آلودگی نوری در شب ریسک سکته مغزی را افزایش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
خطر سکته مغزی و زوال عقل در افراد مبتلا به بیماری های قلبی بیشتر است
براساس مقاله منتشرشده در Neurology، محققان مؤسسه جورج استرالیا برای تعیین شیوع تغییرات پنهان عروق مغزی در بزرگسالان مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی، بیماری عروق کرونر، نارسایی قلبی و دیگر موارد یک بررسی بزرگ انجام داده اند که شامل 221 مطالعه مختلف بین سال های 1988 و 2022 می شود. این پژوهش جامع ترین بررسی سیستماتیک تغییرات پنهان مغزی در افراد مبتلا به طیف وسیعی از بیماری های قلبی تا به امروز است. ...
کم خوابی با فشار خون بالا مرتبط است
نیز شناخته می شود، لزوماً یک مکاشفه نیست. محققان گزارش کردند که افرادی که برای مدت کوتاه تری می خوابند، حتی پس از تنظیم عوامل خطر جمعیت شناختی و قلبی عروقی که شامل سیگار کشیدن، فشار خون، توده بدن، تحصیلات، جنسیت و سن می شود، به میزان قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند. دکتر کاوه حسینی، استادیار و محقق اصلی این مطالعه گفت: بر اساس جدیدترین داده ها، هرچه کمتر ...
چگونه شب ها راحت تر و با آرامش بیشتر بخوابیم؟
طول روز و همچنین بهبود کیفیت خواب در طول شب می شود. در افراد مبتلا به بی خوابی ، قرار گرفتن در معرض نور در طول روز کیفیت خواب را بهبود می بخشد، همچنین مدت زمان به خواب رفتن را تا 83٪ کاهش می دهد. یک مطالعه مشابه در سالمندان نشان داده که دو ساعت قرار گرفتن در معرض نور در طول روز میزان خواب را دو ساعت و راندمان خواب را 80٪ افزایش داده است. 2. میزان نور را در شب کاهش ...
مرگ شبانه؛ چرا بعضی ها در خواب می میرند؟
ناگهانی شبانه باشد. حدود 25 درصد از سکته ها در طول خواب اتفاق می افتد و شرایطی مانند OSA نیز ممکن است خطر را افزایش دهد. آنها زمانی اتفاق می افتند که یک لخته یا رگ خونی پاره شده مانع از رسیدن خون به مغز می شود. بدون تامین اکسیژن، سلول های مغز می میرند و قسمت هایی از بدن که بر نواحی کنترل مغز تأثیر می گذارند، دیگر نمی توانند به درستی کار کنند، که در نهایت می تواند کشنده باشد. ...
تغییر ژن های ایمنی در خون بیماران آلزایمر
ایمنی محیطی در ایجاد بیماری آلزایمر است . تحقیقات قبلی نشان داد که بسیاری از ژن های جهش یافته که فرد را در معرض خطر بالاتر ابتلا به آلزایمر قرار می دهند در سیستم ایمنی بدن قرار دارند. اما دانشمندان ابتدا سیستم ایمنی مرکزی مغز را مورد مطالعه قرار دادند، زیرا آلزایمر یک بیماری مغزی است. آنها تا حد زیادی سیستم ایمنی در خون را نادیده گرفته اند که به عنوان سیستم ایمنی محیطی نیز شناخته می شود ...
کدام گروه های شغلی در معرض آلزایمر هستند؟
روی بیش از 2.6 میلیون پرونده مرگ از 22 ایالت طی سال های 1992 تا 1998 امریکا صورت گرفت، محققان دریافتند که مشاغل گوناگون با افزایش خطر مرگ ناشی از انواع مختلفی از انحطاط مغزی، مانند بیماری آلزایمر و زوال عقل زودرس، مرتبط هستند. کدام گروه های شغلی بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر هستند؟ کشاورزان، جوشکاران و آرایشگران که به طور معمول در محیط کار با مواد شیمیایی مواجه هستند و آن را ...
تشخیص بیماری زوال عقل با اجسام لویی قبل از بروز علائم ممکن شد
به گزارش نوروساینس، بیماری زوال عقل با اجسام لویی، نوعی زوال عقل است که با تغییر در خواب، رفتار، شناخت، حرکت و تنظیم عملکردهای خودکار بدن مشخص می شود و از دست دادن حافظه همیشه علامت اولیه آن نیست. این تحقیق با استفاده از داده های منحصر به فرد کالبدشکافی پزشکی قانونی فنلاندی، نشانگرهای این بیماری را در 9 درصد از افراد بالای 50 سال بدون هیچ گونه تشخیص بالینی پارکینسون یا بیماری اجسام ...
