خانهراز انرژی و شادابی با رویال دیلی!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای برای بهبود واریس
تغذیه ای برای کمک به درمان بیماری و بهبود علایم آن استفاده کند. مصرف غذاهای شور و سرشار از سدیم باعث حفظ آب اضافی در بدن می شود که به تشدید علایم واریس کمک می کند و به همین دلیل کاهش مصرف غذاهای شور و سدیم دار و در مقابل افزایش استفاده از غذاهای حاوی پتاسیم می تواند مفید باشد. از منابع خوراکی غنی از پتاسیم می توان به بادام، پسته، عدس، لوبیا سفید، سیب زمینی، سبزیجات برگ دار و ...
خوراکی های مفید برای درمان تبخال
شفا آنلاین: سلامت تمامی افرادی که به تبخال دچار می شوند، علایم مشترکی را از خود نشان نمی دهند. تعداد زخم ها، میزان شدت آن ها، میزان مسری بودن و مدت زمانی که روی بدن باقی می مانند، همگی این موارد به قدرت دستگاه ایمنی افراد بستگی دارد. به گزارش شفا آنلاین خوراکی هایی که برای درمان تبخال مفیدند، عبارت اند از: 1– مواد مغذی| اولین قدم برای درمان تبخال افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن ...
4 فایده چای گل سرخ برای سلامتی
نوشیدنی مفید برای حفظ سلامت عمومی بدن مورد توجه قرار گیرد. گل رز یکی از محبوب ترین مواد در محصولات مراقبت از پوست است. گلبرگ های رز دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند که باعث می شوند پوست جوان تر و سالم تر به نظر برسد. همچنین، خواص ضد باکتریایی گل رز می تواند به جلوگیری از بروز آکنه کمک کند. مصرف چای گل رز به عنوان بخشی از روتین روزانه می تواند به بهبود کیفیت و ظاهر پوست کمک کند ...
شگردی برای زیباسازی لب ها بدون تزریق
روش زیباسازی لب ها فقط آرایش یا تزریق ژل نیست شما می توانید با استفاده از مواد طبیعی و گیاهی لب هایی زیبا و خوش فرم داشته باشید. امروزه داشتن لب های صورتی و نرم آرزوی هرکس بخصوص خانم ها است زیرا نه تنها به زیبایی انسان ها می افزاید بلکه نشان دهنده سلامت بدن است زیرا در مواردی خشکی شدید موجب ترک خوردگی و خون ریزی لب ها می شود. لب های تیره به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید ...
8 فایده بی نظیر خوردن زیتون در شب + 2 نکته مهم
تواند باعث بهبود سلامت قلب و عروق شود. این میوه خوش طعم حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب ناسازگار است که این اسیدهای چرب برای قلب و عروق بسیار مفید هستند. درواقع اسیدهای چرب ناسازگار در زیتون به کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب در بدن کمک می کنند. 4- بهبود سلامت پوست زیتون حاوی ویتامین های E و A هست؛ به همین دلیل خوردن این میوه دوست داشتنی کمک می کند پوستی نرم و سالم داشته ...
چرا خون بدن انسان قرمز است؟ چرا آبی، سبز یا خاکستری نیست؟!
این رگ ها می تواند به رنگ سبز-آبی ظاهر شود. این به این دلیل است که ما از طریق پوست خود به این خون نگاه می کنیم. این رنگی که ما می بینیم را تغییر می دهد. اما می دانیم که وقتی خونریزی می کنیم، خون ما آبی یا سبز نیست - قطعا قرمز است. یک اختاپوس می تواند خون آبی و برخی از مارمولک ها نیز می توانند حتی خون سبز داشته باشند. این خون آبی و سبز نیز به دلیل رنگ حامل اکسیژن آن هاست. این حیوانات مانند ما هموگلوبین قرمز ندارند. آن ها حامل اکسیژن آبی یا سبز هستند. این باعث می شود خون آن ها آبی یا سبز باشد. ...
