سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف نمک دریا، نمک شفا و نمک طبیعی ممنوع!
، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره این ماده سفید رنگ و شور مزه است. با ما همراه باشید: خانم دکتر بفرمایید، آیا بدن ما به نمک نیاز دارد؟ اصلاً ضرورتی وجود دارد که ما نمک استفاده کنیم؟ بله، بدن به میزان مجاز نمک نیاز دارد. سدیم موجود در نمک یکی از مواد ضروری برای بدن است و به عملکرد صحیح بدن و مغز کمک می کند. نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، کارکرد ...
بازیگران ماهِ سینمای ایران
اوج باشد. باید در برابر هر رویدادی تندترین واکنش نشان داده شود، هر حفری با تندترین لحن ادا شود و حرکات دست و پا و بدن همه تند و سریع باشد. در چنین حالتی چهره بازیگر باید همیشه گرفته و جمع شده باشد انگار در حال تحمل دردناک ترین درد جهان است. و خب، این یعنی خود شخص از موقعیتی که در آن قرار گرفته آگاه است. در هنوز آلیس ، جولین مورد، آرام آرام متوجه بیماری اش می شد و با این که نسبت به ...
فرهنگ در رسانه
نویسنده بر متن نهاده و من می توانستم زمان کار کردن آن را عوض کنم و من آن را نگه داشتم چون پیت حلبی در نگاه عوام به هر چیز بی ارزش و کم ارزش گفته می شود. نویسنده هم به دنبال نام پر معنا و ویژه ای نبوده است. شاید نام های دیگری را هم می شد برایش انتخاب کرد اما چون کار کمدی است مناسب تر به نظر می رسد و من هم در طراحی پوستر از آن بخوبی استفاده کردم. ناگهان حالت غیرمترقبه را دارد و با اتفاقی همراه می شویم ...
این غذاها پوست را درخشان می کنند
پوست بمالید و هم می توانید بخورید تا پوست درخشانی داشته باشید. این روغن ضد باکتری و ضد قارچ است که برای داشتن پوستی تمیز بسیار مفید است. حتی می توانید با آن شکلات بدون شکر تهیه کنید. روغن نارگیل وقتی وارد بدن می شود از کبد می کذرد و به جای این که تبدیل به تری گلیسیرید شود برای انرژی استفاده می شود.اسید لوریک موجود در روغن نارگیل با از بین بردن قارچ های انگلی در باکتری های شکم تعادل ایجاد می کند ...
آشنایی با خوراکی هایی که مو را زیباتر می کند
مو معرفی شده است: ماهی: ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ماهی ساردین و یا قزل آلا حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است. بدن به طور طبیعی این چربی ها را ندارد و شما باید از طریق غذا یا مکمل ها آنها را به دست بیاورید. اسیدهای چرب امگا 3 نه تنها از شما در برابر بیماری ها محافظت می کند، بلکه برای رشد موی سالم و نگه داشتن مو در حالت براق و پر نیاز به مصرف این چربی ها دارید ماست یونانی: حاوی ...
میوه ای که چربی هایتان را می سوزاند!
...> * انار باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. مواد معدنی درون این میوه می توا ند بر رادیکال های آزاد فائق آید و جلوی اثرگذاری این رادیکال ها بر آنتی اکسیدان ها را بگیرد. می دانید آنتی اکسیدان برای حفظ سلامت سلول ها به خصوص سلول های پوست و مو بسیار مفید است. * این میوه سرخ، مزاج را ملین می کند. برای رفع مشکل بیرون روی یا اسهال درمانی شفابخش به شمار می رود و اثراتش بر مجاری ادراری ثابت شده است ...
زیبا شو
مقاومت بالایی دارد و باعث می شود المنت ها در اثر استفاده ی مداوم نسوزند. یکی از مهم ترین ویژگی های سشوار بابلیس تولید یون است. این فناوری باعث می شود هنگام استفاده از سشوار، چربی داخل تارهای مو حفظ شود و از آسیب دیدگی موها جلوگیری کند. هنگام حالت دادن موهای تان با سشوار بابلیس نگران وز شدن آن ها نباشید. با استفاده از تنظیمات مختلف دما و سرعت می توانید موهای خشک، مرطوب، نرم و حالت دار را راحت تر صاف ...
نگاهی گذرا به صنایع دستی و سوغات شهر نراق+تصاویر
خانواده در نراق ساکن بودند . 6- مو ریسی مو هم مانند پَشم از بدن بُز چیده می شد. از محصولات مویی مانند : جَبال ، خورجین الاغ ، گلیم مویی، طناب ؛ محکم کردن ابزار کشاورزی ؛ توبره (کوله پشتی) در نراق به مقدار زیاد مورد استفاده بود. تنها وسیله مویی که مردم نراق خودشان تولید می کردند رَسَن یا طناب مویی بود که موی آن را با پِلو می ریشتند و تبدیل به نخ می شد و از نخ آن طناب و بَند ...
