مکمل آنتی اکسیدانی ترکیبی در تقویت حافظه و شناخت موثر است
سایر منابع:
سایر خبرها
راز جوان تر شدن در پیری
شدن افراد مسن اشاره شده است. محققان این مطالعه می گویند که مطالعه لیپیدهای پیچیده ممکن است به درک بیماری های مرتبط با افزایش سن و طول عمر کمک کند. به این منظور، آن ها ابتدا 10 بافت مختلف را در موش های پیر و جوان مورد بررسی قرار دادند تا تفاوت های میزان لیپیدهای بدن در هر سنی را درک کنند. آن ها دریافتند که لیپیدهای بیشتری با افزایش سن در بیشتر بافت هایی که مورد بررسی قرار گرفتند ...
برای داشتن عمر طولانی از این مواد غذایی غافل نشوید
کمک کند. ما قبلاً در مورد بلوبری و توانایی آن برای کمک به پیری سالم صحبت کرده ایم، اما شما همچنین می توانید توت فرنگی را در ترکیب میوه های با طول عمر قرار دهید. بر اساس تحقیقات مجله بریتانیایی تغذیه، افزودن توت فرنگی به رژیم غذایی شما ممکن است بتواند به مناطقی از زوال شناختی مرتبط با افزایش سن مانند حافظه کمک کند. مطالعه دیگری نشان داد که توت فرنگی می تواند به بهبود حافظه و علائم افسردگی در برخی از مردان و زنان میانسال کمک کند. منبع: همشهری ...
بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز/ ارتباط آرتروز زانو با زوال عقل
سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند. استامینوفن ممکن است برای سلامت قلب ایمن نباشد یک مطالعه جدید نشان داد که استامینوفن پروتئین ها را در بافت قلبی عروقی تغییر می دهد و به طور بالقوه بر عملکرد قلب تأثیر می گذارد. آرتروز زانو با پیری سریع تر مغز و خطر زوال عقل مرتبط است محققان در چین و ایالات متحده دریافته اند که درد مزمن اسکلتی عضلانی می تواند با خطر بالاتر پیری مغز و زوال عقل مرتبط باشد. کد خبر 6082203 ...
زرد، آبی، بی خوابی/ تلفن هوشمند چگونه چرخه زیستی را مختل می کند؟
بیشتر وسایل الکترونیکی ساطع می شود، با تأثیر بر تولید یا سرکوب ملاتونین، بر ریتم شبانه روزی بدن انسان تأثیر می گذارد. این فرآیند از طریق سلول هایی به نام گانگلیون (سلول های گره عصبی) در شبکیه اتفاق می افتد. سلول های استوانه ای و مخروطی چشم و چینش سلول های شبکیه در برش عرضی متهم جدید اختلال خواب: نور زرد در سال 2019 مطالعه ای که روی موش ها انجام شد نشان داد که نور زرد ...
هوش مصنوعی در شناسایی منشاء سرطان بهتر از انسان است
را بهبود بخشند و عمر افراد را افزایش دهند. فیصل محمود، که در دانشکده پزشکی هاروارد در بوستون، ماساچوست، در مورد کاربرد های هوش مصنوعی در مراقبت های بهداشتی مطالعه می کند، می گوید: این یک یافته بسیار مهم است و می توان از آن به عنوان یک ابزار کمکی استفاده کرد. سرطان و منشأ های گریزان برای درمان سرطان های متاستاتیک، پزشکان باید بدانند که سلول سرطانی از کجا آمده اند ...
محققان: با بررسی بینایی فرد می توان زوال عقل را 12 سال زودتر پیش بینی کرد
، محققان می خواهند دریابند که آیا با وادارکردن افراد به انجام حرکات چشمی بیشتر می توان به بهبود حافظه کمک کرد یا خیر. مطالعه دیگری نشان داده است که حرکت چشم می تواند حافظه را بهبود بخشد. به همین دلیل احتمالاً افرادی که بیشتر تلویزیون می بینند و مطالعه می کنند حافظه بهتری دارند و خطر زوال عقل در آن ها کمتر است. هنگام تماشای تلویزیون یا خواندن یک متن، چشمان ما روی صفحه به جلو و عقب، چپ و ...
