خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این اجناس را از خانه تان دور کنید
...> آیا قبلا از وجود ماده ی سمی به نام بیسفنول BPA در ظروف پلاستیکی (پلی اتیلنی) چیزی شنیده اید؟ BPA مختل کننده عملکرد غدد درون ریز بدن است که می تواند بر عملکرد مغز نیز تأثیر منفی بگذارد. حتی دوز پایین این ماده می تواند فاجعه بیافریند. کفش های کثیف بهتر است به فکر راه چاره ای باشید تا دیگر مجبور نباشید کفش های کثیف تان را به محیط داخلی خانه ببرید. در این صورت از ورود حجم زیادی از ...
30 توصیه برای حفظ تناسب اندام
.... امروز یک میوه جدید را امتحان کنید. تازه، یا میوه ی خشک مهم نیست (ولی شکر اضافه نکنید). خیلی از افراد چاق تمایلی به خوردن میوه ندارند و یا اصلا در سبد غذایی روزمره شان میوه جایی ندارد. 2. روزانه حداقل 6 تا 8 لیوان آب خالص بنوشید. یک بطری آب در دسترس خود قرار دهید تا بتوانید بعد از خالی شدن مجدد آن را پر کنید و در پایان روز نیز به خوبی آن را بشویید. خیلی از اوقات شما بین گرسنگی و ...
سلام بر آن شکنجه دیده در قعر زندان ها و تاریکی گودال ها!
گروه معارف – رجانیوز: هنوز از پس لحظه های دور، نجواهای عاشقانه ات را می شود شنید. حک کرده اند بر تن تمام خشت ها و ستون های زندان، مرام صبوری ات را. اینک نوبت توست؛ گلی از بوستان فاطمه علیه السلام . باز هم دستان پاییز کدورت یاس غربت دیده ای را چیده هر دم! بی کرانگی ات را چهار گوشه زندان، تاب حضور ندارند. عطر سخن هایت، می نواخت جان های مشتاق را. عطر سخن هایت، فرو می پاشید شیرازه قدرت پوشالی خفاشان شب پ ...
6 راز برای داشتن یک زندگی عاشقانه
بوده اند، اما زندگی شان در مقام زن و شوهر بیش از سه ماه دوام نداشته، یا این که توانسته اند چند سال بخوبی با هم کنار بیایند، اما ورود بچه و لجبازی هرکدام بر سر تربیت کودک منجر به دلسردی آنها نسبت به یکدیگر و در نهایت جدایی شان شده است، اما این سرنوشت همه زوج ها نیست، و همواره زوج هایی بوده اند که با رعایت نکته های ظریف عاطفی توانسته اند شعله عشقی که بینشان زبانه می کشد را در تمام دوره های زندگی روشن ...
9 ماده غذایی که به شما نیرو و توان می دهند
می کند، زیر که دارای انتی اکسیدان است. 4- تخم مرغ تخم مرغ منبعی از پروتئین است که بدن در طول روز به انرژی آن نیاز دارد. تخم مرغ سرشار از “تیامین” است که کربوهیدرات انرژی نامیده می شود و ویتامین ب5 که به بدن کمک می کند و توان لازم برای کارهای روزانه را تامین می کند. 5- عسل عسل غذای ورزشکاران است چون که منبع انرژی طبیعی است. عسل سرشار از هیدروکربور است که ...
وعده شام را حذف نکنید!
به گزارش ستاره ها؛ بعضی افراد فکر می کنند که غذا خوردن در شب مطلقا برای بدن مضر است و تصمیم می گیرند که هرگز شام نخورند. با این حال، متخصصان تغذیه تاکید می کنند که چنین تصوری اصلا واقعیت ندارد و چنین تصمیمی کاملا اشتباه است. متخصصان می گویند که این غذا خوردن قبل از خوابیدن نیست که باعث افزایش وزن شما می شود. در واقع، همه چیز به محاسبات ریاضیاتی خیلی ساده بستگی دارد، نه مستقیما به زمان ...
