خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جویدن ناخن یعنی به این اختلالات روانی مبتلا هستید
جویدن ناخن یا اونیکوفاژی ارتباط نزدیکی با اختلالات روانی مانند اختلال اضطراب و اختلال وسواس فکری جبری دارد. ناخن جویدن یک عادت بیمارگونه در نظر گرفته می شود که با ناخن جویدن تکراری و به ظاهر کنترل نشده مشخص می شود. در کنار سایر رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن، جویدن ناخن در DSM-IV تحت عنوان سایر اختلالات وسواسی اجباری طبقه بندی می شود و مطالعات نشان می دهد که اونیکوفاژی با ...
با بهترین ویتامین ها اضطرابتان را کنترل کنید
اختلالات شناختی و نقص حرکتی شود. این مطالعات همچنین نشان می دهد که مکمل های ویتامین C به طور بالقوه می توانند نتایج مفیدی را در درمان برخی بیماری های سلامت روان مانند اختلال افسردگی اساسی (MDD) و اضطراب ارائه دهند. این ویتامین یکی از بهترین ویتامین ها برای کنترل اضطراب است، زیرا به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند، تحقیقات نشان می دهد که ممکن است با اطمینان از تعادل در سیستم عصبی، نقش ...
کشف شگفت انگیز سرنخ های ژنتیکی افسردگی
عنوان واکنشی یا درون زاد معتبر است یا خیر. افراد مبتلا به افسردگی به پرسش هایی درباره قرار گرفتن در معرض رویداد های استرس زای زندگی پاسخ دادند. محققان دانشگاه سیدنی DNA نمونه های بزاق آن افراد را برای محاسبه مخاطرات ژنتیکی آنان برای اختلالات روانی مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. سوال آنان ساده بود این که آیا خطر ژنتیکی برای افسردگی، اختلال دو قطبی، اسکیزوفرنی، اختلال کم توجهی – بیش فعالی* (ADHD ...
آشنایی با اختلالات حرکتی در کودکان
، اختلالات درکی حرکتی، ناپختگی جسمانی، هماهنگی حرکتی ضعیف و تا حدی اختلال عصب شناختی خفیف را از خود نشان می دهند. همچنین این کودکان در برخی از کارکردها مانند سازمان دهی، تصمیم گیری، برنامه ریزی، بازنمایی و تجسم ذهنی، حرکت های هدفمند، تنظیم سرعت حرکت و انجام حرکات جدید، نیز دچار نارسایی هستند. معیارهای تشخیصی اختلال هماهنگی رشدی در DSM5 ملاک A. فراگیری و اجرای مهارت های حرکتی ...
آیا پول واقعا شما را بیمار می کند؟
که همه این ها به دلیل استرس مالی بوده است. من احساس می کنم در گرفتن پول و بازپرداخت به موقع آن ناکام هستم. من مضطرب هستم و خواب ندارم. این ها نمونه ای از پاسخ ها در یک مطالعه کیفی جدید در مورد ارتباط بین سلامت و امور مالی است که توسط شبکه بهداشت مالی ، که یک سازمان غیرانتفاعی در شیکاگوست انجام شده است. این نمونه ها نشان می دهد که مردم چقدر در مورد پول خود آسیب پذیرند. شرکت ...
خودخواهی که باعث نابودی حس مادری می شود
...: اگر سقط خودبه خود صورت گیرد، اختلالات هورمونی ایجاد می کند و ممکن است بارداری های بعدی مادر را دچار اختلال کند و در واقع نوعی دخالت در روند طبیعی بدن محسوب می شود. صدقیانی گفت: سقط در هر دو صورت عمدی و غیرعمدی عوارض جسمی و روحی مختلفی را به همراه دارد و احتمال عفونت، چسبندگی رحم به خاطر عفونت، عفونت شکمی و حتی در برخی موارد مرگ مادر را هم در پیش دارد. وی افزود: استرس ...
میوه های ضد بی خوابی
بروز اختلالات خواب دارد: -گیلاس: ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب و بیداری و ساعت داخلی بدن است و گیلاس منبع غنی از این هورمون محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف آب گیلاس برای دو بار در روز و به مدت دو هفته، باعث افزایش 90 دقیقه ای زمان خواب در کسانی می شود که از بی خوابی رنج می برند. مصرف گیلاس باعث افزایش طول عمر نیز می شود. 2-انگور: درست مانند گیلاس، منبع غنی از ملاتونین ...
