خانهبارداری در سنین بالا / چالش ها و راهکارهای حفظ سلامت مادر و جنین
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تأثیر سبک زندگی اسلامی بر سیستم ایمنی
ایمنی غیرفعال و ایمنی ذاتی متکی است. ایمنی غیرفعال از آنتی بادی های مادری ناشی می شود که از طریق جفت و آغوز و شیر مادر منتقل می شوند. تغذیه با شیر مادر نقش کلیدی در ایمنی غیرفعال نوزاد دارد و تحت تاثیر سبک زندگی انسان، به ویژه رژیم غذایی مادر، شرایط روحی و کمبود استرس قرار می گیرد. شیر پستانداران نه تنها منبع اصلی مواد مغذی نوزادان است، بلکه حاوی بسیاری از مولکول های فعال زیستی متمایز است ...
اهمیت ورزش درآب و اثرات فوق العاده مثبت آن
دادن ورزش در آب فقط نیاز به یک استخر دارید پس ورزش در آب بسیار مقرون به صرفه و کم هزینه است. مادران باردارمی توانند از خواص و فواید ورزش های آبی استفاده کنند زیرا شنا کردن مادر در آب، تاثیر مثبتی بر روی رشد سلول های عصبی و مغز کودک دارد واز بیماری مغز و اعصاب hypoxia-ischemia در نوزادان جلوگیری می کند. شنا کردن مادر باردار طی اوایل تا اواسط بارداری ، میزان بروز نقص های مادرزادی ...
با مصرف امگا 3 میل جنسی خود را افزایش دهید
کاهش دهنده کلسترول تداخل داشته باشند. امگا 3 ممکن است مزایای بالقوه ای برای سلامت جنسی داشته باشد، اما مطمئن شوید که یک رژیم غذایی متعادل را حفظ کنید. همچنین، به طور منظم ورزش کنید، استرس را مدیریت کنید و سلامت و تندرستی کلی را برای حمایت از میل جنسی سالم در اولویت قرار دهید.
مادران شیرده و مشکل چاقی
محققان پی بردند در زنان چاق، التهاب ممکن است موجب کاهش تولید شیر شود. تحقیقات قبلی نشان داده است که وقتی یک فرد چاق است، التهاب مزمن از چربی شروع می شود و به اندام ها و سیستم ها در سراسر بدن گسترش می یابد. و این التهاب ممکن است جذب اسیدهای چرب از خون به بافت های بدن را مختل کند. این اسیدهای چرب بلوک های سازنده چربی های مورد نیاز برای تغذیه نوزاد در حال رشد هستند. ...
جلوگیری از 3 هزار سقط عمد جنین سالم در کشور
مختلف مبادرت به سقط جنین می کنند صورت می پذیرد. رئیس بسیج جامعه پزشکی خراسان رضوی با بیان اینکه در مرکز نفس مادران باردار تحت حمایت قرار می گیرند و در طی 9 ماه دوره بارداری بسته های کمک معیشتی دریافت می کنند، خاطرنشان کرد: مرکز نفس با همکاری پزشکان متخصص زنان، افرادی را که قصد سقط جنین دارند شناسایی می کند و با حمایت همه جانبه از این خانواده، آنها را در جهت حفظ فرزند در راه خود و تولد یک ...
دل درد های کودکتان را این گونه تسکین دهید
به گزارش شهرآرانیوز ، کولیک ممکن است از یکی دو هفته بعد از تولد شروع شود و به طورکلی در هفته های 4 تا 6 بعد از تولد کودک شدت بگیرد. معمولاً با رسیدن نوزاد به سه تا چهارماهگی و نهایتاً پنج ماهگی کولیک کم کم ناپدید می شود. علائم کولیک گریه کردن نوزاد یک امر طبیعی است؛ اما نوزادانی که کولیک دارند، بیشتر از بقیه نوزادان گریه می کنند. کودک نه گرسنه است و نه نیاز به تعویض پوش ...
جلوگیری از 3 هزار سقط عمد جنین سالم در کشور
به گزارش زیرنویس، محسن ذاکریان در همایش کنشگران مقابله با سقط عمد جنین در مشهد که با همکاری بسیج جامعه پزشکی خراسان رضوی و جمعیت هلال احمر استان امروز در اردوگاه فرهنگی و تربیتی امام رضا(ع) مشهد برگزار شد، اظهارداشت: آمار های غیررسمی در کشور نشان می دهد که سالانه بین 250 تا 500 هزار سقط عمد [...]
