سایر خبرها
حذف کردن وعده صبحانه چه عوارضی دارد؟
آفتاب : وب سایت مجله علم ورزش: صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است و قرن هاست شمار بسیاری از مادران در سراسر دنیا فرزندان شان را به خوردن صبحانه تشویق می کنند. تحقیقاتی که در سال های اخیر انجام شده است، تأثیرات منفی حذف کردن این وعده مهم را نشان می دهد. افزایش وزن، ناهماهنگی در ترشح هورمون ها، ضعف حافظه و خلق و خوی بد فقط تعدادی از عوارض آن هستند که در طول زمان مشکلات جدی ایجاد خواهند کرد. با ما ...
هفت علامت مخفی که به نان حساسیت دارید
حساسیت به این ماده هرگز تشخیص داده نمی شود. هفت علامت مخفی به دنبال واکنش بدن به گلوتن عبارتند از: پوست مرغی کراتوز پیلاریس یا پوست مرغی (Keratosis pilaris) نوعی اختلال پوستی اتوزومال غالب است که پوست ظاهری خشن، گاه قرمز و خشک دارد و در برخی موارد با خارش همراه است. این عارضه معمولا در پشت بازو و ران دیده می شود ودر نتیجه کمبود اسید چرب ناشی از آسیبی است که گلوتن ...
پنج ضلعی توجه به تک سهم ها
، مدیر سبدگردانی تامین سرمایه لوتوس پارسیان: توجه فعالان تالار شیشه ای در روزهای اخیر به تک سهم ها در بازار به دو دلیل اتفاق افتاده است: 1- علت کمبود نقدینگی: پول موجود در بازار به اندازه ای نیست که بتواند منجر به تحرکات دسته جمعی شرکت های زیر مجموعه یک گروه شود. پولی نیز اگر هست در تک سهم های صنایع مختلف وارد می شود. 2- فاصله انتظارات فعالان بازار با واقعیات کنونی: در سه ماه ...
خودروهای اسرار آمیز سلطان برونئی +تصاویر
ی موجود بود. بقیه ی قطعات داخلی FX بدون هیچ مسئله ای جمع آوری شدند. پینین فارینا رادیاتور را از پشت ماشین به جلو منتقل کرد، تا برای لوازم الکترونیکی اضافی گیربکس که در عقب خودرو قرار داشتند، جای کافی مهیا شود و از افزایش جریان هوا در قسمت جلو که مجددا طراحی شده بود، استفاده شود. موتور، تنظیم شد و اگزوز به یک سیستم مستقیمTubi تبدیل شد. مبدل های کاتالیزوری 4.9-liter V12 برداشته شدند و نیروی 420 اسب ...
تغییر مجلس؛ رقابت سیاسی منهای نزاع
احساس می شد این منافع تبدیل به زمین وزن کشی های سیاسی طیف های رقیب در این مجلس شده و تحت تاثیر همین رقابت نخستین چیزی که از یاد می رفت همان منافع ملی بود. اوج این موضوع را در مساله برجام شاهد بودیم. اتفاق مهم مجلس دهم که فضای سیاسی منتظر وقوع آن است با توجه به ترکیب به مراتب معتدل تر آن، محدود شدن احتمالی این رقابت ها در همان چارچوب صف کشی های سیاست داخلی است. این انتظاری بسیار منطقی از دوره جدید مجلس ...
سن شروع بائسگی معمولا چند سالگی است؟
این زنان معمولا دو هورمون استروژن و پروژسترون تجویز می شود. همان طور که اشاره شد، استروژن هورمون زنانه است که در پیشگیری از عوارض پیری کاربرد دارد. هورمون پروژسترون سبب می شود که سلول های آندومتر (بافت تشکیل شده در رحم در طی چرخه قاعدگی که با ریزش آن در هر ماه، قاعدگی اتفاق می افتد) با کمک دارو، تقلیدی از فیزیولوژی دستگاه تولید مثل را داشته باشند. پس در صورتی که برای زنی فقط هورمون ...
