خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکل دانشجویان بورسیه در ایرلند بررسی شد
که ایشان بطور مستقیم در جریان مشکلات و محاسبات غیر کارشناسی قبلی در زمینه مدت تحصیل و مقرری قرار بگیرند. قادر قربانی اصل، رایزنی محترم علمی، نیز ابراز امیدواری کردند که با آشنایی با پتانسیل های علمی خیلی خوب در جمهوری ایرلند بتوان ارتباط علمی مناسبی بین دوکشور برقرار کرد و از این پتانسیل ها نهایت استفاده را برد. در پایان رایزنی علمی به همراه جمعی از دانشجویان در ضیافت شامی که ...
با آدامس بجویدن از باکتری دهان خلاص شوید
سلامت دهان کمک می کند. یک مطالعه در سال 2006 که در مجله تحقیقات دندان منتشر شد نشان می دهد که در بیشتر آدامس های تجاری شیرین کننده ها، طعم دهنده ها و عوامل دیگر وجود دارد. اما اکنون به جای شکر از شیرین کننده های مصنوعی مانند سوربیتول، زایلیتول و مانیتول استفاده می شود که مزیت آن ها کاهش تشکیل زیست لایه دهانی روی دندان است که عامل بیماری های عفونی مانند حفره ها و آماس دندان است. ...
تفسیر تطبیقی مصداق اولی الامر در آیه اطاعت
دیدگاه شیعه این گونه افراد نمی توانند مصادیق اولواالامر در آیه مورد بحث باشند؛ هرچند در زمره اولواالامر به معنای عام و لغوی آن قرار گیرند. (به عنوان نمونه، ر.ک به: مکارم شیرازی، 1374: 3 / 436) به عنوان مثال مطابق قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران ولی امر جامعه و رهبر انقلاب باید دارای ویژگی هایی همچون: عدالت، تقوی، تدبیر، شجاعت و ... باشد (قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران، اصول 5، 107 و 109) لکن هرگز ...
حقایقی خواندنی در مورد بهار
به بدن انسان می رسد که نتیجه ی آن ترشح بیشتر ملاتونین می شود، همان هرمونی که باعث ایجاد خواب آلودگی است. اما با شروع بهار و تابش بیشتر آفتاب، خواب آلودگی در انسان کمتر شده و این انرژی بیشتر می تواند با پاک کردن آثار زمستان سرد و کسالت بار همراه شود. محققان با بررسی اسکن های FMRI از افراد مختلف متوجه شدند که پایان زمستان بهترین زمان برای بیرون انداختن چیزهای قدیمی است، چرخه ای زمانی که ریشه در ...
چگونه در سال نو موفقیت بیشتری کسب کنیم؟
.... بیشتر بخوابید چه چیزی باعث می شود در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید، حالتان بهتر باشد و حتی به وزن کم کردنتان کمک کند؟ خواب! دکتر دونالد نوی می گوید: خواب یکی از رازهای سلامتی است. در مدتی که خواب هستید بدن خودش را ترمیم و بازسازی می کند. زمانی که شما در خواب هستید حتی به استخوان هایتان کلسیم اضافه می شود. خواب کافی بهترین راه است برای این که ذهن و بدنتان بهترین عملکرد ...
پاسخ به دیابتی ها! هویج بخورند یا آب هویج؟ هویج پخته مفید است یا نپخته؟
شیوۀ تغذیۀ خود تنها چیزی حدود 500-400 کیلوکالری در روز را وارد بدن خود کرده است! همانطور که در ابتدا گفتم، هویج مقداری قند دارد و این مساله به ویژه برای افرادی که دچار مشکل قندِخون هستند مهم است. در تغذیۀ افراد مبتلا به دیابت، غذاها را بر مبنای معیاری به نام نمایۀ گلیسمی (گلیسمی یعنی قندخون) دسته بندی می کنند که در واقع اندازه ای است که نشان می دهد خوردن مقداری از یک مادۀ غذایی که حاوی ...
