خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا احساس نگرانی می کنیم و راهکار مقابله با آن چیست؟
شکار شدن هستند و تاثیری فوری بر زندگی شما می گذارند. محققان به سبک زندگی شما "پاسخ برگشتی آنی محیط" می گویند. چون که بلافاصله از مزایای عملکرد خود بهره مند می شوید. زندگی شما به شدت در زمان حال قرار دارد. پاسخ برگشتی تاخیری محیط حالا بیاید سناریو را عوض کنیم و شما به جای زرافه یکی از همان انسان هایی باشید که برای تعطیلات به آفریقا سفر کرده اند. بر خلاف زرافه، انسان ها در ...
آیا بوی محیط می تواند روی عملکرد مغز تاثیرگذار باشد؟
حافظه را افزایش دهد. محققان انگلیسی مشاهده کردند که استشمام اسانس رزماری سطح هوشیاری و حافظه را بالاتر می برد. پژوهش گران ژاپنی با بررسی اسانس اسطوخودوس به این نتیجه رسیدند که استشمام این اسانس، تمرکز را در حین انجام کار افزایش می دهد. نتایج منتشر شده در یک مقاله ی انگلیسی در ژورنال International Journal of Neuroscience نشان داد که استنشاق اسانس اسطوخودوس قبل از حل ...
افسردگی، یک اختلال یا بیماری؟
آسیب مغزی شد. تصاویر MRI (تصاویر روزنانس مغناطیسی) یک هزار و 728 بیمار مبتلا به افسردگی مزمن در مقایسه با 7 هزار و 199 نفر از افراد سالمی که در این مطالعه شرکت داشتند انقباض در ناحیه هیپوکامپوس مغز را نشان می دادند. این مطالعه به طور خاص نشان داد که بیماران مبتلا به اختلال افسردگی حاد در مقایسه با افراد سالم 1.24 درصد در حجم ناحیه هیپوکامپوس کاهش داشتند. در ادامه می توانید ...
زیاد خوردن غذا راهکاری مناسب برای رفع کم خونی نیست
مورمور شدن و احساس سرما در بدن دارند, کم اشتها می شود, پشت بدنشان درد می کند و بدنشان آمادگی پذیرش انواع عفونت را دارد و رنگ پریده می شود. دریایی ادامه داد: دلایل کم خونی در افراد بسیار زیاد است, سوءتغذیه, کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی که در فرایند تولید و نگهداری خون سالم, نقش دارند.کمبود ویتامین B12 و فولیک اسید از نوع کم خونی فقط آهن است. وی افزود:کم خونی در تمام طبقات ...
چرا وقتی رژیم می گیرید چاق می شوید؟
، کوکوی سیب زمینی هستند. از نظر محققان هوس کردن چنین غذاهایی بعد از بی خوابی شبانه عجیب نیست. آنها می گویند افرادی که شب زنده داری می کنند، بیشتر هوس خوراکی های حاوی کربوهیدرات به سرشان می زند و البته اغلب نمی توانند در برابر میل شان به خوردن دسر هم مقاومت کنند. از آنجایی که این غذاهای سرشار از کربوهیدرات خیلی زود در بدن تبدیل به قند می شوند، می توانند به مغز یک فرد نیازمند انرژی سوخت برسانند ...
20 روش برای کاهش 500 کالری در روز
وارد بدن کنند. سعی کنید تا جایی که می توانید از خوردن این مواد اجتناب کنید. 18.به جای گوشت از قارچ استفاده کنید: مطالعات انجام شده نشان داده است افرادی که قارچ را جایگزین گوشت قرمز می کنند 444 کالری کمتر وارد بدن خود خواهند کرد. 19.در طول وعده غذایی ، موبایل خود را کنار بگذارید: افرادی که در طول وعده غذایی خود به موبایل نگاه می کنند، احساس سیری نخواهند ...
