خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماهی سرخ شده با پارمزان
) برش داده، روی تخته کار و با فشار ملایم دست صاف و مسطح شان کنید. اگر بتوانید تیره ی کمرشان را با احتیاط درآورید، خیلی بهتر است. آسان است، حتما" میتوانید. امتحان کنید! ماهی ها را شسته و خشک کنید. دو طرف ماهی ها را آرد بپاشید. در کاسه ای پهن، تخم مرغ ها را هم زده و با جعفری، پارمزان، سرکه و کمی نمک و فلفل و زردچوبه مخلوط کنید. ماهی ها را در مایه مارینه بغلتانید. کره را در تاوه ی بزرگی داغ کرده و ماهی ها را سرخ کنید. پس از آن روی حوله کاغذی بگذارید تا روغن اضافه شان گرفته شود. نوش جان! ...
هشدار؛ این غذاها سرطان زا هستند
پانکراس را به طور چشمگیری افزایش می دهد. سیب زمینی سرخ شده: سیب زمینی سرخ شده یا چیپس به علت قرار گرفتن در دمای بسیار زیاد و روغن های مضر خطر ابتلا به بیماری سرطان را افزایش می دهد. طی آماده سازی این مواد به آن ها مواد افزودنی و مقادیر زیاد سدیم اضافه می شود که سبب افزایش فشار خون، کلسترول، چاقی، سکته قلبی، سرطان معده و حتی ایست قلبی می شود. سوپ های کنسروی: سوپ های آماده سرشار از مواد نگهدانده، رنگ غذا و مقادیر بسیار بالای سدیم هستند که سبب ابتلا به فشار خون و کاهش عملکرد قلب شده و یکی از عوامل اصلی حمله قلبی و مغزی است. ...
تحسین رهبر انقلاب از تبلیغ جالب مغازه دار رشتی + عکس / یک خطای پزشکی دیگر در گیلان؛ مهلای 14 ماهه جان ...
چهارچوب قانون انجام خواهم داد و ترسی از این ندارم که متهم به این شوم که فلانی دیروز با فلان کاندیدا بوده و امروز با فلانی همکاری میکند. وی افزود: امروز قانون جمهوری اسلامی می گوید که باید به رای مردم احترام بگذاریم و با نماینده منتخب مردم همکاری کنیم؛ بنده تجارب و تخصصی را که دارم بعد از شروع به کار قانونی ایشان؛ البته در صورت تمایل در اختیارشان قرار خواهم داد و طبیعتا همه اعضای شورای ...
10 خوراکی که از حمله قلبی جلوگیری می کند
به گزارش ایلنا، این 10 ماده خوراکی به این شرح است: 1-آووکادو به جای این که روی غذای خود مایونز بریزید، آن را با مقداری آووکادو خوشمزه تر و سالمتر کنید. مطالعات نشان داده که مصرف روزانه آووکادو می تواند با کم کردن LDL و افزایش HDL به بهبود کلسترول خون کمک کند. میزان HDL کلسترول باعث عفظ رگها از موانعی می شود که درون رگ رسوب کرده اند. 2-مارچوبه مارچوبه یک ...
70 نکته و ترفند مهم آشپزی
داخل آب خیلی داغ فرو کنید و دور قالب شیرینی بپیچید و چند دقیقه صبر کنید، نان شیرینی از قالب به راحتی جدا می شود. پخت غذا با حرارت ملایم نکته 14- اگر شما هم از جمله خانمهایی هستید که عقیده دارید، اگر غذا با حرارت ملایم پخته شود خوشمزه تر است لازم است بدانید که گاهی این روش، نتیجه دلخواه ندارد به عنوان نمونه اگر می خواهید گوشت یا مرغ را با حرارت کم بپزید، ابتدا قطعات گوشت را ...
مصرف نوشابه های گازدار و فست فودها عامل بوی بد دهان است
یک خمیردندان گیاهی گفت: برای تهیه خمیردندان گیاهی می توان گلنار 20 گرم، کندر 15 گرم، سماق 30 گرم و تخم گشنیز 5 گرم، همه را نرم بکوبند یا آسیب کنند، مسواک را خیس کنند و به پودر آغشته کنند و مسواک بزنند. این متخصص طب سنتی افزود: مالیدن مخلوط عسل و نمک و سرکه ماهی حداقل سه الی چهار بار بر دندان ها باعث سفید شدن دندان ها، بهبود آفت دهان، پاکسازی چرک از لثه و روئیدن گوشت جدید بر لثه می شود. مقیمی خاطرنشان کرد: افراد از مصرف مواد غذایی شیرین قنادی مثل نان خامه ای و در مجموع شیرینی زیاد بپرهیزند چرا که عاملی برای بوی بدن دهان است و به دندان ها آسیب جدی وارد می کند. ...