درمان گیاهی برای سردرد
، در بیماری های پوستی موثر است، دارای مواد مغذی ضروری بدن است، برای نفخ، زخم معده، قلب، دندان درد، گوش درد، رفع سردرد، برطرف کننده تنگی نفس، لقوه و فلج و کبد موثر است و کلیه را تقویت می کند، سکسکه را برطرف می کند، ادرارآور،تب بر، کرم کش، در حالت تهوع و سوء هاضمه موثر است، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است و خاصیت شگفت انگیزی در دفع حشرات دارد مخصوصاً برای مالاریا، تب دانگ و دیگر بیماری های واگیردار ...
درمان سوختگی با عسل
.... به جای جمع کردن کلکسیونی از پمادها و کرم های مختلف که تاریخ مصرف شان خیلی زود می گذرد، همیشه یک شیشه روغن نارگیل در خانه داشته باشید. روغن نارگیل که سرشار از ویتامینE است یکی از تسکین دهنده های طبیعی سوختگی و ترمیم کننده های پوست سوخته به شمار می رود. قبل از آنکه جای سوختگی روی پوست تان برای همیشه ماندگار شود، محدوده آسیب دیده را مرتب با این روغن چرب کنید و منتظر دیدن تاثیر خارق العاده اش ...
درمان طبیعی ورم معده
یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل در میان وعده بعد از ظهر تمایل شما را به خوردن قند کاهش می دهد در نتیجه شما دیگر سراغ بیسکویت و آبنبات و چیپس و خوراکی های نفاخ نمی روید. با حالت نیمه جامدی که روغن نارگیل دارد در روده نیز می تواند تولید گاز مدفوع را کنترل نماید. از آنجایی که روغن نارگیل یک روغن اشباع سالم است کمی بعد از مصرف آن احساس سیری به شما دست می دهد. این روغن سرشار از نوعی اسید چرب معروف به ...
چگونه از شر سوسک ها خلاص شویم؟
که این ماده آب بدن آفات را به شدت پایین می آورد و به دستگاه گوارشی آن ها صدمه می زند که در نهایت موجب مرگ این آفات می شود. برای اثربخشی بهتر، این ماده را با شکر ترکیب کنید. زیرا شکر برای جذب سوسک ها موثر است. مقداری براکس را با شکر (یک سوم اندازه براکس) مخلوط کنید. این مخلوط را در مکان هایی از خانه که احتمال می دهید شب ها سوسک ها از آنجا عبور می کنند، قرار دهید. پس از این کار حتماً دست ...
مردم روغن جامد را کنار بگذارند
مردم این است که مصرف روغن جامد را کنار بگذارند و برای سرخ کردن از روغن های مخصوص استفاده کنند. وی با بیان این مطلب که توصیه عام این است که روغن کم مصرف کنیم، اظهار داشت: 30 درصد انرژی بدن از چربی ها تامین می شود بنابراین هیچ کس نمی تواند مصرف روغن را به صفر برساند حتی چربی های مفیدی وجود دارد که می بایست حتما در برنامه غذایی مورد استفاده قرار گیرد. دیناروند در خصوص شبهه ناک بودن روغن ...
قربانیان معصوم سندروم پرنسس
استفاده می کردند، نشان داد، عادت به استفاده از لاک ناخن در طولانی مدت به دلیل وجود ماده سمی مانند تولوئن، باعث بروز عوارض جسمی و روانی متعدد می شود. همچنین وجود ترکیب زیان آور دیگری به نام فتالات عامل تغییر سلول های چربی و ابتلا به چاقی در طولانی مدت است. ازدیگر مضرات لاک ناخن می توان به بالا رفتن احتمال ابتلا به حساسیت و علائم آلرژی مانند آبریزش بینی، سوزش چشم، خارش و مشکلات تنفسی اشاره کرد. دکتر اریکا ...
دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟
به گزارش صاحب نیوز ، دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ ( قندخون انسولین کاهش وزن رژیم غذایی مراقبت از چشم و پاها ) دیابت یک اختلال در سوخت و ساز(متابولیسم) بدن است. در حالت طبیعی، غذا در معده تبدیل به گلوکز یا قند خون می شود. قند از معده وارد جریان خون می شود. لوزالمعده (پانکراس) هورمون انسولین را ترشح می کند و این هورمون باعث می شود قند از جریان خون وارد سلول های بدن ...
