خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سرطان با تخم حلزون دریایی
درمان های بالقوه سرطان همیشه از منابع غیرمنتظره بیرون می آیند و این بار محققان دانشگاه ولنگونگ استرالیا با استفاده از مواد شیمیایی موجود در تخم های حلزون دریایی یک ترکیب تولید کرده اند که در تخریب سلول های سرطانی مقاوم به داروها بسیار موثر است. به گزارش ایسنا، آزمایشات محققان نشان داد نوعی مولکول که در اصل از تخم های حلزون دریایی نشات می گیرد، از عملکرد خوبی در تخریب سلول های سرطانی بویژه ...
با این تکنیک در یک دقیقه شدید ترین حملات استرس را آرام کنید
می کند فرد در حالت خواب و استراحت است ، و در نهایت فرد به بازیابی از حمله هیجان و استرس دست می یابد. همچنین این شیوه تنفسی می تواند برای کاهش علائم سردردهای میگرنی و کمک به توقف اسپاسم های عضلانی و گرفتگی اعضای بدن موثر باشد. افراد می توانند از این شیوه در زمان هایی که دچار استرس فراوان هستند استفاده کنند و با چند بار تکرار این عمل ضربان قلب آنها آرام شده و می توانند در موقعیت استرس زا بهتر فکر کنند. البته به گفته محققان این شیوه درمان کامل استرس نیست و فرد بویژه در صورت داشتن حالت استرس مزمن باید از مشاوره با متخصصان بهره بگیرد. ...
مواد غذایی خِنگ کننده را بهتر بشناسید
. چاقی در اثر افزایش کالری بدن به وجود می آید و هیدرات های کربن اگر به میزان کافی مصرف شوند، سبب چاقی شما نمی شوند. ضمن اینکه این گروه مواد غذایی سوخت مغز بوده و مصرف شان برای افزایش عملکرد مغز ضروری است. فقط برای یادآوری می گوییم خوراکی هایی مانند ماکارونی، برنج قهوه ای و نان های سبوسدار بهترین منابع هیدرات های کربن هستند که نباید فراموش شوند. 5- شکر درست است که مزه خوب ...
قوی ترین ضد عفونی کننده طبیعی دنیا را بشناسید
عسل در کنار تمام فواید دارویی درمانی که دارد، نوعی شکر یا قند طبیعی، مفید و بی ضرر محسوب می شود. عسل می تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن، باکتری ها و عفونت ها را از بین ببرد، به کاهش وزن کمک کند، علائم سرماخوردگی را کاهش داده و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود بخشد. محققان اخیرا نشان داده اند که مواد ضد باکتری قوی که در عسل وجود دارد این ماده را به یکی از قوی ترین ضد عفونی کننده های طبیعی ...
سم زدایی با هندوانه
بتاکاروتن موجود در هندوانه خطر بیماری های قلبی و همچنین خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و اسپاسم را کاهش می دهد. یک فنجان آب هندوانه می تواند علائم استئوارتریت و روماتوئید را از بین ببرد و مصرف مداوم آن به درمان این بیماری ها کمک کند. پژوهشگران زیادی، روی لیکوپن موجود در هندوانه، تحقیق کرده و اعتقاد دارند این ماده خاصیت ضدسرطانی دارد. در مقایسه با انواع مواد غذایی که تأثیر آنها روی حیوانات ...
مور مور شدن نشانه چیست؟
خطرناکی که منجر به نوروپاتی محیطی می گردد شود. گرچه فزونی ویتامین B6 نیز خود می تواند مورمور دست و پا را به همراه داشته باشد. گاهی حتی الکلیسم هم به نوبه خود می تواند باعث آسیب های عصبی شود آنچه که محققان آن را نوروپاتی الکلی می نامند. مواد سمی، فلزات سنگینی چون آرسنیک، جیوه و تالیوم، و برخی مواد شیمیایی محیطی. برخی داروها به خصوص داروهای شیمی درمانی مورد استفاده دردرمان سرطان کبد و ...
پوست موز به چه دردی می خورد؟
موز برای پوست بدن هم خوب است، چرا که آن را مرطوب می کند. علاوه بر این مسئله، پوست موز سرشار از آنتی اکسیدان و خواص ضد پیری است که می تواند باعث قوت بخشیدن به پوست بدن شما شود. از این رو، شما می توانید پوست موز را روی بخش آسیب دیده پوست بمالانید و اجازه دهید تا یک ساعت کار خودش را انجام دهد. سفید کردن دندان یکی دیگر از خواص پوست موز سفید کردن دندان است. برای این کار کافی است ...