قلب همسرتان را تسخیر کنید
جوانان که به تازگی ازدواج کرده اند باید بدانند که ازدواج هدف اصلی زندگی نیست؛ بلکه وسیله ی کارآمد و موثری است که به کمک آن می توان به اهداف رسید. کسانی که تصور می کنند هدف آنها ازدواج کردن است، مخصوصا دختر خانم های کم سن و سال، همین که چند هفته از ازدواج آنها گذشت و شور و شوقشان خوابید و همسرشان مجبور شد تا دیر وقت برای اداره زندگی کار و فعالیت داشته باشد، به یکباره افسرده شده و کاخ آمال و آرزو ...
امامش مژده شهادت را به او داده بود
علی بیشتر آشنا شدم. اخلاق خیلی خوبی داشت و نمازش را اول وقت می خواند. کار خیر را مخفیانه انجام می داد. به امام خمینی خیلی علاقه داشت. به او می گفتم اول غذا بخور بعد نماز بخوان. می گفت اول نماز بعد ناهار. ایمانش خیلی قوی بود. در هوابرد ارتش فعالیت می کرد و یک بار که خواب عجیبی دیده بود می گفت نهایتاً شهید می شوم. می گفت سیدی به خوابم آمد و گفت تو دفعه سوم به جبهه بروی شهید می شوی. عاقبت هم در روز 22 ...
جدایی فاطمه گودرزی از تلویزیون!
...... - شک نکنید. تغییراتی که تلویزیون روی آنها دست می گذارد، چالش های کار را کم می کند. در حالی که این تغییرات را باید چند ماه قبل بگویند، نه زمان فیلمبرداری. باید قبل از کلید خوردن این کارها را انجام دهند، نه زمانی که در حال ضبط هستیم و ناگهان قصه تغییر کند، کاراکترها عوض شود و همه چیز به هم بریزد. مثلا چه بخش هایی تغییر کرده؟ - من در خیلی از صحنه ها نبودم. مثلا در ...
داستان تلخ زندگی چند زن کارتن خواب
سم اعتیاد را از بدن شان پاک کرده اند. اما به قول خودشان برای پاک ماندن به امید نیاز دارند. اینکه بدانی چشم انداز و آینده ای هست. شغلی، درآمدی. خوشحالند که این امکان اینجا برایشان فراهم شده. از بیرون سفارش می گیرند. چند هفته ای بیشتر نیست کارشان را شروع کرده اند. خانم ها همه پیشبند سبز با چارخانه سیاه بسته اند. کلاه و دستکش یک بار مصرف هم دارند. در گوشه ای سمیه، بهناز، منصوره و لیلا روی ...
جوان ترین محقق ایرانی ناسا تعمیرکار ایرانی که جوان ترین محقق ناسا شد
در مرکز پژوهش ها کمک شان کنم. با توجه به نبوغی که شما را در سنین پایین راهی دانشگاه کرد، فکر کنم یکباره باید به سراغ کارشناسی ارشد برویم و کم کم راهی سفر آمریکا شویم... بله؛ کارشناسی ارشدم مکانیک بود که با 43 واحد پاس شده، اخذ کردم در حالیکه برای فارغ التحصیلی نیازمند پاس کردن 32 واحد درسی بودم. بعد هم که طبق گفته شما برای ادامه تحصیل راهی آمریکا شدم و در آنجا دو ...
بی خوابی بعد زایمان، راه حلی دارد؟
وب سایت نی نی بان: چطور ممکن است با وجود شب بیداری و خستگی روزتان را با انرژی شروع کنید؟ بی خوابی بعد زایمان، راه حلی دارد؟ بعد از ایمان تا مدتی بدن شما به دلیل تغییرات ایجاد شده در خواب و استراحت و تغذیه به دلیل حساسیت مراقبت از نوزاد دچار خستگی مفرط می شود که باید برای پیشگیری از عوارض این خستگی بعد از زایمان و بارداری زود وارد عمل شوید. اولین هفته ها پس از تولد فرزند شما ...
