خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شریک عاطفی تان واقعاً دوست تان دارد یا خیر؟ این ترفندها کمک تان می کند
...، یعنی چیز ویژه ای میان شما و شریک عاطفی تان وجود دارد. با این ترفند های متوجه شوید شریک عاطفی تان واقعاً دوست تان دارد یا خیر؟ 6- خشمی که بیشتر از 3 روز به طول نمی انجامد این طبیعی است که هر از گاهی از دست شریک عاطفی تان عصبانی شوید، چرا که در هر رابطه ای همه نوع احساسی وجود دارد. با این حال، اگر این خشم بیشتر از 3 روز باقی بماند، ممکن است رابطه تان را از دست ...
اگر ادرارتان را نگه دارید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
داشته باشید احتمالاً علائمی را تجربه خواهید کرد، مثلاً مشکل در ادرارکردن، درد کلیه، درد حین ادرارکردن و احساس اینکه مثانه تان کاملاً خالی نمی شود. در این موارد بسته به علت، پزشک داروهایی تجویز می کند یا روش هایی برای مدیریت این وضعیت به شما توصیه می کند. در برخی موارد، نیاز به جراحی خواهد بود. درمان مثانه ترابکوله می تواند موفقیت آمیز باشد؛ اما به طورکلی وقتی مثانه قابلیت انعطافی خود را از دست می دهد ...
ویدیو| این خراب کاری شما را هم یاد دوران کودکی تان می اندازد؟
فوتبال و توپ بازی کردن در خانه برای همه ما یادآور خاطرات بچگی است؛ تجربه هایی که کم دردسر هم نبودند، مثل این حرکت تکنیکی که لوستر را پایین آورد!
پای تلویزیون بزرگ شدم
...> راه ورود شما به دنیای بازیگری تئاتر بوده؛ البته در فضای مجازی هم فعالیت گسترده ای دارید. کدام را ارجح می دانید؟ من خیلی بازیگری را دوست دارم. از طرفی هم صفحه ام در اینستاگرام برایم ارزشمند است. چندین سال است که آنجا، در فضای دوستانه ای که خودم ساخته ام، با مردم در ارتباطم. خیلی ها از آن طریق من را شناختند و به خاطر محتواهای آن صفحه در خیابان با من سلام وعلیک می کنند. زمانی دوست داشتم یک نقش ...
فال چای من چی میشه | فال چای شنبه 22 اردیبهشت ماه 1403
.... اگرچه تفاوت های شما مانند تفاوت شب و روز است، اما رابطه تان پر از هیجان خواهد بود. اعداد شانس امروز شما 42 و 21 هستند، و رنگ های خوش یمن برایتان آبی و زرشکی می باشند. آذر با داشتن یک تیم، می توانید بر همه چیز و همه کس پیروز شوید. مطمئنا با افرادی هم روبرو خواهید شد که منیت دارند؛ همینطور، با افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند که باید تقویت شود. توجه ...
باقری: من پسر بَد استقلال نیستم؛ پشیمانم و می خواهم جبران کنم
روی دوشم بود، طاقت این همه فشار و حاشیه را ندارم، بعضی شب ها از فرط ناراحتی گریه می کنم. من تازه 16 سال دارم و اول راه هستم. این روزها تمام می شود، با این حال باید بگویم که زیر این حاشیه ها له شدم. خودت در این ماجراها نقش داری؟ در خیلی از مسائل و حاشیه هایی که درباره من ایجاد شد، بی تقصیر هستم. صادقانه می گویم روحم از برخی ماجراها خبر ندارد. شب می خوابم و صبح بیدار می شوم می ...
سمیرا حسن پور، کلی قربان صدقه مهران مدیری رفت!!
موبایل و لپ تاپ را کنار گذاشتم و خواستم تنهایی را تجربه کنم. و اینها باعث شد افسرده شوید. بله، من قبل از فیلم تمشک اصلا نمی دانستم افسردگی چیست؛ آدم شاد و سرحالی بودم و بازی کردن در این نقش واقعا برایم سخت بود. بازی در تمشک و افسردگی ای که سراغ تان آمد باعث شد 6کیلو وزن کم کنید؛ درست است؟ بله، سر آن کار 6کیلو کم کردم، سر کار آقای کلاری هم 13کیلو کم کردم ...
سه افسانه درباره خواب که نباید باور کنید
سالم می تواند جایی برای خود داشته باشد. چرت زدن می تواند مانند یک شمشیر دولبه عمل کند. از طرفی واقعا می تواند به فرد کمک کند تا به خوابی دست یابد که در شب نمی تواند در شکل مطلوب آن را تجربه کند، به خصوص اگر شب وحشتناکی را از نظر بی خوابی تجربه کرده باشد. بنابراین چرت زدن ممکن است قدری از فشار خواب را ازبین ببرد و شما را کم تر مضطرب کند، اگر با خود بگویید: درست است امشب بی خواب شدم، اما ...
