خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این مواد غذایی خشم و پرخاشگری را کنترل می کنند!
مغز و تاثیر آن بر روابط اجتماعی بوده است. آنچه محققان را شگفت زده کرده، مدت زمان تاثیر امگا 3 در کاهش پرخاشگری کودکان است. این مطالعه نشان می دهد نشانه های خشم و پرخاشگری در کودکانی که رژیم غذایی حاوی امگا 3 داشته باشند، پس از گذشت سه ماه، اصلا دیده نمی شود. تداوم در استفاده از امگا 3، نشانه های خشم و رفتارهای ضد اجتماعی را به طور کامل از بین می برد. مهمترین منابع اسید چرب امگا 3 ...
3 ترفند برای صاف کردن شکم های گرد
گوارشی شده و سبب نفخ می شود به طوری که شکمتان مانند توپ باد می کند و گرد می شود. برخی تحقیقات جدید نشان داده که بر خلاف باور عموم، آدامس های بدون شکر بیشتر سبب نفخ و باد کردن شکم می شود. دور سدیم خط قرمز بکشید سعی کنید کمتر از غذاهای نمکی و حاوی سدیم استفاده کنید. مصرف غذاهای آماده، اسنک ها و فست فودها را کاهش دهید. فراموش نکنید مواد افزودنی به بیشتر محصولات حاوی سدیم ...
بی توجهی دولت به نفوذ خطرناک تراریخته/ برنج ایرانی را آفت زدند تا برنج خارجی وارد کنند/ ماجرای ترور یکی ...
بار بیماری ایدز را امریکا وارد کرده است. بیماری که بعد از ده سال علائمش بروز می کند. ده نوع سرطان در این بیماری وجود دارد، برای نمونه کشوری در افریقا وجود دارد که 80 درصد دختران در سن بارداری با بیماری ایدز مواجه هستند.این بدان معناست که این کشور رو به انقراض است. وی ادامه داد: برای نمونه در سال 90 ،معاون غذا و دارو وزارت بهداشت هشدار داد که در بدنسازی ها هورمونی هایی به جوانان میدهند ...
چرا مارپیچ قیمت در بازارخوراکی تمام نمی شود؟
...، به نظر می رسد برخی از بازارهای دیگر غذایی مثل بازار مرغ یا تخم مرغ نیز در مقاطعی حداقل در ایران، دارای چنین نوسان های شدیدی شده که به قیمت های ظاهراً سودآور یا قیمت های کمتر از هزینه تولید، منجر شده است. در تجربه جهانی نیز، در بازارهای املاک کشورها از مدل تارعنکبوتی برای تبیین دینامیک قیمت و عرضه استفاده شده است و به نظر می رسد با توجه به دیدگاه های موجود در خصوص چرایی رکود و رونق های دوره ای ...
50 درصد صادرات خرما از خوزستان است
. در حال حاضر 14 و نیم میلیون تن انواع محصولات در خوزستان تولید می شود ولی متناسب با این میزان تولید صنایع جانبی در استان فعال نیست. رئیس سازمان جهاد کشاورزی خوزستان یادآور شد: طرح جامع صنایع تبدیلی تکمیلی را در هر شهرستان را متناسبت با وضع موجود برنامه ریزی کردیم و میزان تولیدات فعلی و پیش بینی میزان تولیداتی که در آینده افزوده می شود را نیز تعیین کرده ایم. چنگلوایی عنوان ...
ازدواج با چشمان کاملا باز
نباید عواطف بر تشکیل زندگی مشترک تاثیرگذار باشد، بلکه هر یک از ویژگی های افراد باید مد نظر قرار گرفته شود. به گفته او افراد باید در زمان آشنایی های قبل از ازدواج درباره فرد مقابل آگاهی نسبی کسب کنند. برای مثال باید بدانند که فرد مقابل بر اثر چه مسائلی مضطرب، رنجور و... می شود. هر یک از این مشاهده ها باید به شکل جدی و همراه با صداقت از سوی هر دو طرف به وجود بیاید. باید دانست که بروز بسیاری از ...
