خانه
چرا خانم ها بیشتر از آقایان به التهاب مفاصل دچار می شوند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثربخشی بهتر از کدئین با این میوه فصل
تواند باعث دفع سدیم اضافی موجود در بدن شود و فشار خون بالا را کاهش دهد. خواص گیلاس برای نقرس گیلاس برای بهبود و کاهش علائم نقرس بسیار مفید است. گیلاس به دلیل اینکه حاوی مقادیر مناسبی از آنتوسیانین می باشد و به همین دلیل می تواند باعث کاهش التهابات و رفع درد حاصل از مفاصل بسیار موثر باشد. ...
بااین معجون شگفت انگیز 10سال بیشتر عمر کنید
می کند و نوشیدن آن احساس سیری شما را افزایش و احتمال پرخوری را کاهش می دهد. یک مطالعه منتشر شده در نشریه بین المللی چاقی نشان می دهد که آب نعناع را می توان به عنوان یک نوشیدنی رژیمی که به کاهش وزن کمک می کند، مورد استفاده قرار داد. 6- تقویت ایمنی بدن نعناع منبع خوبی از انواع ویتامین ها مانند ویتامین A و C و مقادیری از ویتامین B2 و مواد معدنی مانند کلسیم، روی، مس و منیزیم است و به ...
بهترین ویتامین برای چاقی صورت
کنترل شود و همچنین استخوان ها را قوی تر و مستحکم تر کند و باعث تقویت سیستم ایمنی شود. می توان با خوردن، آجیل، دانه ها، حبوبات و میوه و سبزی، منیزیم مورد نیاز بدن خود را تأمین کرده و به چاقی صورت خود کمک کنید. آهن بدن برای رشد و متابولیسم سالم، عملکرد صحیح سلول و ایجاد برخی از هورمون ها به آهن نیاز دارد. آهن برای حمل اکسیژن در سلول های قرمز و گلبول های قرمز خون به عضلات و بافت ...
علائم فیبروم رحم + اینفوگرافیک
(GnRH) مانند لوپرولید (لوپرون)، باعث کاهش سطح استروژن و پروژسترون شما می شود. این داروها در نهایت قاعدگی را متوقف می کنند و فیبروم ها را کوچک می کنند. همچنین آنتاگونیست های GnRH به کوچک شدن فیبروم ها کمک می کنند. این داروها با متوقف کردن بدن شما از تولید هورمون محرک فولیکول (FSH) و هورمون لوتئین کننده (LH) کار می کنند. گانیرلیکس استات و ستررولیکس استات نمونه ای از این داروها هستند. برخی ...
مثانه بیش فعال دارید ؟ روش های سریع برای درمان را بدانید
کگل نیز شناخته می شوند به تقویت عضلات کنترل کننده دفع ادرار و جریان آن کمک می کنند. ویتامین C مصرف مکمل های ویتامین C به واسطه توانایی آن ها در مبارزه با استرس اکسیداتیو توصیه می شوند. استرس اکسیداتیو می تواند اعصاب اطراف مثانه را تحریک کرده و به از دست دادن کنترل ادرار منجر شود. کاهش وزن حمل وزن اضافه برای مفاصل انسان مضر است، و همچنین می تواند موجب کاهش ...
علائم شایع بیماری های کبدی را بشناسید
به گزارش زیرنویس، انواع مختلفی از بیماری های کبدی از جمله هپاتیت، بیماری کبد چرب، سرطان کبد، فیبروز، سیروز و نارسایی کبدی وجود دارد که هر کدام باعث بروز علائم خاصی می شوند؛ در صورت بروز این علائم هشداردهنده، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. تسنیم در گزارشی نوشت: کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن انسان است [... ...
این خوراکی ها را برای افزایش طول عمر بخورید
آنچه که می خوریم می تواند بر سلامت و حتی طول عمر ما تأثیرگذار باشد. مصرف غذاهای فرآوری شده، آنطور که باید مواد مغذی را در اختیار بدن قرار نمی دهد. همچنین این نوع غذاها عامل بسیاری از بیماری ها مانند چاقی، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع2 هستند. به گزارش خبرآنلاین، غذاهایی وجود دارند که می توانند انرژی موردنیازتان را تأمین کنند، خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهند و به تثبیت وزن شما کمک ...
گوشی موبایل این بلا را برسرتان می آورد
خواندن این نوشتار ادامه دهید. با افزایش توانایی ها و ویژگی های پیشرفته تلفن های همراه و تبلت ها، روش های دسترسی افراد به اطلاعات و سرگرمی ها کاملا تغییر کرده است؛ به گونه ای که در طول روز و به صورت مدام در حال استفاده از این دستگاه های کوچک الکترونیکی هستند. استفاده مکرر از این دستگاه ها می تواند باعث تغییرشکل بدن و فیزیک شما به صورتی ناسالم شود که نهایتا موجب درد و آسیب در نواحی گردن ...
