خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز در مورد سرطان
انواع دخانیات استعمال نکنید، و از آلوده کردن محیط زیست جداً خودداری کنید. محیط زیست آلوده نیز یکی از عوامل ابتلا به سرطان است. 2٫ غذاهای پرچرب و نمک سود و استفاده از ترکیبات گوشت قرمز به طور مداوم قادرند سرطانهای متعدد گوارشی، به ویژه معده، ایجاد کنند پس هنگام مصرف این گونه خوراکیها مواظب باشید. 3٫ استفاده از مواد مخدر به ویژه تریاک، سرطان زا است ( سرطان های مری و مثانه در ...
اگر جوش و آکنه می زنید، دور این کارها را خط بکشید!!!
یا سایر اسکراب های موجود در بازار که دانه های ریزی دارد و سطح صورت را لایه برداری می کند. یکی از شایع ترین محرک های ابتلا به آکنه، استفاده مکرر از لایه بردارهاست مخصوصا لایه بردارهایی که در آرایشگاه ها به کار گرفته می شود و تنها جنبه زیبایی دارد. به طور کلی اسکراب وضعیت آکنه ها را بدتر می کند، چون اثر آن ها روی لایه محافظ پوست است و این می تواند تحریکات پوستی را افزایش دهد. به جای آن ...
این مواد غذایی را به هیچ وجه در مایکروفر گرم نکنید
کنند که این کار آسیب جدی به سلامت بدن وارد می کند. بهترین راه گرم کردن آن استفاده از فر یا اجاق گاز است و حداکثر دمای فر 375 درجه فارنهایت انتخاب شود. استیک برای گرم کردن استیک بهتر است آن را در تابه ای با روغن بسیار کم گرم کنید. اسفناج با گرم کردن مجدد اسفناج ماده سرطان زا نیروسامین در آن تولید می شود به همین دلیل هرگز آن را گرم نکنید. مرغ ...
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از خواب را بشناسید
های ب 6 و ث نیز به شمار می رود که همه این مواد مغذی عوامل کلیدی در سنتز سروتونی و ملاتونین دارند. اسفناج همچنین حاوی گلوتامین، یک اسید آمینه است که بدن را برای خلاص شدن از سمسوم سلولی که منجر به بی خوابی می شوند، تحریک می کند. - مرغ:این نوع گوشت هم حاوی تریپتوفان است که اثرات قدرتمند خواب آور آن ثابت شده است. مصرف مرغ همراه با کربوهیدرات های پیچیده ای مانند برنج قهوه ای چند ساعت قبل از ...
حمله مافیای داروهای ماهواره ای و تقلبی به باور زنان ایرانی
. اما داروهایی که از طریق ماهواره ها تبلیغ می شوند و به فروش می رسند بلا شک موادی هستند که نه تنها در اکثر موارد چاره درد نیستند که خود باعث ایجاد بیماری های دیگر نیز می شوند و در اکثر موارد هیچ کس جز سازنده دارو از ترکیبات آن اطلاع ندارد. تعداد افرادی که از عوارض مصرف برخی از این دارو ها شاکی هستند کم نیستند و پرونده های پزشکی و غیر پزشکی زیادی در این خصوص در جریان است . بانوان در هر سنی ...
این ترکیبات غذایی بیشتری مقدار آهن را برای بدن تان دارند!!
جذب بیشتر آهن با چند ترکیب غذایی مفید اگر در تلاش هستید که مصرف گوشت قرمز خود را کاهش دهید یا قطع کنید، مسلما این را هم می دانید که با چنین کاری ممکن است بدنتان دچار فقر شدید آهن شود. مسلما غذاهای گیاهی نیز حاوی این مینرال هستند، اما آهن موجود در آنها به سادگی جذب نمی شود. تنها 2 تا 20 درصد آهن موجود در گیاهان، می توانند از سیستم گوارشی به خون راه پیدا کنند، این مقدار در گوشت حیوانات ...