تولید مرغ بدون استفاده از آنتی بیوتیک در شوشتر
پرورش چند روز مرغ بدون مصرف آنتی بیوتیک نگهداری شده تا به اصطلاح پاک شده و عاری از بقایای آنتی بیوتیک شود. وی افزود: در پرورش بدون آنتی بیوتیک با بالا بردن سطح کنترل های بهداشتی در کل دوره پرورش هیچ گونه داروی آنتی بیوتیک استفاده نشده و صحت آن با آزمایشات مکرر و دوره ای ادارات دامپزشکی کنترل می شود و در پایان دوره گواهی عدم استفاده از آنتی بیوتیک ها برای آن مرغداری صادر می گردد. ...
7 نکته برای آنها که باآلرژی دست به گریبانند
، ضدسرفه، ضداحتقان و موکولیتیک (داروهایی موکولیتیک نامیده می شوند که خلط موجود در راه های هوایی را رقیق یا نرم کرده خروج آن را به همراه سرفه آسان تر می کنند) باشند. بنابراین استفاده خودسرانه از داروهای آلرژی خطرناک و مضر بوده و ترکیب چند دارو، عوارض جانبی آن را افزایش می دهد. خودسرانه دارو مصرف نکنید ضداحتقان های دهانی (دکونژستانت) می توانند ضربان قلب و فشار خون را افزایش داده و ...
فساد ناشی از سیاست های لیبرال، نفس تولید را به شماره انداخته است
اصلاح کنند. وقتی که برخی نهادهای نظامی و حاکمیتی مالیات نمی دهند،باعث می شود که جوان ما معتاد و سرخورده شود، چون شغلی برایش وجود ندارد. بعد اینها خلاف امنیت ملی است. یک جمعیت بزرگی قربانی این نظام اقتصادی شده اند، بیکارند و شغلشان را از دست دادند. زیر پل ملاصدرا مرکز توزیع مواد است و لذا ما در دانشگاه الزهرا مرتب تردد آدم های معتاد را از نزدیک می بینیم، به خصوص در زمستان که اینها به دنبال یک جای گرم ...
مصرف بیش از حد کافئین می تواند منجربه مرگ شود
می کند. ضمن این که کافئین با تحریک مغز و هورمون ها بر روی سیستم عصبی تاثیر می گذارد و باعث انقباض ماهیچه ها و در نهایت احساس نگرانی شود. یکی دیگر از عوارض استفاده ی بیش از حد این ماده، پرش پلک است. سردرد از آنجا که کافئین یک محرک قوی است می تواند با ایجاد فشار در گیرنده های مغزی باعث سر درد شود. از بین بردن تمرکز با مصرف کافئین عملکرد مغزی و کلامی شما ...
این مواد غذایی اشتهای تان را کم می کنند!!
چند ساعت سیر نگه داشته و سبب می شود بین وعده های اصلی پرخوری نکنید. علاوه بر این، سیب حاوی پکتین بوده و از میل شدید به غذا خوردن پیشگیری می کند. کم کردن اشتها با ماهی فرآورده های دریایی به خصوص ماهی سالمون یکی از سالم ترین غذاها برای کاهش میل شدید به پرخوری هستند. علاوه بر این، مصرف ماهی 75 درصد کالری کمتری وارد بدن می کند. کاهش اشتها با حبوبات دانه های ...
خطرهای اعتیاد به کافئین
می شود و اثرات سوء برای بدن دارد. در این مطلب شما را با عوارض جذب زیاد کافئین بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. ترک کافئین سخت است نمی توان این مسئله را کتمان کرد که کافئین مانند یک ماده مخدر عمل کرده و اعتیادآور است. یعنی اینکه تلاش برای قطع مصرف قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئین دار دشوار است. تا جایی که ننوشیدن قهوه ی صبحگاهی باعث عصبانیت، تحریک پذیری و حساسیت فرد ...