فال روزانه جمعه 21 اردیبهشت 1403
خانواده تجربه کنید. تصمیم های مهم زندگی را بدون مشورت با همسر یا عشق زندگی تان اتخاذ می کنید و این رویکرد شرایط دلخوری عشق زندگی تان را فراهم کرده است. ادامه این وضعیت اصلا به صلاح شما و عشق زندگی تان نیست. از امروز در تصمیم های مهم زندگی نظر عشق زندگی تان را جویا شوید و به ایشان ثابت کنید که نظر وی از هر کس دیگری برای شما اهمیت بیشتری دارد. انسان عجولی هستید، اما اجازه ندهید این روحیه ...
روش معاینه پستان برای بررسی علایم سرطان
، خودتان را معاینه کنید. از آنجا که بافت پستانی نه تنها در سینه ها، بلکه تا ناحیه ترقوه و زیر بغل هم وجود دارد، مهم است که زنان و مردان همه این نواحی را معاینه کنند. هیچ راه درست یا غلطی برای معاینه پستان ها وجود ندارد، به شرطی که شما بدانید ظاهر و احساس معمول پستان هایتان چگونه است. اما یکی از محبوب ترین روش ها استفاده از نوک انگشتان است. با حرکات دایره ای و نیم ...
فال حافظ متولدین هر ماه - جمعه 21 اردیبهشت 1403
.... شهریور امروز حالت عالیه! پر از انرژی هستی و انگار می تونی دنیا رو جابه جا کنی. ممکنه یه جاهایی با مخالفت بقیه روبرو بشی یا یه سری مشکلات سر راهت سبز شه. اما اصلا نگران نباش! اینا فقط به خاطر ایده های خلاقانه ایه که داری و همه نمی تونن راحت درکشون کنن. با آرامش و با یه لبخند قشنگ طرف مقابلت رو قانع کن. عصبانی شدن و داد و هوار راه انداختن فقط اوضاع رو بدتر می کنه. یه حرفی هم ...
مدتی به دلیل افسردگی دوست نداشتم فوتبال بازی کنم
...: برای مدتی حملات عصبی داشتم. بعد از آن صبح بیدار می شدم و هیچ تمایلی به انجام هیچ کاری نداشتم، تمام حس لذت بردن از زندگی را از دست داده بودم. آخرین کاری که می خواستم انجام دهم این بود که فوتبال بازی کنم. گاهی اوقات خیلی خوب بودم، چون بقیه مصدوم بودند و باید بازی می کردم، احساس می کردم نباید کسی را ناامید کنم. به خودم گفتم چطور می توانم فقط به این دلیل که چنین احساسی دارم ...
طالع بینی روزانه جمعه 20 اردیبهشت
نوبت رسیدن به خواسته هایتان فرا رسیده و راه پیشرفت برایتان هموار شده است. بعد از شنیدن خبری دست روی دست نگذارید؟! عزیزی روز های سختی را می گذراند، سعی کنید مرهم در های او باشید و تنهایش نگذارید. در حین بحث با شریک عاطفی تان منطقی باشید و احساسات طرف مقابل تان را جریحه دار نکنید. زمان خوبی برای یک مسافرت عاشقانه است. به دنبال فرصت های بیشتری برای رشد در زمینه شغلی خود باشید. شما فکر می ...
مزایا و معایب لاستیک تیوبلس چیست؟
نسبت به لاستیک های معمولی دارند. با این حال، وقتی شما انواع باکیفیت از آن ها خریداری می کنید، افزایش قیمت تماماً توجیه شده است. تعمیر سخت تر پنچری تعمیر پنچر در لاستیک های تیوبلس نیازمند تجهیزات خاصی است و نه همه ی مراکز تعمیرات قادر به انجام آن هستند. صرف زمان بیشتر برای نشستن لاستیک روی رینگ قرار دادن لاستیک های تیوبلس بر روی رینگ ها یک فرایند زمان بر ...
امدادگران دفاع مقدس، الگوی خدمات رسانی بهداشتی و درمانی
...> چون تجربه کار درمانی داشتم، به عنوان کادر درمانی رسمی به مجموعه بهداری سپاه معرفی شدم. این مجموعه از آقای جواد فریمانی و پنج شش نفر دیگر تشکیل شده بود. آقای فریمانی به من گفت: شما با توجه به تجربه ای که داری، برو خانه مجروحان. گفتم: خانه مجروحان چیه؟ گفت: بیمارستان بنت الهدی رو که بلدی، پشت اون ما یه ساختمون داریم که داخلش یه داروخونه است با معدودی دارو و یه اتاق سی اس آر (اتاق استریل و ...
