خانه
بهترین تن ماهی رژیمی کدام است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک غذای جدید و خوشمزه به لیست غذاهات اضافه کن / طرز تهیه پیراشکی قارچ با طعمی فوق العاده
به گزارش شمانیوز : پیراشکی قارچ یکی از انواع پیراشکی است که دارای طعم خوشمزه و بافت نرم است. پیراشکی قارچ غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است.این پیراشکی قارچ به دلیل طعم خوب، بافت نرم و خواص تغذیه ای متنوع، در آشپزی بسیار محبوب است و به عنوان یک غذای سالم و خوشمزه شناخته می شود. آرد 500 گرم ماست 200 گرم تخم مرغ 1 عدد روغن مایع 100 میلی لیتر (کمتر از 1 ...
درمان دیسک کمر + معرفی بهترین روغن برای دیسک کمر
.... استفاده از این مواد مغذی و گنجاندن آن در رژیم غذایی تا حد زیادی به بهبود مهره های ستون فقرات و دیسک کمر شما در سطح خفیف کمک می کند: سبزیجات تیره و برگ دار از جمله: کلم بروکلی، اسفناج، مارچوبه و.. میوه های رنگی از جمله هویج، گوجه فرنگی، چغندر، فلفل قرمز و توت سیاه . زیتون سیاه و روغن زیتون آجیل ها مانند فندق، بادام، گردو، کنجد و غلات ...
خلاص شدن از چین و چروک دور چشم با 7 روش طبیعی
من راه حل های طبیعی از اهمیت بیشتری بر خوردار هستند؛ اما استفاده از کرم های دور چشم نیز می تواند روند پیشرفت چروک دور چشم را به تعویق بیندازد. بهتز است در ابتدا درباره کرم دور چشم مناسب و مواد تشکیل دهنده آن ها که طبیعی باشند، تحقیق کنید و یک کرم دور چشم مناسب را برای خود انتخاب کنید. • روغن ها در بیشتر موارد به این مسئله توجه نمی کنیم که مواد موجود در آشپزخانه ما ...
خواص شگفت انگیز روغن دنبه برای پوست | جوانسازی پوست با این روغن پرخاصیت
...> فواید روغن دنبه برای پوست چربی و پروتئین اساسی ترین سازنده غشا های سلولی بدن از جمله پوست هستند و برای تامین انرژی و جذب مواد معدنی و ویتامین ها ضروری می باشند. از روغن دنبه در تولید محصولات آرایشی بهداشتی از جمله صابون، کرم های اصلاح یا افترشیو، بالم لب، لوسیون ها و ... استفاده می شود. پیشگیری از خشکی پوست با روغن دنبه روغن دنبه حاوی لیپید یا چربی ...
قیمت روغن مایع 167 هزار تومان شد! + جدول
هزار تومان پرداخت کنید. قیمت سرخ کردنی قیمت روغن سرخ کردنی نیز در بسته های 1.5 لیتری 72 هزار تومان است. برای مطالعه بیشتر درباره قیمت انواع مواد غذایی در بازار روز می توانید به سرویس مواد غذایی اقتصاد آنلاین مراجعه کنید توجه داشته باشید این قیمت ها از فروشگاه های آنلاین استخراج شده اند و اقتصاد آنلاین دخل و تصرفی در قیمت ها ندارد. قیمت انواع روغن مایع ...
محصولات ارگانیک چیست؟
کاربردهای مختلف، مناسب برای مصارف متفاوتی هستند این روغن ها از جمله روغن های گیاهی محبوب هستند که از مواد گیاهی مانند جوجوبا، آوکادو، آرگان و غیره به دست می آیند. برخی از این روغن ها به دلیل خواص خاص خود معروف هستند: روغن زیتون : از میوه های درخت زیتون به دست می آید و یکی از پرمصرف ترین روغن های گیاهی در جهان است. روغن کنجد: از دانه های کنجد به دست می آید و برای استفاده در آشپزی و تهیه ...
