خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویت ناخن به روش های طبیعی / نکات نگهداری از ناخن پس از ریموو و ژلیش
می کند. کاهش تماس با آب: آب می تواند به ناخن ها آسیب برساند و باعث شکنندگی آن ها شود. تا حد امکان از قرار گرفتن ناخن ها در آب برای مدت طولانی خودداری کنید. اجتناب از صابون ها و شوینده های خشن: این مواد می توانند ناخن ها و پوست اطراف آن ها را خشک کنند. همیشه پس از شستن دست ها، از کرم های مرطوب کننده و آبرسان استفاده کنید تا رطوبت پوست و ناخن ها حفظ شود. استفاده از ...
پیش بینی هوای تابستان امسال
گفت اگر نتوانید بدن خود را تا دمای زیر 98.6 درجه فارنهایت یا 37 درجه سانتی گراد خنک کنید، جان خود را از دست خواهید داد. عرق اصلی ترین راه برای خنک کردن خود در هنگام گرم شدن است. ال نینو و گرم شدن زمین منجر به رطوبت گرمسیری می شود افزایش مداوم دمای زمین که به عنوان گرمایش جهانی شناخته می شود، باعث افزایش میزان بخار آب در جو می شود به این دلیل که هوای گرمتر می تواند رطوبت ...
دوش طولانی مدت نگیرید
دهد رطوبت از آن خارج شود؛ که مجموعه ی این عوامل در درازمدت سبب خشکی شدید پوست می شوند. برای حفظ رطوبت، معمولاً استفاده از مرطوب کننده و لوسیون بدن بعد از دوش گرفتن توصیه می شود زیرا باعث می شود رطوبت در پوست بماند و از آن خارج نشود. معایب دوش های کوتاه دوش های کوتاه نیز به نوبه خود مشکلاتی را ایجاد می کنند؛ به طور کلی می توان گفت که یکی از مهم ترین ایراداتی که به ...
زمان تعویض روغن ترمز + ویدیو آموزشی
روغن ترمز نیز مانند دیگر سیالات بکاررفته در خودرو جزو مصرفی ها محسوب می شود و به همین دلیل باید در زمان مشخص به طور کامل تعویض شود. یکی از بخش های مهم ایمنی هر خودرو سیستم ترمز گیری آن است که عملکردش در اکثر خودروهای شخصی با استفاده از فشار روغن انجام می شود. به این سیستم های کاهنده سرعت خودرو، ترمزهای هیدرولیکی (Hydraulic Brake) می گویند چرا که در آن ها حرکت یک سیال مایع موجب انتقال ...
سبزی مقوی برای رشد انفجاری موها
روی موهایتان بماند. سپس موهایتان را با آب سرد بشویید. این ماسک به تغذیه پوست سر و تقویت رشد موها کمک می کند. 2- نوشیدن آب اسفناج ابتدا اسفناج ها را چندین مرتبه بشویید تا تمام آلودگی های آن خارج شوند. سپس با استفاده از آبمیوه گیری آب برگ های آن را بگیرید. نوشیدن منظم آب اسفناج می تواند مواد مغذی ضروری مورد نیاز برای رشد موهای سالم مانند فولات و ویتامین های A و C را برای بدن شما ...
طرز تهیه پیتزا با سیب زمینی به جای خمیر | خیلی سریع پیتزا درست کن
به گزارش شمانیوز : پیتزا ها انواع مختلفی در دنیا از آن وجود دارد. پیتزا با سیب زمینی به جای خمیر یک روش بسیار ساده برای تهیه پیتزا می باشد که شما می توانید به جای تهیه خمیر از سیب زمینی ورقه ای استفاده کنید، مواد میانی روی این پیتزا کاملا سلیقه ای می باشد می توانید از سوسیس یا کالباس استفاده کنید و یا می توانید گوشت و پیاز و قارچ را جدا تفت دهید و روی مواد بریزید که هر سه روش طعم بسیار خوبی خواهد ...
40 نوع کباب شهرهای مختلف ایران
در طرز تهیه کباب در شهرهای مختلف ایران از گوشت قرمز (اکثرا گوشت گوسفند چرخ شده یا قطعه قطعه شده)، گوشت گوساله و گوشت مرغ مزه دار شده با پیاز و ادویه جات استفاده می شود. کباب را معمولا با سیخ فلزی یا چوبی روی زغال منقل یا شعله گاز می پزند.
