خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قهوه فوری؛ خوب یا بد؟!
قهوه فوری 30 تا 90 میلی گرم کافئین دارد در حالی که یک فنجان قهوه معمولی 70 تا 140 میلی گرم کافئین دارد. از آنجایی که افراد حساسیت های متفاوتی نسبت به کافئین دارند، قهوه فوری می تواند گزینه بهتری برای آنهایی باشد که لازم است مصرف کافئین شان را کم نمایند. قهوه فوری به صورت بدون کافئین هم وجود دارد. کافئین زیاد می تواند باعث اضطراب، اختلال خواب، بی قراری، ناراحتی معده، رعشه و ضربان تند قلب شود ...
بلندتر بگو، نمی شنوم
در معرض دچار شدن به مشکلات شنوایی هستند. این افراد می توانند از قالب گوش در هنگام کار استفاده کرده یا حتی کار خود را عوض کنند. ایجاد تومور و توده در گوش ها نیز از علل مؤثر در بروز کم شنوایی است اما علت ابتلا به این عامل هنوز به صورت دقیق مشخص نشده است. عوامل ارثی و نقص در سیستم ایمنی بدن می تواند در دچار شدن به این توده ها بسیار مؤثر باشد. ...
قربانیان معصوم سندروم پرنسس
سن استفاده از لوازم آرایش و ایجاد چین و چروک در سنین پایین ارتباط وجود دارد. همچنین بررسی ها نشان می دهد، کم خونی های رایج میان نوجوانان دختر و استفاده از رژلب باهم در ارتباط هستند. آلومینیوم موجود در رژلب ها در طولانی مدت احتمال ابتلا به کم خونی را بالا می برد. بسیاری از لوازم آرایش از جمله کرم پودر حاوی اکسید روی و سولفات باریم هستند که در طولانی مدت افت تحصیلی، کاهش تمرکز، مشکلات ...
آسیب بی خوابی به اندازه ضربه مغزی است
به رعایت و تامین آن ها اقدام کنیم. رستمی گفت:حداکثر وزن مغز یک فرد 70 کیلویی یک کیلو و 400 گرم است که 20 درصد انرژی مصرفی مربوط به مغز است، به همین دلیل ما نیازمند میزان خواب مناسب و به اندازه هستیم. دانشیاردانشگاه تهران تصریح کرد:ساعت خواب مناسب برای افراد مختلف بین 6 تا 9 ساعت است؛ اگر کسی هفت ساعت خواب نیاز دارد اگر 6 ساعت بخوابد، این مقدارخوابیدن یک جور فشار به مغز است ...
روزهای پایانی هفته کدام فیلم های سینمایی و تلویزیونی مهمان خانه های مردم می شوند؟
...> انیمیشن دایناسوری از اقیانوس ها به کارگردانی تتسو امازاوا، پنجشنبه 9 اردیبهشت ماه ساعت 8 صبح در قالب برنامه سینما صبحانه از شبکه دو سیما پخش می شود. در خلاصه آمده است: از آنجا که نسل دایناسورها دیگر از بین رفته به همین خاطر است که افراد زیادی دنبال آن بچه دایناسور هستند، تا آن را پیدا کرده، کشته و یکسری آزمایشاتی روی آن انجام دهند. اما سوزوکی که با آن ارتباط برقرار کرده است و بسیار ...
راهنمای خرید کفش مردانه
به پوشیدن دارید نیز توجه کنید. و هنگام خرید نیز همان جوراب را به پا داشته باشید. 15- عوارض پوشیدن کفشهای تنگ شامل: پینه پا، میخچه، دردهای مفاصل، درد زانوها و پاشنه پا و خستگی زود رس میباشد. 16-به پا کردن کفشهای گشاد نیز سبب میگردد تا پاها تاول بزنند و فرد از تعادل کافی هنگام راه رفتن برخوردار نباشد. 17- از فروشگاههایی خرید کنید که تنوع کفش در آنها بالاست تا محدودیت ...