خوارک سه لوبیا، خوشمزه ترین خوراک لوبیایی که تابه حال خورده اید
فرارو خوراک ها غذا های متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مانند حبوبات، گوشت، مرغ و سبزیجات و روش های طبخ گوناگون تهیه می شوند و در سفره غذای ایرانی ها جایگاه خود را دارند. خوراک لوبیا یکی از خوراک های سنتی و محبوب ایرانی است که طرفداران زیادی دارد و به ویژه همزمان با فرارسیدن فصل سرما تهیه این غذا و خوردن آن بسیار دلچسب است. خوراک لوبیا به دلیل داشتن لوبیا یک غذای بسیار پر خاصیت است. از آنجا که ...
ویتامین E می تواند لکه های تیره پوست را از بین ببرد؟
بیماری آدیسون هموکروماتوز (انباشته شدن بیش از حد آهن در اندام های مختلف بدن) تومورهای هیپوفیز درمان های موجود برای لکه های تیره پوستی چیست؟ روغن ویتامین E ممکن است برای همه نقاط تیره کار نکند. از این رو، به جای تکیه بر مشکلات پوستی خود، توصیه می شود با یک متخصص پوست مشورت کنید تا پوست شما را بررسی کند و علت لکه های تیره شما را تشخیص دهد. آنها بر اساس علت و نوع پوست شما مناسب ...
خوراکی هایی که خوش اخلاق تان می کند
به یک افزودنی لذت بخش به رژیم غذایی شما برای بهبود طعم و خلق و خو تبدیل می کند. آجیل و دانه ها گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است، در حالی که دانه های چیا (دانه چیا یک شبه غلات است. این دانه علاوه بر بهبود سلامت اعصاب، در کنترل فشار و قند خون و سلامت قلب نیز موءثر است) سرشار از فیبر و مواد مغذی ضروری هستند. گردو و دانه های چیای به عنوان منبعی غنی از مواد مغذی، انرژی پایدار را فراهم می ...
برایت مکس : درخشش سلامتی و زیبایی پوست شما
حاوی ترکیبات موثر ضد جوش مانند آزلاییک اسید، نیاسینامید، سیلیمارین و مینی پوریل هستند و برای پوست های چرب و آکنه دار مناسب می باشند. لاین تن برایت (ضد لک و روشن کننده): این محصولات با تمرکز بر رفع لک ها و تیرگی های پوست طراحی شده اند و حاوی ماده موثر اصلی نیاسینامید هستند و برای انواع پوست، به ویژه پوست های حساس تحت درمان، مناسب می باشند. جمع بندی برایت مکس، برندی ...
کد تخفیف اسنپ فود رایگان؛ فقط با یک کلیک دریافت کنید
در دنیای امروز که به دلیل مشغله زیاد افراد با کمبود زمان مواجه هستند، دسترسی سریع و آسان به جدیدترین کدهای تخفیف، یک زندگی با راندمان بالا را به شما هدیه می دهد. در کنار پلتفرم موپُن، به عنوان بزرگ ترین و جامع ترین وب سایت ارائه دهنده کدهای تخفیف فروشگاه های آنلاین ایرانی، وب سایت های دیگری مانند دیجی کالا کد و اسنپ اکسپرس کد با تمرکز بر محصولات و تخفیف های ارائه شده یک فروشگاه، جدیدترین کدهای تخفیف فعال را منتشر می کنند. شما می توانید با مراجعه به این وب سایت ها در کوتاه ترین زمان، مناسب ترین تخفیف ها را دریافت کنید. ...
کره حیوانی خوب است یا بد؟
حیوانی کره یکی از محصولات لبنی است که منبع خوبی از ویتامین A و همچنین حاوی مقادیری ویتامین E، B12 و K می باشد. این محصول به دلیل تغلیظ چربی حیوانی، طعم و عطری بسیار قوی داشته و غنی از اسیدهای چرب اشباع و CLA است. CLA یا اسیدلینولئیک کانژوگه یکی از انواع اسیدهای چرب است که از جمله فواید آن می توان به کنترل وزن، کاهش ریسک برخی سرطان ها و کاهش التهاب اشاره کرد. کره حیوانی همچنین حاوی بوتیرات ...
