خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال ابجد روزانه | فال ابجد پنجشنبه 13 اردیبهشت ماه 1403 | فال ابجد رو این طوری بگیر
آرزوهایت تمام می شود. شادی و مسرت قلبت را فرا می گیرد. افراد دور و برت نیز در شادی تو سهیم هستند. متن فال: حروف ابجد فال شما : د د ج قصد و نیتت خوبست. به زودی کارهایت سر و سامان میگیرد. تا چهل روز دیگر چنان گشایشی در کارت پیدا میشود که انتظارش را نداری. تغییرات مثبتی در زندگیت در پیش داری. خیلی زود از غم و رنج رها میشوی و به نشاط و شادمانی دست پیدا میکنی الیته اراده ...
چگونه شاد باشیم؟
به گزارش شهرآرانیوز ، شاد بودن و شاد زندگی کردن یکی از عوامل مهم پیشگیری از ابتلا به اختلالات روان شناختی است. درواقع، شادی حالتی هیجانی است که نشانگر میزان رضایتمندی فرد در زمینه های مختلف بویژه زمینه های روانی است. هنگامی که انسان شاد است برخی مناطق مغز او تحریک می شود و ترشح برخی هورمون ها ازجمله سروتونین و نوراپی نفرین و دوپامین در بدن افزایش پیدا می کند. شاد بودن و شاد ...
رفتار و رابطه درست با خانواده شوهر
آنها محبت نشان دهید. از آنها تعریف و تمجید کنید و در مناسبت های مختلف به آنها هدیه بدهید. برقراری رابطه صمیمی با خانواده همسرتان زمان می برد. صبور باشید و توقع نداشته باشید که همه چیز به سرعت اتفاق بیفتد. در برابر اشتباهات و بی احترامی ها شکیبا باشید. همه انسان ها اشتباه می کنند. سعی کنید با گذشت و مهربانی با آنها رفتار کنید. با همسرتان در مورد احساسات و نگرانی ...
این دروغ را درباره کاهش افسردگی باور نکنید
غم و ناامیدی می شوند. این باعث می شود ترک قطعی این مواد مانند ترک قطعی هروئین چالش های مضاعفی داشته باشد. متاسفانه مصرف ماری جوانا، به ویژه در افراد جوان، خطر ابتلا به افسردگی را افزایش خواهد داد. یکی از عوارض مصرف، علائم روان پریشی مانند توهم و هذیان بوده که احتمالا منجر به افسردگی خواهند شد. از عوارض مصرف کردن کوکائین افسردگی است. کوکائین موجب ایجاد علائم روان پریشی و ...
فال انبیاء روزانه امروزت را اینجا بگیر | فال انبیا الهی روزانه امروز پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403
که به دولت خواهی رسید واز جهت فرزند شاد شوی و قدم او بر تو مبارک است. هیچ غم مخور و یک دل باش . نگرانی داری ولیکن در دل خود غم راه مده که کارهایت زود اصلاح شود واگر غایبی داری زود به تو رسد و امسال بر تو مبارک می باشد و تو را سفری در پیش است که در آن خیر بسیار بینی. روز چهارشنبه هر چه از درگاه خدا طلب نمائی به توارزانی دارد انشاء الله و قرآن زیاد بخوان که عاقبت بخیر خواهی شد. انشاء الله. ...
فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین با معنی پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403
حافظ بر مبنای عرفان انجام می شود. فروردین : ای سبِه، عطری از زمین بیاور دوست من غم دل را دور کن و مژده بیاور از رهگذر دوست تا نابینایی رقیب از این منظره خونین آرامش بگیر ترجمه: با این خبر خوب، غم و اندوه در دل و جان شما از بین می رود و همه چیز برای شما رنگ دیگری به خود می گیرد. با چشمان کور حسود به تمام آرزوهایت می رسی ...
با 14 تست شخصیت شناسی برتر آشنا شوید
های خصوصی زندگی چطور؟ احساس رضایت دارید؟ نکته مهم در مورد زندگی این است که اگر نیاز به تغییر را حس کنید، هیچ زمانی برای تغییر مسیر بهتر از زمان حال نیست؛ و بهترین راه برای تغییر مسیر این است که کشف کنید واقعاً چه کسی هستید. تست های ارزیابی شخصیت، نقطه شروع خوبی برای درک بهتر انسان از خود هستند. در واقع، درک آن چه می خواهید و توانایی هایتان ممکن است شما را شگفت زده کند. در ادامه، درباره ...