این سردردها را جدی بگیرید / میگرن چطور درمان می شود؟
به گفته متخصصان، احتمالا ایجاد تغییر در چرخه خواب است که باعث بروز مجموعه سردردهای فصلی می شود. سردردهای خوشه ای خیلی شدید هستند و معمولا با تغییراتی که در ساعت درونی مغز اتفاق می افتد، تحریک می شوند. برخی افرادی که مبتلا به سردردهای خوشه ای هستند، نسبت به تغییرات طبیعی در میزان نور روز حساسیت زیادی پیدا می کنند و سردرد خوشه ای آنان را در تمام طول روز آزار می دهد. تابستان ...
به دنبال حقیقت باشیم، نه آرزو
پیدایش تفکر آرزومندانه در زمان اضطراب و اینکه چگونه ممکن است ما را از انجام اقدامات لازم باز دارد، بررسی می کند. ژوئل ون در ویله، استاد روان شناسی اقتصادی می گوید: مردم صرفاً جستجوگر حقیقت نیستند – بسیاری از باورها تحت تأثیر احساسات و تحت هدایت آنچه خوشایند یا آرامش بخش است، شکل می گیرند. این همان ایده ای است که پشت تفکر آرزومندانه وجود دارد. به نظر بی خطر می رسد اما می تواند ...
این 8 ماده غذایی شما را جوان نگه می دارد
تغذیه می تواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد. تحقیقات ثابت می کند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن دارد. به گزارش عرشه آنلاین؛ هم چنین رژیم غذایی سالم قدرت ترمیم آسیب های پوستی را دارد و می تواند تا سال ها ظاهر شما را جوان و شاداب نگه دارد. این مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا با افزایش سن، از ...
راه حلی گران برای کمبود امگا3 / قیمت مکمل ها چقدر است؟
. دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت می شوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرم های اسید چرب امگا 3 هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانه ها یافت می شود. سطح DHA به ویژه در شبکیه (چشم)، مغز بالا است. اسید چرب امگا3 موجود در روغن ماهی می تواند سطح تری گلیسیرید بالا را کاهش دهد. داشتن سطوح بالای این چربی، خون شما را در معرض خطر بیماری های قلبی و سکته قرار می ...
مصرفاین ویتامین ها برای مردان ضروری است؟
خبرآنلاین نوشت: داشتن یک رژیم غذایی متعادل راهی برای دریافت مواد مغذی ضروری در بدن است؛ اما حتی با این وجود، دریافت تمام ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای حفظ سلامتی شاید ممکن نباشد. نیازهای غذایی منحصر به فرد هر شخص ممکن است به میزان مصرف فعلی رژیم غذایی، سطح فعالیت، سطح استرس، ژنتیک و [...]
چطور هم سم زدایی کنیم و هم ذهن مان را جوان نگه داریم؟
خواب صرفاً یک حالت استراحت و توقف عملکرد در اندام ها نیست، بلکه فرآیندی پویا است که به سم زدایی، ترمیم سلولی، تعادل هورمونی و جوان سازی ذهن کمک می کند. تحقیقات علمی بر اهمیت خواب در ارتقای سلامت مغز، نشاط فیزیکی و رفاه عاطفی تأکید دارند. با آگاهی از نقش مؤثر خواب در سم زدایی و بازیابی ذهنی، می توانیم [... ...
ماه مبارک رمضان و شبهای قدر در جبهه
رزمنده 8 سال دفاع مقدس گفت: درباره شب های قدر باید بگویم که تجمع ممنوع بود اما بچه ها در سنگرهای خودشان 5 تا 7 نفر جمع می شدند و زیر نور فانوس و به گونه ای که برای دشمن جلب توجه نکند، به خواندن ادعیه پرداخته و شب قدر را احیا می کردند. حمید حکیم الهی رزمنده 8 سال دفاع مقدس در گفتگو با خبرنگار فرهنگی حیات درباره ایام ماه مبارک رمضان با تاکید بر این قضیه که حضرت امام (ره) روزه گرفتن را برای رزمنده ها جایز ندانستند جز افرادی که اهل آن خطه بودند، گفت: البته با وجود این مساله رزمندگانی که در خط مقدم و پشت جبهه بودند، به گونه ای برنامه ریزی م ...
