سایر منابع:
سایر خبرها
نقش خواب در سلامتی به چالش کشیده شد
خواب حدود 30 درصد و در موش هایی که تحت بیهوشی قرار داشتند در مقایسه با موش هایی که بیدار بودند، 50 درصد کاهش یافت. پیش از این نتایج، فرضیه اصلی این بود که خواب باعث بهبود پاکسازی سموم از مغز می شود که از طریق سیستم گلیمفاتیک (مکانیسمی که مواد زائد را از سیستم عصبی مرکزی دفع می کند) انجام می شود، با این حال، این نتیجه هرگز به طور قطعی تایید نشده است و پژوهش قبلی بر روش های غیرمستقیم اندازه ...
کدامیک در دفع سموم مغز موثر است؛ خواب یا فعالیت؟
انجام می دهد، منطقی به نظر می رسد. وی اضافه کرد با این حال تنها شواهد غیرمستقیمی وجود داشته که نشان می داده فعالیت سیستم دفع مواد زائد مغز در طول خواب افزایش پیدا می کند. متخصصان برای راستی آزمایی این فرضیه از یک رنگ فلورسنت برای مطالعه مغز موش ها استفاده کردند. این کار به آنها اجازه داد تا ببینند که مایع با چه سرعتی از حفره های بطنی به سایر نواحی مغز حرکت می کند. استفاده از ...
کشف سلول های جدید در کبد
می کند، صفرا تولید می کند که هم به گوارش غذاها یاری می رساند و هم مجموعه ای از مواد زائد از طریق آن دفع می شوند و سوخت وساز بسیاری از داروها را هم به عهده دارد. کبد همچنین توانایی اعجاب آوری برای ترمیم خود پس از آسیب ها برای مثال آسیب های ناشی از ویروس هایی مانند ویروس هپاتیت، آسیب ناشی از مواد مخدر و بیماری کبد الکلی. حتی اگر 70 درصد حجم کبد برداشته شود، بافت باقیمانده توانایی بازسازی ...
خواص پنیرک چیست و در درمان چه بیماری هایی مؤثر است
دانشمندان در یک مطالعه درون تنی که در سال 2015 انجام شد، اثرات تجویز موضعی عصاره مایع گل های پنیرک را بر بهبود زخم پوستی موش ها بررسی کردند. در روز دهم آزمایش، موش های تحت درمان با پنیرک به میزان قابل توجهی فیبروز کمتر، تشکیل جای زخم کمتر و آسیب کمتر به فولیکول های مو را نشان دادند. (فیبروز به معنای ضخیم شدن و سفت شدن بافت پیوندی در اثر آسیب است.) در تحقیقات برای درمان بیماری های پوستی، گروه دیگری از ...
خواص و منابع غذایی حاوی فسفر
فسفر مزایای متعددی برای سلامت بدن دارد؛ چراکه این عنصر قسمت های مختلف بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. برخی از فواید این عنصر عبارتند از: حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها تنظیم سطح کلسیم در بدن کمک به انقباض عضلات کمک به ریکاوری عضلات پس از تمرینات ورزشی تصفیه و دفع مواد زائد از کلیه ها بهبود انتقال عصبی در تمام بدن ساخت DNA و RNA (واحدهای ساختاری ...
چربی قهوه ای چیست ؟ | تفاوت چربی سفید و قهوه ای | روش های احتمالی تولید چربی قهوه ای را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین ، در سال های اخیر چربی قهوه ای به عنوان چربی خوب بدن توجه زیادی را به خود جلب کرده است. چربی قهوه ای شبیه همان نوعی از چربی است که در زمان خواب زمستانی خرس ها را گرم نگه می دارد. بافت چربی قهوه ای هم زمانی که خیلی سردمان است به حفظ دمای بدن کمک می کند. حال این سؤال پیش می آید که چربی قهوه ای چه تفاوتی با سایر چربی های بدن دارد و چطور عمل می کند. در ادامه بیشتر درباره این ...