این دمنوش دشمن کبد چرب است
. یک مطالعه کوچک در سال 2014، روی 19 فرد مبتلا به چاقی نشان داد که مصرف عصاره چای ترش به مدت 12 هفته باعث بهبود کبد چرب می شود. این وضعیت ناشی از تجمع چربی در کبد است که می تواند باعث نارسایی کبد شود . همچنین، یک مطالعه روی موش ها، خواص احتمالی عصاره چای ترش در محافظت از کبد و کاهش علائم آسیب کبدی را نشان داد. در سال 2022، یک مطالعه روی موش هایی که رژیم غذایی پر چرب ...
آیا کاهش وزن می تواند صحت مغز را بهبود بخشد؟
داروهای کاهش وزن مشابه نیز با صحت مغز بهتر مرتبط هستند. یک مطالعه در آگست 2023 نشان داد که اختلالات یادگیری انجمنی ناشی از چاقی را می توان با لیراگلوتاید که یک داروی ضد چاقی است که به نام های Saxenda یا Victoza نیز شناخته می شود، ترمیم کرد. پس از تنها یک دوز، محققان گفتند که شرکت کنندگان چاق در مقایسه با گروهی از شرکت کنندگان با وزن سالم، هیچ نقصی از خود نشان ندادند. داکتر کریس آلن، متخصص ...
آیا استفاده از نانو تکنولوژی در بازیافت موثر است؟
انرژی شیمیایی را به انرژی الکتریکی تبدیل می کنند و به عنوان جایگزینی برای سوخت های فسیلی سنتی در حال توسعه هستند. کاتالیزورهای نانوذرات می توانند با افزایش سطح سلول های سوختی و کاهش تلفات انرژی در طی فرآیند تبدیل، کارایی پیل های سوختی را بهبود بخشند. فناوری نانو تکنولوژی همچنین می تواند برای ایجاد باتری های کارآمدتر و ماندگارتر، که برای توسعه خودروهای الکتریکی و سیستم های ذخیره انرژی ...
توصیه های طلایی برای خواب سالمندان
، عملکرد ضعیف در حافظه، بیماری های معده، خشم و کمبود انرژی است. هنگام خواب هورمون هایی چون نوراپی نفرین، سروتونین و هورمون رشد آزاد می شوند و تغییرات شیمیایی و افزایش تغذیه سلولی صورت می پذیرد تا بدن برای انجام فعالیت روز بعد آماده شود. از طرفی ترمیم، سازماندهی مجدد، تقویت حافظه و یادگیری در سیستم عصبی همگی حین خواب رخ می دهند. همچنین خواب سبب کاهش تنش، اضطراب و فشار عصبی می شود و ...
تولید انرژی با توربین های بادی خیابانی/ کربن زدایی لندن با بهره گیری از انرژی های پاک
تحقیقاتی ژاپن که 4.1 میلیارد ین بودجه دریافت کرده، امکان استفاده از سیستم های پیشرانه پیل سوختی هیدروژنی در هواپیماهایی با 80 صندلی یا بیشتر تا سال 2031 است. ژاپن قصد دارد تا مارس 2031 مواد بادوام و مقاوم در برابر حرارت مانند غشا برای سلول های سوختی ایجاد کند که عملکرد آن ها را در دمای 100 درجه سانتی گراد یا بیشتر به طور چشمگیری بهبود ببخشد. هدف این کشور همچنین تولید موادی با چگالی بالا و ...
راز جوانی در دوران پیری / کشف عاملی جدید در بدن
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است یک مطالعه جدید که در مجله "Nature Aging" منتشر شده، نشان می دهد که ممکن است راهی برای معکوس کردن اثر پیری با کاهش تجمع چربی در بافت ها وجود داشته باشد. محققان در این مطالعه، نوع خاصی از چربی به نام "BMP" را کشف کردند که با افزایش سن در عضلات بدن تجمع می کند. این چربی ها با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با سن مانند بیماری های کلیوی ...