طرزتهیه بادمجان شکم پر خوشمزه به سبک شمالی ها
میزان مناسب مصرف شود و مصرف 1 الی 2 بار آن در هفته برای بدن بسیار مفید است. اگر در تهیه گوشت چرخ کرده از گوشت گوسفند استفاده می کنید، این نکته را در نظر داشته باشید که گوشت گوسفند در فرآیند پخت آب می شود. توصیه می کنیم برای تهیه بادمجان شکم پر از گوشت چرخ کرده مخلوط گوساله و گوسفند استفاده کنید. نکات مربوط به پیاز اگر بخواهیم به طور مختصر در مورد کاربرد انواع پیاز ها توضیح دهیم ...
راز جوانی مغز در 50 سالگی با مصرف این مواد غذایی
به گزارش نبض بازار ،با افزایش سن حفظ سلامت مغز و حافظه به یک چالش مهم تبدیل می شود. اما نگران نباشید علم تغذیه راه حل های ساده و موثری برای این مشکل ارائه می دهد. در این خبر به معرفی چند ماده غذایی فوق العاده می پردازیم که می توانند حافظه شما را تقویت کرده و از زوال عقل در سنین بالا جلوگیری کنند. با گنجاندن این مواد مغذی در برنامه غذایی خود می توانید از یک ذهن سالم و فعال در 50 سالگی و بعد از آن ...
قیمت روز انواع روغن خوراکی امروز 25 اردیبهشت 1403 + جدول
اصیل Aseel Canola Oil 1.8 لیتر 335,000 روغن هسته انگور هرلیتر 330,000 روغن بادام شیرین 500 میلی لیتر 320,000 کره مغز گردو سفید هر کیلوگرم 320,000 روغن زیتون فرابکر کاستادورو ایتالیا 750 میل 300,000 روغن زیتون با بو کریستال – kristal 1 لیتری 300,000 روغن کنجد هرلیتر 297,000 روغن خوراکی مصرف خانوار ساده فامیلا امگا 4 کیلویی ...
با ماهی باید چه بخوریم که سردی مان نکند؟
به گزارش رکنا، یکی از مواد غذایی غنی و پرخاصیتی که خوردن آن به شدت توصیه می شود، ماهی است که مصرف آن در رژیم غذایی بسیار حائز اهمیت است. با این حال، بسیاری از افراد به دلیل داشتن تیغ در گوشت ماهی و مشکلات مربوط به تمیز کردن و پختن آن، علاقه ای به مصرف آن ندارند. به منظور رفع این مشکلات، به عنوان گزینه ای بسیار مناسب به نظر می رسد. حتی افرادی که ماهی را دوست ندارند، ممکن است از تن ماهی لذت ببرند ...
بهترین سرخ کن صنعتی کدام است؟ معرفی 5 برند محبوب
استیل ضد زنگ ساخته می شود. سرخ کن های دین از طراحی منحصربه فرد لوله های حرارتی غرق در روغن (Thermo Tube) برخوردار هستند که بازیابی حرارت روغن را بهبود می بخشد. توان حرارتی بالای سرخ کن دین برای سرخ کردن انواع مواد غذایی مانند سیب زمینی، مرغ و قارچ مناسب است. برای پاسخگویی مناسب به نیازها و سلیقه های متفاوت مشتریان، در کنار سرخ کن صنعتی به یک دستگاه گریل صنعتی نیز نیاز خواهید داشت. از ...
قیمت روز روغن خوراکی امروز سه شنبه 25 اردیبهشت 1403 + جدول
300,000 روغن کنجد هرلیتر 297,000 روغن خوراکی مصرف خانوار ساده فامیلا امگا 4 کیلویی 290,000 روغن اصیل کانولا 1.5 لیتر 285,000 روغن پوست پرتغال غیر تراریخته ویترین فود 500 میلی لیتر 280,000 روغن تخمه آفتابگردان هرلیتر 235, ...