فواید تخمه آفتابگردان در تقویت رشد مو
تخمه آفتابگردان مملو از ویتامین E، کلسیم، فیتوسترول ها و مواد مغذی متعددی است که به سلامت بدن کمک می کند. در ادامه به برخی فواید این ماده خوراکی اشاره می شود. افزایش رشد مو: از آنجائیکه تخمه آفتابگردان حاوی مقدار زیاد ویتامین E است می تواند به داشتن موهای ضخیم و مشکی کمک کند. ویتامین E نه تنها موجب بهبود جریان خون به پوست و فرق سر می شود، بلکه موجب افزایش منبع مواد مغذی ریشه های مو نیز ...
منابع مختلف برای دریافت فیبر
...: فیبر موجود در غذاهای گیاهی نوعی کربوهیدرات است که به تدریج باعث افزایش قند خون می شود. دو نوع فیبر وجود دارد: فیبر محلول و نامحلول. هر دوی این فیبرها مزایای بزرگی از نظر سلامتی دارند به طوری که فیبر محلول منجر به کاهش جذب کلسترول شده و فیبر نامحلول نیز عملکرد روده را تنظیم می کند. ،مزایای دیگر مصرف فیبرها شامل کنترل وزن است چون فیبر به شما احساس سیری طولانی مدت می دهد و منجر به ...
برخی عادت های غذایی، خواب راحت را از ما می گیرند
توصیه می کند، به جای پنیرهای نرم (پنیرهایی با ظاهر خامه ای)، از پنیرهای سخت (پنیرهای فشرده) استفاده شود. به گفته دکتر برئوز، تیروزین بالای پنیرهای سخت، به داشتن یک خواب راحت کمک می کند. مصرف غلات صبحانه همراه با شیر کم چرب نیز گزینه مناسبی است. توجه داشته باشید که مصرف بسیار دیر وقت این وعده، سبب ایجاد سوزش معده و دیگر مشکلات سلامت می شود. قهوه عصرانه شاید فکر کنید که مصرف قهوه به ...
انتساب سید حسن به امام منشأ صلاحیت نیست
مانع آن است. ما قبلاً هم مشکل تحریم ها را نداشتیم، اما مسیری که انتظار می رفت محقق نشد، بنابراین دولت در 3 سال گذشته بیش از حد روی این مسئله متمرکز شد؛ چراکه فکر می کردند اگر این کار را انجام دهند اتفاق خاصی می افتد، درحالی که این طور نیست و این مسئله یک مانع بود. حالا که این مانع برداشته شد باید پیش بروند. فارس: توانستند بعد از برجام جلو بروند؟ عبدی : آن طور که باید و شاید از ...
مقایسه بهداشت ایرانی ها با سایر کشور ها
که 2 /1 میلیون نفر از آنها با خطر جدی مواجه هستند. بر اساس آخرین برآوردها، 198 میلیون مورد از ابتلا به مالاریا در سال 2013 گزارش شده که منجر به مرگ 584 هزار نفر شده است. منطقه آفریقا با سهم 90 درصدی بیشترین بار ابتلا به مالاریا را بر دوش می کشد. بیش از 78 درصد از مرگ های ناشی از مالاریا در سنین کمتر از پنج سال اتفاق می افتد. در این مورد نیز ایران با کاهش 36 درصدی مرگ و میر ناشی از ...
معجزه نوشیدن روزانه آب و عسل
کلسترول بد بدن کمک می کند. ترکیب گلوکز و فروکتوز در ایفای این نقش سهم بسزایی دارد. کاهش نفخ و ورم معده اگر از نفخ شکم رنج می برید این محلول کمک شایانی به خنثی شدن گاز شکم شما و احساس سبکی در شما خواهد کرد. جلوگیری از خطر بیماری های قلبی و عروقی فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان های موجود در عسل در جلوگیری و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی بسیار مفید هستند. تحقیقات نشان داده است که عسل روند اکسیداسیون کلسترول بد را در خون انسان – که می تواند اثر مضر بر روی قلب و منجر به حملات و حتی سکته مغزی شود- را آهسته تر کند. ...
