سایر منابع:
سایر خبرها
12 قانون از جردن پیترسون برای داشتن زندگی بهتر
مستقیم دارد. پیترسون در این قانون افراد را تشویق می کند تا نسبت به خودشان شفقت و دلسوزی داشته باشند و بهبود زندگی خودشان را در اولویت قرار دهند. یعنی مسئولیت تمام و کمال بهبود زندگی را خودمان بر عهده بگیریم و عاشقانه به خودمان کمک کنیم. اطراف خودتان را با افراد حامی و مثبت احاطه کنید. با کسانی معاشرت کنید که واقعا به موفقیت و شادی شما اهمیت می دهند. این افراد مسلما باعث ایجاد ...
آیا اضطراب باعث می شود احساس بیماری کنید؟
شده یا زبانشان خشک شده است. ممکن است احساس سبکی سر داشته باشند. این افراد حتی ممکن است سرفه کنند یا ناراحتی شدید معده مانند سوء هاضمه را تجربه کنند. آیا شما مریض شده اید؟ وقتی اضطراب باعث این علائم ناخوشایند می شود ممکن است آزار دهنده باشند اما خطرناک نیستند. اگرچه از نظر جسمی احساس ناخوشی می کنید، اما این به احتمال زیاد به دلیل مبارزه یا واکنش طبیعی بدن است تا یک بیماری ...
خاطره ایرج مهدیان از کمیته و ایست بازرسی های دهه6
خود انتخاب کنید این همه شور و انرژی را به هدر خواهید داد. اگر هدفتان کمی بزرگ باشد و نتوانید تمام مسیری که باید طی کنید را به طور دقیق زیر نظر داشته باشید هم نباید ایمان به خودتان را از دست بدهید. کارت عشاق : امروز شما می خواهید امروز با عشقتان دیداری داشته باشید و می خواهید این دیدار فراتر از یک چیز عادی باشد و باعث نزدیکی بیشتر شما به یکدیگر شود. شما می خواهید برای ساعت ها با او در مورد ...
افرادی که از مشاوره روانشناسی استفاده می کنند دیوانه اند؟
قابل تحمل تری داشته باشند. تمام این کارها را عموما با رفتار درمانی و مشاوره دادن به بیماران و اعضای خانواده آنها انجام می دهند. گاهی نیز روانشناسان از تست های مختلف برای ارزیابی تفکر، احساس و رفتار فرد کمک می گیرند. این تست ها ممکن است برای تشخیص موارد زیر باشد: روانشناس با ارائه خدمات مشاوره ای و پشتیبانی روانی، به شما کمک می کند تا مسائل روحی و روانی خود را مدیریت کرده و ...
با این تکنیک ها مهارت خود کنترلی در کودکان را تقویت کنید
را تجربه می کنند بتوانند رفتارشان را کنترل کنند. بر همین اساس نیاز است پدر و مادر برای صحبت کردن با کودکان در مورد احساسات و برای کمک به آنها در فهمیدن پیوند بین احساسات و رفتار وقت بگذارند؛ پیوند دادن این دو با هم نشان می دهد که چگونه احساسات ما، انتخاب های مان را تحت تاثیر قرار می دهد و خود کنترلی کودکان را نیز بیشتر می کند. از کودکمان بخواهیم در مورد احساساتش صحبت کند و بیاموزد چگونه ...
غوغای ربیعی در ذوب آهن | استعفا یا نمایش تکراری؟
وب این است که باید به چند وقت قبل برگردیم تا رفتار امروز ربیعی را درک کنیم. سرمربی مستعفی ذوب چند هفته قبل به شدت دنبال جدایی از این تیم بود تا بتواند به پیشنهاد فولادی ها پاسخ مثبت دهد، اما نکیسا جلوی این انتقال ایستاد و با استعفای ربیعی مخالفت کرد. نکیسا حتی پای مدیران کارخانه ذوب را وسط کشید تا ربیعی نتواند نه بگوید. حالا باید منتظر ماند و دید استعفای ربیعی چقدر صحت دارد؟ به نظر می رسد این استعفا نمایشی باشد و این مربی به زودی به کار خود بازخواهدگشت. ربیعی در دوران حضور در مس هم از این رفتارها داشت، اما هیچ کدام به واقعیت تبدیل نشد. ...
جامعه نسبت به افراد محجبه وظیفه دارد
به گزارش خبرنگار اجتماعی پایگاه خبری و تحلیلی عصر همدان یکی از موضوعاتی که همواره در جامعه اهمیت داشته و دارد موضوع حجاب و عفاف است که البته طی چند سال اخیر بیشتر مورد هجمه دشمنان قرار گرفته است. دلایلی که باعث شده تا دشمنان به موضوع حجاب و ایجاد وجهه منفی نسبت به آن بپردازند آنقدر گسترده است که در این گزارش نمی توان به آن پرداخت اما موضوع دیگری که قصد داریم به آن بپردازیم رفتار جامعه ...
