خانه
بازسازی صدای هولناک دایناسورها و پرندگان ماقبل تاریخ + فیلم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آریتمی قلبی و عوامل دخیل در آن را بشناسیم
عوامل ژنتیک باشند. در برخی موارد، آریتمی ها ممکن است بدون عوارض جدی باقی بمانند، اما در موارد دیگر ممکن است نیاز به درمان داشته باشند. عوامل دخیل در آریتمی قلبی چیست؟ آریتمی قلبی ممکن است ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله: بیماری های قلبی : برخی از بیماری های قلبی مانند بطن پرچم ورزشی، بیماری های صمام قلب، بلوک های قلبی و انواع سکته قلبی می توانند منجر به آریتمی های ...
زیاد پنیر نخورید، بدنتان فرسوده می شود/ 4 عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر
بیش از حد پنیر دچار جوش های پوستی یا تشدید آکنه شوند. این اتفاق را می توان به هورمون های موجود در لبنیات نسبت داد که می توانند تولید سبوم را تحریک کرده و منافذ پوست را مسدود کنند. 4) سرطان پنیر حاوی چربی های اشباع شده است و این موضوع با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط است. علاوه بر این، برخی مطالعات نشان می دهد که بین مصرف لبنیات از جمله پنیر و افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات و پستان ارتباط وجود دارد. خبرآنلاین لینک کوتاه کپی لینک ...
فواید شگفت انگیز چای کرک؛ از لاغری تا تقویت سیستم ایمنی
ضربان قلب شود. • اعتیاد به کافئین: مصرف منظم چای کرک می تواند منجر به وابستگی به کافئین شود. در اینجا چند نکته برای کاهش خطر عوارض جانبی چای کرک آورده شده است: • مصرف چای کرک را در حد اعتدال نگه دارید. • اگر به کافئین حساس هستید، از چای کرک بدون کافئین استفاده کنید. • چای کرک را قبل از خواب مصرف نکنید. • اگر مشکلات گوارشی دارید، از ...
5 راه ساده برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2
مصرف الکل با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. همچنین می تواند شانس شما را برای افزایش وزن افزایش دهد و کاهش وزن را دشوارتر کند و چاقی یا اضافه وزن شانس ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. چه نکته ای را به خاطر بسپاریم؟ دیابت نوع 2 بیشتر افراد بالای 40 سال را تحت تاثیر قرار می دهد، بنابراین اگر فکر می کنید ممکن است دیابت داشته باشید، مهم است که از پزشک خود مشورت بگیرید. پزشک می تواند شما را در مورد سطح خطر و اقداماتی که باید انجام دهید، راهنمایی کند. ...
زنجبیل را دست کم نگیرید!
می کند. حفظ سلامت قلب: مطالعات انجام شده حاکی از آن است که مصرف منظم زنجبیل به حفظ سلامت قلب کمک می کند. این گیاه با کاهش فشار خون و کلسترول، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. تسکین دردهای معده: زنجبیل به عنوان یک آنتی اسید طبیعی شناخته می شود و می تواند در کنترل درد و علائم مرتبط با مشکلات معده مانند سوزش سر دل، موثر باشد. تسکین دهنده علائم سرماخوردگی: مصرف ...
چرا با نوشیدن قهوه خسته می شویم؟
خواهید بود. تلاش برای از بین بردن خستگی با مصرف قهوه می تواند به چرخه منفی منجر شود. کسانی که احساس خواب آلودگی می کنند، قهوه بیشتری می نوشند تا بیشتر احساس بیداری کنند، اما مصرف قهوه در این شرایط می تواند خواب را مختل و شما را بیش از پیش خسته کند. بزرگ سالان سالم نباید بیش از 400 میلی گرم کافئین در روز مصرف کنند؛ یعنی حدود چهار فنجان قهوه. کم آبی ناشی از مصرف قهوه ...
