طبخ نزدیک به شصت هزار پرس غذا برای عمره گزاران+ گزارش عکس
سایر منابع:
سایر خبرها
آئین افتتاحیه ساختمان جدید ناحیه مقاومت بسیج امام رضا (ع) شهرستان فردیس+تصاویر
جامعه در بین نسل های جوان شهرستان فردیس اقدامات مناسبی انجام دهد. ️گفتنی است، در این آئین که مصادف با دهه کرامت بود، حسینیه عاشقان ثارالله، ساختمان اداری امنیتی شهید حسن تهرانی مقدم، سالن همایش شهید سیدمرتضی آوینی، ساختمان فرماندهی شهید حاج قاسم سلیمانی و آشپزخانه با ظرفیت طبخ روزانه 1500 پُرس غذا افتتاح شد. ...
بهترین رستوران های تهران برای تجربه طعم واقعی غذاها
رستوران و سرو غذا در ظروف مسی توجه بسیاری از افراد را جلب می کند. رستوران پیور منو منحصر به فرد رستوران پیور و رعایت کردن کلیه اصول گیاه خواری در طبخ و آماده سازی غذا از ویژگی های متمایزکننده این رستوران است. رستوران پیور در برج ASP قرار دارد و فضا گرم و دلنشین آن باعث می شود مهمانان اوقات خوشی را سپری کنند. غذاهای جدید منو این رستوران فرصت مناسبی برای امتحان کردن طعم های جدید فراهم می کند. ...
بهترین مواد غذایی برای تقویت روده
حدود 10 گرم فروکتان مفید برای روده دارد، درحالی که هر یک لیوان از آن می تواند 35 درصد از نیاز روزانه به ویتامین K و 12 درصد از نیاز روزانه به ویتامین C را تامین کند. شما می توانید تره فرنگی را به بسیاری از غذا ها اضافه کنید، از املت تا انواع خوراک ها. ترکیب تره فرنگی با سیب زمینی شیرین پخته شده و پیاز می تواند گزینه مناسبی برای روده ها باشد. 2. پیاز: پیاز سرشار از اینولین، فروکتان و ...
غذاهای خیابانی آبادان: تجربه ای لذیذ و ارزان
نظیر و لذیذ غذاهای خود شهره است. آبادان، یکی از نگین های این خطه، در کنار جاذبه های تاریخی و طبیعی، با غذاهای سنتی و منحصربه فرد خود هرساله گردشگران بسیاری را به سوی خود جذب می کند. خصوصا اغذیه فروشی هایی که در کنار خیابان فعالیت می کنند و با جادوی دستان خود، ساده ترین غذاها را به خوشمزه ترین حالت ممکن طبخ می کنند. گردشگری غذا در آبادان، تجربه ای متفاوت و فراموش نشدنی است. در این سفر ...
تاثیر غیرمنتظره مصرف 2 ماده غذایی محبوب در وعده صبحانه
آب پرتقال آب پرتقال می تواند به روده شما کمک کند. در تحقیق سال 2019 منتشرشده در نشریه Medicinal Food، محققان تاثیر نوشیدن روزانه آب پرتقال به مدت 2 ماه را بررسی کردند. اگرچه نوشیدن آب پرتقال ترکیب بدن زنان را تغییر نداد، اما تغییرات سالمی در سطح کلسترول، قند خون و حساسیت به انسولین آنها ایجاد کرد. آب پرتقال همچنین باکتری های مفید روده آنان را افزایش داده و در عین حال باکتری های مضر را ...
6 باور مرسوم نادرست درباره رژیم های غذایی
...، گیا مغذی ها و فیبر است که همه برای تندرستی ما ضروری هستند. ما باید تلاش کنیم که روزانه حداقل پنج وعده میوه و سبزی بخوریم. آب میوه به هر مقدار هم بنوشید جزو این پنج وعده به حساب نمی آید. باید به خاطر داشته باشید که در این نوشیدنی ها فیبر وجود ندارد و قند طبیعی به دلیل فرآیند تولید تبدیل به قند آزاد شده است (در اسموتی های میوه هم چنین است) پس نباید روزانه بیش از یک لیوان کوچک (150 میلی ...
توصیه های تغذیه ای در افراد مبتلا به یبوست
التهابات دستگاه گوارش جلوگیری می کند. افزودن یک قاشق روغن زیتون به غذا چند نکته تغذیه ای که افراد مبتلا به یبوست لازم است رعایت کنند: همراه با وعده های غذایی صبحانه، ناهار و شام به میزان کافی از گروه سبزی ها (در هر وعده دست کم یک پیشدستی پر) مصرف شود. در طول روز به میزان کافی از گروه میوه (دست کم 4 واحد) استفاده شود. در طول روز دست کم 2-3 لیتر (8 تا 12 ...