راهکارهایی که از مغز شما در برابر آلزایمر محافظت می کند
پیچیده ای اند که به محافظت از مغز کمک می کنند. مغز هم مانند ارگان های دیگر بدن برای رشد به مواد مغذی نیاز دارد. طبق تحقیقات، افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه ای غنی از ماهی، سبزیجات، میوه، روغن زیتون و غلات کامل پیروی می کنند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند. بنابراین تغییر برنامه غذایی قدم مناسبی برای شروع است. با این حال، اریکسون پیشنهاد می کند که اولویت ...
کمبود این ویتامین پوکی استخوان می آورد
سلامت وزارت بهداشت، برخی از شایع ترین بیماری های مرتبط با فقر ویتامین D شامل موارد زیر است: _ بیماری التهابی روده: مطالعات انجام شده در اروپا و ایالات متحده ارتباط بین سطوح پایین ویتامین D و میزان بالای ابتلا به بیماری های التهابی روده را نشان داده است. بیماری التهابی روده در جمعیتی که کمترین میزان نور خورشید را دریافت می کنند، بیشتر است. _ زوال عقل و آلزایمر: بزرگسالانی که در ...
درمان خواب آلودگی بهاری با چند ترفند ساده
بهاری را درمان کنید این مطلب را مطالعه نمایید. مقدار زیادی آب بنوشید: آب آشامیدنی ساده ترین و موثرترین راه برای جبران خستگی است، زیرا آب سموم را از سیستم دفع پاک می کند و متابولیسم را افزایش می دهد. کم آبی می تواند باعث سردرد و خستگی شود. بیشتر در معرض نورخورشید قرار بگیرید: نور خورشید سطوح هورمون سروتونین در مغز را افزایش می دهد که با بهبود خلق و خو ...
رفلاکس معده؛ نشانه ها، علل و راه های درمان آن
این حالت، مری در معرض تنگی قرار می گیرد و باعث اختلال و مشکل در بلع می شود. 3. مری بارت: تغییر بافت قسمت انتهایی مری است که در صورت درمان نشدن می تواند به سرطان مری منجر شود. 4. مشکلات تنفسی: ممکن است اسید معده را در ریه ها نفس بکشید که می تواند موجب مشکلات زیادی از قبیل احتقان قفسه سینه، خفگی و آسم شود. 5. درد باز در مری (زخم مرطوب): اسید معده می تواند بافت مری را ...
هماهنگی ساعت های متعدد بدن مانع از پیری شما خواهد شد
تری با افزایش سن برداشته خواهد شد. Pura Mu oz-C noves، زیست شناس می گوید: مطالعات نشان می دهند حداقل تعامل بین دو ساعت بافتی، یکی مرکزی و دیگری محیطی برای حفظ عملکرد بهینه بافت هایی مانند ماهیچه ها و پوست و جلوگیری از زوال و پیری آنها مورد نیاز است. بیشتر بخوانیم : مفاهیم: دی ان ای (DNA ) چیست؟ 7 راه برای کاهش سرعت پیری مغز جلوگیری از تحلیل رفتن ...
0 تا 100 تعویض و تصفیه خون برای ترک اعتیاد [مطالعات + هزینه]
گیرنده های مواد مخدر در مغز متصل شده و میل به مصرف مواد را کاهش می دهند. همچنین، این داروها می توانند به سرعت بخشیدن به دفع مورفین از بدن کمک کنند. مزایای سم زدایی سریع شامل کاهش علائم خماری مانند تهوع، استفراغ، اسهال، لرزش و بی قراری و همچنین تسریع در دفع مواد مخدر از بدن و کاهش خطر عود به مصرف مواد می باشد. با این حال، معایبی نیز وجود دارد که شامل احتمال بروز عوارض جانبی مانند تهوع ...