فال روزانه ماه تولد - یکشنبه 19 فروردین 1403
حس را ابراز نمی کند؛ پس نباید نگران این مسئله نباشید. توانایی شما در کمک به نیازمندان باعث احترام شما خواهد شد. همسرتان جنبه متفاوت عاشقانه خود را امروز نشان خواهد داد. شما همیشه فکر می کنید که حق با شماست ولی این نگرش درست نیست و باید خود را انعطاف پذیر کنید. فال متولدین دی ماه روز شما با احساسات ترکیبی همراه می شود که می تواند شما را متشنج ...
12 تکنیک اثرگذار جلب رضایت مدیر در محیط کار
تشخیص دهد. 2-اهداف کارفرمایان خود را درک و اجرا کنید برخی افراد برای سالها بدون اینکه حتی اهداف کارفرمایشان را بدانند، کار می کنند این اشتباهی است که بسیاری از کارگران در حرفه های خود انجام می دهند.اهداف شرکت شما چیست؟ این اطلاعات حیاتی برای شماست که باید موفق شوید. نقش شما چگونه بر این اهداف تاثیر می گذارد و چه کاری می توانید انجام دهید تا تاثیر بیشتری داشته باشید ...
رفتارهای جزئی و خنده دار مردان که باعث انزجار و تنفر زنان می شود
در یک نظرسنجی، زنان رفتارها و عادات خاص مردان که باعث ایجاد حس تنفر در آنها می شود را به اشتراک گذاشتند. آنها نظراتشان را درباره خصلت یا رفتار خاص یک مرد که برای شریک زندگی تنفر برانگیز است، اما لزوما تاثیر مستقیمی بر رابطه ندارد را بیان کردند. اگرچه گاهی اوقات این رفتارها چیزهایی هستند که زنان می توانند از آنها چشم پوشی کنند، اما برخی از این رفتارها چنان برای زنان تنفرانگیز است که اغلب قادر به ...
به فرزندان در مورد سرطان خود چه بگویم؟
بیشتری کسب کنید. به احساسات فرزندان خود گوش دهید و برای آنها همدلی نشان دهید. اشکالی ندارد که آنها غمگین، عصبانی یا نگرانی داشته باشند. به آنها اجازه دهید احساسات خود را ابراز کنند و آنها را در آغوش بگیرید. تاحدامکان سعی کنید روال عادی زندگی خود را حفظ کنید. این به فرزندان شما احساس ثبات و امنیت می دهد. در صورت نیاز، از اعضای خانواده، دوستان یا سایر افراد ...
تست شخصیت شناسی / با انتخاب یک صندلی ببین که چه تیپ آدمی هستی
فکر نکنید، فقط اجازه دهید خود را با چیزی که در نگاه اول بیش از همه شما را جذب می کند، سوق دهید. به یاد داشته باشید که این نوع تست شخصیت بر اساس تجربیات و درک از موقعیت های مختلف است. اکنون که صندلی را که بیشتر دوست دارید انتخاب کرده اید، معنای انتخاب شما را فاش می کنیم تا جزئیات بیشتری از رفتار خود را که شاید تاکنون نمی دانستید، کشف کنید. صندلی 1 اگر صندلی سبز رنگ ...
چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟
توانید انجام دهید روی آوردن به یک کار ناسالم است. کنترل نکردن اوضاع و هیچ کاری نکردن می تواند مشکلات شما را بدتر کند. برخی از کلیدهای مدیریت خوب استرس عبارتند از: ایجاد قدرت عاطفی، کنترل موقعیت، داشتن یک شبکه اجتماعی خوب و اتخاذ یک دیدگاه مثبت. در ادامه با روش های مدیریت استرس آشنا می شوید: ورزش باعث از بین رفتن استرس نمی شود، اما می تواند مقداری از شدت استرسی را که احساس می ...
فال ابجد امروز شنبه 18 فروردین 1403
خوشحال کننده از طرف شخص مورد نظر خود دریافت می کنید که باعث خوشحالی بسیاری در شما می شود، بهتر است؛ برای خود صدقه بدهید تا از چشم زخم مردم در امان بمانید. انجام کاری مهم به شما سپرده می شود با این کار ساده برخورد نکنید. حواستان باید به تمام جزئیات باشد. یک اشتباه کوچک شما را برای همیشه در مقابل دیگران شرمنده می کند. برای رفع مشکلتان از آن فرار نکنید، با آن روبرو بشوید تا بتوانید از آن بگذرید. ...