خوراکی هایی که برای درمان تبخال مفیدند
.... 6– زینک|زینک (روی) برای انجام واکنش های شیمیایی که به ترمیم و محافظت از بدن در برابر ویروس و عفونت ها کمک می کنند، ضروری است. استفاده از زینک به صورت موضعی روی پوست برای درمان تبخال مفید است. البته دریافت زینک با مصرف پروتئین می تواند در فرایند بهبود نیز تاثیر بگذارد. خوراکی هایی مانند جگر، گوشت گاو، آجیل و سبزیجاتی مثل اسفناج سرشار از زینک هستند. تعدادی از مواد غذایی ...
طرز تهیه سیب پخته برای درمان قطعی سرفه و سرماخوردگی
، شعله گاز را خاموش کنید. چوب دارچین را دور بریزید و بعد محتویات قابلمه را از صافی رد کنید و با پشت قاشق خوب فشار دهید تا تنها پوست سیب در صافی باقی بماند. حالا پوره سیب را در فنجان بریزید و جرعه جرعه میل کنید تا گلودرد و سرماخوردگی شما بهبود پیدا کند. برای تهیه سیب پخته باید سیب را بشویید و آن را به 4 قسمت تقسیم کنید. در ادامه دانه های سیب را جدا کنید و آن را به قسمت های ریز تقسیم کنید ...
با فواید شگفت انگیز برگه زردآلو آشنا شوید
موثر باشد.توصیه می شود میوه زردآلو را به همراه مغز هسته آن مصرف کنید چرا که خود میوه باعث نفخ معده و مغز هسته آن منجر به رفع نفخ معده می شود، بنابراین زردآلو در درمان التهاب معده نقش دارد. بهبود رماتیسم، رفع نرمی استخوان و برطرف کنندگی التهاب مفاصل از دیگر فوائد مصرف زردآلوست.ویتامین A موجود در زردآلو نقش قابل توجهی در تقویت بینایی و رفع بیماری های چشمی دارد.روغن گرفته شده از هسته میوه ...
برای آبرسانی و جوانسازی پوست عسل استفاده کنیم یا آلوئه ورا؟
ترکیب عسل با ماست یا آووکادو و قرار دادن این ترکیب روی پوست خود به مدت 10 تا 15 دقیقه قبل از اینکه آن را بشویید، یک ماسک مرطوب کننده برای خود درست کنید. آلوئه ورا: به عنوان یک مرطوب کننده، پس از شستن کامل صورت از ژل استفاده کنید. برای رطوبت بیشتر، ژل آلوئه ورا را می توان با مرطوب کننده مورد علاقه تان ترکیب کرد یا با چند قطره روغن صورت مخلوط کرد. 2. پوست چرب عسل: مقدار کمی عسل را مستقیماً ...
شگردی برای زیباسازی لب ها بدون تزریق
داشتن لب هایی زیبا و خوش رنگ آرزوی بسیاری از افراد است. اما تزریق ژل و سایر روش های زیبایی می تواند پرهزینه، دردناک و گاه با عوارض جانبی همراه باشد. خوشبختانه، روش های طبیعی و خانگی متعددی برای زیبایی لب ها بدون نیاز به تزریق وجود دارد که در ادامه به آنها می پردازیم: سلول های مرده پوست لب ها را با استفاده از یک اسکراب لب ملایم یا مخلوط شکر و عسل، لایه برداری کنید. ...
کاربرد لورامید در مواد شوینده چیست؟
نقش لورامید در صنایع مواد شوینده بسیار حائز اهمیت است. این ترکیبات، به عنوان کف دهنده و بالابرنده ویسکوزیته شناخته می شوند. با اضافه کردن لورامید به فرمولاسیون های مواد شوینده، جلوگیری از روان شدن زیاد این محصولات ممکن می شود. علاوه بر این، لورامید به عنوان یک نرم کننده نیز عمل می کند و بهبود می بخشد. بنابراین، در صنایع تولید شامپوها، پاک کننده های بدن ...