فال ابجد امروز پنجشنبه 13 اردیبهشت ماه 1403
را به نابودی و شکست در امورات کاری و پولی می رساند. مرداد: هدفت خیر است. به زودی غم و اندوه از وجودتان خارج خواهد شد و موفقیت و سربلندی در آینده نصیبتان می شود، بهتر است نگرانی به دل خود راه ندهید به زودی از شر بدخواهان در امان خواهید ماند، و خوشبختی و آرامش در زندگی تان سرازیر می شود سعی کنید؛ فرد عجولی در زندگیتان نباشید. شهریور: مقصودتان نیک است و شخصی به شما کمک خواهد ...
چند راهکار ساده و موثر برای خواب راحت
گروه سلامت:کارشناسان خواب چند توصیه ساده و کاربردی ارائه می دهند که می تواند به شما کمک کند تا سریع تر و آسان تر به خواب بروید.به گزارش باشگاه خبرنگاران،روال ها زمانی که به طور کامل رعایت نمی شوند، ساختاری هدایت کننده برای هرج و مرج زندگی انسان فراهم می کنند. صبح درست بعد از فنجان قهوه، استحمام می کنیم. هر روز پشت یک میز اداری می نشینیم، حوالی زمان ناهار به پیاده روی های طولانی و پر پیچ و خم می ...
شهادت امام جعفر صادق (ع) 1403 + عکس، متن و پیام تسلیت
...> فاطمه صاحب عزاست حجت خلاق سرمد کشته شد صادق آل محمد کشته شد شهادت امام صادق (ع) تسلیت باد دلم هوای بقیع دارد و غم صادق عزا گرفته دل من ز ماتم صادق دوباره بیرق مشکی به دست دل گیرم زنم به سینه که آمد محرم صادق سالروز شهادت امام جعفر صادق علیه السلام را خدمت امام زمان (عج) و شما تسلیت عرض می نمائیم شهادت ...
چرا بعد از رابطه جنسی غمگین می شوم و گریه می کنم؟
دلیل است به دنبال فعالیت مغز این احساسات باز می گردند، که نوعی احساس پوچی را به دنبال دارند. اگر در حین رابطه جنسی درد و ناراحتی ناخواسته ای را تجربه کنید، و گریه یا بدخلقی شما ناشی از درد باشد، قضیه فرق می کند.درد حین رابطه جنسی، که به نام دیسپارونی نیز شناخته می شود، ممکن است در نتیجه عفونت، آسیب، یا به دلیل کمبود روان کننده باشد. زنان مبتلا به بیماری با نام واژینیسموس که با ...
رفتار صحیح و حرفه ای برای جدایی بیمار و روان درمانگر
دفی ، روانشناس می گوید: اولین ساعت درمانی یکی از عجیب ترین ساعت هایی است که شخص تا آن زمان تجربه می کند زیرا از آسیب پذیری تان برای فردی غریبه می گویید و برای سنجش ارتباط با شخصیت و رویکرد او هم معیار مشخصی ندارید. کارشناسان می گویند قبل از اینکه جلسات دیدار با روان درمانگرتان را کنار بگذارید، سعی کنید بفهمید که جلسات کارساز نیست یا اینکه صرفا ناراضی هستید. دکتر آندریا بونیور ...
اهمیت توجه به خودشفقتی در چیست؟
های مثبت با خود، بخشش اشتباهات خود و مراقبت از نیازهای عاطفی و جسمی خود می شود. محمدی گفت: انسانیت مشترک به این معنی است که به یاد داشته باشید که همه انسان ها اشتباه می کنند و رنج می برند، این به شما کمک می کند تا احساس شرم و انزوا را که ممکن است در زمان های سخت تجربه کنید، کاهش دهید. وی افزود: ذهن آگاهی به این معنی است که توجه خود را به لحظه حال معطوف کنید و افکار و احساسا ...
معرفی بهترین کتاب های روانشناسی برای مطالعه
البته باید به این نکته توجه داشت که مطالعه کتاب های روانشناسی به خودی خود نمی تواند زندگی شمارا متحول کند و در این مسیر خواست و اراده شخصی شما نیز بسیار مهم است. انتخاب کتاب متناسب با نیاز شما یکی از آیتم های اصلی و مهم قبل از مطالعه کتاب است، با توجه به این موضوع بهترین کتاب های روانشناسی انتخاب شده در این لیست که توسط سراج بوک انجام شده است، درون مایه عمومی دارند و مناسب همه نوع سلیقه، سن و جنسیت هستند. بهتری ...
تاب آوری چگونه بر زندگی یک فرد تأثیر می گذارد؟
.... اما شما بیش از حد توانایی انعطاف پذیری و تاب آوری دارید. انسان ها هزاران سال با سازگار نبودن دوام نیاوردند. شما آن مهارت ها را در درون خود حمل می کنید – فقط باید اجازه دهید آنها بروز کنند و بدرخشند. اگر این کار را نکنید، خود را در معرض خطرات عواقب جدیِ سلامتی قرار می دهید. سلامت روان و جسم ارتباط تنگاتنگی با هم دارند و اجازه دادن به ناملایمات می تواند باعث همه نوع اتفاق ناگوار ...