روزنه امید برای مبتلایان به بیماری کبد؛ کشف سلول های جدید با قابلیت خودترمیمی
. امیدواریم که این نتایج ابداع درمان های تازه و بسیار ضروری برای بیماران کبد را تسریع کند. کبد به حذف سموم بدن کمک می کند و با تولید صفرا باعث دفع مواد زائد ناشی از هضم می شود. کبد که داروها را نیز متابولیزه می کند، توانایی بسیاری در ترمیم خود پس از آسیب هایی دارد که مثلا درپی عفونت های ویروسی نظیر هپاتیت، یا استفاده از مواد مخدر و الکل ایجاد می شوند. اما کبد گاه چنان آسیب می بیند که به سرعت ...
رابرت اف کندی جونیور می گوید کرم ، بخشی از مغزش را خورده. آیا واقعا این اتفاق افتاده؟! نوروسیستیسرکوز ...
کوچک می شوند که در اسکن مغز قابل تشخیص است. این کیست ها وقتی بزرگ می شوند و بر بافت عصبی و سلول های عصبی (نورون ها) فشار وارد می آورند باعث اختلال در عملکرد مغز، تشنج و مرگ می شوند. عفونت ها معمولاً با دارو های ضد کرم مانند نیکوزامید و پرازیکوانتل درمان می شوند. همچنین ممکن است از دارو های ضد التهابی استفاده شود. هنگامی که بیماران به هیچ یک از دارو ها پاسخ نمی دهند، جراحی آخرین ...
درمان سرگیجه، چند درمان کاملا طبیعی
اقدامات ممکن است شامل تنظیمات سبک زندگی، مانند هیدراته ماندن و استراحت کافی یا درمان های پزشکی مانند فیزیوتراپی یا دارو باشد. در برخی موارد، پرداختن به این موضوع ممکن است به تخصص متخصصانی مانند متخصص مغز و اعصاب یا متخصص گوش و حلق و بینی نیاز داشته باشد. صرف نظر از علت و درمان های خانگی این عارضه، برای افرادی که سرگیجه مداوم یا شدید را تجربه می کنند مهم است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشند تا از تشخیص و درمان مناسب اطمینان حاصل کنند. ...
رزماری پرخاصیت
التهاب معده و روده و تسکین علائمی همچون درد شکم، اسهال ویبوست ازفوایدی است که در مورد رزماری برای دستگاه گوارش ذکر می شود. با این حال هنوز برای تأیید این موارد نیاز به تحقیقات بیشتری وجود دارد. رزماری برای تقویت حافظه برخی مطالعات نشان داده که رزماری می تواند به تقویت حافظه وکاهش فراموشی کمک کند.درواقع همان خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی رزماری است که باعث بهبودعملکرد مغز و ...
فواید فوق العاده این ویتامین ها را بدانید
k2 هستند. ویتامین k1 بیشتر در انواع سبزیجات به ویژه سبزیجات برگ دار یافت می شود. ویتامین k2 را نیز می توانید از انواع محصولات پروتئینی و لبنیات مانند گوشت، پنیر و تخم مرغ دریافت کنید. ویتامین اف، شاید تا به حال نشنیده باشید! (vitamin F) ویتامین F یکی از انواع ویتامین های کمتر شناخته شده که وجود آن برای سلامتی بدن و عملکرد منظم مغز و قلب بسیار ضروری است. اسیدهای چرب LAL و LA به عنوان اسیدهای چرب ضروری شناخته می شوند که برای سلامتی بدن مفید هستند. اما بدن انسان به طور طبیعی توانایی تولید آن ها را ندارد و باید از طریق یک رژیم غذایی مناسب آن ها را تامین کند. ...