سیّدعلی گرامیان
اینست که هنگام جدا شدن از این دنیا تنها یک دلبستگی داشت آنهم دلبستگی به ملت، ملت نجیب و وفادار که در راه انقلاب او فداکاری ها کرده بود، او نیز از دستاوردهای انقلاب چیزی برای خود برنداشت و همه چیز را به ملت واگذاشت: انتخاب نوع رژیم را و قانون اساسی را و مجلس را و ریاست جمهوری را و رهبری را، فرمود: میزان رأی ملت است، انتخابات در انحصار هیچ فرد یا گروهی نیست، در اختیار ملت است تا هر کس را که خود بخواهد ...
12 دلیل پزشکی که به شما می گوید چرا احساس سرما می کنید
به گزارش ستاره ها؛ به طور کلی احساس همیشگی سرما در بدن را زنان بیشتر از مردان تجربه می کنند و این احساس در افراد مسن بیشتر از افراد جوان است. با این حال موارد دیگری نیز در این زمینه وجود دارد علت پزشکی دارند و باید به دنبال رفع آنها بود: کمبود و یا فقر آهن: احساس همیشگی سرما در دست ها یا پاها می تواند نشانه ای از ابتلا به کم خونی فقر آهن باشد. سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن به خون ...
تاثیر کمبود خواب بر سلامت قلب و عروق
نتایج تحقیقات نشان می دهد کمبود خواب بر سوخت و ساز کلسترول تاثیر گذاشته و خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را افزایش می دهد. به گزارش ایسنا، کمبود خواب در فرآیند تفکر اختلال ایجاد می کند و موجب بروز احساس خستگی و اضطراب در فرد می شود اما مطالعات جدید حاکی از آن است کمبود خواب می تواند تاثیر مخربی بر متابولیسم کلسترول داشته باشد و در نتیجه خطر بیماری های قلبی-عروقی را افزایش دهد. در این ...
مصرف نمک دریا، نمک شفا و نمک طبیعی ممنوع!
...> نمک چاق کننده است؟ نمک سبب افزایش یا کاهش وزن نمی شود. در واقع نمک هیچ کالری ندارد. مصرف زیاد نمک، به دلیل نگهداری بیش از حد آب در بدن، سبب افزایش وزن موقتی می شود و برعکس ، مصرف کم آن، به خاطر بیرون کردن آب از بدن، می تواند موجب کاهش وزن موقتی شود. مولکول های سدیم سبب می شوند که آب دور سلول های چربی ذخیره در بدن را احاطه کرده و از این طریق آن ها را مستحکم تر و البته متورم تر می کنند. این ...
دلایل خروپف و روش های توقف آن
عنوان مانع بگذارید یا هر کاری که مانع به پشت خوابیدن تان می شود انجام دهید. خوابیدن به پهلوی چپ، فواید زیادی برای سلامتی دارد. از وسیله ضدخروپف استفاده کنید این وسیله هنگام خواب در بالای دندان ها قرار می گیرد و راه هوایی فرد را باز نگه می دارد و باعث می شود هوا به راحتی و آزادانه راه بینی و حلق را طی کند. راه بینی تان را باز کنید اگر آلرژی یا گرفتگی بینی ...
فرهنگ در رسانه
.... هدف مان یک نمایش با کیفیت بود که بشود با آن شرایط فرهنگی حال حاضر را نشان دهیم و نمایش انتقادی داشته باشیم و در یک کمدی چنانچه ضرورت امروز ماست، مردم بخندند اما این خنده مؤدبانه باشد. این بازیگران ما سابقه خوبی در کمدی دارند و در حد عالی کمدی را می شناسند. اما گاهی قلقلک می دادند که حالا این را هم بگوییم اما می ترسیدیم که به آن سمت بغلتیم و کار زمین بخورد. تاکنون بین بیست تا سی نفر گفته اند که ...