کدام خوراکی، برای کدام اندام مناسب است؟
به گزارش ایلنا، در ادامه با پنج ماده خوراکی آشنا می شوید تا یادتان بماند که هرکدام چه کمکی به شما می کنند: کرفس و استخوان ساقه های بلند و کشیده کرفس خیلی شبیه استخوان هستند. کرفس حاوی کلسیم است که به افزایش استحکام استخوان کمک می نماید. مانند کرفس، 23 درصد استخوان ها از سدیم تشکیل شده و خوردن کرفس می تواند برای جایگزین کردن نیازهای استخوانی بدن کمک مفید باشد. هویج ...
خواستگاری 30هزار تومانی در تلگرام!
جامعه سبب شده تا افراد و گروه هایی از وضعیت موجود استفاده کرده و با شیوه هایی که مطلوب خانواده های ایرانی نیست به موضوع ازدواج جوانان ورود کنند. حدود یک ماه پیش بود که مدیرکل دفتر ازدواج و تعالی خانواده وزارت ورزش و جوانان با انتقاد از فعالیت کانال های تلگرامی با موضوع همسریابی، تمامی آنها را فاقد مجوز خواند و گفت: 10 کانال تلگرامی در زمینه همسریابی فعالیت دارند که ورود آنها به مسائل ...
سرمایه گذاری روی ردپاهای تاریخ
است که می توان گذر ایام را از لا به لای آجر به آجر و خشت به خشت به جا مانده از هر یک دید. گذری که نه تنها رنگ رخسارشان را زرد کرده بلکه تنهایی و بی نشانی غریبی را نیز بر دندانه های تارک شان نشانده است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرصت امروز، امری که در کشورهای دیگر کمتر اتفاق می افتد و بناهای تاریخی همچون عزیزانی بازمانده از اعصار گذشته نگهداری می شوند و با سرمایه گذاری بخش های ...
به جای هَلهِ هوله چی بخوریم؟
و چربی کنترل شده ای به بدن تان وارد شود. بررسی ها نشان می دهد که مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم می تواند چربی بدن را کاهش دهد، از همین رو محققان توصیه می کنند که اگر می خواهید وزن کم کنید، بیشتر از مواد غذایی سرشار از کلسیم به ویژه فرآورده های لبنی کم چرب مانند ماست استفاده کنید. ماست همچنین جزء منابع غذایی بسیار غنی از فسفر، ریبوفلاوین یا ویتامین2 B و ید محسوب می شود. ویتامین12 B، اسید ...
برابری چای سبز با شیمی درمانی برای سرطان ها
دلیل سبب ریزش مو و کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود. با تضعیف سیستم ایمنی بدن بسیاری از بیماری ها به بدن حمله می کند. مطالعه ای جدید در دانشگاه پن استیت نشان داده آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز به نام EGGG سلول های سرطانی را از بین می برد. مصرف چای سبز علاوه بر خواص فراوان هیچ اثر جانبی منفی بر بدن نمی گذارد. آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز علاوه بر درمان سرطان دهان و لثه می تواند ...
باهنر بیکار باشد، توطئه می کند/خبری که جبهه پایداری به خاطر آن شیرینی پخش کرد/ اعلام خبر حضور احمدی نژاد ...
و یا یک انتخابات اتفاق می افتد و عده ای نظراتی دارند که مایل اند تغییراتی رخ دهد یا بعضی ها فکر می کنند محصول هر تغییری در مجلس باعث تغییر در دولت خواهد بود.این خبر را ایسنا منتشر کرده است. حمایت سخنگوی دولت اصلاحات از عارف امید ایرانیان در گفت وگویی با عبدالله رمضانزاده، نوشت: همان طور که تغییر از احمدی نژاد به روحانی، با برکت بود، تغییر از لاریجانی به عارف هم می تواند با ...