با این 4 خوراکی به چنگ چاقی شکم تان بروید!
که مصرف شیر باعث کاهش چربی شکمی می شود. مانند منیزیم، کلسیم منجر به تنظیم چرخه خواب و بیداری، از بین رفتن درد عضلانی و گرفتگی عضلات و آرامش اعصاب می شود. از راه استفاده از ماهی، آب پرتقال غنی شده با کلسیم، سبزیجات تیره رنگ مانند کلم و اسفناج و شیر می توانید کلسیم روزانه بدن را تامین کنید. گیلاس: میوه هایی مانند گیلاس و آلبالو دارای کالری و چربی کمی هستند و مقادیر زیادی آب دارند ...
رحیم پور ازغدی: 80 درصد اخبار رسانه ها زرد است
هستند اگر به غلط مورداستفاده قرار بگیرد باعث تخریب و به راه افتادن جنگ میان اقوام، نژادها و قبیله ها می شوند . عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی با تأکید بر اینکه رسانه ها قدرت تغییر الگوی مصرف جامعه را دارند، گفت: رسانه های تصویری مثل صداوسیما و همچنین رسانه های صوتی، فضای مجازی و مطبوعات می توانند آمار طلاق را بالا و پایین ببرند و یک مطلب بی اهمیت را مهم جلوه داده و از سویی دیگر از کنار مسئله ...
نکاتی درباره موها که همه باید بدانند
می دهد بلکه به افزایش جریان خون در پوست سرتان هم کمک می نماید. در نتیجه موهای تان رشد بهتر و سریع تری داشته و به خوبی بلند می شوند، ضمنا ریشه موهای تان هم تقویت می شود. این کار برای کاهش استرس و سردرد هم مفید است. 5. از شانه های استفاده کنید که دندانه های باز و بلند دارند وقتی می خواهید موهای مرطوب تان را شانه بزنید یا گره هایش را باز کنید، از شانه ای که دندانه های فاصله دار و ...
اغلب داروهای تقلبی مرگبارند
داروها برای بیماران اهمیت حیاتی دارند. استفاده از داروی تقلبی و حتی داروی بی اثر بجای این داروها می تواند بیمار را در شرایط وخیمی قراردهد. اما دسته ای دیگر داروهای مصرفی هستند که مصرف نوع تقلبی آنها در طولانی مدت باعث بروز عوارض ناشی از عدم مصرف دارو خواهد شد و سلامت بیمار را به خطر می اندازد. از میان این قبیل داروها می توان به داروهای چربی خون اشاره کرد. وی افزود: اما در مورد گروه ...
خشم باعث بروز این بیماری پوستی می شود
...> ماساژ با روغن بنفشه یا روغن بادام شیرین به رفع علائم کهیر کمک می کند به خصوص اگر بعد از استحمام این کار صورت گیرد، همچنین این افراد از شستن بیش از حد با آب داغ باید پرهیز کنند. شربت آبلیموی تازه برای رفع علائم کهیر مفید است چرا که لیموی تازه به رفع خارش مزمن کمک می کند البته بهترین نوع لیمو درشت و رسیده آن است. شربت آبلیمو برای رفع علائم تب و گرمی کودکان نیز مفید است. ...
6 خاصیت پیاز که نمی دانستید
ایران اکونومیست - پیشینیان ما که هنوز با داروهای شیمیایی آشنا نبودند، برای درمان درد و بیماری از مواد طبیعی که در دسترسشان بود استفاده می کردند و با وجود این از تندرستی نسبی و قدرت بالای مقابله با بیماری ها برخوردار بودند. امروزه، به محض اینکه با درد یا نشانه ای از بیماری رو به رو شویم به سراغ پزشک می رویم و مصرف دارو به ویژه مسکن ها به بخشی از زندگی روزمره بدل شده است. ...
