خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های غلظت خون
غلیظ دارند، پسته نخورند بهتر است. یعنی اگر به طور قطع پرخون هستند نباید مصرف کنند. اما همان طور که گفته شد، گاهی اوقات سلول های خونی به هم چسبیده و متراکم هستند و به نظر می آید فرد دچار پرخونی است، درحالی که این طور نیست و کم خون است و خوردن پسته هیچ ضرری برایش ندارد. در مورد اسفناج هم درصورتی که در کنار کرفس استفاده شود، خوب است و خونسازی می کند. مصرف برخی میوه ها ازجمله انار و در راس سبزیجات، کاهو ...
سازمان شده مدیریت و برنامه ریزی چه نقشی در اقتصاد می تواند بازی کند؟
یکی از اقدامات مهم مدیریتی و اقتصادی دولت در سال گذشته احیا مجدد سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور بود؛ وعده ای که حسن روحانی از زمان شروع مبارزات انتخاباتی خود داده بود و بالاخره بعد از گذشت حدود 16 ماه از روی کار دولت گامی عملی برای اجرایی شدن آن برداشته شد. سازمانی که حالا در سال 1394 اصلی ترین گام ها و اقدامات اجرایی برای بازگشایی مجدد آن برداشته خواهد شد، اما در این بین سوالات مهمی نیز مطرح ...
بازار آشفته سیب زمینی اردبیل/ قیمت هایی که تنظیم نمی شوند
تضمینی سیب زمینی بود. مرداد ماه سال جاری محمود حجتی تاکید کرد: قیمت سه هزار و 600 ریالی تضمینی خرید سیب زمینی که پارسال دولت داد پایین بوده و مورد قبول کشاورزان نیست و باید تجدید نظر شود. وی گفت: حذف واسطه های سودجو از چرخه تولید تا عرضه این محصول می تواند فاصله و تفاوت قیمت سیب زمینی را در مسیر تولید و مصرف کم کرده و موجب رضایت طرفین شود. حجتی احداث انبار و سردخانه ...
دولت یارانه را دستی به مردم بدهد!
صورت باز یعنی بدترین نوع پرداخت یارانه به بخش انرژی داده شده است. این سبک پرداخت یارانه به بخش هایی که مورد استفاده فقراست (مانند نفت سفید) قابل توجیه است، ولی در بخشی که بیشترین منفعتش نصیب ثروتمندان می شود و سبد مصرف آنها را بهبود می بخشد، قابل توجیه نیست. برای مثال، وقتی به بنزین یارانه می دهید، چه می شود؟! چند درصد مردم خودرو شخصی دارند؟! چند درصد مردم خودرویشان در پارکینگ خانه هاست؟! این ها ...
وکیل فرزاد حسنی: عکس نامداری مربوط به تصادف است
شکایت خودداری نمایند، سئوال این است پس چرا پس از آن تاکنون حداقل چهار دعوای حقوقی و کیفری از سوی موکل ایشان علیه آقای حسنی مطرح گردیده است؟ سرکار خانم نامداری، در غیاب موکل و بدون علم و اطلاع ایشان به دادگاه خانواده مراجعه و حتی در این میان نسبت به توقیف منزل و حساب بانکی موکل اقدام نمودند. اما موکل اینجانب با سعه صدر منتظر تصمیم دادگاه در خصوص نحوه پرداخت مهریه باقی مانده اند. طرح شکایت ...
تغییرات آموزش عالی در سال جدید/ منتظر اجرای کدام وعده ها باشیم
افزایش شهریه خواهد داشت. در جلسه هیئت امنای دانشگاه آزاد در اسفندماه 93 افزایش شهریه دانشجویان تصویب شد و مقرر شد شهریه ثابت دانشجویان ورودی تا سال 93 بدون افزایش و شهریه متغیر آنها 15 درصد افزایش یابد. همچنین برای دانشجویان ورودی مهرماه 1394 شهریه ثابت به میزان 15 درصد و شهریه متغییر نیز به میزان 15درصد افزایش پیدا می کند. این در حالی بود که معاون پژوهشی دانشگاه آزاد پس از آن تاکید کرد طبق ...