پارگی کپسول و تاندون های شانه و درمان آن
...: پارگی کپسول و تاندون های شانه و درمان آن پاسخ: مفصل شانه به سبب وجود عضلات، استخوانها، تاندون و رباط های پیچیده یکی از متحرک ترین مفصل های بدن است. دامنه حرکتی این مفصل نسبت به سایر مفاصل بدن گسترده تر و بسیار متغیر است و به همین سبب امکان انجام فعالیت های متنوعی را به انسان می دهد به سبب گستردگی دامنه حرکت شانه است که احتمال در رفتگی شانه و پارگی تاندون(tendon tear) در آن بیشتر ...
5 خاصیت شگفت انگیز سیر برای تیروئید
بیماری های مربوط به تیروئید به بیماری هاشیموتو شهرت دارد. در این بیماری سیستم ایمنی بدن به تیروئید حمله می کند و موجب درد و التهاب تیروئید می شود. سیر به دلیل خواص ضد التهابی، ضد اکسیدانی که دارد می تواند به کاهش عوارض بیماری هاشیموتو کمک کند. نتایج تحقیقات نشان داده مصرف سیر در میان بیماران مبتلا به التهاب تیروئید می تواند تاثیر چشمگیری در کاهش عوارض آن داشته باشد. برای مصرف سیر به منظور ...
چگونه می توان از دیابت پیشگیری کرد؟
انجام دهند. در حال حاضر، پیشگیری از دیابت می تواند بسته به شخص و نیازهای آنها، متفاوت باشد. رعایت نکات زیر می تواند تا حد زیادی احتمال ابتلا به این قند نه چندان شیرین را شما کاهش دهد. 1.مصرف فیبر خود را افزایش دهید غذاهای سرشار از فیبر در پیشگیری از دیابت نقش مهمی دارند و باعث بهبود هضم و جلوگیری از افزایش قند خون می شود. هچنین خوردن مواد غذایی حاوی فیبر کمک می کند انرژی بیشتری ...
شب های بی خوابی ممکن است خطر بیماری قلبی را تا 75 درصد افزایش دهد
زنان در سراسر کشور ” (SWAN) شناخته می شود، به مدت چند سال عادت های خواب (علائم بی خوابی و مدت خواب) 2964 زن را ردیابی کرد و حوادث بیماری قلبی را تحت نظر گرفت. در طول مطالعه، 202 زن دچار رویدادهای مرتبط با قلب شدند. یافته ها نشان داد که زنان میان سال که به طور مداوم هر شب کمتر از پنج ساعت می خوابند، تا 75 درصد بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی عروقی مانند سکته، حمله قلبی، نارسایی قلبی و ...
چطور گردو را برای کاهش وزن مصرف کنید؟
برای کاهش وزن موثر است. 12 تا 14 نیمه گردو به شما حدود 190 کالری می دهد، اما همه کالری ها برای سلامتی بد نیستند. برعکس گردو فواید زیادی دارد مانند کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری قلبی، کنترل دیابت و جلوگیری از پیری. میزان کالری گردو: هر 100 گرم گردو 645 کالری دارد. گردو کالری انبوهی دارد اما مصرف آن باعث افزایش سوخت و ساز بدن و متابولیسم می شود و طبق مطالعات متعدد، انرژی جذب شده ...
ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت سیستم ایمنی و کاهش اضطراب
و به نوعی در درمان یبوست موثر است. یکی دیگر از دلایل خواص سیاه دانه و عسل برای کاهش وزن، کنترل اشتها و افزایش انرژی بدن است. شما وقتی به عنوان میان وعده معجون دوسین مصرف می کنید، دیگر علاقه ای به ریزه خواری و مصرف خوراکی های پرکالری و چاق کننده ندارید. اگر این معجون را در زمان صبح مصرف کنید، تاثیر زیادی در لاغری دارد. ...
7 خوراکی ناسالم برای سلامتی
می تواند سبب ابتلا به بیماری های مختلفی همچون دیابت شود. 7) آدامس عادات غیرطبیعی، مانند جویدن آدامس می تواند باعث اختلالات فکی شود. جویدن مداوم آدامس به مفاصل، ماهیچه ها و دندان ها فشار زیادی وارد می کند که منجر به استرس بیش از حد، عدم تعادل و ناهماهنگی می شود. همچنین در حین جویدن آدامس، مقدار زیادی نیز هوا بلعیده می شود که نفخ، دردهای شکمی و حتی سندرم روده تحریک پذیر را در بر دارد. خبرآنلاین لینک کوتاه کپی لینک ...
