خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خیلی سریع سرماخوردگی را درمان کنید
می کند و آب سوپ، گلودرد را تسکین می دهد. غیر از اینها مواد غذایی گرم و سبک، حال یک سرماخورده را که بدن درد دارد، بهتر می کند. بهتر است موقع خوردن سوپ، آب نصف یک لیمو ترش را توی سوپتان بچکانید. 5- آب و دیگر مایعات نباید بگذارید مجرای گلو و بینی خشک بماند. چون در این صورت فضا برای زندگی میکروب ها و ویروس ها مهیا می شود. مصرف مایعات باعث می شود که مخاط بینی خشک نماند. هم چنین ...
جوانسازی اندام حیاتی بدن به کمک یک ویتامین
آفتاب : محققان به موش ها ویتامینی موسوم به نیکوتینامید ریبوسید (NR) دادند که نشان داده از اثری مثبت بر عملکرد سلول های بنیادی برخوردار است. امید است که این روش برای درمان برخی بیماری های تحلیل برنده مانند دیستروفی عضلانی موثر باشد و به اندام ها و عضلات حیاتی اجازه بدهد تا فرآیند بازسازی را که با بالا رفتن سن رو به زوال می گذارد، مجددا بازیابند. محققان این ویتامین را به ...
پینه و میخچه؛ لایه های محافظتی ناخوشایند
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر ندا البلوک استادیار پوست در مرکز پزشکی لانگون در نیویورک گفت: پینه می تواند در هر ناحیه ای از بدن که تحت سایش باشد، همچون انگشتان نوازنده گیتار یا کف دست مکانیک ها ایجاد شود. وی افزود: میخچه نیز معمولا در نوک و کنار انگشت پا و روی برآمدگی کف پا رشد می کند، و علت های رایج ان عوارض ناشی از ارتریت یا کفش های غیر استاندارد هستند. البلوک همچنین متذکر شد: گاهی ...
با بوی سیر خداحافظی کنید
، روی، آهن، مس، سلنیوم و منگنز است. -با مقادیر بالای آنتی اکسیدان، خاصیت ضد سرطانی دارد -دردهای ناشی از آرتروز را کاهش می دهد -باعث کاهش وزن می شود -ضد آلرژی است -میزان قند خون را کاهش می دهد -از دندان درد جلوگیر می کند -سیستم گوارشی را بهبود می بخشد -کبد را تصفیه می کند -در درمان بیماری پوستی پسوریازیس موثر است -انواع حشرات مزاحم مانند پشه را دور می کند -خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ دارد -از بروز تبخال جلوگیری می کند محققان مصرف روزی تا چهار حبه سیر، هریک به وزن یک گرم را توصیه کرده اند. ...
همایش پیاده روی خانوادگی در شهر فیروزان نهاوند برگزار شد+ تصاویر
نهاوند گفت: برگزاری این گونه برنامه های مفرح و ورزشی باعث می شود خانواده ها در محیطی سالم و بانشاط به ورزش بپردازند و در سلامت اجتماعی نیز موثر است. وی اظهار کرد: پیاده روی یکی از ورزش هایی است که از بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند و متخصصان این ورزش را برای افراد مختلف توصیه می کنند. بخشدار بخش خزل نهاوند افزود: همه مسئولان این بخش آمادگی دارند تا در برگزاری این گونه برنامه ...
نوشیدنی های مفید در دوران بارداری
حالت تهوع می شوند. بارداری و کافئین کافئین به راحتی از طریق جفت عبور کرده و به مایع درون رحم راه پیدا می کند، و خیلی سریع وارد بدن جنین می شود. علاوه بر قهوه، بسیاری دیگر از مواد غذایی، همچون شکلات، نیز حاوی مقادیر زیادی کافئین هستند. کافئین برای خود مادر نیز می تواند خطرآفرین باشد. این ماده وارد سیستم عصبی مادر شده و می تواند باعث افزایش فشارخون و ضربان قلب شود. در ادامه باید متذکر شویم که اگر قصد کاهش یا ترک مصرف کافئین را دارید، این کار را به صورت ناگهانی انجام ندهید.مجله کودک سالم ...