بورس کالا میزبان عرضه 491 هزار تن شمش بلوم و ورق گرم
صفحه اقتصاد - در تالار محصولات صنعتی و معدنی 246 هزار و 724 تن شمش بلوم و 240 هزار و 20 تن ورق گرم عرضه می شود. به گزارش روابط عمومی بورس کالای ایران ، در تالار پتروشیمی فرآورده های نفتی 40 هزار و 711 تن مواد پلیمری و شیمیایی روی تابلو می رود. تالار حراج باز هم میزبان عرضه 30 هزار تن تختال، 506 تن پلی وینیل کلراید و 90 تن مس کاتد است. 206 هزار و 10 تن ...
غذاهایی که شبیه اندام های بدن هستند + اینفوگرافی
انواع آنتی اکسیدان ها است؛ همه موادی که به سلامت مغز کمک می کنند. تحقیقات نشان می دهند که مصرف مواد غذایی با خاصیت آنتی اکسیدانی بالا مانند گردو می تواند آسیب پذیری افزایش یافته در برابر استرس اکسیداتیو را که در دوران پیری رخ می دهد، کاهش دهد، طول زندگی توام با سلامتی را افزایش داده و عملکرد شناختی و حرکتی را در سنین بالا ارتقا دهد. – آووکادو و رحم این ماده غذایی خوشمزه و متمایز ...
چرا زیر چشم سیاه می شود؟ / علت سیاهی و گودی زیر چشم و درمان آن چیست!؟
، نشان از عدم صحت عملکرد بدن است. به عبارتی چیزی در بدن به درستی انجام نمی شود و خود را به شکل گودی و سیاهی زیر چشم نمایان می سازد. خواب کافی، فعالیت بدنی مناسب، غذای رژیمی کم نمک و کم چرب، مصرف گیاهان دارویی و دمنوش های گیاهی از جمله مواردی است که بدن را به بهترین شیوه ممکن حفظ نموده و به صحت عملکردهای داخلی آن کمک می کند. در زندگی عادی و روزمره عصر حاضر، چشمان ما در معرض شدید نور آفتاب ...
6 باور مرسوم نادرست درباره رژیم های غذایی
اطمینان پیدا کنید که رژیم غذایی شما شامل محصولات غیر لبنی تقویت شده با موادی مانند ید، کلسیم و ویتامین های گروه ب باشد. مواد غذایی و مکمل های خاص به تنهایی می توانند سیستم ایمنی را تقویت کنند مواد مغذی گوناگون باعث می شوند سیستم ایمنی بدن ما خوب کار کند، اما همه آن ها با هم عمل می کنند. مهم این است که فقط بر یک ماده مغذی یا غذایی مانند روی یا ویتامین ث متمرکز نشویم و بدانیم مواد مغذی دیگر ...
میزبانی بورس کالا از عرضه 491 هزار تن شمش بلوم و ورق گرم
به گزارش می متالز، در تالار محصولات صنعتی و معدنی 246 هزار و 724 تن شمش بلوم و 240 هزار و 20 تن ورق گرم عرضه می شود. در تالار پتروشیمی و فرآورده های نفتی 40 هزار و 711 تن مواد پلیمری و شیمیایی روی تابلو می رود. تالار حراج باز هم میزبان عرضه 30 هزار تن تختال، 506 تن پلی وینیل کلراید و 90 تن مس کاتد است. 206 هزار و 10 تن سیمان در تالار سیمان عرضه می شود. ...
5 هواپیمای برتر آلمان نازی در جنگ جهانی دوم+ عکس
جریان خون در پوست می شود که منجر به تجدید سلول های پوست و بهبود ساختار پوست می شود. با پاکسازی لایه های مرده پوست، پوست بهتر مواد مغذی موجود در محصولات مراقبتی (مانند کرم ها یا سرم ها) را جذب می کند. این باعث افزایش کارایی محصولات مراقبت از پوست می شود. اسکراب کردن پوست می تواند باعث بهبود لون و روشنایی پوست شود. حذف سلول های مرده و لایه های سطحی، بازتاب نور را بهبود می دهد و ...
