بیش از 9 هزار ماده شیمیایی در پلاستیک بسته بندی غذا شناسایی شد
سایر منابع:
سایر خبرها
15 غذای سرشار از استروژن که باید زنان مصرف کنند!
تخمدان ها تولید می شود. تخمدان ها در طول قاعدگی و بین سیکل ها استروژن ترشح می کنند. استروژن به دلیل نقش ها و عملکردهای بی شمار خود در بدن، یک هورمون حیاتی است. این هورمون علاوه بر تنظیم چرخه قاعدگی، عملکرد دستگاه تناسلی، دستگاه ادراری، سیستم قلبی عروقی، استخوان ها، ویژگی های جنسی ثانویه و شرایط پوست و مو را نیز تنظیم می کند. برای تامین استروژن دو راه وجود دارد که باید انجام داد ...
سندرم عجیبی که مخصوص دخترهای ارشد است!
دانشگاه کالیفرنیا، دخترانی که اولین فرزند هستند زودتر از خواهر و برادرهای خود بالغ می شوند. درواقع این فرزندان وقتی شروع به مراقبت از کودکان کوچکتر از خود می کنند، غدد آدرنال یا فوق کلیوی در بدن آنها زودتر از موعد، هورمون های بلوغ ترشح می کنند و علایم بلوغ مانند جوش های غرور، موی بدن و همینطور بلوغ عاطفی نمایان می شوند. البته در بررسی دیگر هم مشخص شده، زنانی که اولین فرزندشان دختر است و ...
مشکلات بلوغ در پسران
...> بلوغ زودرس در پسران عواملی باعث بلوغ می شوند که کاملا و به درستی برای ما شناخته نشده اند. یک محور مهم در بدن وجود دارد که ممکن است دربرگیرنده عوامل مربوط به بلوغ جنسی باشد که به نام محور هیپوتالاموس، هیپوفیز و غدد جنسی یا غدد فوق کلیوی، مورد توجه بسیار است. هیپوفیز هورمون های گنادوتروپین را ترشح می کند و هیپوتالاموس هورمون های محرک هیپوفیز را می سازد و آزاد می کند و این مسیر ...
خوراکی های ممنوعه برای سلامت مردان
سرطان پروستات دارند، به منظور پیشگیری از ابتلا به این سرطان، بهتر است مصرف شیر، پنیر، کره، بستنی و ماست پرچرب را محدود کنند و یا از مصرف آن بپرهیزند. مصرف زیاد الکل ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد. محققان با استفاده از داده های بیش از 10هزار مرد شرکت کننده در کارآزمایی پیشگیری از سرطان پروستات، دریافتند که احتمال ابتلا به سرطان پیشرفته پروستات در افرادی که بیش از حد الکل ...
بهترین زمان مصرف قهوه
... بهترین زمان مصرف قهوه جدا از بحث مضرات قهوه، این نوشیدنی بی نظیر در بحث خواص قهوه، فواید بسیاری بر سلامت بدن دارد اما بهترین زمان مصرف قهوه و بهره بردن از فواید آن، چه زمانی است؟ در خواص قهوه، طبق گفته های دکتر استیون میلر، دکترای عصب شناسی، میزان هورمون کورتیزول بدن در ساعات مختلف شبانه روز متفاوت است. بر اساس تحقیقات، بهترین زمان نوشیدن قهوه، 10 صبح تا 12 ظهر و 2 بعد ...
4 ماده غذایی که خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهند
. چربی های اشباع شده مصرف بالای چربی اشباع در رژیم غذایی باعث افزایش خطر سرطان پروستات می شود. این چربی ها به طور عمده در گوشت قرمز، لبنیات پرچرب، سس ها و دیگر محصولات فرآوری شده وجود دارد. کاهش مصرف چربی های اشباع شده، با ایجاد فضای بیشتری برای دریافت فیبر و دیگر مواد مغذی در بدن، به حفظ سلامت پروستات و سلامت کلی جسمی کمک می کند. پیروی از یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات، با مصرف پروتئین و چربی های سالم می تواند در جلوگیری از رخداد سرطان پروستات و یا پیشرفت آن مفید باشد. منبع: healthline ...
اگر هر روز ماست بخوریم چه می شود؟
به گزارش تابناک، ماست یکی از بهترین گزینه های غذایی به عنوان میان وعده یا تکمیل کننده وعده های غذایی است که می توان از آن در تهیه سالاد ها و غذا های مختلف کمک گرفت. ماست سرشار از مواد مغذی مختلف مانند پروتئین، کلسیم و پروبیوتیک هاست و به استحکام استخوان ها، سلامت روده ها و مدیریت وزن کمک می کند. اما مصرف روزانه ماست چه پیامد هایی برای سلامت بدن ما دارد؟ 1. پروتئین زیادی ...
