خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دروازه ورود به اعتیاد را بهتر بشناسیم
کم خطر نیست بلکه حاوی مواد سرطان زا و سمی بی شماری است که باعث سرطان های ریه، لب و حفره دهانی، بیماری های قلبی عروقی و دیگر بیماری ها و سرطان ها می شود. خطر ابتلا به سرطان ریه در افرادی که قلیان و سایر مواددخانی مصرف می کنند پنج برابر افرادی است که مصرف کننده این مواد نیستند. هر فرد سیگاری به طور متوسط روزانه هشت تا 12 نخ سیگار مصرف می کند و به طور متوسط با 40 تا 75 پک در روز حدود 6 ...
دمنوش های مفید برای سلامتی
درصد کمتر در معرض کاهش قدرت مغز قرار می گیرند. این میزان با نوشیدن دو فنجان چای سبز در روز به 54 درصد نیز می رسد. در واقع افرادی که چای سبز می نوشند کمتر در معرض ابتلا به بیماری های زوال عقل قرار می گیرند. نتایج پژوهش های اخیر نیز نشان می دهد که استفاده از چای سبز به صورت ماسک یا کمپرس به کاهش جوش و آکنه کمک می کند. دمنوش های گیاهی,خواص دمنوش های گیاهی,خاصیت دمنوش های گیاهی ...
خواص خوردنی های هفت سین
میوه و پوست سیب ، سبب می شود تا مصرف آن موجب تنظیم فعالیت گوارشی و نیز اثر پیشگیری کننده در مقابل سرطان های روده بزرگ داشته باشد. خواص خوردنی های هفت سین سرکه: سرکه، حاصل بخشی از فرآیند تخمیر انگور و سرشار از اسید سیتریک است که مصرف آن موجب افزایش جذب کلسیم و سهولت هضم غذا می شود. استفاده از سرکه به عنوان چاشنی سالاد موجب طعم دهندگی و تحریک اشتها می شود. سرکه همچنین ...
در سال گذشته کدام خوراکی هایی که خوردیم سالم بود؟! +لیست موادغذایی ناسالم
تعزیرات حکومتی استان تهران اظهار داشت: متاسفانه بازاری که ما داریم اسلامی نیست زیرا نه امنیت قیمت داریم نه اخلاقی، به طوری که ماموران تعزیرات را حین انجام گشت زنی و بازدید از امکان صنفی کتک می زنند. همچنین دکتر حسن قاضی زاده هاشمی، وزیر بهداشت در رابطه با آلودگی میوه ها گفت: مصرف مواد شیمیایی بر روی میوه ها مشکل جدیدی نیست، در واقع سال هاست که از مواد شیمیایی بر روی میوه ها استفاده می ...
کاهش سرطان رحم با مصرف قهوه
...: محققان با استفاده از اطلاعات 456 هزار زن و بررسی عادات غذایی دو هزار و 800 نفر از آنها که مبتلا به سرطان مخاط رحم بودند، دریافتند زنانی که روزانه حدود چهار فنجان قهوه در روز مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که کمتر از یک فنجان قهوه می نوشند، 18 درصد در معرض خطر کمتری برای ابتلا به این سرطان قرار دارند. البته محققان می گویند به دست آمدن این نتایج دور از انتظار هم نبوده چرا که با ...
مواد غذایی تلخ و زندگی بخش
گجت نیوز: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند مواد غذایی تلخ موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. حس چشایی خاصیت تطابق پذیری دارد یعنی اگر فردی مرتب غذای شور، شیرین و چرب مصرف کند، به تدریج ذائقه اش به مقدار مشخصی از نمک، شکر و چربی عادت خواهد کرد و هر چه مقدار این مواد در یک ماده غذایی افزایش یابد، حساسیت سلول های چشایی، به آنها به تدریج کاهش پیدا می کند اما طعم تلخ با افزایش قدرت چشایی مانع از ...
