خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فوبی ، ترسی در همین حوالی
صورت عدم دسترسی به موبایل دچار استرس و پریشانی می شوند! ** فرق ترس و فوبی استاد روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی ایران در این باره به خبرنگار سلامت ایرنا می گوید: فوبی در حقیقت ترسی روانشناختی است که منجر به اجتناب از موقعیت نمی شود در حالیکه بیمار آن را تهدید تلقی می کند. دکتر مهرداد کاظم زاده عطوفی می افزاید: در فوبی، فرد با یک تهدید واقعی روبرو نیست اما دچار تجربه اضطراب می شود ...
سریع ترین راه اثبات حقانیت قرآن چیست؟
ثمود و آنانکه بعد از ایشان بودند [و] کسی جز خدا از آنان آگاهی ندارد به شما نرسیده است فرستادگانشان دلایل آشکار برایشان آوردند ولی آنان دست هایشان را [به نشانه اعتراض] بر دهان هایشان نهادند و گفتند ما به آنچه شما بدان ماموریت دارید کافریم و از آنچه ما را بدان می خوانید سخت در شکیم . سریع ترین راه برای اثبات حقانیت قرآن این است که اول باید خدا را قبول کنیم. نمی شود کسی عقل سالم داشته ...
عرضه قرص برنج در بازارهای داخلی محدود شود
بالینی در ادامه با تاکید بر اینکه مشاهده می شود برخی افراد برای اقدام به خودکشی نسبت به استفاده از قرص برنج صنعتی اقدام می کنند که در این صورت، احتمال برگرداندن مصرف کننده به زندگی بسیار سخت و حتی نشدنی است، تصریح کرد: انتظار می رود مسئولان امر فضا را به گونه ای مدیریت کنند که دسترسی افراد معمولی به این قرص بسیار محدود شود تا جوانان در صورت مواجهه با مشکلات ریز و درشت زندگی، بلافاصله سراغ این روش ...
بوها چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارند؟
سلامت نیوز : وقتی صحبت از حواس پنجگانه می شود، معمولاً نخستین حسی که به ذهن برخی از ما می رسد، حس بینایی و همه شگفتی هایی است که با کمک آن مشاهده کرده ایم. شاید هم جزو آن دسته از افراد باشیم که حس چشایی را مهم ترین حس خود می دانند. با این حال، دانستن اینکه حس بویایی چه نقش مهمی در تصمیمات، احساسات و خاطرات روزانه ما دارد، احتمالاً ما را شگفت زده خواهد کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ...
برخی نمایندگان مولتی میلیاردر شده اند
محسوب می شود. چه بسا این فرد جوان بی تجربه در بخش خصوصی به کار گرفته نشود. در بخش خصوصی اغلب به دنبال افرادی باتجربه هستند و در قبال تجربه آنها، حقوق های بالا پرداخت می کنند. راه حل دیگری به ذهنم نمی رسد. در غیر این صورت باید همان قاعده قبلی پرداخت حقوق های کلان را در بخش دولتی هم بپذیریم و راه اعتراضات را ببندیم. یک گام به عقب برداریم. آیا مقامات ارشد کشور با توجه به قانون رقمی حدود شش ...
تناسب اندام خانم ها، از لاغری تا عضله سازی
، قدرتی و هوازی است. ما اسپینینگ را به همه توصیه می کنیم. از فرد آماتوری که تا به حال ورزش نکرده تا ورزشکاری حرفه ای که قهرمان رشته ای ورزشی است. همه می توانند بدن خود را با این رشته آماده کنند. تنها کافی است هدف این ورزشکار مشخص باشد و معمولا ورزشکارها برای ریکاوری هم این ورزش را انجام می دهند. کلا تمام فاکتورهای آمادگی جسمانی قدرت، توان، استقامت، هماهنگی، چابکی، سرعت و ... در این رشته به کار گرفته می ...