دلیل دردهای لگنی و تیر کشیدن ساق پا چیست؟
درد و ورم کردن در مفاصل ازجمله مفصل ران یا لگن می شوند. استئوآرتریت یا آرتروز (التهاب ناشی از فشارهای مکانیکی بر مفصل) و آرتریت روماتوئید (التهاب مفاصل ناشی از حمله دستگاه ایمنی به خود بدن) دو نوع آرتریتی هستند که می توانند باعث بیماری سیاتیک شوند، یعنی درد لگن شوند که به پایین ساق پا می رسد. شایع ترین نوع التهاب مفصل است و در آن ساییدگی غضروف های صافی رخ می دهد که در انتهاهای استخوان ها ...
ورم و پف در نقاط مختلف بدن چه دلایلی دارد؟
.... پوست دور چشم ها نازک و شکننده است. گاهی دچار پف چشم می شویم که معمولاً خود به خود برطرف می شود. اما اگر اتفاق مکرری باشد، دلایل احتمالی آن عبارتند از: – مصرف زیاد نمک: زیاده روی در مصرف نمک می تواند باعث شود بدن در خود آب ذخیره کند، امری که باعث پف و ورم می شود. این اتفاق بعد از خوردن یک غذای پرنمک، به ویژه در زمان صبح امری رایج است. احتمال پف کردن پوست دور چشم ها بیشتر ...
آرتروز و راههای درمان
شدن از روی صندلی می تواند نشان دهنده ی آرتروز باشد. انواع آرتروز در بدن آرتروز اولیه آرتروز ثانویه آرتروز دست آرتروز زانو آرتروز گردنی روش های پیشگیری از پیشرفت آرتروز چیست؟ اضافه وزن را کنترل کنید قند خون را کنترل کنید ورزش کنید از مفاصل محافظت کنید از استرس دوری کنید سبک زندگی سالم را انتخاب کنید ...
این داروها فشارخون را افزایش می دهند
...> . داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs): این نوع داروها مثل آسپیرین و ایبوپروفن معمولاً برای کنترل درد و التهاب مصرف می شوند اما می توانند فشارخون را نیز بالا ببرند، زیرا باعث احتباس آب و سدیم در بدن شده و رگ ها را منقبض می کنند. . داروهای ضدافسردگی: برخی از داروهای ضدافسردگی، مثل مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) و ضدافسردگی های سه حلقه ای می توانند با انقباض رگ ها ...
نسخه صوتی زن در گذر میانسالی منتشر شد
طبیعی برای نشاط هرچه بیشتر ، روبه رو شدن با تغییرات عادت ماهیانه ، داغ شدن در سن شما ، روش های جلوگیری بعد از سی وپنج سالگی ، افزایش طول زمان بارآوری ، بهره مند شدن از بهترین روابط جنسی ، استروژن و شرایط پزشکی در دوران میانسالی ، تیروئید، عاملی مهم در میانسالی ، مقابله با بیماری های جدی ، توصیه های پزشکی برای طراوت بیشتر و احساس بهتر مطالب خود را ارائه داده است. میانسالی ممکن است با اولین ...
این 4 دارو می توانند طول عمرتان را افزایش دهند
... بیشترین تفاوت در میزان مرگ و میر در زنانی که از استروژن استفاده می کردند و آن هایی که استفاده نمی کردند مشاهده شد. یک نسخه مصنوعی از استروژن در هورمون درمانی در یائسگی (HRT) یافت می شود که درمانی برای کمک به کاهش علائم یائسگی است. دارو های حاوی استروژن با کاهش 25 درصدی مرگ و میر در زنان مصرف کننده مرتبط اعلام شدند. نتایج یک مطالعه در سال 2022 نشان داده بود ...
مصرف این مواد غذایی را در یائسگی جدی بگیرید
ایسنا نوشت: دوران یائسگی به دورانی گفته می شود که فعالیت تخمک سازی در خانم ها به پایان رسیده و عادت ماهیانه متوقف می شود. سن متوسط یائسگی بر اساس مطالعات انجام شده در ایران حدود 50 سالگی است اما بعضی از خانم ها ممکن است زودتر و یا دیرتر وارد دوران یائسگی شوند. در این دوران خانم ها با [...]
