سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری ام اس میان زیبارویان شایع تر است!
پور در ادامه به اصطلاح "بیماری زیبا رویان" که درباره بیماری ام اس به کار برده می شود نیز اشاره کرد و گفت: ظاهرا این بیماری در میان کسانی که زیبا هستند، شایع تر است به همین خاطر به بیماری زیبا رویان شهرت دارد. عضو انجمن ام اس ایران در خصوص علت ایجاد بیماری ام اس توضیح داد و گفت: این بیماری سیستم اعصاب مرکزی را مبتلا می کند. دور عصب شیتی به نام میلین وجود دارد که اگر دچار خوردگی و خرابی ...
درمان های غذایی برای افزایش هموگلوبین
اگر تصور می کنید دچار کم خونی و علائم آن مانند خستگی، رنگ پریدگی، بی حالی و غیره هستید بهتر است به سراغ مواد غذایی حاوی آهن زیاد بروید تا میزان هموگلوبین خونتان افزایش پیدا کند. مرکبات زمانی که بدن آهن کافی برای انتقال اکسیژن از طریق خون را نداشته باشد احتمال بروز کم خونی بالا می رود که علائم واضحی دارد. اگر شما هم تصور می کنید دچار کم خونی و علائم آن مانند خستگی، رنگ پریدگی ...
ورود بسیج به کارهای تخصصی آب و برق
، آنگاه با اشاره به اینکه باید وظیفه درون سازمانی و برون سازمانی بسیج را بسط دهیم و ضمن مضاعف کردن تلاش ها، از بسیج در بحث تعادل بخشی به آب های زیرزمینی، حوزه مصرف، همایش ها و ... استفاده بهینه کنیم، افزود: با اینکار می توانیم ظرفیت های پنهان و خاموش وزارت نیرو را به صحنه بیاوریم تا همچون گذشته در توسعه و پایداری خدمت صنعت آب و برق موفق شویم. وی تصریح کرد: تقویت توسعه و پایداری در خدمات آب ...
10 منبع غذایی سرشار از فیبر گیاهی برای دیابتی ها
ایران اکونومیست - از آنجا که مبتلایان به دیابت در معرض دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به عوارض قلبی و عروقی ناشی از این بیماری هستند، مصرف فیبر به کاهش سطح کلسترول و فشار خون برای بهبود سلامت قلب آنها کمک می کند. از این رو توصیه می شود روزانه 25 تا 30 گرم فیبر به رژیم غذایی مبتلایان به دیابت نوع 2 اضافه گردد. بهترین منابع گیاهی فیبر از این قرارند: عدس: سرشار از فیبر ...
در گیلان می توان هر روز را عزای عمومی اعلام کرد+ جزییات
می شود که مرکز دفن زباله سراوان، زباله بخش مرکزی گیلان یعنی شهرهایی چون رشت، شفت، ماسال، فومن، صومعه سرا و 15 دهیاری و واحدهای صنعتی این مناطق را پذیراست. بخش مرکزی استان گیلان روزانه 600 تن زباله تولید می کند که 350 تا 400 تن این زباله ها برای دفع به سراوان می آید. مدیریت این مرکز برعهده شهرداری رشت است . این مرکز دفع زباله تقریبا همه نواقص و معضلات ممکن را در خود جای داده است یعنی اگر ...
عرض اندام دلالان و قاچاقچیان دارو در پایتخت
.... اگر دست دست کنی سن جنین بالا می رود و با قرص هم نمی شود کاری کرد آن وقت باید بروی پیش ماما که هزینه اش دستکم 3-2 میلیون تومان است. طرز استفاده اش هم راحت است. دارم مفت راهنمایی ات می کنم. با مصرف قرص 2 روزه جنین از بین می رود، به همین سادگی. دلال دارو در حال تبلیغ قرص است تا اینکه موبایلش زنگ می خورد. آنسوی خط، مشتری قرص زاناکس خارجی می خواهد. از تکرار حرف های مشتری از زبان دلال ...