شرط طلایی برای حجامت
، ازجمله فصد که در برخی موارد به عنوان حجامت به کار برده شده است. اما حجامت یک مدل کوچک تر از فصد با آثار خفیف تر است. تغذیه، مهم است افراد با خون غلیظ باید پیش از انجام حجامت با مصرف سوپ، میوه، کاهو و برخی نوشیدنی ها براساس مزاج، بدن را آماده حجامت کرده و چند ساعت قبل از حجامت حمام بروند تا خون غلیظ کمی رقیق شود. اما افرادی که خونشان رقیق است از 12ساعت قبل از حجامت نباید استحمام ...
درمان خانگی فشار خون بالا با غذا
که می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. این سبزی های برگ دار منبعی عالی از پتاسیم و منیزیم اند، دو ماده مغذی ای که روی بهبود سطح فشار خون نقش دارند. اسفناج ترکیبات گیاهی ای به اسم نیترات را در خودش دارد که جدا از آنتی اکسیدان ها، پتاسیم، کلسیم و منیزیم می تواند به سلامت قلب کمک کرده و فشار خون در اشخاص را کاهش دهد. 4. آجیل ها و دانه ها یکی از بهترین تغییرات رژیم ...
هر روز 8 تا 10 عدد مویز بخورید
گروه سلامت: مویز، از دیرباز در فرهنگ غذایی ایرانی جایگاه ویژه ای داشته است. این گوهر سیاه نه تنها طعمی دلچسب دارد، بلکه خواص بی شماری برای سلامتی بدن به ارمغان می آورد. خواص مویز آنقدر گسترده است که متخصصان تغذیه توصیه می کنند به عنوان یک میان وعده سالم در برنامه روزانه خود مصرف کنید. به گزارش بهداشت نیوز، از جمله خواص مویز ناشتا، افزایش حافظه، کنترل فشار خون، برطرف شدن کمبود آهن بدن و ...
خواص درمانی ادویه ها (+اینفوگرافی)
میزان دفع ادرارمی شود و به هضم بهتر غذا کمک کند. ماساژ بدن با روغن برگ بو سبب بهبود دردهای عضلانی و مفصلی و التهابات ناشی از آن می شود. گشنیز محرک بسیار خوبی برای آزاد شدن گازهای معده بعد از غذا است، به سادگی می توانید از گشنیز داخل غذا و چای استفاده کنید، برای این منظور دقایقی چای را بجوشانید و با عسل مزه دار کنید. پودر سماق به همراه گوشت مصرف می شود. سماق یک آنتی اکسیدان قوی ...
رازهای زیبایی و سلامتی: با مراقبت های شخصی بدرخشید!
عملکرد ورزشی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. گرده زنبور عسل فوراور را می توان به صورت خام مصرف کرد یا به غذا و نوشیدنی اضافه کرد. ژل رویال فوراور ماده ای مغذی است که توسط زنبورهای ملکه تولید می شود. ژل رویال حاوی پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه است که می تواند به شما در بهبود سلامت پوست، مو و ناخن، افزایش سطح انرژی و تقویت سیستم ...
خواص شگفت انگیز معجون آب هویج و زنجبیل
. سلامت قلب و عروق: آب هویج و زنجبیل باعث بهبود سلامت قلب و عروق می شود و مکمل بسیار خوبی برای سلامتی شماست. حضور فیبر طبیعی، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی در این نوشیدنی، بهبود گردش خون و سلامت شریان ها را تضمین می کند. 2. هضم را بهبود می بخشد: مصرف معجون آب هویج و زنجبیل بهبود هضم را تسریع می کند و مشکلات مانند یبوست و سوزش معده را کاهش می دهد. 3. پوست شما را سالم ...
