سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه ساندویچ آووکادو، ساندویچی گیاهی
لازم سس مایونز به مقدار لازم نمک به مقدار لازم طرز تهیه ساندویچ آووکادو : قبل از هر چیزی مواد لازم را آماده می کنیم. برای هر ساندویچ دو تکه نان تست می کنیم و در حالی که نانمان دارد تست می شود آووکادو و گوجه را برش می زنیم. روی یک لایه از نان تست شده به مقدار دلخواه سس مایونز می زنیم. روی مایونز تکه های آووکادو می گذاریم و روی آن مقدار کمی نمک اضافه ...
عملی کردن اقتصاد مقاومتی مایه تقویت عزت ملی است
حجت الاسلام و المسلمین علیرضا لشکری در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری حوزه با اشاره به تاکیدات ویژه چند سال اخیر رهبر معظم انقلاب به مردم و مسئولان مبنی بر لزوم توجه جدی به اقتصاد مقاومتی ابراز داشت: برای این که بتوانیم اهداف مورد رهبر معظم انقلاب در عرصه اقتصاد مقاومتی را عملیاتی کنیم، باید قبل از هر چیز برنامه ریزی مناسب داشته و در وهله بعد، ضمن توجه به ظرفیت های خودمان و بهره گیری از آن ها، در ...
مردانی: شایعه اعتصاب داوران را کسانی که جایگاه خود را از دست دادند منتشر کردند
محمدعلی مردانی در گفتگو با نسیم آنلاین ، در خصوص رقابت های انتخابی تیم ملی کاراته اظهار داشت: ما و کادرفنی برای اینکه بتوانیم ورزشکاران و داوران را به خوبی زیر نظر بگیریم هر روز یک وزن از رقابت های انتخابی تیم ملی را برگزار کردیم و خدا را شکر شاهد رقابت های خوبی بودیم. سرپرست دبیری فدراسیون در خصوص اعتقاد برخی کارشناسان بI عدم حضور ملی پوشان در مرحله اول رقابت های انتخابی تیم ملی ...
موج سوم بی سوادی در جامعه ایران
صرافت دفاع از بی سوادان افتاده است. مطلب بسیار روشن است؛ چرا که درست همین بی سوادان بودند که ادبیات را آفریدند. قالب های اولیه ادبی، از اسطوره گرفته تا وزن آهنگین ترانه های کودکانه، از قصه تا تصنیف، و از دعا گرفته تا چیستان، همگی تاریخی کهن تر از خط و نوشتار دارند. بدون میراث شفاهی هرگز شعری و کتابی و البته شعوری پدید نمی آمد. بی شک خواهید گفت نهضتی به نام روشنگری وجود داشته ...
چرا نمی توانیم وزن کم کنیم؟
به گزارش شفا آنلاین ،چرا بعضی افراد می توانند به راحتی وزن خود را کم کنند اما برخی دیگر نمی توانند؟ تفاوت این دو گروه در چگونگی گذر از سد های ذهنی است. قابلیت مقابله ندارید یک روز با خانمی در باشگاه آشنا شدم که 45 کیلو باید وزن کم می کرد، او تا اواخر 20 سالگی و قبل از جدایی اش وزنی اضافه نکرده بود. برخی افراد توانایی آن را دارند تا در زندگی پیش بروند. اما او نداشت. بدون ...
70 نکته و ترفند مهم آشپزی
جوشیدن بریزید. 3- چند قاشق آبلیمو به مایه ماکارونی اضافه کنید تا ماکارونی شما لذیذتر خوشمزه تر شدن دلمه برگ مو. نکته 21- برای بهتر شدن دلمه برگ مو از چاشنی تمر هندی مخلوط با آب استفاده کنید. راهی برای بهتر رنگ دادن زعفران نکته 22- برای اینکه زعفران شما بهتر رنگ بدهد می توانید از روش زیر کمک بگیرید: درون یک استکان کوچک به مقدار مورد نیاز زعفران ساییده ...