بیماری های خودایمنی که باعث ریزش مو می شوند
آفتاب نیوز : دلیل مشکل ریزش مو فقط به افزایش سن محدود نیست، بلکه عوامل مختلفی مانند ژنتیک، هورمون ها، دارو های مصرفی و انتخاب های سبک زندگی می توانند در به وجود آمدن آن نقش داشته باشند. بیماری های خودایمنی هم یکی از دلایل ابتلا به ریزش مو هستند که معمولا کمتر کسی به آن ها توجه می کند. در ادامه با مهم ترین و مشهورترین بیماری های خودایمنی که با ریزش مو در ارتباط هستند، آشنا ...
8 روغن گیاهی که در درمان شوره سر معجزه می کنند
به رفع شوره سر و بهبود پوسته پوسته شدن پوست سر کمک می کند. این روغن حاوی خواص ضد عفونی کننده و ضد قارچی خاصی بوده و به عنوان یک عامل ضد قارچ عمل می کند. همچنین می تواند به جلوگیری از خارش پوست سر کمک کند. نکته: استفاده از روغن رزماری توسط افراد باردار، کودکان زیر 7 سال و افراد مبتلا به صرع، فشار خون بالا و اختلالات عصبی توصیه نمی شود. 3- روغن ریحان روغن ریحان نوعی ...
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند. آکنه و مرطوب کننده بسیاری از مواد تشکیل دهنده آکنه اثر خشک کنندگی عمیقی روی پوست دارند. این موارد شامل رتینوئیدهای موضعی استمانند رتین-A (ترتینوئین) و آکوتان (ایزوترتینوئین) یا ...
مهم ترین علل خشکی لب بعد از استفاده از رژ لب
را تحت تاثیر قرار دهند. عوامل موثر بر سلامت لب ها نازکی پوست لب: پوست لب، نازک ترین لایه پوست بدن است و همانطور که قبلا هم اشاره کردیم به دلیل نداشتن غدد چربی، مستعد خشکی و آسیب می باشد. عوامل محیطی: خشکی هوا، سرما و همچنین گرما بیش از حد و تابش اشعه خورشید، می توانند به خشکی و آسیب لب ها منجر شوند. رژ لب: برخی از رژ لب ها، به دلیل دارا بودن مواد شیمیایی مضر مانند سرب، الکل و مواد قابض ...
بیماری پسوریازیس و نکات خودمراقبتی پسوریازیس
، نوشیدن زیاد الکل و برخی داروها باشند. از خراشیدن خودداری کنید میل به خاراندن ممکن است طاقت فرسا باشد. اقداماتی را برای کاهش خارش انجام دهید. می توانید از کرم ها یا پمادهای ضد خارش OTC که حاوی هیدروکورتیزون یا اسید سالیسیلیک هستند استفاده کنید. از دوش آب گرم که می تواند خارش را بدتر کند، صرف نظر کنید. در عوض، برای تسکین احساس خارش، کمپرس سرد را انتخاب کنید. اگر به پسوریازیس پوست ...
موثرترین راه های درمان خشکی پوست بدن
مناسب مانند مواد غذایی حاوی ویتامین E، ویتامین C و چربی های مفید برای پوست استفاده از مرطوب کننده های مناسب در طول شبانه روز استفاده از کرم های ضد آفتاب هنگام قرار گرفتن در نور مستقیم خورشید کوتاه کردن زمان استحمام استفاده از صابون های ملایم برای جلوگیری از بین رفتن ph مناسب پوست سخن پایانی پوست بدن به دلیل قرار گرفتن در برابر عوامل محیطی دچار خشکی می شود. از این رو مراقبت از آن برای ...
خواص جکوزی برای پوست
، دنبال کردن یک روال مراقبت از پوست مهم است. از مرطوب کننده های باکیفیت استفاده کنید تا آب جذب شده از پوست خارج نشود. با این روش، پوست شما برای مدت طولانی تری هیدراته خواهد بود. صرف حداقل 15 دقیقه در وان آب گرم باید حداقل 15 دقیقه صرف نشستن در آب گرم کنید تا به باز شدن حداکثری منافذ کمک کند. حین نشستن در آب گرم، به آرامی پوست بازوها، پاها، صورت و کمر خود را بمالید تا عمل گردش ...
کاربرد و خاصیت باورنکردنی وازلین برای ابرو و نحوه ی استفاده از آن
روی ابروها ایجاد می کند و آن ها را از عوامل محیطی مانند باد، هوای سرد و آلودگی محافظت می کند. این لایه کمک می کند تا از دست دادن رطوبت کنترل شود و ابروها را سالم نگه دارد. مرطوب کنندگی: وازلین به دلیل ویژگی های مرطوب کننده اش بسیار شناخته شده است. استفاده از وازلین برای ابروها به رطوبت رسانی و نرمی مو کمک می کند و وازلین با حفظ رطوبت، موهای ابرو را هیدراته نگه می دارد. به ...