قند و پند
بارداری و زایمان و هم در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو در سال های بعد هستند. تشخیص دیابت حاملگی معمولاً از طریق غربالگری دوران بارداری امکان پذیر است. عوارض شایع دیابت با گذشت زمان، دیابت می تواند به قلب، عروق خونی، چشم، کلیه و اعصاب آسیب برساند. دیابت خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. در یک مطالعه چندملیتی، مشخص شد 50 درصد از افراد مبتلا به ...
میوه ای که چربی هایتان را می سوزاند!
های معده و روده معرفی شده است. جوشانده برگ های آن نیز از دیرباز برای تنظیم عادت ماهانه در میان خانم هایی پرطرفدار بوده که قاعدگی آنها دستخوش تغییرات نامنظم است. * انار در برخی افراد، به ویژه آنها که مزاجی سرد دارند باعث سرگیجه، سردرد و گاهی استفراغ می شود. پس اگر جزو چنین افرادی هستید، مراقب سلامت خود هنگام مصرف این میوه باشید. * اگر از ابتلا به بیماری های مفصلی وحشت دارید ...
چگونه دیر پیر شویم؟
.... بعلاوه آنهایی که خواب کافی دارند، می توانند از آسیب های ناشی از عوامل استرس زای پوست، از جمله آسیب نور خورشید و سموم محیط زیست سریع تر بهبود یابند. کارشناسان سلامتی می گویند که یک فرد هر شب باید حداقل هفت ساعت و نیم بخوابد. ورزش منظم مطالعه ای در سال 2014 نشان داد که بین فعالیت فیزیکی و پیری، رابطه ی محکمی وجود دارد. همان مطالعه، ورزش را بعنوان بهترین راه ...
ستاره ای که دستفروش شد+تصاویر
برایمان از زندگی اش و مشکلات آن گفت؛ مشکلاتی که شاید یک فرد سالم هم از عهده آن برنیاید. *چطور شد که سراغ بسکتبال رفتید؟ سال 64 بود که بسکتبال را آغاز کردم و در همان اوایل در استان قهرمان شدیم و بلافاصله به تیم ملی جوانان و امید دعوت شدم. به خاطر اینکه شرایط فیزیکی خوب داشتم و قد من 2 متر و 8 سانتی متر بود، خیلی زود انتخاب می شدم. نکته جالب توجه این بود که اول به تیم بزرگسالان ...
چطور خانه تان را ضدآلرژی کنید؟
های رختخواب می توانند موجب واکنش های شدید آلرژیکی همراه با تاول های قرمز و متورم پوستی شوند. - مایت های گردوخاک، در مو و پوست شما زندگی می کنند. - یک بالش متوسط، بعد از شش ماه، ده درصد به وزنش اضافه می شود که این همان وزن مایت ها است. - پارچه با الیاف مصنوعی بهترین دوستان مایت ها هستند، چون رطوبت را به خود می گیرند و رختخواب تان را تبدیل به بهشتی برای مایت ها می کنند، یک جای گرم و مرطوب و تاریک! رطوبت رختخواب هم ناشی از عرقی است که در خواب می ریزید. ...
نگاهی گذرا به صنایع دستی و سوغات شهر نراق+تصاویر
در بافتن جوراب و دستکش ، کلاه ؛ ژاکت کاملا مهارت داشتند. سرعت عمل عده ای از آنان به گونه ای بود که امثال حاج سید ماشاءالله جوادی می توانستند چشم بسته بافتنی کنند و از کارشان حد اکثر استفاده را ببرند. زنان خارق العاده ای هم در این حرفه وجود داشتند که امثال حاجیه خانم آغا جوادی فرزند سید جواد و خواهرانش کوشا بودند و توانایی داشت روزی شش کیلوگرم پشم را بریسد . حتی ...