90 درصد سرطان ها ناشی از عوامل محیطی است
در ایجاد سرطان نسبت به عوامل محیطی خیلی بیشتر است. ارتباط دو سوم سرطان ها با عوامل محیطی با این نگاه تقریبا تمام عوامل سرطان زا به جز زمینه ژنتیکی، از طریق محیط وارد بدن می شوند، به طور متوسط دو سوم موارد سرطان با برخی از عوامل محیطی مانند تنباکو، الکل، غذا، قرار گرفتن در معرض تابش اشعه، ویروس ها و مواد موجود در هوا، آب و خاک مرتبط هستند. البته بسیاری از آنها مربوط به انتخاب ...
آجیل هایی که سرطان زا هستند
به گزارش عصر امروز، سید ضیاء الدین مظهری در توضیح بیشتر این موضوع افزود: مصرف آجیل های کهنه و آلوده به مقدار اندک سبب بروز مسمومیت اما اگر به مقدار زیادی مصرف شود، سبب بروز سرطان می شود. وی گفت: این نوع آجیل ها دارای سمی به نام آفلاتوکسین است که مانند رادیکال آزاد مهاجم وارد بدن می شود و آنتی اکسیدان های موجود در بدن را خنثی و فرد را مستعد ابتلا به سرطان می کند. مظهری با ...
علائم شکستگی استخوان و راههای درمان
گیاهی را که به این منظور میشود استفاده کرد در غلات، لوبیا، و سبزیجات به مقدار زیادی وجود دارند. مواد معدنی مهم ترین مواد معدنی استخوان کلسیم و فسفر می باشند، که بخصوص کلسیم در مواد غذائی زیر به مقدار زیادی وجود دارد. ماست کم چرب ( هر لیوان ماست حدود 350 میلی گرم کلسیم دارد )، ساردین، سبزیجات سبز، اسفناج، بادام، پرتقال ( هر عدد پرتقال متوسط حدود 50 میلی گرم کلسیم دارد )، سویا و ...
کلیه نارس کودکان تاب شوری آجیل را ندارد
شدن مصرف آجیل و شیرینی به برنامه غذایی افراد، اظهار کرد: از لحاظ تغذیه ای نگاه مثبتی به آجیل وجود دارد، زیرا آجیل ماده غذایی ارزشمندی است که حاوی مواد مغذی بسیاری برای بدن است. نچواک تصریح کرد: ارزش تغذیه ای آجیل منوط به شروطی است که باید به هنگام مصرف آن رعایت شود، از جمله اینکه آجیل باید برای همه سنین بی نمک باشد، زیرا نمک برای هیچ رده سنی توصیه نمی شود و علاوه بر بیماران از جمله ...
سیر را از برنامه غذایی خود حذف نکنید
به گزارش ایرنا از ساینس، در طب سنتی، سیر به عنوان یک ماده غذایی فوق العاده (superfood) درنظر گرفته می شود. عطر و طعم سیر به دلیل وجود ترکیبی به نام آلیسین است. برخی از خواص سیر عبارتند از: *** ماده ای موثر در درمان آکنه و بیماری های پوستی با توجه به گزارش نشریه Angewandte Chemie ، سیر گیاهی فوق العاده در درمان انواع ناراحتی های پوستی و آکنه محسوب می شود. آلیسین موجود در سیر از اثرات ...
7 فایده آویشن
. -سطح فشار خون رو کنترل میکنه: این گیاه حاوی عصاره ای است که میتونه فشار خون رو کاهش بده. -سلامتی استخوان رو بهبود میده: چون آویشن یه منبع خوب از ویتامین K ، آهن، کلسیم و منگنزه، میتونه سلامت استخوان ها رو بهبود بده. این مواد مغذی به رشد استخوان کمک کرده و خطر بیماری های وابسته به استخوان رو کاهش میدن. -به هضم کمک میکنه: کارشناسان اغلب چای آویشن رو به کسانی توصیه میکنن که از سوهاضمه و نفخ رنج میبرن. روغن های سبک موجود در آویشن میتونه شما رو از گرفتگی روده خلاص کنه. بیتوته ...
