سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان مصرف ویتامین D
.... در این مقاله، به بررسی بهترین زمان مصرف ویتامین D جهت جذب و اثر بخشی بهتر آن می پردازیم. چرا باید مکمل مصرف کرد؟ ویتامین D با تمامی ویتامین ها تفاوت دارد، چرا که هورمونی است و از طریق پوست و تماس با نور خورشید تولید می شود. میزان متعادل این ویتامین برای حفظ سلامت بدن بسیار مهم است و نقش مهمی را در عملکرد ایمنی بدن، سلامت استخوان ها و پیشگیری از بروز سرطان بر عهده دارد ...
با مشاهده این 5 علامت به پزشک مراجعه کنید
...، مشکلات بلع یا زوال عقل باشد. 5) مشکلات پوستی خال ها یا لکه های غیرمعمول روی پوست ممکن است در برخی موارد نشانه سرطان پوست باشند. اگر لکه های جدید، در حال رشد و نامتقارن روی صورتتان ظاهر شد، ممکن است علائم ملانوم (نوعی سرطان پوست کشنده) باشد.به گفته متخصصان، سرطان پوست شایع ترین سرطان در سراسر جهان است. پوست خود را بشناسید، حواستان به تغییرات آن باشد و در صورت مشاهده هرگونه تغییر به متخصص پوست مراجعه کنید. ...
7 معجزه بابونه برای بدن
گزارش داده اند که مصرف بابونه می تواند بهبود خواب آن ها را فراهم کند و کمک کند تا بهتر و عمیق تر بخوابند. به هر حال، قبل از استفاده از بابونه یا هر گیاه دارویی دیگری، مهم است که با پزشک یا متخصص بهداشت مشورت کنید، به ویژه اگر شما دارای مشکلات بهداشتی خاصی هستید یا داروهای دیگری مصرف می کنید. منبع: زندگی رنگی کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه یکی ...
19 مورد از مهم ترین خواص و مضرات عرق زیره
زیره است که در صورت مصرف بیش از اندازه می تواند اثرات سمی بر بدن داشته باشد. لذا توصیه می شود افراد هنگام مصرف این نوع عرق های گیاهی به دوز توصیه شده توجه کافی داشته باشند و در صورت بروز هرگونه علامت نامطلوب، مصرف آن را قطع و با متخصص مشورت نمایند. توصیه های مهم برای مادران باردار و شیرده موضوع دیگری که باید با دقت بیشتری به آن پرداخت، مصرف عرق زیره توسط مادران ...
آب همدان، بیماری پوستی را افزایش نداده است
تشدید می کند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان در ادامه درباره علل اصلی ریزش مو گفت: عوامل ژنتیکی و ارثی، تغذیه، استرس و مشکلات روحی، مصرف داروها، مشکلات هورمونی در بانوان و ... ریزش مو را سبب می شود و نمی توان با تکیه بر یک عامل این موضوع را تشخیص داد. وی با بیان اینکه بیماری درماتیت سبورئیک، قارچی به نام مالاسزیا، خشکی پوست و سیستم ایمنی ضعیف عامل ایجاد شوره و تشدید آن ...
عارضه های پوستی که ریشه در سبک تغذیه ناسالم دارند
از حد، پوست شما را خشک می کند. همچنین مصرف بیش از حد نمک باعث می شود تا پوست پف کرده به نظر آید و به بافت آن آسیب برساند. اگزما اگزما گاهی ارثی است و در بیشتر موارد نتیجه حساسیت زیاد سیستم ایمنی بدن به برخی مواد غذایی است. این مواد غذایی باعث بروز و یا تشدید اگزما می شوند. در این صورت بهترین کار خودداری از مصرف مواد غذایی حساسیت زا از جمله گوشت قرمز، قهوه، شیر گاو، تخم مرغ، سویا و گردو است. ...
قرص بنفوتامین برای چی خوبه؟
قابل توجهی به دلیل مصرف بیش از حد افزایش یابد. در چنین شرایطی بلافاصله شستشوی دستگاه گوارش توسط پزشک توصیه می شود. برای جلوگیری از این عواقب، باید قبل از مصرف دارو به چند نکته توجه کنید: مصرف ویتامین در دوران بارداری (به ویژه در سه ماهه اول) فقط پس از کمبود تیامین در بدن مادر باردار ممکن است (مزیت داشتن این دارو برای مادر باید از میزان آسیب به جنین بیشتر باشد). استفاده از دارو ...
