سایر منابع:
سایر خبرها
این خوردنی ها را با خیال راحت بخورید، لاغر می شوید!!!
که در میوه ها و سبزیجات به میزان زیادی وجود دارند و به مواد غذایی کمک می کنند تا در لوله ی گوارش جا به جا شده و هضم غذا راحت تر شود. فیبرها حجم معده را پر کرده و امکان پرخوری را کاهش می دهند. در نتیجه به روند لاغری کمک می کنند . به گزارش مایو کلینیک، هر ماده ی غذایی سرشار از فیبر همچنین به تنظیم قند خون کمک می کند که این مسئله برای افراد مبتلا به دیابت حیاتی است. فیبرها همچنین باعث کند شدن جذب قند ...
ردپای بیش فعالی در اوتیسم/ نشانه های تشنج غیرمحسوس
شمار رفته که باید توسط متخصصین اعصاب کودکان مورد بررسی قرا گیرد. در بسیاری از موارد مداخله فوری پزشک سبب شده بیماری زمینه ای که علت تکامل شناختی است مشخص و این مشکل در فرد رفع شود. متخصص اعصاب کودکان به اختلالات تشنجی در کودکان اشاره کرد و گفت: تشنج انواع مختلف داشته و بسیاری از علایم آن ممکن است توسط خانواده ها با تأخیر شناسایی شود. بسیاری از افراد تشنج را زمین خوردن ناگهانی و تکان شدید ...
داروهای جایگزین تریاک سرب دار را از عطاری ها تهیه نکنید
مصرف مواد مخدر جهت درمان این مسمومیت مراجعه کنند. این مقام مسئول در پزشکی قانونی، اعلام کرد:در این مراکز برای افراد مصرف کننده که به تریاک سرب دار مسموم شده اند، شربت تریاک و دارو های جایگزین استفاده خواهد شد . وی درخصوص اینکه برخی معتادان مصرف کننده تریاک آلوده به سرب ادعا می کنند که سرب بدن آنها ناشی از سرب در هواست، گفت: اصلا چنین ادعایی درست نیست زیرا مسمومیت با سرب ناشی از مواد ...
ام اس در کمین چه کسانی است؟
انجام ورزش می تواند به پیشگیری از این بیماری ها کمک کند. ورزش علاوه بر اینکه استرس ها ی روحی را کاهش می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت و تنظیم می کند؛ بنابراین انجام ورزش ها ی هوازی به صورت مرتب به تمام افراد و همچنین مبتلایان به ام اس توصیه می شود. بیماران مبتلا به ام اس پیشرفته همراه با اختلالات حرکتی و تعادلی نیز باید تحت درمان توانبخشی، فیزیوتراپی و ورزش ها ی بخصوص قرار بگیرد. با ام ...
اعلام بخشودگی دیرکرد جرایم رانندگی در خرداد و پاسخ به سوالات دیگر از سوی رییس پلیس راهور ناجا
راننده ای دو تخلف حادثه ساز را به صورت همزمان انجام دهد، خودروی وی 72 ساعت متوقف می شود و از راننده تست الکل و مصرف مواد روانگردان گرفته می شود که اگر تست ها مثبت باشند، برخورد لازم با آنها انجام می شود. خوشبختانه طی ماه های اخیر شاهد کاهش این حوادث در سطح شهرها بوده ایم. البته بازرسان نامحسوس ما که مردم هستند، در این خصوص گزارش به پلیس ارائه بدهند، برخورد لازم با متخلفان انجام می شود. ...
به جای هَلهِ هوله چی بخوریم؟
اگر می خواهید وزن تان را کاهش دهید، بهترین روش، افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات است چرا که با این کار حجم غذایی که می خورید افزایش پیدا می کند و در عین حال کالری کمتری وارد بدن تان می شود. هرقدر هم که سرتان شلوغ باشد، بی شک در طول روز 5 دقیقه وقت دارید که به سلامت بدن تان اختصاص دهید. شاید الان همان 5 دقیقه ای باشد که بدن تان به آن نیاز دارد؛ پس دست به کار شوید، یک چاقو بردارید، سیبی را ...