روش های غیراصولی و تبلیغات چاقی و لاغری تهدیدی برای سلامت مردم است
کننده همراه است. معاون دارو، غذا و تجهیزات پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اراک هشداد داد: مهمترین عوارض استفاده از پمادهای موضعی در بحث چاقی و لاغری، ایجاد حساسیت و عوارض پوستی شدید است و در داروهای خوراکی بسته به نوع مواد استفاده شده مشکلات کبدی، کلیوی، دستگاه گوارش، سیستم های هورمونی، بروز سرطان های مختلف، اعتیاد و افسردگی شدید بروز می کند. وی گفت: در بحث داروهای گیاهی که در عطاری ها به فروش ...
پیاز قرمز کلسترول های بد بدن را از بین می برد
انجام مطالعاتی روی حیوانات به این نتایج رسیدند. آن ها متوجه شدند مصرف پیاز قرمز بعد از 8 هفته می تواند میزان کلسترول های بد را در بدن به میزان 20 درصد کاهش دهد. اما در همین دوره زمانی، هیچ تغییری در میزان کلسترول های خوب بدن به وجود نیامد. ژن یو چن که مسوول انجام این مطالعات در دانشگاه هنک کنگ است در این باره گفت: با وجود آن که تحقیقات زیادی در مورد خواص پیازها انجام شده است، اما هنوز ...
از شّر بوی بد دهان خلاص شوید
بوی بد دهان با غذاها و قرص های معطر، درمانی موقتی است. استفاده از خوشبوکننده ها راه حل درمانی نیست فردی که حرارت معده اش بالاست، هر خوراکی مثل هل، دارچین، بهارنارنج، گلاب و هر چیزی را که عطر ایجاد می کند بخورد سرپوشی می شود بر بوی بد دهانش. در واقع مصرف هر خوراکی معطری به صورت موقت مفید خواهد بود اما به یاد داشته باشید که خوردن این مواد معطر درمان محسوب نمی شود. می توانید از قرص ...
نکاتی در مورد فلفل سیاه
این ادویه ماده ای تقویت کننده معده، محرک، تحریک کننده ترشح شیره معده، بهبوددهنده گوارش و همیار جذب مواد مغذی ساخته است. در واقع ترکیبات این فلفل باعث می شوند که بدن ما به بهترین و بیش ترین میزان خواص نهفته در مواد غذایی مصرف شده را جذب خود کند.البته حواستان باشد اگر دچار مشکلاتی مثل زخم معده، ورم معده یا بواسیر هستید نباید از این ادویه استفاده کنید به خاطر اینکه باعث تحریک مخاط می شود. ...
رژیم های غذایی سالم در سراسر جهان
غذاهای گیاهی تصفیه نشده استوار هستند، اما برای آنکه از فواید سلامت این برنامه های غذایی بهره مند شوید، به کدام یک نیاز دارید؟ هیچ یک از این رژیم های غذایی بهترین نیستند. انتخاب های زیادی پیش روی شما قرار دارد بنابراین، گزینه ای را انتخاب کنید که با نیازهای شما سازگار باشد. در ادامه 10رژیم غذایی سالم معرفی می شوند که می توانید از آنها در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنید. اما فراموش نکنید ...
ارتباط اختلال خواب با ابتلا به سرطان پوست
سلامت نیوز :خواب کلید عملکرد سیستم ایمنی و سلامت است و یافته های یک مطالعه جدید نشان می دهد که خواب برای بیماران مبتلا به سرطان پوست (ملانوما) نقش بسیار حیاتی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مطالعات محققان اسپانیایی نشان می دهد نمونه های شدید و درمان نشده آپنه خواب (اختلال در خواب) که همراه با نفس کشیدن های منقطع به هنگام خواب است، با نوع تهاجمی تر سرطان پوست مرتبط است. ...
18 روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان
در مواد غذایی مانند موز سبز، جو و لوبیا سفید، با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد. نشاسته مقاوم به گروهی از کربوهیدرات های رژیمی غیر قابل هضم گفته می شود. تاثیرات این نشاسته بر سلامت روده، کاهش قند خون بعد از مصرف غذا، افزایش حساسیت به انسولین و اثرات آن بر میکروبیوم، چربی خون و وزن مورد توجه است. تحرک بدنی: مطالعات نشان می دهد افرادی که بیشتری زمان روز خود را بی ...