فواید ورزش ژیمناستیک در زندگی و آینده ورزشی
شود خانواده ها نسبت به ثبت نام کودکان در کلاس های ژیمناستیک اقدام کنند تا در آینده زمینه مناسب ورزشی برای انجام ورزش به صورت حرفه ای یا آماتور پیدا کنند. گزارش: وحید حاج سعیدی انتهای پیام/
نکاتی در مورد سلامت چشم
آهسته میکنند و حتما باید هنگامی که در معرض نور خورشید قرار دارید از آنها استفاده کنید. برای جلوگیری از کاهش بینایی کار زیادی نمیتوان انجام داد و فاکتورهایی مانند ژنتیک ممکن است در آن تاثیر گذار باشند اما برای به تاخیر انداختن آن میتوانید زمان بیشتری را در فضای بیرون بگذرانید. کودکان و بزرگسالانی که اوقات زیادی را در فضای باز میگذرانند، معمولا بینایی بهتری دارند و برای سلامت چشم خود زمان میخرند و نیاز به عینک، لنز یا عملهای جراحی اصلاحی چشم را به تاخیر می اندازند. ...
اپلیکیشن هایی برای کمک به سلامتی تان
گیرید که سلامت شما را تهدید می کند.با این حال، گویا نمی توان به سادگی پای این همراهان را از روش زندگی جدید کوتاه کرد. به همین دلیل، در این مطلب قصد داریم در مورد تلاشی که پژوهشگران برای اضافه کردن ابزارک های سلامتی به این همدم جدید انجام داده اند، اطلاع رسانی کنیم. جریان سریع امور در دنیای امروز به حواس پرتی بیشتر و نداشتن وقتی برای آسودگی انجامیدهاست.در چنین شرایطی نیازهای بدن به آسانی ...
“بختک” چیست و چگونه رخ میدهد؟
این مشکل احساس خفگی است به گونه ای که فرد تصور می کند به زمان مرگ نزدیک شده و انگار موجودی روی قفسه سینه او قرار گرفته است. در این وضعیت ممکن است توهمات شنیداری، دیداری یا حتی لمسی اما رؤیا مانند نیز اتفاق بیفتد؛ چیزهایی مثل احساس حضور فردی در اتاق، احساس فشردگی در قفسه سینه، دیدن منبع نور، شنیدن صدای افراد، دیدن شبح، تجربه خروج از بدن و... طبیعی است که بارزترین علامت در این حالت احساس وحشت و ...
9 نشانه خاموش ابتلا به ام اس
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس یک نوع اختلال خود ایمنی است که به اعصاب در طناب نخاعی و مغز و نیز عصب بینایی آسیب می زند. بسته به محل ایجاد آسیب، علائم این بیماری شامل اشکال در کنترل عضلات، تعادل، بینایی یا حرف زدن است. با این حال برخی از نشانه های خاموش ابتلا به این بیماری وجود دارند که اغلب ممکن است از آنها چشم پوشی شود. در صورت مشاهده هر ...
اضطراب اجتماعی چیست؟ و مفید ترین راهکارهای درمان اضطراب اجتماعی
به اضطراب اجتماعی به اشتباه، خود را به صورت خجالتی می شناسند. علائم اختلال اضطراب اجتماعی *اضطراب اجتماعی: علائم عاطفی اضطراب اجتماعی باعث ایجاد اختلال در توانایی تفکر فرد می گردد نشانه اصلی اختلال اضطراب اجتماعی تنش و اضطراب دایمی و بیش از حد است. شاید نتوانید بگویید که چرا احساس تنش می کنید یا شاید در مورد مسایل عادی مثل درآمد، روابط خانوادگی یا ...