لاغری با سمنو
.... برخی از مهمترین فواید این ماده غذایی عبارتند از: به کاهش وزن کمک می کند برای بیماران مبتلا به دیابت مفید است جذب کلسترول و چربی را کاهش می دهد به دلیل فیبر بالا، احتمال بروز سرطان را کاهش می دهد در درمان سرطان کولون موثر است به سلامت سیستم گوارشی کمک می کند حاوی مواد معدنی فسفر، کلسیم و پتاسیم است حاوی ویتامین های A، B و E است به درمان یبوست کمک می کند به دلیل ویتامین B از بروز افسردگی جلوگیری می کند سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند باعث افزایش شیر مادران می شود بهترین ماده غذایی قبل از ورزش است و از انقباض عضلات جلوگیری می کند ...
بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی
اسهال ها و مخصوصاً کورتون ها با آنها مقابله کنیم. استفاده از روش های تهاجمی چه تاثیری بر بدن دارد؟ استفاده از این داروها باعث می شود مواد زائد داخل بدن باقی مانده و در سال های بعد، عوارض شدیدتری دامن گیر افراد شود. مضافاً بر این که داروهایی مثل کورتون ها زمینه ساز بروز بیماری هایی مثل پوکی استخوان ، دیابت و .... می شوند. راه درست این است که سبب ایجادکننده این عوارض را بشناسیم و ...
کیست تخمدان و راه های درمان
راهنماییم کنید ازچه مواد غذایی استفاده کنم ممنون میشم اگه راهنماییم کنین. پاسخ :دکتر مرتضی عقبایی متخصص تغذیه بزرگی یا کوچکی سینه امری ژنتیکی است و یا می تواند ناشی از داروهایی باشد که طی 5 یا 6 سال اخیر مصرف کرده اید بنابراین برای درمان باید به متخصص تغذیه مراجعه کنید و از ورزش های موضعی نیز کمک بگیرید. سوال: سلام، من دخترم 22 ...
نوشیدنی هایی که شما را لاغر می کنند
آب زغال اخته در جلوگیری از عفونت مثانه بسیار موثر است. گلابی نیز علاوه بر مقادیر زیاد ویتامین ث و کلسیم حاوی منیزیم، پتاسیم و فسفر است و بدین صورت بسیاری از مواد لازم برای یک رژیم غذایی سالم را فراهم می کند. 5. قهوه سیاه نیازی به یادآوری این مسئله نیست که مصرف متعادل قهوه برای بدن فواید بسیار زیادی دارد. این نوشیدنی نه تنها حاوی آنتی اکسیدان هایی است که با رادیکال های آزاد مقابله ...
10 ماده غذایی چربی سوز
وارد کنید، یا به عنوان یک غذای جانبی مصرف کنید. ماهی برخی ماهی های خاص سرشار از اسید چرب امگا 3 هستند، که با افزایش متابولیسم موجب از بین رفتن چربی ها می شود. عملکرد رژیمی اسید چرب امگا 3 مانند پروتئین است. امگا 3 بدن را مجبور به چربی سوزی بیشتر می کند و اشتها را در طول روز کنترل می کند. ماهی انتخاب خیلی مناسبی برای ناهار است. هر چه آن را در اوایل روز بخورید، مدت زمان بیشتری می ...
ماهی قرمز از اجزاء سفره هفت سین است؟
سرعت و دقت تعویض کنید، از تغذیه بیش از حد ماهی خودداری کنید. همچنین از تجمع مانده مواد غذایی در کف ظرف و تجمع مواد دفعی ماهی در ظرف جلوگیری و از هرگونه تغییر ناگهانی دمای آب، نور، و اکسیژن خودداری کنید، همچنین از ایجاد صدای زیاد و سایر عوامل استرس زا مثل تکان های شدید ظرف ماهی، تلنگر و ضربه به ظرف ماهی و تابش مستقیم آفتاب خودداری کنید. وی در پاسخ به این سوال که آیا ماهی قرمز هفت سین ...