زنگ خطر اعتیاد زنان به صدا درآمده است
. افشار با بیان اینکه باید چتر پیشگیری را بر سر تمام مردم کشورمان در مقابله با آسیب های اجتماعی بگسترانیم، به موضوع توجه ستاد مبارزه با مواد مخدر به دو قشر آسیب پذیر زنان و کودکانی که به پایان خط اعتیاد رسیده اند پرداخت و گفت: گرچه سیاست های اقامتی برای زنان خیابان خواب و کارتن خواب، چندان مورد استقبال دنیا قرار نگرفته است ولی ما به دنبال احداث سرپناه ها، مراکز اقامتی و شلترها برای این دو ...
توت فرنگی و قهوه باعث این بیماری می شوند
به گزارش قدس آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، بنابر مطالعه ای در مجله زیست شناسی بدن عفونت های مجرای ادراری بیشتر مرتبط با نوع تغذیه و مواد مصرفی است. در واقع مولکول هایی که طی مصرف و هضم غذا در دستگاه گوارش بوجود می آید، به تشکیل باکتری های عفونت زا در مجرای ادراری کمک می کند. به منظور درمان عفونت های مجرای ادرار اولین قدم مصرف آب و مایعات زیاد است. علاوه بر این، نوشیدن چای های گیاهی یا ...
تیروئید و نشانه های بارز برای آن
و جلوگیری از مشکلات و بیماری های جدی تر می شود. اگر این علائم را دارید و می خواهید اطلاعات بیشتری راجع به تیروئید و درمان اختلالات آن داشته باشید به شما پیشنهاد می کنیم این مطلب را بخوانید. تیروئید چیست؟ تیروئید غده ای پروانه ای شکل در اطراف گردن است که با ترشح هورمون هایی برای کنترل سرعت متابولیسم بدن، انرژی را به سلول های بدن منتقل می کند. بیماری تیروئید، می تواند با تغییر ...
7 نکته درباره آلرژی
موکولیتیک نامیده می شوند که خلط موجود در راه های هوایی را رقیق یا نرم کرده خروج آن را به همراه سرفه آسان تر می کنند) باشند. بنابراین استفاده خودسرانه از داروهای آلرژی خطرناک و مضر بوده و ترکیب چند دارو، عوارض جانبی آن را افزایش می دهد. خودسرانه دارو مصرف نکنید ضداحتقان های دهانی (دکونژستانت) می توانند ضربان قلب و فشار خون را افزایش داده و بعضی از آنتی هیستامین ها ممکن است موجب خواب ...
کدام میوه ها به هضم بهتر غذا کمک می کنند
عمل می کند. موجب افزایش باکتری های خوب در سیستم گوارش شده که به هضم بهتر غذا کمک می کند. حاوی فیبرهای است که اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه تولید کرده و برای متابولیسم انرژی مفید هستند. پاپایا: میوه ای فیبردار است که به خالی شدن روده ها کمک می کند. برای درمان یبوست بهترین گزینه است. این میوه حاوی آنزیم پاپائین بوده که با تجزیه پروتئین ها عمل هضم را آسان می کند. میوه های توتی ...
پوست تخم مرغ را به هیچ وجه دور نیندازید!
باشگاه خبرنگاران جوان: بیشتر افراد به محض استفاده از محتوای تخم مرغ، پوست های آن را دور می اندازند در حالی که با این کار خود را از خواص آن ماده محروم می کنند. در واقع، پوست تخم مرغ سرشار از مواد معدنی مختلف همچون کلسیم است. جذب و هضم این منبع کلسیم برای بدن بسیار آسان تر از منابع دیگر است. تحقیقات نشان داده کلسیم موجود در پوست تخم مرغ شبیه به کلسیم موجود در استخوان ها و دندان ها است ...
پوست کدام میوه ها را بخوریم؟
مرکبات پوست مرکباتی نظیر پرتقال، گریپ فروت و لیمو، اگرچه تلخ و دیرهضم هستند، اما مقادیر فراوانی ویتامین C، ریبو فلاوین، ویتامین B6، کلسیم، منیزیم، پتاسیم به همراه فلانوئید های ضد التهاب دارند. لایه سفیدی که بین پوست و میوه قراردارد نیز دارای فیبر فوق العاده بالایی است. سعی کنید به هنگام مصرف پرتقال این لایه را زیاد برندارید. پوست مرکبات می توانند به صورت خلالی و رنده شده در سس سالاد و یا در ترکیب با مقداری شکر، روغن یا سرکه مصرف شوند. پیاز هرچند خور ...
پزشکان برای سرطان نگرفتن چه می کنند
...: این گزارش که در یک پایگاه آمریکایی به نام "موجز القراء" منتشر شده شامل بهترین راهکارهایی است که پزشکان متخصص سرطان از جمله پزشکانی در کالیفورنیا و تکزاس برای پیشگیری از سرطان در پیش می گیرند، از جمله این توصیه ها عبارتند از: 1) کاهش مصرف فست فودها و مواد غذایی سرشار از قند، زیرا منجر به انباشته شدن چربی در اطراف کبد می شوند و خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهند. ...