یارانه شما هم این ماه قطع می شود؟
هم در این کش و قوس ها از لیست یارانه بگیران به اشتباه حذف شوند. با این حال بهترین راه حل در شرایط فعلی اعلام صریح و شفاف دولت برای عدم حذف یارانه اقشار کم درآمد است، در حالی که تاکنون دولت این موضوع را به صراحت اعلام نکرده است. با این تفاسیر به نظر می رسد دولت براساس برنامه های بعدی قصد دارد ادامه حذف های فروردین ماه را انجام دهد و به احتمال زیاد در اردیبهشت ماه و زمان ...
تاثیر شگفت انگیز صبحانه بر لاغری
به گزارش افکارنیوز ، احمد بشارت در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، گفت: شاخص توده بدن (BMI) شاخص ساده ای برای ارزیابی نسبت وزن به قد است که برای طبقه بندی چاقی و اضافه وزن استفاده می شود. این شاخص از حاصل تقسیم وزن بر مجذور قد بدست می آید. وی افزود: حالا اگر کسی دچار اضافه وزن بود بهتر است علاوه بر زیاد کردن تحرک و فعالیت بدنی، غذای خود را هم کم کند. اما این نکته مهم ...
مجلس دهم در انتخاب رییس رفتار متمدنانه ای از خود نشان دهد
به گزارش خبرگزاری خانه ملت به نقل از ایسنا؛ کاظم جلالی در پاسخ به سوالی درباره تحلیل خود از انتخابات دهمین دوره مجلس اظهار کرد: حضور مردم در این دوره انتخابات بسیار خوب و چشمگیر بود و بحمدالله مشکل امنیتی نیز پیش نیامد و با همه ی مسائلی که قبل از انتخابات وجود داشت کار به خوبی پیش رفت. وی انتخاب مردم را نیز هوشمندانه توصیف کرد و افزود: متأسفانه برخی جنجال می کنند و می خواهند بگویند که ...
استاندار کرمان: مهمترین پروژه های استان کرمان در حوزه آب است
...: رئیس جمهوری، سفر به کرمان را در اولویت برنامه های خود داشتند که به دلایلی پیش از این انجام نشد. او اضافه کرد: نخستین جلسه درباره هماهنگی سفر رئیس جمهوری هفته گذشته با حضور 70 شرکت بزرگ اقتصادی و بانک ها در تهران برگزار شد. وی گفت: از آنجا که موافقتنامه ها و پروژه های استان کرمان آماده بود، برخی مشکلات حل شد و برخی سرمایه گذاران جدید نیز برای سرمایه گذاری در استان کرمان اعلام ...
مدیر عامل بورس کالا:فرمان پراید به سمت تالار نقره ای چرخید
سرویس اقتصاد جوان ایرانی _ بخش بورس: مدیر عامل بورس کالا با بیان این که عرضه خودرو در بورس کالا انجام خواهد شد، دلایل تعلل در راه اندازی بازار آتی ارز را بیان کرد و ماجرای فارکس و صندق های کالایی برای صنایع پائین دست پتروشیمی را عنوان کرد. به گزارش صبحانه ، امسال برای بورس کالای ایران سالی مملو از اتفاق ها و رخداد های بزرگ بویژه در صنعت کشاورزی خواهد بود. تالار نقره ای که ...
روزنامه نگاری در ایران یک زندگی آونگی است
مشکلی نداشتیم. منظورم این است که آن زمان روزنامه نگاران اعتبار و امنیت داشتند و همین موضوع نیز باعث رونق روزنامه ها شده بود. او اضافه کرد: الان گاهی می شنوم که بعضاً قراردادهای 3 ماهه با روزنامه نگاران یا خبرنگاران بسته می شود. خب طبیعی است که آنها نمی توانند آزادی ذهنی داشته باشند. پیش می آید که برخی چند ماه در یک روزنامه به صورت حق التحریر کار می کنند ولی حق الزحمه شان پرداخت نمی شود ...