چاقی و رژیم غذایی پرچرب پیری مغز را تسریع می کند
، به دلیل حالت التهابی مزمنی است که ایجاد می کند. مطالعات نشان می دهد که چاقی با کاهش عملکرد مغز مرتبط است. مکانیسم دقیق آن مشخص نیست، اما التهاب – که یک اثر شناخته شده چاقی است – ممکن است بر عملکرد شناختی تأثیر بگذارد. دکتر نگری توضیح داد: بافت چربی در افراد چاق، مولکول های فعال زیستی مختلفی از جمله سیتوکین های پیش التهابی ترشح می کند که می توانند در جریان خون در گردش باشند و ...
نقش رژیم فستینگ در سلامت روده
شفاآنلاین سلامت مطالعات اخیر نشان می دهد که رژیم غذایی فستینگ ممکن است فواید سلامتی دیگری به جز کاهش وزن داشته باشد، مانند محافظت در برابر دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی و سرطان. به گزارش شفاآنلاین: مطالعه جدید محققان کالج پزشکی استئوپاتی آریزونا نشان داد که رژیم فستینگ ممکن است به محافظت از روده کوچک با افزایش سن، کمک کند. محققان از مدل موشی استفاده کردند که برای تسریع ...
آلودگی هوا خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد
ledgerinsights تحقیقات جدید نشان می دهد که مگنتیت که ذره ای است که در آلودگی هوا وجود دارد، می تواند علائم و نشانه های بیماری آلزایمر را ایجاد کند. بیماری آلزایمر که نوعی زوال عقل است، منجر به از دست دادن حافظه، زوال شناختی و کاهش قابل توجه کیفیت زندگی می شود. این بیماری میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و عامل اصلی مرگ و میر در افراد مسن است. این مطالعه ...
محققان: می توان با بررسی سطح بینایی، زوال عقل را 12 سال زودتر پیش بینی کرد
عملکرد حافظه در ارتباط است (حتی با استفاده از آزمایش های غیر بصری) محققان همچنان در حال آزمایش اند که آیا وادار کردن افراد به حرکات چشمی بیشتر به بهبود حافظه کمک می کند یا خیر. برخی پژوهش ها نشان می دهد که حرکات چشم می تواند حافظه را بهبود ببخشد. به گفته آن ها شاید همین توضیح دهد که چرا افرادی که بیشتر تلویزیون تماشا می کنند و بیشتر مطالعه می کنند، حافظه بهتری دارند. به گفته ...
خوراکی های مفید برای حافظه
...> تحقیقات نشان دادند که مغزها می توانند برای سلامت قلب مفید باشند و داشتن یک قلب سالم با مغز سالم ارتباط دارد. گزارشی از مطالعات در سال 2014 نشان داد که مغزها می توانند قوه شناخت را بهبود بخشند و از وقوع بیماری های تحلیل عصب جلوگیری کنند. مطالعه دیگر نشان داد زنانی که به طورمنظم مغز می خورند، حافظه قوی تری دارند. ریزمغذی های موجود در آجیل و مغزها مثل چربی های سالم، آنتی اکسیدان و ویتامین ...
نخاع می تواند مستقل از مغز عمل کند
یک مطالعه جدید نشان داده است که یادگیری تطبیقی و یادآوری در اندام ها در نخاع اتفاق می افتد، نه مغز. معمولاً اعتقاد بر این است که یادگیری حرکتی و حافظه در مغز اتفاق می افتد، نه در نخاع و دومی صرفا به عنوان یک نقطه اتصال بین مغز و بدن عمل می کند. برای مثال قشر حرکتی در مغز دستورات حرکتی را به ماهیچه ها می فرستد. با این حال، این کاملا درست نیست. به گزارش سیناپرس به نقل از آی ای ...
آیا این ادویه خوش بو می تواند با سرطان پروستات مقابله کند
توانایی دارچین در کاهش استرس اکسیداتیو، کاهش استرس و آسیب سلولی مرتبط است؛ که این موارد همگی عوامل مهمی هستند که بر رشد سرطان تأثیر می گذارند. این مطالعه همچنین رشد مثبت محتوای مواد معدنی استخوان و کاهش تحلیل استخوان را در موش هایی که با دارچین تغذیه کردند، نشان داد. ممکن است نتایج ICMR در مورد این ادویه معروف امیدوارکننده به نظر برسد، اما محققان نیاز به انجام مطالعات بیشتر ...