تخم مرغ خوردن را از یاد نبرید
بررسی کردند، ارتباطی بین مصرف تخم مرغ و بیماری قلبی پیدا نکردند. در حقیقت، بیشتر کارشناسان برجسته در حوزه ی سلامت، تخم مرغ را غذای کامل می دانند. سفیده و زرده ی تخم مرغ با هم فعالیت می کنند تا میزان زیادی از ویتامین های مهم، چربی های سالم، مواد معدنی کمیاب و مواد مغذی دیگر را برای شما فراهم کنند- همه در یک بسته ی مناسب و کم کالری.فهرست ذیل را بخوانید تا 7 دلیل دیگر برای برگرداندن تخم مرغ به منوی ...
چه کنیم که دیرتر پیر شویم؟
به گزارش اصفهان بیدار به نقل از فرارو، در این مقاله، ما لیستی از روشهای اثبات شده علمی برای ایجاد یک شیوه زندگی ضد پیری را بیان می کنیم: 8 ساعت خواب قدرت خواب را دست کم نگیرید. بدن برای ترمیم خودش به زمان نیاز دارد و اینکار را هم در هنگام خواب انجام می دهد. مطالعات متعددی نشان داده اند که خواب ناکافی منجر به مشکلات شناخته شده ای می شود. همچنین خواب ناکافی می تواند باعث شود که ...
ویتامین های مفید برای سلامت پوست را بشناسید
خبرگزاری مهر: اکثر افراد مراقبت از پوست را از طریق استفاده از پاک کننده ها و مرطوب کننده های خوب امکان پذیر می دانند. اما به گفته متخصصان، پیروی از یک رژیم غذایی حاوی مواد مغذی کافی و مناسب بسیار به حفظ سلامت پوست کمک می کند. اما مصرف 11 ویتامین که در فهرست زیر به آنها اشاره می شود می تواند با جوانسازی سلول های پوست موجب ایجاد درخشندگی تازه ای بر روی پوست شما شود. ویتامین A ...
با نیش زنبور از شر این بیماری ها خلاص شوید!
علاوه بر معاینه بیمار، شرح حال بیمار را می گیرند و درباره تغذیه او، عملکرد دستگاه گوارش و برنامه ورزشی روزانه وی اطلاعاتی را به دست می آورند و پس از مطلع شدن و مطمئن شدن از عملکرد مناسب دستگاه گوارش و برنامه ورزشی بیمار برای درمان او با شیوه زنبوردرمانی آماده می شوند. در عین حال آنها به بیمارانشان توصیه می کنند بعد از آغاز مراحل درمانی از قرار گرفتن در محیط های استرس زا پرهیز کنند. با ...
برای سلامت و زیبایی پوست آب برنج بخورید
می توان به پیشگیری از یبوست و کم آبی بدن اشاره کرد. همچنین منبع خوب انرژی هم هست. درمان اگزما: بعد از تهیه آب برنج، آن را در یخچال بگذارید تا خنک شود. یک حوله یا دستمال تمیز را در این آب فرو برده و چند دقیقه بر روی پوست خود بگذارید و اجازه دهید به مرور خشک شود. آب برنج حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدآمینه ای است که برای پوست فوق العاده هستند. با وجودی که برنج می تواند یک ماده غذایی سالم باشد، اما متخصصان تغذیه توصیه می کنند که نباید بیش از یک وعده در روز مصرف شود. مهر ...
اوتیسم در کودکان، علاج قطعی دارد؟
به گزارش شفا آنلاین ، اوتیسم، از شناخت تا درمان عنوان سمیناری بود که به همت مادران حامی اوتیسم و با سخنرانی دکتر نقی مؤمنی، محققی که سال های بسیاری را صرف تحقیق در این زمینه کرده است، برگزار شد. علائم اوتیسم از 3 سالگی بروز می کند. آمارها نشان می دهد در سال 1987 از هر 10 هزار نفر یک نفر به این بیماری مبتلا بوده و این در حالی است که در حال حاضر از هر 68 نفر یک نفر دارای اختلالات موسوم ...
