خانه
در دوران قاعدگی از کدام وسایل بهداشتی استفاده کنیم ؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کولپوسکوپی چیست؟
آزمایشگاه فرستاده و بر اساس نتیجه نوع درمان انتخاب می شود. چگونه خود را برای آزمایش کولپوسکوپی آماده کنیم؟ انجام این آزمایش را در دوره قاعدگی برنامه ریزی نکنید. وضعیت بارداری خود را با پزشک معالج تان در میان بگذارید. از برقراری رابطه جنسی 48 ساعت قبل از انجام کولپوسکوپی اجتناب کنید. یک یا 2 روز قبل از انجام تست از تامپون استفاده نکنید. از مصرف داروهای مرتبط با واژن یک یا 2 روز قبل از کولپوسکوپی اجتناب کنید. در روز آزمایش مسکن هایی همچون ایبوپروفن (Advil، Motrin) یا استامینوفن (Tylenol) استفاده کنید. ...
5 شاهکار سیاه سینمایی که نباید از دست بدهید
فرادید| فیلم نوآر (یا سیاه) سبکی از فیلم سازی است که با عناصری مانند قهرمانان بدبین، تضادهای شدید نور و سایه، استفاده مکرر از فلاش بک ها، طرح های پیچیدۀ داستانی، و نوعی فلسفۀ اگریستانسیالیستی شناخته می شود. این ژانر بیشتر در درام های جنایی آمریکایی دوران پس از جنگ جهانی دوم رایج بود. به گزارش فرادید؛ فضای تاریک و روحیۀ بدبینانۀ حاکم بر این فیلم ها بازتابی از روح سرخورده و به پوچی رسیدۀ ...
اذعان افسران صهیونیست به استفاده از فناوری هوش مصنوعی در کشتار فلسطینی ها در غزه
تشکیل می دهند که ارتش اشغالگر آن را زنجیره کشتار می نامد. براساس اظهارات این افسران، در مراحل اولیه تجاوز به غزه، اشغالگران دست نظامیان خود را کاملا باز گذاشتند تا از لیست های کشتار تهیه شده توسط برنامه لاوندر استفاده کنند بی آنکه چرایی انتخاب اهداف توسط این برنامه را بررسی کنند یا داده های اطلاعاتی اولیه را مورد تحقیق قرار دهند. یکی از 6 افسر صهیونیستی می گوید برای شناسایی هر هدف تنها ...
چگونه در سنین مختلف پروتئین کافی به بدنمان برسانیم
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : پروتئین در تنظیم خلق وخو، اشتها و قند خون موثر است اینکه مصرف پروتئین ضروری است، چون وچرا ندارد. بدن به این درشت مغذی ها (در مقایسه با ریزمغذی هایی مانند ویتامین ها و مواد معدنی) نیز مانند کربو هیدرات ها و چربی ها در دوزهای نسبتا زیاد و منظم، احتیاج دارد. اما نیاز بدن به پروتئین در طول عمر با توجه به سن، جنسیت، سطح فعالیت و عوامل دیگر ...
10 خاصیت شگفت انگیز اسفناج در بارداری
بارداری آن را مورد استفاده قرار دهید اما آیا می دانید اسفناج چه خواصی دارد؟ در ادامه به 10 خاصیت اسفناج در بارداری اشاره می کنیم: 1. فواید اسفناج برای افسردگی بارداری اسفناج سرشار از ویتامین B است که در بهبود روحیه و کاهش افسردگی دوران بارداری نقش مؤثری دارد. بسیاری از زنان در این دوره دچار نوسانات خلقی می شوند و احساس افسردگی می کنند. اضافه کردن اسفناج به رژیم غذایی ...
یک کام تلخ تا مرگ زودرس/ فقط دخانیات تحریم نشد!
گفته وی، سالانه 70 میلیارد نخ سیگار تولید می شود که به ازای هر یک میلیون نخ سیگار یک انسان کشته می شود. ترکمن نژاد افزود: با توجه به اینکه مصرف دخانیات باعث آسیب های سیاسی، اقتصادی و زیست محیطی بی شماری می شود، دولتمردان به دنبال نسل بدون دخانیات هستند. وی خاطرنشان کرد: تا 5 سال آینده در کشورهای پیشرفته سیگار پیدا نمی شود و افراد سیگاری سعی خواهند کرد از طریق کشورهای در حال ...