مصرف این غذاها لاغرتان می کند
توان پس از گذشت مدت زمان کوتاه به وزن و اندامی متناسب رسید. این مواد غذایی عبارتند از: تخم مرغ: اگر برای صبحانه دو عدد تخم مرغ ترجیحا پخته مصرف کنید تا زمان مصرف ناهار احساس سیری خواهید کرد. تخم مرغ سرشار از پروتئین است و می تواند تا ساعت ها از پرخوری جلوگیری کند. سیب: سیب سرشار از فیبر و آب است که شما را تا چند ساعت سیر نگه داشته و سبب می شود بین وعده های ...
هر وعده قلیان برابر یک پاکت سیگار
بنا به اعتقاد کارشناسان مصرف یک نخ سیگار بین 500 سی سی تا یک لیتر دود تولید می کند، اما استفاده ی یک بار از قلیان 10 تا 20 لیتر دود تولید خواهد کرد. مدت زمان استعمال سیگار معمولاً 10 دقیقه است، اما قلیان با وجود دفعات کمتر استفاده در مقایسه با سیگار، در هر بار مصرف برای 40 تا 60 دقیقه استفاده می شود. به این ترتیب اثرات مضر قلیان، کمتر از سیگار نیست، اما در فرهنگ جامعه ی ما به این حقیقت علمی توجهی نمی شود. ...
21 راه برای لاغر شدن بدون رژیم غذایی
.... مصرف دانه های کامل مثل برنج قهوه ای، گندم و جوی با پوست و آرد سبوس دار هم باعث می شود که شما زودتر احساس سیری کنید و هم میزان کلسترول خون می شود. 6. یکی از لباسهای زمان لاغریتان را جلوی چشمتان قرار دهید. یکی از لباسهای مورد علاقه خود را که دیگر برایتان اندازه نیست را در جایی که جلوی دیدتان است آویزان کنید. این کار به شما انگیزه بیشتری برای درست خوردن میدهد. 7. صبحانه ...
مُسکنی که بلای جان می شود
فشار خون شده و در بیماران قلبی توصیه نمی شود. -کاهش شنوایی بر اساس گزارش نشریه Medicine، کاهش شنوایی یکی از عوارض جانبی استفاده طولانی مدت از ایبوپروفن است. -سقط جنین بر اساس گزارش BMJ، مصرف ایبوپروفن و داروهای ضد التهابی غیر استروییدی دیگر، خطر سقط جنین را در ماه های اول بارداری دو برابر می کند. با توجه به عوارض جانبی خطرناک ایبوپروفن، محققان توصیه می کنند که روش های طبیعی تسکین درد، جایگزین این دارو شود. ...
5 ماده ناسالم موجود در پودرهای پروتئین
به گزارش تابناک رضوی، در این مطلب به 5 ماده ناسالم موجود در پودر پروتئین اشاره شده است : 1. لیستین سویا این افزودنی با استفاده از هگزان با روش شیمیایی یا مکانیکی از دانه های سویا استخراج می شود. به گفته متخصصان، این ماده می تواند باعث اثرات جانبی مثل تهوع، اسهال و شکم درد شود. علاوه بر آن مشخص شده است که در باروری و تولیدمثل اثر منفی دارد و خطر بروز سرطان را نیزافزایش می دهد ...
با این خوراکی ها سحرخیز شوید
و با کیفیت است که در بدن به عنوان گلیکوژن ذخیره شده و به عنوان سوخت برای مغز و ماهیچه ها در طول روز استفاده می شود.به علاوه، بلغور جو شامل مواد مغذی مهم مانند پروتئین، منیزیم، فسفر و ویتامین ب 1 است که به تقویت سطوح انرژی کمک می کند. سرکه سیب: مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه اسیدآمینه ها و پتاسیم موجود در این ...