شیوه های شاد بودن در محیط کار
یا باید بهتر انجام شوند را خودتان به عهده بگیرید. از دیدگاه وود، مدیران افراد فعال را دوست دارند و حتماً با این کار ارتقا می یابید اما قبل از آن حس بهبود و شادی در شما به وجود می آید که ارزشمندتر است. 10- با خودتان رو راست باشید: آیا از اینکه بر سر کار نامناسبی هستید، ناراحتید؟ به ندای درونی تان گوش بدهید، آیا در شرایط کنونی قادر به حل آن هستید یا باید آن را تغییر دهید؟ اگر تمام ...
طرز تهیه ترشی پیاز ، برای افزایش اشتها
کوچک روی حرارت متوسط 3 تا 5 دقیقه بو بدهید تا عطر آنها بلند شود. سرکه، آب لیمو، 1/4 فنجان شکر و نمک را اضافه کنید و هم بزنید. بگذارید آرام به جوش بیاید سپس 1 تا 2 دقیقه تا زمانی که شکر و نمک حل شوند بپزید. 2- شیرینی آن را بچشید و در صورت لزوم شکر اضافه کنید. مخلوط را روی پیاز ها بریزید. بگذارید آنقدر در دمای اتاق بمانند که خنک شوند سپس می توانید تا 2 هفته در یخچال نگهداری کنید. آکا ایران ...
مینی بزلمه برای صبحانه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با این مقدار مواد 22 عدد بدست می آید محصول کشور ترکیه است مواد لازم: شیر ولرم 1 استکان آب ولرم 1 استکان روغن مایع 1 استکان خمیر مایه 1 پاکت نمک 1 قاشق چایخوری آرد 4-4.5 لیوان شکر 1 قاشق طرز تهیه : در یک کاسه آب و شیر ولرم, خمیر مایه, خوب مخلوط میکنیم سپس روغن زیتون, شکر و نمک ...
یک دسر شکلاتی متفاوت درست کنید!!
کره بدون نمک : دو قاشق سوپ خوری خامه غلیظ : 120 میلی لیتر تهیه کرپ تخم مرغ ها را در کاسه بزرگی بریزید و به خوبی هم بزنید. شکر، شیر، آرد، کاکائو و نمک و دو قاشق سوپ خوری از کره ذوب شده را با هم مخلوط کنید و هم بزنید. روی آن را بپوشانید و بگذارید 30 دقیقه بماند. تهیه تافی سینی فر را کمی چرب کنید. شکر و آب را در قابلمه ای مخلوط کنید. ...
دیگر هشت سال صبر نمیکنیم
. 2 دقیقاً فردا یسخنان شما امام خامنه ای فرمودند: نِهرو(جواهر لعل نِهرو؛ اوّلین نخست وزیر هند پس از استقلال این کشور از استعمار انگلیس.) در خاطرات خودش میگوید که قبل از آنکه انگلیس ها بر هند تسلّط پیدا بکنند، هند یک تمدّن پیشرفته، نسبت به آن زمان، داشت؛ حتّی صنعت پیشرفته داشت، محصولات پیشرفته داشت؛ انگلیس ها وارد شدند، حاکمیّت آن کشور بزرگ و پهناور را به دست گرفتند و آن را به ...
نبض/ کمبود 9 هزار ماما در کشور
آفریده شده که در هنگام بارداری باید بتواند به طور طبیعی بچه خود را به دنیا بیاورد. و اگر غیراز این باشد مسئله ایی غیرعادی اتفاق افتاده است. او افزود: عامل های بسیاری در ترجیح دادن عمل سزارین به زایمان طبیعی در زنان جوان وجود دارد و نمی توان عامل واضح و مشخص را برای آن در نظر گرفت. اما به دلیل تبلیغات انجام شده مبنی بر اینکه عمل سزارین، تولدی بی درد، راحت و از قبل تایین شده می باشد، از ...