فواید فوق العاده این ویتامین ها را بدانید
، ضروری برای ساخت سلول های خونی (vitamin B5) نام دیگر این ویتامین اسید پانتوتنیک است و بدن برای ساخت سلول هثای خونی به آن نیاز دارد. یکی از انواع ویتامین های ضروری که در تبدیل غذا به گلوکز، سوخت و ساز بدن، تشکیل هورمون های جنسی، استرس و ساخت گلبول های قرمز کاربرد دارد. جالب است بدانید که در ساخت فرآورده های آرایشی و بهداشتی و محصولاتی که به منظور درمان اگزما، نیش حشرات و بثورات پوستی ...
مواد غذایی فوق فرآوری شده واقعاً تا چه اندازه مضر هستند؟
یا موجب بروز التهاب در بدن شود. همچنین این احتمال وجود دارد که برخی از افزودنی های غذایی یا مواد شیمیایی درون مواد غذایی فوق فراوری شده، با هورمون ها تداخل داشته باشند و موجب ایجاد سندرم روده نشت کننده* یا اختلال در میکروبیوم روده شوند. محققان ازجمله دکتر هال و دکتر دیوی، شروع به انجام آزمایش های بالینی کوچکی کرده اند که برخی از این نظریه ها را در جریان آن مورد آزمایش قرار خواهند داد. دکتر هال می ...
خواص شوید برای کودکان
. 16- رفع اضطراب در کودکان مصرف شوید به کاهش استرس و اضطراب در کودکان کمک می کند و موجب افزایش احساس آرامش می شود. مطالعات نشان می دهد که استفاده از شوید تازه یا دمنوش آن می تواند به ترشح هورمون های شادی در بدن کمک کند و موجب آرام شدن کودک شود. 17- درمان سرماخوردگی اگر کودک شما سرما خورده یا دچار گرفتگی بینی شده است، می توانید مقداری شوید به او بدهید ...
جانورانی که باور نمی کنید شیر داشته باشند
دفع مادران خود می گذرانند؛ مجرایی که به نظر می رسد ماده ای چسبناک از آن تراوش می کند. جارِد می گوید: بچه ها هیجان زده هستند و دائما در حال رقابت بر سر مکان هایی در اطراف آن دیده می شوند . هنگامی که محققان ترکیب مایع و همچنین رفتار آن ها را مطالعه کردند، دریافتند که نوزادان از شیری تغذیه می کنند که به طور خاص توسط مادر و در پاسخ به صداهای زیر و بم بچه ها ترشح می شود. با اینکه این یافته ...
بهترین منابع غذایی حاوی کراتین
افزایش سطح کراتین در بدن است. به خصوص که ممکن است فرد ذائقه غذایی خاصی داشته باشد و مثلاً به گوشت گاو علاقه مند نباشد؛ یا تهیه چنین موادغذایی برایش گران باشد. دراین موارد مکمل کراتین بسیارراحت و ساده، کراتین موردنیاز شما را تأمین می کند. رایج ترین و بهترین مکمل کراتین هم مکمل کراتین مونوهیدرات است. همان طورکه بالاتر هم گفتیم، کراتین طبیعی را می توان در منابع غذایی مختلف، به ویژه در محصولات حیوانی یافت ...
زیاد پنیر نخورید، بدنتان فرسوده می شود
زیاده روی در مصرف پنیر به واسطه چربی زیاد و واکنش التهابی به چربی های اشباع شده در ترکیب هورمونی محصولات لبنی و خطر آلودگی باکتریایی ممکن است عوارض جانبی بسیاری برای بدن داشته باشد؛ که برخی از آنها عبارتند از: 1) مشکلات گوارشی خوردن زیاد پنیر در کوتاه مدت باعث ناراحتی و نفخ و مصرف بیش از حد آن در طولانی مدت منجر به یبوست مزمن می شود. 2) بیماری قلبی خوردن بیش از ...