زمانی برای تحقق یک آرزو
...، آنان برای مقابله با فروش کالاهای خارجی در ایران، اقدام به پشتیبانی و تاسیس شرکت اسلامیه نمودند و در این راه سختی های بسیاری را متحمل شدند. این شرکت قرار بود به تولید البسه بپردازد. حتی انتخاب صنعت پوشاک نیز به نظر می رسد عامدانه بوده باشد. همان طور که می دانیم غرب در مسیر حرکت خود به سوی توسعه صنعتی و آنچه ما به عنوان انقلاب صنعتی می شناسیم، از صنعت پوشاک و البسه آغاز کرد. آنانی که به دنبال ...
6 خاصیت درمانی خوردن پیاز
خواب شما کمک می کند: پیاز توانایی درمان بیخوابی و دیگر ناهنجاری های مربوط به خواب را دارد. 4- درمان دیابت: پیاز انسولین بدن را افزایش می دهد، و با کنترل قند بدن در خون می تواند به درمان دیابت کمک کند. 5- حفاظت در مقابل خونریزی و سرطان: پیاز رادیکال های آزاد را ردگیری می کند، و جلوی خونریزی را می گیرد. مانع سرطان در بدن به ویژه در سر، گردن و روده بزرگ می شود. 6- محافظت از پوست: یکی از بهترین راهها برای برطرف کردن لکه های سیاه پوست صورت مالیدن ترکیبی از آب پیاز و زردچوبه بر روی آنهاست. ...
به جای قرص خواب این گیاه را بخورید
دارید و شب ها ناچارا بیدار می مانید و تقلا می کنید. شما واقعاً از صبح متنفر نیستید، فقط انرژی کافی برای لذت بردن از آن را ندارید! خوشبختانه، راه های زیادی برای غلبه بر بیخوابی و عدم توانایی برای به خواب رفتن وجود دارد که یکی از بهترین آن ها استفاده از مکمل های گیاهی یا حتی مصرف خود آن گیاه می باشد. این گیاهان معطر می توانند بعد از یک روز سخت کاری، به آرامش و استراحت شما کمک کنند. گل ...
پوست تخم مرغ را به هیچ وجه دور نیندازید!
باشگاه خبرنگاران جوان؛بیشتر افراد به محض استفاده از محتوای تخم مرغ، پوست های آن را دور می اندازند در حالی که با این کار خود را از خواص آن ماده محروم می کنند. در واقع، پوست تخم مرغ سرشار از مواد معدنی مختلف همچون کلسیم است. جذب و هضم این منبع کلسیم برای بدن بسیار آسان تر از منابع دیگر است. تحقیقات نشان داده کلسیم موجود در پوست تخم مرغ شبیه به کلسیم موجود در استخوان ها و دندان ها است ...
دخترانی که شیشه مصرف می کنند را چگونه بشناسیم؟
به میان می آید تنها مواد مخدر و تصویری از یک فرد خسته و به اصطلاح خمار به ذهنمان می رسد که خواب را بر هر کاری ترجیح می دهد در صورتی که خبری از محرک هایی که باعث فعالیت بیشتر سلول های بدن و تحرک مصنوعی مغز می شوند، نیست.چه بسا با تبلیغات نادرست ، عاملان فروش این محرک ها (شیشه ، ماریجوانا و ....) را در زمره مواد اعتیاد آور قرار نمیدهیم. این همان خطری است که از سال ها پیش حتی دانشجویان و ...
چرا موهای ابرو سفید می شوند؟
. 4 . مصرف ویتامین H ویتامین H که با نام بیوتین هم شناخته می شود در سلامت پوست و مو نقش مهمی داشته و کمبود آن باعث سفید شدن ابروها و سر می شود. از طرفی مصرف بیش از اندازه ویتامین H نیز مضر بوده و تعادل ملانین بدن را به هم می ریزد. پس بهتر است روزانه به مقدار کافی از سفیده تخم مرغ، نان سفید، پنیر، پیاز، خیار و بادام استفاده کنید. این مواد سرشار از بیوتین بوده و به شما کمک می کنند تا موهای تیره و زیبای خود را حفظ کنید. ...
