خانه
طرز تهیه سیب پخته برای درمان قطعی سرفه و سرماخوردگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت در دستان بیمه ملت | ارائه بیمه تکمیلی به بازنشستگان کشوری
دهیم تا خیس بخورد.گوجه فرنگی ها را می شوییم و روی تخته آشپزخانه در اندازه متوسط خرد می کنیم و کنار می گذاریم. پیازها را پوست می گیریم و می شوییم و روی تخته آشپزخانه نگینی خرد می کنیم و در قابلمه ای که برای تهیه استانبولی تدارک دیده ایم روغن می ریزیم و روی حرارت کم قرار می دهیم تا کمی داغ شود و پیازها را داخل قابلمه می ریزیم و تفت می دهیم تا کمی سبک شوند. بعد اجازه می دهیم تا ...
این کباب تابه ای خوشمزه رو برای ناهار درست کن | طرز تهیه کباب تابه ای مرغ +ویدیو
نرم و شیشه ای شود. رب گوجه فرنگی را به پیاز اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ رب باز شود. آب و نمک را به سس اضافه کنید و به جوش برسانید. کوفته ها را به آرامی در سس در حال جوش قرار دهید. حرارت را کم کنید و درب قابلمه را بگذارید. به مدت 1 تا 2 ساعت کوفته ها را بپزید تا سس جا بیفتد و کوفته ها پخته شوند. در صورت تمایل می توانید از آلو، گردو و ...
بهترین زمان برای نوشیدن آب
دلخواه خود می نوشند طی 12 هفته، تقریباً 4/1 کیلوگرم بیشتر از کسانی که از این پروتکل پیروی نکرده اند وزن از دست داده اند. آب، یک روش بدون کالری برای کمک به احساس سیری است و میزان متابولیسم را افزایش می دهد. در یک مطالعه، 50 دختر با اضافه وزن نیم ساعت قبل از صبحانه، ناهار و شام حدود 2 فنجان آب نوشیدند بدون اینکه تغییر دیگری در رژیم غذایی خود ایجاد کنند. پس از هشت هفته، آنها وزن کم کردند ...
روش صحیح خوابیدن برای درمان دیسک کمر
های بدنی روزمره بر روی دیسکی که درد می کند بستگی دارد. برای برداشتن فشار از روی کمر بهترین کار قرارگیری بدن در یک راستا می باشد. به این صورت که لگن و امتداد ستون فقرات (مهره های کمر و گردن) در یک راستا قرار بگیرند. نحوه استراحت برای درمان دیسک کمر بهترین وضعیت استراحت برای فتق دیسک خوابیدن روی پشت است. دراز کشیدن به پشت، ستون فقرات شما را در وضعیت خنثی نگه می دارد، بنابراین احتمال ...
دیگه از بیرون پاستا نخر خودت تو خونه درست کن | طرز تهیه پاستا پپرونی +ویدیو
مواد دلمه داخل هر برگ کلم قرار دهید و برگ ها را به صورت مرتب بپیچید. در یک قابلمه، مقداری آب بریزید و روی حرارت قرار دهید تا بجوشد. سپس دلمه ها را به آرامی داخل قابلمه بچینید و به اندازه ای آب اضافه کنید که روی دلمه ها را بگیرد. حرارت را کم کنید و دلمه ها را به مدت 1 تا 2 ساعت بپزید تا کاملاً پخته شوند. در 15 دقیقه آخر پخت، می توانید مقداری زعفران دم شده به دلمه ها ...
با فواید شگفت انگیز برگه زردآلو آشنا شوید
گروه سلامت:زردآلو و برگه آن حاوی طبیعتی سرد و تر و هسته آن طبیعتی گرم و خواص بیشماری دارد. در این مطلب نحوه مصرف برگه زردآلو برای یبوست و فواید زردآبلو بیان شده است.به گزارش همشهری آنلاین، برگه زردآلو را می توان به صورت های مختلفی مصرف کرد. برخی از افراد مصرف آن را به صورت خشک ترجیح می دهند؛ اما در حالت کلی هنگام استفاده از برگه زردآلو برای یبوست، بهتر است آن را در آب خیس و پس از چند ساعت آن را ...