ام اس پایان زندگی نیست، بایستید و به خود اتکا کنید
در این نوع، علایم بیماری به طور پیوسته سال ها وجود دارد و هیچ عود یا بهبودی حاصل نمی شود. معمولا این حالت 10 تا 20 سال پس از تشخیص بیماری اتفاق می افتد. این نوع از بیماری معمولا منجر به از کار افتادگی بیماران می شود. - نوع پیشرونده عودکننده این نوع از بیماری بسیار نادر است و در آن بیماری در دوره های مشخص عود می کند و از یک حمله تا حمله بعدی، نشانه های بیماری شدیدتر می شود. حدود 5 ...
محمود دولت آبادی: می گویند شکنجه نکردیم اما من یک شاهد تاریخی ام/ بازجوها از “پا” پوتین درست می کردند
نویسیم ناخودآگاه به قلم کلیدر نزدیک می شود. نویسنده با آن زندگی کرده است. ده جلد کتاب... چطور توانستید این تغییر را ایجاد کنید؟ من نیستم که تغییر می دهم. این تغییر در ذهن اتفاق می افتد و ذهن، معجزه ی خلقت است. من آنقدر افسوس می خورم که نتوانسته ام از تمام ظرفیت های ذهنی ام استفاده کنم چون بدنم کشش نداشته. همه ی این تغییرات در ذهن است که اتفاق می افتد. من هیچ تصمیمی درباره ی زبانِ نوشتارم ...
باهنر بیکار باشد، توطئه می کند/ خبری که جبهه پایداری به خاطر آن شیرینی پخش کرد/ خود کشی عارف به روایت ...
کابینه از جمله آنچه درباره تغییر وزیر کشور مطرح می شود را گمانه زنی دانست و گفت: این نوع گمانه زنی ها همیشه بعد از یک تحول و یا یک انتخابات اتفاق می افتد و عده ای نظراتی دارند که مایل اند تغییراتی رخ دهد یا بعضی ها فکر می کنند محصول هر تغییری در مجلس باعث تغییر در دولت خواهد بود.این خبر را ایسنا منتشر کرده است. حمایت سخنگوی دولت اصلاحات از عارف امید ایرانیان در گفت وگویی با ...
بخش دوم
توانمند و هوشمند حزب الله اتفاق تازه ای نیست و ما همیشه دیدیم با وجود تمام این موارد نه تنها خدشه ای به پیکر جریان مقاومت وارد نشده که حتی سبب مقاوم و قوی تر شدن این اندیشه هم شده است. - اسرائیل سال ها در پی ترور مصطفی بدرالدین در لبنان بوده ولی موفق به ترور این فرد نشده بود. چه اتفاقی افتاد که تل آویو موفق شد در سوریه به هدف خود دست پیدا کند؟ در لبنان پوشش دفاعی حزب الله بسیار ...
تأثیر فشار دادن جوش بر سیستم اعصاب
ندا ادیبی در رابطه با مشکلات جوش صورت و راه های درمان آن اظهارداشت: 90 درصد افراد در سن بلوغ دچار مشکل جوش صورت شده و افراد بسیار کمی هستند که درگیر این مسئله به ویژه در دوران جوانی و نوجوانی نشوند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فارس، وی با اشاره به اینکه ابتلا به جوش صورت در دوران نوجوانی موضوع عجیبی نیست، گفت: برخی از جوش ها خفیف بوده و خیلی زود برطرف می شوند ولی تعدادی از جوش ها ...
چرا بعد از خوردن غذا احساس خستگی داریم؟
. دزیره نیلسن، یک متخصص تغذیه می گوید: در طول هضم غذا، بدن شما مواد مغذی موجود در مواد غذایی را تجزیه می کند این سبب افزایش قند خون که باعث ترشح انسولین به جریان خون توسط پانکراس می شود انسولین مقدار سروتونین و ملاتونین دو ماده شیمیایی مرتبط با خواب آلودگی در مغز را افزایش می دهد. چه غذاهایی شما را خواب آلود می سازد غذاهای خاصی وجود دارند که زهکشی بزرگتری بر روی سیستم بدن نسبت به ...