شاهدی برای نخستین اشک ها و لبخندها
امتناع کردم و سریع خودم را به زایشگاه رساندم. فاصله پاویون تا زایشگاه حدود 100 متر بود برای همین دوان دوان خودم را به بخش رساندم. صدای ناله زنی که ورودی بیمارستان در حال پذیرش بود در سکوت شب می پیچید. وارد سالن بیمارستان که شدم نگهبان رو به من گفت: بیمار دارید، وارد اتاق شدم و از همراهان بیمار خواستم تا پذیرش زائو انجام می شود وی را به اتاق معاینه بیاورند. زائو که زن جوانی به نظر می آمد ...
چگونه می توانیم برای بازی ها سیستم تجربه ی بهتری خلق کنیم؟
، مکث کردم، آه کشیدم و پیش خودم فکر کردم: من فقط تجربه ی ناشی از کشتن حلزون را می خواهم. بدین ترتیب حلزون آتشین و نوچه های حلزونی اش را کشتم، 3000 تجربه به دست آوردم و کمی به تراز چهار نزدیک تر شدم. این داستان جالبی نیست، مگر نه؟ مثل این می ماند که در جنگ ستارگان ، لوک تصمیم بگیرد همه ی ایواک ها (Ewok) را بکشد تا برای مبارزه با دارث ویدر تجربه ی کافی به دست بیاورد. البته حرفم این نیست که ...
فال و طالع بینی 20 اردیبهشت + فیلم
آشنایان به اهمیت کارهای شما پی می برند. فال روزانه شخصی متولدین آبان فال روزانه شما نشان می دهد که برای گسترش کسب و کار خود با افرادی که تجربه بیشتری نسبت به شما دارند مشورت کنید. فرصتی مهیا می شود تا راهی سفری خاطره ساز شوید. از این فرصت نهایت استفاده را ببرید و با کوله باری پر از خاطره های خوش به دیار خود باز گردید. همسر یا عشق زندگی تان مدتی است در عشق شما به خود دچار شک ...
چرا بعد از رابطه جنسی غمگین می شوم و گریه می کنم؟
در مورد برخی صدق می کند در مورد دیگری صدق نمی کند. اندوه و افسردگی بعد از آمیزش مجله بین المللی سلامت جنسی اخیراً مطالعه ای را در مورد افسردگی بعد از رابطه جنسی منتشر کرده است؛ بنا بر نتایج به دست آمده از این پژوهش، حتی اگر نوع افسردگی و حالت اندوه از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، اما زمان ایجاد آن و نیز علت آن در همه یکسان است، یعنی این افسردگی دقیقا بعد از آمیزش جنسی زوجین ...
فال روزانه پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403
دوستان تازه ی پیدا کنید. در دی ماه امسال چشم از سلامت خود بر ندارید. در این ماه بیماری سلامت وجود نازنین تان را تهدید می کند. به بهمن که رسیدید، تغییر مهمی در زندگی شما ایجاد می شود. این تغییر در نگاه اول، ناراحت کننده به نظر می رسد. با این حال غم به دل خود راه ندهید و مطمئن باشید در نهایت همه چیز به نفع شما تمام خواهد شد. در اسفند امسال پیشنهادی برای شغل یا منزلی جدید دریافت می کنید. این پیشنهاد ...
ویدئو مارکتینگ خلاقانه برای کسب و کارهای کوچک
سکانس را تماشا کرده و در نهایت بهترین ادیت را بزند. خب اگر فکر می کنید ویدئو مارکتینگ قرار است همیشه برای تان ساده باشد، فکر می کنم حالا دیگر کمی نظرتان عوض شده باشد. در عین حال ایده مورد بحث در این بخش اصلا گران نیست. یعنی لازم نیست حتما یک برند بی نهایت پولدار باشید تا فرصت بهره مندی از امکانات این بخش را داشته باشید. در عوض همه چیز در خلاقیت شما خلاصه خواهد شد. پس منتظر چه هستید؟ همین ...
ارزش دندان های شما چقدر است؟
ما به صدا در می آید و این پیام را ارسال می کند که قلب دندان مان در میانه شعله های آتش است. در آن هنگام پالپ ملتهب دو عمل محافظتی را آغاز می کند. اولین مورد ترشح یک لایه اضافی از عاج برای به تاخیر انداختن حمله نزدیک است. دومین عملکرد درد دندان است که پیام آن این است که باید زودتر به دندانپزشک مراجعه کنید. هر چه زودتر به دندانپزشک مراجعه کنید عمق حفره ایجاد شده کم تر است و ناحیه ...