تغییرات بدنی در ماه چهارم بارداری
سالمونلا مقابله می کند. این نوع مواد غذایی به جذب کلسیم کمک می کند و خطر ایجاد حساسیت در نوزاد را به شدت کاهش می دهد. خوردن ماست پروبیوتیک هم کمک کننده است اما باکتری های مفید آن به اندازه مکمل های پروبیوتیک نیست. مکمل های پروبیوتیک می تواند تمام منافعی که ذکر شد برای تان فراهم کند، بنابراین می توانید از پزشک تان بخواهید اگر لازم است مکمل های پروبیوتیک مصرف کنید. اگر در طول دوران بارداری به شما آنتی ...
حکایت مردی که خودکار را به ایران آورد
.... اگر این ظلم ها در کشور شود، در قیامت چه پاسخی خواهیم داد. ناطق نوری ادامه می دهد: ماجرا از این قرار بود که تعزیرات با بچه های وزارت، اینها را به اتهام سوء استفاده از ارز دریافتی و وارد نکردن مواد اولیه دستگیر کرده و با وجود سن بالایی که داشتند به شدت اذیت کرده بودند. به خصوص وقتی به اینها گفته بودند که می خواهیم جلوی کارگرها شما را شلاق بزنیم، شکنجه روحی شده بودند و اینها با وجودی که افراد ...
8 صبحانه خوش طعم برای کاهش وزن
به گزارش صبحانه ، آیا شما در تلاش برای کاهش چند کیلو از وزنتان هستید یا تلاش می کنید که وزنتان را ثابت نگه دارید؟خوردن یک صبحانه متعادل و سالم می تواند به شما برای رسیدن به هدفتان کمک کند. این صبحانه های کم کالری که هرکدام فقط 275 کالری انرژی یا کمتر، در هر وعده دارند، در حالیکه شما را در حفظ برنامه کالری روزانه تان کمک می کنند، انرژی کافی را نیز، برای شما فراهم می کنند.عادت به خوردن صبحانه سالم ...
لطفا شام را حذف نکنید!
به گزارش صبحانه ، یک دستیار تخصصی طب سنتی توصیه های و مواردی که برای وعده شام ضروری است را عنوان کرد. خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوب نیست و بهترین زمان برای خوابیدن حداقل دو ساعت بعد از غذا خوردن است. اگر کسی تازه غذاخورده است و قصد خوابیدن دارد بهتر است ابتدا نیم ساعت به پهلوی راست دراز بکشد، منتهی نخوابد سپس نیم ساعت به پهلوی چپ دراز بکشد. این کار موجب می شود که تطابقی میان کبد و ...
روش های علمی مقاوم کردن شیشه اتومبیل در برابر ضربه
. دستگاه ترمیم ترک و سنگ خوردگی شیشه در مدل های مختلف تولید می شود که همگی یک کار را انجام می دهند و تنها تفاوت آنها در نوع مواد چسب یا رزین مصرفی جهت ترمیم شیشه است. رزین از طریق یک دستگاه نسبتاً ساده به محل ترک یا شکستگی شیشه تزریق می شود و با تاباندن اشعه UV روی رزین مصرفی و خشک شدن آن، کار ترمیم شیشه پایان می یابد. در خصوص ترمیم سنگ خوردگی های کوچک که یک شکستگی به شکل ستاره ایجاد می کنند ...
رژیم غذایی برای پسردار شدن
...> صبحانه: 3 کف دست نان سنگک + 2 قاشق مربا خوری حلوا شکری پسته دار بدون کنجد + یک لیوان چای + یک قاشق مربا خوری عسل میان وعده صبح: یک لیوان آب انار ناهار: 10 قاشق غذا خوری سر صاف زرشک پلوی کم چرب + یک چهارم ران مرغ + یک ظرف ترشی میان وعده عصر: 4 عدد کراکر نمکی + 3 عدد خرما + یک لیوان چای + یک عدد گلابی متوسط شام: یک عدد مینی پیتزای مخلوط بعد از شام: 3 برش آناناس * این رژیم باید توسط مادر رعایت شود و نوع تغذیه پدر به طور مطلق تاثیری در مکانیسم این عمل ندارد، ولی مصرف آن توسط زوجین موجب آسانی اجرای آن می شود. سیب سبز ...