خواص شگفت انگیز گلاب برای سلامتی، پوست و مو
گردن مالید یا آن را با انواع مرطوب کننده و روغن طبیعی مثل روغن نارگیل مخلوط کرد. می توان گلاب را به انواع دمنوش ها اضافه کرد و عطر بهتری به آنها بخشید. می توان از گلاب به تنهایی به عنوان پاک کننده یا تونر صورت استفاده کرد. کافی است بعد از شست وشوی صورت با شوینده های معمولی، یک بار هم صورت تان را با گلاب بشویید. می توان گلاب را در یک محفظه اسپری ریخت و از بوی خوب آن برای کاهش استرس و آرامش روان ...
خوراکی هایی که موجب کم آب شدن پوست می شوند
به گزارش شهرآرانیوز ، کارشناسان می گویند مصرف سدیم و کافئین و شکر می تواند پوست را کم آب کند. همچنین، آنها تاکید می کنند که آب رسانی باید از درون به بیرون بدن باشد، درمان خارجی مانند استفاده از کرم و مرطوب کننده بدون نوشیدن آب کافی و رژیم غذایی مناسب به اندازه کافی تاثیرگذار نیست. سو-الن اندرسن هاینس، متخصص تغذیه، می گوید: ممکن است برای استفاده از محصولات آب رسان در سطح بیرونی پوست ...
موثرترین و بهترین روتین پوستی روز و شب کدام اند؟
کنندگی که داشته مانع از آن می شوند که آلودگی های محیطی روی پوست اثر منفی بگذارند و همچنین باعث روشن تر شدن پوست می شوند. با استفاده از یک سرم غنی از آنتی اکسیدان حاوی ویتامین سی در شب، پوست شما در زمان خواب بازسازی شده و از ایجاد خطوط ریز و عیوب پوستی جلوگیری می شود. پوست نیز مانند دیگر بخش های بدن، بخش قابل توجهی از روند ترمیم و بازسازی خود را در زمان خواب انجام می دهد. برای آن که بهترین ...
داشتن یک روتین پوستی را جدی بگیرید
مانده ی پاک کننده از بین برود. در آخر صورت خود را به آرامی با یک حوله نرم خشک کنید. اگر آرایش می کنید، لازم است شست وشوی دو مرحله ای انجام دهید. ابتدا آرایش خود را با روغن (Balm) پاک کننده یا میسلار واتر پاک کنید. سعی کنید پاک کننده های مخصوصِ آرایش چشم را برای چند دقیقه روی پوست باقی بگذارید تا آرایش راحت تر پاک شود و از مالیدن چشم ها خودداری کنید. سپس با یک پاک کننده ملایم تمام صورت را ...
نسخه های طبیعی برای پاکسازی مژه ها و ابرو از شوره +طرز تهیه
. از کرم کورتیزون استفاده کنید. لوسیون هیدرو کورتیزون ( 1 درصد) یا کورت اید را برای دو تا چهار هفته و روزانه 3 بار مورد استفاده قرار دهید تا التهاب پوست شما کاهش پیدا کند. اگر شوره اروها ها بسیار شدید بود به طوری که بر تمام پوست صورت شما تاثیر بگذارد می توانید از یک شامپوی دارویی ضد قارچ مانند کتوکنازول ( نیزورال) استفاده کنید. شامپوهای حاوی پیریتیون زینک یا سلنیوم ...
میزان رطوبت هوا در خانه چقدر باید باشد؟
سعی کنید با آب خنک دوش بگیرید و از وان آب گرم استفاده نکنید. سیستم تهویه حمام و دست شویی خانه تان را بررسی کنید و مطمئن شوید که فن ها قدرت تهویه کامل هوا را دارند. کف پوش های رطوبت گیر نیز برای مهار رطوبت گزینه مناسبی هستند. سخن آخر میزان رطوبت هوا عاملی مهم در تعیین احساس راحتی بدن انسان است. اگر هوا خیلی مرطوب یا خشک باشد، سیستم تنظیم دمای بدن درست کار نمی کند و احساس کلافگی می کنیم، بنابراین مهم است که ابتدا مفهوم رطوبت را درک کنیم و سپس شرایطی فراهم کنیم که مقدار رطوبت نرمال هوا را در خانه داشته باشیم تا از بروز بیماری ها و آسیب دیدن لوازم خانه جلوگیری کنیم. ...
7 اقدام مراقبتی پس از لیزر پوست صورت
بعد از لیزر صورت چه مراقبت هایی باید بکنیم؟ اگر فکر می کنید بعد از لیزر پوست مجازید به روتین زندگی عادی برگردید و هر کاری دلتان خواست بکنید، سخت در اشتباهید. درست است که لیزر یکی از سریع ترین روش های شناخته شده برای درمان ناهنجاری های پوستی، کک و لکه و خلاص شدن از موهای بدن است، اما دردسرهای خودش را هم دارد. در صورتی که مراقبت های پس از لیزر را انجام ندهید یا در پیروی از ...