کاشتنی های هوشمند؛ رقابت آینده انسان
...> کارشناسان پیش بینی می کنند که این تحول در همین جا متوقف نمی شود و در آینده ای نزدیک با نسلی بسیار هوشمندتر و پیشرفته تر از کاشتنی های امروز روبرو خواهیم بود؛ باتری های کاشتنی که زیست تخریب پذیر هستند و پس از مدتی در بدن حل شده و از بین می روند؛ بدون اینکه کمترین خطر یا ضرری داشته باشند؛ میکروکامپیوترهایی که در مغز کاشته می شوند تا سرعت انجام کارهایی مانند محاسبات ریاضی انسان افزایش یابد یا اطلاعات ...
روایتی از زندگی یک جانباز جنگ تحمیلی پس از 3 دهه؛
. خانه 60 متری و دو خانواده! همه چیز از خبری آغاز شد که در شبکه های اجتماعی دست به دست می شد، تصاویری غیر قابل باور از یک جانباز دوران جنگ و همسرش مقابل بنیاد شهید. همسر این جانباز، بدن بی حرکت شوهر خود را که دچار ضایعه نخاعی و همچنین شیمیایی دوران جنگ است، به بنیاد شهید برد و خواستار برخی مطالباتش شده بود اما گویا با برخورد زننده حراست بنیاد شهید مواجه می شود. این ماجرا توسط برخی شاهدان ...
نقشه برداری از فرهنگ جامع مغز انسان
به امروز پیشرفت های بزرگی در مورد چگونگی کارکرد مغز انجام شده است. برای مثال، محققان دانشگاه ایالتی اوهایو نشان دادند که محل پردازش حالت چهره در مغز کجاست. اکنون دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در برکلی به حل سوال بزرگ دیگری در مورد چگونگی پردازش زبان پرداخته و نقشه ای طراحی کرده اند که چگونگی سازماندهی لغات توسط مغز را توصیف می کند. در این تحقیق از هفت شرکت کننده خواسته شد برای دو ساعت در ...
راز مادران خوش اندام
میان زنانی که شیر خود یا شیر خشک به نوزادشان می دهند، مشاهده نشده است. البته هیچ شکی نیست که شیر مادر برای کودک مفید است، دستگاه ایمنی بدن او را تقویت می کند و منافع بهداشتی دیگری نیز برای وی دارد. نوشیدن آب نوشیدن میزان زیادی آب در روز مانع کم آبی بدن می شود. همچنین نوشیدن آب، موجب می شود احساس پری کنید و بیش از حد غذا نخورید. برخی پژوهش ها نشان داده اند؛ نوشیدن آب ممکن است ...
رازهای افزایش طول عمر
وظیفه شناس است. محققان صفاتی مانند دقت و توجه و پشتکار را ارزیابی کردند. آنها دریافتند که افراد وظیفه شناس کارهای بیشتری برای محافظت از سلامتی خود انجام میدهند و تصمیماتی میگیرند که منجر به روابط عاطفی قوی تر و مشاغل بهتر می شود. دوستانتان را خردمندانه انتخاب کنید عادت دوستان به شما منتقل می شود بنابراین به دنبال دوستانی باشید که سبک زندگی سالمی انتخاب کرده اند. مطالعات نشان می دهند ...
کبدتان چرب نشود
خاصی ندارد و با گذشت زمان و پیشرفت بیماری علایمی مانند احساس خستگی، کاهش وزن و اشتها، زرد شدن پوست، ضعف، حالت تهوع، سردرگمی و اختلال حافظه در بیمار دیده می شود. بزرگ شدن کبد، احساس درد در مرکز و قسمت فوقانی راست شکم و تیره شدن پوست گردن و زیر بغل یا مشاهده لکه های تیره، برخی از علایم دیگر کبد چرب هستند. کبد یکی از اندام های بزرگ سمت راست شکم است که حدود 1.36 کیلوگرم وزن دارد. مهمترین وظیفه ...
بهره وری نیروی کار چگونه به مقاوم سازی یک اقتصاد کمک می کند؟
کامیابی است و در پژوهش ها نیز به معنای بازدهی و مولدیت مورد استفاده قرار می گیرد. آخرین و دقیق ترین تعریفی که از واژه ی بهره وری صورت گرفته عبارت است از: بهره وری، مجموع اثربخشی و کارایی است. یا به عبارت دیگر، (اجرای درست کارها) کارایی+ (انجام کار درست) اثربخشی= بهره وری. و این یعنی برای اینکه بتوانیم در کار خود، اثربخش باشیم و به هدف برسیم، باید کارهای درست را انجام دهیم و پس از انتخاب ...