آیا بدن تحمل 15 کیلو کاهش وزن در یک ماه را دارد؟
میوه وسبزی است و این درحالی است که مصرف کننده خوبی نیست. وی از مردم خواست خود بررسی کنند که در طول هفته گذشته چه مقدار برنج و نان و درعین حال چه مقدار کلم بروکلی، اسفناج، کرفس و چغندر مصرف کرده اند. شیرآشتیانی افزود: سبزی و میوه حاوی مواد معدنی خوب و آنتی اکسیدان ها هستند. آنتی اکسیدان ها باعث خنثی کردن رادیکال های آزادی می شوند که محصولات جانبی طبیعی سوخت و ساز بدن به شمار می روند. به گفته وی، میوه ها، سبزی ها، غلات کامل و سبوس دار، قارچ، سبزی های برگ سبز، شکلات ماست، آجیل و دانه ها، توت ها، ماهی، خرمالو و مرغ و گوشت بدون چربی دارای آنتی اکسیدان هستند. ...
این ماکارونی خوشمزه آیا فایده ای هم برای بدن دارد؟
خواص ماکارونی فرآورده های ماکارونی، فرآورده هایی مانند اسپاگتی، ماکارونی، ورمیشل، نودل و لازانیا را در برمی گیرد. علاوه بر این انواع مختلف دیگری برحسب فرهنگ غذایی وجود دارد. تحقیقات تاریخی به طور دقیق منشاء اصلی ماکارونی را مشخص نمی کند. در واقع احتمالاً تهیه و مصرف ماکارونی پیش از نان بوده است. از آن جایی که تهیه ی آن برخلاف نان نیاز به تخمیر و پخت نداشته است، تهیه ی ماکارونی برای ...
16 درمان خانگی برای تسکین درد دندان عقل
بسیاری از افراد به هنگام رشد دندان عقل، از سختی جویدن غذا، باز کردن دهان، درد لثه و... شکایت می کنند. اگرچه این پدیده کاملاً طبیعی است؛ اما درد آن می تواند بسیار ناراحت کننده و رنج آور باشد. چند روش خانگی را می توان برای کاهش و تسکین درد لثه به کار گرفت. در ادامه به چند روش که در این باره به شما کمک خواهند کرد، می پردازیم. کیسه یخ مهم ترین و ساده ترین روش خانگی برای درد ناشی از ...
این صبحانه های هیجان انگیز...
محصولات صنعتی که اغلب با مواد نگه دارنده همراهند، خودتان دست به کار شوید. هیچ چیز جای یک پنکیک خانگی را نمی گیرد. مخلوط آرد، تخم مرغ و شیر هنگام سرخ شدن در تابه، بوی ناخوشایندی دارد که اشتهای هرکسی را باز می کند. چه بهتر که روی آن عسل، شیره انگور یا میوه های فصل بریزید تا بچه ها این صبحانه مقوی را با لذت بیشتری بخورند. تاکوی سریع صبحانه یک ورقه نازک از نان که کمی هم روی آن پنیر ...
راه های سازگار با محیط زیست برای کاهش وزن
باعث می شود که مردم کمتر آنها را در گوشه خیابان بیندازند و درنتیجه به سوخت کمتری برای حمل این آشغال ها نیاز خواهد بود. علاوه بر این، این آشغال های کود شده مواد مغذی موجود در خاک حیاط یا گلدان شما را افزایش می دهند و درنتیجه امکان رشد بهتر گیاهان و درختان شما را فراهم می آورند. بنابراین، درصورتی که استفاده از باقی مانده های غذایی طبیعی وجود ندارد از آنها به عنوان کود گیاهی استفاده کنید و از دور ریختن آنها خودداری کنید. با دور ریختن این آشغال های طبیعی نه تنها میزان مصرف سوخت برای حمل ونقل آشغال ها افزایش می یابد، بلکه فرصت مغذی شدن خاک حیاط خانه شما نیز از بین می رود.سپید EveryDayHealth ...
