خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روغن زیتون با سرطان مبارزه می کند
بارها در مقاله های مختلف که توسط دانشمندان منتشر شده است در مورد خواص روغن زیتون خوانده ایم، به خصوص خواصی که برای قلب و عروق دارد اما آیا می دانستید روغن زیتون یک داروی موثر برای مبارزه با سرطان است؟ دانشمندان آمریکایی یک کشف تعجب آور کرده اند؛ به گفته محققان، مولکولی در روغن زیتون وجود دارد که باعث مرگ سلول های سرطانی می شود اما به سلول های سالم هیچ آسیبی نمی رساند. با ...
مواد غذایی شگفت انگیز
خواهید سلامت مغزتان را ارتقا دهید بهتر است هر هفته چند مرتبه تخم مرغ میل کنید. یک عدد هویج 157 درصد نیاز روزانه به ویتامین A را تامین می کند و شهرت زیادی در تقویت قدرت بینایی دارد. اما باید بدانید که خواص هویج به اینجا ختم نمی شود. بتاکاروتن موجود در این سبزی باعث تقویت حافظه شده و قدرت حفظ و انتقال مطالب را در ذهن افزایش می دهد. توصیه می کنیم بخصوص در فصل امتحانات هویج بیشتری میل کنید ...
برنامه پاک سازی بدن در سیزده روز عید
و هر روزتان را با یک لیوان خوش رنگ از اسموتی که با توت های مختلف تهیه کرده اید، بگذرانید. اگر در این میان توت هایی که رنگ تیره تری دارند را انتخاب کنید، گذشته از پاکسازی بدن تان، یک میوه ضد سرطان را هم به رژیم تان اضافه کرده اید و از خواص آنتی اکسیدانی اش بهره برده اید.
خواص خوردنی های هفت سین
عسل یک نوشیدنی موثر برای رفع استرس های عصبی است. وجود فیبر فراوان در میوه و پوست سیب ، سبب می شود تا مصرف آن موجب تنظیم فعالیت گوارشی و نیز اثر پیشگیری کننده در مقابل سرطان های روده بزرگ داشته باشد. سرکه: سرکه، حاصل بخشی از فرآیند تخمیر انگور و سرشار از اسید سیتریک است که مصرف آن موجب افزایش جذب کلسیم و سهولت هضم غذا می شود. استفاده از سرکه به عنوان چاشنی سالاد موجب ...
داروی سرفه ای که باعث ترشح انسولین می شود
نتایج یک بررسی جدید نشان داد نوعی ترکیب موجود در بسیاری از داروهای غیرنسخه ای سرفه می تواند ترشح انسولین در بدن را تسهیل کند. به گزارش ایسنا، پزشکان امیدوارند این یافته به کشف یک روش درمانی مؤثر برای مقابله با دیابت نوع دو منجر شود. پزشکان آلمانی در این مطالعه دریافتند که داروی دکسترومتورفان، ترشح انسولین را در تعدادی از موش های آزمایشگاهی افزایش داده و سپس این آزمایش روی نمونه های ...
ترب کوهی، دو برابر شیر کلسیم دارد
سلامانه : به گزارش روزنامه خراسان ،ناراحتی های پوستی را برطرف می کند، فشارخون را کنترل می کند و درد میگرن را تسکین می دهد. دمنوش آن عضله های چشم را تقویت و التهاب مفصل و تاندون ها را برطرف می کند. میزان اسپرم را افزایش می دهد. خواب آرام ایجاد می کند. در درمان تب و آسم موثر است. زخم معده را درمان می کند. کلسیم موجود در آن ...
فشارخون طبیعی چقدر است؟
در غذای روزانه خود بگنجانند، ورزش کنند (روزی 30 دقیقه پیاده روی توصیه می شود، البته انجام هر ورزشی برای افراد مبتلا به پرفشاری خون باید با نظر پزشک معالج باشد)، مصرف سیگار و الکل را محدود کنند. راه هایی برای افزایش فشار خون وقتی افت فشار خون عامل مشخصی دارد، باید درمان با توجه به مشکل بیمار صورت بگیرد. ولی وقتی دلیل خاصی برای آن پیدا نمی کنیم باید کاری کرد که فشار خون بیمار ...
