خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حساسیت غذایی کودکان و راه های درمان
را از رژیم غذایی کودک حذف کرد. شقق ادامه داد: شیرخوارانی که زمینه ارثی حساسیت دارند بهتر است والدین استفاده از برخی مواد غذایی مانند شیرگاو را بعد از یک سالگی، تخم مرغ پس از 18 ماهگی، ماهی و غذا های دریایی را پس از 3 سالگی موکول کنند که با این کار می توان از بروز آلرژی غذایی تا حدودی پیشگیری کرد. علمی **1354**1440 ...
شب ها به این خوراکی ها نه بگویید
نه بگویید. چرا؟ این ماده غذایی مفید به سادگی هضم نمی شود. چون یک ماده غذایی نسبتاً سفت است و شما آن را به خوبی نمی جویید. در نتیجه به خوبی نیز هضم نمی شود. زمانی که هضم غذا به خوبی انجام نشود نیز خواب دچار آشفتگی می شود. علاوه بر این گوشت قرمز بسیار چرب است و مصرف آن برای وعده شام مناسب نیست. متخصصان توصیه می کنند که برای این وعده غذایی بهتر است از گوشت های سفید یا بخش های کم چرب گوشت قرمز استفاده ...
12 نکته درباره کرم های ضد آفتاب که باید بدانید
جای آنها را بگیرند. عبارت اس پی اف، یا فاکتور محافظت در برابر آفتاب درج شده روی کرم های ضد آفتاب، به شما می گوید که میزان این محافظت چقدر است. شما قطعا نیازی به خرید یک محصولا با اس پی اف بالای 50 برای فرزندان تان ندارید و بهتر است از روش های محافظتی دیگر به غیر از کرم های ضد آفتاب نظیر استفاده از کلاه های لبه دار و یا لباس های پوشیده هنگام اوج ساعات آفتاب برای کودکان استفاده ...
آیا خانم ها می توانند بدون ورزش لاغر شوند؟
وب سایت تناسب اندام: آیا شما می توانید بدون ورزش، وزن کم کنید؟ بله! آیا بهترین ظاهرتان را پیدا خواهید کرد؟ خیر. خانم های عزیز، در این مقاله خواهید دید که چطور می توانید کاهش مصرف کالری و ورزش هفتگی تان را به حداکثر برسانید تا به بدن مورد نظرتان دست پیدا کنید. من در گاراژ خانه ام تمرین می کنم و در آنجا گاهی اوقات این نوع سوالات را از خودم می پرسم: آیا مجبورم برای کاهش وزن، تمام این ...
توصیه های دامپزشکی خراسان شمالی به مرغداران در آستانه فصل گرما
ترین تنش های فیزیولوژیکی و محیطی است که سبب برهم خوردن تعادل فاکتورهای حیاتی بدن مرغ و تغییر در عادات و رفتار آن می شود و تاثیر زیادی بر کیفیت و کمیت محصول تولیدی به جا می گذارد. وی با اشاره به این که دمای مطلوب در سالن های مرغداری با توجه به سن جوجه ها متفاوت است، افزود: در دماهای بالاتر از حد مطلوب قابل تحمل، تنفس جاندار شدیدتر، اشتهای آن کمتر و تشنگی بیشتر می شود که در مرغداری ها با ...
نکاتی که هنگام ورزش باید رعایت کنیم+ عکس
شدن خلق و خوی، ورزش منظم می تواند تصویری از یک بدن سالم را ملکه ذهن کند، این کار قدرت توانایی فردی را افزایش می دهد. ورزش کردن راهی برای آرامش قبل از خواب همانطور که همه ما می دانیم، خواب بیشتر به معنی جمع کردن انرژی بیشتر برای طول روز است، ورزش و تمرینات منظم به شما کمک می کند یک برنامه خواب منظم داشته باشید. یک مطالعه اخیر از جوانان نشان داد است که جوانانی که فعالیت عضلانی دارند، بهتر و عمیق تر از جوانانی که ورزش نمی کنند می خوابند، و بعد از خواب شور و نشاط بیشتری برای کارهای پیش رو دارند. ...