روش انتقال زگیل تناسلی چیست؟ مهم ترین عامل انتقال زگیل تناسلی
یا ژیلت دو عامل دخیل است: یکی تیزی این دستگاه ها و وسایل که می تواند پوست فرد را هنگام اصلاح یا کوتاه کردن موی بدن خود بخراشد و باعث نفوذ ویروس مولد بیماری زگیل تناسلی از فرد مبتلا به دیگر استفاده کنندگان از این وسایل شود. دومین عامل باقی ماندن ویروس بر روی این وسایل به علت وجود مایعات باقی مانده بر روی آن است که زمینه فعال ماندن ویروس را مهیا می کند. با توجه به اینکه به جز بیماری زگیل تناسلی ...
اسکلروز سیستمیک چیست؟
زندگی خود همواره فعال باشید. اگر افراد مبتلا به این بیماری ورزش و تمرینات بدنی خود را به صورت منظم انجام بدهند، سفتی پوست آنها به مرور زمان با افزایش گردش خون به واسطه ورزش، از بین خواهد رفت. • این افراد باید از پوست ضخیم و سفت خود با کمک ضد آفتاب و لوسیون، در برابر نور آفتاب مراقبت کنند. همچنین استفاده کردن از ترکیبات شیمیایی خانگی، دوش آب گرم و صابون های قوی می تواند سبب خشک تر شدن پوست ...
جگر مرغ؛ معجونی مغذی یا خطری پنهان؟
پوسته شدن پوست) منجر می شود. باروری: جگر مرغ حاوی فولات است که برای زنان باردار و زنانی که قصد بارداری دارند مفید است و به باروری و جلوگیری از نقص لوله عصبی جنین کمک می کند. مضرات جگر مرغ آلودگی: جگر مرغ به دلیل بافت نرم، آلودگی را به خود جذب می کند. هورمون ها و آنتی بیوتیک ها: متاسفانه در پرورش بسیاری از مرغ ها از هورمون ها و آنتی بیوتیک ها استفاده می شود که مقدار قابل توجهی از آنها در جگر مرغ ...
نکات مهم مراقبت های زیبایی پوست در بارداری
زمان حساسی هم برای مادر و هم برای جنین در حال رشد است. در حالی که بسیاری از محصولات مراقبت از پوست بی خطر هستند، مواد خاصی وجود دارد که به دلیل خطرات احتمالی برای جنین باید از آنها اجتناب کرد. رتینوئیدها مشتقات ویتامین A هستند و معمولا در محصولات ضد پیری یافت می شوند. این ترکیبات به عنوان عاملی که باعث نقص های مادرزادی جدی می شوند، شناخته شده اند و باید از مصرف آن ها هم به صورت خوراکی و هم ...
علائم حیاتی اگزما: چگونه بفهمیم که اگزما داریم؟
... پوست صورت به ویژه مستعد آسیب های ناشی از نور UV است، اما در شرایط کنترل شده و تحت نظارت پزشک، فتوتراپی ممکن است برای درمان اگزما در دیگر نقاط بدن مفید باشد. روکسولیتینیب: یک گزینه درمانی نوین یکی از جدیدترین رویکردها در درمان اگزمای صورت، استفاده از داروی موضعی روکسولیتینیب (Opzelura) است که به عنوان یک مهارکننده JAK عمل می کند. این دارو با مسدود کردن سیگنال های خاص ...
خورشید گرفتگی برای زنان باردار ضرر دارد
وسایل تیز مانند چاقو استفاده کند حقیقت: این باور غلطی است زیرا اگر درست بود همه پزشکان و جراحان هنگام گرفتگی باید کار خود را متوقف می کردند. خورشیدگرفتگی یک پدیده طبیعی است و ممکن است 3 تا 5 خورشیدگرفتگی در کل سال رخ دهد. در هر صورت در بسیاری از فرهنگ ها به این موضوع اعتقاد دارند و بهتر است اگر تردید دارید با متخصص مشورت کنید. باور شماره سه: مادر باردار هنگام گرفتگی نباید از ...
یک متخصص طب ایرانی عنوان کرد: تنظیم و تقویت سیستم دفاعی بدن، مهم ترین تأثیر حجامت
نیز این پیامبر مهربانی ها می فرمایند که احساس کردم در شب معراج با تأکیداتی که بر مسئله حجامت شد، این موضوع یک واجب الهی باشد. از مهم ترین فایده های حجامت پاک سازی خون و تقویت سیستم ایمنی بدن است که سموم و اخلاط فاسد را از بدن دفع می کند و از طرفی به افرادی که دارای علائمی مانند خستگی مفرط، خواب آلودگی روزانه، داغ شدن بدن، مورمور شدن پوست، برافروختگی صورت و خارش چشم هستند، به صورت فراوان ...
بهترین ویتامین برای چاقی صورت را بشناسید
گروه سلامت: یکی از متداول ترین سؤالاتی که برای هرکسی پیش می آید این است که ویتامین چاق کننده صورت چیست؟به گزارش همشهری،باید گفت مصرف ویتامین برای چاقی صورت و تنظیم متابولیسم بسیار ضروری است و با مصرف برخی از ویتامین ها و مواد معدنی می توانید اندام متناسب و صورتی چاق و پر داشته باشید. در میان ویتامین های ضروری بدن انواعی از ویتامین چاق کننده صورت صورت شامل: ویتامین های گروه B مهم ...