جوابیه وکیل آزاده نامداری: فرزاد حسنی موکل من را حبس خانگی کرده بود!
می گوید: به پیشنهاد همکاران و دوستان خانم نامداری که خیرخواهانه می خواستند جلو بدگویی های طرف مقابل علیه او را بگیرند، آن عکس حذف شد. منابع مطلع می گویند هنرمندان، بازیگران و چهره های سینمایی و تلویزیونی متعددی آزاده نامداری را به خاطر شجاعتش در خصوص علنی کردن خشونت خانگی تحسین کرده اند و گفته اند علنی شدن موضوع خشونت خانگی می تواند موجی برای آگاه سازی عمومی راه بیندازد؛ اما وکیل آزاده ...
لوبیا سبز و خواص شگفت انگیزش
کاملاً برشته شد مصرف کنید در کنار آن از انواع سبزی ها به خصوص لوبیا سبز استفاده کنید تا اثرات سرطان زا غذایتان حذف شود. افزایش قدرت باروری مصرف مواد غذایی با آهن بالا برای زنانی که در دوست دارند مادر شوند ضروری است. به همین منظور می توان سبزی هایی از قبیل اسفناج، لوبیا، کدوتنبل و لوبیا سبز که قدرت باروری را هم بیشتر می کنند استفاده کرد. از طرف دیگر لوبیا سبز سرشار از فولیک اسید است ...
راهکارهای مقابله با شبکه های عنکبوتی برای والدین
این یعنی حذف تعامل و تعلیم و تربیت خانوادگی. بنابراین با توجه به اهمیت موضوع، ساعاتی را در منزل، بدون تماشای تلویزیون و به گفت وگو با همدیگر در فضای با نشاط و دوست داشتنی سپری کنید، مخصوصاً بهتر است است که زمان غذاخوردن از رسانه ها استفاده نشود. والدین باید بدانند که رسانه های گروهی امروزه نقشی فراتر از یک وسیلة سرگرم کننده دارند. در واقع این وسایل به ابزاری فرهنگ ساز مبدل شده اند و ...
اعزام نخستین گروه از انسان ها به مریخ در سفری بی بازگشت + تصاویر
.... چهار نفری که در کلونی قرار دارند به اندازه کافی کربن دی اکسید تولید نخواهند کرد، که این گاز کاملا از راه تنفس قابل تولید است. برای کنترل 200 مترمربع و محصولات گیاهی موجود در آن باید سیستم کنترل اتمسفر در محل تعبیه شود. مارس وان این مشکل را به خوبی درک کرده و طرحی را برای این منظور پیشنهاد داده است؛ این سیستم از کربن دی اکسید موجود در جو مریخ استفاده خواهد کرد. اما با این حال این راه حل بازهم ...
شکوفه های دموکراسی در ویرانه های کابل
این موضوع نشد اما دولت ائتلاف ملی به موفقیت هایی دست پیدا کرده است. در ریشه یابی این موضوع ، ابتدا باید به سازمان اطلاعات پاکستان موسوم به ISI باید اشاره کرد. دولت پاکستان پس از کشتار فجیع دانش آموزان پیشاور تحت فشار افکار عمومی بخشی از حمایت های خود را از طالبان حذف کرد. در همین حال طالبان افغانستان راه خود را از طالبان پاکستان جدا کرد تا به کابل نزدیک تر شود. در همین حال کرزای منافع ...
افزایش قیمت، تنها راه ترغیب مردم به صرفه جویی
شما شعور شیر خوردن ندارند؟ این حرف شما توهین است اگر بگوییم فرهنگ ایرانی ها این است که شیر نخورند و فرهنگشان این است که بنزین را آتش بزنند. ما مطابق الگوی مصرفی که مکانیسم طلایی قیمت برایمان تعیین می کند رفتار می کنیم. در سال 86 ما یک شوک قیمت داشتیم که مصرف بنزین به شدت پایین آمد. اما آن شوک قیمتی فقط عدم افزایش قیمت 5 سال ماقبلش را جبران کرده است. والا با قیمت ثابت، بنزین گران نشده ...