چگونه حافظه خود را در طبیعت تقویت کنیم؟
...، کم تر تحلیل می روند. کاهش آسیب های دویدن اشتباهات در دویدن باعث آسیب دیدگی های خفیف تا پیشرفته می شود. دوندگان ممکن است بعد از مدتی دویدن احساس درد در نواحی مختلف بدن داشته باشند، اما نتوانند علت آن را دریابند. حتی گاهی اشتباهات کوچک باعث آسیب می شود.به طور مثال کافی است فرد قدم های بیش از حد بلند بردارد ویا دست های خود را بیش از حد و ناموزون تکان دهد این مشکلات در دویدن در ...
در زندگی زناشویی تان این مشکلات را تحمل نکنید
از آدم ها خشونت عاطفی را می پذیرند بدون اینکه بفهمند مورد خشونت قرار گرفته اند. خشونت جسمی آثار مشهودی دارد اما خشونت عاطفی این طور نیست. اظهارنظرهای تند، رفتارهای کنترل کننده و هر موردی که باعث ایجاد شک و دودلی در فرد نسبت به خودش بشود خشونت عاطفی است. بیشتر آدم ها بدرفتاری، شوخی های جنسیتی، مسخره کردن و تهدیدها را خشونت نمی دانند در حالی که این نوع رفتارها آزارشان می دهد و احساس بدی ایجاد می کند ...
از ترجمه گریه نوزاد خود چه می دانید؟
بدن فشار دهید. شکم را با هر دو دست که روی هم گذاشته اید به آهستگی فشار دهید و پاها را در حالی که انگشتانتان را دور ران کودک حلقه کرده اید، از پایین به بالا و بالعکس ماساژ دهید. هریک از انگشتان پا را به آرامی به طرف خارج بکشید. فراموش نکنید که گریه کردن بخشی از زندگی طبیعی نوزاد است و راهکارهایی که برای آرام سازی او انجام می دهید، بخشی از توانمندی های مادرانه شما را شکوفا می کند. بنابراین به جای آشفتگی، خشم، احساس یاس و ناامیدی به خاطر بسپارید که پس از هر بار گریه نوزاد، به تجربیاتتان اضافه می گردد و در طول زمان میزان صدمات وارده به نوزاد و کودک کمتر خواهد شد. ...
افشای راز ذخیره سازی لغات در مغز
به تازگی روند پردازش لغات زبان انگلیسی در مغز از طریق نقشه های معنایی یا فرهنگ لغات زبان انگلیسی توسط محققان دانشگاه برکلی مورد بررسی قرار گرفته است. این یافته ها نشان می دهد که چگونه اتفاقاتی همچون آسیب دیدن مغز یا سکته قلبی باعث می شود روند اموزش و حفظ لغات در مغز مختل شود. پژوهشگران با هدف بررسی نحوه سازماندهی زبان در مغز انسان و شناسایی دقیق بخش هایی از مغز که لغات با ...
آنچه که درباره "کلیه" باید بدانید /چه کنیم که سنگ کلیه نگیریم/ نارسایی کلیه چگونه بوجود می آید؟
داخل رگ ها برگرداند. در واقع این مسیر حالت یک صافی را دارد. این صافی برخی از مواد را که به درد بدن می خورد، بازجذب می کند و مواد زاید باقیمانده را از مسیرهای پر پیچ و خم عبور می دهد. مواد زاید در نهایت با مقدار متناسبی از مایع در لگنچه کلیه جمع می شود. سپس از طریق لوله هایی به نام حالب به داخل مثانه می ریزد. سپس فرد احساس ادرار کرده و آن را دفع می کند. مواد زاید بسته به حجم ...