لیستی از بیماری های خطرناک نتیجه پرواز دلچسب با هواپیما
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ، کارشناسان با مطالعه بر روی مسافران پروازهای هوایی، دریافته اند پرواز با هواپیما می تواند باعث بروز یبوست، بوی بد دهان، سرگیجه، تورم مفاصل و خشکی پوست صورت شود. گفتنی است، تنها صرف یک ساعت در ارتفاع بالای 30 هزار فوتی می تواند سبب بر هم خوردن ریتم شبانه روزی بدن شود. بررسی ها نشان می دهند، کارشناسان علت این امر را بروز فشار ...
این خوردنی ها شگفت انگیز هستند
. به نظر می رسد که مصرف روزانه یک مشت بادام بویژه نزدیک خواب باعث آرامش عضلات و عصب ها شده، میزان ترشح هورمون خواب یعنی ملاتونین را افزایش و در عین حال میزان کورتیزول یا همان هورمون استرس را کاهش می دهد. بهتر است بدانید که با مصرف بادام همچنین می توانید خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و همچنین چاقی مفرط را نیز کاهش دهید. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که بادام یک میان وعده مغذی و حاوی خواص شگفت انگیز است. ...
10 فرمان سشوار کشیدن موها
است و بهتر است جز در موارد خاص برای شکل دهی به آن از سشوار استفاده و اتوی مو استفاده نشود. این موها به تقویت بیشتری نیاز دارند و بهتر است هرازگاهی از ماسک های تغذیه کننده برای تقویت آنها استفاده کرد. سشوار هم برای مو ضرر دارد هم برای مغز امواج الکترومغناطیسی که از ضعیف ترین سشوارها هم ساطع می شود، 300 برابر امواجی است که از گوشی های تلفن همراه ارسال می شود پس سشوار غیر از ضرری ...
پیامدهای تغییر ساعت برای بدن
نتیجه رسیدند که کاهش خواب یک ساعته، در پی تغییر ساعت بازده و کیفیت خواب را تا 10درصد کاهش می دهد. افزایش حمله های قلبی:محققان بیمارستان میشیگان آمریکا دریافتند، در اولین روز کاری پس از تغییر ساعت، میزان موارد گزارش حمله قلبی تا 25 درصد افزایش می یابد. به بیان دیگر افراد مستعد به بیماری قلبی، پس از تغییر ناگهانی ساعت بیشتر در معرض خطر هستند. افزایش آسیب ها در محل کار:محققان طی ...
موزه های تهران را بشناسیم+ تصاویر
کاخ شاهد امضای فرمان مشروطیت به دست مظفرالدین شاه هستند. همچنین قرار بود مراسم ازدواج محمدرضا پهلوی و فوزیه در صاحبقرانیه برگزار شود که به دلیل سرمای شدید در مکان دیگری برگزار شد. کوشک احمدشاهی نیز دیگر عمارت باغ نیاوران است که احمد شاه برای خواب ییلاقی خود به این محل می رفت. بعدها رضا پهلوی از آن به عنوان محل کار خود استفاده کرد. **موزه هنرهای معاصر تهران موزهٔ ...
خواب بد مغز را کوچک می سازد
ایجاد شد. مطالعه اخیر نشان داد که اهمیت خواب و اثر محرومیت از خواب می تواند بر روی مغز اثر داشته باشد. به گفته کارشناسان، مشکلات خواب می تواند به اختلالات مغزی مانند آلزایمر و دمانس کمک کند. خواب بد می تواند بر سیستم ایمنی بدن، سلامت قلب و عروق، وزن ما و البته حافظه ما تأثیر بگذارد. اخبار علمی - فارس ...