فصل هرس هنر و تجربه فرارسید
اعتمادی نداشته باشیم اتفاق مثبتی نمی افتد. حتی معتقدم سرطان جسمی و بالا رفتن آمار آن به دلیل رواج بی اعتمادی در جامعه است. این بی اعتمادی فقط شامل دکتر و دارو نیست، وقتی در یک رستوران یک غذای ناسالم می خوریم که نمی شود به آن اعتماد کرد و در طول زمان، خوردنِ همین غذاهای ناسالم باعث انواع سرطان های روده و گوارش و کبد می شود. یا هوایی که به آن نمی توانیم اعتماد کنیم. یا ماشینی که به کیفیت و ...
مقایسه بهداشت ایرانی ها با سایر کشور ها
در حال توسعه بسیاری از افراد در دنیا با کمبود دارو در بخش عمومی مواجه هستند که موجب می شود بخش خصوصی با قیمت های بسیار بالایی این داروها را در اختیار افراد نیازمند قرار دهد. بررسی انجام شده در بازه زمانی 2007 تا 2013 نشان می دهد که به طور متوسط داروهای حیاتی در 21 کشور با درآمد پایین و متوسط تنها در 55 درصد از تجهیزات پزشکی بخش عمومی وجود دارد. سازمان بهداشت جهانی در خصوص ...
8 نوشیدنی برای خوابی راحت
بی خوابی می شود. اگر به طور روزانه چای سبز می خورید بهتر است چایتان را قبل از ساعت 4 تا 5 عصر بنوشید. توصیه می کنیم یک تا دو ساعت قبل از خواب مقداری چای سبز دکافئینه دم کرده و نوش جان کنید. شیر یکی از درمان های طبیعی و در دسترس برای داشتن خوابی راحت است. میزان بالای اسیدآمینه ی موجود در شیر خاصیت آرام بخشی دارد و هیچ نوشیدنی دیگری مانند آن به اضافه ی یک قاشق غذاخوری عسل نمی تواند شب راحتی ...
22 ماده ی غذایی پرقدرت
(حدود 1.5 فنجان) چای سیاه نوشیده بودند، نسبت به کسانی که چای مصرف نکرده بودند، کمتر احتمال دارد که در اثر حمله قلبی فوت کنند. همچنین چای ممکن است جلوی تضعیف استخوان های شما را که در اثر افزایش سن پیش می آید، بگیرد. با توجه به مطالعه ای که در Archives of Internal Medicineمنتشر شده است، افرادی که روزانه بمدت 6 تا 10 سال، 2 فنجان یا بیشتر چای نوشیده بودند (سبز، سیاه، اولانگ که همه از یک گیاه ...
تراریخته اولویت ندارد/ به کشتار پراید بپردازید!
چیزی که قرار است در آینده بکشد، اولویت دارد. جناب آقای قانعی! امروز همه مردم کشورمان نسبت به خطرات و ایمن نبودن خودرویی مانند پراید آگاهی لازم را دارند اما امروز چند درصد از مردم کشورمان از ماهیت محصولات غذایی تراریخته و عوارض متعدد مصرف این محصولات بر سلامتی خود مطلع هستند؟ در صورتی که مدافعان تراریخته در بدنه دولت، موفق به قانونی کردن کشت و تولید این محصولات در کشور شوند، آیا آن به ...
منابع غذایی سرشار از فیبر گیاهی برای بیماران مبتلا به دیابت
به گزارش شفا آنلاین ،از آنجا که مبتلایان به دیابت در معرض دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به عوارض قلبی و عروقی ناشی از این بیماری هستند، مصرف فیبر به کاهش سطح کلسترول و فشار خون برای بهبود سلامت قلب آنها کمک می کند. از این رو توصیه می شود روزانه 25 تا 30 گرم فیبر به رژیم غذایی مبتلایان به دیابت نوع 2 اضافه گردد. بهترین منابع گیاهی فیبر از این قرارند: عدس: سرشار از فیبر و ...