کافه نیشگون
این رفیق ما احساساتی بشه. این قدر موقع تقسیم غذا حرص نزنید و کمی هم به فکر دیگران باشید، این قدر خودتون رو ضایع نکنید موقع کارهای اجتماعی. مگر توی کتاب درسی تون ننوشته انسان موجودی اجتماعی است و اینا... خب، وقتی رعایت حقوق دیگران رو نمی کنید، این طوری می شه که قلب این رفیق ما به درد میاد و ترانه ای می خونه که موش های خیابون هم اشکشون در میاد. به این ترانه توجه کنید و اگر دوست ...
چرا زیتون سیاه؟ مصرف روغن زیتون بدون بو و زیتون بی هسته توصیه نمی شود
در حالی که میزان مصرف زیتون سیاه و روغن زیتون بدون بو در کشور افزایش یافته است، عضو شورای ملی زیتون ایران معتقد است، این محصولات سرطان زا است و نباید چنین محصولاتی خریداری و مصرف شود. در سال های نه چندان دور با سفر حجاج به عربستان میزان ورود مواد خوراکی همچون نوشابه و زیتون به ایران توسط حجاج افزایش قابل توجهی به خود گرفت و این در حالی است که مردم طعم مواد خوراکی مصرف شده را در عربستان ...
آش هالاو یا آبگوشت غوره، غذای محلی سنندج
به سایر مواد اضافه کنید و بجوشانید. سپس حرارت را کم کرده و بگذارید برای 30 دقیقه قل بزند. 4- برنج را در آش بریزید و بگذارید تا آش کاملا پخته شود. 5- برگ چغندر و جعفری را به آش اضافه کنید و آن برای 30 دقیقه دیگر بپزید. 6- آب غوره، زعفران (آب کرده) و چغندر پخته را به آن اضافه کنید و بعد از چند جوش از روی حرارت بردارید. 7- آش را با نعناع داغ و پیاز داغ ...
فرهنگ در رسانه
تحقق منویات رهبری در توجه به نیازهای جوانان و تولید برنامه هایی به شیوه های هنرمندانه و کارشناسانه برای اقناع فکری، روحی، دینی و علمی آنان فراهم آورد. بی شک رهنمود های رهبر معظم انقلاب برای همه دلسوزان به اسلام و نظام فصل الخطاب است و تبعیت از رهنمودهای معظم له راهگشای همه مسائل خواهد بود. مردم سالاری/سینمای کیارستمی به روایت روبرت صافاریان کتاب سینمای کیارستمی ...
یک شب زندگی با معتادان کارتن خواب
دوستان و همکلاسی ها با حشیش آشنا شدم و نخستین بار نیز حشیش زدم و ساعت ها گیج ومنگ شدم؛ البته به دلیل فضای سرد خانواده، بی محبتی و بی مهری والدین به این مواد کوفتی روی آوردم. می خواستم از غم های روزانه ام فرار کنم. فرار کردی؟ من به دلیل مصرف موادمخدر از خانواده بریدم و تنها تر شدم؛ اما وقتی که هیچ امیدی نداری، باید ناگزیر برای خودت شادی کاذب بسازی، اوایل مصرف مواد بهم لذت سرخوشی و بی ...
سالاد سزار با رسپیِ سزار کاردینی
له شده است با حرارت ملایم، تست می کنیم. 3- برای آماده سازی سس سالاد ابتدا آب لیمو، تخم مرغ (تخم مرغ را 1دقیقه آبپز کنید)، سرکه سفید یا سرکه سیب، سس ورسترشایر، نمک و فلفل را مخلوط کرده با هم زن یا غذاساز خوب مخلوط می کنیم بعد از حدود 5 دقیقه، کم کم شروع به اضافه کردن روغن می کنیم تا حالت مایونز به خود بگیرد وکمی غلیظ شود. 4- برای سرو این سالاد کافی است برگ های تازه کاهو را خرد ...
سفره های یکبار مصرف، سلامت مردم را تهدید می کنند.