چند توصیه برای کاهش خطر زمین خوردن در دوران سالمندی
اورژانس منجر می شود. دکتر پراشانت نترو، متخصص مغز و اعصاب، به یاهولایف می گوید: بسیاری از زمین خوردن ها موجب جراحت نمی شوند. اما از هر پنج مورد زمین خوردن، یک مورد آسیب جدی مانند جراحت سر یا شکستگی استخوان مچ دست، بازو، مچ پا یا لگن را به دنبال دارد که آسیب های مغزی شدید می تواند باعث مرگ شود. این خطر در افرادی که رقیق کننده خون مصرف می کنند، بیشتر است. سو ویلسون، فیزیوتراپ، می ...
این مواد غذایی سالم را می توانید جایگزین قند و شکر معمولی کنید
یک تغذیه سالم تر، لازم است مصرف قندهای افزوده را به حداقل برسانید، یعنی قندهایی که معمولاً در غذاهای فراوری شده وجود دارند. پس به جای تمرکز بر تغذیه بدون قند، سعی کنید از منابع قندی سالم تری استفاده کرده و لذت ببرید، مثل میوه ها که در کنار قند، فیبر و ویتامین و املاح نیز دارند. قندهای مایع مثل نوشابه ها به سرعت جذب و متابولیز می شوند و قند خون را ناگهان بالا می برند. از سویی دیگر ...
انجام این چکاپ ها برای مردان ضروری است
به گزارش شهرآرانیوز، کنترل زودهنگام سلامتی خود نه تنها اضطراب را کاهش می دهد، بلکه شانس درمان موفقیت آمیز شما را نیز افزایش می دهد. آشنایی با غربالگری سلامت غربالگری سلامت یک معاینه بهداشتی دوره ای است که توسط پزشک برای شناسایی بیماری ها و ارزیابی خطر ابتلا به شرایط خاص انجام می شود. بیشتر غربالگری ها شامل یک معاینه فیزیکی و آزمایش های ساده خون است. ...
روزگار سرخ هموفیلی ها
. آمار این بیماران در کشورتقریبا 14هزار نفر عنوان می شود؛ اما براساس آمار جهانی به احتمال زیاد نزدیک به 80هزار بیمار هموفیلی در ایران زندگی میکنند، یعنی چهاربرابر بیشتر از بیماران شناسایی شده فعلی. پیش از جنگ جهانی دوم مبتلایان به هموفیلی، به ویژه نوع شدید آن، امید به زندگی کمی داشتند؛ اما با پیشرفت های حوزه انتقال خون در درمان این بیماران با استفاده از پلاسما و فاکتورهای انعقادی این امید ...
فواید کیسه آب گرم برای رحم
کیسه یا پد حرارتی، می توانید وسیله ای برای تسکین دردهای پشت و گردن خود در منزل داشته باشید. حرارت اعمال شده از سوی کیسه آب گرم، برای کاهش درد عضلات بسیار مفید است. حرارت درمانی جریان خون موجود در نواحی مختلف بدن را افزایش داده و درد این نواحی را کمتر می کند. بنابراین بانوان از این کیسه ها می توانند در دوران قاعدگی بر روی شکم خود استفاده کنند تا دردهای آنها کاهش پیدا کند. حرارت کیسه ، رگ ...
علائم فیبروم رحم + اینفوگرافیک
...> لکه بینی به عنوان خونریزی خفیف واژینال تعریف می شود که خارج از دوره منظم پریودی اتفاق می افتد. به طور معمول، لکه بینی شامل مقادیر کمی خون است. ممکن است پس از استفاده از سرویس بهداشتی یا در لباس زیر، روی دستمال توالت متوجه آن شوید. فیبروم رحم ممکن است به دیواره رحم فشار وارد کند که می تواند باعث خونریزی بیشتر از حد معمول شود. رحم ممکن است به درستی منقبض نشود، به این معنی که نمی تواند ...