خواص نارگیل
...> کاهش خطر بیماری های قلبی: برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف منظم نارگیل می تواند به ، کلسترول و دیگر عوامل خطر بیماری های قلبی کمک کند. مزایای نارگیل برای موها: استفاده از روغن نارگیل می تواند به بهبود سلامت موها کمک کند، از جمله کاهش ریزش مو، تقویت رشد مو، و حتی درمان مشکلات مانند قشره. با توجه به این موارد، نارگیل نه تنها یک میوه لذیذ و خوشمزه است ...
طرز تهیه ماست خانگی با روشی راحت
.... شیر را در ظرف مدنظر برای تهیه ماست خانگی بریزید. در این مرحله حتماً به شیر زمان دهید تا دمای آن کاهش پیدا کند و به حدود 40 یا 45 درجه سانتی گراد برسد. مرحله 2: اضافه کردن ماست دو قاشق ماست را به شیر اضافه و مخلوط کنید. مرحله 3: نگهداری در دمای معین بعد از اینکه مخلوط به حالت یکنواخت رسید. مخلوط را در دمای اتاق به مدت 10 تا 12 ساعت قرار دهید تا به ...
یک تحقیق: کابوس ها ممکن است نشان دهنده یک بیماری جدی باشند
شفقنا- محققان قرار گرفتن در معرض اختلالات خواب و کابوس های شبانه را با ابتلا به بیماری های خودایمنی مانند لوپوس مرتبط دانسته اند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه اسکای نیوز عربی نوشت: محققان دانشگاه کمبریج و کینگز کالج لندن دریافتند که خواب آشفته، کابوس ها و توهمات نیز قبل از “شعله ور شدن” لوپوس بوده و علائم در اکثر بیماران مورد بررسی بدتر می شود . طبق این تحقیق؛ سه نفر از پنج بیمار ...
تمام عمر اشتباهی پوست هندوانه رو دور ریختیم | بیا اینجا تا یادبگیری با پوست هندوانه چه کارایی کنی
اضافه کنید. پوست هندوانه پخته شده را در قابلمه بریزید مرحله چهارم: مربا را آماده کنید چند عدد هل را بشکنید و در قابلمه بیندازید. در ادامه شکر را اضافه کنید. شعله گاز را با حرارت ملایم روشن کنید. زعفران دم کرده را نیز در قابلمه بریزید و اجازه دهید مربای شما برای نیم ساعت بپزد و شهد آن غلیظ شود. مرحله پنجم: مربا را در شیشه بریزید تا آماده شدن مربا باید ...
ناهار استانبولی پلو با گوجه و سیب زمینی درست کن | طرز تهیه استانبولی پلو با گوجه و سیب زمینی، ساده و ...
... در این مرحله یک قابلمه مناسب روی حرارت قرار داده و مقداری روغن اضافه می کنیم، سپس پیاز را اضافه کرده و چند دقیقه تفت می دهیم تا نرم شود. در ادامه مقداری زردچوبه اضافه کرده و یک دقیقه دیگر پیاز را تفت می دهیم. باقلا را آبکشی می کنیم و به قابلمه اضافه می کنیم، سپس چند دقیقه تفت می دهیم تا هنگام پخت له نشود. در ادامه یک و نیم لیوان آب به قابلمه می افراییم و حرارت را زیادتر می کنیم ...
راز و رمز پخت ته چین گرمساری
دار شده را به همراه همان پیاز و ادویه ای که در آن خوابانده بوده اید به عنوان لایه بعدی روی برنج قرار بدهید. زعفران دم کرده را به همراه نمک و ادویه پلویی روی گوشت ها بپاشید و بقیه برنج را داخل قابلمه ریخته و شعله گاز را زیاد کنید و در قابلمه را هم ببندید. وقتی بخار را در قابلمه مشاهده کردید حرارت گاز را کم کنید و دمکنی بگذارید تا به مدت 1 ساعت ته چین بپزد. در این فاصله کشمش را با روغن ...
