری معده گرم می شود نباید هنگام افطار از آب سرد استفاده کرد، زیرا آب سرد وارد معده گرم و خشک می شود و به آسیب دیدن معده و همچنین کبد به دلیل مجاورت با معده منجر می شود. مانند آب سردی که با ریخته شدن در یک ظرف شیشه ای داغ باعث شکستن و آسیب دیدن آن ظرف می شود. زمان مناسب مصرف ملین ها هنگام روزه داری بروز یبوست شایع است، ولی باید بدانید برای رفع این مشکل بهتر است از تمام ملین ...
علائم، راه های تشخیصی و درمان پستان فیبروکیستیک
سینه شما وجود ندارد. درمان بیماری فیبروکیستیک پستان دکتر کوتس می گوید هنگامی که مشخص شد که توده ها یا تغییرات پستان سرطانی نیستند، درمان معمولاً ضروری نیست، مگر اینکه درد یا علائم دیگری داشته باشید که باعث ناراحتی شوند. در مواردی که درد کمتر شدید است یا کیست های کوچک متعددی وجود دارد، درمان های خانگی اغلب می توانند مفید باشند. این موارد شامل: استفاده از بسته سرد در ...
مشکلات رایج بارداری و روش های درمان حال بد خانم های باردار
معمولا خفیف بوده و با خوردن غذا در وعده های متعدد و با حجم کم و رعایت رژیم غذایی رفع می شود. همچنین خم شدن یا خوابیدن روی شکم این مشکلات را چند برابر می کند بنابراین باید ازانجام این کارها خودداری کرد. برای رفع این حالت از شربت های معده با دستور پزشک می توان استفاده کرد. در صورتی که با روشهایی که در بالا اشاره نمودیم این مشکلات رفع نشد ، باید به پزشک مراجعه کرد. برخی از مادران ...
6 روش برای دور ماندن از بیماری ها در فصل بهار
اشاره کرد. راه حل: برای پیشگیری از ابتلا به حساسیت، در زمان اوج گرده افشانی در فضای دربسته باقی بمانید و پنجره ها را هم ببندید و از دستگاه تهویه هوا استفاده کنید. 2. عفونت های تنفسی در روز های اولیه بهار، دمای هوا بسیار نوسانی است و مدام گرم و سرد می شود. این وضعیت احتمال دارد دستگاه تنفسی را گرفتار عفونت کند. ویروس ها معمولا هنگام تغییر فصل فعال می ...