قیمت انواع قرص ویتامین دی /چرا ویتامین D مهم است؟
انرژی از دیگر نشانه های کمبود ویتامین دی است. بنابر اعلام ایندیپندنت، بهترین راه جبران کمبود ویتامین دی قرار گرفتن در معرض آفتاب و داشتن رژیم غذایی مناسب است. البته کرم یا اسپری ضد آفتاب را فراموش نکنید. حدود 50 تا 90 درصد ویتامین دی از طریق پوست و با جذب نور خورشید به دست می آید. بقیه نیز در غذاهای سرشار از ویتامین دی یا غنی شده با این ویتامین- مانند شیر و ماست و ماهی های چرب خاص- یافت می شود. مکمل های ویتامین دی و روغن کبد ماهی نیز به افزایش میزان ویتامین دی در بدن کمک می کنند، ولی باید با راهنمایی و توصیه پزشک مصرف شوند. ...
مصرف داروی میگرن احتمال اُتیسم را در نوزاد افزایش نمی دهد
کودکان افزایش می دهد. محققان گزارش می دهند که نزدیک به 11 درصد از کودکانی که در رحم مادر در معرض والپروات قرار گرفتند، به اُتیسم مبتلا شدند و با مصرف دوزهای بیشتری از این دارو، این خطر افزایش یافت. محققان همچنین خاطرنشان کردند که اگرچه توپیرامات برای مغز در حال رشد کودک بی خطر است، اما همچنان با افزایش خطر شکاف کام در نوزادان مرتبط است. برای این مطالعه، محققان داده ...
6 نفر از 10 بازمانده سکته مغزی سال ها بعد دچار افسردگی می شوند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، نتایج نشان می دهد که این میزان، در مقایسه با نرخ افسردگی 22 درصدی جمعیت عمومی است. به علاوه، 9 مورد از 10 مورد افسردگی مرتبط با سکته مغزی در طی پنج سال پس از زنده ماندن از سکته مغزی رخ می دهد. پیانژونگ وانگ ، محقق ارشد از کالج کینگ لندن، در بیانیه ای گفت: افسردگی در بازماندگان سکته شایع است، اما تحقیقات ما نشان می دهد که این افسردگی ...
زنان بیش از مردان از ورزش کردن سود می برند
تحقیقات جدید نشان می دهد زنان از مزایای سلامتی بیشتری نسبت به مردان در ورزش کردن برخوردار می شوند، حتی اگر تلاش کمتری داشته باشند. به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند در طی دو دهه، زنان پرتحرک بدنی در مقایسه با زنانی که ورزش نمی کنند، 24 درصد کمتر به هر دلیلی و 36 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از حمله قلبی، سکته مغزی یا سایر رویدادهای قلبی ...
درست کردن غذا با مایکروویو بی خطر است؟
بلعیدن فتالات [فتالات ها گروهی از مواد شیمیایی هستند که برای انعطاف پذیری پلاستیک و شکستن آن استفاده می شود]هشدار می دهند. این مواد افزودنی پلاستیکی با قرار گرفتن در معرض گرما می توانند تجزیه شوند و وارد غذا شوند. جومینگ تانگ، استاد مهندسی مواد غذایی در دانشگاه ایالتی واشنگتن می گوید: برخی پلاستیک ها برای مایکروویو طراحی نشده اند، چون داخلشان پلیمری وجود دارد که آن ها را نرم و انعطاف ...
محققان فرانسوی: مصرف بلندمدت داروهای هورمونی زنان احتمالاً می تواند خطر ابتلا به تومور مغزی را افزایش دهد
مورد مطالعه در فرانسه یا تنها در چند کشور استفاده می شوند، برخی دیگر به طور گسترده در سراسر جهان استفاده می شوند. این مقاله از رایج ترین داروهای تجاری استفاده کرده، اما ممکن است شامل همه آن ها نباشد. پس از محاسبه عوامل تأثیرگذار، آن ها دریافتند که استفاده طولانی مدت (برای یک سال یا بیشتر) از تزریق 150 میلی گرم مدروکسی پروژسترون استات ، با افزایش 5.6 برابری خطر مننژیوم مرتبط است. ...
چرا دانشمندان چوب شفاف می سازند؟ / قوی تر از پلاستیک و محکم تر از شیشه
مواد در سال 2023 برجسته ساخته می گوید:"نتایج شگفت انگیز هستند این که یک تکه چوب می تواند به اندازه شیشه قوی باشد". این فرآیند با چوب ضخیم تر نیز کار می کند، اما نمای آن ماده تیره تر است، زیرا نور بیش تری را پخش می کند. هو و برگلوند در مطالعات اولیه خود در سال 2016 میلادی هر دو دریافتند که ورقه های نازک میلی متری اسکلت چوبی مملو از رزین 80 تا 90 درصد نور را از خود عبور می دهند. با نزدیک ...