پخت بلال با 4 طعم و سس خاص بدون منقل و فر
...> مرحله پنجم: بلال های پخته در شیر را سرو کنید حالا، بلال پخته و خوشمزه را از قابلمه خارج کنید و برای چند دقیقه داخل آبکش یا روی سطحی قرار دهید که با حوله کاغذی پوشیده شده باشد. به این ترتیب، آب اضافی آن گرفته شده و آماده خوردن می شود. این میان وعده عالی را می توانید با انواع سس ، دیپ پنیر یا قارچ و پنیر و چاشنی های مختلف سرو کنید. روش های دیگر تهیه بلال آبپز با شیر ...
نحوه مراقبت از زخم جراحی و انجام پانسمان خشک/فیلم
مورد نیاز به مراجعه به بیمارستان یا کلینیک نباشد. چرا پانسمان زخم در منزل اهمیت دارد؟ به گزارش شفا آنلاین شاید پانسمان زخم کار راحتی به نظر برسد، اما اگر این کار توسط پرستار و یا کادر درمان انجام نشود، میتواند با خود مشکلاتی نیز به همراه داشته باشد. یکی از این مشکلات کند شدن روند بهبود زخم است. از طرفی دیگر در صورتی که بیمار با مشکلاتی مانند کهولت سن و ناتوانی های حرکتی دست و پنجه نرم میکند، تعویض پانسمان در منزل میتواند یک راه حل برای سهولت و کمک رسانی به بیمار شناخته شود. قابل مشاهده در دسکتاپ قابل مشاهده در موبایل ...
از کاهش تداخلات دارویی با هوش مصنوعی تا درمان تومور مغز با ویروس
، ضربان قلب، سطح اکسیژن خون، سطح تمرکز را از طریق مدل های یادگیری عمیق و پردازش سیگنال انجام می دهیم. روشن، دسترسی به خدمات پزشکی با کمترین میزان هزینه، تسهیل پایش سلامت سالمندان و اقشار آسیب پذیر، امکان غربالگری و کنترل بیماری های رایج چون فشار خون را از مزایای این روش دانست. وی سرمایه مورد نیاز توسعه این ایده را 4 میلیارد تومان عنوان کرد. نرم افزار رژیم ...
توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به اختلالات بلع
بیسکویت های سبوس دار استفاده نکنید و در عوض از نان ها و بیسکویت های نرم استفاده نمایید. سبزی های به کار رفته در تهیه غذاها کاملاً پخته و نرم باشد و در صورت استفاده از سبزی های خام، از سبزی های بافت نرم انتخاب شود و کاملاً جویده شوند؛ در صورت تهیه سالاد از سالادهای رنده شده و آبدار استفاده شود. میوه های خام بهتر است پوست آن ها گرفته شود و به صورت پوره های آبدار مصرف شوند. ...
هر روز 8 تا 10 عدد مویز بخورید
خون را سریعا افزایش نمی دهد. بیماران دیابتی که داروهای خود را به طور منظم مصرف می کنند، می توانند مویز بخورند، اما باید در مقدار مصرف آن دقت کنند. مزایای مویز برای زنان مویز یک ماده غذایی فوق العاده برای بانوان است که موجب تقویت سیستم تولیدمثل آنها می شود و به درمان بسیاری از مسائل پزشکی مانند آکنه، علائم پیری، PCOS، ناباروری، مشکلات بارداری و غیره کمک می کند. مویز برای PCOS ...