جلوگیری از ریزش مو با دم نوش های گیاهی
، خواص موجود در چای اسطوخدوس عبارت است از:کاهش التهاب ، تقویت سیستم ایمنی ، سم زدایی از بدن و بهبود کیفیت خواب. همچنین اگر به عنوان شامپو برای شستشوی سر استفاده شود به تسکین پوست سر، مبارزه با عفونت ها و جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. یکی از علل اصلی ریزش مو کمبود مواد معدنی است. گزنه حاوی مقدار زیادی مواد معدنی ضروری، مانند آهن است و نوشیدن دمنوش آن می تواند کمبودهای این مواد ...
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با مصرف قهوه
بین المللی علوم مولکولی نشان می دهد که مصرف قهوه ممکن است با کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری های عصبی مانند بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون و زوال عقل مرتبط باشد. کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی آیا باور دارید که نوشیدن قهوه به سلامت قلب شما کمک کند؟ بر اساس یک مطالعه در سال 2018 که در مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی منتشر شد، مصرف معمول 3 تا 5 فنجان قهوه در روز با کاهش 15 درصدی خطر ...
بهترین ترکیبات گیاهی برای پاک سازی بدن
اسهال شد تا 15 روز باید مصرف آن ادامه یابد و در درمان بیماران با تشخیص طبیب، زمان مصرف مسهل یک ماه تا چند سال بسته به نوع بیماری ادامه می یابد اما برای بیماری های ساده معمولاً یک تا 3 بار که هر بار 15 روز طول می کشد، مسهل تجویز می شود. پس از آن باید مصرف مسهل را کاهش داد و ملین ها مانند میوه ها، دانه های لعاب دار، سبزی های پخته، انجیر و آلوها و... را جایگزین کرد تا بدن به مسهل عادت نکند؛ پس از تکمیل سیستم درمانی، بهتر است هر ماه یک بار مسهل عام مصرف شود تا با ایجاد اسهال در همان روز از ایجاد بیماریهای مختلف پیشگیری شود. ...
لیست کشنده ترین سرطان ها در کشور
شیعه نیوز | سرطان ها لیست بلندبالایی دارند که برخی از آنها تهدید جدی برای سلامت و جان افراد محسوب می شوند، اما پنج تا از این سرطان ها از همه خطرناک تر و کشنده تر هستند. به گزارش شیعه نیوز ، سرطان از جمله بیماری های شایع است که تاکنون افراد زیادی را سرتاسر جهان درگیر خود کرده است. سرطان نوعی بیماری است که در آن، برخی از سلول های بدن بدون توقف شروع به تقسیم شدن می کنند و به بافت های ...
با مصرف این کره التهاب را کاهش دهید
...، کره بادام زمینی حاوی مقدار زیادی مواد مغذی فعال بیولوژیکی است که می تواند فوایدی برای سلامتی داشته باشد. کره بادام زمینی سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند اسید پی-کوماریک است که ممکن است آرتریت را کاهش دهد البته نتایج بر پایه آزمایش بر روی موش هاست. همچنین حاوی مقداری رسوراترول است که با خطر کمتر بیماری قلبی و سایر بیماری های مزمن در حیوانات مرتبط است. رسوراترول فواید بالقوه بسیاری دارد، اگرچه ...
سم زدایی دیجیتال | تقاضا برای کاهش دسترسی کودکان به تلفن هوشمند
... در این مقاله، محققان ایرانی مدعی شدند که عسل آویشن ایرانی می تواند پلاک های آمیلوئید و نوروفیبریل های تاو را در مغز موش ها که با بیماری آلزایمر مرتبط هستند، کاهش دهد. آنها برای اثبات ادعای خود، از تصاویر میکروسکوپی از بافت مغز موش هایی که با عسل آویشن درمان شده بودند، استفاده کردند. با این حال، محققان دیگری که این تصاویر را بررسی کردند، متوجه ناهنجاری هایی در آنها شدند. این ناهنجاری ها نشان می داد که تصاویر دستکاری شده اند. در پی این کشف، مقاله از ژورنال حذف شد و محققان ایرانی مورد انتقاد شدید جامعه علمی قرار گرفتند. ...