بمب های فسفری و سوختن تا مغز استخوان + تصاویر
ثانیه کشته می شود؛ اما اگر مواد روی پاها و یا دست های فردی ریخته شود، آنقدر سوزش در فرد ایجاد می شود که خون را به نقطه جوش می رساند و هنگام برگشتن به قلب تمامی اندام های نزدیک به قلب را می سوزاند تا به قلب برسد. بمب های فسفری در گذشته توسط نیروهای انگلیسی و آمریکایی در عراق مورد استفاده قرار گرفت. یک متخصص سلاح در ارتش رژیم صهیونیستی می گوید که این بمب ها بسیار خوب به نظر می آیند و با ...
پفک بمب ضرر
تولید کنندگان با مجوز از وزارت بهداشت (سازمان غذا و دارو) سایر مواد اولیه ای که در ضوابط و مقررات مربوطه مجاز باشد، امکان استفاده دارد. این مقام مسؤل در سازمان غذا و دارو گفت: این فراورده ها با دارا بودن 15 الی 20 درصد چربی، 5-6 درصد پروتئین و 5،1 درصد نمک و مقدار قابل توجهی کربوهیدرات و نشاسته جزو کالاهای آسیب رسان به سلامت به حساب می آید. جنت تصریح کرد: تعریف ما هم از کالاهای ...
هشدار متخصصان درباره مصرف فست فود
یک بار در ماه مشکل ساز است و خطراتی را در پی دارد. عبداللهی افزود: سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی متولی حفظ و کنترل سلامت غذا است بنابراین تولیدات واحدهای مواد غذایی کاملاً تحت کنترل این سازمان است و در سطح عرضه هم بازرسان بهداشت محیط آن ها را کنترل می کنند. وی گفت: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در قالب طرح تحول، برنامه ملی غذای سالم را از سال گذشته ...
درباره شب زنده داری
پاچه می تواند حسن ختام برنامه تان باشد و به راستی که چه خاتمه ای بهتر از این؟ شب داخلی اگر به هر دلیلی گوشه امن اتاقتان را به گشت و گذار در بیرون ترجیح می دهید، ما برای شما برنامه ویژه ای داریم. از ما می شنوید، بهتر هم هست، وقتی در خانه بمانید به خطر شب بیرون بودن از سوی خانواده به لات بودن(!) متهم نمی شوید و خب خطری هم تهدیدتان نمی کند، مگر اینکه به حمله آدم فضایی ها معتقد ...
6 دلیل برای خوردن سبزی جات برگ دار در بهار
روزانه از سبزیجات برگ سبز، غلات کامل و آجیل ها استفاده کنید. در این صورت، بیشتر، از خطر ابتلا به دیابت در امان خواهید بود چون حساسیت سلول های بدنتان نسبت به انسولین بهتر می شود. سبزیجات برگ سبز برای افرایش آمادگی عضلانی بدن اگر به دنبال راهی برای ارتقای قدرت و آمادگی عضلانی خود هستید نظرتان را به نتایج یک پژوهش سوئدی که در سال 2011 انجام شده است جلب می کنیم. در این پژوهش محققان ...
10 خوراکی برای پیشگیری از حمله قلبی
در فهرست طولانی آنها می توان از ویتامین های K، B1، B2، C و E یاد کرد. 3-انار این میوه پر از مواد شیمیایی گیاهی مفید است که با ایفای نقش آنتی اکسیدانی از دیواره سرخرگها در برابر آسیب محافظت می کند. آب انار باعث تحریک بدن به تولید اکسید نیتریک و در نتیجه، کمک به جریان یافتن خون و باز ماندن عروق خونی می شود. 4-کلم بروکلی کلم بروکلی سرشار از ویتامین K است ...