راهکار هایی که از مغز شما در برابر آلزایمر محافظت می کند
آموختن زبان جدید، همگی فعالیت های شناختی پیچیده ای اند که به محافظت از مغز کمک می کنند. سراغ رژیم غذایی مدیترانه ای بروید مغز هم مانند ارگان های دیگر بدن برای رشد به مواد مغذی نیاز دارد. طبق تحقیقات، افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه ای غنی از ماهی، سبزیجات، میوه، روغن زیتون و غلات کامل پیروی می کنند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند؛ بنابراین تغییر برنامه غذایی قدم ...
فست فود های کیلویی مشهد، از رشد قارچ گونه تا تخلفات صنفی
را دارند و به طور مطلق، هیچ پیتزا، ساندویچ، مرغ سوخاری یا انواع دیگر فست فود را نمی توان یافت که به اندازه غذای خانگی برای سلامتی مفید باشد. مقادیر وحشتناک نمک، روغن و قند در خوراکی ها و نوشیدنی های موجود در فست فود ها به طور کلی برای سلامتی زیان بار هستند و این حقیقتی انکارناشدنی است، اما با پدیدارشدن حجیم فروش ها در بازار، اکنون دامنه انتخاب به گزینش میان بد و بدتر تنزل پیدا کرده و باید از مردم دعوت کرد تا به جای خرید یک ساندویچ سرد یک کیلویی، همان ساندویچ های کالباس قدیم را تهیه کنند! ...
ماجرای جنجالی روغن های آلوده
این روغن ها، وارد بدن من و شما شده است اما اسناد و مدارکی که در ادامه این گزارش منتشر می کنیم، نشان می دهد که یک فاجعه بهداشتی در حوزه سلامت ایرانی ها در جریان واردات این 91 هزار تن روغن رخ داده است . این محموله از مرداد 1400 تا اردیبهشت 1402، در گمرک شهید رجایی نگه داری می شد و طی چهار مرحله، نمونه برداری و آزمایش آن در آزمایشگاه های مختلف به دلیل وجود باقی مانده سموم کشاورزی غیر قابل ...
عرضه های بورس کالا امروز 24 اردیبهشت 1403
به گزارش شهر بورس ، بر اساس عرضه های بورس کالا امروز 24 اردیبهشت 1403، یک میلیون و 99 هزار و 601 تن انواع کالاها و محصولات عرضه خواهد شد. در تالار محصولات صنعتی و معدنی 246 هزار و 724 تن شمش بلوم و 240 هزار و 20 تن ورق گرم عرضه می شود. در تالار پتروشیمی فرآورده های نفتی 40 هزار و 711 تن مواد پلیمری و شیمیایی روی تابلو می رود. تالار حراج باز هم میزبان عرضه 30 هزار ...
بورس کالا میزبان عرضه 491 هزار تن شمش بلوم و ورق گرم
تالارهای بورس کالای ایران امروز دوشنبه 24 اردیبهشت ماه میزبان عرضه یک میلیون و 99 هزار و 601 تن انواع کالا و محصول هستند. نگاهی به عرضه ها نشان می دهد در روز جاری بیشترین عرضه در تالار محصولات صنعتی و معدنی رقم می خورد. به گزارش آرتان پرس به نقل از روابط عمومی بورس کالای ایران ، در تالار محصولات صنعتی و معدنی 246 هزار و 724 تن شمش بلوم و 240 هزار و 20 تن ورق گرم عرضه می شود. ...
آشنایی با خواص سلامتی بخش اسپیرولینا
عرضه می شود. اسپیرولینا سرشار از مواد مغذی و دارای خواص آنتی اکسیدانی است و در حال حاضر یکی از محبوب ترین مکمل ها در جهان می باشد. اخیراً افراد اسپیرولینا را با هدف افزایش سطوح مواد مغذی و آنتی اکسیدان برای مقابله با انواع بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی مصرف می کنند. قصد داریم در این مطلب به ده کاربرد و اثرات سلامت محور اسپیرولینا بر مبنای شواهد بپردازیم. بیشتربخوانید: ...
