خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
6 نوشیدنی که آرام تان می کند
می رساند، سپس به سرتونین تبدیل می شود و سرتونین در تاریکی به ملاتونین تبدیل می شود و ملاتونین مسئول چرخه خواب و بیداری افراد است. ترکیب شیر با عسل همچنین تأثیرات آنتی اکسیدانی را افزایش می دهد. چای گیاهی را با عسل بخورید انواع چای به خصوص چای سبز از جمله نوشیدنی های دیگری است که باعث کاهش استرس می شود. چای بابونه و اسطوخودوس هم آثار آرامش بخششی خودش را همراه دارد. اپی ژنین ...
ریزگردها مهمان ناخوانده کویر
آب، شیر و لبنیات باعث دفع مواد آلوده از طریق کلیه ها و نرم کردن مخاط ریه می شود، بنابراین به مردم توصیه می کنند روزانه 4 تا 6 لیوان آب برای جلوگیری از التهاب ریه و مقابله با ریزگردها مصرف کنند. گزارش از حسین منصوری آرانی 7472/3009/6021
بیماری هایی که در فصل گرما سراغ تان می آیند
زیاد زمینه را برای رشد سریع باکتری ها فراهم می کند. مواد غذایی که بدرستی و در دمای پایین نگهداری نمی شوند محل مناسبی برای رشد این باکتری ها هستند. بدون شک می دانید که مصرف این مواد غذایی نیز عامل اصلی مسمومیت غذایی و بروز علائمی مثل استفراغ، دل درد و اسهال است. مصرف سوسیس و کالباس، گوشت قرمز، سس ها و محصولات لبنی آلوده خطر مسمومیت را بالا می برد. مواد غذایی را بلافاصله پس از خارج کردن از ...
آزادی اجتماعی بدون آزادی معنوی تحقق نمی یابد/قدرت نقد نشود، فاسد می شود
فکر باید آزاد باشد و ، بیان باید آزاد باشد، مسئله نقد قدرت از این مسئله ناشی می شود، قدرت همیشه باید نقد شود، اگر قدرتی را در خلوت گذاشتیم و نقد نکردیم فاسد می شود، شهید مطهری بحثی به نام دموکراسی امیر المومنین دارد. * ایمان ما فوق شک بهتر از ایمان مادون شک است مطهری با بیان اینکه رفتار اهل بیت با دشمن ترین دشمنان خود به حالت خشوع و دموکراسی بود گفت: خط قرمز در حکومت اسلامی در ...
آیا خوردن غذای مایکروفری بد است؟
اینچنینی کالری، کربوهیدرات تصفیه شده، چربی، سدیم، مواد نگهدارنده، بسیار بالایی دارند و سودشان برای بدن ناچیز است.اگر از مایکروفر برای گرم کردن این نوع غذاها استفاده می کنید، بهتر است به فکر جایگزین های تازه تری باشید. محدود کردن کاهش مواد مغذی سازمان بهداشت جهانی می گوید استفاده از مایکروفر در مقایسه با دیگر روش های پخت می تواند مواد مغذی غذاها را حفظ کند. برخی مواد مغذی مانند ...
10 غذای گیاهی حاوی کلسیم
دارد و سرشار از مواد مغذی همچون کلسیم و ترکیباتی همچون بتائین است که به جریان بهتر خون کمک می کند. 3- بادام: به ازای 28 گرم از بادام 82 میلی گرم کلسیم وجود دارد. در میان آجیل ها، بادام سرشار از پروتئین، روغن های سالم، ویتامین B و سایر مواد معدنی همچون کلسیم است. بادامی که در روغن سالم تفت داده شده کلسیم بیشتری از بادام خام دارد. شما می توانید بادام برش خورده را روی سالاد و سایر ...
آکنه (جوشهای پوستی )
, همچنین مصرف چایی و ادویه جات را محدود کنید. - سعی کنید هر روز صورت شما در معرض نور آفتاب قرار گیرد. اشعه آفتاب تاثیر بسیار خوبی در بهبود جوش های غرور جوانی دارد. بهتر است برای محافظت چشم ها از عینک آفتابی کمک بگیرید.البته بعضی محققان معتقدند که نور آفتاب پس از مدتی موجب تشدید آکنه می شود, بنابر این بهتر است استفاده از آفتاب را فقط برای شروع درمان به کار گیرید. - از ورزش و ...