همچنان با دل آرامی، به مذاکرات هسته ای خوشبینیم
مصطفی کواکبیان را همگان با نطق های آتشین او در مجلس هشتم به یاد دارند. او که اسفند 1341 در سمنان متولد شده دارای مدرک دکترای علوم سیاسی از دانشگاه تربیت مدرس است. او دانش آموخته همین رشته در مقطع کارشناسی ارشد در دانشگاه امام صادق (ع) و از معدود فارغ التحصیلان این دانشگاه است که در زمره فعالان سیاسی اصلاح طلب قرار گرفته است. دکتر کواکبیان علاوه بر آنکه عضو هیات علمی دانشکده حقوق و علوم سیاسی ...
هیچوقت نمی گفتم می خواهم دکتر یا مهندس شوم
علیرضا فغانی داور بین المللی کشورمان متولد سال 1357 در شهر بردسکن از شهرهای استان خراسان رضوی (کاشمر) است که توانست پله پله مدارج داوری را طی کند و فینال جام ملت های آسیا 2015 استرالیا بین کره جنوبی و میزبان را بدون مشکل سوت بزند. فغانی به واسطه این که پدرش نیز داور بود با دنیای توپ و مستطیل سبز بیگانه نبود و با کمک و تشویق پدرش موانع پیش رو را پشت سر گذاشت که در ادامه پدر همسرش نیز در این راه به ...
هر کس نظریه نوینی می دهد مورد هجوم و تهمت قرار می گیرد
بر مبنای نظریات و افکار امام(س) عمل کنیم ابتدا باید حقوق اساسی مردم و آزادیهای قانونی را تأمین کنیم که در حقیقت از آن به توسعه سیاسی تعبیر می کنند، در درجه بعد رسیدگی به امور اقتصادی کشور که باید تلاش شود و لازمه این کار استفاده از دانش و تجربیات کارشناسان و متخصصان مسائل اقتصادی است که چگونه می توان به کمک آن سیاستها زمینه رشد و توسعه اقتصادی در کشور را فراهم کرد. مسئله بعد مبارزه با ناهنجاریهای ...
5 راهکار برای تحقق اقتصاد مقاومتی
...، جنگ تحمیلی، فتنه های رنگارنگ و... با این همه، باز این ملت درصدد دسترسی به نیروی هسته ای برای پیشرفت های خود و قطع کامل وابستگی اش است. در انواع علوم و دانش ها جهش ها و پیشرفت های خارق العاده و چشمگیر داشته است، از نظر نظامی به جایی رسیده که حمله نظامی به ایران را مشکل و بلکه محال کرده است. از حیث بین المللی به آنجا رسیده که در منطقه و بلکه در کل جهان هیچ موضوع تاثیر گذاری بدون حضور مستقیم یا ...
هله هوله هایی که کودکانتان در مهمانی ها می خورند
مورد خواص هرکدام از مواد خوراکی توضیح دهید. به او بگویید که هر وعده غذایی که وارد بدن می شود چه تاثیراتی روی سلامت و ظاهر بدنش بر جای خواهد گذاشت. با این آگاهی این انتخاب را به فرزندتان داده اید که با دانش غذای مورد علاقه خود را انتخاب کند یا نست به آن بی علاقه باشد. بعد از اینکه یک وعده غذایی را در مقابل فرزندتان قرار دادید از او بخواهید به هرم غذایی که روی مقوا کشیده اید رجوع کند و میزان اهمیت آن ...
با شکم گرسنه به دید و بازدید نروید/ به جای شیرینی تر کوچک ترین شیرینی خشک را انتخاب نمایید
بدون نمک و فلفل بیشتر پودر سیرپودر آویشن پودر زیره و مقداری روغن زیتون استفاده شود . با شکم گرسنه میهمانی نروید.در هنگام تشنگی فقط آب بخورید نه شربت همچنین خوردن صبحانه به عنوان یکی از وعده های اصلی غذایی توصیه می شود حتما در ایام عید صبحانه میل شود وافراد سعی کنند به صورت گرسنه به میهمانی نروند همچنین بهتر است مصرف نان و برنج در این ایام محدود شود و بیشتر از غذاهای سبکی همچون ...