خواص درمانی ادویه ها (+اینفوگرافی)
. زنجبیل خاصیت دفع سموم را هم دارد. زنجبیل را به نوشیدنی هایتان اضافه کنید و بعد از هر وعده بخورید. برگ بو، طعم و رایحه ای خاص به غذا می بخشد. برگ بو دارای ویتامین های A و C، خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد قارچی است و در درمان بیماری ها مفید است. روغن برگ بو التهابات و ورم های بدن را کاهش می دهد. دمنوش این گیاه سبب تقویت سیستم گوارش، افزایش اشتها و افزایش ...
با خواص چلغوز یا جلغوز آشنا شوید؛ گران ترین آجیل دنیا
...> خواص چلغوز برای مردان چیست؟ در مردان، مصرف چلغوز می تواند فواید زیر را به همراه داشته باشد: بهبود تولید اسپرم تقویت سیستم ایمنی بدن بهبود سریع تر زخم های پوستی کاهش ابتلا به سرماخوردگی و ویروس های مختلف چلغوز چه طبعی دارد؟ طبع چلغوز در طب سنتی را گرم و خشک می دانند و به همین خاطر از آن برای درمان بیماری های مختلف استفاده می کنند. به عنوان مثال ...
چطور از شر تبخال خلاص شویم؟
به همین دلیل بسیاری از افراد به دنبال پیدا کردن روش هایی طبیعی برای درمان این مشکل هستند. هرچند برخی از دارو های طبیعی برای درمان آثار تبخال وجود دارند، عامل ویروسی که سبب ایجاد تبخال می شود، به لحاظ حقیقی از بین نمی رود. در صورتی که بتوانید عواملی را که سبب بروز و ایجاد تبخال می شوند، شناسایی کنید، به احتمال قوی می توانید از بروز تبخال جلوگیری کنید. تقویت سیستم ایمنی بدن با داشتن رژیم ...
طرز تهیه املت لوبیا شاپوری، صبحانه خوشمزه گیلانی
مهم درباره پخت املت لوبیا شاپوری 1 سعی کنید برای تهیه این املت از ماهی تابه رویی یا مسی استفاده کنید؛ زیرا حرارت را بهتر به رب و تخم مرغ منتقل می کند و املت شما خوشمزه تر خواهد شد. 2 هم زدن رب توی روغن داغ در تهیه املت لوبیا شاپوری اهمیت بالایی دارد. شعله اجاق گاز باید حتماً در این مرحله زیاد باشد؛ همچنین میزان روغن دستور را کم نکنید. 3 اگر مواد املت را دوبرابر ...
برنج شفته شده را چکار کنیم ؟ | این اشتباهات باعث نرم تر شدن برنج می شود
نکنید زیرا افزودن آب برنج را خمیر و نرم خواهد کرد. در زمان شفته شدن برنج باید تمامی سعی شما بر روی خارج شدن آب اضافه برنج باشد تا برنج خمیرتر نشود. وقتی که برنج شما آماده شد زیر آن را خاموش کنید و بگذارید کمی سردتر شود. دانه های برنج وقتی خیلی داغ است بیشتر به هم می چسبند اما برنج را سرد و یخ سرو نکنید و فقط چند دقیقه ای قبل از سرو اجازه دهید بخار برنج خارج شود و قدری از از حالت نرمی در ...
فردا همه بازارهای میوه و تره بار تعطیل است
سرخ شود. سپس زیر شعله را خاموش کنید در قابلمه ای مقداری آب بریزید و روی حرارت قرار دهید تا جوش شود. مقداری نمک به آب اضافه کنید و سپس برنج های خیس کرده را داخل صافی بریزید تا آب اضافی آن خارج شود. سپس برنج را داخل قابلمه بریزید و اجازه دهید تا برنج پخته شود. برای اطمینان از پخته شدن برنج یک عدد از آن را با قاشق بیرون آورید و با ناخن وسط برنج را فشار دهید. اگر با کمی فشار برنج نصف شد یعنی ...