اتفاقاتی که بعد از خوردن ریواس در بدن رخ می دهد/ اگر این داروها را مصرف می کنید ریواس نخورید
بخشیده و برای پیشگیری از بیماری ها و مشکلات مرتبط با پیری و حفظ سلامت روان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ریواس سرشار از ویتامین K است و می تواند در حفظ سلامت سلول های مغز تأثیری قابل توجه گذاشته و سلامت مغز را به طور چشمگیری تضمین کند. ویتامین K برای تحریک فعالیت های شناختی و درنتیجه کمک به سلامت روانی ضروری است. جلوگیری از آلزایمر آب ریواس حاوی ویتامین کا است که برای ارتقای مغز مهم ...
رایج ترین مشکلات سلامتی در میان آقایان
درصد از مردان 20 سال به بالا دچار نوعی بیماری قلبی هستند. چکاپ های روتین می توانند به پیشگیری از بیماری های قلبی کمک کنند. داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و مدیریت استرس نیز از دیگر عوامل مؤثر در این زمینه است. دیابت در سال 2013 تا 2016 گزارش شد که بیش از 13.7 میلیون مرد به دیابت دچار هستند. دیابت یک بیماری جدی است که اگر تحت مداوا قرار نگیرد می تواند مشکلات بینایی، آسیب ...
زنان باردار قارچ بخورید! / 3 خواص قارچ برای جنین
با 3 خاصیت این خوراکی بی نظیر، آشنا خواهید شد. قارچ ها به دلیل داشتن مواد مغذی و ویتامین D، باعث حفظ سلامت استخوان و اسکلت بندی می شوند. هنگامی که جنین در حال رشد و نمو است، نیاز دارد که ویتامین های لازم برای سلامتی استخوان به بدن او برسد. یکی از راه های طبیعی برای سلامتی و حفظ استخوان های مادر و جنین، خوردن قارچ در وعده های غذایی است. هنگامی که خانمی باردار می شود، سیستم ...
رابطه صرع با اشتغال و رابطه جنسی و ورزش
به گزارش گروه سلامت پایگاه خبری صدای جویا از اصفهان، صرع و تغذیه، اگرچه شواهد کمی وجود دارد که یک رژیم متعادل یک اثر مستقیم روی تشنج ها دارد، اما می تواند مواد غذایی ضروری را فراهم سازد و سطح انرژی را ثابت نگه دارد. رژیم متعادل ممکن است با حفظ یک الگو منظم خواب به کاهش خطر تشنج در برخی افراد کمک کند. هم چنین رژیم غذایی مناسب با ایجاد احساس مثبت، به فرد کمک می کند تا در مدیریت صرع خود توانایی ...
آیا دیابت می تواند روی خواب شما اثر بگذارد؟
گروه علمی:نداشتن کافی و یا بی خوابی با مجموعه ای از بیماری های سلامتی، خفیف و شدید مرتبط است. طبق مطالعه ای که در کتابخانه ملی پزشکی منتشر شده است، اختلال خواب با افزایش فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک و محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال، اثرات متابولیک، تغییرات در ریتم شبانه روزی و پاسخ های پیش التهابی مرتبط است. جدا از چندین پیامد کوتاه مدت مانند استرس، پریشانی عاطفی، اختلالات ...
چرا زنان بعد از ازدواج چاق می شوند/مراقب وزنت باش!
عین حال بی خیال شدن نسبت به خوراکی و غذا می شود. بالا رفتن استرس و نگرانی باعث می شود برخی افراد حجم بیشتری از غذا را بخورند. همچنین استرس داشتن باعث می شود که میزان متابولیسم بدن افراد افزایس پیدا کند . بالا رفتن میزان متابولیسم سوخت و ساز بدن را افزایش داده و فرد زود به زود گرسنه می شود.
چند فرزند اُتیستیک دیگر باید قربانی شود تا نظام جامع حمایت و نظام غربالگری مشروعیت پیدا کند؟
از اتیسم بوده است. اینکه مادر با چه اختلال و آسیب روانی دست به گریبان بوده هنوز شفاف نشده است؛ به همین دلیل در واکنش های خانواده ها و فضای مجازی می بینیم که واقعا درک دقیق و ملموسی درباره بچه های اتیسم و مشکلاتشان وجود ندارد . او با اشاره به مشکلات و چالش های روزافزون خانواده های دارای فرزند اتیستیک می گوید: زندگی خانواده ها پر از چالش است. در طیف شدید و متوسط درکی از خطر وجود ندارد و ...