رویکرد مدیریت شهری ایجاد موج نشاط در اصفهان است
؟ متاسفانه ما هیچ تفریحی در شهر برای سالمندان نداریم. باغ تجربه هست، ولی به علت مشکل مسافت، همه سالمندان نمی توانند به آن مراجعه کنند و برنامه های تعریف شده هم محدود است. ما باید برای سالمندان تفریحات محله محور داشته باشیم. امکان تجهیز پارک ها برای سالمندان وجود دارد؟ چون معمولا در هر محله یک پارک هست و آنها اکثر اوقات خود را در پارک ها می گذرانند. این امر نیازمند طرح و برنامه ...
کمبود دارو، شبکه غیر رسمی دارو را رونق می دهد
محلی و شبکه آزاد خارج از سیستم گمرکی وارد می شوند و ارتباطی با داروخانه ها ندارند. علاوه بر این داروهایی که در بازار ناصر خسرو توزیع می شوند، داروهایی نیستند که مصرف عام داشته باشند و اغلب در تأمین این داروها کمبودی در کشور وجود ندارد که بیماران بخواهند به دنبال نمونه قاچاق آن در بازار سیاه باشند. داروهایی که نمونه خارجی آنها وارد نمی شوند و در داروخانه ها موجود نیستند از شبکه های مجزا و قاچاق و ...
جوش های بدن فرزندتان، خبر از بیماری می دهد!
هم مورد بررسی قرار گیرند. اگر کودک به مخملک مبتلا شده باشد، یک دوره آنتی بیوتیک تجویز خواهد شد تا سریع تر بهبود یافته و به عوارض دیگری دچار نشود. پنی سیلین و اریترومایسین رایج ترین آنتی بیوتیک های تجویزی هستند. این داروها باید در یک دوره 10 روزه مصرف شوند. در چنین مواردی حتما باید از دستور پزشک معالج پیروی کنید. چطور می توانم به بهبود فرزندم کمک کنم؟ علاوه بر آنتی ...
داخل شدن جن به انسان/ نشانه های تسخیر شدن فرد توسط ارواح
توان جن زدگی را درمان کرد؟ وقتی فرد دچار علائم جن زدگی می شود، در ابتدا او را نزد پزشک روان شناس می برند و در برخی موارد با انجام اسکن های مغزی و آزمایش های متعدد ریشه چنین رفتاری با مشکلات روحی و روانی همچون بیماری شیزوفرنی مرتبط می شود و می توان با جلسات مشاوره و مصرف دارو این بیماری را مهار کرد. به عنوان مثال، گاهی برخی افراد به علت شکست های شغلی، عاطفی، احساسی، اجتماعی ...
بهبود سندرم روده تحریک پذیر در گرو کاهش استرس
...: با توجه به ضرورت کاهش فشارهای روحی و روانی، لازم است افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر برنامه غذایی مناسب و مشخصی داشته باشند تا غذاهای تحریک کننده مانند حبوبات، مواد حاوی کافئین، غذاهای سرخ کرده، الکل و ادویه ها استفاده نشود. فوق تخصص گوارش مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز افزود: استرس های عاطفی باعث بروز سندرم روده تحریک پذیر نمی شود. اما در فرد مبتلا، استرس علائم را ...
چگونه از چشم ها مراقبت کنیم؟
چون خارش و قرمزی چشم را از بین می برند. اما مصرف روزانه آن ها نیز چشم ها را دچار مشکل می کند و باعث می شود که دیگر چشم ها به قطره واکنش نشان ندهند. قطره های ضد حساسیت جریان خون به سمت قرنیه را منقبض می کنند آن را از اکسیژن محروم می کنند. بنابراین وقتی چشم ها نمی خارند و ملتهب نمی شوند به خاطر این است که اکسیژن کافی دریافت نمی کنند. و این ایده آل نیست چون چشم ها هم به اکسیژن نیاز دارند و ...