تاثیر مثبت نه گفتن به نوجوان چیست؟
فرزندان پس از تولد از والدین خود خواسته هایی دارند که برخی قابل قبول و برخی غیرقابل قبول اند. با این وجود آیا نه گفتن به فرزندمان تاثیر مثبت دارد یا منفی؟ کلمه نه فقط به معنای محدود کردن نیست، بلکه می تواند نشان دهنده احترام، ارزش گذاری و نگرانی هم باشد. نوجوان شما گاهی اوقات نیاز دارد که نه بشنود. البته احساسی که بعد از نه شنیدن برایش ایجاد می شود، گاهی اوقات غیر قابل تحمل است. ...
فال روزانه 1403.01.18
...: فال روزانه 1403.01.18 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. در سالی که با تولدتان آغاز کرده اید با موقعیتی برای پیشرفت روبه رو خواهید شد. به یاد داشته باشید که شانس، فقط یک بار در خانه شما را می زند. از این موقعیت نهایت استفاده را ببرید. فروردین را با اتفاق فرخنده ای به پایان می رسانید. به اردیبهشت که رسیدید ...
همه چیز درباره ی مهارت جراتمندی
نیازهای دیگران را درک کنید و بپذیرید، آنها بیشتر مایل به پذیرفتن خواسته ها و امیال شما خواهند بود. اما این به معنای آن نیست که هرچه دیگران میخواهند قبول کنید، شما می توانید با خواسته های افراد دیگر مخالفت بکنید ولی باید نشان دهید که احساس آنها را درک می کنید و آن را محترم می شمارید. - کاردانی: وقتی احساسات خود را بیان میکنید و نسبت به دیگران همدلی نشان میدهید، به احتمال قوی اعمال شما ...
فال روزانه فردا یکشنبه 19 فروردین 1403
به صحبت های شما گوش دهد، و وضعیتی را که در آن قرار گرفته اید را درک کند شما این موضوع را می توانید باهمسرتان در میان بگذارید و راه حل مناسبی بیابیدو\. فال روزانه فردا متولدین بهمن بدون آنکه قصدی داشته باشید وفقط بخاطر فشار کاری رفتار نادرستی را بایکی از عزیزانتان داشته اید،بهتر است که هرچه زودتر از او عذر خواهی کنید ودلش رابدست آورید. اگر به فکر بهبود رابطه تان هستید باید ...
فرار از جامعه کپک زده
انرژی از تعاملات ناشی می شود که به نوبه خود یکدیگر را تقویت می کنند. این اصطلاح توسط جامعه شناس هارتموت روزا در طول بحران کرونا ابداع شد. مشاهدات وی نشان می داد که بسیاری از مردم این احساس را دارند که به دلیل انزوا انرژی خود را از دست داده اند. در این مورد او یک بار دیگر تایید این فرض را دید که منبعی که انرژی جنبشی مدرنیته را تولید می کند در افراد نهفته نیست، بلکه باید در تعاملات اجتماعی ...
فال روزانه ماه تولد - شنبه 18 فروردین 1403
در زندگی تان برنامه ریزی داشته باشید. شما تلاش و پشتکار خوبی دارید؛ اما برای اهداف بزرگی که در سر دارید کافی نیست. دست از موشکافی مسائل بردارید؛ وسواس فکری ها آرامش زندگی تان را به هم می زند. فرصتی که یک بار برای زندگی کردن به شما هدیه داده شده است باحال خوب و افکار مثبت استفاده کنید. اگر نیاز است به یک همکار یا یک دوست نزدیک تر شوید، تردید به دلتان راه ...
6 نشانه که یک نفر دوست خوبی برای شما نیست
دوستی ها به ویژه از نوع نزدیک و طولانی مدت آن می توانند مستعد فراز و نشیب باشند. آن ها با رشد شخصی شما و همچنین سلامت کلی و حتی موفقیت حرفه ای شما ارتباط تنگاتنگی دارند. عدم احساس درک شدن یا حتی امنیت در کنار دوستی که همیشه می بینید می تواند اثرات مضری بر زندگی شما داشته باشد. به گزارش روزیاتو، در ادامه با نشانه هایی آشنا می شوید که به شما می گوید یک دوست با شما درست رفتار نمی کند، حتی ...
اگر می خواهید شخص جالب تری برای دیگران شوید این کارها را انجام دهید
کنند وبرای دیگران الهام بخش اند. آن ها به چالش ها به چشم فرصتی برای رسد و به شکست ها به چشم مانعی موقت برای غلبه یافتن نگاه می کنند. این طرز فکر از آن ها فردی با تاب آوری روانی بالا و سازگار می سازد، که هر دو از ویژگی های یک فرد جالب اند. مثبت اندیشی همچنین باعث ارتقاء مهارت های میان فردی می شود. به این معنی که شما به فردی دوست داشتنی تر تبدیل می کند که در برقراری ارتباط و معاشرت با راحت ...