ممنوعیت روزه برای یک سوم دیابتی ها
. این پزشک فوق تخصص غدد ادامه داد: سایر افراد مبتلا به دیابت نیز قبل از ماه رمضان باید به پزشک مراجعه کرده و با مشورت و نظارت پزشک اقدام به روزه گرفتن کنند. بنکداران افزود: قضاوت در باره اینکه روزه داری برای فرد دیابتی مضر یا مفید است، امکان پذیر نیست و از سوی دیگر تحقیقات انجام شده، نتیجه گیری ضد و نقیضی داشته است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: به ...
از این روستای شگفت انگیز هم دیدن کنید!
که د ر د امنه تپه و به نوعی د ر گود ی زمین قرار گرفته، خانه هایی به هم فشرد ه د ارد . هر خانه د ارای فضاهایی همچون مخزن برای نگهد اری گند م و جو و اجاق گلی برای طبخ غذاست .عمد ه مصالح به کار رفته د ر مسکن روستا شامل سنگ، چوب و هیزم است. علاوه بر مسکن به جاذبه های فرهنگی د یگری همچون مراسم عروسی و نامزد ی، مراسم ماه رمضان و عید فطر و عید قربان، مراسم باران خواهی و همچنین خوراک و غذاهای ...
حذف بسته پرطرفدار اینترنتی/ تکلیف مشکلات کاربران چه می شود؟
. بدین ترتیب در قالب پیامکی از سوی اپراتور به برخی مشترکان که پیشتر بسته های 2.5 گیگابایتی آلفا را فعال کرده و حجم آنها رو به پایان بود اعلام شد: شما 85 درصد حجم بسته اینترنت آلفا 30 روزه 2.5 گیگابایت را مصرف نموده اید ...پس از پایان این بسته، بسته اینترنت آلفا 30 روزه 2.5 گیگابایت برای شما به صورت خودکار تمدید خواهد شد. اما در نهایت پس از فعال سازی مجدد بسته، برخی مشترکان با ...
علی معلم از رابطه مریض بین اهالی سینما و رسانه می گوید
، کسانی هستند که شاید در ابتدای کارشان اصلاً به صورت رسمی معرفی نشده اند؛ برای مثال آقای محمدرضا شجریان در زمان شاه از خوانندگانی نبود که سیستم او را تبلیغ کند، ولی امروز او در اذهان و خاطرات مردم مانده است. در بخش نشر نیز به همین صورت است؛ در این مدت تلاش کرده ایم تا به زور خبرنگار و نویسنده تولید کنیم؛ برخی از مدیران مسوول رسانه ها اساساً هیچ ارتباطی با رسانه ندارند؛ برخی 25 شغل دارند، مجله ...
مصرف زیاد ویتامین ها سنگ ساز است
موارد را کنترل کند، بنابراین اطلاع رسانی و فرهنگ سازی در این زمینه بسیار حائز اهمیت است. مظهری تاکید کرد: جامعه باید از حقوق خود باخبر شده و به سلامتی خود بها دهد؛ چرا مردم مواد غذایی و مکمل هایی را مصرف می کنند که نمی دانند چه عوارض جانبی برای بدن به همراه دارد؛ متاسفانه برخی افراد بدون اینکه از متخصص بپرسند، دارو یا مکملی را ماه ها و حتی سال ها استفاده می کنند. ** مصرف زیادی ...
نکاتی که باروری زنان را افزایش می دهد
.... نتایج یکی از تحقیقات دانشکده پزشکی هاروارد در زمینه ارتباط بین رژیم غذایی و باروری ، نشان می دهد که برخلاف سایر مواردی که در کنترل شما نیست (مانند سن و ژنتیک) خوردن غذاهای خاص و اجتناب از بعضی غذاهای دیگر راهی است که می توانید برای کمک به عملکرد تخمک گذاری تان در پیش بگیرید؛ بدون اینکه از دارو و دستگاه های خاص استفاده کنید. اگر مدتی است که برای باروری تلاش می کنید، این مطلب را بخوانید. ...