چرا موجودات زنده به زیبایی گرایش دارند؟
آگاهانه صورت می گیرد. شاید با یک فرآیند خودکار (اتوماتیک) روبه رو هستیم. واکنش به زیبایی می تواند کاملا غریزی باشد. اتفاقی که در مورد انسان کاملا صادق است. انسان و زیبایی انسان ها از این نظر که هر دو جنس حق انتخاب دارند با حیوانات متفاوت هستند. تحقیقات نشان می دهد بعضی از شاخص های زیبایی مردان از نظر زنان مانند داشتن استخوان فک پهن تر و صدای با صلابت، مانند دم طاووس، نشان دهنده ...
علائم هشدار دهنده سرطان که جدی نمی گیریم
یک ماه یا بیشتر از 10 درصد از وزن کل بدن در مدت شش ماه، نشانه ای است که نباید آن را نادیده بگیری. 2- تب یا عفونت مکرر گرچه یک تب ساده نشانه مقابله بدن با یک عفونت است اما تب دائمی یا طولانی مدت می تواند نشانه نوعی سرطان، مانند سرطان لنف باشد. لوسمی یا سرطان خون نیز نشانه هایی مانند عفوت مکرر، تب، خستگی، درد و دیگر نشانه های مشابه آنفلوآنزا دارد. 3- ضعف و خستگی ...
7 راهکار مقابله با فرسودگی شغلی
به احساس درماندگی و ناتوانی شغلی اشاره کرد که می تواند فرد را به سمت افسردگی سوق دهد. افسردگی بر فعالیت های روزمره افراد تاثیر می گذارد و علاوه بر آن که خودشان از این بیماری رنج و عذاب می کشند، کارفرمایان نیز با داشتن چنین نیرو هایی دچار خسارت فراوان می شوند. کارکنان و کارمندان افسرده، کارایی بسیار پایینی دارند و از انگیزه کمی برای انجام وظایف و مسئولیت های شغلی برخوردارند. رابطه افسردگی ...
چه افرادی پارکینسون می گیرند؟
حرکات عادی بدن خود را نشان می دهد. این متخصص مغز و اعصاب اظهار کرد: به تدریج و با پیشرفت بیماری، این کندی در راه رفتن و غذا خوردن نیز خود را نشان می دهد و در مراحل پیشرفته تر موجب اختلال در تعادل حرکات بدن فرد بیمار نیز می شود. وی با بیان اینکه میزان بروز این بیماری در مردان و زنان به یک میزان است، گفت: هنوز علت و نیز راه پیشگیری از ابتلا به این بیماری شناخته نشده و برای هر ...
ارتباط خواب خوب و خورد و خوراک سالم
بدن بالا رفته و باعث مسمومیت می شود. یعنی آنزیم لاکتات دهیدروژناز (LDH) در افرادی که مرتب مرغ مصرف می کنند بالا رفته و حالت هایی چون افسردگی، ترس، اضطراب و دیدن کابوس را موجب می شود. 2- مرغ ها با تزریق هورمون رشد، به سرعت رشد کاذب پیدا کرده و فرایند رشد طبیعی خود را طی نمی کنند که این باعث کاهش ارزش غذایی آنها می شود. 3- استفاده از هورمون های استروژن و تستوسترون در مواد تغذیه ...
چرا هنوز مدیری برای تلویزیون مهره تاثیرگذاری است؟
درست انجام می دهند و این به مدیریت کارگردان برمی گردد که نشان از هماهنگی بین کار و بازیگران است. کمدی نوعی نمایش است که بسیار به حضور بازیگر وابسته است به خاطر همین بین کمدی و طنز تفاوت می گذارند. یک بازیگر اگر کمدین نباشد و نتواند نقش خود را خوب ایفا کند به مقبولیت نمی رسد بنابراین این که یک کارگردان بتواند از توانایی های یک بازیگر کمدین استفاده کند به ذوق خودش بستگی دارد و اگر بهترین کمدین هم در ...