هرآنچه تاجران ایرانی درباره تجارت با روسیه باید بدانند
سیستم گلخانه ای استفاده شود. در تولید و صادرات محصولات کشاورزی به مزیت نسبی، مصرف آب کمتر، ارزش آفرینی صنایع تبدیلی و ارزش مبادله ای محصول در بازار جهانی توجه شود (در این ارتباط تولید و صادرات محصولات با آب بری کمتر و با ارزآوری بالا به ترتیب نظیر پوشاک پنبه ای، روغن زیتون، پسته، زعفران و خشکبار، انگور، گوشت مرغ، لبنیات، رب، مرکبات شمال ایران و سیب مناطق سردسیر در اولویت قرار می گیرند). با ...
تجارت خارجی محصولات کشاورزی ایران با 18 درصد کاهش مواجه است
که با استفاده از آن محصولات صنعتی پیشرفته ای وارد عرصه کشاورزی می شود. وی ادامه داد: هم اکنون 96 درصد از سرمایه گذاری های صنعت کشاورزی در ایران توسط بخش خصوصی انجام شده است ولی استان آذربایجان غربی به علت حمایت نکردن دولت از این امر بی بهره است. انتظار اضافه کرد: مصرف درست و بهینه آب در صنعت کشاورزی و استفاده از روش آبیاری قطره ای می تواند میزان مصرف آب را به یک چهارم کاهش دهد و بهتر ...
تقویت حافظه با چای نعنا و رزماری
رابطه تان با انواع چای ها و دمنوش ها چگونه است؟ آیا خودتان را فقط به نوشیدن چای و قهوه محدود کرده اید؟ اگر جوابتان مثبت است باید بدانید که چای ها و دمنوش های دیگر نیز برای سلامتی تان مفید هستند، به خصوص اگر به بهبود عملکرد حافظه تان فکر می کنید. برای تقویت حافظه تان چای نعنایی درست کنید و به آن رزماری بزنید. نتایج پژوهشی که در British Psychological Society به چاپ رسیده است نشان می دهد ...
رکوردداران گرانی مواد غذایی در ابتدای سال 95 +نمودار
گروه لبنیات به طور متوسط 5.1 درصد، گوشت قرمز 5.5 درصد، قند و شکر 18 درصد و روغن نباتی 1/ 0 درصد بالا رفته است. در گروه های میوه جات و مرغ، قیمت ها به طور متوسط 2.5 و 9.1 درصد کمتر شده است. از لحاظ قیمت تک تک مواد غذایی، لپه با 54.1 درصد افزایش قیمت، رکورددار گرانی در سال جاری تاکنون است. گوجه فرنگی با 52.9 درصد، نخود با 51.9 درصد، بادمجان با 45.9 درصد، طالبی با 41.2 درصد، عدس با 39.9 درصد، لوبیا با 31.5 درصد، برنج ایرانی درجه یک با 23.7 درصد، و پیاز و شکر با 20.1 درصد در رتبه های بعدی گرانی قرار گرفته اند. منبع: مشرق انتهای پیام/ ...
توصیه های مهم درباره جوش و آکنه
دست ها ندارد. یکی دیگر از باورهای غلط تاثیر تغذیه در پیدایش آکنه است، در حالی که هیچ مدرک قوی برای ارتباط غذاها با آکنه وجود ندارد، اما همچنان تعداد بالایی از افراد اظهار می دارند که شدت جوش های آن ها بعد از خوردن غذایی خاص بیشتر می شود، اما حقیقت آن است که، هیچ ارتباطی بین آکنه و چیزی که شما می خورید، وجود ندارد. 4- مراجعه نکردن به پزشک اگر از همه افرادی که تا به حال آکنه را ...