ظریف و کوکلاس کلان ها / وزیر خارجه هنرمندان ایرانی را با چه کسانی مقایسه کرد؟ +تصاویر (+18)
با ردایی سفیدرنگ و پوشانندۀ بدن (کفنی سفید و پاکیزه) همراه میشد و به تجسّم ارواح خبیثه شباهت می یافت. شبهای وحشت امّا ماجرا تنها به همین ترساندن خشک و خالی سیاهپوستان ختم نمی شد. در دهه های 1950 و 1960 این گروهها دست به یک سری کارهای خشن مانند بمبگذاریهایی که به کشتار کودکان و کارگران انجامید دست می زدند. اغلب جنایت های آنها شبانه و مخفیانه انجام می شد. کوکلوکس ...
کشف حالت چهارم آب/ شناسایی آخرین مولکول موثر در دیابت
... در هفته ای که گذشت دانشمندان آمریکایی با بکارگیری تکنیکی نوین توانستند از سلول های بنیادی پرتوان، سلول های عضلانی قلب تولید کنند. در این هفته محققین دانشگاه Lincoln انگلیس توانستند پنجمین و آخرین مولکول موثر که در دیابت نوع یک توسط سیستم ایمنی بدن مورد حمله قرار می گیرد را شناسایی کنند. پژوهشگران مرکز تحقیقاتی Oak Ridge National Lab آمریکا توانستند با قرار دادن آب تحت ...
درمان عفونت رحم، بعد از زایمان
در بیمارستان بستری می شود و آنتی بیوتیک های مختلفی را تحت نظر پزشک مصرف می کند. – امروزه به بیشتر زنانی که عمل سزارین انجام می دهند، در روزهای اول پس از سزارین، آنتی بیوتیک داده می شود تا از بروز این عفونت پیشگیری شود. – به این بیماران استراحت کافی و خواب مناسب توصیه می شود. – خوردن غذاهای مقوی و سالم برای بهبود هر چه سریع تر پیشنهاد می شود. – به این گونه افراد توصیه می شود تا چند روز پس از زایمان، پرستاری را برای فرزند تازه متولد شده خود در نظر بگیرند تا بیماری شان سریع تر بهبود یابد. ...
در مواجهه با مزاحمان جنسی چه کار کنیم؟
مدتی است که متوجه تغییراتی در رفتار فلان همکارش شده اما مبنا را بر بی توجهی قرار داده است تا اینکه یک روز بعدازظهر، در حالی که ساز رفتن را می زند، آن فرد جلویش را می گیرد و حرف های نامربوطی می زند... تحلیل داستان: مزاحمت در محیط کار، تحصیل، درمان و... معمولا از طرف کسی به وجود می آید که برای قربانی آشناست، به همین دلیل روی احساس امنیت و اعتماد او اثر ویژه ای می گذارد. شوخی ها، داستان ها ...
10 سال جوان تر شوید!
تحتانی بدن زنان می باشد، به کار برده می شود. چربی سلولیت از نظر فیزیولوژیک مشابه چربی طبیعی بدن است. این تجمع چربی معمولا به صورت فرورفتگی هایی روی پوست نواحی خاصی از بدن مانند بین زانو و استخوان مفصل ران و بین ران و کفل ظاهر می شود. در حال حاضر بسیاری از زنان از سلولیت رنج می برند و به دنبال راه حلی برای مبارزه با آن می گردند. برای تهیه ترکیب مورد نظر به این موارد توجه کنید: ...
با این ماسک 10 سال جوان شوید
غذاخوری شیر یک قاشق غذاخوری عسل طرز تهیه برنج را در آب جوشانده و آن را آب بکشید. حواستان باشد که آب برنج دور نریزید، بنابراین بهتر است آن را در ظرفی نگه دارید. یک قاشق غذاخوری شیرِ جوشانده شده در برنج ریخته و آن ها را خوب هم بزنید. سپس یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. فراموش نکنید که این ماسک را باید بر روی پوست تمیز و خشک قرار دهید. پس از اینکه ماسک را روی صورتتان گذاشتید ...