پزشک لیونل مسی از روش هایش می گوید؛ نگاهی فراتر از زمین سبز
مقدار لازم. البته نه به روشی که بعضی از آرژانتینی ها و اروگوئه ای ها آن را طبخ می کنند چون بدن در هضم آن مشکل خواهد داشت. در کنار تغذیه مناسب، شما از چه روشی استفاده می کنید؟ این روش ها از هر مریض به مریض دیگر متفاوت است. از درمان های طبیعی، کمی درمان با دارو و با کمک از حرکت شناسی بدن. اما مهترین نکته پیدا کردن علت درد است. اگر قسمت خاصی از بدن مریض درد داشته باشد، احتیاجی نیست ...
برای تجربه یک رابطه جنسی خوب و قوی کردن آن، این کارها را فراموش نکنید
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : رابطه جنسی بهتر را تجربه کنید تحقیقات ثابت کرده است که دراز کشیدن کنار همسر بعد از انجام رابطه جنسی تاثیر شگرفی بر کیفیت زندگی جنسی تان خواهد داشت ولی کارهایی هم هست که می توانید قبل از رابطه انجام دهید تا به هم نزدیک تر شوید. 7 کاری که در اینجا به شما معرفی می کنیم نه تنها کمک می کند رابطه جنسی بهتری را تجربه کنید، بلکه رابطه تان را به ...
زنان باردار از استرس دوری کنند
، مشاهده شد. محققان فکر می کنند مواد شیمیایی که در پاسخ به استرس از مغز مادر آزاد می شود، اثر مستقیم بر مغز جنین (که در حال تکامل است) دارد. این اثر ممکن است در اوایل بارداری که سد محافظ بین مادر و جنین هنوز کامل نشده، بیشتر باشد. علاوه بر این احتمال شیزوفرنی به عوامل دیگری از جمله ژن ها هم ربط دارد. آخرین تحقیقات پروفسور ویوت گلوور از کالج سلطنتی لندن نیز نشان می ...
بعد از رفتن ضرغامی از ارشاد، سینماافت محسوسی داشت /گروه خونی من به فیلم کیمیایی نمی خورد/علی حاتمی طاقت ...
فیلم مادر همان شعبان بی مخ است در صورتی که این شخصیت اصلا مغز نداشت و فقط زور زیاد داشت. ولی محمد ابراهیم آدمی بود که سواد داشت و حتی کمی آلمانی می دانست این شخصیت یک نوع بدبینی خاصی نسبت به خانواده اش داشت . اما علاقه خاصی به مادرش داشت و نمی توانست احساسات درونی خودش را نشان دهد و حتی در صحنه آخر وقتی مادر می میرد فقط به چادرش نگاه می کند و تمام غم های دنیا در چهره اش دیده می شود. اکبر عبدی هم در ...
10 علامت شایع کم خونی چیست؟
بدون اکسیژن کافی در خون، بدن به اندازه کافی قادر به شکستن مواد مغذی و انرژی نیست. بدون انرژی نیز فرد احساس خستگی و ضعف می کند. تمایل به خوردن چیزهای عجیب: مبتلایان به کم خونی فقر آهن اغلب دچار سندرم پیکا می شوند؛ سندرمی که در اثر آن، این افراد تمایل عجیبی به مصرف مواد غیر خوراکی مانند خاک، یخ، چسب و کاغذ دارند. علت واقعی ابتلا به این سندرم نامشخص است اما با دریافت مکمل های آهن احساس تمایل به این مواد ...
دلایل پزشکی سرمایی بودن افراد کشف شد
به گزارش بلاغ ، به طور کلی احساس همیشگی سرما در بدن را زنان بیشتر از مردان تجربه می کنند و این احساس در افراد مسن بیشتر از افراد جوان است. با این حال موارد دیگری نیز در این زمینه وجود دارد که علت پزشکی دارند و به تازگی کشف شده اند: کمبود و یا فقر آهن: احساس همیشگی سرما در دست ها یا پاها می تواند نشانه ای از ابتلا به کم خونی فقر آهن باشد. سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن به خون نیاز به ...