15 ترفند جالب برای داشتن چشمان سالم
بیندازیم و 15 ترفند برای داشتن چشمانی سالم را بررسی کنیم. 15 ترفند برای داشتن چشمانی سالم: 1.ترک سیگار: سیگار می تواند از طریق روش های بسیار برای سلامتی شما مضر باشد و یکی از اثرات مهمی که این ماده دارد بر روی چشم انسان است. افزایش سطح مواد سرطان زا در بدن افراد سیگاری منجر به شکست سلول های بیشتری گشته و رادیکال های آزاد را در بدن افزایش می دهد و باعث ایجاد سلول های سرطانی می گردد ...
چگونه روزی پر از انرژی داشته باشیم؟
میزان کافئین شما در هر بار نوشیدن قهوه کم باشد، یعنی چیزی حدود یک چهارم فنجان، تاثیر آن بیشتر از نوشیدن هر بار یک فنجان کامل قهوه است. 2.مصرف گلوکز خود را کاهش دهید مواد غذایی حاوی گلوکز کم شامل لوبیا، حبوبات، برنج قهوه ای، نان های گندمی و آجیل تاثیر کمتری بر قند خون شما نسبت به موادی که حاوی گلوکز بیشتری مانند برنج سفید، اسپاگتی، سیب زمینی، کورن فلکس و آب میوه ها و نوشیدنی های ...
چند توصیه مهم درباره التیام آفتاب سوختگی
در روزهای داغ تابستان و زیر اشعه آفتاب، پوست بدن با خطر آفتاب سوختگی مواجه است. به گزارش ایسنا، قاعدتا بهترین راه پرهیز از آفتاب سوختگی استفاده از کرم های ضد آفتاب است که از پوست حفاظت می کنند. ولی اگر کرم را فراموش کردیم و پوستمان سوخت چه می توانیم بکنیم؟ به گزارش بی بی سی، در این باره توصیه های فراوانی وجود دارد ولی بعضی از آنها گمراه کننده اند. دکتر "نیسیت شث" از انجمن ...
پیاده روی باعث کاهش خطر سرطان روده بزرگ می شود
پایان اظهار کرد: پیادروی می تواند باعث کاهش خطر سرطان روده بزرگ شود. شاید به این علت که راه رفتن باعث به حرکت در آمدن مواد در روده ها و دفع مواد زاید باقی مانده می شود. ضمن این که در هنگام پیاده روی ، تنفس عمیق را فراموش نکنید. شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید. [email protected] ...
5 ماده ناسالم در مکمل های بدن سازی
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، علت مصرف پودرهای پروتئین توسط ورزشکاران، ارتقای سلامت بدن و ساخته شدن عضله است؛ اما افزودنی هامی تواند مصرف آن را از یک ایده خوب به یک ایده بد تبدیل کند. در برخی از این محصولات برای بهبود به طعم،ظاهر و ماندگاری محصول از مواد افزودنی استفاده شده است. در این مطلب به 5 ماده ناسالم موجود در پودر پروتئین اشاره شده است : 1- لیستین سویا این افزودنی ...
خوردنی هایی برای تضمین سلامتی
وعده را به یک برش حدودا 45 گرمی محدود کنید. به این ترتیب می توانید از مزایای آن بدون دریافت کالری زیاد، استفاده کنید. 3. گوشت گاو باز هم، نکته ی کلیدی، دانستن میزان مصرف این خوراکی است. هر تکه ی سی گرمی گوشت گاو، کالری و چربی تقریبا برابری با ران مرغ بدون پوست دارد. این خوراکی که پروتئین و ویتامین ب12 بسیار بالایی دارد، منبع خوبی برای سلنیوم، روی، آهن، فسفر، و ویتامین ب است. گوشت ...
در برابر انواع سرطان ها بدنتان را ایمن کنید
کنترل کنید: سیستم ایمنی بدن شما نیاز به شرایط مطلوب برای از بین بردن سلول های سرطانی دارد. داشتن یک شیوه زندگی آرام برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است. کنترل سطح استرس در این میان و استفاده از شیوه های رفع اضطراب را برای پیشگیری از بسیاری سرطان ها امتحان کنید. از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی کنید: مطالعات مختلف نشان می دهد که یک رژیم غذایی بر پایه استفاده از میوه ها و سبزیجات، روغن ...