؛ به موادی کناریشان نفوذ می کنند. کافی است تا مصرف کننده فقط یکبار دستش را روی این نوع سفره ها بکشد، در این صورت است که انگشتان وی حتما به دلیل تا جدا شدن مرکب نوشته ها رنگی را از سفره شاهد باشد. رستگار تاکید کرد: عمل انتقال جوهر نوشته های سفره های نامرغوب به نان داغ، به دلیل رطوبت ایجاد شده از بخار آن ساده تر رخ می دهد. وی با اشاره به اینکه مرکب چاپ که حاوی سرب و فلزات سنگین ...
سبک زندگی امام کاظم(ع) درکلام آیت الله مکارم شیرازی
، زیرا تحقیقات دانشمندان به این نتیجه رسیده که سر چشمه بسیاری از بیماری ها، غذاهای اضافی است که به صورت جذب نشده در بدن انسان باقی می ماند، این مواد اضافی هم بار سنگینی است برای قلب و سایر دستگاه های بدن و هم منبع آماده ای است برای انواع عفونت ها و بیماری ها! عامل اصلی تشکیل این مواد مزاحم، اسراف و زیاده روی در تغذیه و به اصطلاح پرخوری است، و راهی برای جلوگیری از آن جز رعایت اعتدال در غذا نیست ...
مراقب این ترکیبات در لوازم آرایشی باشید و محصولات آرایشی را آنلاین نخرید
گردانندگان شرکت های آرایشی نیز خود به این مسائل احترام می گذارند و ترکیبات ممنوعه را مصرف نمی کنند زیرا پیشرفت آنها در گرو اعتماد مردم است. امروزه تنها 40 درصد محصولات آرایشی حاوی مواد سمی است اما واضح است که به مرور و با پیشرفت علم بر فهرست مواد سمی افزوده می شود و این مواد باید از روند تولید حذف شوند. به عنوان مثال برند Orea- از سال 2010 به بعد 2 ترکیب تریکلوزان و دی ایتل فتالات را در محصولات خود ...
طرز تهیه قورمه سبزی هندی
قورمه گوجه فرنگی با گوشت و ماست، یکی از غذاهای مورد علاقه هندی ها است که در آن از یک چاشنی با تندی متوسط استفاده می شود. سرو آن همراه با نان چاپاتی تازه بسیار دلچسب است. مواد لازم برای قورمه سبزی هندی : گرام ماسالا 1 قاشق چایخوری زنجبیل تازه ریز خرد شده 1 قاشق چایخوری سیر تازه له شده 1 قاشق چایخوری هل سیاه 2 عدد پودر فلفل قرمز 1 ...
◄ دلایل موفقیت مالزی در صنعت گردشگری
داشتند که در ایستگاهها برنامه رفت و امد اتوبوس و قطار و منو ریل در معرض دید مسافران قرار داشت . البته نرخ کرایه تاکسی نسبتا گران تر از سایر وسایل نقلیه بود و گاها ترافیک خیابانها باعث کندی تردد می گردید. اتوبوسها تقریبا مدرن و جدید بودند و نرخ بلیط آنها خیلی ارزان بود و منو ریل علاوه بر اینکه وسیله حمل و نقل محسوب می گردید 2 مزیت دیگر نیز داشت . اول اینکه جاذبه توریستی محسوب می گردید و مورد علاقه ...
چگونه می توانم بدون ورزش وزنم را زیاد کنم؟
اگر شما کمبود وزن دارید، و پزشکتان هم توصیه کرده که کمی وزنتان را زیاد کنید، می توانید کمی در برنامه ی غذایی تان تغییرات دهید تا چند کیلویی به وزنتان افزوده شود. برای افزایش نیم کیلوگرم وزن، باید 3500 کالری اضافه مصرف کنید. با در نظر گرفتن این موضوع، افزودن 500 کالری به برنامه ی غذایی تان در هر روز، کمک خواهد کرد تا به طور میانگین، در هر هفته نیم کیلوگرم وزنتان افزایش یابد. برای ، از ...
سوپ پیاز فرانسوی، یک سوپ عالی بهاری
مواد لازم برای سوپ پیاز فرانسوی روغن زیتون : 1 قاشق غذاخوری پیاز پوست گرفته و حلقه حلقه شده : 450 گرم سیر : 2 حبه شکر : نصف قاشق چای خوری عصاره گوشت : 2 عدد نمک : نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه : به میزان لازم نان تست یا فرانسوی حلقه حلقه شده : 4 عدد پنیر کم چرب رنده شده : 50 گرم طرز تهیه سوپ فرانسوی پیاز خانواده ایرانی ...