راز و رمزهای افزایش عمر با خواندن یک کتاب
فراموشی در زمان وجود نخواهد داشت. در واقع مطالعه کردن به ذهن شما کمک می کند تا با این بیماری مبارزه کند. این موضوع نیز به دلیل فعال ماندن مغز است. مقاله ای توسط آکادمی ملی علوم آمریکا منتشر شده که در آن خطر ابتلا به آلزایمر در افرادی که مطالعه می کنند را حدود 5.2درصد از افراد عادی کمتر دانسته است. این یعنی درصورت مطالعه، شانس بیشتری برای مبارزه با این بیماری خواهید داشت. افزایش طول ...
هیچ قهرمانی قهرمان متولد نشده است
...؛ بنابراین اگر دوست دارید کودک شما یا کودک تحت تعلیم شما به بالاترین توانایی ذاتی خودش دست پیدا کند، پیروی از مراحلی که در زیر آمده الزامی است. کودکان در طول رشد نیاز به تغذیه درست، خواب کافی و فعالیت جسمانی مناسب در یک محیط خانوادگی صمیمی دارند تا مغز آن ها به خوبی رشد کند و بدون محیط اشاره شده، رشد، تکثیر، بهینه سازی مدارهای عصبی و سیناپس گیری نورون ها به اندازه کافی صورت نخواهد ...
چرا در دیدارهای خانوادگی عصبی هستیم؟
به گزارش الجزیره، اگر فکر دیدن خانواده باعث می شود دل شما از اضطراب و استرس به هم بخورد، احتمالاً از نوعی اضطراب اجتماعی رنج می برید. اگر فرد به ویژه در رویدادهای اجتماعی بزرگ، به شدت احساس اضطراب، استرس یا ناراحتی می کند، این اختلالی است که در آن از تعامل با دیگران اجتناب می کند. ممکن است علائم اضطراب مانند: افزایش ضربان قلب، تعرق مفرط، تنفس دشوار، احساس تهوع یا استفراغ، اسهال و ناراحتی معده و ...
5 مزیت شگفت انگیز ورزش در فضای باز
شمار می آید. 2. افزایش سطح انرژی نور اولیه روز، باعث افزایش 50 درصدی ترشح هورمون کورتیزول، اپی نفرین و دوپامین در بدن می شود و افزایش قابل توجه انرژی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود حال روحی را در بر دارد. ورزش کردن و حتی راه رفتن زیر آفتاب بهاری، به ویژه نور مستقیم خورشید در طول صبح، می تواند ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم کند و باعث شود خواب باکیفیتی را نیز تجربه کنید و صبح ها با انرژی ...
فال حافظ روزانه | فال حافظ واقعی چهارشنبه 12 اردیبهشت ماه 1403 به همراه تفسیر دقیق
شکافنده تر است و قلب مادر بهشت خداست و دل همسر گردشگاه ایزدی است. 7- رنگ سرخابی و آبی کمرنگ برازنده شما است زیرا باعث امیدواری، اتکای به نفس، زیبایی، عشق پرستی و آرامش شما می گردد. بر نشاط و سرزندگیتان می افزاید و دوستان را به شما نزدیکتر می سازد. جواب فال شما: غزل شماره 489 از دیوان حافظ تعبیر فال حافظ شما: دل خود را از زنگارها پاک کن و برای انجام این نیت خیر ...
پیام سرپرست آموزش و پرورش بویراحمد به مناسبت روز مشاور
روزگارند که خود با سختی روزگار دست و پنجه نرم می کنند ولی باز لبخند بر لب دارند و بارقه امید را در افرادی که نا امید شده اند ایجاد میکنند ، یقینا یک روان شناس خوب با شفای روح انسان به آن کمک می کند تا زندگی بهتری داشته باشند و به خود آگاهی و سلامت روان برسند . دریا دل بودن و وسیع بودن روح لطیف شاخصه بارز مشاوران و روان شناسان عزیزی می باشد که وقتی مراجعه کننده ای با کوله باری از یاس ، غم و ...
آیا خواب و هیجانات با یکدیگر ارتباط دارند؟
خواب ضعیف منجر به نگرانی می شود. نگرانی منجر به بد خوابی می شود. نگرانی در مورد خواب مانند ذهن شماست که سعی می کند با خودش بجنگد. خواب و سلامت روان ارتباط تنگاتنگی دارند. کم خوابی بر وضعیت روانی و سلامت روانی شما تأثیر می گذارد. کسانی که مشکلات سلامت روانی دارند بیشتر در معرض بی خوابی یا سایر اختلالات خواب هستند. مطالعات تصویربرداری از مغز که نشان می دهد هنگام خواب چه اتفاقی می افتد، نشان می دهد که خواب خوب شبانه به ایجاد انعطاف پذیری ذهنی و عاطفی کمک می کند ...