با خواص چلغوز یا جلغوز آشنا شوید؛ گران ترین آجیل دنیا
مواد معدنی، پروتئین و ویتامین های زیادی که دارد، می تواند در یک رژیم غذایی سالم به خوبی جای بگیرد و مصرف آن به عنوان یک میان وعده یا عضوی از غذا کالری بسیار کمی را وارد بدن می کند و جدا از آن، با پایین نگه داشتن سطح قند خون، باعث تعادل وزن می شود. بهبود سلامت چشم یک خاصیت چلغوز این است که به واسطه داشتن کاروتنوئیدها، زاگزانتین، لوتئین و برخی خواص آنتی اکسیدانی، می تواند مواد مغذی ...
از هر سه اصفهانی یک نفر مبتلا به فشار خون بالا است
محمد مصلحی، در گفت وگو با ایسنا، به مناسبت روز جهانی فشار خون با بیان اینکه شیوع فشارخون برابر 33.68 درصد است یعنی از هر 3 نفر اصفهانی یک نفر مبتلا به فشارخون بالا است، اظهار کرد: بیش از نیمی از بیماران از ابتلای خود به این بیماری ناآگاه هستند و نیمی از افرادی که اطلاع دارند تحت درمان ومراقبت های لازم قرار نمی گیرند. وی افزود: بیماری فشارخون بالا مهمترین عامل خطر قابل کنترل برای ...
خرید کالاندولا بهترین پماد آفتاب سوختگی
روی پوست سوخته بمالید. * پماد های ضد التهاب: شما می توانید برای درمان آفتاب سوختگی صورت خود از پماد ضد التهاب کالاندولا برای درمان التهاب پوست خود استفاده کنید. * هیدراتاسیون: مصرف مقدار زیادی آب برای حفظ هیدراتاسیون بدن مهم است. آب می تواند به بازسازی پوست کمک کند و بهبود سریع تر آفتاب سوختگی را تسریع کند. * استفاده از خنک کننده ها: استفاده از سردیبها و پوشاندن ...
این بیماری ها را با چای سبز کنترل کنید
بهبود سلامت مغز شود. چای سبز دارای طبع سرد و خشک است؛ به همین دلیل هنگام دم کردن آن از دارچین، زیره، هل، گل محمدی، نبات، نعناع یا عسل استفاده می شود تا طبع متعادلی به دست بیاید. مصرف خرما و کشمش نیز به خنثی کردن سردی آن کمک می کند.چای سبز در عملکرد ورزشی و ریکاوری بدن نیز مفید است و باعث بهبود بیماری های معده و کمک یه کنترل غلظت خون می شود. برخلاف چای سیاه، چای سبز فرایند ...
علائم انواع نیش حشرات و راه های درمان خانگی آن
درمان علائم سوختگی، سرمازدگی و تبخال استفاده می کنند. درنتیجه محققان باور دارند که استفاده از ژل آلوورا ممکن است در کاهش التهاب ناشی از نیش پشه مؤثر باشد. 4) عسل استفاده از عسل برای جای نیش حشره ممکن است به کاهش التهاب کمک کرده و از ایجاد عفونت جلوگیری کند. همچنین این ماده با عملکردی شبیه به آلوورا، می تواند در تسکین جای نیش مؤثر باشد. 5) هیدروکورتیزون ...
خواص شگفت انگیز زردچوبه؛ معجزه ای طلایی برای سلامتی و زیبایی
آسیبی وارد نمی کند. تحقیقات نشان داده اند که کورکومین می تواند از طریق چندین مکانیزم به سلامت قلب کمک کند: بررسی ها نشان دادند التهاب نقش عمده ای در توسعه دیابت نوع 2 دارد. کورکومین موجود در زردچوبه سبب کاهش سطح قند خون و افزایش قابل توجهی در سطح انسولین پلاسما می شود. مغز با وجود اینکه تنها 2 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد، اما 20 درصد از اکسیژن بدن را مصرف می ...