چندتا پیرهن پاره کردی؟
عادی شما را به ایستادن در خودش ترغیب می کند. دقیقا به محض خروج از این مرحله است که وارد مرحله ترس نمی شویم. ترس چیز بدی نیست ؛ البته اگر مانع ورود ما به مراحل بالاتر، یعنی آموختن و رشد نشود. یکی از مقدمات این دو مرحله هم انجام تجربیات جدید است. پس برای رشد نیازمند تجربه های نو هستیم و برای این کار لازم است از منطقه امن ذهنی خارج شویم و کمی ریسک پذیرتر باشیم. تقریبا اکثر روان شناسان معتقدند ما ...
تجربه؛ چطور و چگونه؟
. گاهی اوقات شما می خواهید تجربه به دست بیاورید و والدین اجازه نمی دهند. اول از همه این که تجربه داریم تا تجربه! در خلوت کلاه تان را قاضی کنید و بی رودربایستی و جانبداری از خود بپرسید که واقعا آن موقعیتی که برای تجربه کردنش چک و چانه می زدم، ارزش داشت؟ واقعا منع خانواده ام عایدی ای را از من دریغ کرد؟ بعد بیایید اینجا تا چند راهکار خوب برای به دست آوردن دل پدر و مادر به شما بگویم. راستش ...
9 سال مشق عشق، در دل کوهستان
جاده می شوم. ساعت 9 صبح مقابل دانشگاه آزاد اسلامی مرند می رسم. آقا معلم منتظرم ایستاده.سلام و احوالپرسی می کنیم و راه روستای کوه کمر را در پیش می گیریم.7، 8 دقیقه ای طول می کشد تا از شهر مرند خارج شویم، از یک سه راهی رد می شویم. آقا معلم در مورد روستاهایی که در مسیر وجود دارد حرف می زند" برای رسیدن به کوه کمر از روستاهای زنوز، زنوزق، دارانداش و خانه سر رد می شویم. هر کدام از روستا ها زیبایی خاص ...
سلامت روان چیست؟
بدهید البته فراموش نکنید که این سه روش مکمل یکدیگر هستند و در کنار هم مؤثر واقع می شوند و نه یکی از آن ها به تنهایی! این روش ها عبارت اند از: گذراندن جلسات روان درمانی یا مشاوره دارو درمانی اصلاح سبک زندگی و کمک کردن به خود توسط راهکارهای عمومی توجه داشته باشید مهم ترین و مؤثرترین راه برای افزایش سلامت روانی و حل مشکلات روانی، مشاوره و روان درمانی است ...
هندوستان کشور هزار ادیان، تشنه استماع تلاوت قاریان ایرانی
زبانی تان را چطور حل می کردید؟ آنها غالبا به زبان هندو صحبت می کردند که من متوجه نمی شدم اما در برخی شهرها زبان مسلمانان اردو بود، زبان اردو یک مقداری شباهت به زبان فارسی دارد که من تا حدودی متوجه می شدم و اکثریت شهرها هم زبان انگلیسی زبان رسمی شان بود، که این زبان رو هم تا حدودی متوجه می شدم، البته هر شهر یا ایالتی که می رفتم یک مترجم هم همراه ام بود. ایسکانیوز: خاطره شیرینی از ...
همیشه فکر میکردم که روزی مدال گرفته و افتخارآفرین می شوم
چه کار میکنم. عید نوروز هم که همه مسافرت میروند، ما تمرین میکردیم. مربیم و همسرشون هم همش سر تمرین من بودن، با اینکه می توانستند بگویند که خودم تمرین را انجام بدهم. شاید فقط درصد خیلی کمی از این موفقیت ها برای خودم باشد و بخش عمده اش به خاطر زحمات مربی و خانواده ام است. مهم ترین اهداف ورزشی شما در حال حاضر و در آینده چه هستند؟ امسال مسابقات جوانان جهان رو داریم و امیدوارم که ...
امیر تتلو در زندان به چه کار هایی مشغول است؟ /از خواندن نهج البلاغه تا دیدن برنامه محفل
.... ورزش چطور؟ خب، با توجه به شرایط خاصی که دارد، تا حدی که برایش ممکن است ورزش هم می کند. اشاره کردید که او در زندان تلویزیون تماشا می کند. بیشتر پای چه برنامه هایی می نشیند؟ موکلم به گفته خودش تمام ماه رمضان را روزه گرفت. او علاقه زیادی به برنامه محفل که در شب های ماه رمضان پخش می شد، داشت و پای این برنامه می نشست. البته سریال های دیگری هم تماشا می کند که ...