6 عادت غذایی که بدنتان را نابود می کند
گزارش خبرآنلاین، برای داشتن یک رژیم غذایی سالم بهتر است مصرف میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، پروتئین های بدون چربی و چربی های گیاهی را در اولویت قرار دهید. در ادامه به عادات غذایی که می توانند تأثیر منفی بر بدن شما بگذارند، اشاره می شود: 1) مصرف زیاد قند تحقیقات نشان می دهد که قندِ افزودنی به مواد غذایی و نوشیدنی هایی مانند نوشابه و آبمیوه، با افزایش وزن و خطر ابتلا به ...
کارکردن در فضای باز و خطر ابتلا به سرطان پوست
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: با فرارسیدن فصل گرما، کارگران و افرادی که مجبور به کار در فضای باز هستند، در معرض خطر عوارض نور شدید خورشید و در صورت تشدید این عوارض، در معرض سرطان پوست قرار دارند. بسیاری از افرادی که در فضای باز در هوای گرم مشغول به کار هستند، از مصرف کرم ضد آفتاب و استفاده از کلاه چشم پوشی می کنند که این امر می تواند سلامتی آنها را به خطر ...
راهکار های ساده برای کنترل پرخوری (فیلم)
برخی از افراد به دلایل مختلفی دچار پرخوری می شوند که این عامل در طولانی مدت منجر به افزایش وزن شده و خطر ابتلا به بیماری های گوناگونی مانند دیابت و انواع بیماری های قلبی را افزایش دهد، که با شناخت دلایلی که فرد را به سمت پرخوری می کشاند می توان آن را کنترل کرد.
چای سبز در مقابل قهوه: کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟
متابولیسم است. برخی از مزایای کلیدی عبارتند از: کاهش خطر بیماری مزمن قهوه با نتایج مثبت همراه است که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، بیماری قلبی و بهبود کاهش وزن را کاهش می دهد. یک متاآنالیز بیش از یک میلیون شرکت کننده نشان داد که برای هر فنجان قهوه مصرف شده (تا 5 فنجان) خطر ابتلا به دیابت نوع 2 تا 6 ٪ کاهش یافته است. امی براونشتاین، متخصص تغذیه و صاحب Nutrition digested یک ...
علت تپش قلب ناگهانی چیست و چه روش درمانی دارد؟
قلبی ندارد، ممکن است با ورزش ضربان قلب را به 160 بار در دقیقه یا بیشتر برساند که البته این طبیعی است و مشکلی محسوب نمی شود. استرس، هیجان و اضطراب نیز از عوامل شناخته شده تپش قلب به شمار می روند. از سوی دیگر مصرف چای غلیظ، قهوه تلخ و برخی سیگارها ممکن است در فرد تپش قلب ایجاد کند. 3. انقباض زودهنگام دهلیزهای بالایی قلب: در بعضی مواردِ تپش قلب به انقباض زودهنگام دهلیزهای بالایی قلب برمی ...
10 نشانه بیماری قلبی که نباید نادیده گرفت
اصلی مرگ ومیرهای قابل پیشگیری است. همچنین به یاد داشته باشید که مصرف الکل خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. فشار خون و دیابت را تحت کنترل نگه دارید. شما می توانید فشار خون خود را از طریق یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و دارو کنترل کنید. دیابت نوع یک را می توان با انسولین کنترل کرد، در حالی که دیابت نوع دو معمولا از طریق رژیم غذایی و ورزش و همچنین مراقبت از وزن و فشار خون کنترل می شود. ...
راهکارهای طلایی کاهش وزن بدون جراحی لاغری
با قرار گرفتن در آستانه چاقی شاخص توده بدنی (BMI) 30 که آستانه چاقی محسوب می شود، در مقایسه با داشتن وزن سالم، خطر ابتلا به سرطان هایی مانند روده، کلیه، سینه و رحم را 12 درصد برای زنان و 24 درصد برای مردان افزایش می دهد. دکتر جنیفر بیکر، از انجمن اروپایی برای مطالعه چاقی، این مطالعه را تحقیقی پیشگامانه خواند. او گفت: این نتایج نشان می دهد که ما احتمالا با افزایش قابل توجهی ...