پژو 405 صفر یا تندر 90 کارکرده بهتر است؟
مانیتور جوابگوی شماست زیرا داشبورد یک تکه است. اگر به کیلومتر شمار لوگان دقت کرده باشید می فهمید که ردلاین (خط قرمز) ندارد و دور موتور روی 7 هزار دور محدود شده اما همین که به آخر برسد ماشین شروع به استوپر زدن می کند. در آخر باید بگویم 405 با همه بدی هایش اما یک موتور 1800 سی سی دارد که هم هیجان بیشتری نسبت به ال نود دارد و هم خط تیک اف طولانی تری ولی نه شتاب بهتری اما این هم خالی ...
آیا قاجاری ها چاق پسند بوده اند؟
جهت وقتی می خواهند قامت یک زن زیبا را وصف کنند آن را به سرو تشبیه می نمایند. پذیرش این اعتقاد که زنان ایرانی صرفا به واسطه مصرف غذاهای چرب گرفتار چاقی می شدند، اندکی قابل تردید است. اگرچه برخی مانند شاردن به انواع غذاهای چرب و استفاده از چربی گوسفند را در زندگی ایشان پرکاربرد می دانند و برای نمونه به ساختن صابون تا مرکب یا اندود کردن ظرف ها و روشن کردن پیه سوزها به کمک آن اشاره کرده ...
مبارزه از زیر لحاف، فایده ای هم دارد؟
کمپین های موفق دیگری هم بودند که دست کم در آگاه سازی افکار عمومی و فراخوانی مردم برای پیوستن به یک حرکت اجتماعی، موثر واقع شدند. کمپین های صرفه جویی در مصرف آب؛ هر تهرانی، یک درخت؛ کمپین من رای می دهم در انتخابات سال گذشته، کمپین تحریم فشفشه و ترقه در چهارشنبه سوری یا جنبش نخریدن ماهی قرمز برای سفره هفت سین نمونه هایی از این دست بودند. کمپین های موفقی که سبب شدند مردم به جای ایستادن و نگاه کردن، خود ...
مصرف میوه های پارافین دار به معده آسیب می رساند
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , محمد دریایی اظهار داشت: اگر کسی هم مریض شود, پزشک حق ندارد به شخص حتی گیاه دارویی بدهد, باید اول تغذیه اش را باید درست کند, چه لزومی دارد که این همه دیابتی داشته باشیم؟ هشت میلیون دیابتی در کشور وجود دارد, تازه این بر اساس یک آمار غیررسمی است. وی پرسید: آیا جز این است که شکر سفید، برنج سفید، نوشابه هایی که مملو از شکر هستند, انواع و اقسام چیپس ها ...
آشنایی با نحوه مراقبت از خرگوش و غذا دادن به خرگوش
.... دادن غذاهای کارخانه ای به خرگوش ها مفید است. این غذاها حاوی ویتامین ها و مواد معدنی لازم هستند. غذاهایی مثل مخلوطی از کاه و غلات بسیار مناسب اند. خرگوش ها دوست دارند بیشتر غلات بخورند تا کاه. به همین دلیل چاق شده و شکم می آورند. سعی کنید هر دو را به آنها بدهید. خرگوش ها باید زیاد آب بخورند. پس همیشه آب خنک و تازه برای آنها قرار دهید و در روزهای گرم، یخ داخل آبشان ...
پیگیری وضعیت میرمحمود موسوی/مهلت 10 روزه ایران به عربستان/هشدار درباره پرداخت فوق العاده
... وی می افزاید: فکر می کنم دوران آقای لاریجانی سرآمده و دو دوره ریاست بر مجلس برای او کافی است بهتر است خود آقای لاریجانی تلاش کند تا آقای عارف به عنوان فردی تازه نفس وارد عرصه شود. وی در پاسخ این سؤال که برخی معتقدند ریاست آقای لاریجانی می تواند فشار طیف مخالف را بر مجلس دهم کمتر کند نظر شما چیست؟ گفت: من فکر می کنم بیان چنین مباحثی روش هایی برای استمرار ریاست آقای لاریجانی است چرا ...
