خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالمندان دیابتی آب زیاد بنوشند
افت قندخون در حین رانندگی و مواجهه با خطرات احتمالی نشوند. وی گفت: افرادی که با اتوبوس یا قطار سفر می کنند بویژه در مسیرهای طولانی لازم است هر چند وقت یکبار در راهروی قطار یا اتوبوس قدم بزنند تا دچار عوارض ناشی از یکجانشینی طولانی مدت نشوند. رییس انجمن دیابت ایران افزود: افرادی که با هواپیما نیز سفر می کنند لازم است ساعت رسیدن به مقصد را بدانند و به نسبت فاصله مبدا تا مقصد ...
هاجر خاتون خورشید درخشانی در دامن سنندج + عکس
نجواها و دعاهایی را که به آرامی همزمان با بسته بندی کردن مشکل گشا می گویند بهتر می شنوم. به امید شفای دخترشان از همدان آمده اند، خواب بی بی را دیده اند این را زهرا خانم مادر مریم می گوید. اشک در چشمانش حلقه می بندد و دانه های درشت اشک با عشق مادری در حرم بی بی به همنوایی هم می آید و لب ها به امید شفا به دیوار حرم خواهر امام رضا تلاقی پیدا می کنند. و حرف آخر.... اینجا نه گلدسته ای و نه کبوتر وجود دارد که بخواند اینجا امام زاده غریبه خاتون است، بانویی از نسل مهربانی، نور و پاکی ها... انتهای پیام/79002/ع20/ ...
فرصتی برای میزبانی از زائران رضوی/ گذر از سرزمین پنج اقلیم
قوچ و میش، کل و بز، آهو، گربه سانان برگرفته از مناطق حفاظت شدۀ خوارتوران، خوش ییلاق و منطقۀ شکار ممنوع تپال اشاره کرد. این موزه همه روزه از ساعت 9 صبح الی 13 و در تعطیلات نوروز پذیرای مسافران و گردشگران است. موزۀ آب شاهرود به عنوان نخستین موزۀ خصوصی کشور در زمینۀ فن آوری صنعت آب و سازه های آبی در سال 1390 افتتاح شد. این موزه در فضایی به وسعت 470 متر مربع در محل تکیۀ تاریخی برنجی واقع در ...
کارآفرین ها حرف نمی زنند!
های نوآورانه خود را گسترش می دهند، برخی دیگر با نخوابیدن ایده های جدیدی را استخراج می کنند. تعداد بسیار معدودی از ما این مسئله را می دانیم که توماس ادیسون هر روز تنها سه ساعت می خوابید. آیا می دانستید که بتهوون ایده های خلاقانه هنری خود را در حمام گسترش می داده است؟ برخی افراد هم هستند که ترجیح می دهند هنگام کار تنها بوده و به صورت انفرادی کار کنند. همگی اینها نشانه ای از رفتارهای عجیب و غریب ...
مراقبت های پوستی به وقت سفر
کنید چون فشار کابین صورت را دهیدراته یا کم آب می کند و استفاده از مرطوب کننده تا حد زیادی از این اتفاق پیشگیری می کند. کرم پودر را فراموش کنید اگر می خواهید با پوستی سالم پا به مقصد بگذارید، روز سفر کرم پودر نزنید و در عوض فقط از مرطوب کننده استفاده کنید. اگر با هواپیما سفر می کنید قبل از فرود می توانید از یک مرطوب کننده رنگی برای بشاش به نظر رسیدن صورت کمک بگیرید، اگر بدون ...
10 ماده غذایی ای که قبل از خواب نباید بخورید
...> شکلات تلخ منبع خوبی از کافئین است که باعث بیدار نگه داشتن شما می شود. تقریباً همه شکلات ها مقداری کافئین در خود دارند و بیشتر از آن شکلات سرشار از محرک هایی مثل تئوبرومین است که ضربان قلب را بالا می برد. تنها شکلات سفید است که حاوی این محرک نیست و محتوای کافئین آن هم پایین است و می توانید با خیال راحت قبل از خواب مصرف کنید. 9 - الکل یک باور کلی وجود دارد که نوشیدن مقدار ...