مصرف خود سرانه دارو از عوامل بروز سرطان در افراد است
اردشیر قوام زاده روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: مصرف خود سرانه انواع دارو و ویتامین ها در کشور بیش از گذشته افزایش یافته است که این روند عوارض نامطلوبی را بر سلامت مصرف کنندگان برجای می گذارد. وی اظهار کرد: به طور معمول داروها و ویتامین ها برای افراد بیمار و کهنسال تجویز و توصیه می شود چرا این افراد به دلایلی نمی توانند غذای روزمره خود را استفاده و ویتامین های مورد نیاز بدن را ...
20 روش برای کاهش 500 کالری در روز
خواهد داشت. برای اینکه بتوانید به اهداف کاهش وزن خود دست یابید بهتر است ادامه مقاله را بخوانید تا با روش های کاهش کالری آشنا شوید: 1.به جای ساندویچ از سالاد استفاده کنید: دو برش بزرگ از نان به همراه سس مایونز در حدود 550 کالری وارد بدن شما می کند. شما می توانید به جای استفاده از ساندویچ از سالاد استفاده کنید. 2.از نوشیدن مارگاریتا چشم پوشی کنید: یک لیوان ...
پهن شدن سفره تندرستی با برپایی دهکده سلامت در منطقه 20 +تصاویر
میزبانی منطقه 20، دهکده سلامت پهنه جنوب با ظرفیت چهار پردیس سلامت جسمی و روانی، خانواده و سلامت اجتماعی و معنوی، کودک سالم و سفیران سلامت در قالب 70 غرفه برپا شده است که شامل غرفه های اندازه گیری فشار خون و قند خون، تعیین گروه خونی، آنالیز بدن، بینایی و شنوایی سنجی، ویزیت رایگان، مشاور تغذیه، مامایی، طب سنتی، مهارت های رفتاری کودکان، بازی و حرکات درمانی، نقاشی و مسابقات و موضوعات قرآن و سلامت، صلوات و ...
راه های پیشگیری از ابتلا به زخم پا در بیماران دیابتی
غیردارویی موثری برای کم کردن درد بیماران مبتلا به دیابت که به دلیل تخریب سیستم عصبی دچار مشکل شدند استفاده می کنند. تحریکات الکتریکی از طریق پوست می توانند تحریکات بدون دردی را به سیستم عصبی بفرستد و باعث کم شدن درد در این بیماران شود، همچنین فیزیوتراپیست از میدان های الکتریکی گرمای عمقی استفاده کرده که باعث کاهش خشکی مفاصل، بهبود حرکت و کاهش درد در بیمار مبتلا به دیابت می شود. به گفته جواهریان ...
امریکا عامل کشتار 20الی30 میلیون نفر در 37 کشورجهان است
شده در این گزارش کشته شده اند، در آمار گنجانده نشده، نه به این خاطر که مرگ این افراد اهمیتی ندارد، بلکه به این دلیل که موضوع گزارش حاضر، شمار قربانیانی است که امریکا ها از کشورهای دیگر گرفته اند. نیمه اول سال 2010، عده ای از سربازان امریکایی در افغانستان برای تفریح، دست کم چهار غیرنظامی افغان را کشتند و اعضای بدن برخی از آن ها را جدا کردند؛ جنایت های داعش از ارتش امریکا هم برمی آید. ...
6 واقعیت در مورد بادام
استفاده می شود. به همین دلیل بهتر است از بادام خام استفاده کنید تا از چربی و نمک زیاد دور باشید. تقویت کننده سیستم ایمنی بدن بادام حاوی مواد مغذی و خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد. یک مشت بادام به اندازه یک پیاله بروکلی یا چای سبز آنتی اکسیدان پولی فنول به بدن می رساند. بادام را با پوست بخورید پوست نازک بادام سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است. این بخش از بادام خواص ضدویروسی و ضدالتهابی فوق العاده ای دارد. توصیه می کنیم بادام را با پوست نازک آن میل کنید. ...