مرور پرونده ای که سازمان های بین المللی را خجالت زده کرد
که درباره حمله شیمیایی داعش به ناحیه تازه گفت که شاهد فرود یکی از موشک ها به یک خانه در منطقه حی العسکری بوده است . او به محض مشاهده دود غلیظی که منطقه را فرا گرفته بود، با سایر نیروها به منطقه آسیب دیده شتافت ٬ در حالی که می گوید نمی دانستیم موشک حاوی مواد شیمیایی و سمی بوده است . سعید در فرصت کوتاهی تعریف کرد که آن لحظا ٬ مردم را دیده که خیلی از آنها دچار حالت خفگی شده ...
با این ترکیبات فقط آهن جذب کنید
به گزارش تراز ،اگر در تلاش هستید که مصرف گوشت قرمز خود را کاهش دهید یا قطع کنید، مسلما این را هم می دانید که با چنین کاری ممکن است بدنتان دچار فقر شدید آهن شود. مسلما غذاهای گیاهی نیز حاوی این مینرال هستند، اما آهن موجود در آنها به سادگی جذب نمی شود. تنها 2 تا 20 درصد آهن موجود در گیاهان، می توانند از سیستم گوارشی به خون راه پیدا کنند، این مقدار در گوشت حیوانات 15 تا 15 درصد است. اما ...
در راستای اقتصاد مقاومتی؛ تولید مرغ بدون مصرف بدون آنتی بیوتیک در استان خراسان رضوی افزایش می یابد
شاهد گسترش بازارهای صادراتی ، خارج وداخل استانی برای این محصولات باشیم و فراورده های گوشتی حاصل از این محصولات نیز، امسال با تنوع بیشتری تولید گردد. عطارباشی یادآور شد: افزایش تعداد برند های مرغ و تخم مرغ بدون مصرف آنتی بیوتیک برای جذب این محصولات به بازار مصرف، خود گویای بازار رو به رشد این محصولات می باشد. ...
چرا خوردن سبزیجات و سالاد لازم است؟
بنابراین لازم است به ارزش غذایی سبزیجات به عنوان یک ماده غذایی سالم و تازه توجه کرد. سبزیجات خام مثل سالاد و سبزی خوردن چون حرارت پخت را نمی بینند ارزش غذایی خود را از دست نداده اند و دارای مواد مغذی بیشتری نسبت به انواع پخته هستند. سالاد بهتر است قبل از غذا خورده شود. در این صورت سبب می شود غذا با میل و لذت و اشتهای بیشتری خورده شود ولیکن از گرسنگی شدید و پرخوری جلوگیری می ...
رشد قارچ گونه محل های عرضه غذای آماده در سقز
به گزارش کردپرس و به نقل از گولان سقز، اگر به چند سال گذشته برگردیم و در خیابانهای سقز گذری داشته باشیم به جرات میتوان گفت که بجز نان داغ و کباب داغ ها، دو سه تا رستوران بیشتر وجود نداشت و کمتر کسی به این مکانها رفت و آمد داشت. اما امروز دیگر با آن روزها زیاد فرق کرده در وجب به وجب این شهر(از حاشیه شهر گرفته تا مرکز شهر) بنرهای متفاوت غذای آماده به چشم می خورد که انواع غذاها را آماده ...
مامانِ خوشگل باشید!
هر چند ساعت یک بار آنها را بشویید. کدام مواد آرایشی خطرناک هستند استفاده از مواد آرایشی، بهداشتی با برندهای تایید شده است که مواد مضر و سمی در آنها وجود ندارد. همچنین سراغ محصولاتی بروید که برچسب مواد تشکیل دهنده دارند تا اگر ماده ای خطرساز برای جنین در آن وجود دارد از مصرف آن خودداری کنید. مواد خطرناک در بارداری: Lead(یک نوع ماده سرب)، Salicylic acid (سالسیلیک اسید ...
سفر تفریحی چندصد میلیونی مدیران نفتی/ قطع یارانه با سرک به حساب ها/ کاراکارت روی دست بانک ها مانده است/ ...