حقایق جالب درباره چپ دست ها که احتمالا نمی دانستید
...> افرادی که چپ دست اند بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات روان پریشی مانند اسکیزوفرنی هستند.40 درصد از بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی چپ دست اند و این بیشتر از 10 درصد چپ دستان موجود را تشکیل می دهد. چپ دستی با ابتلا به سرطان سینه ارتباط دارد به نظر می رسد چپ دست بودن با برخی از مسائل مربوط به سلامت جسمانی مرتبط است. محققان دریافتند که چپ دست ها بیشتر از راست دست ها در معرض ابتلا به ...
یک ورزش ساده با 6 مزیت فوق العاده
. افزایش سلامت روان پیاده روی منظم می تواند بر سلامت روان تأثیر مثبت بگذارد. به طور کل فعالیت جسمی باعث ترشح اندورفین می شود؛ اندروفین یک انتقال دهنده عصبی است که باعث ایجاد احساس شادی و کاهش استرس می شود. پیاده روی با کاهش استرس، اضطراب و افسردگی به سلامت روانی کمک می کند. 5. مدیریت وزن پیاده روی سریع و منظم به مدت 30 تا 60 دقیقه در روز می تواند به کاهش وزن و حفظ وزن سالم کمک ...
درمان التهاب تیروئید بعد از زایمان چگونه است؟
تغییرات خلقی مثل اضطراب، عصبی شدن و علائم افسردگی شوند. افسردگی و اضطراب می توانند با اختلالات تیروئید بعد از زایمان مرتبط باشند، از جمله مشکل در تمرکز، خستگی و تغییرات متابولیکی مرتبط با اختلال در سطح هورمون تیروئید. اما چیزی که هنوز کاملاً مشخص نیست، ارتباط بین التهاب تیروئید بعد از زایمان و افسردگی پس از زایمان است که یک اختلال خلقی جدی بوده و یک هفتم موارد را تحت تأثیر ...
آن چه علم به تازگی درباره قاعدگی زنان کشف کرده است
نشان دهد این امری رایج است شاید بتوانیم کاری در مورد آن انجام دهیم". ارتباط بین قاعدگی و سلامت روان در یک دهه گذشته توجه بیشتری را به خود جلب کرده است. پزشکان مدت ها می دانستند که درصد کمی از افراد وضعیتی به نام اختلال دیسفوریا (ناخوشی) پیش از قاعدگی (PMDD) را تجربه می کنند که با احساس شدید اضطراب، افسردگی یا تحریک پذیری در روز های منتهی به قاعدگی مشخص می شود. اختلال دیسفوریای پیش از قاعدگی در سال ...
موچین ابروت کُند شده؟ بیا ترفند تیز کردنش رو بهت یاد بدم+ویدئو
شود و طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (CDC) در سال2014 این اختلال پسران را بیشتر از دختران تحت تأثیر قرار می دهد. میزان شیوع اختلالات طیف اوتیسم در دو دهه گذشته در سراسر جهان افزایش زیادی داشته است و به طور کلی اعتقاد بر این است که اوتیسم در حال افزایش است. پژوهش های 20 سال گذشته تاکنون نشان داده اند که شیوع اختلال اوتیسم به دلایل مختلفی در حال افزایش است. در اوایل ...
شناخت انواع فوبیا رایج در جامعه + درمان
اجتماعی شناخته می شود ، این هراس با ترس از موقعیت های اجتماعی مشخص می شود که در آن فرد ممکن است مورد قضاوت یا خجالت قرار گیرد. اگر هراس اجتماعی دارید ، در موقعیت های اجتماعی احساس ترس شدید خواهید کرد. شما اغلب سعی خواهید کرد از آنها اجتناب کنید. شما ممکن است نگران یک رویداد اجتماعی قبل، در طول و بعد از آن اتفاق افتاده است. همچنین به عنوان اضطراب اجتماعی یا اختلال اضطراب اجتماعی شناخته می شود ...
به هم ریختن خواب عملکرد سیستم بدن را مختل می کند
به گزارش همدان پرس؛ دکتر شادی بشارتی متخصص بیماری های داخلی با اشاره به اینکه تغییرات فصل در کشور ممکن است برای برخی از افراد اختلالات خواب و استراحت ایجاد کند، گفت: این تغییرات آب و هوایی در استانی مانند همدان ممکن است بروز و ظهور بیشتری داشته باشد. در ادامه گفتگو را می خوانید: خواب، چه میزان تاثیری روی سیستم بدن دارد؟ خواب روی سیستم ایمنی، حافظه، سلامت عمومی، یادگیری و روحیه ...