چگونه راحت "روزه" بگیریم؟
کاهش حجم غذا باید در وعده شام و صبحانه نیز انجام شود. این متخصص تغذیه اظهار کرد: این کار علاوه بر آماده سازی بدن برای روزه داری، مسائل روحی که ناشی از نخوردن غذاست را نیز تا حد زیادی کاهش می دهد. پاسدار با اشاره به اینکه برخی افراد روزهای مانده به ماه مبارک رمضان مصرف مواد غذایی را برای آماده سازی بدن بیشتر می کنند، گفت: متاسفانه این افراد نمی دانند که بدن ذخیره غذا انجام نمی ...
چگونه از سفیدشدن موها در جوانی پیشگیری کنیم؟
به گزارش گروه علمی رویکرد، رنگ مو برگرفته از ملانین بوده و در صورتی که از میزان آن کاسته شود، مو به رنگ سفید یا خاکستری تبدیل می شود. فعالیت رنگدانه ها با کاهش سن کمتر شده و بدن نیز کمتر آن ها را تولید می کند. سفید یا خاکستری شدن موها در جوانی امروزه به مشکلی نسبتا شایع بین جوانان تبدیل گشته که البته با روشی طبیعی قابل بهبود است. در ابتدا باید انواع ویتامین ها و مواد معدنی مانند ید ...
چگونه در دوران بارداری قند خون را کنترل کنیم؟
هیدروژنه . اما برخی از محصولات با برچسب بدون شکر واقعاً حاوی شکر نیستند و بروی قند خون شما تأثیری ندارند مانند سوداهای رژیمی و ژله های رژیمی تهیه ی گزارش از مصرف مواد غذایی بهتر است از همه ی غذاهایی که روزانه مصرف می کنید و مقدار دقیق آن گزارشی تهیه کنید این کار به شما در کنترل و نظارت بر مصرف کربوهیدرات کمک خواهد کرد. همچنین بهتراست یک ابزار دقیق اندازه گیری مانند فنجان را برای صحت میزان مصرف غذاها در نظر بگیرید. منبع:tebyan.net بارداری و زایمان راحت با... ...
توصیه های غذایی کودکان برای اطفال در تابستان
می رود و به خوردن آن اعتیاد پیدا کرده اند، نگران نباشید. شما می توانید آن را با پر کردن مواد سالم درست کرده و مواد مضر مانند سس مایونز ادویه دار و گوشت قرمز را از برنامه غذایی حذف کنید. شما می توانید آن ها را به صورت تنوری درست کرده و از مرغ، عدس یا سبزیجات در درون این رولت ها استفاده کنید. همچنین، میوه هایی مانند حلقه های آناناس همراه با مقداری فلفل، می تواند رولت شما را سالم تر کند. 6 ...
آسیب های مختلف مصرف پفک
پنیر یا آب پنیر، نمک، رنگ های طبیعی یا رنگ های مصنوعی است. وی افزود: البته با توجه به درخواست تولید کنندگان با مجوز از وزارت بهداشت (سازمان غذا و دارو) سایر مواد اولیه ای که در ضوابط و مقررات مربوطه مجاز باشد، امکان استفاده دارد. جنت در ادامه گفت: این فرآورده ها با دارا بودن 15 الی 20 درصد چربی، 5-6 درصد پروتئین، نمک و مقدار قابل توجهی کربوهیدرات و نشاسته جزء کالاهای آسیب رسان ...
این عادت های آرایشی خطرناکند، سریع ترکشان کنید!!!
نکردن برس های آرایشی یکی از اشتباهات آرایشی مرسوم است. اکثر افراد نمی دانند که چه زمانی باید برس های خود را تمیز کنند، چون ظاهر اکثر برس ها بعد از استفاده نیز تمیز باقی می ماند. با وجود این، به این افراد باید گفت که پس از هر بار استفاده باید برس های خود را تمیز کنند، چون ممکن است پس از هر بار استفاده باکتری ها از صورت شما به برس انتقال یابند. به طور کلی، توصیه می شود که برس های خود را به طور منظم ...