ته چین ورامینی یک ته چین متفاوت
اضافه کنید. آبی را که به برنج اضافه شده بود و برنج با آن خیس خورده بود، خالی کنید و برنج خیس خورده را داخل آب درحال جوش بریزید. حرارت برنج درحال جوش نباید کم باشد و شعله گاز باید متوسط رو به زیاد باشد. درب قابلمه را نگذارید و صبر کنید تا آب برنج جوش بیاید. وقتی آب دوباره به جوش آمد، چندبار با فاصله و البته با دقت برنج را هم بزنید تا دانه ها از هم باز شود. دقت کنید برنج را خرد نکنید. تقریباً ...
میخوای خورشتت با همه فرق کنه و خوشمزه تر شه؟ | بجای رب این خوراکی رو استفاده کن
عمانی خشک 2 پیمان آب لیمو عمانی های خشک را به خوبی بشویید و در یک قابلمه ی مناسب قرار دهید. آب را به لیمو عمانی ها اضافه کنید تا به طور کامل روی آنها را بپوشاند. قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و به جوشیدن ادامه دهید. پس از اینکه آب به جوش آمد، حرارت را کم کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه دیگر بپزید تا لیمو عمانی ها نرم شوند. لیمو عمانی های پخته شده را از قابلمه ...
دیگه نمیخواد تا آبادان برای یه سمبوسه بری بیا بهت یادش بدم | طرز تهیه سمبوسه آبادانی +ویدیو
...> جو دوسر را بپزید: جو دوسر را به همراه شیر بادام یا شیر معمولی در قابلمه ای بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. موز و پروتئین را اضافه کنید: موز را له کرده و به همراه پروتئین وی به مخلوط جو دوسر و شیر اضافه کنید. مواد را هم بزنید: به طور مرتب هم بزنید تا مواد به خوبی با هم مخلوط شوند و جو دوسر پخته شود. از روی حرارت بردارید: زمانی که جو دوسر پخته و غلیظ شد، قابلمه را ...
شوربای ماست یک غذای محلی کشورمان
خرد یا رنده کنید و همراه با مقداری روغن داخل یک قابلمه مناسب بریزید. اجازه بدهید پیاز کمی نرم و سبک شود، سپس سیر رنده شده را همراه با نمک، زردچوبه، فلفل و نعناع خشک اضافه کنید و سی ثانیه تفت بدهید. گردوی خرد شده را داخل مواد بریزید و بعد آرد را اضافه کنید. وقتی آرد 1 دقیقه تفت خورد، ترکیب ماست و دوغ را داخل قابلمه بریزید. حالا باید مدام مواد را هم بزنید تا کم کم شروع به جوشیدن کند. وقتی مواد جوش ...
وزارت خارجه آمریکا تسلیت گفت | آمریکا در بیانیه ای شهادت سید ابراهیم رئیسی را تسلیت گفت
مصرف مواد غذایی آلرژی زا باشند پزشک باید جایگزین های دیگری معرفی کند تا با مصرف آن ها مواد مغذی، پروتئین یا ویتامین های مورد نیاز بدن کودک تامین شوند. شاید دکتر اطفال بتواند والدین را درخصوص ایجاد برنامه غذایی برای داشتن تغذیه درست راهنمایی کند اما بهترین اقدام برای حفظ سلامت فرزند و درمان آلرژی غذایی در کودکان، استفاده از خدمات مشاوره تغذیه آنلاین است. دکتر تغذیه آنلاین با ...
5 دلیل مهم برای مصرف منظم آجیل در زندگی روزمره
پروتئین و فیبر، گرسنگی و میل به خوردن را کاهش می دهد. افرادی که به ندرت آجیل مصرف می کنند، در مقایسه با کسانی که به مصرف روزانه این ماده غذایی پایبند هستند، وزن کمتری دارند و با خطر کمتری هم برای چاقی در آینده روبه رو هستند. با آجیل، کم خونی را درمان کنید یکی از بیماری های شایع در بین افراد، کم خونی حاصل از فقر آهن در بدن است. آجیل ها مهم ترین مغزها برای بهبود این مشکل هستند ...