حکم قاعدگی زنان در ماه مبارک رمضان
مرتکب عملی شد که ممکن است سلامتی را مخدوش نماید. ضمنا زنان می توانند با برنامه ریزی درست، روزه داری در ایام دیگر سال را نیز دلپذیر و آسان نمایند. روزه گرفتن در چند روز بعد از عید فطر مستحب بوده و به دلیل باقی ماندن حال و هوای ماه رمضان و عادت بدن به روزه، دلپذیر بوده و در حفظ سلامتی نیز مؤثرتر است. همچنین روزه در برخی ایام سال که ثواب روزه در آن ایام زیاد است همچون چهار روز برگزیده سال و ...
چگونه خواب عمیق داشته باشیم؟
روزانه مانند خلق وخو، هشیاری ذهن، انجام کارها و سطح انرژی شما تأثیر می گذارد. طبق ارزیابی مؤسسه ملی خواب در سال 2012، از هر 10 بزرگسال شاغل سه نفر گفته اند که در سه ماه گذشته به سبب بد خوابی کار خود را از دست داده، یا در انجام آن دچار خطا شده اند. تقریباً یک چهارم همسران گفته اند که به سبب خواب آلودگی زیاد، رابطه زناشویی بسیار کمی داشته اند یا علاقه خود را برای برقراری این رابطه از دست داده اند ...
از شناسایی 20 تیم تروریستی توسط وزارت اطلاعات تا رونمایی جدیدترین پهپاد ارتش
المقدس 28 فرمانده نیروی زمینی ارتش گفت: در رزمایش بیت المقدس 28 برای نخستین بار جمرهای مدل IR و سایر سیستم ها مثل AFCC، و سیستم های کنترل آتش S3 که بر روی تانک های ما نصب شده، عملیاتی شدند. رزمایش آتی نزاجا پس از ماه رمضان در جنوب شرق کشور برگزار می شود فرمانده نیروی زمینی ارتش از برگزاری رزمایش آتی نزاجا پس از ماه مبارک رمضان در جنوب شرق کشور خبر داد. ادامه جنگ پس ...
چشم های منتظر و لب های تشنه مردم سیریک در وعده هایی که عملی نمی شود+ تصاویر
...> آب شیرینکن شهر بندر سیریک یکی از طرح های اولویت دار و مهم شرق استان با توجه به مشکلات کم آبی مردم منطقه و طرح توسعه سواحل مکران است که هنوز با گذشت چند سال از شروع عملیات اجرایی به بهره برداری نمی رسد و وعده های ماهانه ، هفته ی مسئولین با پشت سر گذاشتن عنوان های ملی و مذهبی سال هاست همچنان در لیست نگاهها و انتظارات مردم سیریک مانده است. حسین خادمی مدیرعامل سابق آب فاضلاب شهری استان و ...
چه کسانی به حرم امام(ره) نرفتند؟/ نظر آیت الله مکارم درباره حجاب/ پیغام پسغام لاریجانی و اصلاح طلبان/ ...
....آی پز، طی یک نظرسنجی تلفنی که از جامعه آماری 1077 نفر در سراسر کشور انجام داده، نظر مردم را در مورد رقابت دو به دو بین آقایان حسن روحانی و محمود احمدی نژاد برای انتخابات ریاست جمهوری سال 1396 مورد پرسش قرار داده است. مطابق نتایج این نظرسنجی که در اسفند ماه 1394 انجام شده محبوبیت روحانی همچنان بیش تر از احمدی نژاد است. 10 درصد به هیچ یک از این دو نفر رای نمی دهند یا افراد دیگری را مدنظر دارند ...
انتقاد از تعطیلی مراکز علمی و آموزشی کشور در تابستان
تغییراتی را اعمال کرد تا امکان روزه داری افراد راحت تر شود. وی با بیان اینکه انجام بسیاری از کارها از جمله نانوایی در روزهای ماه مبارک رمضان دشوار است افزود: تغییر در ساعت کاری و انجام کارهای سنگین در شب به جای روز اقدام های خوبی برای روزه داری آسان تر می باشد. وی با اشاره به لزوم انجام فعالیت های فرهنگی ادامه داد: بودجه های فرهنگی کشور باید به سمت تبیین حقایق قرآن و معارف اهل ...