جزییات ماجرای تنباکوهای آلوده به بنزن، حشیش و گراس
نظارت بر اماکن عرضه کننده مواد غذایی به صورت معمول انجام می شوند، اما در روزهای خاص تشدید می شوند، مثل تعطیلات نوروز یا ماه رمضان. به جز این مناسبت ها، ما در دوره های خاصی هم نظارت ها را تشدید می کنیم، ازجمله آنها هفته بدون دخانیات است. یک هفته پیش از شروع هفته بدون دخانیات، ما برخوردها با مراکز غیرمجاز عرضه کننده قلیان را تشدید کردیم و این روند تا یک هفته پس از پایان این مراسم هم ادامه ...
13 اصلی که قبل از فرارسیدن عروسی باید انجام دهید
زیبایی بسیار موثر است، پس از چند ماه قبل از عروسی مراقبت های ویژه و استفاده از محصولات زیبایی را شروع کنید.در روز عروسی بهتر است از مواد آرایشی ضدآب و غیر چرب استفاده کنید تا هم دوام بیشتری داشته باشد و هم باعث لک شدن لباس زیبای شما نشود، همچنین بهتر است هنگامی که برای عکس گرفتن به آتلیه می روید، حداقل یک ساعت از آرایش شما گذشته باشد. تا می توانید مدل موی عروس ببینید بعد از این که ...
وقتی آب نمیخوریم چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، تاثیر نخوردن آب روی بدن به این شرح است؛ 1-شما دچار احتباس آب میشوید اینکه شما با ننوشیدن آب دچار احتباس آب و ورم میشوید شاید در نگاه اول صحبت متناقضی باشد، اما بدانید که حذف آب خالص از برنامه ی غذایی باعث تجمع آب در بدن و افزایش وزن میشود. دکتر ابی شارپ، رژیم درمان، میگوید: وقتی شما به اندازه کافی آب نمی نوشید، بدن شما احساس خطر میکند و در نتیجه، قطره به ...
مراقبت های دائم در برابر سرطان رحم
تاثیرشان تا سال ها ماندگار می ماند و به نوعی می توانند شما را در برابر چنین بیماری واکسینه کنند. البته اگر انگیزه مصرف این داروها را پیدا کرده اید، نباید تاثیر منفی شان بر رابطه زناشویی تان را نادیده بگیرید. برای اینکه عوارض این داروها آزار تان ندهد، قبل از مصرف کردن شان حتما با متخصص مشورت کنید و در صورت مشاهده نشانه های آزار دهنده بعد از مصرف هم پزشک تان را حتما در جریان قرار دهید. توی دریا ...
روش های عجیب برای حفظ سلامت بدن
رفتند هوشیار تر بودند و در آزمایش نمره بالاتر به دست آوردند. تحقیقات در این زمینه ادامه دارد . *پرس های کوچک اما متعدد: برای اتخاذ این روش ،ماده غذایی که انتخاب می کنید نقش پررنگی در برنامه غذایی تان دارد .به عنوان مثال ،مصرف مقدار کمی نشاسته باعث افزایش قند خون می شود و میل به خوردن ماده غذایی نشاسته دار را بالا می برد.بنابراین باید ماده غذایی سرشار از پروتئین مصرف کنید مانند کره ...
طعم پالم در 80 درصد خامه ها
کافی است زمانی که برای خود یا کودک تان بستنی می خرید به ترکیبات آن نگاهی بیندازید؛ در کنار شیر، شکر، وانیل و سایر افزودنی ها عنوان روغن گیاهی حتماً نظرتان را به خود جلب می کند. به گزارش قدس آنلاین به نقل از سلامت نیوز، روزنامه جوان نوشت: جالب است بدانید این روغن گیاهی همان پالمی است که یکی دو سال پیش استفاده آن در شیر و ماست پر چرب حسابی سر و صدا به راه انداخت و قرار بود از فهرست ...
