خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شایع ترین اختلالات ژنتیکی در کودکان
روده از هر 9 ژن، احتمال دارد یک نفر به سرطان سینه مبتلا شود. وجود نسخه های ژنی BRCA1 و BRCA2 که از والدین به ارث می رسد، زنان را در معرض ابتلا به سرطان سینه و تخمدان قرار می دهد. با این حال تمام موارد ابتلا به سرطان های سینه از دلایل ژنتیکی ناشی نمی شوند. همچنین نقش سابقه خانوادگی در ابتلا به سرطان روده به این معنی است که می توان آن را به عنوان یک بیماری ارثی درنظر گرفت. کم ...
وجود 427 بیمار دیالیزی در سیستان و بلوچستان/بخش دیالیز بیمارستان علی ابن ابیطالب زاهدان تجهیز می شود
دیالیزی و تعدادی بیمار سیار از خدمات بخش دیالیز این بیمارستان استفاده می کنند که در این راستا 20 تخت الکترونیک که مناسب حال بیماران دیابتی است (چون باید 3 تا 4 ساعت بی حرکت باشند) به تجهیزات بخش دیالیز بیمارستان افزوده شد. وی با اشاره به اینکه با افزایش سن، دیالیز افزایش می یابد، گفت: هر تخت و دستگاه که فعال می شود نبض زندگی را در جان بیمار به جریان می اندازد و کنترل مرتب فشار خون، قند خون ...
مصرف این غذاها لاغرتان می کند
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، یکی از مهم ترین دلایل چاقی و اضافه وزن پرخوری است؛ گاهی به علت فشار روحی، استرس و افسردگی افراد به پرخوری روی می آورند و بدون آنکه بدانند کالری های بسیار زیادی را وارد بدن خود می کنند. به همین دلیل یکی از ترفندهای موثر در لاغری کنترل اشتها و پیشگیری از پرخوری است. می توان با کمک مواد غذایی کم کالری و کاهش دهنده اشتها میل به پرخوری را مهار کرد ...
برای کنترل فشار خون تان، 7 گزینه غذایی را امتحان کنید
.... سبزیجات برگ دار مانند کاهو، کلم پیچ، شغلم و اسفناج سرشار از پتاسیم است. برای انتخاب این سبزیجات، نوع تازه آنها را در نظر بگیرید چون نوع یخ زده و کنسروی شان، باز هم حاوی مقادیری سدیم است. انواع توت: این میوه ها به ویژه زغال اخته سرشار از فلاونوئیدها هستند که نشان داده شده مصرف آنها به داشتن فشار خون پایین کمک می کند. میوه های خانواده توت را می توان در وعده صبحانه همراه با غلات کامل ...
تبعات پنج دقیقه همراهی با زنی زیبا!
. آسیب به قلب پژوهشی دیگر نشان می دهد که دست پاچگی مردان هنگام ملاقات با زنی بسیار زیبا، بالا می رود، مساله ای که باعث زیان رسیدن به قلب می شود به ویژه در مردانی که معتقدند همطراز زن نیستند. فشار خون پژوهشی هم نشان می دهد که غیرت برخی مردانی که همسرانشان زیبا هستند، دلیل اصلی بیماری فشار خونی است که به آن مبتلا می شوند. این پژوهش آمریکایی که بر روی 3509 مرد متاهل که با زنان زیبا ازدواج کرده اند انجام شده، این نتیجه را داده است، یا به عبارتی: هرچه زن زیباتر باشد، مرد زودتر می میرد . ...
وضعیت قدرت خرید مردم بدتر شد/ قیمت برنج همچنان قد می کشد
کیلوگرم گوشت آبگوشتی گوسفندی 29 هزار و 800 تومان، فیله گوسفند 66 هزار و 720 تومان، ماهیچه گوسفندی 39 هزار و 900 تومان است. مرغ قیمت هر بسته 1800 گرمی ران و سینه مرغ 16 هزار و 300 تومان، فیله مرغ 13 هزار و 600 تومان، فیله مرغ یک کیلویی 6540 تومان، جوجه کباب بی استخوان 15 هزار تومان و مغز ران 1800 گرمی 18 هزار و 100 تومان است. تخم مرغ بر اساس گزارش های میدانی ...