آیت الله معرفت (ره) و دفاع از مواضع قرآنی شیعه
اساس مبانی شیعه و آرای عالمان این مذهب است. ایشان، در اواخر سال 1379 که زندگی خود را شرح می دهد، درباره انگیزه و کارهای قرآنی خویش چنین می گوید: انگیزه پرداختن به مسایل قرآنی در کنار فقه و اصول، آن بود که هنگام مراجعات و مطالعه برای آمادگی تدریس تفسیر، به حقیقت تلخی برخورد نمودم و آن فقدان بحث زنده پیرامون مسایل قرآنی در کتابخانه فعلی تشیع بود. این برخورد تلخ از آنجا به وجود آمد که برای تهیه ...
4عادت روزانه که افسردگی و فراموشی می آورد
،” من عاشق خوابیدن با شما هستم!”، منظورش این بود که از برنامه هیپنوتیزم من برای خوابیدن و خواب ماندن کمک می گرفته است. کم توجهی اختلال کم توجهی(ADD) اگر درمان نشود، ریسک افسردگی و فراموشی را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده اند ADD به کمبود فعالیت در ناحیه ای از مغز به نام پشت پیشانی مربوط می شود که به عنوان ترمز مغز عمل می کند و وظیفه اش منع شما از گفتن یا انجام ...
راه اندازی سرای محلات در همدان
دیابت بسیار حائز اهمیت است، افزود: پیشگیری حرف اول را می زند و می توان با کنترل و مراقبت ها جلوی این بیماری را گرفت. وی با بیان اینکه قبلاً در افراد بالای 35 سال دیابت مشاهده می شد اما در حال حاضر کودکان 10 تا 12 به علت کم تحرکی و پرخوری دچار این بیماری می شوند، گفت: باید آموزش ها به این گروه سنی نیز مورد توجه قرار گیرد. برزویی با بیان اینکه دیابت نوع 2 برخلاف دیابت نوع یک ...
روش شناسی شناخت علوم انسانی از منظر فطرت
علوم انسانی حقیقی دست پیدا خواهیم کرد. باتوجه به اینکه این نوع نگرش برآمده از حقیقت انسان است، ازاین رو یقینی و بدیهی بوده و از خطا و اشتباه در امان است و هر راهکار و اسلوبی غیرازآن مقرون به احتمال انحراف و التقاط است. شاخصه هایی که این نوع از شناخت را نسبت به بقیه روش های موجود برجسته و متمایز می کند، بحث اشتراک بین همه انسان ها و عدم تغییر و تبدیل در کلیه اعصار است، چراکه علت اختلافاتِ مبنایی ...
چگونه دیابت بر چشم ها اثر می گذارد؟
. وی ادامه داد: افزایش شیوع بیماری دیابت در ایران در مقایسه با آمارهای جهانی بالاتر است؛ علاوه بر رژیم غذایی، افزایش چاقی نیز در این رابطه تاثیرگذار است که در حال حاضر مساله چاقی در افراد جامعه در کنار اختلالات قندخون، از معضلات مهم جوامع پیشرفته به شمار می رود. فوق تخصص جراحی شبکیه و لیزر مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) اهواز افزود: افزایش قندخون در تمامی سنین احتمال بروز ...
دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟
در هنگام بیدار شدن از خواب. البته در هنگام بروز اضطراب و استرس، در اثر ترشح هورمون آدرنالین، علائمی شبیه به هیپوگلیسمی در فرد بروز می کند که ممکن است اشتباهاً هیپوگلیسمی تشخیص داده شود، بنابراین بهترین راه تشخیص هیپوگلیسمی آزمایش قند خون است. درمان: در موقع بروز هیپوگلیسمی، وقتی که آزمایش قند خون 70 میلی گرم در دسی لیتر و کمتر را نشان می دهد، توصیه می شود که فرد ...
