خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6منبع طبیعی پروتئین برای کاهش وزن
...> 1) تخم مرغ – 6 گرم پروتئین در هر تخم مرغ می توانید تخم مرغ را به صورت آب پز بخورید و از این طریق پروتئین بدون چربی دریافت کنید. هر عدد تخم مرغ با حدود 70 کالری، مملو از 6 گرم پروتئین است که شما را سیر نگه می دارد و به جلوگیری از پرخوری در اواخر روز به شما کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد که خوردن تخم مرغ برای صبحانه، کالری دریافتی را کاهش می دهد. به علاوه، تخم مرغ منبع خوبی از ویتامین ...
تفاوت ورق گرم B و C
همان طور که می دانید ورق گرم به داشتن آلیاژها و گریدهای مختلف شهرت یافته است. این محصول یکی از اصلی ترین ورق های تخت فولادی به شمار می آید که از طریق انجام فرآیند نورد گرم بر روی اسلب فولادی تولید می شود. ممکن است در مورد ورق گرم B و C نیز شنیده باشید. این فلزات در واقع همان آلیاژهای حاصل از فرآیند نورد گرم هستند که با نام های HB و HC شناخته می شوند. در واقع نام اولیه این فلزات HR می باشد که پس ...
شیوع بیماری کشنده در آفریقا
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، گفت: گسترش سویه کشنده clade I mpox نگرانی هایی را در مورد گسترش ویروس به کشور های دیگر ایجاد می کند و بر اهمیت اقدام هماهنگ و فوری جهانی برای حمایت از تلاش ها برای مهار ویروس تاکید می کند. سویه mpox (که قبلاً به عنوان آبله میمون شناخته می شد) که دو سال پیش از آفریقا به اروپا و آمریکای شمالی گسترش یافت به عنوان clade II شناخته می شد. این ...
مزایای نیمکت های چوبی برای فضاهای باز
عایق حرارتی شناخته می شود. این موضوع یعنی در طی فصول گرم سال مانند تابستان و بهار، این چوب ها بیش از اندازه داغ نخواهند شد و امکان استفاده راحت از آن ها برای کاربران فراهم است. از سایر مزایای نیمکت های چوبی برای فضاهای باز می توان به راحتی کاربران بر روی آن ها اشاره کرد. به شکلی کاربران با استفاده از این نیمکت ها به برتری نیمکت های چوبی نسبت به مدل های فلزی پی می برند. یکی از مهم ترین ...
درباره هلی کوپتر Bo105 که پوتین برای کمک به عملیات تجسس به ایران فرستاد + جزئیات و عکس
روتور اصلی اجازه میدهد تا بخش زیادی از این قطعات حذف گردد و تا حد زیادی نگهداری آن ساده تیغه ها افزایش پیدا کند B0105 دارای یک سیستم روتاری بنیادی انقلابی است که در آن زمان یک نوآوری پیشگام در هلیکوپتر ها بود که در سال 1970 به بهره برداری رسید اولین و نخستین هلیکوپتر سبک موتور دوقلو در جهان است اولین بالگردی است که میتواند مانور های هوازی مانند حلقه های معکوس را انجام دهد حرکتی مانند یک حلقه که بالگرد ...
چگونه تمرینات وزنه برداری سلامت مغز را تقویت می کند
تمرین با وزنه که اغلب در کنار مزایای شناخته شده تمرینات هوازی مانند دویدن یا رقص نادیده گرفته می شود، به عنوان متحدی کلیدی در جستجوی سلامت ذهنی در حال ظهور است. این شکل از تمرینات مقاومتی نشان داده است که با تقویت سلامت مغز، به ویژه در بین افراد مسن، مزایای شناختی قابل توجهی را به همراه دارد. بر اساس تحقیقات، تمرین با وزنه نه تنها برای عضلات مفید است؛ بلکه مزایای سلامتی ...