ظریف:هر کاری کنم،گروهی حاشیه سازی می کنند/فرزندانم هنوز ما را مفتخر به داشتن نوه نکرده اند.
...> * طبیعتا در این 15 روز که اصلا منزل نیستید. وقتی که تهران هستید چقدر فرصت می کنید برای خانواده وقت بگذارید؟ - من تمام وقت غیر کاری ام را در منزل هستم. یعنی کار دیگری غیر از کار و خانه، ندارم. من هر وقت که اداره نباشم در منزلم. البته دنیا طوری شده است که شما بخش زیادی از کارهایتان را هم می توانید در منزل انجام دهید؛ من از صبح ساعت چهار و نیم، پنج که بلند می شوم کامپیوترم روشن است، خبرها را می خوانم ...
وقتی تلفن همراه و اینترنت جای خواب را می گیرد!
استفاده از فناوری بر کیفیت خواب افراد اثر می گذارد و این تاثیر مستقیمی بر سلامت دارد. تحقیقات قبلی نشان داده است که نور آبی منتشره از تلفن همراه تاثیر مخربی بر ریتم طبیعی بدن دارد، بطوریکه بدن را گول می زند که تصور کند روز است. این کار تولید هورمون طبیعی خواب به نام ملانین را متوقف ساخته و انسان را بیدار نگاه می دارد. کارشناسان هشدار داده اند که کمبود مداوم خواب ...
نکاتی که قبل از سفر باید رعایت شوند
بی خطری را در پیش رو داشته باشید: خواندن دعای سفر و صدقه فراموش نشود از تجربیات دیگران استفاده کنید محل اقامت خود را از قبل تعیین کنید پوشاک گرم، آب و مواد غذایی لازم برای بین راه را تهیه کنید. اگر همراه شما افراد سالمند و کودکان و یا افراد بیمار هستند سوابق پزشکی آنها را همراه خود بردارید. اگر با خودروی شخصی قصد مسافرت دارید، نسبت به سرویس وسیله و بازبینی آن در ...
تغذیه و حفظ سلامت در ایام نوروز
از آن است . مواد قندی و نشاسته ای به آسانی تبدیل به چربی شده و در بدن ذخیره می شوند و ایجاد چاقی می کنند . ضمنا افراط در مصرف شیرینی به سلامت دندان ها لطمه وارد کرده و موجب پوسیدگی دندان ها می شود . همچنین باعث افزایش فشار خون و چربی های نامطلوب خون شده که در نهایت سلامت قلب و عروق را دچار اختلال می نماید . بنابراین بهتر است در ایام نوروز و اصولا در همه اوقات زندگی از افراط در مصرف شیرینی و انواع ...
محدوده خروج از ولایت معصوم کجاست؟
...، برای رسیدن به آغوش او و در حقیقت رسیدن به سعادت جاودانه، ناگزیر به طیّ مسیری است که خودِ الله برای او ترسیم کرده است. فراموش نکنیم که این مسیر، از بطن دنیا می گذرد و نفس انسان تنها در دنیا، قابلیت حرکت در آن را دارد. به همین خاطر است که ارزش یک ساعت از ساعات دنیا، با قرن هایی از آخرت، برابری دارد. از همین رو یکی از مهمترین سؤالات قیامت، بررسیِ لحظه به لحظه ساعات عمر انسان، به خصوص، دوران جوانی ...
سفر به سرزمین نور؛ این پلاک و استخوان طوطیای چشم ماست
...، آرزوی من کجا؟ آرزوی شهدا کجا؟ شهدا شما چه کردید که اینقدر عزیز هستید و عده زیادی انتظار می کشند ایام نوروز فرا رسد و به دیدار شما بیایند، و خوشا به حال آنهایی که خادم الشهدا هستند. و هنوز هم شهدا آرزوهای ما را پاسخ می دهند، چند سال گذشته در سفری که به شلمچه داشتم، در مسجد شلمچه عکس دانشجوی خادم الشهدایی را دیدم که دو روز قبل به شهادت رسیده بود، حاجتش از شهدا این بود که در کنار ...