با این 4 خوراکی به چنگ چاقی شکم تان بروید!
فست فودها و کم تحرکی. چاقی شکمی با بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون و بیماری های قلب و عروق رابطه مستقیم دارد. با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه دارد، گزینه های دیگری هم هستند که با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن و در نهایت جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی کمک می کنند: ماهی: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ...
آسیب شناسی صنعت طیور ایران
حسن مهربانی یگانه دانشیار دانشگاه تهران تولید مرغ و تخم مرغ در ایران به شکل صنعتی سابقه ای حدودا 65ساله دارد؛ منتها رشد صنعت و رشد مصرف سرانه عمدتا بعد از انقلاب اسلامی رخ داده است. در بدو انقلاب، مصرف سرانه گوشت مرغ حدود 4/5 کیلوگرم و تخم مرغ حدود 3/5 کیلوگرم با جمعیتی حدود 36 میلیون نفر بود. در حال حاضر که جمعیت کشور به حدود 80 میلیون نفر رسیده، مصرف سرانه گوشت مرغ بر بیش از 20 ...
آیا خیار به کاهش وزنمان کمک می کند؟
توانند در خون تبدیل به اکسید نیتروژن شوند. این اکسید نیتروژن می تواند به رگ های خونی به عنوان وازودیلاتور کمک کند که برای سلامت قلب و عروق و کاهش فشار خون مفید است. سبزیجات، از جمله خیار که منابع پتاسیم، منیزیم و کلسیم هستند می توانند به سلامت قلب و عروق بیافزایند. بنابراین خوردن خیار و دیگر سبزیجات علاوه بر کاهش وزن می تواد به سلامت قلب و عروقمان نیز کمک کند. تاثیر تامین آب ...
چرا موهای ابرو سفید می شوند؟
...> 4 . مصرف ویتامین H ویتامین H که با نام بیوتین هم شناخته می شود در سلامت پوست و مو نقش مهمی داشته و کمبود آن باعث سفید شدن ابروها و سر می شود. از طرفی مصرف بیش از اندازه ویتامین H نیز مضر بوده و تعادل ملانین بدن را به هم می ریزد. پس بهتر است روزانه به مقدار کافی از سفیده تخم مرغ، نان سفید، پنیر، پیاز، خیار و بادام استفاده کنید. این مواد سرشار از بیوتین بوده و به شما کمک می کنند تا موهای تیره و زیبای خود را حفظ کنید. ...
با این خوراکی ها سحرخیز شوید
خستگی هنگام صبح می گردد. تخم چیا: حاوی اسیدهای چرب امگا 3 برای تقویت مغز است که می تواند به افزایش هوشیاری هنگام صبح و رفع خستگی شبانه کمک کند. البته مزایای تخم چیا به همینجا محدود نمی شود و مصرف آن منجر به هیدراته ماندن و جذب و هضم سریع تر مواد غذایی و تبدیل غذا به انرژی می گردد. آب: مصرف آب ساده ترین راه برای کمک به بیدار شدن بهتر هنگام صبح است. حتی کم آبی خفیف در بدن می ...
خواص و ارزش غذایی برگ کلم
همچون وارفارین استفاده می کنید باید در مورد مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت نمایید. ویتامین K موجود در کلم نقش مهمی در انعقاد خون بازی می کند.. داشتن یک الگوی تغذیه ای کامل برای پیشگیری از بیماری ها و دست یافتن به سلامت کلی بدن مفید است. به جای اینکه تنها بر روی یک ماده غذایی تمرکز کنید بهتر است در رژیم غذایی خود از انواع مختلف مواد استفاده کنید. ...