توصیه تغذیه ای برای کنکوری ها
سبب افزایش قدرت تمرکز و کاهش خواب آلودگی می شود. - از مصرف بی رویه انواع مواد کافئین دار و انواع کولا و چای سیاه خودداری کنید. زیرا کم خوابی زیاد باعث کاهش قدرت یادگیری و حافظه می شود. - سعی کنید ازمنابع سرشار از ویتامین E استفاده کنید. (مانند انواع آجیل، انواع جوانه غلات، سویا،ذرت) چون سبب افزایش اکسیژن رسانی به مغز و خنثی سازی رادیکال های آزاد بدن می شود و به ...
روایت نماینده متروسوار از جنون افزایش قیمت در خودروسازان/قیمت هر سهم سایپا کمی بیشتر از یک دانه پسته
... نادر قاضی پور در جنگ تحمیلی هم حضور داشت؟ 30 درصد جانباز هستم و در همه جای بدن به جز چشم ها، ترکش هایی را به یادگار دارم. آیا تاکنون از امتیازات جانبازی استفاده کرده اید؟ تنها یکبار برای استانداری برگه ای مبنی بر جانباز بودنم دریافت کردم. برادرم نیز جانباز درصد بالایی به شمار می رود، اما تاکنون از هیچ امتیازی استفاده نکرده است. کدام جریان از شما ...
هم پیمان در برابر گسترش ایدز پیشگام شویم
از استخر عمومی و نیش حشرات منتقل نمی شود. افراد مبتلا و بیماران، نیاز به حمایت و همدلی جامعه دارند. آنچه ما را در معرض خطر قرار می دهد رفتارهای پرخطر ماست، نه زندگی در کنار افراد مبتلا. از کجا بدانیم مبتلا به ایدز هستیم یا خیر؟ بنابر اعلام اداره کنترل ایدز و بیمار های آمیزشی وزارت بهداشت، ابتلا به ویروس مولد ایدز فقط از طریق آزمایش خون مشخص می شود. از زمانی که ویروس وارد بدن ...
توصیه های نوروزی به دیابتی ها
برای اندازه گیری و کنترل قندخون را به همراه داشته باشند. در صورتیکه قندخون فردی زیر 100 میلی گرم درصد پیش از صرف غذا و زیر 140 میلی گرم درصد دو ساعت پس از صرف غذا باشد، آن فرد دیابت ندارد. همچنین مبتلایان به دیابت که پس از صرف غذا، قند خونی بین 90 تا 130، دو ساعت پس از صرف صبحانه و ناهار قندخونی زیر 160 و پیش از خواب قندخون 180 میلی گرم درصد داشته باشند، بیماری خود را به خوبی ...
غم واقعی چیست ؟
دانشگاه سن دیگو دارد و نویسنده نسل من است. او می گوید: افرادی که خوشحال هستند معمولا کمتر افسرده می شوند. اما این رابطه همیشه جواب نمی دهد. برخی هر دو حس را تجربه کنند. زنان جوان بیشتر با این تناقض روبه رو خواهند شد. مطالعه ای که سال 2010 در مرکز پژوهشی پو انجام شد نشان داد افراد بالغ جوان بیشتر از مسن ترها خوشحال هستند. 31 درصد آن ها بسیار خوشحال و 56 درصد تقریبا خوشحال بودند. اما علائم ...
ایرانیان بیماری قندخوری دارند
نیز بیش از این افزایش می یابد. مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت خراسان رضوی شیوع دیابت را از عوارض مصرف بالای قند و شکر عنوان و بیان کرد: هم اکنون حدود 10 درصد افراد بالای 30 سال در کشور مبتلا به دیابت هستند. وی افزود: افزایش مصرف قند و شکر همراه با کم تحرکی شیوع بیماری دیابت را افزایش داده است. دکتر صادقی گفت: 80 درصد شیوع ابتلا به بیماری دیابت در ...