تناسب اندام خانم ها، از لاغری تا عضل
برای زنان به وفور دیده می شود و کم نیستند زنانی که به اعتماد همین برنامه مصرف داروهایی را شروع می کنند که برای آنها پیامدهای سلامتی به همراه می آورد. به گفته مربی و کارشناس ارشد تربیت بدنی، عده ای از مردان پس از پشت سر گذاشتن دوره ای از بدنسازی در باشگاه ها، خودشان را در این زمینه متخصص می دانند و با ارائه برنامه به زنان اطراف شان و توصیه به مصرف داروهای غیرمجاز باعث ایجاد بافت های عضله ...
کودکان ویتامین D می خواهند
هوا در افزایش نرمی استخوان اطفال می افزاید: در حال حاضر در شهر تهران تعداد زیادی از کودکان با مشکلات استخوانی مراجعه می کنند و آزمایشات انجام می دهند که در بیشتر موارد نتیجه این آزمایش ها کمبود ویتامین D را در آنها مشخص می کند. به همین دلیل بسیاری از متخصصان اطفال برای کودکان از ماه های چهارم و پنجم به بعد و در دوره های شیرخواری مصرف این ویتامین را تجویز می کنند. وی تاکید می کند: آلودگی ...
افزایش طول عمر بیماران پیوندی با ورزش
در هفته برسانند. این بیماران در صورتی که تنگی نفس، درد در ناحیه سینه و کم شدن انرژی را احساس کنند باید به پزشک مراجعه کنند. ضمن اینکه بیماران باید در نظر داشته باشند که ورزش باعث عرق کردن و از دست رفتن آب بدن می شود. بنا بر این خوردن مایعات به اندازه کافی بسیار مهم است. این افراد باید هر 20 تا 30 دقیقه نیم لیتر آب یا مایعات مصرف کنند. (طیبه خزاعلی) انتهای پیام/ ...
تولید سالانه میگو تا پایان برنامه ششم به 60 هزارتن افزایش می یابد
است که این امر توسعه اقتصادی و اجتماعی مناطق محروم ساحلی در جنوب و شمال را در پی خواهد داشت. صالحی به هم پوشانی این برنامه ها با ظرفیت های توسعه در کلیه سواحل جنوبی و شمالی اشاره کرد و در تشریح زیربخش تکثیر و پروش میگو گفت: این زیر بخش از حیث فناوری، نیروی کار متخصص و تجهیزات عمدتا خود اتکاست و با نگاه جدید به مقوله شیلات و ایجاد پیوند مناسب بین حلقه های زنجیره از تولید تا مصرف در قالب نظام ...
روزه داری 38 درصد دیابتی ها بدون مشورت پزشک/ضرورت مراجعه بیماران به پزشکان قبل از ماه رمضان
به گزارش خبرنگار اعزامی شفاآنلاین به مشهد، دکتر مجید رمضانی روز پنج شنبه در سمپوزیوم دیابت و روزه داری اظهار کرد: این مطالعه در سال 2010 انجام شده است که حدود 30 درصد افراد تحت مطالعه از دیابتی برخوردار بودند که از ریسک بالایی برخوردار بود. همچنین 33.3 درصد دیابتی های ریسک پایین و 31.4 درصد دیابت هایی بودند که از ریسک متوسط در بیماریشان برخوردار بودند. وی اظهار کرد: در این مطالعه 94. ...
با این رژیم لاغری وزنتان نصف می شود
گوارش خود با مشکل تعادل نداشتن میان باکتری ها روبه رو هستند که باعث دریافت کالری بیشتری در بدن آن ها می شود اما در افراد لاغر باکتری ها کالری بیشتری مصرف کرده و کالری دریافتی فرد را کاهش می دهند بنابراین خوردن روزانه محصولات پروبیوتیک به ویژه ماست تعادل باکتریایی دستگاه گوارش را برقرار خواهد کرد. 5% مقدار چربی شکمی در عرض 12 هفته بعد از خوردن محصولات پروبیوتیک از بین خواهد رفت. چند توصیه ...