اهمیت خواب را جدی بگیرید
،بیماری های قلبی و فشارخون بالا،اختلالات خلقی ،کاهش عملکرد سیستم ایمنی و کاهش امید به زندگی مرتبط است. خواب و اشتها: تاثیر منفی خواب بر بیماری های مزمن و افزایش وزن را می توان تا حدی با ارتباط بین خواب و تنظیم هورمون توضیح داد.در طول خواب بدن هورمون هایی تولید می کند که به کنترل اشتها ،متابولیسم انرژی و پردازش گلوکز کمک می کند.خواب ضعیف با افزایش تولید انسولین بعد از غذا،کاهش سطح ...
برای بارداری در سن بالا باید این چکاپ ها را انجام دهید + فیلم
به گزارش همشهری آنلاین ، بارداری بعد از 35 سالگی در ردیف بارداری های پرخطر محسوب می شود، بنابراین لازم است تا مادر قبل از اقدام به بارداری چکاپ هایی را انجام دهد. فاطمه عدالت فر کارشناس مامایی، به چند مورد از چکاپ های مهم از جمله فشار خون و آزمایش های مربوط به قلب برای مادران بالای 40 سالی که می خواهند باردار شوند، اشاره کرده است. ...
مهم ترین داروهای گیاهی که مادران باید بشناسند
. لطفا به نکات زیر هم توجه کنید: قبل از مصرف هر گونه گیاه دارویی، با پزشک خود مشورت کنید. گیاهان دارویی می توانند با داروهای تجویزی و بدون نسخه تداخل داشته باشند. دوز مصرفی و مدت زمان استفاده از گیاهان دارویی باید با توجه به سن، سلامتی و شرایط فردی هر مادر تعیین شود. برخی از گیاهان دارویی ممکن است برای زنان باردار یا شیرده مضر باشند. گیاهان دارویی می توانند در درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات رایج در دوران بارداری و شیردهی مفید باشند. در صورت مشاهده هر گونه عوارض جانبی پس از مصرف گیاهان دارویی، مصرف آنها را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت کنید. ...
فرزندان مادران استرسی چهار برابر بیشتر در معرض چاقی
همراه باشد می تواند از اضافه وزن جلوگیری کند. یافته ها حاکی از وجود تفاوت هایی بین والدین دارای اضافه وزن / چاق و وزن سالم در استفاده از برخی شیوه های فرزندپروری مرتبط با غذا است. پژوهش ها نشان داده اند بین شاخص توده بدنی و افسردگی، استرس و اضطراب زنان رابطه مثبت و معنادار وجود دارد مطابق با مطالعات قبلی، مادران کودکان دارای اضافه وزن / چاقی در مقایسه با مادران ...
اندر فواید تغذیه با شیر مادر
، حفظ و از ای کولی (نوعی باکتری) و آلرژی جلوگیری می کند. مصرف ماهی به تولید چنین پروتئین هایی در شیر مادر کمک می کند. مصرف گوشت به خصوص گوشت ماهی، باعث افزایش مواد مغذی شیر مادر می شود. لیزوزیم لیزوزیم آنزیمی است که نوزاد را در برابر ای کولی و سالمونلا (یکی از شایع ترین مسمومیت های غذایی) حفظ می کند. به علاوه رشد باکتری های سالم روده را افزایش می دهد و کاربرد ضد التهابی دارد. ...
علل زانودرد در بارداری+ راه های درمان
در دوران بارداری، زانودرد یکی از معایب شایع است که بسیاری از زنان با آن روبرو می شوند. این درد معمولاً در سه ماهه دوم یا سوم بارداری احساس می شود و اغلب به علت تغییرات طبیعی در بدن مادران باردار رخ می دهد. دلایل اصلی زانودرد بارداری ممکن است عبارت باشند از تغییر در وزن بدن، تغییر در مرکز تعادل بدن و همچنین تحمل فشار اضافی بر زانوها به دلیل رشد جنین. برخی زنان نیز ممکن است به دلیل کمبود ...
باروری زنان در این سن به انتها می رسد
تخمک می رسد، پیری تولیدمثلی مدت ها قبل از اینکه علائم بالینی خودش را نشان دهد آشکار می شود در این مدت قاعدگی ها منظم است ولی طول و دوره سیکل های قاعدگی به مرور کوتاه می شود و در سن 42 سالگی به حداقل میزان خودش می رسد. متخصص زنان، زایمان و نازایی بیان کرد: در سن 42 سالگی میزان باروری به انتها رسیده و یا نزدیک به انتها قرار دارد، معمولاً 46 سالگی متوسط یائسگی است که در برخی خانم ها در 43 ...