8 دلیل تعریق شبانه/این علامت را جدی بگیرید
. تعریق بیشتر در کف دست ها، کف پاها، زیر بغل، پوست سر و صورت رخ می دهد. در بعضی افراد، این مشکل در بین اعضای خانواده مشترک است و به همین دلیل احتمالا عامل ژنتیک نیز دخیل است. تعریق بیش از حد معمولا برای اولین بار در سن کمتر از 25 سالگی خود را نشان می دهد، ولی در عین حال ممکن است در هر سنی علایم آن بروز کند. مردان و زنان معمولا به یک نسبت مبتلا می شوند. این اختلال، شایع بوده و 3 نفر از هر 100 نفر ...
این ویتامین، جلوی سرطان را می گیرد
مسائلی که سرطان را به فقر ویتامین دی گره می زند آن است که در واقع افراد بسیار کمی می دانند کمبود این ویتامین را چگونه تعیین کنند. در حالی که تنها راه تایید یک فقر ویتامین دی آزمایش خون است، نشانه های زیادی وجود دارند که کمبود آن را در یک فرد آشکار می کنند. نشان گرهای متدوال فقر ویتامین دی شامل موارد زیر می شود: افسردگی یا احساس ” غم " – سروتونین هورمون مغزی مرتبط با بالا رفتن روحیه است ...
سخنان مهم سید حسن نصرالله از شیوه شکل گیری داعش توسط آمریکا
صورت ما با هیچ کس مانند دشمن خودتان نمی کند ، مگر اینکه آنها خود را دشمنان ما بدانند و دشمنی شان را اعلام کند. البته برخی نیز وجود دارد که مقاومت را دشمن خود می دانند و شهدای مقاومت در برابر پروژه های آمریکایی را جهنمی خوانده و قربانیان گروه های تکفیری را شهید می خوانند. اگر کسی دشمنی خود را با ما اعلام کرد، او دشمن ما است. ما اعتقاد داریم که تمامی مردم یا تمام کسانی که با ما در ابعاد ...
10 اشتباه رایج که جلوی شاد بودن را می گیرد
گیرند آشنا شوید، ما 10 مورد از مهم ترین ها را که جیمز پاک روان شناس رفتاری گردآوری کرده است، در این مطلب آورده ایم که آن ها را می خوانید: 1- خودداری از ارتباط عمیق و معنی دار (مانند ازدواج، دوستی نزدیک و در تماس بودن با خانواده) روان شناسان معتقدند افراد دارای روابط اجتماعی قوی با دیگران کمتر در معرض خطر مرگ قرار می گیرند. تحقیقات نشان داده کسانی که روابط اجتماعی قوی تری ...
5 علامتی که نشان می دهد ورزش شما برای بدنتان مفید نیست!
ورزشی خوب است این بدان معنی است که ماهیچه های شما در حال قوی تر شدن است. عضلات شما به شدت تکان می خورد: وجود برخی از لرزش ها نباید شما را نگران کند. اما اگر بازو و آرنج شما ارتعاش 7 ریشتری داشته باشد نشان دهنده ضعف عضلات است. این شرایط می تواند به بدن شما آسیب وارد کند. زمانی که بیش از حد خسته هستید، قادر نخواهید بود فرم مناسبی را در طول ورزش حفظ کنید. همین امر موجب فشار ...
دوری از دیابت و بیماری قلبی با مصرف ترکیب دو میوه
موجود در میوه ها که معمولا باهم یافت نمی شوند را بررسی کردند. این ترکیبات شامل ترنس-رسوراترول (tRES) در انگور قرمز و هسپرتین (HESP) موجود در پرتقال هستند. زمانیکه این دو ترکیب همراه باهم و با میزان دوز دارویی مصرف می شوند در راستای کاهش گلوکز خون عمل می کنند، عملکرد انسولین را بهبود بخشیده و سلامت عروق خونی نیز بهبود می یابد. این ترکیبات با افزایش پروتئین موسوم به گلیوکسالاز 1 ...