گزینه های غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
، حاکی از آن است که انگور قرمز حاوی فلاونوئیدها برای جلوگیری از لخته شدن خون از طریق ساخت پلاک است. سیر: سیر خاصیت رقیق کنندگی خون را دارد و مصرف آن به طور منظم باعث جلوگیری از لخته شدن خون می شود. البته با پزشک تان در مورد میزان مصرف سیر مشورت کنید. اگر شما از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید. چون سیر می تواند با مصرف این داروها تداخل ایجاد کند. روغن زیتون: یک مطالعه که نتایج آن در مجله تغذیه ...
انبار کردن دارو در خانه خطرناک است
به گزارش شفا آنلاین ، ترکیبات شیمیایی موجود در داروهای تاریخ گذشته گاه کشنده تر و سمی تر هستند. دور انداختن داروهای بی مصرف و تاریخ گذشته، خطر دسترسی کودکان به آنها را نیز از بین می برد. امروزه از سوی بسیاری از مراجع نظارتی سلامت جامعه، توصیه شده است که فقط حداقل میزان داروی مورد نیاز در خانه نگهداری شود. کارشناس ربکا کسلر، می گوید: افراد سالمند در مصرف داروهای متعددی که دارند، به راحتی دچار ...
روشی هوشمندانه برای افزایش بازدهی در کسب و کار
، B12، D، آهن و روی (توسط پزشک توصیه می شود) می تواند به جذب مواد مغذی غذاها و دریافت انرژی بیشتر کمک کند. بنابراین از پزشک خود بخواهید مکمل های غذایی مورد نیاز بدن شما را معرفی کنند و آنها را روزانه مصرف کنید. از واکنش اجتناب کنید – یک برنامه ریزی داشته باشید برنامه ریزی از هر لحاظ می تواند به شما کمک کند. واکنش بلافاصله به مسائل تنها باعث بروز استرس می شود. به جای واکنش سریع ...
چرا باید حیطه مغز و اعصاب را جدی بگیریم
از دیگر بیماری های مغز و اعصاب کشور است که ارتباط مستقیم با سن دارند، گفت : با توجه به اینکه امید به زندگی در کشور ما افزایش داشته، افزایش ابتلا به آلزایمر دیده می شود، به طوری که یک سوم افراد بالای 80 سال دچار آلزایمر می شوند. وی با اشاره به پیشرفت های تشخیصی و درمانی بیماری های مغز و اعصاب کشور می گوید: این پیشرفت ها باعث شده برخی از بیماری ها مانند، ام اس که جزو بیماری های غیر قابل ...
شیوع 13 درصدی سردرد میگرنی در ایران
داروی مسکن بیشتر و با دوز قوی تر روی می آورند. داروهایی مانند میگراستاپ، تریپتان ها، سوماتریپتان که برای تخفیف سردرد میگرنی استفاده می شوند، چنانچه زیاد استفاده شوند، خودشان به ایجاد سردرد خاصی به نام سردرد وابسته به دارو منجر می شوند که درمان آن از سردرد اولیه مشکل تر است. این نوع سردرد در کشور ما شیوع نگران کننده ای دارد؛ لذا آگاهی بخشی به جامعه در رابطه با شناخت سردردها مهم است. اینکه قبل از مصرف ...
موثر بودن والپروات سدیم در درمان میگرن
این حال، میزان برگشت علائم به دنبال مصرف والپروات سدیم وریدی بیشتر بود. در یک مطالعه دیگر، 61 بیمار دچار حملات حاد میگرن تحت درمان با والپروات سدیم وریدی با دوز 300 میلی گرم قرار گرفتند. براساس این مطالعه در 73 درصد افراد بهبود قابل توجهی دیده شد و متوسط زمان تا بروز بهبودی قابل توجه سردرد، 16 دقیقه بود. از مزایای والپروات سدیم وریدی نسبت به تریپتان ها و ترکیبات ارگوت می توان به فقدان ...