مزایای خرید عمده لباس راحتی زنانه
فعالیت های خانگی مانند پخت و پز، تمیز کردن خانه و مرتب کردن اتاق ها و... برای خرید و پیاده روی کوتاه، لباس راحتی زنانه انتخاب مناسبی است. زیرا علاوه بر بخشیدن ظاهری مرتب به فرد ، راحتی زیادی نیز به همراه دارد. برای فعالیت در ورزشگاه یا حتی تمرینات ورزشی در خانه، لباس راحتی زنانه مورد استفاده قرار می گیرد. این لباس ها باید دارای قدرت کشش مناسب، تنفس پذیری و قابلیت جذب عرق باشند ...
17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
خون و نارسایی قلبی مرتبط است. خلاصه موارد مختلف می توانند بر سلامت قلب شما تأثیر منفی بگذارند، مانند عدم مدیریت استرس، خوردن غذای زیاد شور، یا داشتن یک سبک زندگی کم تحرک. خوشبختانه، عادت هایی وجود دارد که می توانید برای کمک به بهبود سلامت قلب خود از آن ها استفاده کنید. آن ها شامل داشتن یک رژیم غذایی سالم برای قلب، ورزش منظم، و مشاوره با پزشکان در طول و بین معاینات منظم سلامت هستند. ...
قرص سیم سیم برای چیست؟
.... عوارض قرص سیم سیم ممکن است مصرف کردن این فرآورده در بعضی از افراد عوارض جانبی همانند اختلالات گوارشی، تهوع و اسهال، اختلالات فشار خون، سردرد، واکنش های آلژیک یا سرگیجه به همراه داشته باشد. به طور کلی قرص های مورد نظر با فرمولاسیون مناسب جهت خوشبویی دهان و رفع بوی نامطبوع آن تولید شده و بسیار مفید هستند. طعم های بی نظیر استفاده شده در این قرص ها دهان و مجاری تنفسی شما را ...
بارداری می تواند سرعت پیری بیولوژیکی را افزایش دهد
الی 4٫5 ماه پیری در زنان در ارتباط است. ممکن است یافته های پژوهش تحت تأثیر محل اجرای آن نیز باشند. برای مثال دسترسی افراد به تغذیه ی مناسب، بهداشت و درمان و حمایت اجتماعی در طول بارداری در نقاط مختلف فیلیپین متفاوت است و این معیارها می توانند بر شدت تأثیر بارداری بر پیری بیفزایند. همچنین واضح است که اغلب ساعت های اپی ژنتیکی عملکرد خوبی در ردیابی پیری در افراد سفیدپوست ساکن در کشورهای توسعه یافته ...
نکات مهم بهداشت لباس زیر زنان کدامند؟
مواد مصنوعی باشد و قابلیت تهویه نداشته باشد، می تواند مشکل ساز شود. لباس زیرهای خیلی تنگ نیز می توانند چین های پوستی شما را تحریک کنند و احتمال ابتلا به عفونت های قارچی و باکتریایی را افزایش دهند. بیشتر بخوانید: خانم ها در انتخاب لباس زیر اشتباهات را مرتکب نشوید حفظ بهداشت مناسب برای سلامت کلی بدن ضروری است، اما اغلب نادیده گرفته می شود و بعداً برای شما مشکل ایجاد می کند. از ...
خوابیدن روی شکم چه ضررهایی برای سلامتی دارد؟
به یک رگ خونی مهم در شکم فشار وارد کند و فشار خون را کاهش دهد. متخصصان سلامت و بهداشت توصیه می کنند، افراد باردار به پهلوی چپ بخوابند تا جریان خون به رحم و جنین بهتر شود. چه وقت خوابیدن روی شکم مفید است؟ خوابیدن روی شکم همیشه بد نیست و می تواند خروپف را کاهش دهد. دراز کشیدن روی شکم وضعیت تنفس افراد مبتلا به مشکلات ریوی را بهبود می دهد، زیرا جاذبه به ریه ها کمک می ...