آیت الله رییسی برای رضای خدا دائماً در حال خدمت به مردم بود
در طول عمر با برکت خود لحظه ای فراغت نداشت و دائما در حال خدمت به مردم بود و رضای خداوند را سر لوحه کار خود قرار داده بود و در این را تمام سختی ها را به جان خرید و شهادت بهترین سرانجام برای چنین مجاهدی خستگی ناپذیر است. مسئول نمایندگی ولی فقیه در سپاه اصفهان با بیان اینکه اگر چه شهادت شخصیتی مانند آیت الله رئیسی ثلمه ای برای اسلام و کشور بود اما با وجود پربرکت ولی فقیه حضرت آیت الله ...
شایع ترین سرطان ها در میان کودکان و علائم احتمالی آنها
یادتان باشد که سرطان کودکان شایع نیست. در میان انواع سرطان ها، سرطان های زیر در کودکان معمول ترند: . لوسمی حاد (نوعی سرطان خون) . سرطان های مغز و نخاع . لنفوم (سرطانی که در سیستم لنفاوی شروع می شود) . سرطان های استخوان و عضله مانند رابدومیوسارکوم، استئوسارکوم و سارکوم یوئینگ. رابدومیوسارکوم، شایع ترین سرطان شناخته شده در کودکان است. . نوروبلاستوما (سرطان سلول های ...
هر روز 8 تا 10 عدد مویز بخورید/ کشمش سالم تر است یا مویز ؟
... مویز برای PCOS (سندروم تخمدان پلی کیستیک)، قاعدگی نامنظم و سایر مشکلات قاعدگی مانند لخته شدن خون در طول قاعدگی نیز مفید است. مصرف مویز در دوران بارداری نیز مفید است و اثرات مثبتی بر سلامت کلی زنان دارد. به علاوه، منبع خوبی از آهن است که برای زنان باردار بسیار مهم است. رفع حالت تهوع مویز به طور سنتی برای کمک به حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری استفاده می ...
چرا دولت تسهیلات بانکی صنایع را متوقف کرده است؟
به گزارش تجارت نیوز ، سیدباقر شریف زاده، نائب رئیس کمیسیون صنعت اتاق بازرگانی ایران از نگرانی صنعتگران برای قطعی برق واحدهای تولیدی با آغاز فصل گرم سال گفت و توضیح داد: زیرساخت های تامین انرژی برای صنایع همچنان ضعیف هستند و در چنین شرایطی واحد های تولیدی که بیش از یک مگاوات برق مصرف می کنند موظف شده اند که 10 درصد از انرژی مورد نیاز در طول سال را خود تامین کنند. وی افزود: این راهکار در ...
چگونه ژانر علمی-تخیلی به ترویج علم کمک می کند؟
بخوانید میراث جاویدان آسیموف برای علم پیش بینی های مسافر زمان درباره آینده/ گشتی در دور دنیا با ژول ورن از زمین تا ماه ؛ روایت ژول ورن از جاه طلبی انسان و آرزوی دیرینه اش برای سفر به کره ماه علاوه بر این داستان های علمی-تخیلی اغلب مانند آینه ای عمل می کنند که در آن نویسندگان می توانند پیامدهای بالقوه پیشرفت های علمی را پیش بینی کنند. مخاطبان نیز از طریق این دسته روایت ها قادر ...
داروهای ضدافسردگی چگونه افراد را نسبت به گرما حساس میکند ؟
برخی از افراد آن را تجربه می کنند، به احتمال زیاد ناشی از تعامل پیچیده بین این دو است. تاثیر داروهای ضدافسردگی بر مرکز تنظیم دمای مغز نامشخص است؛ اما یکی از عوارض جانبی شناخته شده که چندین مورد از داروهای ضدافسردگی به بروز آن منجر می شوند، این است که افراد را در معرض بیماری های مرتبط با گرما مانند تعریق بیش ازحد قرار می گیرند. یکی از عوارض جانبی رایج SSRI-ها و SNRI-ها با نام ...