نظارت بر قیمت ها در شهرهای مسافرپذیر برعهده کیست؟
دهند و ترجیح می دهند برای این منظور از قبل محل اسکان خود را مشخص کنند. گروهی که مالک ویلا و محل اسکان ثابتی هستند به راحتی و خیال راحت عزم سفرکرده و با فراق بال سفر خود را به سرانجام می رسانند؛ اما تعداد مسافران خطه ی شمالی کشور همواره چندین برابر ظرفیت استراحتگاه ها و هتل هاست. در نتیجه ساکنین محلی نیز اقدام به اجاره واحدهای خالی و ویلاهای مسکونی خود به مسافران می کنند. دراین بین برخی ...
آبرسانی، اساسی ترین عامل شادابی پوست
آرایشی از امتیاز بالایی برخوردار است. به علاوه آبرسانی به عمق پوست مشکل خشکی و کم آبی پوست شما را از ریشه برطرف خواهد کرد. روش مصرف: این محصول را روی پوست صورت و بدن اسپری کرده و برای تاثیرگذاری بیشتر بگذارید چند دقیقه روی پوست تان بماند. رطوبت را به پوست خود اسپری کنید مراقبت همیشگی و به موقع از پوست نه تنها زیبایی دائمی شما را در طول زندگی تضمین می کند ...
میراث مرد پرتغالی برای فوتبال ایران چیست؟
...> پرده اول کباب ایرانی افشین قطبی قبل از شروع جام ملت های آسیا سال 2011 داستان ادامه همکاری با تیم ملی ایران را به برگه آخر رسانده بود، او پیش از این بازی ها اعلام کرد که ادامه نمی دهد، حذف با شکست مقابل کره جنوبی دیگر تمایل به ادامه کار با او هم دیده نمی شد. پس از چند ناکامی با مربیان ایرانی، دوباره مانور تبلیغاتی روی مربیان سرشناس خارجی، یک نام بسیار از همه جدی تر شد؛ چهره ای ...
آخرین وضعیت پیش بینی آب و هوا و ترافیک؛ دوشنبه سوم فروردین
خطر هشدار دهد و از توقف 72 ساعته خودروهایی که مرتکب تخلفات حادثه ساز می شوند بگوید و بیافزاید: به رانندگان توصیه می کنیم از ارتکاب تخلفات رانندگی به طور جدی خودداری کنند تا سفر نوروزی آنها تلخ نشود. البته سردار مومنی آمار و ارقام قابل تاملی هم از سفرهای نوروزی تا به امروز داشت؛ افزایش واژگونی خودروها در نوروز امسال، به گونه ای که 42 درصد تصادفات چند روز اخیر، از نوع واژگونی بوده که اغلب ...
نامه منتشر نشده شریعتی به همسرش
خریدن یک ماشین سواری کار کنم ، برای زینت باغچه ها و تهیه ی دورنما فکر کنم ، صبح ها با جیغ و داد بچه ها از خواب بپرم ، ژاکت سفیدش را به زحمت از گوشه ی کنار اتاق پیدا کنم و با دعوا برش کنم . چشم هایش را آن قدر که مثل روز معانی بیان سرخ شود. اگر یک روز صبح برخلاف همیشه ببینم خودش سرش را شانه زده است یک شبانه روز با او قهر باشم . دزدکی توی سوراخی از ترسش پنهان بشوم و سیگار بکشم و بعد به جرم ...
توصیه هایی برای داوطلبان کنکور در ایام عید
. وی افزود: استفاده از عبارات انگیزشی و تفکر مثبت تاثیر بسزایی در روند مطالعه داوطلبان دارد، بهتر است داوطلبان قبل از شروع به فعالیت از برنامه ها ازعبارات انگیزشی بهره ببرند و سپس فرآیند مطالعه را آغاز کنند. مسعود عظمی مشاور تحصیلی در خصوص توصیه های تغذیه ای این ایام بیان کرد: در ابتدای صبح ورزش کنند و سپس صبحانه میل نمایند برای وعده ناهار، غذای سبک مصرف کنند چرا که اوج کاری ...