این مواد غذایی را به هیچ وجه در مایکروفر گرم نکنید
که این کار آسیب جدی به سلامت بدن وارد می کند. بهترین راه گرم کردن آن استفاده از فر یا اجاق گاز است و حداکثر دمای فر 375 درجه فارنهایت انتخاب شود. استیک برای گرم کردن استیک بهتر است آن را در تابه ای با روغن بسیار کم گرم کنید. اسفناج با گرم کردن مجدد اسفناج ماده سرطان زا نیروسامین در آن تولید می شود به همین دلیل هرگز آن را گرم نکنید. مرغ سوخاری ...
توصیه های تغذیه ای قبل از زمان خواب
خوراکی ها قبل از خواب قهوه: کافئین می تواند برای چند ساعت، سیستم عصبی مرکزی را تحریک کند. اثرات کافئین قادر است هشت تا 14 ساعت در بدن بماند و چرخه خواب را مختل کند. کافئین موجود در قهوه سایر نوشابه های انرژی زا نباید هشت ساعت قبل از خواب شبانه وارد بدن شود. غذاهای چرب: انواع این غذاها باعث بروز نفخ و سوء هاضمه شده و استراحت شبانه را دچار تداخل می کند. ضمن این که احساس کسالت و خواب آلودگی در صبح روز بعد نیز با مصرف غذاهای چرب بیشتر می شود. ...
چگونه با مشغله های ذهنی آرام بخوابیم؟
امیدوار شوند. ملاتونین دارویی است که بسیار توصیه می شود، چون کاملا طبیعی و غیر اعتیادآور است. در حالیکه داروهای سنتی در بدن، از طریق مواد شیمیایی کار خود را انجام می دهند، داروهای جایگزین مشخصی وجود دارند که سعی دارند تا به طور مستقیم با ذهن به تعامل بپردازند. • مصرف کافئین خود را کاهش دهید. • شکلات، مواد خوراکی شیرین، و همچنین نوشیدنی های شیرین را تا حد امکان مصرف نکنید. مواد ...
لکه های قهوه ای روی پوست را چگونه از بین ببریم؟
سرویس سبک زندگی فردا: بدن برای محافظت پوست از اشعه ماورای بنفش نور خورشید رنگ دانه ملانین را می سازد. یکی از عوارض نور خورشید ایجاد رنگ دانه (ملانین) اضافی در پوست است. با گذشت زمان این رنگ دانه ها زیاد شده و لکه های کبدی ایجاد می شود که این لکه ها در پشت دست، ساعد، صورت و شانه ها ایجاد می شوند. لکه های صاف، قهوه ای، سیاه و سفید که اثر نور آفتاب، بارداری و یا در اثر پیری بر روی پوست ایجاد می شوند ...
6 خاصیت پیاز
اگر رشد موهای شما کند است می توانید موهای خود را مرتبا به طور روزانه با آب پیاز ماساژ دهید و پیش از شستشوی موها با شامپو بگذارید مدتی روی پوست سرتان بماند. پیاز، پیاز موی شما را تحریک می کند و رشد مو را تسریع می کند قدیمی ها معتقد بودند می توانند امراض و بیماری ها را به کمک مواد طبیعی درمان کنند، و اگرچه اینها دارو نبودند، اما استفاده از آنها می توانست سلامتی را به مردم بازگرداند بدون ...
عروسک؛ پدیده ای از دیروز تا امروز/ روش ها و ضدروش ها
چنین گفته می شود که اصنام و اشیاء مورد پرستش که معمولاً دارای شکل و چهره بوده اند، بعد از از دست دادن جایگاه و معنای خود نزد پیروان آیین ها، تبدیل به بازیچه ای برای کودکان شدند؛ اگرچه در صحت این فرضیه تردید وجود دارد، اما حقیقت این است که تاریخچه عروسک ها به پیش از سیستم ثبت تاریخی بازمی گردد و نشانه هایی از مصرف آن در مصر و یونان باستان برجای مانده است. امروزه، عروسک چیزی بیش از یک ...