دانشمندان از تکه ای کوچک از مغز انسان با جزئیات خیره کننده نقشه برداری کردند
ارتباط دارد. در هر صورت، این کار نشان دهنده ی کمبود دانش ما از مغز است. مرحله بعدی شامل تلاش برای درک تشکیل هیپوکامپ موش یا منطقه ای از مغز می شود که در یادگیری و حافظه نقش دارد. پژوهشگران یافته های خود را در مجله ساینس گزارش کرده اند و داده ها و بازسازی H01 به صورت رایگان در وب سایتی اختصاصی دردسترس قرار گرفته است. منبع: زومیت باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
طول عمر بیماران پارکینسون چقدر است؟
بیمار پارکینسون، انواع داروها مانند داروهای اعصاب و تقویت کننده ها و همچنین روش های درمانی متنوع را برای کاهش تاثیر بیماری بر روند زندگی فرد استفاده می کنند. از آنجایی که هر بیمار پارکینسون به داروها و درمان ها به شکل متفاوتی پاسخ می دهد، حتما باید داروها را با صلاحدید و تجویز پزشک متخصص مغز و اعصاب مصرف کنید. در غیر این صورت با عوارض شدیدی مواجه خواهید شد. افتادن؛ از جمله شایع ترین علت های ...
برای چه اختلالاتی باید به روانپزشک مراجعه کنیم؟
، تشخیص دهد و هذیان های عجیبی را تجربه می کنند که احتمال دارد در امور روزمره آن مشکل به وجود آورد. دلیل قطعی بروز توهم و هذیان هنوز مشخص نشده است؛ اما مشکلاتی مانند مصرف مواد مخدر، اختلالات روانی پس از زایمان، افسردگی، اضطراب، زوال عقل، اختلالات خواب و تشنج می توانند باعث بروز توهم و هذیان در فرد شوند. اختلال استرس بعد از حادثه یا PTSD، اختلالی است که پس از یک رویداد وحشتناک ایجاد می شود ...
خواص انجیر برای لاغری را دست کم نگیرید
...: روش مصرف کینوا + خواص بی نظیر این دانه خواص و ترکیبات انجیر خشک انجیر برای لاغری و استفاده از آن در رژیم های غذایی سال ها است که مورد تأیید قرار گرفته است. از جمله خواص انجیر خشک می توان به موارد زیر اشاره کرد: انجیر خشک حاوی مقادیر زیادی فیبر است. فیبر از جمله مواد مفیدی است که هم یبوست را برطرف می کند و هم مدت زمان طولانی احساس سیری در مصرف کننده ایجاد می ...
چه زمانی ورم انگشتان خطرناک است ؟
می تواند افرادی را که به بیماری پوستی به نام پسوریازیس مبتلا هستند، درگیرکند و اغلب باعث تورم سوسیس مانند در انگشتان دست و پا می شود. هر دو نوع آرتریت جدی هستند و بدون درمان می توانند باعث آسیب مفاصل و سایر مشکلات بدن شوند. نقرس نقرس عمدتاً افرادی را تحت تاثیر قرار می دهد که می توانستند گوشت، غذا های دریایی زیادی بخورند. این بیماری باعث درد و تورم شدید، معمولاً در شست پا می شود ...
کنگر بخورید، لاغر شوید!
این است که به حفظ سلامت کبد کمک می کند و افزون بر پیشگیری از آسیب های کبد منجر به رشد بافت های جدید کبدی هم می شود. این در حالی است که تولید صفرا را افزایش می دهد و به حذف سموم مضر از کبد شما کمک می کند. در یک مطالعه که روی موش ها انجام شد، عصاره ی کنگر فرنگی توانست التهاب و مرگ سلول های کبدی را کاهش دهد. پژوهش های انسانی هم اثرات مثبتی را نشان داده اند و نتیجه گرفته اند این گیاه برای ...