این مشکلات نشانه اولیه زوال عقل است
گروه علمی: نتیجه آزمایش جدید دانشگاه لافبورو نشان می دهد کاهش حساسیت بصری می تواند زوال عقل را تا 12 سال قبل از ابتلا به آن پیش بینی کند.به گزارش ایسنا، مطالعات جدید روی 8623 فرد سالم در نورفولک انگلیس انجام شد که سال های بسیاری زیرنظر بودند. در پایان این بررسی، 587 شرکت کننده به زوال عقل مبتلا شدند و بدین ترتیب متخصصان توانستند مشاهده کنند چه عواملی ممکن است از قبل قابل تشخیص باشد. ...
آرتروز زانو با پیری سریع تر مغز ارتباط دارد
مطالعه دریچه ای برای محققان فراهم می کند که چگونه التهاب و عملکرد شناختی به هم مرتبط هستند. نقش درد مزمن اسکلتی عضلانی در تسریع زوال شناختی به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما بسیاری از افراد مسن که آن را تجربه می کنند در معرض خطر بیشتر زوال عقل هستند. محققان یک مدل مقایسه ای با استفاده از داده های MRI ساختاری ایجاد کردند که به آنها امکان می داد تفاوت های بین سن مغز و سن ...
روده شما درباره سلامتی تان چه می گوید
. مطالعه ای در مورد ارتباط سلامت روده با حافظه در موش ها نشان داد که عدم تعادل میکروب در روده بر شکل گیری حافظه و به یاد آوردن به ویژه در زمان بروز اضطراب تاثیرگذار است. هم چنین، شواهد نشان می دهند که مصرف غذا های غنی از پروبیوتیک می توانند مشکلات مرتبط با حافظه را کاهش دهند. مرجع : آفتاب نیوز ...
با 7 مرحله آلزایمر آشنا شوید؛ از تغییرات خاموش تا فراموشی کامل
بیماری در حال توسعه است یا خیر. مرحله 2. از دست دادن حافظه مختصر این مرحله با کاهش عملکرد شناختی مشخص می شود. سلول های آسیب دیده مغز شروع به نشان دادن اثر کرده و افراد نشانه های از دست دادن حافظه و فراموشی را تجربه می کنند. در این مرحله، ممکن است که برخی از علائم ظریف ظاهر شوند؛ البته نه در حدی که روی توانایی فرد برای زندگی به تنهایی یا کار تاثیر بگذارد. در این ...
حتما در این سن جنب و جوش داشته باشید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایندیپندنت ،متخصصان به تازگی دریافته اند فعالیت جسمی و انجام تمرینات بدنی در سنین نوجوانی بر بهبود سلامت روان افراد در بزرگسالی تاثیرگذار است. بسیاری از کارشناسان و متخصصان بخشی از سلامت جسم و روان را با ورزش مرتبط می دانند. فعالیت بدنی، علاوه بر فواید بسیار برای سلامت جسمی در بهبود خلق وخو، کاهش اضطراب و افسردگی نیز موثر است. طبق نتایج یک ...
گرد پیری روی موها
اثبات نرسیده است. با این حال برخی مطالعات روی موش ها نشان می دهد که بین استرس و کاهش سلول های بنیادی در فولیکول های موهای موش ارتباط وجود دارد. سفید شدن تعداد زیادی از موها به صورت ناگهانی و به یکباره باید مورد توجه قرار بگیرد چون در برخی موارد این نوع سفید شدن ممکن است نشانه ای از شروع طاسی منطقه ای یا سکه ای باشد. این مسئله با سفید شدن تدریجی موها کاملا متفاوت است. سیگار و سفیدی مو! ...
مکملی که در 12 هفته عملکرد مغز را بهبود می بخشد
به نقل هلث، نتایج تحقیق جدید نشان داده است که مصرف این مکمل می تواند نقش مهمی در سلامت مغز افراد مسن ایفا کند. محققان اظهار کردند: مکملی که فقط هزینه کمی در بر دارد می تواند سلامت مغز را فقط در سه ماه بهبود بخشد. نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که افزودن روزانه پری بیوتیک ها - فیبرهای گیاهی که به رشد باکتری های خوب روده کمک می کنند - به رژیم غذایی می تواند عملکرد آزمون های ...