تطهیر کالا های چینی با نام اروپا
شرکت مادر قرار می گیرد و تولیدکنندگان از این محل متقبل هزینه نمی شوند. در بحث تولیدات تحت لیسانس، این احتمال وجود دارد که تولیدکننده بدون اطلاع و اجازه شرکت مادر از عنوان و برند آن استفاده کند. به عقیده عدالتیان این کار نمونه بارز جعل عنوان و دزدی است، البته امروزه با توجه به توسعه دفاتر حقوقی برندهای مطرح، این احتمال به حداقل رسیده است. برندهای معروف جهانی در اغلب کشورها از جمله ایران ...
5 خوراکی اعتیاد آور
... نان یکی از مهمترین قوت های غذایی است که در سراسر دنیا از آنها استفاده می شود و نبود آن تقریبا ایجاد مشکل می کند.در میان انواع نان البته آنهایی که رنگ سفیدتری دارند مانند نان لواش یا تافتون تقریبا اعتیادآور هستند و به نوعی باعث می شوند تا شما همیشه به سمتشان ترغیب شوید. شیرینی و دونات ها شیرینی ها از جمله اعتیادآورترین خوراکی های روی زمین هستند. افرادی که علاقه خاصی به ...
8 راز مهم سلامتی
بهبود ببخشد اما بیشتر افراد مصرف این ویتامین را نادیده می گیرند. هر زمان که احساس کردید حال خوبی ندارید ، چند واحد ویتامین C مصرف کنید و از اثرات معجزه آسای آن لذت ببرید. داشتن خواب کافی: هر فردی باید در شبانه روز 8 الی 10 ساعت خواب مفید و با کیفیت داشته باشد تا بتواند سالم بماند. متخصصان خواب معتقدند که خواب مناسب و کافی برای داشتن سیستم ایمنی قوی بسیار موثر است. در حققیت ...
چرا با افزایش سن، چاق می شویم
تیروئید در سنین بالا، کاهش می یابد؛ بر اساس مطالعات، این کاهش طبیعی هورمون ها از سن 30 سالگی آغاز می شود و تا سن 65 سالگی به میزانی کمتر از حداقل میزان طبیعی در افراد جوان و سالم می رسد. بسیاری از عوارض سالخوردگی از جمله کاهش توده عضلانی، افزایش چربی شکم، اختلال خواب و افسردگی، در واقع حاصل کاهش هورمون رشد هستند. برای مقابله با افزایش وزن در اثر پیری، باید میزان فعالیت روزانه ...
لورک فرآورده ای لبنی در مهاباد با قدمت چند هزار ساله
طول فصل بهار به صورت تازه خوری مصرف می شود و برای استفاده آن در فصول سرد سال هم ، آبش گرفته و در داخل مشک در زیر زمین نگهداری شده ودر زمستان به مصرف می رسد. این فرآورده لبنی خوشمزه تا سه ماه در فریزر قابل نگهداری است . انتهای پیام/
تغییر ذائقه مردم به سمت غذاهای شور/ ضرب الاجل وزارت بهداشت برای صنعت غذا
...، شکر استفاده شده و از طرف دیگر عصاره طعم های مختلف هم به نوشیدنی ها اضافه می شود به این ترتیب است که نوشیدنی کاملا شبیه شربت شده و فایده ای هم نخواهد داشت. دیناروند ادامه داد: ماالشعیرهای امروزی نیز همان شربت هستند. از طرف دیگر در این بحث کف استاندارد 11 درصد گذاشته شده اما سقفی برای آن در نظر گرفته نشده است. بر همین اساس است که در یکی از برندهای نوشابه معروف 14 گرم شکر در 100 سی سی ...