آنچه باید درمورد آرایش در دوران بارداری بدانید
باردار ممنوعیت دارد. هیدروکوئینون می تواند بر رشد جنین اثر بگذارد. فتالات خانم باردار نباید از محصولات و لوازم آرایشی و بهداشتی حاوی فتالات استفاده کند. فتالات یکی از مواد شیمیایی است که در محصولاتی مانند پودر، مرطوب کننده، لاک ناخن و عطر وجود دارد. فتالات می تواند بر سطح هورمون ها در بدن زن باردار اثر گذاشته و رشد جنین را دچار اختلال کند. خطرات ناشی از قرارگرفتن در معرض فتالات می تواند ...
محصولات ارگانیک چیست؟
. آن ها اغلب برای پخت و پز، سرخ کردن و استفاده در غذاها، به عنوان افزودنی های غذایی یا به عنوان مواد اولیه در تولید محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می شوند. روغن های گیاهی می توانند حاوی اسیدهای چرب اشباع یا اسیدهای چرب غیر اشباع باشند که بسته به نوع و میزان آن ها، می توانند اثرات متفاوتی بر سلامتی داشته باشند. هر کدام از این روغن ها دارای ویژگی ها و خواص متفاوتی هستند که بسته به نوع و ...
خواص و منابع غذایی حاوی فسفر + هر آنچه که باید درباره آن بدانید
کمتر از میزان طبیعی آن است. سطح فسفات خون لزوماً نشان دهنده مقدار کل فسفر در بدن نیست؛ چراکه بیشتر این ماده در استخوان ها و دندان ها ذخیره می شود. شایع ترین علل کمبود این ماده معدنی، مشکلات کلیوی یا وضعیتی به نام هیپرپاراتیروئیدیسم است که در آن هورمون پاراتیروئید بیش از حد ترشح شده و باعث دفع این عنصر از طریق ادرار می شود. همچنین، استفاده بیش از حد از آنتی اسیدهای حاوی آلومینیوم می تواند ...
جایزه SAE برای فناوری برقی لوبریزول
. لوبریزول در سال 2004، دومین بخش خود را با نام لوبریزول Advance دایر و حوزه های دارویی، پزشکی، بسته بندی، نساجی، رنگ و ... را دنبال کرد. در حال حاضر بخش لوبریزول Additive این شرکت در حوزه تولید انواع مواد افزودنی روغن موتور، صنعتی و سوخت و برخی مواد شیمیایی فعالیت می کند. محصولات شرکت لوبریزول در بیش از 100 کشور جهان و عموما با نام تجاری LZ عرضه شده و در 27 کشور جهان خدمات فنی و کارشناسی از طریق نمایندگی های این شرکت به مشتریان ارائه می شود. ...
چطور سلامت مغزمان را حفظ کنیم؟
گروه علمی:روزه، تغییرات قابل توجهی در سراسر بدن ایجاد می کند و سلامت مغز را به همراه دارد.به گزارش ایسنا،روزه برای قرن ها، جایگاه برجسته ای در فرهنگ ها و ادیان مختلف داشته است اما آیا سنت دیرینه روزه می تواند کلید باز کردن تغییرات دگرگون کننده در بدن انسان باشد؟برای پاسخ به این سوال جالب، محققان موسسه تحقیقاتی دانشگاه کوئین مری لندن آزمایشی منحصر به فردی را آغاز کردند. 12 داوطلب موافقت کردند که ...
گیاه خواران رابطه جنسی لذت بخش تری دارند یا گوشت خواران؟
هورمون ها تأثیر مثبت می گذارند و انرژی جنسی را تحریک می کنند. تحقیقات نشان داده است که فواید غذاهای گیاهی ممکن است به سلامت جنسی نیز تسری پیدا کند - کاهش خطر اختلال نعوظ و حفظ عملکرد جنسی. تحقیقات نشان می دهد که بین انواع ویتامین های ب موجود در اسفناج، کلم بروکسل و پرتقال و ترشح سروتونین که به هورمون شادی معروف شده، ارتباط مستقیمی وجود دارد. این یکی از مواد شیمیایی در مغز است ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای مدیریت تیروئید پرکار
گروه سلامت:غده تیروئید هورمون هایی می سازد که متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را تنظیم می کنند. این هورمون ها تقریباً روی تمام اندام ها اثرگذارند و بسیاری از عملکردهای بدن مانند تنفس، ضربان قلب، وزن، هضم و خلق و خو را تحت تاثیر قرار می دهند . تیروئید پرکار یا هایپرتیروئیدیسم (hyperthyroidism) زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید بیش از نیاز بدن هورمون تولید می کند. این شرایط ممکن است ناشی از سرطان گلو ...