توصیه های مهم تغدیه ای و حفظ سلامتی در سفرهای نوروزی
.... 2. مصرف آجیل و مغزها به عنوان میان وعده و در مقدار متعادل باشد. 3. همواره صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی است. 4. افراد بهتر است در ایام تعطیل شب ها زودتر بخوابند تا صبح بتوانند با شادابی از خواب برخیزند و صبحانه کاملی شامل مقادیر مناسبی نان، شیر، پنیر، گردو و ... مصرف نمایند. 5. بهتر است از خوردن کره، خامه، سرشیر تا حد امکان پرهیز و برای ایجاد ...
همه چیز درباره”نوستالژی تلویزیون در دهه شصت”
دو سه کتاب از شما در رسانه ها دیدیم و منتظر آن ها بودیم. چه شد که “ دهه شصتی ها “ به این سرعت نوشته شد و سر از بازار کتاب درآورد؟ قصه اش مفصل است اما ترجیح می دهم ابتدا قسمت خوب داستان را بازگو کنم. همان طور که در مقدمه کتاب هم نوشته ام فکر نوشتن کتاب حاضر را دوست و همکار قدیمی مطبوعاتی ام مهدی غلام حیدری پدید آورد. آن هم شاید بدون اینکه بخواهد یا اصلاً خبر داشته باشد! او در آخرین روزهای ...
دولت باید خانه بسازد یا نسازد؟
گذاری در امر تولید مسکن با استفاده از فناوری های نوین و تولید صنعتی مسکن، به سازی و نوسازی بافت های فرسوده شهری و سکونتگاه های غیررسمی و مقاوم سازی واحدهای مسکونی موجود، دولت موظف است از طریق حمایت های لازم از قبیل تامین زمین مناسب و کاهش یا حذف بهای زمین از قیمت تمام شده مسکن، تامین تسهیلات بانکی ارزان قیمت، اعمال معافیت های مالیاتی و تامین سایر نهادهای مورد نیاز بخش مسکن در چارچوب مفاد این قانون ...
آجیل عید را چگونه مصرف کنیم تا سالم بمانیم
به گزارش شفا آنلاین ،زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اظهار داشت: اگر چه چربی ها در برنامه غذای دانش آموزان به علت تولید انرژی بالا و خاصیت سیرکنندگی و طعم دهندگی حائز اهمیت هستند و چربی های مفیدی چون امگا 3 را تأمین می کنند، اما برخی از مواد غذایی حاوی چربی های نامطلوب هستند که نباید مورد مصرف قرار گیرند. وی ادامه داد: امروزه بسیاری از مواد غذایی موجود در بازار به خصوص ...
وزارت علوم، فرجی دانا، بورسیه های غیرقانونی، استیضاح، مجلس نهم، صنعت نفت و ... در گفتگو با توفیقی
عمده ماموریت آن همان است . چون ما در دانشگاه زیرساختهای خوبی در حوزه نفت و گاز داریم. رشته های مختلف علوم پایه و صنعت همه متکی به نفت و گاز هستند. بنابراین در این ستاد ماموریت ما کمک به صنایع نفت ، گاز و وزارت نفت است تا زیرساختهایی که در دانشگاهها داریم و پژوهشهای گسترده ای که انجام می شود را استفاده کنیم. دانش آموختگان با استعداد این رشته را به سمت توسعه تکنولوژی صنعت نفت و گاز بیاوریم ...
مهم ترین اخبار مازندران در زمستان 93
مقصودی مدیرعامل شرکت گاز مازندران، با بیان اینکه ظرفیت مصرف گاز در مازندران بیش از 6 میلیارد مترمکعب است، گفت: مشترکان پرمصرف در فصل سرد سال برای حفظ مصارف خانگی به سوخت دوم منتقل می شوند. بیست ویکم؛ زمین 40 هکتاری در منطقه پایین بازار آمل که گفته می شود دروازه ورود به شهر قدیم آمل است اما مدعیان شخصی در صدد تغییر کاربری این ملک هستند. بیست ودوم؛ علی خدمتگزار مدیر بنادر، دریانوردی ...