لاوروف: آمریکا در باره سوریه عهدشکنی می کند
طریق گروه های معارض سوری تحت حمایت واشنگتن، جداسازی معارضان میهن دوست سوری از گروه تروریستی جبهه النصره را انجام می دهد. وزیر خارجه روسیه گفت: اما با وجود گذشت سه ماه از اعلام آتش بس در سوریه از سوی شورای امنیت، تاکنون این وعده آمریکایی ها عملی نشده است. لاوروف ادامه داد: افراد معارضی که می خواستند از مناطق تحت کنترل تروریست ها در سوریه خارج شده و به آتش بس بپیوندند از مدت ها پیش خود ...
با این ویتامین ها قد بلند می شوید
متعادل در رژیم غذایی به رشد کمک می کند. رژیم های غذایی با چربی بالا باعث کاهش دریافت پروتئین شده و اثر آن را بر آزادسازی هورمون رشد کم می کند و از طرفی اینگونه رژیم ها باعث افزایش دفع کلسیم و املاح از طریق دستگاه گوارش می شود. 11- آرژنین آرژنین یکی از اسیدآمینه های مهم برای تحریک آزادسازی هورمون رشد در بدن می شود. این اسیدآمینه هم به صورت طبیعی در غذا وجود دارد و هم به صورت ...
همه جنجال ها در سخنرانی هایی که منجر به تذکر مجدد رهبری شد
دانشگاه بر روی سن رفت و از آنان خواست که آرامش سالن را برهم نزنند. 7- حمله به خودروی علی مطهری در شیراز - 18 اسفند 93 علی مطهری در روز دوشنبه 18 اسفند ماه 1393 پس از حضور در شیراز قرار بود در سالن حکمت دانشگاه شیراز سخنرانی کند. با ورود مطهری به سالن فرودگاه، شماری از افراد معترض با تجمع در مقابل سالن ورودی شروع به شعار دادن کردند. پس از آنکه مطهری سوار بر خودرو شد بار دیگر ...
2500 طرح تملک دارایی در سطح کشور به بخش غیردولتی واگذار می شود
تا بخش خصوصی نیز به ما اعتماد کند. وی با اشاره به برگزاری پنج نشست منطقه ای برای توجیه و آموزش مدیران دستگاه های اجرایی برای واگذاری طرح های تملک دارایی به بخش غیردولتی خاطرنشان کرد: سه نشست دیگر نیز پس از ماه رمضان در کشور برگزار می شود. معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری اصفهان نیز در این نشست گفت: نزدیک به سه هزار و 800 طرح عمرانی در استان اصفهان وجود دارد که بیشتر آنها با ...
23 کارخانه تولید الکل در ایران وجود دارد /تابوشکنی مصرف الکل در ایران
...: روزنامه جهان صنعت در تیتر یک شماره ششم خرداد ماه خود از تابوشکنی مصرف الکل در ایران با بازار سالیانه 658 میلیارد تومانی گزارش داده است. این روزنامه از قول محمدرضا قدیرزاده، مدیرکل حوزه ریاست سازمان پزشکی قانونی، درباره چرخش مالی و صنعت مشروبات الکلی در ایران، نوشته است: مجموع چرخش مالی و خرید و فروش مشروبات الکلی در کشور 658 میلیارد تومان است و 23 کارخانه تولید الکل در کشور وجود ...
لباس مناسب برای پوشش اسلامی در بازار نیست؛ دولت کنترل و نظارت کند
بایستی از ادارات و نهادها شروع شود زیرا بخش قابل توجهی از جامعه را تشکیل می دهند. حجت الاسلام سبحانی با ابراز گله مندی از تغییرات زودهنگام درچارت سازمانی شورای احیای امر به معروف و نهی از منکر، اضافه کرد: اینکه هر روز یک دستورالعمل صادر می شود، صحیح نیست بلکه برای اجرای این فریضه ، افراد مومن باید وارد صحنه شوند. وی با اشاره به نزدیکی به ماه مبارک رمضان، تصریح کرد: این ماه فرصت مناسبی ...