خواص خوردنی های هفت سین
... در مورد مصرف سماق باید خاطر نشان کرد که مصرف میوه تازه آن می تواند مسمومیت زا باشد و افراد بایستی صرفاً از نوع خشک آن استفاده کنند. سمنو: سمنو خوراکی ای است که طی فرآیندی در زمان جوانه زدن گندم ایجاد می شود. در این مرحله مواد قندی گندم که بصورت نشاسته ذخیره شده بود تبدیل به مالتوز می شود و طعم شیرین پیدا می کند. از طرف دیگر پروتئین های آن قابلیت هضم و جذب بهتری دارد و ...
روش های سم زدایی از بدن
. کلروفیل می تواند موجب پاکسازی جریان خون، از بین رفتن بوی بد دهان، بی اثر شدن مواد سرطان زا و جلوگیری از فساد دندان ها گردد. کلروفیل با کمک به دفع سمومی نظیر استالدهیدها (عامل خستگی و خماری) و هیستامین ها (عامل آلرژی و حساسیت) اثرات مثبتی در زندگی فرد می گذارد. جلبک های سبز از غنی ترین منابع کلروفیل در دنیا به شمار می روند و یکی از دلایل پر مصرف بودن ریزجلبک های خوراکی در کشور ژاپن اثرات پاک کنندگی ...
لاغری با یکی از سین های سفره هفت سین
محسوب می شود. فیبر بالای سمنو هضم غذا را آسان می کند و برای سلامت روده و قلب مفید است. برخی از مهمترین فواید این ماده غذایی عبارتند از : _ به کاهش وزن کمک می کند _ برای بیماران مبتلا به دیابت مفید است _ جذب کلسترول و چربی را کاهش می دهد _ به دلیل فیبر بالا، احتمال بروز سرطان را کاهش می دهد _ در درمان سرطان کولون موثر است ...
معجونی برای تمام بیماری ها
خوب برای دفاع از بدن هستند. سرکه سیب اعتقاد بر این است که سرکه سیب در درمان مشکلاتی مانند یبوست، سردرد، ورم مفاصل، استخوان ضعیف، سوء هاضمه، کلسترول بالا، اسهال، اگزما، چشم درد، خستگی مزمن، مسمومیت غذایی خفیف، ریزش مو، فشار خون بالا، چاقی ، و بسیاری از مشکلات دیگر مفید است. سرکه سیب سرشار از پتاسیم است. مطالعات نتایج کمبود پتاسیم در رشد آهسته را نشان داده اند. همه از ...
نقد مسعود فراستی بر فیلم هامون/1368
بالا رفتن از این همه طبقه نیست برای دیدار استاد و مراد . چقدر جدی است این هامون چقدر مصر است در جستجوی حقیقت! خودکشی اش هم آنقدر واقعی است که ابتدا جلوی همه به طور نمایشی گور می کند (به یاد صادق هدایت) بعد پشیمان می شود به سوی دریا می دود برای غرق شدن. اما خودکشی هم بلد نیست؛ کسی که می خواهد خود را بکشد، جلوی دیگران که به آب نمی زند. چرا که به احتمال زیاد نجاتش می دهند. هامون، فیلمساز و ...
ماسک سیب زمینی برای زیبایی پوست و مو
دارای میزان زیادی آنتی اکسیدان از جمله پلی فنولز طبیعی است که نوعی ریز ماده مغذی محسوب می شود و در بسیاری از گیاهان یافت می شود. ادله زیادی نشان می دهد که، سیب زمینی نقش مهمی در عملکرد سلول و کاهش عفونت دارد.هرچه سیب زمینی تازه تر باشد، میزان مواد مغذی و ویتامین C آن بیشتر است. حاوی ویتامین B6 نیز است. پوست سیب زمینی هم سرشار از ویتامین ها و موادمعدنی است، بنابراین سیب زمینی را با پوست مصرف کنید ...