تحول بدون توجه به فقه اجتماعی ممکن نیست
از اسباب به هم زدن مناسبات فرهنگی و اجتماعی یک جامعه است. در این وضعیت، هرج ومرج یا ارتداد اجتماعی اتفاق می افتد و اندیشه های بنیادین، هماهنگ با لایه رویین زندگی تغییر می کند و یا آنکه توبه اجتماعی اتفاق می افتد و مظاهر تمدنی یک جامعه متناسب با اندیشه های بنیادین، دگرگون می شود. بنیاد معرفت و نحوه رسیدن به آن در میان اندیشه های بنیادین، مهم ترین آن ها، بنیاد معرفت و نحوه ...
دوم خرداد پاد گفتمان سوم خرداد
در طول تاریخ معاصر ایران خاصه در خرداد ماه اتفاقات و حوادث فراوانی رخ داده که تشریح بسیاری از آنها کتاب ها می طلبد، تعدادی دچار حجاب معاصرت شده و آن چنان که شایسته و بایسته است به آن نپرداخته ایم، شاید آیندگان آنها را مورد مداقه و کالبدشکافی قرار دهند و بخشی نیز چنان برجسته گردیده که همیشه و همه جا در خاطرها هست ولیکن دو اتفاق و رخداد برآمده از دو اندیشه کاملاً مجزا توانستند به دو گفتمان در ...
فوتبال و تراژدی؛ راهی به جهانِ بی خشونت
ورزش می تواند به خشونت واقعی تبدیل شود و این اتفاق گاهی می افتد، اما معمولاً چنین چیزی رخ نمی دهد. شخص به عنوان یک طرفدار، جدیت خشونت فیزیکی در بازی را با آمیزه ای از شوروشوق شدید و دانش تخصصی دربارۀ وقایع جاری دنبال می کند. سپس بازی تمام می شود و او به خانه باز می گردد، درحالی که اغلب کمی ناامید شده است. من فکر می کنم ورزش، به ویژه فوتبال، مثال فوق العاده ای است در رابطه با اینکه چگونه خشونت می ...
بهترین راه درمان ریزش مو
.... یکی از علل اصلی ریزش و طاسی مو، ترشح بیش از حد اسیدهای چرب ناحیه پوست سر و ایجاد لایه ای سخت و نفوذ ناپذیر در اطراف ریشه مو شده که از رسیدن اکسیژن به ریشه مو جلوگیری میکند و ریشه ها کم کم سست شده و از بین می روند . چه مقدار ریزش مو طبیعی است؟ چون موهای در حال استراحت، به طور مرتب میافتد، بیشتر مردم حدود 50 تا 100 تار مو در روز از سرشان می ریزد. شما معمولاُ تعدادی از آنها ...
فرهنگ در رسانه
ای از فرهنگ نبرده باشد. به گزارش بولتن نیوز، در روزگار ما نیز روزنامه های موجود با گرایشات سیاسی و فکری گوناگون، دست به این کار زده و در قالب های مختلف، به مسائل فرهنگی می پردازند. اما نکته اینجاست که این همه تولیدات فرهنگی منتشر شده در روزنامه ها برای دیده شدن پا به این جهان گذاشته اند. به عبارت دیگر، مطلبی که دیده نشود گویی اصلاً تولید نشده است. اما آیا با حجم انبوه سایت ها و مجلات و ...
ایران، رتبه اول ابتلا به ام اس در خاورمیانه
بیماری و همچنین درمان های علامتی را به عنوان مراحل مختلف درمان ام اس برشمرد و گفت: گاهی برخی از پزشکان مانند متخصصان طب سنتی، همیوپاتی، طب سوزنی و .... که در طب کلاسیک فعال نیستند، این علائم را درمان و تصور می کنند که بیمار بهبود یافته است. این اشتباه به دفعات در جامعه اتفاق می افتد. ما نباید درمان برخی علایم بیماری را به عنوان درمان اصلی تلقی کنیم. ایران، رتبه اول ابتلا به ام اس در ...