نهنگ تک شاخ براق به فضا می رود
تابناک با تو – یک عروسک پولک دار مخملی به شکل نهنگ تک شاخ به عنوان نشانگر گرانش صفر همراه با فضانوردان ناسا بری ویلمور(Barry Wilmore) و سونیتا ویلیامز(Sunita Williams) در آزمایش پرواز خدمه(CFT) فضاپیمای تجاری CST-100 استارلاینر بوئینگ شرکت کرده است. این یک نسخه اسباب بازی از یک پستاندار دریایی است که در عمیق ترین آبها شنا می کند و [... ...
کشتی اسرارآمیز چین؛ آیا با اولین ناو پهپادبر اختصاصی جهان روبرو هستیم؟(+عکس)
نام فوجیان منتشر شد، یک کشتی جنگی غول پیکر در حال ساخت نیز دیده می شود. گمان می رود کشتی تهاجمی آبی خاکی تایپ 076 به عنوان یک ناو پهپاد و هلیکوپتربر عمل خواهد کرد. تصاویر ماهواره ای منتشر شده از کارخانه کشتی سازی جیانگسو دایانگ مارین در یانگ تسه، حاکی از آن است که چین مخفیانه یک ناو هواگردبر جدید را برای میزبانی از وسایل نقلیه هوایی بدون سرنشین (پهپاد) بال ثابت ساخته است. ...
5 خوراکی خاص برای رفع یک مشکل شایع گوارشی
و عطاری یافت می شود و اغلب ما از آن برای درست کردن خورش آلو استفاده می کنیم، یکی از شناخته شده ترین درمان های طبیعی برای یبوست است. آلوی خشک سرشار از فیبر، سوربیتول و ملین های طبیعی است که به نرم شدن مدفوع و تقویت حرکات روده کمک می کند. خوردن آلو یا آب آلو می تواند ظرف چند ساعت یبوست را تسکین دهد. البته مشروط بر اینکه پس از آن نیز چند لیوان آب خورده شود. متخصصان مصرف روزانه 6 تا 12 آلو یا نصف ...
اولین پرواز سرنشین دار استارلاینر تا 25 مه به تعویق افتاد
سطح هیچ خطری را در طول پرواز ایجاد نمی کند. همچنین، آزمایش نشان داد که بقیه سیستم رانشگر در کل ماژول خدماتی بدون مشکل باقی مانده است. گروه بوئینگ در حال توسعه روش های عملیاتی هستند تا اطمینان کامل را درباره قابلیت عملکرد آن در طول پرواز به دست بیاورند. آزمایش پرواز خدمه ابتدا قرار بود در روز ششم مه پرتاب شود اما هنگامی که گروه پرتاب متوجه یک مشکل در سوپاپ مرحله بالایی موشک اطلس 5 شدند، این ...
زلنسکی: حمله روسیه به خارکیف احتمالا گام نخست برای حمله گسترده تر باشد
. زلنسکی در ادامه مصاحبه خود با خبرگزاری فرانسه گفت، اوکراین و متحدان غربی ارزش های مشابهی دارند اما اغلب دیدگاه های متفاوتی دارند به ویژه درباره اینکه چطور درگیری پایان یابد. زلنسکی گفت: همه به نوعی می خواهند این جنگ خیلی سریع پایان یابد. بازیکنان بین المللی مانند چین بر روسیه تاثیر و نفوذ دارند. البته که ما می خواهیم جنگ با یک صلح عادلانه برای ما پایان یابد. البته غرب می خواهد ...
جنگ جهانی سوم پیش از انتخابات آمریکا رخ می دهد/ با احمق هایی که این کشور را اداره می کنند، افراد زیادی ...
به گزارش خبرگزاری اسپوتنیک، دونالد ترامپ رئیس جمهور سابق آمریکا در جمع حامیانش در مینه سوتا گفت: با احمق هایی که این کشور را اداره می کنند، افراد زیادی باقی نمی مانند؛ زیرا قدرت تسلیحات امروزی بسیار ترسناک است. وی ادامه داد: این احتمال وجود دارد که در پنج ماه آینده جنگ جهانی سوم رخ دهد چون [...]