مدیران مقتدر موفق ترند یا مدیران سطح پنجم؟
، این شرکت در هر روز کاری یک میلیون دلار زیان می داد. طی 9 سال بعدی ماکسول، فانی می را به شرکتی تبدیل کرد که در آن انجام امور به نحو عالی، به نوعی فرهنگ بدل شد. شرکتی که با بهترین مؤسسات وال استریت رقابت می کرد و در هر روز کاری4 میلیون دلار سود به دست می آورد و این در حالی بود که نسبت ارزش سهام آن به شرکت های بورس سهام 3.8 به1 بود. ماکسول زمانی که بازنشسته شد، هنوز در اوج فعالیت خود بود اما احساس ...
30 درصد مردم نیاز به جراحی بینی دارند!
و بطور دایم خود و خانواده شان را سرزنش می کنند. به هرحال جراحی پلاستیک به منظور زیبایی باید با هدف پزشکی و منطقی انجام شود چراکه در غیراینصورت علاوه بر تحمیل هزینه های فراوان درمانی ، نتیجه مورد نظر را برای فرد به همراه نمی آورد و موجب دامن زدن به مشکلات روحی و روانی او خواهد شد. منابع: شفاف/ نامه نیوز / مهر ...
شکایت پدر الینا به کما رفته از تیم پزشکی
حوزه اختیارات دادگاه انتظامی است که اگر کوتاهی و قصوری صورت گرفته باشد بدون شک با متخلفان برخورد خواهد شد. دکتر میردهقان درباره وضعیت پزشک معالج الینا نیز به ایران گفت: پزشک جراح درحال حاضر محدودیت کار دارد اما رأی نهایی درباره این فرد پس از بررسی های تخصصی دادسرای انتظامی و نظام پزشکی اعلام خواهد شد. ضمن اینکه با توجه به تأکیدات وزیر بهداشت، بی شک هیچ حقوقی از خانواده این دختر ضایع ...
وسواس فکری کودکان را جدی بگیریم
متخصصان سلامت روان درمان شوند، شامل اختلال بدشکلی بدنی، اختلال احتکار کردن، اختلال کندن مو، اختلال کندن پوست، جویدن ناخن کندن، پوست لب و حالت نشخوار مداوم. در حالی که درمان قطعی وسواس فکری و عملی وجود نداد، درمان شناختی رفتاری می تواند تا حدودی کودک را از علائم و نشانه های وسواس خلاص کند. البته برخی اوقات این درمان با دارو درمانی همراه می شود. بنابراین متخصصان روانشناسی و نیز متخصصان آموزش والدین ...
روانشناسی :چرا ما زودباور هستیم؟
درباره ی صحت یا عدم صحت یک گفته یا ادعا قضاوت کنیم، معمولا به احساس مان درباره ی آن فکر می کنیم. ارین نیومن از دانشگاه کالیفرنیا می گوید: حتی مواقعی هم که ما می دانیم باید براساس واقعیت ها و مدارک استدلال کنیم، با احساسات مان قضاوت می کنیم. براساس جدیدترین تحقیقات، واکنش اولیه ی ما به موضوعات مختلف بر پایه ی پنج سوال ساده قرار دارند: آیا منبع این گفته موثق است؟ آیا ...
سلامت خود را ارتقا دهید
بزرگسالان 45 سال به بالا اعتراف می کنند که مشکل حافظه ای دارند.اما لازم است که پزشک مطلع شود.گاهی تداخل دارو فراموشی و سر در گمی ایجادمی کند.اضطراب و افسردگی همانند کم کاری تیروئید یا کمبود ویتامین B12 می تواند مشکل حافظه ایجاد کند.این حالت قابل درمان است . برای کاهش درد دندان کمی یخ روی دست بمالید تکه یخ را بین شست و انگشت سبابه بمالید.اعصاب در آن قسمت علایم سرد به مغز ارسال می کند ...