چکاپ های ضروری برای آقایان؛ راهی برای حفظ سلامتی و طول عمر
صورت تجربه علائم افسردگی یا اضطراب، به پزشک یا متخصص سلامت روان مراجعه کنند. نتیجه گیری: چکاپ های دوره ای، گامی مهم در حفظ سلامتی و طول عمر آقایان است. با انجام این چکاپ ها، می توان بیماری ها را در مراحل اولیه شناسایی و درمان کرد و از عوارض جدی آن ها پیشگیری کرد. نکات تکمیلی: برای انتخاب بهترین برنامه چکاپ، با پزشک خود مشورت کنید. سبک زندگی سالم، شامل رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی منظم و عدم مصرف دخانیات، نقشی کلیدی در حفظ سلامتی دارد. در صورت بروز هرگونه علائم یا نگرانی، به پزشک خود مراجعه کنید. ...
حساسیت فصلی را چگونه تشخیص دهیم؟
ورود مواد آلرژن به بدن فرد، ایمونوگلوبین روده بیشتر ترشح شده و روده مواد را به راحتی جذب می کند که علائم آن در پوست دیده می شود. وی خاطرنشان کرد: مهمترین علامت آلرژی و حساسیت فصلی خارش است که گاهی اوقات منجر به ایجاد دانه های ریز و قرمز روی پوست می شود. این متخصص پوست، مو و زیبایی با اشاره به اینکه اگر خارش و علائم حساسیت خیلی آزار دهنده باشد باید سریع درمان شود، تصریح کرد ...
برای کاهش درد لیفت نخ شقیقه چه نکاتی را باید رعایت کرد؟
نظر را به آرامی تمیز کرده و خشک کنید. سپس مقدار کمی از پماد را روی پوست ماساژ دهید تا به خوبی جذب شود. انتخاب پماد مناسب نیز اهمیت دارد، بنابراین بهتر است از نظر پزشک یا متخصص پوست مشورت بگیرید. برخی از پمادهای موضعی شامل مواد ضد التهاب، ضد درد و خنک کننده هستند که می توانند به شما کمک کنند تا از درد و ناراحتی بعد از لیفت نخ شقیقه کاهش یابد. به یاد داشته باشید که پیروی از دستورات و راهنمایی های ...
توصیه های یک فوق تخصص تغذیه در خصوص مصرف ویتامین ها
آفتاب نیوز : دکتر منصور شهرکی ادامه داد: اگر هر فردی تنوع غذایی داشته باشد و از تمام مواد غذایی مورد نیاز بدن در طول روز استفاده کند، هیچگونه مشکلی در دریافت و رسیدن مواد غذایی به بدن بوجود نمی آید. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: تمامی ویتامین ها برای سلامتی مهم هستند، ویتامین A با افزایش عملکرد مغز در بینایی و سلامت سلول ها مرتبط است. وی ادامه داد ...
رایج ترین بیماری های پوستی فصل بهار
به قلم : دکتر ناصر عمادی ؛ متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تحریریه زندگی آنلاین : فصل بهار با وجود تمام زیبایی ها و طراوت هایی که همراه دارد، به دلیل شروع کار و فعالیت انسان ها و حضور بیشترشان در طبیعت، مشکلاتی را برای آنها به ارمغان خواهد آورد. از جمله این بیماری ها می توان به بیماری های پوستی اشاره کرد... بیماری های پوستی فصل بهار به دو گروه کلی تقسیم ...
استریا: علل، علائم و روش های درمانی
کاهش دهد. نور باعث ایجاد تغییرات پوستی می شود که به ترکیب شدن ترک ها کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد که آنها برای پوست های با رنگ متوسط موثرتر هستند. لیزر درمانی ممکن است گران باشد و ممکن است 20 جلسه طول بکشد تا نتایج را ببینید. اگر لیزر مناسب را انتخاب کردید، به یک متخصص پوست یا جراح پلاستیک مراجعه کنید. می توانم برای کاهش ترک های پوستی از محصولات برنزه استفاده کنم؟ این ...
چای پررنگ نخورید زیرا ...
به نارسایی قلبی، سکته مغزی، از دست دادن بینایی و حملات قلبی را افزایش دهد. خوشبختانه، تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی شما، می تواند فشار خون شما را کاهش دهد. البته باید در نظر داشت که برنامۀ مناسبی را برای مصرف چای سیاه، باید در نظر گرفت و مصرف بیش از حد هر نوشیدنی، برای بدن می تواند مضر باشد. سمیرا ربیعی، استادیار دانشگاه و دکترای تخصصی علوم تغذیه با بیان اینکه چای حاوی میزان بالای ...