راز رهایی از افسردگی در 5 قدم ساده
به گزارش نبض بازار ،افسردگی اختلالی شایع در سلامت روان است که میلیون ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری با علائمی مانند غم و اندوه مداوم از دست دادن علاقه به فعالیت ها، خستگی، مشکل در خواب و تغییرات اشتها مشخص می شود. در حالی که داروها و درمان های روانشناختی متعددی برای افسردگی وجود دارد بسیاری از افراد به دنبال راه حل های طبیعی و بدون عوارض جانبی هستند. خبر خوب ...
فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین با معنی سه شنبه 11 اردیبهشت 1403
.... تا هر زمان که لازم باشد به پای معشوق می نشینید. تیر همه رقیبان و حسودان به خطا رفته است. بیماری شما به زودی شفا پیدا می کند. نگران نباشید. از غم رهایی یافته و به حاجات تان می رسید. فال حافظ امروز 11 اردیبهشت متولدین تیر راهی بزن که آهی بر ساز آن توان زد شعری بخوان که با او رطل گران توان زد بر آستان جانان گر سر توان نهادن گلبانگ سربلندی بر ...
همدلی ایجاد شده پس از گفتگو، هم برای مشاور و هم دانش آموز ، آرامش را به دنبال دارد
گیتی آنلاین_ موسوی در ادامه روان را بخش مهمی از زندگی وجودی انسان عنوان کرد که احساسات و هیجانات و آنچه انسان با آن درگیر است زاییده همین بخش از شخصیت انسان است و ادامه داد: نقش مشاوران را در درک این بعد شخصیتی دانش آموزان، همکاران و خانواده ها، در مدرسه شفاف و مؤثر دیده و می بینیم. مدیر آموزش و پرورش ناحیه سه شیراز اولین و مهم ترین کار مشاوران را دیدن آن هم در زمان مناسب و به موقع ...
فصل کوچ است و دلم چای چاله می خواهد
بلوط چقدر به جامعه شناسی خدا کمک می کند. آری، فصل کوچ است و من در دل اراضی پاداد دل بستم به حرمت قلم که مرا وصل می کند به اراضی خو گرفته ی شیمبار که اسب هایش هنوز از اصل نیفتاده اند. فصل مال کنون است و ثبت تصویر پیشانی غمگین مردان وزنانی را که از چم سور لالی عبور می کنند وخوشه های گندم شان را جا می گذارند برای جوان هایی که فرهنگ هیاری شان ثبت جهانی نشده است... آه از این غم ...
10 راه مقابله با طرد شدن توسط کسی که عاشقش بودید
احساساتتان صحبت کنید. آنها می توانند به شما در عبور از این دوران سخت کمک کنند. 4. به دنبال کمک حرفه ای باشید: اگر در مقابله با طرد شدن عشقی مشکل دارید، از یک روانشناس یا مشاور کمک بگیرید. آنها می توانند به شما در درک احساساتتان و یافتن راه های سالم برای مقابله با آنها کمک کنند. 5. به خودتان زمان بدهید: عبور از طرد شدن عشقی زمان می برد. صبور باشید و انتظار ...
علت گریه بعد از رابطه جنسی
. این احساس گناه و شرم باعث می شود که شما بعد از رابطه جنسی حس بدی نسبت به خود و بدن خود داشته باشید. 5- حس درد دلایل بسیار زیادی وجود دارد که شما در طول رابطه جنسی ، حس درد داشته باشید. این درد می تواند در حین یا بعد از رابطه جنسی گریبان گیر شما بشود. عدم استفاده از روان کننده مناسب خشکی واژن اسپاسم عضلات واژن التهابات یا عفونت های واژینال دلایلی شایع در درد کشیدن در طول رابطه جنسی باشد. پس اگر در طول رابطه های جنسی خود با درد های غیر قابل تحملی و سختی روبرو هستید بهتر از با پزشک متخصص زنان در میان بگذارید/سلامت نیوز ...
فال حافظ روزانه | فال حافظ فردا چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403 را اینجا بخوانید
داری تعبیر: در روزهای گذشته و خاطرات غرق شده و دل تان سرشار از اسرار زیبا می باشد. حریفان زیادی سر راه شما قرار گرفته اند. از انجام کارهایی که در آینده باعث حسرت و ندامت خواهد شد، پرهیز کنید. در میان دوستان و آشنایان افرادی هستند که می توانند در راه رسیدن به اهداف تان شما را یاری دهند. مصمم تر از همیشه به راهی که انتخاب کرده اید، ادامه دهید تا سعادتمند باشید. تویی که ...