شش ماده ی غذایی که کاهش وزن را سرعت می دهند
، متابولیسم فرآیندی است که طی آن، موادی که می خوریم و می نوشیم به انرژی تبدیل می شود. میزان انرژی یا کالری مورد نیاز هر فرد به سن، جنس و ترکیب بدن او بستگی دارد. بهترین راه برای بالابردن متابولیسم، افزایش توده ی عضلانی بدن از طریق ورزش های قدرتی است. در حالت استراحت، بافت عضلانی در مقایسه با بافت چربی انرژی یا کالری بیشتری می سوزاند. بنابراین، با تبدیل بافت چربی به بافت عضلانی، متابولیسم کلی بدن ...
مواد غذایی که باعث افزایش اشتها می شود
هویج خام نیز بسیار مفید است. آب هویج علاوه بر این که از منابع بسیار عالی ویتامینA در بدن است، اشتها آور هم هست. روغن زیتون مصرف روغن زیتون همراه با غذا اشتها آور بوده و به دلیل اسید های چرب مفیدی که در آن است بسیار توصیه می شود. زنجبیل سبب کاهش تهوع و بهبود اشتها می شود. گلپر این ماده غذایی برای تحریک اشتها و تقویت هاضمه بسیار مفید است ...
سفره های یکبار مصرف برای سلامت مضر است
فروشندگان پلاستیک و نایلون تاکید کرد: متاسفانه تولیدکنندگان به دلیل اینکه هزینه تمام شده تولید برای آن ها کاهش یابد و در نتیجه سود بیشتری کنند از این ماده ارزان ولی خطرناک استفاده می کنند. وی ادامه داد: گذاشتن نان و یا هر ماده غذایی دیگری در این سفره ها و یا تماس آن ها با دست می تواند این ماده مخرب را به بدن وارد کند. وی خطاب به وزارت بهداشت گفت: این وزارتخانه مسوول سلامتی مردم است و باید به هشدارهایی که در زمینه استفاده از این سفره ها داده می شود توجه لازم را داشته باشد تا از سلامتی مردم محافظت شود. ...
مهریه حق مُسلم زنان یا اَهرم فشار؟!/ ایران و سنگین ترین مهریه ها در میان کشورهای مسلمان
عقد موقت و دائم به چه صورت است؟ عاطفه انصاری: مهریه یکی از حقوق مالی زوجه و به استناد ماده 1082 قانون مدنی به مجرد عقد تحت تملک وی در می آید و به محض جاری شدن صیغه عقد زوجه می تواند آن را از زوج مطالبه نماید. حتی به استناد ماده 1085 ق.م می تواند مادامی که مهر به او تسلیم نشده از ادای وظایف زناشویی امتناع کند و به اصطلاح از حق حبس استفاده نماید. در خصوص تعلق مهریه به زن در عقد دائم و ...
8 غذای مفید برای سلامت پوست
دریافت کنید. ویتامین سی در برابر آسیب رادیکال های آزاد، پوست را محافظت می کند. همچنین بدن از ویتامین C برای تولید کلاژن استفاده می کند، که پروتئینی است که به پوست استحکام می بخشد. آیا فلفل را دوست ندارید؟ دیگرغذاهای غنی از ویتامین C مانند پاپایا، توت فرنگی، کیوی و کلم را انتخاب کنید. هویج هویج می تواند به شما کمک کند که بدرخشید. یک مطالعه نشان می دهد که مردم پس از شش هفته که ...
مصرف این نیم چاشت های مفید در حاملگی
بیشتر بخورید. * دریافت اسید های چرب غیر اشباع و مفید را مانند روغن زیتون، کانولا را افزایش و مصرف اسید های چرب ترانس و اشباع مانند روغن های جامد و حیوانی و مارگارین ها را به حداقل برسانید. * برنامه غذایی خود را چک کنید و ببنید آیا روز قبل کلیه مواد مورد نیازتان را مصرف کرده اید یا نه. 6 میان وعده: 1. خوردن سیب، بادام و یا گردو 2. مصرف یک تکه نان ...
مک دونالدی شدن حجاب!
درآوردن و گرایش به فعالیت های بیشتر و بزرگتر، پیش بینی پذیری کردن و عدم خلاقیت از عوامل تشکیل دهنده ی این نظریه هستند. رستوران های مک دونالد با استفاده از این سه عامل توانستند فعالیت های خود را سامان دهند و روز به روز قوی تر از گذشته به سود برسند. مک دونالدی شدن حجاب در میان دستگاه های فرهنگی، یکی از عوامل خطرناک در حال رشد است. هدف وسیله را توجیه می کند از کلیدواژه های اساسی در بحث عفاف ...
شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود
نمی کند سراغ سوداهای رژیمی بروید یا آنهایی که شیرین و طعم دار شده اند چراکه مصرف این نوشیدنی در هر حال شما را صاحب بدنی چاق و شکمی بزرگ می کند. دیر غذا می خورید؟ وقتی که می خوابید، بسیاری از فعالیت های بدن تان به حالت تعلیق درمی آید که هضم غذا یکی از آن فعالیت هاست. اگر شما عادت دارید شام تان را تنها یکی، دو ساعت قبل از خواب میل کنید، احتمالا از چاقی شکمی هم رنج می برید ...
کبدتان چرب نشود
ذخیره چربی شده می تواند زمینه ابتلا به کبد چرب را افزایش دهد. پورشمس با توصیه بر اینکه حذف چربی های اشباع شده از رژیم غذایی بهتر است، صورت گیرد، گفت :در تهیه غذا بهتر است از روغن های حیوانی امتناع کرد و به جای آن از روغن های گیاهی و مایع برای کاهش ابتلا به بیماری ها به خصوص کبد چرب مصرف کرد. به گفته این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران روزانه باید 5 وعده میوه و سبزی تازه در ...
اثر معجزه آسای روغن حیوانی بر کاهش وزن
بی نظیر آن بعید است که اینهمه سال باقی بماند! روغن حیوانی با طعم و عطر بی نظیرش را می توانید بهه عنوان روغن سرخ کردنی بسیار سالم استفاده کنید. این روغن کاربردهای زیادی در پزشکی دارد و می تواند خواص درمانی بسیاری از ادویه ها و داروهای گیاهی را به مناطق مورد نظر از بدن برساند و جذب کند. در آیورودا از این روغن استفاده های فراوانی مانند تنقیه و پاکسازی روده ها می شود. روغن حیوانی ...
راه طبیعی و موثر برای افزایش زیبایی صورت شما!
پوست خود را با استفاده از یک مرطوب کننده روغنی طبیعی درمان کنید. بهتر است از لوسیون هایی استفاده کنید که فاقد مواد شیمیایی هستند. 7. جایگزینی شوینده صورت با یک پاک کننده روغنی کافی است مدتی از یک مرطوب کننده روغنی حاوی جوجوبا استفاده کنید تا به وضوح شاهد تغییر حالت پوستتان باشید. اگر به پوست خود علاقمند هستید، بهتر است آن را با روغن کرچک، روغن زیتون یا سایر روغن های حامل بشویید. ...
چرا درد می آفرینیم؟
گردیده و امروزه طبق قوانین جهانی استفاده از اتر حتی برای کشتن حیوانات نیز قدغن اعلام شده است. اتر جهت سیستم اعصاب انسان مسمومیت زا بوده و خواص موتاژنیک (ایجاد جهش های ژنتیکی) دارد. همچنین طبق آخرین پژوهشها، اثرات سرطان زایی اتر رد نشده است. این ماده قابل اشتعال و انفجار بوده و موارد متعددی از انفجار یخچال ها یا فریزرهای محل نگهداری لاشۀ حیوانات کشته شده با اتر گزارش شده است. لذا با عنایت به ...
معدن طلایی برای سرمایه گذاری
های سنتی داشتند نمی دادند. به همین دلیل می بینیم توجه زیادی به استفاده از سیستم های تولید روغن از طریق پرس سرد در سراسر دهکده جهانی تاکنون نشده و مدت کوتاهی است که با توجه به اهمیت سلامتی، سرمایه گذاری در این روش با ارزش افزوده بسیار بالا و تقاضای عمده مواجه شده است. مقدسی در ادامه افزود: از آنجا که امروز بحث استفاده از محصولات ارگانیک در اغلب کشورها رونق گرفته؛ لازم است درباره سرمایه ...
تغذیه ای مناسب برای داشتن قلب سالم
مخصوص سرخ کردنی استفاده کنید. زیرا روغن جامد هیدروژنه، حاوی اسیدهای چرب اشباع و اسیدهای چرب ترانس است که خطر ابتلا به امراض قلبی و عروقی را افزایش می دهد. از طرفی مصرف روغن زیتون و مغزها به دلیل کنترل انرژی دریافتی، باید متعادل باشد. بنابراین از روغن های مایع معمولی(غیر سرخ کردنی) و روغن زیتون در سرخ کردن غذاها (به دلیل حساسیت این روغن ها به حرارت بالا) استفاده نکنید. – کاهش ...
علل و درمان بدخلقی زنان قبل از قاعدگی
آرام و با ثبات، تعادل قند خون را در تمام طول ماه نگه دارید و آن را محدود به روزهای منتهی به قاعدگی نکنید. به امگا3 توجه کنید: امگا 3 نقشی مهم در پایداری خلق وخو دارد. حتما می دانید که ماهی منبع غنی این ماده است و مصرف آن می تواند موثر باشد. اگر گیاهخوار هستید، می توانید به جای ماهی از بذر کتان استفاده کنید که آن هم منبع امگا3 است. کافئین را کنار بگذارید: ...