که بازار خودرو در انحصار محصولات بی کیفیت دو شرکت ایران خودرو و سایپاست، اجرای مصوبه شورای رقابت مبنی بر آزادسازی قیمت خودروهای داخلی، نادرست است. شورای رقابت باید توضیح دهد که با چه استدلالی معتقد به رقابتی بودن تولید برخی خودروهای داخلی است. آزادسازی قیمت خودرو به معنای گران شدن قیمت هاست و نباید اتفاق بیفتد، زیرا در حال حاضر نیز، قیمت خودروهای داخلی گران است و مصرف کنندگان تمایلی به خرید با قیمت ...
درد بد سرپرستی/کودکانی که تولد و مرگ شان ثبت نمی شود!
، سیماتیرانداز، شهرام حقیقت دوست، نیوشا ضیغمی، بهروز بقایی، محمد نادری، مهران رنجبر و ... به جمع حامیان این پویش پیوسته اند. تخمین زده شده هرساله میلیون ها مورد سوءرفتار یا بی توجهی نسبت به کودکان اتفاق می افتد. یکی از دغدغه های مهم زندگی خشایار اعتمادی کودکانی است که ارزش دقیقه های چراغ قرمز را بهتر از ما می دانند و کودکی که ساعت 2 بامداد در کنار چهارراه اشک می ریخته، یکی از تلخ ترین روزهای او را رقم ...
آشنایی با تشدید کننده های درد در بدن
. این علامت باعث می شود که سیستم ایمنی ترشح آنزیم ها و پروتئین ها را بالا ببرد تا مواد سمی در سیستم گوارشی را خنثی کند. مصرف برخی از غذاها نیز در ایجاد تورم نقش دارد. محدود کردن مصرف یا به طور کامل حذف این غذاها به سیستم دفاعی بدن کمک می کند و در نهایت، تورم را کاهش می دهد. روغن تصفیه شده: روغن های تصفیه شده از جمله دانه سویا، گلرنگ ،کانولا و ذرت سرشار ازچربی های ...
برکناری ناگهانی استاندار خوزستان/ عملیات روانی علیه مردم بعد از دستاورد تقریبا هیچ برجام/ هشدار درباره ...
نزدیک به 130 نفر از اصلاح طلبان به مجلس آمده اند. وی می افزاید: فکر می کنم دوران آقای لاریجانی سرآمده و دو دوره ریاست بر مجلس برای او کافی است بهتر است خود آقای لاریجانی تلاش کند تا آقای عارف به عنوان فردی تازه نفس وارد عرصه شود. وی در پاسخ این سؤال که برخی معتقدند ریاست آقای لاریجانی می تواند فشار طیف مخالف را بر مجلس دهم کمتر کند نظر شما چیست؟ گفت: من فکر می کنم بیان چنین ...
آغازی بر پایان بت سازی از هنرمندان و ورزشکاران بی اخلاق
شرکت کنند. فساد تنها محدود به حوزه اقتصادی نیست و در همه حوزه ها بویژه حوزه فرهنگی خطر فساد وجود دارد. رویکرد تازه دادستانی سازنده ترین جهت گیری قابل تصور در راستای برخورد با مسائل اخلاقی است که از بازدارندگی بالایی نیز برخوردار است. پیش از این چهره ها این تصور را داشتند که حتی در صورت گرفتاری، رهایی می یابند و بدون آنکه نامی از آنها افشا شود، روز از نو و روزی از نو؛ اما اکنون ین حاشیه ...
کمک طب سنتی برای برطرف کردن انواع عارضه ها
ادویه و سبزیجات که هم گرم می کنند و هم غذا را لطافت و سبکی می بخشند بریزند، مانند گلپر و دارچین و سداب]. کسانی که مبتلا به سرفه و ضعف اعصاب هستند باید از خوردن سرکه پرهیز کنند، برای مبتلایان به سرفه، اصلاح آن با حلوا و برای مبتلایان به ضعف اعصاب با عسل و با ادویه یا بدون ادویه امکان دارد. [برای مزاج های گرم بر حسب نوع مزاج می توان آن را اصلاح و اجازه خوردن داد، سرکه حرارت خون و صفرا را ...