PET SCAN ؛ امیدی تازه در تشخیص آلودگی به HIV
ویروس HIV را داشتند و آن ها را با همان بافت ها در میمون های سالم مقایسه کردند. درمان هایی که در حال حاضر برای بیماران HIV وجود دارد ارگان های به خصوص را در بدن بیماران مورد هدف قرار نمی دهد. برخی درمانها و داروهای موجود قدرتمند هستند و هنوز هم مورد استفاده قرار می گیرند ولی نمی توانند آنچنان که مورد نظر است موثر واقع شوند این تحقیق محققان را امیدوار ساخته که منابع ویروس HIV را در بدن انسان هم شناسایی کرده و درمان های جدیدی برای این بیماری کشف کنند که بتوانند منابع ویروسی را مستقیما در انسان مورد هدف قرار داده و با تولید داروهایی موثر این ویروس را در بدن بیماران به طور کامل از پا درآورند. ...
سنجد موثر در درمان آرتروز
ترکیبات موجود در سنجد رشد سلول های سرطانی را معکوس می کند. -آب گیاه سنجد باعث کاهش تب می شود -در کاهش درد موثر است -خواص ضد التهابی دارد -گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی قوی است -در درمان کولیت موثر است -به بهبود زخم های چرکی کمک می کند -باعث بهبود عملکرد قلب می شود -در درمان اسهال موثر است -جزو معدود میوه هایی است که دارای اسید های چرب غیر ...
معضلی به نام آلرژی بهار
. - اگر در محل زندگی تان گرده های گیاهی در فضا پراکنده می شوند، درها و پنجره های اتاق خوابتان را در وسط صبح (حدود ساعت 10) و ابتدای غروب (حدود ساعت 7) بسته نگه دارید چرا که معمولاً در این ساعتها اوج گرده افشانی گیاهی صورت می گیرد. - برای درمان علائم از قرصهای آنتی هیستامین و اسپری های ضد التهابی بینی استفاده می شود. اسپری ها یا قطره های بینی ضد التهاب، با کاهش تورم پوشش درون ...
سفری نوروزی به سرزمین طلای سرخ/ سومین استان پهناور ایران چشم انتظار مسافران و گردشگران
گردشگری شهرستان سربیشه به شمار می آید. علاوه بر آن مجتمع آب درمانی آبترش از توابع این شهرستان از دیگر جاذبه های شهرستان است. این چشمه دارای آبی سرد است که خواص آن در درمان بیماری های پوستی، اعصاب و روان و گرفتگی عضلات مناسب است. مود یکی از توابع سربیشه است و این منطقه مرکزی مهم برای قالی بافی محسوب می شود. قالی این روستا از ارزشمند ترین انواع قالی در جهان محسوب می شود و مرغوبیت آن در جهان ...
قوانین تغذیه ای برای نوروز
افراط در مصرف پسته و گردو با وجود خواص تغذیه ای بالا چون بشدت طبع گرمی دارند بخصوص در ایام نوروز که به صورت روزانه و زیاد و همراه دیگر تنقلات و شیرینی جات با طبع گرم استفاده می شود می تواند مشکلات زیادی را همراه داشته باشد. در میان خشکبار نیز انجیر و آلو برای دفع مواد زائد بدن بسیار موثر است. همچنین دقت کنید که مصرف تنقلات و خوراکی های شیرین و شور تا حدی نباشد که تشنگی شدیدی ایجاد و ...
الو ... دکتر!