جریان سکولار به دنبال تفکیک رسانه از دین است/تقیه یعنی مدیریت خبر
ها قدرت تغییر الگوی مصرف جامعه را دارند، گفت: رسانه های تصویری مثل صداوسیما و همچنین رسانه های صوتی، فضای مجازی و مطبوعات می توانند آمار طلاق را بالا و پایین ببرند و یک مطلب بی اهمیت را مهم جلوه داده و از سویی دیگر از کنار مسئله مهمی عبور می کنند. 80 درصد اخبار رسانه های جهان زرد است وی در تعریف خبرگزاری به مسئله گزینش اخبار اشاره کرد و با طرح این پرسش که چه چیزی گزینش می شود ...
8 نشانه کمبود ویتامینD در بدن
به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس هایر، ویتامین D در بدن موجب تنظیم ژن ها، تولید ویتامین B و تحریک بسیاری از مراحل در سیستم های مختلف بدن می شود. بدن انسان با قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب این ویتامین را دریافت می کند. میزان این ویتامین در افراد مختلف بر اساس ژنتیک، جنس و سن متفاوت است. ویتامین D با دیگر ویتامین ها تفاوت دارد. دریافت این ویتامین ...
21 راه برای لاغر شدن بدون رژیم غذایی
) مصرف کنید. مصرف دانه های کامل مثل برنج قهوه ای، گندم و جوی با پوست و آرد سبوس دار هم باعث می شود که شما زودتر احساس سیری کنید و هم میزان کلسترول خون می شود. 6. یکی از لباسهای زمان لاغریتان را جلوی چشمتان قرار دهید. یکی از لباسهای مورد علاقه خود را که دیگر برایتان اندازه نیست را در جایی که جلوی دیدتان است آویزان کنید. این کار به شما انگیزه بیشتری برای درست خوردن میدهد. 7 ...
10 خوراکی تسکین دهنده درد!
غذایی کافئین است، اما کافئین را می توان در دیگر محصولات غذایی مانند چای و شکلات نیز یافت. اگرچه کافئین باعث تسکین درد مزمن می شود، اما در مورد میزان مصرف کافئین باید با پزشک خود صحبت کنید . روغن زیتون: در سال های اخیر محققان به مزایای ضدالتهابی روغن زیتون علاقه بسیاری نشان داده اند، چون افرادی که رژیم غذایی مدیترانه ای سنتی را اتخاذ کرده اند ظاهرا کمتر دچار مشکلات سلامت مرتبط با التهاب ...
مُسکنی که بلای جان می شود
سبب افزایش فشار خون شده و در بیماران قلبی توصیه نمی شود. -کاهش شنوایی بر اساس گزارش نشریه Medicine، کاهش شنوایی یکی از عوارض جانبی استفاده طولانی مدت از ایبوپروفن است. -سقط جنین بر اساس گزارش BMJ، مصرف ایبوپروفن و داروهای ضد التهابی غیر استروییدی دیگر، خطر سقط جنین را در ماه های اول بارداری دو برابر می کند. با توجه به عوارض جانبی خطرناک ایبوپروفن، محققان توصیه می کنند که روش های طبیعی تسکین درد، جایگزین این دارو شود. ...
اصول صحیح ورزش کردن با تردمیل و فواید استفاده از تردمیل
ورزش با تردمیل از لحاظ جسمانی ارزیابی شوند تا علایمی همچون ابتلا به سرگیجه، تپش قلب، افت فشار خون و بیماری های قلبی و ریوی در آنان مورد بررسی قرار گیرد. پزشکان توصیه می کنند افراد مصرف مایعات را قبل و بعد از استفاده از تردمیل فراموش نکنند. فردی که کاملا سالم است اگر در حین استفاده از تردمیل دچار افت فشار خون شود باید ورزش را قطع کرده و سپس به پزشک مراجعه کند که البته تغذیه نامناسب یکی از شایع ترین علت این مشکل است. منابع: ladieez.com alborz.irib. ...