فیلم: لویاتان اثر برجسته سینمای روسیه را تماشا کنید
آن زمان که عنوان مشهورترین و مهم ترین کتاب فیلسوف انگلیسی، توماس هابز (1679 1588) شد، معانی دیگر نیز با خود به همراه آورد. هابز در این کتاب با اتخاذ روشی تازه در مطالعه امور سیاسی کوشید تا با دلیل و برهان، و نه مانند ماکیاول با شاهد آوردن از تاریخ، از استبداد دفاع کند. تا پیش از هابز عموما برپایی حکومت امری طبیعی تلقی می شد و مشروعیت آن بر پایه ی حقوق الهی پادشاهان توجیه می گردید. هابز نخستین ...
قیمت ها دربازارمسکن به کدام سمت می رود؟
فکری به حال ما دلالا بکنه دلالا باید برند بمیرند تا همه مردم از دستشون یه نفس راخحت بکشند تا فرصت باقیست از وقت طلائی استفاده کنید بدلیل کسادی شدید بازار املاک در سال 94 کلیه املاک از قبیل کلنگی / آپارتمان نوساز/ وچند ساله وزمین بجز مزروعی/ وباغ / ویلا/ در تهران واطراف تهران وکلیه شهرستانها با 40 درصد زیر قیمت کارشناسی قیمتهای روز فعلی فوری فوری ونقدی واقساط خریداریم. ما این ...
در میان جمع اضطراب می گیرید؟
.... او دانشجویی نمونه است و نمره های بسیار بالایی می آورد، جز در دروسی که نیاز به کنفرانس یا ارائه شفاهی دارد. در کل، بودن در کنار افراد غریبه او را مضطرب می کند، مخصوصاً وقتی قرار باشد غریبه ها درباره او قضاوتی داشته باشند. سارا از رفتن به مهمانی پرهیز می کند، طوری لباس می پوشد که جلب نظر نکند، از 14 سالگی تا به حال در مکان های عمومی غذا نخورده است، کار نمی کند (دوست دارد شغلی داشته باشد، ولی ...
چرا بدن برخی ها به شکل سیب و برخی به شکل گلابی است؟
در بخش باسن و ران ها جمع می شود که با افزایش باروری و کاهش ابتلا به بیماری های مرتبط با سوخت و ساز مانند دیابت ارتباط دارد. حالا برمی گردیم به تحقیق مذکور: تمام انسان ها دارای ژن Plexin D1 هستند. با این حال محققان برای ساده سازی تحقیق خود، تأثیر این ژن را در گورخرماهی بررسی نمودند. از آنجا که بدن این ماهی شفاف است، می توان مشاهده کرد که سلول های چربی در کجا جمع می شوند. در نتیجه ...
6 راه تضمینی برای سوزاندن سریع شکم
، حتی نوشیدنی های قنددار، خودداری کنید. قند اضافه شدیداً ناسالم است، تحقیقات نشان می دهد که قند اضافه می تواند تاثیرات مخرب و زیان آوری بر سلامت متابولیک بدن داشته باشد. قند نیمی گلوکز و نیمی فروکتوز است و فروکتوز، هر مقدار که باشد، فقط توسط کبد قابل گوارش است.وقتی مقدار زیادی قند تصفیه شده مصرف کنید، کبد انباشته از فروکتوز می شود و مجبور می شود که همه آن را تبدیل به چربی کند ...
آیات مورد استناد رهبر معظم انقلاب در سال 1393
به گزارش گلستان ما، رهبر معظم انقلاب در سالی که گذشت، در 45 مراسم سخنرانی کردند که اولین آن طبق سنت هر ساله در جمع زائران حرم مطهر رضوی در اولین روز سال و آخرین آن مربوط به دیدار اعضای خبرگان رهبری در بیست و یکمین روز از آخرین ماه سال بود. رهبر معظم انقلاب در این دیدارها به نکات مختلفی در حوزه های داخلی و خارجی اعم از سیاسی، اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی اشاره داشتند که همراه با استناد به ...