چطور با آب خوردن وزن کم کنید؟
روزانه نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی کامل خود 500 میلی لیتر آب (دو فنجان) مصرف می کردند. به گزارش میزان، هر دو گروه، از این برنامه غذایی کم کالری که شامل 1200 کالری برای زنان و 1500 کالری برای مردان بود، به مدت 12 هفته پیروی کردند و هر دو گروه پس از یک دوره رژیم غذایی از 5 الی 8 کیلوگرم کاهش وزن پیدا کردند. اما براساس نتیجه این مطالعه که در مجله Obesity منتشر شد، گروهی که پیش از هر وعده غذایی خود آب بیشتری مصرف کرده بودند، دو کیلو گرم بیشتر وزن کم کردند. ...
نان شیرین با کشمش و سیاهدانه
شکر را در حال هم زدن، روی حرارت داغ کنید. سیاهدانه و کشمش را اضافه کرده و تا زمانی که مخلوط غلیظ شود، بجوشانید. عسل را اضافه کرده و کنار بگذارید تا خنک شود. فر را روی 220 درجه سانتیگراد روشن کنید. سفیده و زرده ی 1 تخم مرغ را در دو کاسه جدا بریزید. خمیر را نازک و به شکل مستطیل با وردنه باز کنید. سپس از پهنا هم به شکل مسطتیل هایی (کمی پهن) برش دهید. داخل هر خمیر (به صورت عمودی) 1 ...
کیهان و خوانندگان
هیاهو پوشانده شود و چشمان مردم فقط به رفت و آمد غربی ها سرگرم باشد و خاطره ادعاهای اولیه مربوط به نتایج برجام در زندگی مردم ایران کمرنگ تر شود. 0901---021 * جناب آقای نوبخت! قطعاً مردم نجیب و ولایتمدار ایران اکنون توقعی فراتر از این از برجام ندارند لیکن شما و دوستانتان که در دوران قبل از برجام در مصاحبه ها و مناظره ها آسمان و ریسمان می کردید و ابر و باد و مه و خورشید و فلک را به برجام گره ...
نشانه های خاموش کمبود ویتامین
حتی کسانی که سالم غذا می خورند نیز ممکن است دچار کمبود در برخی ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی شوند. در ادامه نشانه های شایع کمبود ویتامین ها را می توانید مطالعه کنید و اگر چنین مشکلی را در خود دیدید راه حل را هم در اختیار دارید. ناخن هایتان شکننده شده وقتی بدن دچار کمبود مینرال آهن می شود، بخش هایی از آن ضعیف و شکننده می شوند. این کمبود خود را با شکننده شدن ناخن ها و یا رنگ پریده شدن ...
ماجرای شکایت نعمت زاده از مالیات بر صادرات در شورای اقتصاد
. لاهوتی تصریح کرد: بر اساس مصوبه مجلس، در سال 95 صادرات از تسعیر نرخ ارز معاف شده است که امید می رود این بند در شورای نگهبان نیز تائید شده و در نهایت، تبدیل به قانون شود؛ بنابراین در مورد سال جدید مشکلی در این حوزه وجود ندارد و بخشنامه مذکور مربوط به اواخر سال 93 است که البته برخی از سازمانها، بازه زمانی قبل از آن را نیز اعمال می کنند. برهمین اساس، قرار است در کارگروهی که در آینده نزدیک تشکیل می شود، این موارد بررسی شود و در نهایت، با دستورالعمل متعاقب آن که سازمان امور مالیاتی صادر می کند، مشکلات گذشته حل شود. ...
رقم مورد نظر ایران برای فریز نفتی فاش شد
به گزارش صبحانه ، محسن قمصری در حاشیه دومین روز برگزاری نمایشگاه بین المللی نفت ایران در نشستی خبری اظهار داشت: هیچ یک از قراردادهای نفتی پس از برجام تک محموله ای نیست با این حال شرکت های خریدار تا حصول اطمینان کامل از امکان خرید نفت در بلند مدت از ایران، در ابتدا خرید خود را به صورت تک محموله ای آغاز کردند که تاکنون مشکل خاصی وجود نداشته است. وی افزود: خریداران اروپایی هم خرید خود را ...