مصرف روزانه یک مشت آجیل چه فوایدی برای بدن شما دارد؟
، دریافته اند که خوردن آجیل می تواند خطر حمله قلبی را کاهش دهد. سرپرست تیم تحقیق دانشگاه اسلو نروژ، اریک آرنسن اذعان داشته که مصرف روزانه یک مشت آجیل که معادل 30 گرم است، 20 تا 25 درصد می تواند خطر ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد. برای کاهش کلسترول خون بادام، پسته و گردو بهترین گزینه ها در آجیل هستند. کلسترول باعث تجمع چربی ها در ماهیچه های قلب و رگ های بدن می شود و مصرف آجیل می ...
خواص روغن بادام تلخ برای پوست، مو و لاغری
روغن بادام تلخ ، مایعی کهربایی رنگ با عطری تند و گس، از دیرباز به عنوان یک داروی گیاهی ارزشمند مورد استفاده قرار می گرفته است. روغن بادام تلخ به دلیل داشتن ترکیبات سمی در فرمولاسیون خود، قابلیت مصرف خوراکی ندارد؛ اما با این وجود، خواص روغن بادام تلخ بر کسی پوشیده نیست. ما در این مقاله به طور مفصل درباره فواید روغن بادام تلخ و طرز استفاده از آن برای پوست، مو و لاغری صحبت خواهیم کرد. با ...
فواید پاکسازی پوست صورت و روش های انجام آن
پوست به عنوان یکی از محافظ های اصلی بدن، در تعامل مستقیم با محیط زیست و عوامل خارجی مانند آلودگی هوا، گردو غبار، مواد شیمیایی و باکتری ها قرار دارد. به همین دلیل، پاکسازی منظم و بهداشتی این عضو حیاتی از اهمیت بالایی برخوردار است و تأثیر چشم گیری بر روی سلامت و زیبایی آن دارد. پاکسازی پوست صورت از جمله روش های مؤثر برای جوان سازی و تقویت پوست محسوب می شود. این فرآیند با برطرف کردن مشکلات مختلف پوستی، به آن شادابی و نشاط می بخشد. ازاین رو استفاده از بی ضررترین شوینده صورت ایرانی و خارجی به همراه رع ...
جهرمی ها بالاخره گلابی خاردار کاشتند
کشاورزی جهرم با اشاره به اینکه این گیاه دارویی مصرف خوراکی دارد و در طب سنتی جدید بسیار مورد توجه قرار گرفته است، افزود: از جمله مهمترین خواص این گیاه می توان کاهش التهاب، کاهش قندخون، افزایش سیستم ایمنی بدن، کاهش چربی خون، تقویت دستگاه گوارش، کاهش وزن، تسکین دردهای مفصلی، محافظت از پوست، تقویت سلامت مو و... را نام برد. وی عنوان کرد: کاکتوس آپونتیا به نام های انجیر تیغی، انجیر هندی، گلابی ...
5 دلیل مهم برای مصرف منظم آجیل در زندگی روزمره
سالم به شمار می رود. آجیل برای سلامتی خواص بی شماری دارد. ازاین رو افرادی که به تقویت سلامت خود فکر می کنند، اولین ایده ای که به ذهن شان می رسد، مصرف مغزیجات است. در این مقاله قرار است خواص مرتبط با آجیل را بشناسید تا بدانید که چرا پزشکان تغذیه بر مصرف روزانه این ماده غذایی پافشاری دارند. آجیل، یک انرژی زای طبیعی است! شاید تابه حال با افرادی که مدام از خستگی عضلات ...
این میوه تابستانی خنک کننده طبیعی است
مصرف فواید و خاصیت فراوانی را برای سلامت بدن به همراه دارد، از خواص گلابی می توان به جلوگیری از بیماری های قلبی، بهبود هضم، تنظیم فشار خون و بهبود تنگی نفس اشاره کرد.