عشق چیست و چرا عاشق می شویم؟ ♥
جنوب نیوز : او را می بینید و قلبتان شروع به تند تند تپیدن می کند. حسابی عرق می کنید و بدن شما هورمون هایی ترشح می کند که باعث می شود از درون گرم شوید. تقریبا هر چیز دیگر در اطراف خود را نادیده می گیرید و او تمام فکر و ذکرتان را به خودش مشغول می کند. این ها بعضی از فرایندهای زیست شناختانه ای هستند که وقتی در مراحل اولیه ی عاشق شدن هستید، رخ می دهد. عشق چنان بخش بزرگی از زندگی ...
یبوست را در 6 حرکت درمان کنید
مدت 15-10 دقیقه آن هم چند بار در روز به شما و سیستم گوارشی تان در رسیدن به حداکثر فعالیتش کمک بسیاری خواهد کرد. چنانچه از نظر بدنی آمادگی نسبی دارید، انجام ورزش های هوازی را به شما توصیه می کنیم. نمونه این ورزش ها شامل : دویدن، پیاده روی سریع، شنا و ورزش هایی مثل بسکتبال و اسکیت است. البته ورزش های کششی نیز در درمان این بیماری بسیار موثر هستند. توصیه های چهارگانه مهم در درمان یبوست ...
11 راهکار برای پرپشت کردن ابروها
دوباره ابروها به حالت اول بازگردند. مکمل بخوریم؟ اگر دوست دارید ابروهای تان سریع تر رشد کنند باید ویتامین های بیشتری به بدن تان برسانید. مولتی ویتامین هایی وجود دارند که می توانند رشد موهای بدن را افزایش دهند و سطح هورمون های بدن را در حد نرمال نگه دارند، مثلا می توانید با خوردن روزانه کپسول ویتامین E می تواند کمک فراوانی بکند. البته ویتامین های B3، A و C هم می توانند بسیار ...
روزی که دل فساد هم غنج رفت!
، باید حواسش را در دوهفته پایانی لیگ جمع تر کند و البته فدراسیون بعدی هم داستان این کمیته و دپارتمان را برای همیشه یکسره نماید. هفته بعد که از راه برسد، فدراسیون فوتبال پوست می اندازد و نو می شود، اما با نگاهی به کابینه پیشنهادی نامزدهای ریاست، نام هایی مشابه در هر لیست به چشم می خورند.به طوری که در سه پست نایب رییس اول و دوم و رییس تشکیلات بانوان، تنها پنج نامزد به طور مشترک در کابینه ...
فرهنگ در رسانه
روز ام اس است. امیدوارم با مبتلایان به ام اس به عنوان یک بیمار رفتار نکنیم چون آنها احتیاج به حمایت دارند و نباید دچار استرس شویم. اما جشن شب بازیگر شگفتی های دیگری نیز داشت. از جمله اجرای دو نمایش فرم که باعث تعجب برخی حاضران در سالن شد و یکی از آنها حرکاتی بود که با آهنگ دیوار گروه پینک فلوید اجرا شد. شاید بیش از هر چیز آنچه تامل برانگیز بود اسپانسرهای این جشن بودند که بی هیچ چشمداشتی ...
مصرف زیاد برنج و نان علت اصلی چاقی مازنی ها
به گزارش تابناک مازندران، حمیدرضا شیرآشتیانی افزود: اینکه یک روز صبح تا ظهر غذا نمی خوریم و در یک وعده ناهار پرحجم می خوریم و فکر می کنیم چاق نمی شویم، اشتباه است. وی ادامه داد: اگر صبح غذا نخوریم و به جای آن ناهار یا شام غذای بسیار زیادی بخوریم، نه تنها انرژی در بدن تقسیم و موجب تناسب اندام نمی شود بلکه این غذاها به چربی تبدیل شده و در قندخون ما نیز تاثیر می گذارد. این متخصص ...