همیشه درمان را با غیردارویی ها شروع کنیم
شود که بیمار ماهانه بیشتر از 15 مورد سردرد را تجربه می کند. این طبقه بندی شامل سردردهای مزمنی می شود که شروعی حاد دارند؛ مانند میگرن و سردرد خوشه ای و نیز سردردهای پایدار روزانه. برخی از این سردردها، کمتر از یک ساعت طول می کشند اما همچنان می توانند کیفیت زندگی کودک را تحت تاثیر قرار دهند. درمان های مطرح در سردرد کودکان در مورد سردرد نیز مشابه سایر بیماری ها، انتخاب درمان مناسب در ...
فشار خون بالا
شما دیگر به فشار خون دچار نخواهید شد. 8- شاید بسیار عجیب به نظر برسد اما افرادی که در خواب خروپف می کنند بیشتر دچار فشار خون می شوند. این افراد باید سریع تر به پزشک مراجعه کنند. خروپف باعث می شود تا راه نفس شما تنگ شده و سپس فشار خون شما بالا می رود. 9- سویا یکی از موادی است که می تواند به شما در کاهش فشار خون کمک به سزایی کند. خوردن شیر سویا و یا استفاده از آن در غذا از جمله راه های استفاده از سویا است. 10-در انتها نیز مانند درمان هر بیماری دیگر ورزش را فراموش نکنید و البته توجه خاصی به میزان فشار خون تان همیشه داشته باشید. انتهای پیام/ ...
بخش هایی خواندنی از برنامه 180 درجه
فراهم کنیم. کوششی: واجب تر از نرخ باروری، برداشتن موانعی است که جلوی اشتغال و ازدواج را گرفته است دکتر کوششی در پخش پایان صحبت هایش از روی نمودارها، ساختار سنی کشور را ارزیابی کرد و گفت: در کشور ما به خاطر همان ساختار جمعیتی، سن میانگین مصرف پایین تر از سن تولید هست .چون ساختار جمعیتی ما جوان است بیشتر هزینه هایی که خانواده و دولت انجام می دهند صرف مصرف می شود و این باعث شده ...
22 درصد ایرانیان، یک اختلال روانی دارند
مردم بدون پرده صحبت شود، به زندگی بهتر آنها کمک خواهد کرد. حداقل 12 درصد از مردم افسرده هستند که نیاز به درمان دارند بنابراین تفاوتی ندارد که برای ایجاد نشاط چه تعریفی داشته باشیم اما ایجاد فضای امید و نشاط در کشور بسیار ضروری است. همین یکی دو روز پیش سیدحسن موسوی چلک، رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران در نشست شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر در استان یزد گفت: 23 درصد مردم ایران دارای ...
ایران، رتبه اول ابتلا به ام اس در خاورمیانه
افزایش یافته است. این موضوع به معنی شیوع بیماری به اندازه سنین بزرگسال نیست و جای نگرانی ندارد. صحرائیان علائم ام اس کودکان را مشابه بزرگسالان عنوان کرد و گفت: اگر کودکی دچار دوبینی، تاری دید، ضعف حرکتی و عدم تعادل شد باید حتما به متخصص مراجعه کرد. نائب رئیس انجمن ام اس ایران درمان و مدیریت این بیماری را چند وجهی خواند و افزود: ما در کنار عوارض ام اس نیاز به تخصص های مختلفی از جمله ...
جنگل زباله های سراوان، بیخ گوش رشت؛ عزای عمومی اعلام کنید
مرز بین افق و کوهستان، مرز بین جنگل و زباله. دره زباله شکل گرفته پایین کوه زباله مرکز دفن سراوان. از انتهای دره 20 دقیقه زباله نوردی باید کرد تا بشود به نوک زباله ها و ایستگاه تخلیه آنها رسید. جوی شیرابه کوه زباله سراوان. در این جوی در ثانیه 10 لیتر و در 24 ساعت روز 864000 لیتر شیرابه جاری است. این مایع به شدت سمی به رود زرجوب ریخته از شهر رشت عبور می کند و وارد تالاب انزلی و دریای خزر می شود. براساس هرگونه استانداردی ...