بهترین پارچه های بهاره را بشناسید
در لباس های خود تنوع ایجاد کنید. البته چنانچه قصد دارید از پارچه جین یک مانتو بهاره بدوزید بهتر است به سراغ رنگ های روشن و شاد پارچه جین بروید . پارچه کتان گزینه مناسب دیگر برای فصل بهار و تابستان پارچه کتان است که می توانید با آن لباس های مختلف مانند کت و شلوار، مانتو، پیراهن و ... بدوزید. الیاف کتان مقاومت بسیار بالایی داشته و به خوبی می تواند رطوبت را جذب نماید. بنابراین از تعریق بیش از حد شما ...
پیروی از رژیم غذایی در افراد دیابتی ضروری است
نکته ای که باید مدنظر گرفت این است که مصرف لبنیات مهم است و حتما باید در برنامه غذایی خود استفاده کنند.لبنیات دارای کربوهیدرات است و افراد دیابتی نباید در مصرف لبنیات افراط کنند و بهتر است2 تا 3 واحد در طول روز استفاده کنند و بهتر است شیر و ماست،کم چرب باشند. دکتر مهدوی در پایان گفت: داشتن تحرک و فعالیت های بدنی مناسب جز عواملی است که در کنترل قند خون افراد مبتلا به دیابت می تواند مؤثر باشد. تهیه وتنظیم : مرتضی جلیل نژاد ماسوله ...
دستگاه لاغری rf برای چه سنی مناسب است؟
خواهند بدانند که دستگاه لاغری rf برای چه سنی مناسب است. اگر شما هم با چنین پرسشی مواجه شدید، در ادامه مقاله با ما همراه باشید. معرفی تکنولوژی دستگاه آر اف دیاترمی برای لاغری قبل از پاسخ به پرسش دستگاه لاغری rf برای چه سنی مناسب است، ابتدا باید در مورد تکنولوژی به کار رفته در این دستگاه صحبت کنیم. دستگاه لاغری آر اف دیاترمی یکی از روش های غیرتهاجمی و موضعی، برای از بین بردن چربی ...
دهه شصتی ها؛ اولین مخاطب مراکز همسرگزینی/ چرا برخی دختران دهه شصتی در تجرد قطعی ماندند؟
مراکز موجب خطا و افزایش نفوذ افراد غیر متعارف برای فعالیت این مراکز شده است، بنابراین اگر مراکز رسمی برای انتخاب جوانان مناسب یکدیگر وجود داشته باشد به مرور زمان اطمینان در جوانان برای مراجعه به این مراکز بیشتر خواهد شد. عدم هماهنگی دستگاه ها و تاثیر آن بر مراکز انتخاب همسر یکی از موضوعات مهم در محقق شدن هدف این ماده قانون، فرهنگ سازی در راستای ازدواج جوانان و همچنین استفاده ...
حجاب حافظ حریم افراد
...> حجاب امری شخصی نیست بلکه یک مقوله اجتماعی است که رعایت آن از سوی افراد علاوه بر حفظ سلامت و امنیت شخص، سلامت و امنیت جامعه را نیز تضمین و به دنبال دارد؛ البته که جنبه مهم و قانون بودن عفاف و حجاب را نباید از نظر دور داشت. حجاب و پوشش اسلامی برای مردان و زنان، تنها از کارکرد فردی برخوردار نیست، بلکه از کارکرد اجتماعی نیز برخوردار است؛ حجاب بر تحکیم نظام خانواده می افزاید و امنیّت اجتماعی ...
نمایندگی فروش کولر گازی گری
شما توصیه می کنیم حتماً قبل از خرید مدل های مختلف این تجهیزات، درمورد اعتبار و سابقه فروشگاه، بررسی های لازم را انجام دهید. تنوع مدل های کولر گازی خرید کولر گازی گری از نمایندگی، مزیت دیگری نیز دارد و آن تنوع محصولات است. با مراجعه به فروشگاه های معتبر می توانید مدل های مختلف از این کالا را بررسی کرده و باتوجه به نیاز خود، بهترین انتخاب را انجام دهید. درنظر داشته باشید که ...
پریود بعد از لابیاپلاستی، هر آنچه باید بدانید!