کدام ویتامین ها جلوی کوتاهی قد را می گیرد؟
آزادسازی هورمون رشد در بدن می شود. این اسیدآمینه هم به صورت طبیعی در غذا وجود دارد و هم به صورت صنعتی برای مقاصد مختلف از جمله رشد قدی ساخته شده است (ال آرژنین). معمولا این اسید آمینه در افراد با رژیم غذایی مناسب و سالم به طور طبیعی تامین می گردد و نیازی به خوردن آن به صورت مکمل نیست. اما در کودکان دچار کوتاهی قد مکمل های آن ممکن است با تحریک بیشتر هورمون رشد باعث رفع این مشکل شوند. 12 ...
ترک سیگار به حفظ حجم مغزدرمبتلایان به ام اس کمک می کند
و علت اصلی آن هنوز شناخته شده نیست . بیماری ام اس (Multiple sclerosis) یک بیماری ناتوان کننده است که مغز و نخاع را تحت تاثیر قرارداده و باعث از دست دادن کنترل، دید، تعادل و حواس (بی حسی) می شود. در بیماری ام اس اعصاب مغز و نخاع توسط سیستم ایمنی بدن آسیب می بینند، که به این اختلال بیماری خودایمنی می گویند. بیماری های خودایمنی بیماری هایی هستند که در آن ها سیستم ایمنی بدن که وظیفه شان ...
اشعار ویژه شهادت امام موسی کاظم (ع)
عجبی نیست که چیزی زتنت باقی نیست حمله بر زانو و ساق و کمرت اوردند تاکه برتخته ی در جسم تو را میبردند آن در سوخته را در نظرت اوردند سید نیما نجاری: نگاه خسته ی تان ماتمی به دل انداخت برای سینه ی ما روضه ی محرم ساخت دوباره پیرُهن مشکی عزای شما و باد می وزد از مشهد رضای شما بخواه تا که کمی روضه خوان شوم آقا فدای ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی دوشنبه 13 اردیبهشت
افراد مقداری غذای سالم و ناسالم در حال تماشای یک فیلم خسته کننده و یک فیلم طنز دادند. محققان دریافتند هنگام خستگی و تماشای فیلم خسته کننده انتخاب غذایی افراد به سوی وعده های غذایی ناسالم گرایش داشت. نتایج این یافته نشانه دیگری است مبنی بر تأثیر خستگی بر ترشح هورمون دوپامین مغز که باعث میشود شخص، خستگی خود را با خوردن چربی و مواد قندی تسکین دهد. یافته های این تحقیق در نشست سالیانه انجمن ...
همسر هاشمی رفسنجانی: مردم ما را می پرستند!
ارزشمند و مقدس است. نیاز به نان شب برای جوانان مستعد و آماده کار نیز از همه چیز مهمتر است. خوب است وزارت ارشاد با بررسی دقیق این پدیده و پیش بینی آینده آنان، سیاست حساب شده و درستی برای مدیریت آنان درنظر گیرد . از مهدعلیا تا عفت السادات! داریوش سجادی، فعال اصلاح طلب، در کانال تلگرامی خود می نویسد: ماجرای سفر فائزه هاشمی به خرم آباد به منظور سخنرانی در یک میتینگ انتخاباتی و ...
سرکه سفید واقعا معجزه می کند
...> یک فنجان یا مقداری بیشتر سرکه سفید مقطر رقیق شده به یک کاسه آب بیفزایید. بگذارید برای چند ساعت یا یک شب بماند. با یک برس توالت به خوبی آن را تمیز کنید و در پایان سیفون را بکشید. * از بین بردن لکه فرش با ترکیب 2 قاشق غذاخوری سرکه سفید مقطر و یک چهارم فنجان نمک یا جوش شیرین، خمیری درست کنید. این خمیر را روی لکه بکشید و اجازه دهید خشک شود. در روز بعد باقیمانده مواد را جارو برقی ...