8 عبارت به اصطلاح مودبانه که در واقع بی ادبانه است
.... مثل این است که بگویید: به نظر خوب نیستی یا امروز متفاوت به نظر می رسی . در حالی که ممکن است قصد ابراز نگرانی یا مراقبت باشد، به راحتی می تواند به عنوان یک نظر منفی در مورد ظاهر آنها باشد. مردم معمولاً می خواهند بهترین ظاهر و احساس خود را داشته باشند، به خصوص در محیط های اجتماعی یا حرفه ای. بنابراین، وقتی به کسی می گویید که خسته به نظر می رسد، ممکن است باعث شود که او نسبت به ظاهرش ...
سینر: نباید برابر فشارها مقاومت کنید
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، یانیک سینر ایتالیایی از نگرش خود به فشار در ورزش صحبت کرد. این ورزشکار معتقد است که باید با این روند دوست شد و در مقابل آن مقاومت نکرد. قهرمان گرنداسلم استرالیا 2024 و مسترز میامی گفت: شما باید نگرش مثبت و مهربانی نسبت به فشار در مسابقات بزرگ داشته باشید. باید با این روند دوست شوید. اگر از فشار متنفر هستید، احتمالاً در جای اشتباهی قرار دارید. تنیسور ...
راهکارهای علمی کنترل استرس فرزندان در فصل امتحانات
...، آرام، مثبت و اطمینان بخش داشته باشید و بر اوضاع مسلط باشید. Place2Be ، یک موسسه خیریه ملی سلامت روان کودکان، توصیه می کند: یک مکالمه ساده با فرزندتان داشته باشید. چون این کار می تواند به کودکان کمک کند تا بفهمند با چه چیزی دست و پنجه نرم می کنند و چه احساسی دارند. به کودک خود یادآوری کنید که احساس اضطراب طبیعی است. همچنین عصبی و مضطرب بودن یک واکنش طبیعی به امتحانات است. نکته ...
دوست شما چه کسی است؟
ا می خواهیم ما را دوستدار اولیای خود قرار دهد. دوست داشتن انسان های الهی در راستای دوست داشتن خداست و کسانی که اولیای الهی را دوست داشته باشند، تلاش می کنند تا رفتار خود را مانند آنها نمایند. وی افزود: دوست داشتن انسان های نیک رفتار، اولین گام به سمت خوب شدن است. چرا که انسان معمولا به سمت آنچه که دوست دارد، سوق پیدا می کند. پیدا کردن انسان های نیک رفتار و نزدیک شدن به آنها نیازمند ...
از حفظ ارتباط چشمی تا دروغ نگفتن؛ چگونه افراد را مجذوب خود کنیم؟
تعریف کردن از دیگران به شما کمک می کند این است که باعث ایجاد رابطه می شود. ارتباط یعنی آن احساس درک متقابل و علاقه، که پایه و اساس همه چیز هایی است که برای متقاعد کردن افراد به آن نیاز دارید. سوزان ویلیامز که در اداره پلیس به عنوان مذاکره کننده با گروگان ها کار می کند در این رابطه می گوید: ابتدا باید کاری کنید که مردم شما را دوست داشته باشند، سپس آنها را وادار می کنید که به شما اعتماد کنند. اگر ...
روابط اجتماعیِ مثبت کلید تاب آوری هستند
شما آرامش داده اند روابط حمایتی همچنین به کسانی که از سوء استفاده در دوران کودکی رنج می برند کمک می کند – به ویژه “روابط حمایتی که باعث ایجاد دلبستگی، راهنمایی، اتحاد قابل اعتماد، یکپارچگی اجتماعی و اطمینان از حفظ شأن و کرامت می شود.” یک مطالعه دیگر نشان داد که آن دسته از کودکانی که از ناراحتی های روانی رنج می بردند (و بستری شدن در بیمارستان ها را تجربه کرده بودند) اگر از روابط اجتماعی ...
غُبارِ غُربت بر آرمان های اخلاقی! بخش هفتم/ نوشتاری از استاد هادی سروش
رفتارش باعث سرافکندگی پدرش میشود .. با مخالف خود خوش رفتار باشید ، در یک مکان به عبادت خدا بپردازید ، و وقتی آنان مریض میشوند از آنها عیادت کنید..” [ کافی/451] متاسفانه امروز بخاطر اختلاف سلیقه و مخالفتهای موهوم ، مساجدها و حسینیه ها مرزبندی میشود و خط تفرقه و تقابل ترویج میشود . در حالیکه طبق فرمایش امیرالمومنین (ع) ؛ باید رفتار منفی افراد را به “وجه زیبا و مثبت” آن حمل و توجیه کرد: “صنع ...