چند ماده ی غذایی شکم صاف کن
. شما می توانید برای مقابله با التهاب های احتمالی بدنتان و همچنین بهبود گوارش و صاف شدن شکمتان هر روز صبح چند گرم زنجبیل به چایتان اضافه کرده و نوش جان کنید. یادتان باشد که زنجبیل سوخت و ساز بدن را بالا می برد و شما را به هدف تناسب اندام نزدیک تر می کند. نعنا فلفلی بعد از صرف غذا بخصوص بعد از شام، خوردن یک فنجان دم کرده ی نعنا می تواند راه حل مناسبی برای رفع نفخ و بهبود گوارش باشد ...
اما و اگرهای کنترل دیابت بارداری
چربی اشباع شده اعم از روغن جامد و چربی حیوانی بروز دیابت بارداری را به همراه خواهد داشت و دریافت چربی غیراشباع مانند روغن های مایع گیاهی و مغزها در این رابطه اثر حفاظتی بر بدن دارد. وی اظهار کرد: ورزش منظم هوازی، به خصوص بعد از غذا به کنترل قند خون کمک می کند. همچنین در دوران بارداری انجام پیاده روی توصیه می شود. البته در شرایط وجود دیابت بارداری، ورزشی برای یک مادر مفید است که بالاتنه را ...
غذاهای خوشمزه در سرزمین قهوه + تصاویر
...> "آکارا" از لوبیا له شده که به شکل توپ در آمده و با میگو و فلفل پر می شود. "رومئو و ژولیت" یک ورقه پنیر سفید و یک لایه پنیر "Guava" که کنار غذا خورده می شود. "واتاپا" از نان، میگو، شیرنارگیل، ماهی تهیه می شود که در سس بادام زمینی طبخ شده و ترکیبی کِرِمی و یک دست به دست می آید. "امپادائو" معمولا با مرغ،زیتون،پنیر،ذرت تهیه می شود و هر نوع گوشت دیگر به دلخواه مانند گوشت ...
30 توصیه ی جدی برای حفظ تناسب اندام
باشد و نباید بیش از یک بار در هفته از این مواد خوراکی استفاده نمایید. 11. اگر غذایی خوشمزه نیست یا ارزش کالری مصرف کردن ندارد ، بدون دلیل آن رامزه مزه نکنید چرا که در هر صورت حاوی انرژی می باشد. 12. حداکثر 1 ساعت بعد از بیدار شدن از خواب صبحانه بخورید این صبحانه می تواند شامل یک فنجان شیر کم چرب همراه یک نوع از غلات سبوس دار مثل کورن فلکس یا نان های سبوس دار باشد. 13 ...
ماجرای قرارداد تولیدکنندگان لوازم آرایش با سازمان سیا/ سهم زنان ایرانی در این جاسوسی نوین چقدر است؟
هسند از روش کشتار خاموش یا بیوتروریستم استفاده می کنند. بیوتروریسم کشتار مردم از طریق مواد مصرفی، همچون غذا، دارو، موارد بهداشتی یا لوازم آرایشی است. صهیونیست ها و آمریکا از عوامل اصلی معروف شدن 90 درصد برندهای لوازم آرایشی در دنیا به حساب می آیند. امروزه لوازم آرایشی از رایج ترین ابزار جاسوسی و کشتار خاموش علیه نسل ها است که متاسفانه کشور ما سومین کشور مصرف کننده لوازم آرایش در غرب آسیا ...
شط زیبای شیمبار در ایلراه نوستالژیک قوم بختیاری + تصاویر
این منطقه سفر کنند و از نزدیک شاهد زیبایی این منطقه باشند . از صنایع دستی و سوغات شیمبار می توان قالی بافی ، گلیم بافی ، جاجیم بافی ، لت سیاه چادر لباس محلی ، لجک و همچنین مواد غذایی روغن ، دوغ و کره ، نان محلی نام برد . جمعیت این منطقه متغیر است و بیشتر افراد این منطقه کوچنده هستند . اگر تصمیم دارید به شیرین بهار ( شیمبار ) سفر کنید سعی کنید در فصل بهار اواخر فروردین یا اوایل اردیبهشت به ...