شهرهای بزرگ اروپا چگونه مردم را دوچرخه سوار کردند+عکس و فیلم
یکی از نتایجی است که با دوچرخه سواری خیلی بی زحمت به دست می آورید. بسیاری از افرادی که برای رفت و آمدهای معمولی خود در شهر از دوچرخه استفاده می کنند، می گوید طی سال او استفاده از دوچرخه، بدون آن که عادات غذایی خود را تغییر دهند، بین 7 تا 10 کیلو وزن کم کرده اند. 4- عضویت خود در باشگاه را لغو کنید: به محض آن که دوچرخه خریدید، می توانید عضویت خود در باشگاه بدن سازی محل را پایان بدهید ...
دلایل و عوارض خودارضایی در کودکان
می کنند تشخیص و درمان بیماری های انگلی ( مثل کرمک)، عفونت های ادراری، کهیر پوستی ، سوزش و خارش ناشی از عرق کردن ( عرق سوز)، که همگی ایجاد التهاب، سوزش و خارش می کنند. 3. پوشش کودکان کودکان باید پوشیده باشند. حتماً زمان خواب پیژامه به تن داشته باشند، چرا که کودکانی که عریان و برهنه اند، خصوصاً هنگام خواب، آزادی عمل بیش تری جهت دستکاری آلت تناسلی و ابتلا به خود ...
فساد های اقتصادی خاندان و درباریان رژیم پهلوی
اند و آنهایی که رشوه نداده اند؛ قربانی آنهایی شدند که رشوه داده اند. [40] در مورد دیگر هژبر یزدانی [41] با ایجاد ارتباط با دربار و اهدای رشوه های کلان به درباریان، صاحب یک امپراتوری وسیع اقتصادی در کشور شد. او به راحتی هرگونه عمل خلاف قانونی را مرتکب می شد. برای نمونه با پرداخت رشوه ی 25 میلیون تومانی توانست یکی از عوامل خود را از زندان آزاد کند. این شخص مدیرعامل فروشگاه های تعاون شهر ...
زیبایی، به چه قیمتی؟
از نظر شکل و اندازه زیباتر کنند. برخلاف تصور عموم افراد که جراحی بینی را پرطرفدارترین جراحی میدانند، در سال گذشته میلادی جراحی های زیبایی شکم و روشهای تهاجمی برداشت چربی بدن گوی سبقت را ربوده اند و به پله دوم صعود کرده اند و پس از آنها نیز جراحی های پلک، جراحی پلاستیک و درمانهای غیرجراحی نظیر بوتاکس، بیشترین آمار متقاضیان زیباسازی را به خود اختصاص داده اند. رشد تقاضای جراحی ...
آسیب های مختلف برخی داروها برای اطفال
نوع داروها بسیار پیچیده و خطرناک می باشند. اگر کودک دچار تهوع شده و آب بدن خود را از دست داده است او را پیش پزشک ببرید و بە طور سر خود برائ او داروی ضد تهوع تجویز نکنید. 4- داروهای کودکان و بزرگسالان دادن میزان کمتر یا اندازه کوچک تر از داروهای بزرگسالان بە کودکان بە همان اندازه خطرناک است کە بە او بیش از حد تعیین شده داروی کودکان می دهید. بسیاری از والدین نمی دانند قطره هایی کە ...
نَمی از یَم معرفت
تبیین این مسأله بر این نکته تأکید کردند که پژوهشگر حتی به کتاب هایی که مستقیماً به موضوع ارتباط دارد، نباید قانع شود، بلکه به جاهایی که کمترین احتمال را می دهد که موضوع در آن مطرح باشد باید مراجعه کند، ایشان در این زمینه به نمونه ای از شیوه خود اشاره کردند و اظهار داشتند: "بنده درباره ی قرائات که مطلب می نوشتم، تمام کتب قرائات در اختیارم بود، آنچه قدما و متأخرین در این باره نوشته اند، همه ...