طرز تهیه بستنی معجون خانگی بدون ثعلب و دستگاه
؛ همچنین خوردن بستنی به ترشح هورمون سروتین می انجامد که شادی آور است. بستنی در انواع سنتی، زعفرانی، شکلاتی، وانیلی، میوه ای و... تولید می شود. بستنی معجون یکی ازا نواع سنتی بستنی در ایران است که معمولا دارای موز و چندین مدل مغزیجات است و به همین دلیل به آن بستنی معجون می گویند. شما می توانید با روشی ساده و بدون نیاز به ثعلب و یا دستگاه بستنی ساز و همزن، این بستنی معجون خوشمزه را در منزل تهیه کنید و از ...
خشم چگونه با اختلالات روان در ارتباط است؟
مورد رفتار فرد هنگام عصبانیت باشد. خشم همچنین با فعال کردن سیستم بیولوژیک بدن، باعث ترشح هورمون هایی مانند آدرنالین و کورتیزول می شود و به عنوان یک عامل افزایش دهنده استرس عمل می کند. قرار گرفتن در محیط یا شرایط استرس زا باعث تضعیف سیستم ایمنی شده و در این شرایط افراد زودتر از حالت عادی عصبانی می شوند. رابطه خشم با افسردگی یکی از دلایل موثر بر افسردگی خشم است. خشم ...
برنامه غذایی برای لاغری و کاهش وزن
مکمل های کاهنده اشتها و یا بالابرنده سوخت و ساز بدن، استفاده از دستگاه های کمک لاغری و انجام عمل های جراحی لاغری مانند بای پس، لیپو ساکشن و ... تعدادی از راه های تایید شده و معروف برای کاهش وزن هستند. اما بی خطر ترین و اصولی ترین روش های لاغری استفاده از رژیم های لاغری مانند رژیم کالری شماری، رژیم فستینگ، رژیم کتیوژنیک، رژیم مدیترانه ای، رژیم گیاهخواری و... است. برای درک بهتر با یک نمونه ...
فاکتورهای مهمی که سلامت تیروئید شما را تضمین می کند
... منابع سلنیوم: سلنیوم برای سلامت تیروئید بسیار مهم است؛ زیرا به تبدیل هورمون های تیروئید کمک می کند. آجیل، تخمه آفتابگردان و تخم مرغ سلنیوم مورد نیاز بدن را تامین می کنند. رژیم غذایی ضد التهابی: التهاب مزمن می تواند بر عملکرد تیروئید تأثیر بگذارد. برای کاهش التهاب از غذاهای غنی از آنتی اکسیدان مانند انواع توت ها، زردچوبه و سبزیجات برگدار استفاده کنید. ...
سه فاکتور ساده در سلامت تیروئید
اختلالات تیروئید است. منابع سلنیوم: سلنیوم برای سلامت تیروئید بسیار مهم است؛ زیرا به تبدیل هورمون های تیروئید کمک می کند. آجیل، تخمه آفتابگردان و تخم مرغ سلنیوم مورد نیاز بدن را تامین می کنند. رژیم غذایی ضد التهابی: التهاب مزمن می تواند بر عملکرد تیروئید تأثیر بگذارد. برای کاهش التهاب از غذا های غنی از آنتی اکسیدان مانند انواع توت ها، زردچوبه و سبزیجات برگدار استفاده کنید. ...
ویتامین های کاهش دهنده وزن کدامند؟
...> ویتامین ب 6 به بهبود فعالیت های سوخت وسازی بدن کمک می کند و بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن است. این ویتامین با روی (زینک) واکنش می دهد و آنزیم تولید می کند. این فرآیند نیز باعث افزایش سرعت متابولیسم بدن می شود و از این طریق به کاهش وزن کمک می کند. هم چنین ویتامین B6 از این جهت به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری بدن به شمار می رود که میزان مناسب پیام رسان های عصبی را در بدن حفظ می کند و از این طریق از ...
چرا گاهی زمان زود می گذرد؟
بزرگ تر و شلوغ تر، زمان را کوتاه تر از آنچه که هست، نشان می دهند . نقش دوپامین و ریتم شبانه روزی ترشح دوپامین ، هورمون شادی، نیز می تواند در تسریع گذر زمان نقش داشته باشد. به همین دلیل است که اغلب اوقات، در لحظات شاد و مفرح، زمان به سرعت می گذرد. ریتم شبانه روزی یا چرخه خواب و بیداری ، نوعی ساعت داخلی بدن است که وظیفه ی تنظیم زمان خواب و بیداری را بر عهده دارد. با ...