اگر فشار خون تان بالاست، دور این 2 نوشیدنی را خط بکشید
، مصرف مکرر مقادیر زیاد کافئین می تواند باعث فشار خون بالای مزمن شود. الکل یک مطالعه در مورد افزایش فشار خون ناشی از مصرف الکل نشان می دهد که مصرف زیاد الکل و فشار خون بالا با هم مرتبط هستند. گفته می شود که الکل فشار خون را افزایش می دهد؛ زیرا به روش های مختلفی بر بدن تأثیر می گذارد، از جمله: عدم تعادل سیستم عصبی مرکزی، افزایش انقباضات عروقی و کاهش فعالیت گیرنده بارور (حسگرهایی ...
کمبود منیزیم موجب ریزش مو، ضربان قلب نامنظم و افزایش خطر ابتلا به دیابت می شود
رسیدند که سطوح پایین منیزیم در بدن با افزایش خطر ایست قلبی ناگهانی مرتبط است. فشار خون بالا منیزیم نقش مهمی در تنظیم فشار خون دارد، به طوری که کمبود این ماده معدنی منجر به افزایش فشار خون می شود؛ نتایج یک مطالعه منتشر شده در مجله Hypertension نشان می دهد که مکمل منیزیم می تواند فشار خون را کاهش دهد. افزایش خطر ابتلاء به دیابت نوع دوم کمبود منیزیم با ...
این ها نشانه های مهم سکته قلبی هستند
دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله متذکر شد: بعد از ابتلا به سکته قلبی درمان های مختلفی پیش رو داریم، ساعت اول بعد از سکته قلبی، آنژیوگرافی تشخیصی انجام می شود که در صورت امکان استنت گذاری انجام می گردد تا بیمار از درد و عوارض بعدی نجات یابد. گاهی ممکن است نیاز به جراحی قلب باز باشد و گاهی بیمار تنها نیازمند دارو درمان است. البته ذکر این نکته ضروری است که این بیماران مادام العمر نیاز به مصرف دارو های ضد ...
15 عارضه مصرف خودسرانه و بی رویه قرص خواب |همه بی خوابی ها اختلال نیستند
همشهری آنلاین - پروانه بندپی: همه ما می دانیم که اگر کیفیت خواب شبانه ما هر شب یا چند شب در هفته پایین باشد، می تواند مشکلات زیادی برای جسم و روان مان به بار بیاورد. اما این دلیل خوبی برای مصرف خودسرانه و طولانیِ داروهای خواب آور نیست. چراکه عوارض مصرف داروهای خواب آور بدون تجویز پزشک کمتر از عوارض بی خوابی نیست. داروهای خواب آور ازجمله آلپرازولام، لورازپام، کلونازپام و ... جزو خانواده ...
7 نکته مهم سلامت قلب
. نتیجه یک مطالعه نشان داد، افرادی که بلوبری می خورند، 32 درصد کم تر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند. 6-مصرف مواد کافئین دار را محدود کنید ممکن است مقاومت کردن در برابر ننوشیدن قهوه روزانه دشوار باشد، اما باید بدانید قهوه بیش ازحد هیچ لطفی به قلب شما نمی کند. کافئین بیش ازحد بر سلامت قلب و عروق شما تاثیر منفی می گذارد، بنابراین سعی کنید به جای آن نوشیدنی های بدون کافئین را ...
سفالکسین بهتر است یا آموکسی سیلین؟
سوسپانسیون خوراکی (مایع) موجود است. سفالکسین فقط برای درمان انواع خاصی از عفونت های باکتریایی است؛ شما سفالکسین را به عنوان یک ماده در هیچ نوع دارویی دیگری که آنتی بیوتیک نیستند، پیدا نمی کنید. سفالکسین را بزرگسالان و کودکان بالای 1 سال می توانند مصرف کنند، اگرچه در برخی موارد، پزشک سفالکسین را بدون برچسب برای نوزادان تجویز می کنند. خارج از برچسب به معنای مصرف داروی مورد تایید سازمان ...