این دروغ را درباره کاهش افسردگی باور نکنید
. با مصرف مواد مخدر تعادل انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین در مغز مختل می شود. این امر منجر به بروز علائم افسردگی، اضطراب و سایر اختلالات روانپزشکی خواهد شد. همچنین مصرف مواد مخدر به سلول های مغزی آسیب رسانده و منجر به مشکلات حافظه، تمرکز و یادگیری می شود. علاوه بر مواد مذکور مواد مخدر باعث افزایش سطح استرس در بدن شده و استرس مزمن خطر ابتلا به اختلالات روانپزشکی ...
خطرات عدم درمان اختلال بیش فعالی در کودکان
عدم تشخیص اختلال بیش فعالی کودکان می تواند منجر به مشکلات جدی تری مانند کاهش عملکرد تحصیلی، اختلالات رفتاری، افزایش خطر اعتیاد و مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب در بزرگسالی شود. درنتیجه، تشخیص دقیق و به موقع و درمان اختلال بیش فعالی در کودکان از اهمیت بسیاری برخوردار است و می تواند به کاهش مشکلات و بهبود کیفیت زندگی کودک و خانواده کمک کند. بیش فعالی (ADHD) چیست؟ بیش فعالی یا اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) یک اختلال رفتاری مغزی است. ای ...
چرا برخی افراد نیمه شب از خواب می پرند؟
به گزارش شهرآرانیوز ، درحالی که همیشه نمی توان دلیل دقیق بیدارشدن فرد در ساعت 3 صبح را مشخص کرد، اما درک علل رایج اختلالات خواب ممکن است به افراد کمک کند تا در طول شب راحت تر بخوابند. در مورد دلایل مختلفی که ممکن است فرد در ساعت 3 صبح از خواب بیدار شود و همچنین نکاتی برای خواب بهتر و زمان مراجعه به پزشک اطلاعات کسب کنید. آپنه خواب آپنه خواب یکی از علت های شایع نیمه شب از ...
بد رفتاری های ناخواسته سگ خود را برای همیشه متوقف کنید
تکنیک آموزش سگ به نام حساسیت زدایی و ضد شرطی کردن صحبت خواهیم کرد. این تکنیک ها به سگ شما کمک می کند تا با چیزهایی که از آنها می ترسد به روشی آرام و کنترل شده روبرو شود و در نهایت احساس بهتری نسبت به آنها داشته باشد. فرض کنید سگ شما از صدای جاروبرقی می ترسد. با حساسیت زدایی، او را به تدریج و با دوزهای کم به صدای جاروبرقی عادت می دهید. این کار را می توان با پخش صدای جاروبرقی با صدای بسیار کم ...
کم خوابی در چه صورت خطرناک می شود؟
وجود دارد که نمی توان آنها را از دست داد. با وجود این، اگر کار شبانه تا دیروقت به یک عادت تبدیل شود، در بلندمدت ممکن است استرس را افزایش و تمرکز را کاهش دهد و به بروز اختلالاتی مانند اضطراب، آپنه خواب و مشکلاتی از این دست بیانجامد. بسیاری از افراد، زمان کار خود را انتخاب نمی کنند و گاهی اوقات مجبور می شوند ساعت های نامنظم یا شیفت های شبانه کار را بپذیرند. افرادی که به صورت شیفتی کار می ...
علت پرحرفی کودکان؛ چطور رفتار کنیم؟
صحبت کردن بی وقفه استرس دارد، علت پرحرفی اضطراب درونی اوست. گرچه اضطراب کودک معمولا با رفتارهایی مانند خجالت کشیدن یا گوشه گیری همراه است، گاهی کودکان خردسال اضطرابشان را با پرحرفی نشان می دهند. 3. هوش زیاد صحبت کردن بیش از حد کودک همیشه حاکی از ابتلا به اختلالات رفتاری مختلف نیست و گاهی ممکن است نشانه ای از توانایی کلامی فوق العاده او باشد که در کودکان تیزهوش رایج است. یافتن ...
آیا دیابت می تواند روی خواب شما اثر بگذارد؟
گروه علمی:نداشتن کافی و یا بی خوابی با مجموعه ای از بیماری های سلامتی، خفیف و شدید مرتبط است. طبق مطالعه ای که در کتابخانه ملی پزشکی منتشر شده است، اختلال خواب با افزایش فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک و محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال، اثرات متابولیک، تغییرات در ریتم شبانه روزی و پاسخ های پیش التهابی مرتبط است. جدا از چندین پیامد کوتاه مدت مانند استرس، پریشانی عاطفی، اختلالات ...