جزئیات برنامه ایران برای دور زدن تنگه هرمز
ایران بعد از تحریم دو برابر شده و خیلی از کشورهای خریدار نفت خودشان نفتکش می آورند. مدیرعامل شرکت پایانه های نفتی اضافه کرد: قبل از تحریم فقط ژاپنی ها این مجوز را داشتند که یک نفتکش را در خلیج فارس داشته باشند، اما در حال حاضر چینی ها، ژاپنی ها و اروپایی ها از جمله اسپانیایی ها و رومانی ها نفتکش هایی را برای بارگیری نقت خام به ایران ارسال می کنند. وی اظهار داشت: اگر قرار باشد که ...
پاسخ رییس دانشگاه به اقامت مشترک دختر و پسر در یک خوابگاه
را طلب می کند، افزود: نخستین ریل انقلاب؛ خدا، معنویت و عشق به خدا بود و نسل اول انقلاب به یاد دارند که انقلاب از کجا شروع شد، جزء اینکه مساجد، اوج انقلاب ماه محرم، ماه پیروزی خون بر شمشیر بود. وی اضافه کرد: عشق به خدا مردم را به صحنه کشاند و 37 سال است که مردم در این مسیر گام برداشته اند و این ریل است که انقلاب را نگه می دارد و حکومت ماموریت نگهداشتن و تقویت ریل معنویت را دارد. ...
مخالفت دوباره با افزایش حق مسکن
سرویس اقتصاد جوان ایرانی _ بخش بورس، بیمه، بانک و بازار : نماینده کارگران در شورای عالی کار با بیان اینکه دولت به وعده های خود به کارگران عمل نکرده است، گفت: کارگران می پرسند زمان مناسب دولت برای تایید افزایش حق مسکن چه وقتی است؟ به گزارش جوان ایرانی به نقل از صبحانه، فرامرز توفیقی در گفتگو با مهر با بیان اینکه انتقادات از وضعیت دستمزد فعلی نیروی کار واقعی است و در ان دلسوزی ...
راز و رمز ملکه
سالگرد ازدواجش او بار دیگر به همسرش به همان جایی رفت که ماه عسل را برگزار کرده بودند؛ یعنی ییلاقات همپشایر و در آنجا با همسرش فیلیپ عکس های ازدواجشان را بازسازی کردند، بدون کار اضافه ای دیگر. 21- ملکه هر سال دو بار تولدش را جشن می گیرد چون جشن تولد اصلی او در آوریل است و معمولا در انگلستان باران می بارد و مردم نمی توانند آن طور که باید از خجالت جشن دربیایند. برای همین در ژوئن یک بار دیگر ...
پیشگیری از حمله قلبی با این 10 خوراکی
به گزارش قدس آنلاین به نقل از کمونه، در حالی که عصاره ها، معجون ها و نوشیدنی های زیادی برای سم زدایی بدن تبلیغ می شود تا به گفته سازندگانش بدنتان را پاکسازی و سم زدایی کند، طبیعت موادی غذایی در اختیارمان نهاده که همان خاصیت را دارند. 10 ماده غذایی فهرست شده در ادامه، می تواند با پاکسازی شریان های خونی، شما را در محافظت از قلبتان یاری کند. 1-آووکادو به جای این که روی ...
وزیر بهداشت: حل مشکلات حوزه سلامت نیازمند یاری مجلس دهم است
اجرای آن ادامه پیدا کرد، این در حالی بود که درآمد دولت از موضوع نفت به یک سوم کاهش پیدا کرد و پرداخت یارانه نقدی قطع نشد و یارانه سلامت نیز به هزینه های دولت اضافه شد. دکتر هاشمی اظهار داشت: از سوی دیگر مذاکرات هسته ای نیز به طول انجامید و مانع از این شد که درآمدهای دولت بهتر شود، حتی اکنون فروش نفت به بیش از دو برابر نسبت به قبل از توافق هسته ای افزایش یافته است. وی ادامه داد ...