10 نقطه از ایران که سفر به آنها در ایام عید عین دیوانگیست!
شمالی کافی است تا شما را به این فکر بیندازد که ای کاش قبل از شروع سفر، کمی بیشتر به مقصد خود فکر کرده بودید. زیبایی شمال همیشه وجود دارد، و در هر فصلی جلوه ی خاص خود را دارد، پس هجوم ناگهانی افراد در ایام نوروز که شلوغی شدید شهرها، جاده ها، گرانی و البته در موارد بسیاری صدمه زدن به طبیعت و محیط زیست را در پی دارد، چندان منطقی به نظر نمی رسد. 6. همدان: این شهر نیز با داشتن انواع بناهای ...
100 جاذبه گردشگری ایران
درصدد است طی این گزارش به معرفی مصور بیش از 100 جاذبه برتر گردشگری کشور عزیزمان بپردازد تا مخاطبان برای سفرهای نوروزی امسال قدرت انتخاب بیشتری در تعیین مقصدهای مسافرت خود داشته باشند. ارگ راین ارگ رایِن یکی از بزرگ ترین بناهای خشتی جهان است. این بنای تاریخی بزرگ با مساحتی بیش از بیست و دو هزار مترمربع، دومین بنای خشتی بزرگ جهان بعد از ارگ بم است که هرساله میزبان هزاران ...
نوروز فاطمی با خاطره ای از سردار زهرایی/ مهمان بی انصاف نوروز
جراحی با رمز یا زهرا سلام الله علیها موفق بود. – قبل از عملیات کربلای چهار ،از حاج کاظم محمدی خواسته بود که پیش از حرکت روضه حضرت زهرا سلام الله علیها بخواند،بچه ها حسابی صفا کردند، گفت : محال میدانم مادرمان مارا شرمنده کنند! اشک تمام صورتش را پوشانده بود... بعد گذشت پانزده روز از عملیات کربلای چهار ،جنازه محمد را سالم پیدا کردیم. یاد همان روز ...
هفت راهکار برای خواب خوب
خواب یک قسمت مهم ازچرخه 24 ساعت شبانه روز است و زمانی می تواند به رفع خستگی بدن کمک کند که منظم و دارای برخی شرایط مانند محدود کردن چرت های نیمروزی و نوشیدنی های کافئین دار باشد. به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی کلینیک مایو،اگر احساس فرسودگی و خستگی می کنید راه حل ساده آن یک خواب خوب است؛هر چند نمی توان تمام عواملی را که در خواب اختلال ایجاد می کند کنترل کرد اما می تواند عاداتی را ...
یک گفت وگوی متفاوت عیدانه با سلطان/ علی پروین: ماجرای بند کفش به من ربطی ندارد
فوتبال بازی می کرد الان نتونه حتی پیاده روی بره. جات خالی چند روز پیش با حاج خانم رفتم پیاده روی یک ساعت و نیم پیاده روی کردم بریدم . دیگه اون موقع ها نیست که بتونم 6، 7 ساعت بدوم و وقتی می بینم که دیگه کشش ندارم خیلی غصه می خورم اینکه می گن قدر جوونی رو بدون راست می گن. اون موقع ها من غرق جوونی بودم و نمی فهمیدم که چرا میگن قدر جوونیتو بدون. من 55 سالمه و تا قبل از این تا وقتی جوون بودم حتی نمی ...
گپ و گفتی خواندنی با ناصر ملک مطیعی
...؛ اما با همین وضعیت هنوز هم تا چند وقت پیش پشت ماشین می نشستم. کلا از سفر و جاده لذت می برم. سفر را هم با ماشین دوست دارم، نه با ترن و هواپیما. بعضی افراد سوار اتومبیل که می شوند، به قول خودشان می کوبند و سه سوت می روند رشت؛ در حالی که خود مسیر هم جزو مسافرت است. عادت به مطالعه از پنجم دبستان مطالعه، مونس من در تمام سال های زندگی ام بوده است. در کتابخانه ام حدود 3000 جلد ...