. درواقع وجود پوسیدگی ها، پلاک دندانی و ذرات غذایی باعث افزایش رشد باکتری ها و تولید گازهای بد بو می شود. افرادی که دچار این مشکلات هستند، باید به حفظ بهداشت دهان خود تشویق شوند و به صورت دوره ای جهت تمیز کردن دندان ها تحت معالجه دندانپزشکی قرار گیرند. از دیگر علل شایع بوی بد دهان ، کاهش جریان بزاق است که از پاکیزگی طبیعی دهان جلوگیری می کند و باعث افزایش رشد باکتری ها می شود. بوی بد دهان ...
6 راه ساده برای تقویت استخوان ها
استفاده کنید مصرف کمتر مواد اسیدی، گوشت، شکر و نوشابه های گاز دار می تواند کلسیم بدن شما را تامین کند. سویا خواص زیادی برای شکل گیری استخوان دراد. سویا همچنین احتمال ابتلا به سرطان در زنان را کاهش می دهد. 4- پاکسازی نمک! سدیم باعث کاهش کلسیم در اوره می شود. بدن ظرفیت مصرف 2300 میلی گرم یا یک قاشق چای خوری نمک را دارد. اگر سنتان بیش از 50 سال است یا فشار خون دارید ...
مواد غذایی شگفت انگیز
بر این اگر دچار کرامپ های عضلانی ناشی از استرس می شوید بهتر است بدانید که جویدن فلفل خاصیت مسکنی دارد و برای تسکین دردهای عضلانی موثر است. بادام سرشار از منیزیم است. به نظر می رسد که مصرف روزانه یک مشت بادام بویژه نزدیک خواب باعث آرامش عضلات و عصب ها شده، میزان ترشح هورمون خواب یعنی ملاتونین را افزایش و در عین حال میزان کورتیزول یا همان هورمون استرس را کاهش می دهد. بهتر است بدانید که با ...
ریزگردهای لرستان را نیز ببینید!
بسیار حایز اهمیت است. وی گفت: مصرف شیر و فرآورده های آن سبب نرم شدن مخاط تنفسی فوقانی، مری و معده می شود و از سوی دیگر به دلیل وجود ترکیبات مناسب برای رشد و نمو باکتری های مفید که با عمل خود دفع موادآلاینده را تنظیم می کنند و التهابات و بیماری های دستگاه گوارش را کاهش می دهند، می شود. سالاروند اضافه کرد: کاهش التهاب ها در مقابله با نقش رادیکال های آزاد که به صورت آلاینده ها ...
چای سبز و سندرم متابولیک
مفید مصرف آنتی اکسیدان های چای بویژه کاتچین ها در پیشگیری و درمان سندرم متابولیک، دیابت نوع دو، چاقی و بیماری های قلبی عروقی وجود دارد. باید توجه داشت که هیچ ماده غذایی در پیشگیری از بیماری ها به تنهایی موثر نیست و همراه با یک الگوی غذایی سالم و متعادل بر پایه هرم غذایی و الگوی تحرک متناسب، چای بویژه چای سبز می تواند در جهت ارتقای سلامتی موثر باشد. منابع: zendegionline.ir salamatiran.com ...
محاسن و مضرات قهوه
سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه تاثیرات نوشیدن قهوه در برخی ها را مثبت و برای برخی ها نیز مضر و ممنوع دانست. دکتر کتایون باقری در گفتگو با سازمان بسیج جامعه پزشکی با اشاره به مزایای نوشیدن قهوه گفت: طبق تحقیقات انجام شده، نوشیدن قهوه در درمان سرطان کولون و کبد موثر بوده و همچنین در تقویت حافظه و تمرکز افراد و کاهش خستگی نقش بسزایی دارد. وی افزود: مصرف قهوه به خصوص قهوه سبز جذب ...
کاهش چربی کبد با این آبمیوه
را نیز برطرف می کند. * با کاهش دادن التهاب های مزمن، دردهای مفصلی از جمله آرتریت را تسکین می دهد. * پس از یک روز خسته کننده، استرس را از بین می برد زیرا سرشار از آنتی اکسیدان، انواع ویتامین و ماده کانی است. * فیبر موجود در آن، در بهبود سیستم گوارشی موثر است. فیبر باعث پاکسازی روده ها می شود و به حفظ تعادل باکتری های روده کمک می کند. ...