نقد و بررسی بازی نقش آفرینی ناروتو (Naruto Online)
پلی تکراری برخی از عناوین از ساختار ماموریت های تکراری و سکانس های مبارزاتی رنج می برند که در طول زمان می تواند منجر به احساس یکنواختی شود. با دریافت اخرین کد های منتشر شده بازی Naruto Online از سایت مرجع دریافت کد های هدیه انواع بازی های مختلف ( GGCODES )، می توانید گیم پلی بازی را از حالت تکراری خارج کرده و برای خود جذاب تر کنید. نوآوری محدود مانند بسیاری از بازی ...
به این روشی که میگم یک مربای متفاوت درست کن / طرز تهیه مربا هویج با نکات طلایی
به گزارش شمانیوز : مربا هویج یک ترکیب خوشمزه از هویج، شکر و ادویه های مختلف است که به عنوان یک تنقلات خوشمزه و سالم محبوب استفاده می شود.این مربا هویج به دلیل حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفید موجود در هویج، به عنوان یک منبع تقویت کننده برای سیستم ایمنی بدن شناخته می شود. مربا هویج معمولاً با طعم شیرین و خوشمزه هویج و ادویه های مخصوصی مانند دارچین و هل تهیه می شود.این مربا می تواند به عنوان یک ...
انتخاب مناسب مواد برای میز عسلی و ناهار خوری
بلوط یا افرا ساخته شده اند، جذابیت کلاسیک و جاودانه ای را ارائه می دهند. آنها به دلیل دوام خود شناخته شده اند و می توانند نیازهای استفاده روزانه را تحمل کنند. رویه های چوبی یکپارچه فضایی گرم و دلپذیر ایجاد می کنند و آنها را به انتخابی ایده آل برای رستوران ها یا کافه های مجلل تبدیل می کند. تعمیر و نگهداری منظم، مانند پرداخت و پرداخت، می تواند به حفظ زیبایی چوب در طول زمان کمک کند ...
همه آنچه باید درباره فلسطین بدانیم
است که به زمان های باستانی بازمی گردد و نقش مهمی در تاریخ و فرهنگ منطقه نیز دارد. به گزارش اقتصاد24، اهمیت فلسطین به دلیل وجود مکان های مقدس برای سه دین ابراهیمی، یعنی یهودیت، مسیحیت و اسلام، بسیار بالاست. به عنوان مثال، شهرهایی مانند بیت المقدس، ناصره، و بیت لحم، که هرکدام ارتباط خاصی با یکی از این دین ها دارند، در این منطقه واقع شده اند. تاریخچه کشور فلسطین به عنوان یک ...
7 خطای رایج که مانع جذب ویتامین دی در بدن شما می شود!
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، در حوزه سلامت و تغذیه، ویتامین دی نقش مهمی در حفظ سلامت کلی ایفا می کند. ویتامین دی اغلب به عنوان “ویتامین آفتاب” شناخته می شود، این ویتامین پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید در پوست سنتز می شود و همچنین در برخی غذاها [...]
چرا خبرنگاران غزه بهترین در جهان هستند؟
2009 میلادی عملیاتی کرد. میزان واقعی جنایات انجام شده در غزه در طول آن جنگ که منجر به جانباختن بیش از 1400 فلسطینی شد تا حد زیادی با پایان جنگ مشخص شد. در آن زمان، اسرائیل عملیات نظامی بزرگ خود را به پایان رسانده بود و رسانه های غربی تسلط گفتمان سیاسی اسرائیل در مورد جنگ را تضمین کرده بودند. رفتار اسرائیل از زمان پس از آن جنگ بدون تغییر باقی مانده است: ممنوعیت روزنامه نگاران بین المللی، تلاش برای ...