درمان پرمویی و رفع موهای زائد
اگرچه داشتن موهای زیاد برای موی سر مطلوب همگان است اما داشتن مو در سایر اندام جالب نیست. عوامل ژنتیکی و وراثت مهمترین عامل رشد و رویش موهای زائد در خانم ها محسوب می شود. در این مطلب به عوامل ایجاد و درمان پرمویی بدن می پردازیم. به گزارش مجله زیبایی سالم، به موهایی که در نقاط غیرمتعارف بدن یک زن با الگوی مردانه رویش پیدا کرده و با ضخامت های مختلف رشد پیدا می کند، موی زائد گفته شده و این ...
بیماری های پوستی ناشی از مشاغل مختلف
بیماری ها است که می تواند به دو صورت باشد : تحریکی و آلرژیک. در اگزمای تحریکی، سیستم ایمنی فرد حساس نمی شود و در هر فردی ممکن است ایجاد شود، مثل مواد اسیدی و قلیایی که در مشاغل مختلف با پوست در تماس اند و اگزما فقط در ناحیه تماس پوست با آن ماده ایجاد می شود. ساده ترین نوع این بیماری، اگزمای دست زنان خانه دار است که دایما با مواد پاک کننده و شوینده سروکار دارند. برای درمان باید افراد مبتلا ...
اگر پوست گردن و زیر بغل تان تیره شده, اشتهایتان کم شده و احساس درد در شکم تان دارید, بخوانید
، ورزش کردن صرفنظر از میزان و شدت آن، اولین و مهم ترین قدم در درمان این بیماری است، گفت، کاهش وزن و ورزش از مهمترین روش های درمان کبد چرب است و 90 درصد بیماران کبد چرب با تغذیه و رژیم غذایی سالم می توانند بهبود یابند. وی اضافه کرد، ورزش کردن و انجام فعالیت های بدنی برای بیماران کبد چرب بسیار مفید بوده و بهتر است این افراد، حداقل روزانه 30 دقیقه ورزش و پیاده روی را در برنامه زندگی خود ...
رفع گرفتگی گردن در یک دقیقه
طور طبیعی درد عضلات تسکین یابد. برای نرم کردن عضلات دوش آب داغ بگیرید یا با آب داغ حمام کنید. یک قاشق غذاخوری روغن گیاهی، مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون را با چند قطره عصاره ی نعنا ترکیب کنید و ناحیه ی دردناک را چند دقیقه با مالش های محکم و در عین حال ملایم ماساژ دهید. اگر به ناحیه ی درد دسترسی ندارید، از یک دوست یا اعضای خانواده کمک بخواهید. ورزش های گردن برای درمان و ...
مشکل مالی دغدغه 80 درصد بیماران ام.اسی است
چند سالی به طول انجامید. س.م افزود: پایین بودن پذیرش جامعه در خصوص بر توانایی انجام کار از سوی بیماران مبتلا به ام اس حاکی از عدم فرهنگ سازی در این زمینه است. وی تاکید کرد: بر این اساس بیکاری به موضوعی همه گیر در بین بیماران مبتلا به ام اس تبدیل شده و دیگر جهات زندگی آنها را تحت تاثیر قرار داده است. این بیمار بروجردی مبتلا به ام اس خاطرنشان کرد: اگرچه جلسات متعددی ...
دوره فتحعلی شاه و سفرنامه لاخ که به مأخذی مهم در تاریخ خلیج فارس تبدیل شد/ قطعه ای از خاک ایران در ...
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، دهم اردیبهشت ماه در صفحه تقویم ایرانی با نام روز خلیج فارس نامگذاری شده است. برای دفاع مستند، تاریخی و علمی از خلیج فارس باید دریابیم که تاریخچه این خلیج چیست و در کجای تاریخ ما قرار داشته است. آنگاه است که نه با فریاد بلکه با قلمی متکی به سند و تاریخ می توانیم حقانیت خاکمان را به دنیا ثابت کنیم برای این مهم لازم است که یکی از این اسناد مکتوب، یعنی سفرنامه ها ...