چگونه کالری روزانه را کاهش دهیم؟
رویداد24 سیما صابری: اگرچه کاهش تعداد کالری مصرفی شما می تواند برای کاهش وزن موثر باشد، اما کاهش کالری بدون در نظر گرفتن غذا هایی که می خورید روشی پایدار برای کاهش وزن نیست. در اینجا پنج استراتژی وجود دارد که ممکن است به کاهش وزن کمک کند. 1. پروتئین بیشتری بخورید وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، پروتئین بسیار مهم است. مطالعات نشان می دهد که افزایش مصرف پروتئین می تواند به سیر ...
فقر سرعت پیر شدن مغز را افزایش می دهد
در نظر گرفتن عواملی مانند سن، جنسیت و برخی مسائل کلیدی مرتبط با سلامت، به این نتیجه رسیدند افرادی که در خانواده های فقیرتر زندگی کرده بودند، در اسکن MRI علائم بیشتری از پیری ماده سفید در مغز خود داشتند و همچنین در تست های شناختی، امتیاز کمتری نسبت به افراد در خانواده های ثروتمند گرفتند. نتیجه کار محققان در ژورنال JNeurosci منتشر شده است. پژوهشگران این مطالعه را با هدف ارائه بینشی درباره ...
قبل از خواب چه کارهایی انجام دهیم؟ افراد موفق چه کار می کنند؟
؟ همواره بحث و جدل بر سر مفید بودن مدیتیشن وجود داشته است. اما در سال 2014، مطالعه ای بر روی بیش از 19000 نفر که مدیتیشن انجام می دادند، انجام گرفت و نتایج کاملا واضح بود! مدیتیشن به عنوان راهی برای کاهش استرس، اضطراب، افسردگی و درد، تأیید شد. پس صرف نظر از نظرات دیگران درباره مدیتیشن، خودتان می توانید نتایج را استدلال کنید! 5. خلاق شدن در سال 2006، ورا وانگ به ...
تقلید فتوسنتز با ماده ارگانیک ساخت دانشمندان
ابداع کرده است. محققان برای این منظور چهارچوب های ارگانیک کوالانسی شش ظرفیتی (hexavalent) ساختند و به موازات آن، منفذ نیز با کانال های ریزمتخلخل با حساسیت هیدرولیکی مهندسی شده است که بتواند مواد واکنش پذیر یعنی آب و اکسیژن را بطور فوری منتقل کند. در نتیجه، این چهارچوب های ارگانیک شش ظرفیتی (COFs) زمانی که در معرض نور مرئی در رآکتورهای خاص قرار می گیرند، بطور موثر و خودبخود ...
نسل جوان مغز بزرگ تر و سالم تری دارد
به گزارش خبرنگار علم و فناوری ایسکانیوز ؛ محققان آمریکایی در مطالعه ای از مغز بیش از سه هزار نفر بین سنین 55 تا 65 سال و تصویربرداری از آنها نشان دادند که حجم کلی مغز متولدین دهه 1970 نسبت به متولدین دهه 1930 حدود 6/6 درصد افزایش یافته است. براساس این گزارش، ماده سفید مغز اعضای نسل ایکس حدود هشت درصد و ماده خاکستری مغز آنها 15 درصد نسبت به اعضای نسل خاموش افزایش پیدا کرده است. نسل ایکس ...
بیماری چشم
بینایی و نهایتا کوری خواهد. آب مروارید شایع ترین بیماری چشمی و دلیل نابینایی در جهان آب مروارید است. آب مروارید یک بیماری خطرناک چشمی است. عدسی چشم یک بافت شفاف متشکل از آب و رشته های پروتئینی است که در پشت عنبیه و مردمک قرار دارد. تمرکز نور بر روی شبکیه وظیفه عدسی است. کنار هم قرار گرفتن این رشته های پروتئینی به نحوی است که سبب شفافیت عدسی می شود اما اگر این رشته ها به هم بچسبند دچار کدری عدسی چشم خواهند شد. ### پایان خبر رسمی ...
افزایش ماندگاری بوتاکس با مراقبت های صحیح
از این محصولات ممکن است باعث اختلال در تزریق بوتاکس صورت شوند. سوم اینکه بیمار باید به طور منظم بوتاکس انجام دهد، چرا که در طی این فرآیند، ماهیچه ها به مرور زمان با درمان های دوره ای ضعیف می شوند. این بدان معنی است که اثرات بوتاکس طولانی تر از حد معمول باقی می مانند. چهارم اینکه از قرار گرفتن در معرض نور خورشید به ویژه در روز درمان خودداری کنید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید، گردش خون را افزایش ...