بیش187 هزار مادر در سال گذشته مشاوره فرزندآوری دریافت کردند
بیان اینکه فاصله زیاد بین ازدواج تا تولد نخستین فرزند را از عوامل مهم تأثیرگذار کاهش نرخ باروری در کشور دانست و تصریح کرد: عوامل مختلفی همچون فاصله گذاری بین تولد فرزندان، افزایش سن ازدواج، تک فرزندی، افزایش میزان ناباروری بر کاهش نرخ باروری و افزایش پدیده پیری جمعیت در کشور تأثیر می گذارند.
سن فرسودگی شغلی هم کاهش پیدا کرده است
. مدیتیشن منظم برای ذهن آگاهی که طی آن بدون هیچ قضاوت و سرکوبی متوجه افکار و احساساتی شوید که در شما برانگیخته می شوند، به شما این امکان را می دهد که در مواجهه با استرس سنگین یا سایر احساسات، کمتر برانگیخته شوید و به هم بریزید. طرز فکر خود را در برابر استرس تغییر دهید. به خود اطمینان دهید که هر موقعیت استرس زایی که با آن روبه رو شوید قابل حل است و هر یک از پاسخ های فیزیولوژیک مرتبط با استرس ...
کارگاه مهارت های زندگی ویژه بانوان بسیجی برگزار شد
به گزارش خبرنگار خبرگزاری بسیج از قم، جلسه آموزشی مهارت های زندگی با موضوع فرزند پروری با حضور سمیه سلیمی استاد حوزه و داشگاه و مشاور خانواده در محل پایگاه خاتم حوزه حضرت فاطمه(س) برگزار گردید. سلیمی به مراقبت های مادر در دوران قبل و بعد از بارداری اشاره کرد و گفت: آرامش روحی و تغذیه ی سالم مادر دو نکته ی بسیار مهم در داشتن فرزندی با صفات پسندیده است. وی یکی از راه های داشتن ...
روش های پیشگیری و قطع ریزش موی سر، ابرو و مژه
اهمیت و تاثیر سلامت و پرپشتی ابروها و مژه ها نیز بر کسی پوشیده نیست. ابروها به مانند قابی زیبا به چهره جلوه می دهند و مژه ها نیز با ضخامت و بلندی خود، زیبایی چشمان رو دوچندان می نمایند. جالب است بدانید که ریزش مو در این نواحی همچون سایر نقاط، در صورتیکه طبیعی و کم باشد، کاملا عادی است، اما چنانچه این ریزش بصورت ناگهانی و شدید رخ دهد و یا منجر به خالی شدن تکه ای از ابرو یا مژه گردد، مشکل جدی بوده و می بایست به فکر راه چاره بود! از عوامل اصلی موثر در ریزش مژه و ابرو می توان به مشکلات غدد درون ریز، اختلالات هورمونی، استرس و شوک شدید، مصرف برخی داروها، شیمی درمانی، دلایل ژنتیکی، کلسترول بالا، ضعف سیستم ایمنی، التهاب پوستی و پلک، استفاده بی حد از لوازم آرایشی نامرغوب، دستکاری هایی مانند تتو، سوء تغذیه و کمبود ویتامین و مواد معدنی در بدن، اختلال اکتودرمال دیسپلازی و افزایش سن اشاره کرد. در ادامه به بررسی راهکارهای پیشگیری و رفع ریزش مو در نواحی سر، مژه و ابرو خواهیم پرداخت. استفاده ...
مسکن های بی خطر در زمان بارداری
و مشکلات روده در نوزاد را نشان داده اند، اما نتایج سایر بررسی ها متناقض بوده اند. بررسی های دیگر نشان داده اند که مصرف ایبوپروفن در اوایل بارداری ممکن است باعث سقط جنین یا مشکلات قلبی جنین شود، اما در این بررسی ها دلیل استفاده از ایبوپروفن بوسیله زنان باردار را مشخص نشده بود. تعیین نوع بیماری که مصرف این دارو را ضروری کرده است، مهم است، چرا که خود این بیماری ممکن است باعث سقط جنین یا ...
سد آبریز چگونه به زنان گوجه چین کهگیلویه و بویراحمد کمک می کند؟
ماجرای زنان گوجه چین کهگیلویه و بویراحمد چیست؟ شواهد نشان می دهد که بخش زیادی از زنان و دختران شهرستان دهدشت استان در فصل برداشت گوجه فرنگی، برای کار به شهرهایی مانند خیرآباد و بهبان در استان های همجوار می روند. دستمزد روزانه 100 تا 200 هزار تومان باعث شده است که دختران کم سن و سال زیادی با ترک تحصیل کامل و یا مقطعی، مادران و سایر زنان را برای این کار همراهی کنند. پیش از این ...