مضرات استفاده از تبلت بر رشد کودکان
هستیم که ناشی از عادات نامطلوب بینایی و کاربرد روز افزون ابزارهای ارتباطی و رایانه ای نظیر تلفن همراه و تبلیت و ... می باشد. وی اظهار کرد: برای کنترل معضل نزدیک بینی باید به اصلاح عادات مطالعه ای روی آورد و همچنین کودکان را باید با انجام فعالیتها و بازیهای دسته جمعی در محیط خارج از منزل سرگرم نمود. وی در مورد تاری دید دو تنگ کردن چشم هنگام مشاهده اشیا سردرد و نشستن در فواصل نزدیک ...
بازار داغ آلرژی در روزهای بهاری
بیماری ها مانند آسم و اگزمای پوستی منجر شود. این بیماری ها ممکن است در ابتدا یک حساسیت ساده باشند که به مرور زمان تبدیل به یک مشکل حاد تنفسی و پوستی شده اند. سیستم ایمنی بدن افراد مبتلا به آلرژی هنگامی که در معرض یک آلرژن قرار می گیرند، جسم خارجی را شناسایی کرده و نسبت به آن واکنش نشان می دهد. در اثر این واکنش، سلول های ایمنی ماده ای به نام هیستامین را آزاد می کنند. هیستامین ماده ترشحی درون ریزی است ...
این خوراکی ها در نوروز به دادتان می رسند
به همراه دارد، می تواند مشکلات دیگری را هم برای بدن ایجاد کند. برای اینکه چربی و قند خون را بتوان تا حد امکان در ایام نوروز کنترل کرد باید از خوراکی های کاهنده چربی و قند خون کمک گرفت و تا جای ممکن از انها استفاده کرد. دکتر اکبر کتابی متخصص طب سنتی و دکتر سعید صانعی پزشک و مشاور درمان های گیاهی و طب سنتی چند خوراکی را که در عید برای تان مفید هستند، معرفی می کنند. گرد مثل گردو ...
پژویان: دولت یارانه را دستی به مردم بدهد
نیز صددرصد دولتی شود. از طرفی، یارانه ها بدون مطالعه و بی اساس پرداخت می شد. از همان زمان یارانه ها را به صورتی توزیع کردند که انگار حق همه مردم است؛ در صورتی که واقعا این گونه نیست. من گاها با برخی پزشکان که صحبت می کنم، آنها طلبکار هستند؛ این در حالی است که درآمد یک روز آنها به اندازه درآمد یک ماه من است، اما می گویند این پول حق نفت ماست. هم اکنون سوالی که مطرح می شود، این است که عمده ...
علت اضافه وزن و چاقی چیست؟
، بنابراین باید حتما با مصرف کمتر مواد غذایی همراه باشد. - توصیه می شود حداقل هفته ای سه مرتبه و ترجیحا هر مرتبه به مدت نیم ساعت تمرینات ورزشی با شدت متوسط انجام دهید. می توانید این مدت را به مدت های کوتاه تر حداقل 10 تا 15 دقیقه ای تقسیم کنید و در روز 2 یا 3 بار ورزش کنید. -در کارهای روزمره، فعالیت خود را زیاد کنید. چاقی تنها یک مشکل زیبایی نیست و وزن اضافی می تواند سلامت فرد را به خطر اندازد. پس به محض این که به وزن مناسب رسیدید برای نگهداری آن باید به ورزش و خوردن غذای متعادل و مناسب ادامه دهید. ...
نوشیدن قهوه با معده خالی و عواقب آن
روز از دو فنجان بیشتر نشود زیرا اگر این مقدار افزایش یابد بدن در معرض پیامدهای منفی کافئین نظیر ابتلا به تپش قلب قرار می گیرد. وی همچنین توصیه کرد: افراد دارای روده تحریک پذیر و اختلالات معده از قبیل سوزش سردل و سنگ کیسه صفرا یا اختلالات خواب از مصرف قهوه پرهیز کنند .