هک شدن در اینستاگرام چگونه است؟ | راهکارهای جلوگیری از هک شدن اینستاگرام چیست؟ | آموزش جلوگیری از هک شدن ...
زیاده روی در مصرف داروهای مسکن می تواند به سردرد های ریباند منجر شود که وضعیتی است که در آن مصرف مداوم مسکن ها به تدریج باعث بروز سردرد های مکرر می شود. در دنیای پزشکی، میگرن به عنوان یکی از شایع ترین انواع سردرد ها شناخته می شود که با علائم خاصی مانند درد یکطرفه سر، حساسیت شدید به نور و صدا، و حالت تهوع همراه است. درک این که چه زمانی و چگونه از داروهای میگرن استفاده کنیم، می تواند در ...
مضرات مصرف هات داگ را جدی بگیرید
. افزایش فشار خون فشار خون بالا یکی از دلایل اصلی سکته مغزی و بیماری قلبی است و مصرف بیش از حد سدیم می تواند این خطرات را افزایش دهد. گوشت های فرآوری شده مانند بیکن و هات داگ سرشار از سدیم هستند و در بالا بردن فشار خون نقش بسزایی دارند. افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی گوشت های فرآوری شده، سرشار از چربی های اشباع شده هستند که مصرف زیاد آنها با بروز بیماری قلبی ...
این خوراکی ها را کمتر بخورید، سرطان زاست
گروه سلامت:در حال حاضر اصلی ترین عامل مرگ در تمام دنیا سرطان است و به همین دلیل پیشگیری از این بیماری مهلک در اولویت ها قرار گرفته است. اگرچه عوامل بسیاری در افزایش خطر ابتلا به سرطان موثر هستند، بررسی ها نشان داده است عوامل زیست محیطی مانند انتخاب نوع رژیم غذایی هم اثرگذارست. به گزارش خبرآنلاین،در واقع رژیم غذایی و نوع سبک زندگی دو عاملی هستند که از ژنتیک قوی تر عمل می کنند. بنابراین با کنترل ...
هرگز قهوه را با شکم خالی نخورید/ مضرات نوشیدن قهوه در ناشتا
طور بالقوه منجر به افزایش سطح قند خون می شود. برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند، افزایش قند خون می تواند خطر قابل توجهی برای سلامتی داشته باشد. علاوه بر این، افزایش سطح قند خون ممکن است میل به غذاهای شیرین را افزایش دهد و منجر به عادات غذایی ناسالم در طول روز شود. قهوه حاوی ترکیباتی به نام تانن است که می تواند به برخی مواد مغذی مانند آهن و کلسیم ...
کنترل عوارض کم کاری تیروئید با تغذیه سالم
عوارض کم کاری تیروئید کمک کند. این یک واقعیت است که افراد چاق، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های تهدید کننده سلامت مانند کم کاری تیروئید قرار دارند؛ پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، مصرف مناسب منابع ید و ورزش کردن می تواند علاوه بر سبک زندگی سالم، سلامت تیروئید را تضمین کند. البته در نظر داشته باشیم که برای کنترل علائم و عوارض این بیماری، رژیم غذایی به تنهایی کافی نیست و نمی تواند جایگزین درمان های ...
گیاه قاصدک بمب خاصیت است!
نیز مفید هستند سوزمن با اشاره به اینکه گیاه قاصدک بی ریشه و در محیط به طور گسترده پخش می شود، فواید این گیاه را به شرح زیر بیان کرد: این گیاه را همه جا می توان دید. حتی می توانیم بذر های آن را به صورت توپ و خوشه ببینیم. گل ها، ساقه ها و ریشه های آن برای مصارف مختلف استفاده می شود. ریشه های آن را می توان خشک کرد و به عنوان قهوه قاصدک تلخ مصرف کرد. ...