اسناد مسلّم نفوذ صهیونیستها در محصولات دستکاری شده ژنتیکی
بیاید در یک جا یک فونداسیون بزند؛ بعد آن را رها کند و دوباره برود در جای دیگری فونداسیون بزند؛ خوب؛ همه عقلا به او می خندند. چطور اجازه می دهیم یک جایی را که تیشه زدیم و زخمی کردیم و فونداسیون زدیم دوباره رها کنیم؟ این اصلاً معقول نیست. این ظرفیتهای کنونی را به صد درصد بهره برداری برسانید؛ الگوی آب را پیاده کنید؛ طرح کاداستر را پیاده کنید؛ الگوی آب و کشت را هم براساس بانک جامع اطلاعاتی ...
خانم ها! مراقب حرف های تان باشید! شنیدن بعضی جملات مرد ها را ویران می کند
دانید که مردتان به اندازه آن شخص توانمند نیست، همه چیز در ذهن شان به هم می ریزد. شما فکر می کنید که فقط یک مثال ساده زده اید اما او فکر می کند که از هرکسی در ذهن شما کم اهمیت تر است و این که شما حسرت زندگی ای را می خورید که او نتوانسته و نخواهد توانست که برای تان بسازد. ● مرد ها از تنهایی بعد از ازدواج می ترسند سعید همسرش را دوست دارد اما به این ازدواج بی اعتماد است. آن ها 5 ...
شخصیت شناسی آقایان از روی عطری که می زنند
به گزارش 9صبح به نقل از برترین ها در پس هر عطر شخصیتی نهفته است یا به بیان دیگر عطری که می زنید می تواند شخصیت درونی شما را فاش کند زیرا مستقیما با آن قسمتی از مغز که با احساسات و منطق سرو کار دارد، در ارتباط است. هر فرد عطری را انتخاب می کند که با شخصیت اش سازگار است. به عنوان مثال بعید است کسی که از اسانس های دریایی لذت می برد، عاشق شنا کردن نباشد. در واقع ما عاشق عطرهایی می شویم که برایمان ...
چگونه قد بلندتر به نظر بیاییم؟
به تن کنید خطوط عمودی، چشم بیننده را به سمت بالا و پایین هدایت می کند و این باعث خطای دید می شود. از این رو، لباس دارای خطوط راه راه عمودی، قد را بلندتر نشان می دهد و در مقابل، راه راه افقی به شما ظاهری چاق و قد کوتاه می بخشد. بلوز و شلوار هم رنگ بپوشید پوشیدن دو رنگ بلوز و شلوار، بدن شما را در چشم بیننده به دو قسمت تقسیم می کند و چشم به اشتباه، قد را کوتاه تر ...
آنچه که پزشکان به شما نمی گویند!
به طور طبیعی در بدن تا حدی به میزان نور و روشنایی بستگی دارد. این هورمون به صورت مکمل و قرص موجود می باشد. خواص آنتی اکسیدانی ملاتونین در درمان و پیشگیری از سرطان بسیار زیاد است به طوری که محققان می گویند این خاصیت در ملاتونین 200 برابر ویتامین E است! نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که ترشح کم هورمون ملاتونین، هورمونی که چرخهٔ خواب را تنظیم می کند؛ ریسک ابتلا به بیماری دیابت در زنان را بیش از ...
مشکلی که اغلب خانم ها به خاطر آن به متخصص زنان و زایمان مراجعه می کنند
می کند. یکی از مشکلاتی که اغلب خانم ها به خاطر آن به متخصص زنان و زایمان مراجعه می کنند، گشادی واژن است. گشادی واژن در زنان و بروز نارضایتی جنسی اغلب خانم هایی که از گشادی واژن رنج می برند، هنگام برقراری با همسرشان دچار استرس می شوند، چراکه علاقه دارند خود و همسرشان از لذت جنسی کافی بهره مند شوند، بنابراین خانمی که دچار مشکل گشادی واژن است، حین برقراری رابطه جنسی با همسرش ...