چه چیزی باعث ژنیکوماستی می شود؟
دپرسانت ها و دیگوکسین نیز ممکن است اثرات جانبی در تنظیم هورمون ها داشته باشند که منجر به بزرگ شدن غیرطبیعی سینه شوند. 4. چاقی: چاقی و اضافه وزن نیز می توانند عواملی در بروز ژنیکوماستی باشند. با افزایش چربی در بدن، سطح استروژن نیز افزایش می یابد و ممکن است به بزرگ شدن سینه در مردان منجر شود. این افزایش چربی به ویژه چربی های موجود در اطراف سینه می تواند فشار بیشتری روی بافت سینه اعمال کند، که ...
علائم بارداری سالم و طبیعی
. همچنین پزشک زنان میزان سطح هورمون های ضروری بدن در دوران بارداری را اندازه گیری می کند. اگر سطح هورمون های مهم از جمله پروژسترون و استروژن در بدن زنان در دوران حاملگی افزایش پیدا کرده باشد، نشان دهنده شروع یک بارداری سالم است. شناخت علائم اولیه بارداری چند هفته قبل از اینکه تخمک در بدن زنان بارور شود، نشانه هایی از بارداری در آنها آغاز خواهد شد. از جمله مواردی که ...
این علامت ها را دارید کبدتان نیاز به پاکسازی دارد
: خستگی یکی از شکایت هایی است که افراد مختلف در طول زندگی دارند. خستگی باعث می شود که کبد شما تحت فشار قرار بگیرد. کبد گلوکز را به گلیکوژن تبدیل می کند. پس بدیهی است که می تواند در بدن ذخیره شود و در موارد مورد نیاز به گلوکز تبدیل شده و در بدن آزاد گردد و تولید انرژی می کند. کبد از طریق ذخیره سازی گلیکوژن و تولید گلوکز به تامین انرژی و مبارزه با خستگی کمک می کند. اگر کبد تحت فشار باشد و ...
عوارض جدی خوردن دوغ
افرادی که لرزش بدن "سر، دست، پا، گردن" دارند افرادی که هنگام خواب آب دهانشان روی بالش می ریزد افرادی که با باد کولر دچار تشدید درد مفاصل می شوند افرادی که نفس تنگی، آسم و سینوزیت دارند افرادی که تعریق زیاد دارند افراد مبتلا به بیماری های گوارشی مانند بازگشت اسید معده به مری ...
شوک روانی زنان در تصادفات رانندگی بیش از مردان است
ندارد کارشناسان این دانشگاه در مطالعه خود، شاخص شوک را در دو جنس زن و مرد بررسی کردند. شاخص شوک از تقسیم تعداد نبض بر فشارخون سیستولیک به دست می آید که در حالت طبیعی بین 0.5 تا 0.7 است. آنان دریافتند زنان بیشتر از مردان با نشانه های شوک ناشی از تصادف به اورژانس مراجعه می کنند. به گفته کارشناسان، شاخص شوک در زنان گاهی حتی از یک هم فراتر می رود. این امر حتی برای زنانی که آسیب ...
راهکارهای کاهش وزن هنگام خواب
هوشیاری را افزایش می دهد، به خواب رفتن را دشوار می کند. مقدار کافئین در شکلات ها متفاوت است. بنابراین اگر به فکر کاهش وزن در خواب هستید، بهتر است از خوردن شکلات قبل خواب اجتناب کنید. استفاده از بالش مناسب برای خواب برای خرید یک بالش خوب، هزینه کنید. بالش طبی برای گردن شما مناسب است و باعث می شود صبح روز بعد، دچار گردن درد نشوید. بالشی که می خرید باید به نحوی باشد که گردن و بدن ...
شروع بدنسازی در چهل سالگی
ورزش کنید، احتمال مبتلا شدن شما به بیماری هایی همانند سرطان بیماری های مزمن همانند دیابت نوع 2، سکته و بیماری قلبی کاهش پیدا می کند. همچنین افراد مسن با فعالیت ورزشی منظم از لحاظ بدنی سالم تر بوده و به راحتی می توانند بیماری های مزمن خود همانند فشار خون بالا، آرتریت یا پوکی استخوان را کنترل و مدیریت کنند. بنابراین اگر تا سنین 40 سالگی هنوز هیچ فعالیت ورزشی منظمی انجام نداده اید و تناسب ...
بهترین آجیل برای کم کاری تیروئید
برای کم کاری تیروئید خوب است؟ هنگامی که غده تیروئید نمی تواند عملکرد مناسبی داشته باشد، متابولیسم بدن دچار اختلال می گردد. این مساله در طولانی مدت، منجر به بروز التهاب در بدن خواهد شد. بادام درختی، مقدار فراوانی ویتامین E دارد، که یک آنتی اکسیدان قوی است. افزایش سطح این ویتامین در بدن، باعث کاهش حجم التهاب خواهد شد. در این بین، غده تیروئید که به واسطه کم کاری و عدم دریافت ید و سلنیوم ...