گزارش / زنانی که ندانسته معتاد می شوند
...> سخن آخر آمارها نشان می دهد اعتیاد ابتدا از مصرف تفریحی و تفننی شروع می شودو معتادان با یکبار مصرف مواد معتادشده اند. بنابراین هرچند که اعتیاد هم اکنون دارای ابعاد وسیع و گسترده ای است و آمار اعتیاد افراد به خصوص جوانان به مواد مخدر از نوع صنعتی و سنتی رو به افزایش است می طلبد مردم با خودمراقبتی و آگاهی بیشتر و نه گفتن به دوستان معتاد و استفاده صحیح از روش ها و سبک های مناسب ...
خواص کیوی
است که از نظر تجاری برای نرم کردن گوشت مفید است اما احتمال دارد برای برخی افراد آلرژی زا باشد. بویژه افرادی که به آناناس حساسیت دارند مستعد حساسیت به این میوه نیز هستند. این آنزیم با پختن میوه به سرعت از بین می رود. به این ترتیب استفاده از کیوی خام در دسرهای حاوی شیر یا هر فراورده لبنی دیگر نامناسب است زیرا این آنزیم در عرض چند دقیقه در حالیکه بوی بسیار بدی تولید می کند شروع به حل کردن پروتئین شیر ...
معجزه هندوانه در فصل گرما
زیادی پتاسیم و آنتی اکسیدان هاست. پتاسیم بسیار مفید در تمیز کردن کلیه هاست و آنتی اکسیدان های همراه آن به سالم نگه داشتن آنها کمک می کند. هندوانه باعث کاهش اسیداوریک در خون شما، و کاهش خطر ابتلا به بیماری های کلیوی می شود. 5- محافظ قلب هندوانه باعث کاهش فشار خون و درجه حرارت بدن می شود.به این دلیل آن را به شما توصیه می کنیم زیرا در این هوای گرم تابستان خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می ...
گزارش تکان دهنده از زندگی در شهرک رسالت
چاه ها از حد استاندارد بیشتر شود که این موضوع تهدید کننده است. حافظی هفته پیش در شورای شهر تهران گفت که بخشی از فاضلاب منازل این محله از کوچه ها جاری و در مزارع کشاورزی که در حاشیه آن قرار دارد، مورد استفاده قرار می گیرد و وزارتخانه های بهداشت و درمان، جهاد کشاورزی، نیرو و سازمان محیط زیست دراین باره مسئول هستند و انتظار پاسخ گویی و اقدام در این زمینه داریم. آنها 15 هزار ...
پرورش دو هزار قطعه شتر مرغ در دوره هشت ماهه
ما هستند که استان های قم و تهران، اصفهان و سمنان توزیع می شوند. این جانباز فعال اقتصادی مقاومتی گفت: ما با توکل به خداوند متعال و سرمایه اندک خود فعالیتی را در زمینه تولید و اقتصاد مقاومتی آغاز کرده و به سرانجام رسیده است و امید است سایر افراد نیز در این زمینه گام های اساسی را بردارند. وی ادامه داد: سال گذشته ما 15 تن گوشت شتر مرغ را در چرخه مصرف کشور وارد کردیم و برای مشاوره دادن و ...
تنظیم برنامه غذایی برای یک ورزشکار
خستگی عضلانی ضروری است، نقش دارند. در حالیکه نظارت بر مصرف چربی مهم است، اما محدود کردن شدید آن در رژیم غذایی تان، عاقلانه نیست. چربی، اسیدهای چرب ضروری فراهم کرده و بدن شما از آن بعنوان یک منبع انرژی استفاده می کند، بخصوص اگر فعالیت شما بیش از یک ساعت طول بکشد. به گفته دکتر جنیفر اندرسون، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه ایالتی کلرادو، در واقع چربی می تواند تا 75 درصد از انرژی ...