بهداشت مناسب در دوران قاعدگی است که چندین بار در همین مقاله به آن اشاره کردیم. چند مورد کلی که در این دوران توصیه می شوند، عبارتند از: بیشتر بخوانید: لابیاپلاستی بهترین روش برای زیبایی بیشتر زنان پریود بعد از لابیاپلاستی اثرات خطرناکی روی نتایج شما نمی گذارد. در واقع، فقط کافی است که رعایت بهداشت را جدی بگیرید و به جای کاپ و تامپون، از نوار بهداشتی استفاده کنید تا مطمئن شوید که آسیبی به ناحیه تازه جراحی شده خود وارد نمی کنید. برای اطلاعات بیشتر و آشنایی با متخصص زنان، به کلینیک نی نی بان سر بزنید. ...
آلودگی هوای خانگی در دوران بارداری بر سلامت جنین تأثیر دارد؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: تحقیق جدید درک اثرات آلودگی هوای خانگی در دوران بارداری را بهبود بخشید. به نقل از مدیکال اکسپرس، در تحقیق جدید، محققان دپارتمان بهداشت زنان و باروری نافیلد آکسفورد بریتانیا دریافتند که مواجهه مادران باردار با آلودگی هوا ناشی از اجاق های خانگی به هیچ وجه از نظر آماری بر رشد نوزادان آنان تاثیر قابل توجهی نمی گذارد و باور رایج را ...
انواع پوشاک ورزشی زنانه در اسپرت مال 1403
کاربرد چندمنظوره: هودی ها می توانند به عنوان یک لباس ورزشی، لباس روزمره یا حتی لباس رسمی در برخی مواقع استفاده شوند. * پوشیدن آسان: بسیاری از هودی ها دارای زیپ بزرگی هستند که پوشیدن آنها را ساده می کند. سویشرت * مناسب برای فعالیت های ورزشی: سویشرت ها معمولاً از موادی مثل فلیس یا نخ ساخته می شوند که عرق را به خوبی جذب می کنند و برای فعالیت های ورزشی مانند دویدن ...
سیاست خارجه شکست خورده اروپا برای اتحادیه اروپا گران تمام شد
کشورهای آفریقایی، آمریکای لاتین و آسیا گران تمام شد و تبلیغات روسیه از واکنش های متفاوت ما به جنگ های اوکراین و فلسطین در سطح گسترده استفاده کرده است . وی افزود: اتحادیه اروپا در زمینه اوکراین قاطعانه عمل کرد و بین کشورهای اتحادیه وحدت وجود داشت . بوررل گفت: در عین حال، در زمینه جنگ غزه که در آن ده ها هزار نفر با اکثریت زنان و کودکان جان خود را از دست دادند، اتحادیه اروپا به رغم ...
ضرورت مراجعه به واحدهای بهداشتی هنگام رویش اولین دندان کودک
بهداشت عنوان کرد. وی آموزش استفاده صحیح از مسواک و نخ دندان، توصیه های تغذیه ای مناسب، معاینه دهان و دندان، روش های پیشگیری مانند وارنیش فلورایدتراپی و فیشورسیلنت را از جمله خدماتی برشمرد که به دانش آموزان مقطع ابتدایی برای کاهش پوسیدگی ارایه می شود . دکتر باستانی فیشورسیلنت را روشی برشمرد که احتمال پوسیدگی را کاهش می دهد و برای پیشگیری از پوسیدگی دندان های دائمی توسط دندانپزشک ...
معرفی وام اشتغال زایی و شرایط دریافت و پرداخت اقساط
، محصولات نمدی، قالیبافی، پارچه بافی، چرم و محصولات وابسته، گلیم بافی، قلم زنی، خاتم کاری، معرق کاری، تابلو فرش، نخ ریسی، ساخت زیورآلات و غیره اشاره کرد. افراد در این گروه می توانند برای دریافت وام فنی حرفه ای ارایشگری، وام فنی حرفه ای قالی بافی، وام فنی حرفه ای آشپزی و سایر وام ها با توجه به زمینه فعالیت شان اقدام کنند. در این مشاغل، فرد مدیریت یک کسب وکار را بر عهده دارد و ...