علت کمبود ویتامین D در ایرانی ها
خورشید قرار می گیرد که متاسفانه اکثر بانوان به دلیل آرایش پوست صورتشان و استفاده از ضد آفتاب ها، از این مقدار کم هم بی بهره می مانند. صدیقی ادامه داد: اکثر مردم ما به خصوص در زندگی های شهر نشینی از مهم ترین منبع ویتامین D محروم هستند. از سوی دیگر منبع ویتامین D موجود در مواد غذایی درصد خیلی کمتری از ویتامین دی خون را تامین می کند. وی با بیان اینکه متاسفانه در ایران مصرف ...
درمان های خانگی برای بیماری صبحگاهی یا ویار
... لیمو لیمو ها دارای خواص نشاط انگیز بوده و می تواند حالت تهوع را کم کند. در یک ظرف آب، یک لیمو را بچلانید و اول صبح بنوشید تا از احساس تهوع و استفراغ پیشگیری کنید. آب نبات لیمویی هم گزینه ی خوبی است. زنجبیل، لیموترش و نعناع هر سه ی این مواد برای تسکین یافتن از بیماری صبحگاهی کاملا مؤثر هستند. یک قاشق عصاره ی لیموی تازه را با یک قاشق نعناع و نصف قاشق عصاره زنجبیل همراه ...
فواید فوق العاده چای برگ زیتون
به گزارش دولت بهار به نقل از افکارنیوز، خیلی از ما با منفعتهای مهم روغن زیتون آشنایی داریم ولی آیا اطلاع داشتید که می توان برگ درخت زیتون هم مصرف کرد؟ مردمان قدیمی، با استفاده از برگ درخت زیتون، ترکیباتی مفیدی را درست می کردند که برای مقابله با بسیاری از بیماری ها، مصرف داشته است. در این بخش، در مورد فواید مهم برگ درخت زیتون، با شما صحبت می کنیم. یکی از ترکیبات ارزشمند موجود در برگ ...
این هله هوله ها را بخورید لطفا!
را با شیر بخورند. در این صورت، بهتر است شیر را به جای شکر با عسل شیرین کنید تا خواص بیشتری به عصرانه شان افزوده شود. فشارخون دارید؟ شاهدانه بخورید شاهدانه، مصداق بارز مثل فلفل نبین چه ریزه، بشکن ببین چه تیزه است . شاید فکرش را هم نکنید که این دانه کوچک، پر از خواص مختلف برای گوارش شماست. شاهدانه، ضد انگل معده است و برای درمان یبوست به کار می آید. خوردن شاهدانه، تأثیر ضدافسردگی دارد و سیستم ایمنی بدنتان را هم افزایش می دهد. پس همیشه یک ظرف شاهدانه روی میز خود بگذارید و بین روز مصرف کنید. ضمن آنکه این دانه خوشمزه، به حفظ سلامت پوست و موی شما هم کمک می کند. ...
معضلی به نام مقاربت دردناک
دردناک شوند. به علاوه درمان های سرطان شامل پرتوتابی و شیمی درمانی باعث تغییراتی در بافت ها می شوند که آمیزش جنسی را دردناک می کنند. عوامل عاطفی زمینه ساز آمیزش دردناک عواطف عمیقا با فعالیت جنسی درآمیخته هستند و ممکن است در هر نوع درد جنسی نقشی داشته باشند. از جمله عوامل عاطفی موثر در آمیزش دردناک اینها هستند: مشکلات روانی : اضطراب، افسردگی، نگرانی در مورد ...