اگر این نگرانی ها را دارید به اختلال ترس از فراموش شدن دچار هستید
به عنوان یک وضعیت سلامت روان نمی شناسد، اما این وضعیت ممکن است به عنوان یک فوبیا خاص واجد شرایط باشد. این راهنما از معیارهای تشخیصی زیر برای تشخیص فوبیای خاص استفاده می کند: ترس پایدار است و بیش از شش ماه ادامه دارد. از ترس به طور فعال اجتناب می شود و تقریباً همیشه باعث اضطراب فوری می شود. ترس با خطر واقعی موقعیت تناسبی ندارد. ترس باعث اختلال ...
چرا با سردرد از خواب بیدار می شویم؟ +انوع درمان خانگی
. سردرد صبحگاهی چه حسی دارد؟ اگر سردرد صبحگاهی شما ناشی از میگرن باشد، احتمالاً با علائمی مانند احساس درد یا نبض در یک طرف سر، احساس تهوع و گیجی، حساسیت به نور یا صدا همراه باشد (پرتوهای روشن نور خورشید صبحگاهی می تواند به ویژه آزاردهنده باشد) اگر سردرد تنشی باشد، با احساس درد شدید در دو طرف سر خود از خواب بیدار می شوید که گاهی اوقات به عنوان فشاری که سر را در بر ...
چرا در دیدارهای خانوادگی عصبی هستیم؟
به گزارش الجزیره، اگر فکر دیدن خانواده باعث می شود دل شما از اضطراب و استرس به هم بخورد، احتمالاً از نوعی اضطراب اجتماعی رنج می برید. اگر فرد به ویژه در رویدادهای اجتماعی بزرگ، به شدت احساس اضطراب، استرس یا ناراحتی می کند، این اختلالی است که در آن از تعامل با دیگران اجتناب می کند. ممکن است علائم اضطراب مانند: افزایش ضربان قلب، تعرق مفرط، تنفس دشوار، احساس تهوع یا استفراغ، اسهال و ناراحتی معده و ...
تغییرات رفتاری برای کاهش وزن
آنها غذا می خورید همه را بنویسید. مثلاً شاید متوجه شوید وقتی استرس دارید بستنی می خورید. این یادداشت ها کمکتان خواهند کرد عادت های بد غذایی خود را که اجازه نمی دهند وزن کم کنید بشناسید و وقتی نسبت به آنها آگاه شدید و اشتباهات خود را فهمیدید می توانید تغییرات لازم را انجام دهید. اهداف خود را مشخص کرده و یک برنامه عملیاتی بریزید هدف کاهش وزن خود را مشخص کنید. شاید قصدتان کاهش ...
با مصرف امگا 3 میل جنسی خود را افزایش دهید
جنسی ناراحت کننده بشوند. 2. استرس و اختلالات خلقی سطوح بالای استرس، اضطراب و افسردگی نه تنها بر سلامت روان تأثیر می گذارد بلکه اختلالات خلقی می تواند میل جنسی را در زنان کاهش دهد. 3. مسائل مربوط به رابطه همه زوج ها مشاجره یا مشکالتی دارند اما اگر این درگیری ها به طور مکرر همراه با مشکلات ارتباطی، عدم صمیمیت عاطفی یا نارضایتی در رابطه اتفاق بیفتد، می ...
رابطه صرع با اشتغال و رابطه جنسی و ورزش
باید تمام واکسن های مورد نیاز را دریافت نمایند. *گاهی اوقات دیده می شود که صرع، تغییراتی را در رفتار فرد ایجاد می کند و موجب اختلالات خلقی و روانشناختی مانند افسردگی، اضطراب و اختلالات یادگیری می شود، شناسایی این نوع مشکلات و مداخلات درمانی از موارد مهم در مراقبت کودکان مبتلاء می باشد.
دلایلی که موجب تلخی دهان می شود + راهکار هایی برای رفع آن
شما تأثیر بگذارند. در واقع پروتئین های التهابی که بدن شما برای مبارزه با این بیماری استفاده می کند می تواند جوانه های چشایی شما را تغییر دهد و طعم هرچیزی را متفاوت تر از حالت عادی کند و اغلب باعث ایجاد طعم تلخ می شود. استرس و اضطراب سطوح بالای استرس و اضطراب می تواند به تغییراتی در بدن منجر شود که می تواند شامل خشکی دهان و تغییر طعم و مزه باشد. کاهش استرس و اضطراب از طریق مدیتیشن ...