آذربایجان غربی گنجینه آداب نوروزی/ سفر به دیار هزار و یک شب
مواد آن خبری نبود . زنان با سلیقه سفره عید را که پارچه ای چهارگوش مربع یا مستطیل بود با استفاده از نخ های رنگین، گل بوته هایی در چهار گوشه آن سوزن دوزی می کردند و ملزومات سفره را به شکل زیبایی روی آن می چیدند و پای همین سفره از مهمانان پذیرایی می کردند . معمولا در این گونه مجالس بزرگترها در بالا و صدر مجلس و کودکان در پایین سفره می نشستند و مقابل هر دو نفر هم یک بشقاب گذاشته ...
خانه های ایرانیان با خانه تکانی میزبان بهار شد /خاک سال گذشته پاک شد و به سال جدید نیامد!
. این حس که در هیچ کجای خانه من خاک پیدا نمی شود، تمام خستگی کار را از تنم بیرون می کند. البته باید به تاثیر مواد شوینده بر بدن نیز توجه داشت. مواد شوینده ای که در ایام خانه تکانی بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند، چربی های پوست را از بین می برند، نفوذپذیری پوست را نسبت به مواد مختلفی که در طبیعت وجود دارد بیشتر می کنند و در نتیجه احتمال ابتلا به اگزماهای آلرژیک را افزایش می دهند. برخی مواد ...
6 غذای مفید برای قلب
به گزارش صبحانه ، بیماری های قلبی، عامل یک سوم مرگ و میرهای جهان است؛ این در حالی است که یکی از ساده ترین راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و سکته های قلبی، رعایت الگوی غذایی سالم و درست است. در ادامه، با 6 ماده غذایی مناسب برای پیشگیری از بیماری های قلبی آشنا خواهید شد. 1- ماهی گوشت ماهی مخصوصا ماهی های چربی مانند سالمون، قزل آلا، ساردین و کیلکا، سرشار از امگا 3 است ...
هر آنچه باید در مورد رژیم غذایی مبتلایان به سلیاک بدانیم
مصرف مواد حاوی پروتینی به ویژه پروتئین گندم پرهیز کند و در غیراین صورت روند بیماری ادامه پیدا می کند. اسماعیلی ادامه داد: به دلیل اینکه بیماری سلیاک یک پیش زمینه ژنتیکی دارد لازم است افراد خانواده نیز از لحاظ ژنتیکی چکاب شوند تا مشخص شود آیا آن ها نیز مستعد ابتلا به بیماری هستند یا خیر و تحت رژیم غذایی بیماران سلیاک قرار گیرند. وی تصریح کرد: بیماران سلیاک تصور می کنند فقط در ...
خداحافظی با مسمومیت غذایی
به گزارش شفاآنلاین ،تهدیدات جدید برای ایمنی مواد غذایی به طور مداوم در حال ظهور و بروز هستند و تغییر در شیوه تولید، توزیع و مصرف مواد غذایی، تغییر در محیط زیست، ظهور عوامل بیماریزای جدید، مقاومت ضد میکروبی، همه اینها سیستم ایمنی مواد غذایی را به چالش کشیده اند. افزایش سفر وتجارت هم، احتمال شیوع آلودگی ها را افزایش داده است. سازمان جهانی بهداشت، شعار خود را در سال 2015 بهبود ایمنی مواد ...
علائم سرطان ریه چیست
به گزارش پارسینه، سرطان ریه، از آن دسته بیماری است که بر خلاف تصورات مردم، اگر به زودی تشخیص داده شود، قابل درمان است. به گزارش روزنامه خراسان، سرطان ریه سالانه قربانیان زیادی می گیرد؛ بیشتر مردم ابتلا به این بیماری را در حکم مرگ می دانند؛ در صورتی که اگر این بیماری زود تشخیص داده شود قابل درمان است؛ از جمله علایمی که ممکن است نشان دهنده ابتلا به سرطان ریه باشد، به شرح زیر است: ...