چطور سلامت قلب مان را در برابر گرما حفظ کنیم؟
داشته باشد و جورابی بپوشید که عرق را به خوبی دفع می کند. پودر مخصوص پا و انواع ضدتعریق ها نیز می توانند به شما در گرما کمک کنند. مایعات بنوشید: سعی کنید که قبل از ورزش کردن، در حین آن و بعد از پایان ورزش، حتما از آب استفاده کنید. علاوه بر این، از مصرف نوشیدنی های کافئین دار بعد از ورزش کردن خودداری کنید. ...
از زیبایی و درخشندگی صورت تا درمان بیماری ها!
زیادی بربیماریهای دیگر مانند سلولیت درکوتاه مدت، راه حل ارائه می دهد.یک راه بسیارعالی برای شما به دست آوردن مجددوحفظ بدن سالم وبدون درداست.هرگونه درمان طبیعی می تواند به شما برای احیا و کنترل استرس بدون عوارض جانبی مضرکه از مصرف برخی داروهای مدرن امروزی ایجادمی شود کمک کند. درکوتاه مدت آب درمانی یک راه بسیار عالی برای بدست آوردن مجددحفظ بدن سالم وبدون دردبرای شماارائه می دهد. *درطول ...
سالادتان را با این ها غنی تر کنید
تشکیل می شود و تصور می کنیم باید حتماً از آن ها بپرهیزیم. البته که در خصوص چربی های مضر کاملاً حق دارید. چون نه تنها خیری ندارند بلکه برای سلامتی آسیب رسان نیز هستند. اما در کنار این چربی های مضر، چربی های مفیدی نیز وجود دارند که برای عملکرد درست بدن لازم و ضروری هستند. خوشبختانه سالاد یک منبع خوب فیبر و مواد مغذی است که شما می توانید آن را با استفاده از ترکیبات مفید غنی سازی نیز بکنید ...
روش هایی برای از بین بردن بدون درد موهای زائد
تکه پارچه تمیز بپوشانید. بعد از 15 دقیقه خمیر جذب پوست می شود، سپس پارچه را بردارید و پوست را با آب گرم بشویید. این روش را دو بار در هفته تکرار کنید تا زودتر به نتیجه برسید.مقدار قند موجود در این مخلوط می تواند به پاکسازی پوست کمک کند. شیر نیز باعث نرمی و صافی پوست می شود. آرد ذرت تخم مرغ علاوه بر خواص مفیدی که برای پوست و مو دارد، برای حذف موهای زائد نیز از آن استفاده می شود ...
در گفت و گو با صاحب نظر صنعت طیور کشور مطرح شد: صنعت مرغداری با ظرفیت صادراتی و آینده مبهم مطلب ویژه
؟ *یکی از مشکلات ما در صنعت در بخش بهره وری این است که ضریب تبدیل ما حداقل 10 درصد از متوسط بین المللی بالاتر است وقتی می گوییم 10 درصد بالاتر یعنی اگر صنعت مرغ گوشتی 6 میلیون تن غذا بخورد چیزی حدود 500 الی 600 هزار تن غذای مازاد داده به مرغش خورده است. ما در بهره وری میزان در واقع بهره وری مان از نظر تولید بهره وری پایینی است. - شما جزو اولین گروه هایی بودید که به طور تخصصی وارد ...
بدون رژیم در تابستان امسال وزن کم کنید
...، آنها برنامه ی خطاناپذیری تشکیل می دهند و باعث می شوند برای داشتن یک بدن تابستانی به نهایت موفقیت برسید. 1. میان وعده های تان ترکیبی از میوه یا سبزیجات و پروتئین باشد. یک مشت چوب شور شما را به مدت طولانی سیر نگه نخواهد داشت، یک سیب هم کافی نخواهدبود. ساس توضیح می دهد که همیشه میوه یا سبزیجات را همراه با پروتئین مصرف کنید، سبزی ها و میوه ها به بدن تان فیبر می رسانند و ...