میزان آب لازم برای سلامت کلیه ها چقدر است؟
فرطب نوشت: کم آبی بدن نه تنها موجب بروز بیماری ها و مشکلات مرتبط با روده می شود، بلکه کلیه ها را نیز به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. با ما همراه باشید تا در ادامه ی این مقاله، به بررسی دقیق و جامع اهمیت هیدراتاسیون و نقش آن در حفظ سلامت کلیه ها بپردازیم. مقدمهدر ایران، به دلیل شرایط جغرافیایی [...]
حتی اگر لاهه مارا محکوم نکند، باز هم آفریقای جنوبی پیروز این میدان است
صهیونیستی نوشت: در جلسه دادرسی که امروز در دادگاه بین المللی دادگستری در لاهه برگزار شد، آفریقای جنوبی استدلال های خود را برای صدور حکم موقت علیه اسرائیل ارائه کرد. آفریقای جنوبی از دادگاه خواست تا حکم موقتی را صادر کند که به اسرائیل دستور دهد قبل از هر چیز نبرد در رفح را متوقف و نیروهای اسرائیلی را از این منطقه خارج کند و علاوه بر این، دسترسی رایگان به آژانس های بشردوستانه سازمان ...
لوموند: سربازان اوکراینی روحیه جنگیدن ندارند
میلیارد یورو) کمک نظامی آمریکا که در حال حاضر در راه اوکراین است، تفاوت واقعی در میدان جنگ ایجاد خواهد کرد. رئیس کشور اوکراین که به وضوح مضطرب بود، از غرب خواست که تسریع در تحویل تسلیحات را افزایش دهد. در حال حاضر زمان زیادی بین اعلام بسته های کمک و ظاهر شدن واقعی سلاح ها در خط مقدم می گذرد. طبق این گزارش، سربازان اوکراینی در موقعیت هایشان قفل شده اند، و به طرز بی رحمانه ای فاقد ...
چرا باید از نوشتن رزومه با استفاده از ChatGPT خودداری کرد؟
نوشتن رزومه یا CV با هوش مصنوعی مضراتی را برای فرد جویای کار به همراه دارد. به گزارش گروه اجتماعی حیات ، ابزارهای هوش مصنوعی مانند ChatGPT از OpenAI ، Google Bard و دیگران برای نسل امروز بسیار مفید شده اند، به ویژه وقتی صحبت از نوشتن تکالیف یا نامه های پوششی برای مشاغل می شود. نسل بین سال های 1996 تا 2012 که به عنوان نسل Z شناخته می شوند، به شدت به ابزارهای هوش مصنوعی برای ...
لباس عروس اروپایی
... لباس عروس اروپایی برای بهتر نشان دادن فرم اندام زنانه با طراحی شده اند که منحنی های طبیعی بدن را برجسته می کنند. اغلب لباس عروس های اروپایی در بالاتنه کاملا به بدن چسبیده و در قسمت دامن کمی آزادتر می شوند و که تصویری از یک لباس بی نقص زنانه ایجاد می کنند. لباس عروس اروپایی همچنین به خاطر جزئیات پیچیده شناخته شده است که در هر قسمت آن از نمادهای مختلف مانند حاشیه دوزی تور دامن عروس با نماد مقدس ...
کابینه صهیونیست ها در آستانه فروپاشی/ امروز عصر جلسه کابینه جنگ تشکیل می شود
...، آیزنکوت و گالانت و بین بن گویر و اسموتریچ یکی را انتخاب کند. در این زمینه، کابینه جنگ در شب پنجشنبه - جمعه برای بحث در مورد موضوع مذاکرات جهت تبادل اسرا تشکیل جلسه داد. این جلسه تنها 10 دقیقه به طول انجامید تا اینکه نتانیاهو صحبت سخنرانان را قطع کرد و به آنها گفت که زمان کافی برای بحث در مورد این موضوع باقی نمانده است و قرار است جلسه دیگری برای تکمیل بحث برگزار شود. ...