چند روش درمانی خانگی که واقعاً مؤثر هستند
در درمان سردرد بسیار مؤثر است و یکی از مواد اصلی آسپرین محسوب می شود. زمانی که احساس می کنید سرتان درد می کند، کمی چای بید سفید درست کنید. اگر می خواهید سریع تر نتیجه بگیرید، 60 الی 240 میلی گرم مکمل سالیسین مصرف کنید. 15. درد دندان را متوقف کنید روغن گل میخک هنوز در دندانپزشکی مدرن به عنوان یک کنترل کننده درد مصرف می شود. اگر دچار درد دندان شده اید و نمی توانید فعلاً به دندان پزشک مراجعه کنید، 2 الی 3 قطره روغن گل میخک روی دندان بریزید. سعی کنید این روغن را قورت ندهید؛ زیرا ممکن است معده را تحریک کند. ...
با این روش ها از پوکی استخوان جلوگیری کنید
آرتریت روماتوئید مشاهده می شود می گردد. 10 پیشنهاد مفید و موثر که رعایت آنها به تقویت استخوانها و حفظ سلامت این بافت در طولانی مدت کمک می کند. این 10 توصیه مفید عبارتند از: • از مصرف سبزیجاتی مانند کلم بروکلی که دارای برگهایی به رنگ سبز تیره هستند و همچنین فرآورده های لبنی غافل نشوید چون این مواد غذایی سرشار از ویتامین D هستند و به طور شگفت آوری به تقویت استخوانها کمک می کنند ...
رژیم غذایی مناسب سوختگی ها
معینی مثل بافت های سوخته، بافت عصبی و عناصر خونی به طور اجتناب ناپذیری گلوکز مصرف می کنند. توجه داشته باشید که تغذیه ی بیش از حد و قندخون بالا می تواند اثر منفی بر درمان سوختگی بگذارد. افزایش قندخون می تواند باعث اختلال در جریان خون به سمت زخم شده و بنابراین باعث کاهش اکسیژن و ریز مغذی های کافی و لازم برای التیام زخم بشود. علاوه بر این کاهش ایمنی حاصل از افزایش قندخون با بهبود ضعیف زخم ...
نوشابه گازدار فشار خون زنان را بالا می برد
...> وی افزود: مواد شیمیایی موجود در پوشش قوطی نوشابه های گازدار در حال حاضر مرتبط با انواع مشکلات سلامتی مانند دیابت، چاقی، میگرن، ناباروری، حمله قلبی و سرطان تشخیص داده شده است. این پزشک با بیان اینکه کسانی که مقدار زیادی نوشیدنی های شیرین شده با شکر مصرف می کردند، رژیم های غذایی بدتری دارند، گفت: احتمال اضافه وزن در این افراد بیشتر است اما صرف نظر از این مسئله، ارتباط آن با فشار خون ...
باورهای غلط و مسیرهای اشتباه!
مدت زمان بازی های دسته جمعی و فعالیت های جسمی در هوای آزاد، عدم گرایش به زیاد خوری، بدخوری و ناخنک زدن، پیشگیری از گرایش به میل کردن غذاهای شور، شیرین، پرچرب و تمایل به مصرف غذاهای ساده، خوردن غذا در یک زمان مشخص و مکان مشخص، عادت به آهسته غذا خوردن و جویدن کامل آنها و عدم جایگزینی آب با نوشابه ها و شربت ها و کاهش دفعات مصرف غذا در خارج از منزل و محیط خانواده را موثر دانست و گفت: طبیعی است با رعایت این موارد نه تنها افراد برای جلوگیری از چاق شدن و حفظ سلامتی و تناسب اندام دقت لازم را خواهند داشت، بلکه به نسلی که در آینده به وجود خواهند آورد می آموزند چگونه تغذیه صحیح داشته باشند. ...
آشنایی با 100 نسخه طبیعی درمان دیابت در یک کتاب
دکتر محمدرسول دریایی، متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی درباره درمان کامل دیابت در طب ایرانی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) اظهار کرد: این کتاب در 6 فصل به تعریف بیماری دیابت، گیاهان مفید و مؤثر بر کاهش و درمان دیابت و نسخه های مؤثر گیاهی درمان دیابت می پردازد. آنچه در محتوای این کتاب آمده، تا حدود زیادی به خصوص از نظر درمان می تواند علاقه مندان را برخوردار و بهره مند از مواهب ...