دوست داریم پروفسور سمیعی احمد را ببیند +عکس
برادرش هم یاد کرد که دچار زخم معده شده بود و عنوان کرد: خوشبختانه این مشکل اکنون تحت کنترل است و دارو برای آن مصرف می کند. عزیزی با اشاره به مشکل آسیب ساقه مغز برادرش، تصریح کرد: مغز احمد کاملا سالم است و تنها مشکل او آسیب ساقه مغز است که به دلیل فشار خون بالا ایجاد شده است. وی یادآوری کرد: پزشکان آن زمان به ما گفتند که ممکن است با گذر زمان معجزه ای رخ دهد و این آسیب برگشت پذیر ...
کدام برنامه غذایی کم کربوهیدرات بهتر است؟
بیماری های مزمن کمک می کند. معایب اگر بیش از حد مصرف شود، پروتئین تبدیل به گلوکز می شود، و تاثیر قند خون و انسولین پایین را که از مزایای برنامه غذایی با کربوهیدرات کم است از بین می برد. برخی از پزشکان بر این باورند که خوردن بیش از حد پروتئین نیتروژن را افزایش می دهد، که می تواند روی سلامت کلیه ها، کبد و استخوان ها فشار بیارد. همچنین بدن مرتب تلاش می کند تا به ...
علل و درمان خروپف کردن در بارداری
این شرایط احساس تنگی نفس می کنید از دهان خود استفاده کنید اما به آرامی نفس بکشید. 4- تغییر در وضعیت بدن هنگام خواب: خوابیدن به سمت چپ بدن هم به جریان خون مطلوب کمک می کند و هم موجب می شود فرد به آرامی نفس بکشد. 5- تغییر در زمان خوردن وعده های غذایی: مصرف میزان زیادی غذا پیش از زمان خواب بر نحوه خوابیدن تاثیر می گذارد. به همین دلیل بهتر است آخرین وعده غذایی چند ساعت پیش از خوابیدن مصرف شود. 6- استفاده از مرطوب کننده ها در فضای اتاق: به کار بردن این وسیله مجرای بینی را مرطوب نگه می دارد. 7- حفظ آرامش در دوران بارداری منبع: ...
سرطان پوست؛ عوامل و علائم
ابتلا به سرطان هستند. این متخصص پوست با اشاره به دیگر عوامل ایجاد سرطان های پوستی، بیان کرد: آرسنیک که ممکن است به عنوان دارو در یک مقطع زمانی استفاده شود یا از طریق مصرف آب چاه های آلوده وارد بدن شود، می تواند یکی از دلایل ایجاد سرطان های پوست باشد. در برخی موارد نیز ویروس ها، سابقه ضربه یا تروما و عوامل ژنتیکی از دیگر فاکتورهای ایجاد سرطان های پوست محسوب می شوند. یعقوبی با ...
نکات تغذیه ای مهم برای یک نوجوان
...> جگرها: 15-8 زرده تخم مرغ: 7 انواع گوشت ها و مرغابی: 2 انواع ماهی ها: 1 عدس: 7 لوبیای سفید، تخم آفتابگردان و باقلا: 6 جوی دوسر، نان جو و نخود خشک: 5 سبوس گندم و آرد دارای سبوس، بادام، فندق، اسفناج، کلم بروکلی و زردآلوی خشک: 4 فیتات های موجود در انواع غلات، دانه ها، آجیل ها و سبزیجات، فیبرها، برخی از ترکیبات موجود در قهوه و چای، اسفناج و آویشن و ...
8 دلیل تعریق شبانه/این علامت را جدی بگیرید
... سل عفونت بسیار شایع مرتبط با تعریق شبانه است. اما عفونت های باکتریایی مانند اندوکاردیت یا التهاب دریچه های قلب، استئومیلیت یا التهاب در استخوان ها و آبسه باعث تعریق شبانه می شوند. تعریق شبانه همچنین می تواند یکی از نشانه های ابتلا به اچ آی وی باشد. داروها مصرف برخی از داروها با تعریق شبانه در ارتباط است. داروهای ضد افسردگی یک نوع رایج هستند. 8 تا 22 درصد از مصرف کنندگان ...