هشدار درباره یکی از ده سرطان شایع در دنیا
توصیف و پائین آمدن توانایی بدن، تب ناشناخته و تعریق داغ نیز، می تواند با سرطان کلیه در ارتباط باشد. برای تعیین علائم سرطان کلیه، پزشک معمولا آزمون هایی را شامل آزمایش ادرار و آزمایش خون برای کشف هر گونه مواد شیمیایی غیر معمول در خون و بررسی عملکرد کبد انجام می دهد. در صورت وجود توده، انجام آزمایشات تصویربرداری مانند سونوگرافی، سی تی اسکن یا ام آر آی، لازم است. نمونه برداری از توده تشخیص داده شده برای اثبات وجود سلول های سرطانی هم ضروری است. *همشهری آنلاین ...
هرچه زن زیباترباشد، مرد را زودتر می کُشد!
. این بحران در زندگی اجتماعی بیشتر نمود پیدا می کند چرا که باعث رشد حس غیرت و حسادت در همه طرف ها می شود. این زنان حسادت دیگر زنان را بر می انگیزد و مورد توجه مردان قرار می گیرد؛ مساله ای که باعث از میان رفتن اعتماد نزد برخی می شود. تاثیر منفی بر کار یکی از پژوهش ها نشان می دهد کسانی که حتی چند دقیقه را با این زنان جذاب بگذرانند، راندمان کاری شان نسبت به کسانی که با زنی غیر ...
داروهای گیاهی هم ضرر دارند!
، مطالعات مولکولی و بررسی های جمعیتی گسترده ای انجام شد و در نهایت نشان دادند که حدود 5 تا 10 درصد از مردم، نوعی از استعداد آسیب پذیری ژنتیکی به آریستولوچیک اسید داشتند و در واقع برای این افراد، مکمل های دارویی گیاهی می توانند به کلیه ها آسیب برسانند و باعث جهش های سرطان زا در بدن انسان شوند. حتی برای کسانی که از نظر ژنتیکی، مستعد ابتلا به سرطان نیستند هم ماده ی زرآوند باعث جهش بیشتری نسبت ...
فشار خون، خطرناک اما قابل پیشگیری!
کوچک ترین فشاری کنده و در جای دیگر، باعث انسداد عروق می شود و حوادث ناگواری مانند سکته های قلبی و مغزی را ایجاد می کند. بیماری قند خون(دیابت): قند بالای خون, با مکانیسم های مختلف و اثرات متعدد که بر روی ارگان های مختلف بدن، از جمله کلیه ها می گذارد، باعث افزایش فشار خون می شود. در این افراد با کنترل مناسب قند خون، می توان از بروز عوارضی همچون فشار خون بالا جلوگیری کرد. مصرف زیاد نمک ...
فواید چکاندن آبلیمو در چشم
متخصص علوم زیستی، گیاهان دارویی و طب ایرانی راه های پیشگیری و درمان آلرژی را به روش طب سنتی تشریح کرد. به گزارش فارس، محمد دریایی در رابطه با موضوع آلرژی و راهکارهای درمان آن به صورت طب سنتی اظهار داشت: کودکانی که در نوزادی از شیرخشک استفاده کرده سیستم دفاعی بدن آنها تضعیف شده و این افراد مستعد ابتلا به آلرژی می شوند. وی افزود: همچنین افراد با مزاج های مختلف نسبت به برخی از ...
آنچه نباید در سطل زباله ریخت
ماده آبکی می کشانند و الیاف کاغذ نمی توانند در طی فرآیند خمیر سازی از روغن جدا گردند. در نتیجه این آلودگی کل توده را ضایع و خراب می سازد.این همان قضیه ای است که باعث می شود دیگر عناصر مرتبط با مواد غذایی هم غیر قابل بازیافت گردند(بشقاب های کاغذی، دستمال سفره های استفاده شده، حوله های کاغذی استفاده شده و ...) کیسه های پلاستیکی و فیلم لومباردی می گوید: "وقتی مواد قابل ...