جمع آوری پاتوق های خیابانی و معتادان متجاهر تاپایان سال
در این مدت نسبت به مدت مشابه سال قبل، 12 درصد رشد داشته و بالغ بر 88 درصد از این کشفیات توسط نیروی انتظامی در سطح کشور کشف شده است. وی در خصوص حمایتهای اجتماعی از آسیب دیدگان مواد مخدر گفت: با راه اندازی مراکز ماده 15 و ماده 16 در سطح کشور به طور سالانه 650 هزار معتاد، مورد بازپروری قرار می گیرند که این مرکز در سطح استان ها راه اندازی شده است. هادی نژاد با اشاره به افزایش ...
نانوایی های سنتی در مصرف نمک کنترل ندارند/ استفاده از نمک برای جبران کیفیت پایین آرد
می دهند. وی با اشاره به وجود نمک بیش از اندازه در صنعت غذا بیان کرد: در غذاهای آماده نمک بیشتر غذا را خوشمزه تر می کند. میزان مصرف شکر نیز در کشور ما بالاست و صنعت غذا ذائقه ما را تغییر داده است. رییس سازمان غذا و دارو عنوان کرد: نوشابه های بدون شکر افزوده و تولید شده با مالت مفید است اما در کشور به جای مالت از شکر استفاده می کنند در این صورت نوشیدنی ارزش غذایی مالت را ندارد ...
عامل اصلی سکته قلبی و مغزی را بشناسید
، عنوان کرد: گام اول برای پیشگیری از پرفشاری خون حذف نمک است. به صورت طبیعی افراد باید طی روز 5 گرم نمک مصرف کنند و این در حالی است بسیاری از مواد غذایی مانند نان به صورت ذاتی دارای نمک هستند اما متاسفانه آمارها نشان می دهد مصرف نمک در ایرانیان 2 برابر استاندارد جهانی است. وی افزود: نمک از سه طریق وارد غذاهای ایرانیان می شود؛ نمکی که در تهیه غذا استفاده می شود، نمک موجود در نمکدان و نمک ...
توصیه های مهم برای درمان آفتاب سوختگی
تواند آفتاب سوختگی را التیام دهد. دکتر شث می گوید: گذاشتن گاز پانسمان آغشته به شیر روی پوست خاصیت خنک کننده و ضدالتهاب دارد ولی مواد موجود در شیر ممکن است مشکل ساز شوند. شیر حاوی اسید لاکتیک است که می تواند باعث سوزش و آزردگی پوست شود. - سرکه اکثر ما از سرکه برای خوشمزه کردن سالاد استفاده می کنیم ولی برخی مدعی اند که سرکه به التیام آفتاب سوختگی کمک می کند. اما دکتر شث توضیح می ...
کدام غذاها برای جلوگیری از لخته شدن خون مناسبند؟
برای جلوگیری از لخته شدن خون از طریق ساخت پلاک است. سیر: سیر خاصیت رقیق کنندگی خون را دارد و مصرف آن به طور منظم باعث جلوگیری از لخته شدن خون می شود. البته با پزشک تان در مورد میزان مصرف سیر مشورت کنید. اگر شما از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید. چون سیر می تواند با مصرف این داروها تداخل ایجاد کند. روغن زیتون: یک مطالعه که نتایج آن در مجله تغذیه بالینی آمریکا منتشر شده ...
3 راهکار برای کاهش وزن سریع
کاهش موفق تر وزن حس کنید. به خاطر داشته باشید که از دست دادن تنها 5 تا 10 درصد از وزن بدن کاهش خطر قابل توجه خطر ابتلا به دیابت، اختلالات کلسترول شناخته شده به عنوان دیس لیپیدمی، فشار خون بالا، بیمار یهای قلبی و سکته مغزی را به همراه دارد. منبع:www.about.com