توانایی بویایی با افزایش سن کاهش می یابد
مدت دارو یا تغییرات فیزیکی و روانی می تواند با بروز این مشکل مرتبط باشد. در مطالعه این تیم تحقیق، 102 فرد سالم غیرسیگاری در رده سنی 18 تا 72 سال حضور داشتند. سپس محققان نحوه تشخیص دو طعم شیرین و شور و چهار بو (توت فرنگی، وانیل، مرغ و سویاسس) را توسط این افراد ارزیابی کردند. شرکت کنندگان همچنین در معرض ترکیب این بوها و طعم ها نیز قرار داده شدند. یافته ها نشان داد فقط 3 درصد شرکت کنندگان در انتخاب هر گونه مورد مربوط به طعم های شیرین یا شور مشکل داشتند، در حالیکه 23 درصد آنها در تشخیص برخی رایحه های ساده با مشکل مواجه بودند. ...
همسرانی که شما را بیمار می کنند!
به گزارش بلاغ ، هرچند که با ازدواج افراد، بهداشت عمومی در آن ها افزایش می یابد اما با این حال برخی اتفاقات می تواند منجر به اثرات مخرب در زندگی زناشویی شود. در این متن به چیزهایی اشاره می کنیم که شوهرتان می تواند با رفتارهای عجیب و غریب مسبب بیماری شما شود. 1. او می تواند شما را چاق کند در یک مطالعه ای که در دانشگاه متودیست جنوبی انجام شد نشان داده شد در طول بارداری امکان ...
خسن و خسین هرسه دختران مغاویه اند
بار بیاورد. هرچه بود بیجه به سرعت اعدام شد و احتمالأ نهایت کار کار شناسی که در مورد او و برای پی بردن به دلایل جنایتکاری اش انجام شد، همان تست سوره حمد و نماز بوده است. سرانجام وی ادعانامه اصلی خود را با استناد به این ماجرای به ظاهر درست و قطعی به محکمی صادر می کند: اگر اعدام درمان درد بود و اگر حفظ بودن سوره حمد جامعه را سالم و اخلاقی می ساخت امروز ایران می بایست بر تارک ...
چگونه می توان هوش خود را ارتقا داد؟
موضوعی که در زمینه علم روانشناسی یادگیری بیش از همه چیز ذهن بشر را به چالش کشیده است این است که آیا هوش افراد قابل افزایش است یا نه؟ هوش انسان در تقسیم بندی های مختلف جنبه های بسیار فراوانی دارد. می شود گفت ابعاد بسیار زیادی در حوزه بحث هوش وجود دارد و نمی شود گفت فرد ایکس از فرد ایگرگ باهوشتر است، ما فقط می توانیم بگوییم که مثلا فرد ایکس در زمینه هوش حسی-حرکتی یا هوش کلامی از فرد ایگرگ در مقیاس ...
روابط اجتماعی کلاغ ها
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، دانشمندان تحقیقات جدیدی برای بررسی چگونگی درک کلاغ ها از مفهوم مرگ انجام دادند. محققان در این تحقیق برای بررسی درک کلاغ ها از مرگ، جسد یک کلاغ را در محیطی باز گذاشتند. کلاغ ها به محض مشاهده کلاغ مرده، به صورت جمعی به سمت جسد پرواز و اطراف آن تجمع و به صورت هماهنگ سروصدای بلندی به پا کردند. روابط اجتماعی میان کلاغ ها از پیچیده ترین نوع ...
آیا خوشبختی خریدنی است؟ /آدرنالین، مقصر اصلی است نه شما!
احساسات سبب می شود که پیشرفت های مالی بسیار چشمگیر نیز نتواند شما را خوشحال و راضی کند. شغل فقط کسب درآمد نیست بر کسی پوشیده نیست که درآمد شغلی نقش بسیار مهمی در زندگی فردی و اجتماعی افراد دارد اما نباید درآمد تمام عوامل موثر بر کار را تحت تاثیر خود قرار دهد. مولفه های دیگری نیز وجود دارد که می تواند موجب احساس خوشبختی و رضایت شود. اگر پول و درآمد شغلی برایتان بسیار ...