بهترین راه درمان بیماری های بانوان
.... در ادامه به توضیح مفصلی از روش های درمانی موجود پرداخته می شود. مرطوب کننده ها و لوبریکانت های واژنی مرطوب کننده های واژنی: در خصوص بهترین راه درمان خشکی واژن، برای تسکین خشکی روزمره استفاده می شوند و به حفظ رطوبت در بافت واژن کمک می کنند. این محصولات می توانند به صورت روزانه استفاده شوند و اثری طولانی مدت دارند. لوبریکانت های واژنی: در زمان فعالیت جنسی برای ...
نکاتی که در آرایش بهاره برای پوست های چرب نیاز است که به آنها توجه کنید
...، کاملاً در اشتباهید! پوست چرب هم برای جلوگیری از تحریک غدد چربی و حفظ شادابی، به آبرسانی نیاز دارد. از لوسیون های فاقد چربی و مرطوب کننده های مخصوص پوست چرب استفاده کنید. به این روتین روزانه پایبند باشید؛ پوستتان در آینده از شما تشکر خواهد کرد! ترفند : به دنبال آبرسان هایی باشید که حاوی سرامید، هیالورونیک اسید یا عصاره آلوئه ورا باشند. این مواد به حفظ رطوبت پوست کمک می کنند. ...
چگونه در بهار موهای سالم تری داشته باشیم؟
از ابتلا به موخوره همیشه سعی کنید نوک موهایتان را به وسیله روغن های مخصوص مو یا نرم کننده های مناسب مرطوب نگه دارید. تجمع آلودگی، چربی و باقیمانده محصولات مراقبتی روی پوست سر می تواند منجر به ریزش مو و یا حتی رشد موهای زیرپوستی شود. برای حفظ سلامت پوست سر، از یک اسکراب یا برس مناسب برای از بین بردن هرگونه رسوب استفاده کنید و سپس موهای خود را با شامپو بشویید. رسیدگی به سلامت پوست سر ...
آیا دوش گرفتن روزانه برای پوست شما مضر است؟
...> مدت زمان دوش گرفتن خود را به ده دقیقه یا کمتر محدود کنید. از آب ولرم به جای آب گرم استفاده کنید. از شوینده های ملایم و بدون عطر استفاده کنید. از لیف یا اسفنج استفاده نکنید چرا که این ابزارها می توانند به پوست آسیب برسانند. پس از دوش گرفتن، از مرطوب کننده استفاده کنید تا رطوبت پوستتان حفظ شود. فواید دوش های کوتاه علاوه بر حفظ سلامتی ...
کلیدی ترین نکات درباره ضایعات پوستی
کرم ها تصریح می کند: استفاده از لوسیون و کرم به صورت یک درمان نگهدارنده و در راستای سبک زندگی سالم و معمول مراقبت های پوستی بسیار کمک کننده است. بویژه اینکه برخی از مردم جامعه درخواست اعمال زیبایی پوست از جمله لیفت صورت، حجم صورت و ... را دارند اما شاید در طول زندگی شان هرگز از ضد آفتاب و مرطوب کننده استفاده نکرده باشند. ضد آفتاب ها عضو انجمن پوست و موی ایران ادامه می دهد: مصرف ...
راه های مفید برای درمان لاغری صورت
تر چیزی است که می خواهید، گونه یا پوست خود را مرطوب نگه دارید. شما می توانید از کرم های ملایم یا لوسیون صورت استفاده کنید تا گونه های خود را پس از تمیز کردن پوست مرطوب نگه دارید. با استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن بادام نیز می توانید رطوبت گونه های خود را به میزان زیادی افزایش دهید. ورزش ضد لاغری صورت: ورزش صورت یکی از بهترین روشها برای حجم دادن ...
چرا کرم پودرها و رژ لب های نوت در میان دخترها پرطرفدار هستند؟
. این ویژگی برای خانم هایی که به دنبال کرم پودری با قدرت پوشانندگی بالا هستند، بسیار حائز اهمیت است. کرم پودرهای Note می توانند جای جوش، لکه های قهوه ای، لکه های ناشی از آفتاب سوختگی، قرمزی و سایر ناهمواری های پوست را به طور کامل پوشش دهند و پوستی صاف، یکدست و بی نقص را برای شما به ارمغان بیاورند. این قدرت پوشانندگی بالا، کرم پودرهای Note را به انتخابی ایده آل برای استفاده در ...