راهکارها و مواد غذایی برای افزایش شیرمادر
که بطری آب را در نزدیکی خود نگه دارید. آب بهترین مایع برای نوشیدن است، اما شیر (جایگزین شیر گیاهی معمولی یا غنی شده) و آب میوه نیز گزینه های خوبی هستند. آن ها هم آبرسان هستند و هم ویتامین ها و مواد معدنی مهم مورد نیاز بدن شما را تأمین می کنند. چای های گیاهی سرد یا گرم بدون کافئین نیز می توانند به هدف تأمین مایعات روزانه شما کمک کنند. اگر کم آب شوید، شیر کمتری تولید خواهید کرد ...
بهترین ترکیبات گیاهی برای پاک سازی بدن را بشناسیم
گشنیز با اسفناج یا برگ چغندر و کمی عدس و یک قاشق برنج و ماهیچه گوسفند یا مرغ خانگی بدون چربی طبخ کنید؛ بهتر است آلوی بخارا نیز در غذا استفاده شود؛ شب هم کته گشنیز با سالاد کاهو مناسب است. یکی از ساده ترین و بهترین روش ها برای دفع این اخلاط و پاک سازی عمقی بدن، استفاده از "منضج ها و مسهل ها" است که در ادامه به توضیح مختصر درباره آنها پرداخته ایم: "مُنْضِج" به معنای پزنده به ...
خواص میوه های تابستانی را بیشتر بناسید
آن ها آشنا می شویم. بررسی ها نشان داده اند که خوردن برخی میوه ها می تواند به اندازه نوشیدن آب به بدن آبرسانی کند. مصرف کافی میوه های پر آب، در برابر کم آبی از بدن محافظت و از بروز خستگی جلوگیری می کند. مصرف میوه های آبدار، مصرف مایعات را افزایش می دهد و به انسان کمک می کند تا بتواند نیاز روزانه خود را به آب و مواد مغذی برآورده کند. هوای گرم روزهای تابستان، علاوه بر کاهش آب ...
تور کربلا زمینی رزرو کنیم یا هوایی؟
...، سازمان حج و زیارت، طبخ و توزیع غذا را به خود هتل سپرده تا وعده های غذایی به صورت منو بوفه توسط هتل به زائران ارائه شود. البته تعداد این هتل ها اندک بوده تنها در تور های هوایی ارائه می شوند؛ مانند هتل عطاء الوارث کربلا. برنامه زیارت دوره نیز در هر دو کاروان به صورت ثابت انجام می شود. مهم ترین بخش زیارت دوره، عزیمت به کوفه و زیارت مسجد سهله، مسجد کوفه، مرقد میثم تمار و امامزاده ...
نتیجه دولت رئیسی جز یأس و نا امیدی نیست
گفت وگوی تفصیلی نشریه تقاطع شماره 35| رضا عسگری فعال سیاسی اصلاح طلبی که در چند دهه اخیر مسئولیت های متعددی را از بخشداری تا فرمانداری بر عهده داشته، اصالتی آوجی دارد، هر چند زاده تهران است اما اقتضای شغلی، او را در سال 76 به قزوین کشانده و در این استان، ایفاگر نقش های مختلفی شده است. به گفته عسگری، از ابتدای انقلاب وارد فعالیت های سیاسی و اجتماعی شده است. در هنگام انقلاب، ساکن اسلام شهر بود و در گردهمایی و جلسات هیات های هفتگی مذهبی که در آن مقطع هم ...
ایران و راهبرد بازدارندگی نهفته/ رفح ، خان آخر جنگ/طرحی برای تعامل جمعی
به گزارش تابناک روزنامه های امروز یکشنبه 23 اردیبهشت ماه در حالی چاپ منتشر شد که اتفاقات چهارمین روز نمایشگاه بین المللی کتاب تهران، قبض بودجه ای صنعت نفت ، و نتایج نهایی انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی در صفحات نخست روزنامه های امروز برجسته شده است. در ادامه تعدادی از یادداشت ها و سرمقاله های منتشره در روزنامه های امروز را مرور می کنیم: ایران و راهبرد بازدارندگی نهفته عارف دهقان دار طی یادداشتی در شماره امروز اعتما ...
ذبح قربانی به شکرانه بارش باران در روستای سربالای بخش رخ تربت حیدریه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، عضو شورای روستای سر بالا گفت: ذبح قربانی و طبخ غذا و توزیع آن بین مردم در زمان بارش نزولات الهی، سنتی چندین ساله دراین روستا است که اهالی روستای سربالا از روزگارهای گذشته با هدف شکرگزاری از نعمات الهی که خداوند بر این مردم ارزانی داشته انجام دادند. مهدی شیرین زاده افزود: امسال نیز با توجه به بارش رحمت الهی و پر آب شدن رودخانه ها و سرسبزی ...
مخالفت خانواده در ارتباط با مهاجرت پسرشان او را تبدیل به قاتل کرد + عکس و جزئیات
به گزارش رکنا، محمد، بیگرد و مهنا، 3 عضو خانواده ای هستند که به رسیدند. این خانواده اهل روستای ناو بودند اما در مریوان زندگی می کردند. اهالی ناو از شنیدن این خبر شوکه هستند و هیچ کس باور نمی کند ماهان، پسر خانواده مرتکب جنایت شده باشد. یکی از اقوام او می گوید ماهان پسری آرام و ساکت بود. با او دورادور ارتباط داشتم و هرگز رفتار غیرمحترمانه ای از او ندیدم، به همین دلیل همه اهالی روستا از ...