چگونه خلق و خو و سیستم ایمنی سالمی داشته باشیم؟
برای جلوگیری از سرطان پوست ضروری است. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند مضر باشد. بهترین زمان برای دریافت نور خورشید، صبح زود یا عصر است. افراد با پوست روشن، به نور خورشید کمتری نیاز دارند. استفاده درست و منظم از نور خورشید، هدیه ای ارزشمند برای سلامتی است. با قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مقدار مناسب، می توانید از فواید بی نظیر آن برای سلامتی جسمی و روحی خود بهره مند شوید. نور خورشید، منبعی طبیعی و قدرتمند برای حفظ سلامتی و افزایش کیفیت زندگی است. ...
معرفی جدیدترین روش های زیبایی
قابل مشاهده و ماندگار مناسب برای انواع پوست قابل استفاده در نواحی مختلف صورت، گردن، دست ها و سایر نقاط بدن دوره نقاهت کوتاه کاربردهای لیزر فرکشنال CO2 درمان چین و چروک های عمیق و خطوط ریز رفع اسکار آکنه و اسکارهای ناشی از جراحی درمان لک های قهوه ای و پیگمانتاسیون برداشتن زگیل و خال جوانسازی پوست و ...
فیلم| فناوری تزریق بدون سوزن؛ از دهه 40 میلادی تا به امروز
. تعداد دفعاتی که می توان از انژکتور استفاده کرد به نوع داروی مورد استفاده و سازنده آن بستگی دارد. به عنوان نمونه، برخی انژکتور های چند بار مصرف تا 5000 بار برای تحویل دوز انسولین روزانه قابل استفاده هستند. تزریق بدون سوزن چگونه کار می کند؟ تزریقات بدون سوزن مکانیسم های عمل مختلفی دارند که به سرنگ برای نفوذ به پوست نیازی ندارند. به عنوان رایج ترین نوع تزریقات بدون سوزن ...
آیا عوارض عمل بینی گوشتی طولانی مدت است؟
...> ● رعایت دقیق و محافظه کارانه تمامی توصیه های پس از عمل ● استراحت کافی و جلوگیری از برخورد اجسام با بینی پس از عمل جراحی ● دقت در انتخاب دکتر با تجربه برای عمل جراحی ● استفاده از کمپرس سرد و گرم با مشورت پزشک برای کاهش تورم و کبودی ● مصرف به موقع داروهای تجویز شده توسط پزشک درنهایت شما می توانید با بررسی تمامی جوانب، این عمل را انجام دهید. اکثر عوارض عمل جراحی بینی موقتی هستند و در صورت مراقبت به مقدار کافی، قابل رفع هستند. در این مطلب نکات مهمی راجع به کاهش عوارض عمل جراحی بینی ذکر شد. ...
زونا چیست و چه علائم و عوارضی دارد؟
پوستی مشابه با تاول و زخم های دردناکی در بدن شخص مبتلا به چشم خواهد خورد. برای این بیماری اصطلاح پزشکی هرپس زوستر به کار می رود. تاول های بزرگ ایجاد شده روی پوست معمولا در ناحیه ای از بدن که توسط یک رشته عصبی پوشش داده شده است مثل شکم، پشت، سینه و گردن بروز پیدا می کنند. البته در بعضی بیماران این ضایعات در صورت به وجود می آید. هرپس زوستر با درد و سوزش همراه است. نتایج بررسی ها و ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن پسته برای مادر باردار و جنین می افتد
... مصرف در حد اعتدال: هر چند پسته منبع خوبی از مواد مغذی است، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است به مشکلات گوارشی منجر شود. توصیه می شود که مصرف آن به صورت متعادل و طبق توصیه های پزشک باشد. توصیه های کلی برای استفاده از پسته در دوران بارداری به خاطر داشته باشید که تغذیه در دوران بارداری باید متعادل و شامل تمام گروه های غذایی باشد. پسته می تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل در ...
خانم ها خوردن این غذاها به جوان ماندن پوست شما کمک می کنند
کاهش التهاب در بدن انجام دهند. داشتن یک رژیم غذایی سالم و سرشار از چربی های سالم، پروتئین بدون چربی، میوه ها و سبزیجات بسیار مهم است. همچنین داشتن فعالیت، پیاده روی و ورزش هم تأثیر زیادی در شادابی و طراوت پوست دارد. در واقع زنان باید سعی کنند با ورزش و تمرین تمرکز حواس تا حد ممکن از استرس که باعث التهاب می شوددوری کنند. به گفته کارشناسان زیبایی صورت، در نهایت آن ها می توانند با ...