خوش باش حتی با جیب خالی
بودن مان لذت برده ایم. چند سال پیش ما برای نوروز به سفری سه روزه رفتیم. روز اول و روز آخر سفر، همه وقت مان در جاده گذشت و آنطور که انتظار داشتیم از سفر لذت نبردیم. این شد که سال بعد برنامه دیگری ریختیم. هدف ما کنار هم بودن و لذت بردن از طبیعت و زیبایی های بهار بود پس تصمیم گرفتیم در نوروز به تهرانگردی های یک روزه برویم و از جاذبه های گردشگری داخل شهر دیدن کردیم . یک روش برای فراغت گذرانی ...
با 40 نابغه تاریخ آشنا شوید (2)
...، اما یک سال بعد در حالی که با قایق در حال سفر از پالرمو به ناپل بود ناپدید شد. بدن او هرگز پیدا نشد. معادله Majorana و فرمیون Majorana به نام او ثبت شد و در سال 2006 جایزه Majorana به یاد او در فیزیک نظری اهدا شد. 16. ولتر (Voltaire) ولتر، از نام دارترین فیلسوفان و نویسندگان فرانسوی عصر روشنگری است. شهرت او به خاطر ذکاوت خارق العاده اش، مخالفت هایش با کلیسای کاتولیک، حمایتش ...
مهم ترین اخبار مازندران در بهار 93
...> نهم؛ اسحاق جهانگیری، معاون اول رئیس جمهور در سفر کاری از وضعیت محور هراز بازدید کرد، وی که در این سفر وزیر راه و شهرسازی را همراهی می کرد، از چند پروژه در این محور بازدید کرد، جهانگیری در این سفر از برنامه ریزی برای افزایش یارانه اقشار کم درآمد جامعه خبر داد. دهم؛ عزت الله یوسفیان ملا درباره درخواست دولت از مردم برای دریافت انصراف از یارانه این اقدام دولت را خلاف قانون ذکر کرد و گفت ...
آداب و سنن ملی و باستانی مردم ایران (2)
هستی و برای چه به خانه آمده ای؟ صاحبخانه خود را معرفی می کرد و می گفت من هستم و برای شما تندرستی، سعادت و خوشبختی به همراه آورده ام. هیچ ایرانی عادت نداشت شمع سفره هفت سین را که ساعت ها قبل از حلول سال روشن می کردند پس از تحویل سال نو خاموش کند. شمع را به حال خود می گذاردند تا آرام آرام بسوزد و شعله اش به خاموشی گراید. سفره هفت سین نیز چندین شبانه روز همچنان آراسته و دست نخورده بود و ...
در تعطیلات نوروز، سلامت تعطیل نیست!
به افراد متعددی سر می زنند و هر بار مقداری انرژی- هر چند که ناچیز مصرف کنند- وارد بدن خود می کنند و همین مسئله سبب بروز چاقی در آنها می شود. از سوی دیگر به دلیل اینکه تعطیلات است، میزان تحرک افرادکاهش پیدا کرده و این موضوع زمینه ساز بروز مشکلات جدی می شود. یکی از این مشکلات چاقی است که مادر تمام بیماری های قرن محسوب می شود و سبب ساز بروز پرفشاری خون، دیابت، بیماری های مزمن کبدی وکلیوی است. این ...
حرکات زننده خواننده زن در هوشیاری کامل+تصاویر
مهاجرت صهیونیست ها به "فلسطین" شدت گرفت. در واقع این تحولات، جرقه ای برای جهان عرب به حساب می آمد، تا از خواب غفلت چند صد ساله بیدار شده و مواضع خود را در برابر دشمنانشان قاطعانه اعلام کنند. در پی افزایش بیداری و آگاهی ملت های عرب (و به طور کلی تمام ملت های استعمارزده) و مقاومت های آنان در برابر تجاوزهای نظامی غرب (که در نمونه هایی همچون "لبنان" و مصر نتایج قابل توجهی داشت)، غرب ...