چرخش بدنه رأی از پدرخوانده ها
قالیباف (شانا) حضور نداشت. همین مسئله نشان می دهد این دوره هم هواداران جریان اصولگرایی به لیست اصلی اصولگرایان اعتماد نکردند. آرای نوباوه در این دوره نسبت به دور قبل رشد را نشان می دهد. او در مرحله اول 197 هزار رأی کسب کرده بود، اما این دور توانست 271 هزار رأی از آن خود کند. نفر دوم محمد سراج بود که باز در لیست ها اشتراک داشت؛ او هم در لیست شانا قرار داشت و هم در لیست امنا. ...
نگاه آمریکا پس از افشای مذاکرات مک فارلین به جنگ ایران و عراق تغییر نکرد
تشکیک است و موضوع دیگر از نگاه تهران است؛ هرگاه که از منظر تهران به موضوع سیاسی مذاکرات نگاه می شود، به دو مسئله مدیریت دوره گذار از دهه اول به دهه دوم یا مسئله جانشینی و دیگر، مدیریت جنگ باز می گردد. حال که شما هم معتقدید مذاکرات کانال 1 و 2 سیاسی بوده اند، از منظر تهران این قرائت سیاسی ناظر به چیست؟ شما به نگاه واشنگتن در قالب صلح شرافتمندانه اشاره کردید؛ واقعا تهران چه قرائت سیاسی ای داشت؟ ...
این صبحانه کاهش وزن را 4 برابر می کند
کنندگانی که از این رژیم استفاده می کردند، صبحانه کوچکترین وعده غذایی در طول روز بود که حاوی فقط 290 کالری بود. افرادی که رژیم گرفتند می توانستند برای صبحانه شیر، تخم مرغ، گوشت، میوه، غلات و نان مصرف کنند اما میزان کربوهیدرات فقط هفت گرم و پروتئین 12 گرم بود. گروه رژیم غذایی با صبحانه حجیم، روزانه 1240 کالری متشکل از 97 گرم کربوهیدرات، 93 گرم پروتئین و 46 گرم چربی مصرف کردند. صبحانه آنان ...
جهاد؛ علت اصلی زنده بودن انقلاب اسلامی
به گزارش خبرنگار ایکنا، مراسم اختتامیه چهارمین جشنواره ملی جهادگران امروز، 22 اردیبهشت ماه در محل سالن همایش های بین المللی دانشگاه جامع انقلاب اسلامی واقع در پادگان حضرت ولیعصر(عج) تهران برگزار شد. در ابتدای این مراسم، سردار محمد زهرایی، رئیس سازمان بسیج سازندگی طی سخنانی اظهار کرد: در قرن 15 که قرن شگفتی های اسلام است، سرعت تحولات هم در جبهه حق و هم در جبهه استکبار زیاد شده است. شاهد ...
طرز تهیه آش گوجه سبز با طعمی عالی
به گزارش شمانیوز :“آش گوجه سبز” با حبوبات پروتئین دار یک غذای کامل و خوشمزه برای فصل بهار است که می توانید به سادگی آن را طبخ و برای وعده ی نهار میل کنید. موادلازم گوجه سبز:750 گرم گوشت چرخ کرده:300 گرم سبزی آش:یک کیلوگرم بلغور گندم:2 پیمانه لوبیا قرمز:یک پیمانه عدس: یک پیمانه نعنا خشک: 3 قاشق سوپ خوری ...
بهترین کشورهای جهان برای گردشگری غذا
یین شده است و گفته می شود که غذای شماره یک در جهان دارد. کیفیت مواد اولیه در کنار سادگی ظروف، غذاهای ایتالیایی را به یکی از محبوب ترین غذاهای جهان تبدیل کرده است. این وعده های غذایی در مقیاس سلامتی درجه یک هستند، زیرا بیشتر با روغن های زیتون پخته می شوند تا جایگزین های ناسالم دیگر. مکزیک غذاهای مکزیکی یکی از سریع ترین غذاهای روبه رشد در جهان است و پیش بینی می شود که بازار م ...
بهترین روغن برای مصارف خانگی و لیست روغن های ممنوعه!
که نباید برای آشپزی با دمای بالا از آن ها استفاده کنید عبارتند از: روغن ماهی روغن کتان روغن پالم روغن گردو فرقی نمی کند شما آشپز حرفه ای هستید یا فقط در مقیاس خانگی برای اعضای خانواده خود غذا تهیه می کنید، آشنایی با بهترین و سالم ترین روغن برای سرخ کردن و مصارف خانگی برای شما الزامی است. لیست بهترین روغن ها برای مصارف خانگی چیست ...