سایر منابع:
سایر خبرها
ادبیات در یک سال دچار دگردیسی نمی شود
ابراهیم زاهدی مطلق پیش از همه القاب و عناوینی که می شود برای وی به کار برد، یک روزنامه نگار و صاحب نظر فرهنگی تمام عیار است. سال ها فعالیت فرهنگی در روزنامه های ابرار، انتخاب، همشهری، جام جم، جوان و نیز حضور مستمر در بطن جریان های فرهنگی و ادبی کشور از او یک صاحب نظر تمام عیار ساخته که در میان تمامی اهالی فرهنگ و رسانه این تمام عیاری با یک واژه دیگر نیز عجین است: انصاف . گفتگوی نوروزی ما با ...
راز یک خواب شیرین و عالی!
تهیه کنید.در هنگام خرید به زیپ وصل اتصال تشک ها توجه کنید، زیرا که دو تشک با دو نوع خاصیت ارتجاعی متفاوت به هم وصل شده اند. بر روی تشک های مختلفی که در فروشگاه ها به نمایش گذاشته شده است، دراز بکشید تشک های هوایی، که به تشک های پر شده از الیاف متصل شده اند، مثلا تشک هوایی- تشک ابری و چنین تشکی کنترل دو گانه ای را برای هر دو نفر شما ایجاد خواهد کرد و هر کدام از شما می تواند آن قسمت از تشک را که می ...
ازدواجمان را ثبت کنیم که چه بشود؟/ گفتگو با زوجی که به این سبک زندگی می کنند؛ ازدواج سفید
انجام می دهند. در زندگی ما از رسم و رسوم و خریدها و خرج های اضافه خبری نیست. ضمن این که تا جایی که می شود، باید نشانه های ظاهری را حذف کنیم، چون جامعه ما این زندگی را نمی پسندد، می دانید که؟" می دانم. سرم را تکان می دهم که یعنی می دانم "برای همین الان اینجا هستم، که بدانم چرا با این که جامعه این سبک زندگی را نمی پسندد، آن را انتخاب کرده اید و حتی مجبور می شوید به جای دفاع از آن، پنهانش کنید و این ...
تئوریسینی که700صفحه در باب ولایت فقیه نوشت و ضد ولایت شد+تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از " ره به ری " : در گزارش های قبل (1) ( 2) به ابعاد زندگی منتظری تا قبل از رحلت امام (ره) اشاره کردیم. در این گزارش قصد داریم به زندگی وی پس از رحلت امام خمینی (ره) بپردازیم. آیت االله منتظری پس از رحلت امام هنوز کار اصلاح قانون اساسی به مرحله پایانی خود نرسیده بود که بیماری حضرت امام شدت پیدا کرد و سرانجام خورشید روشنی بخش انقلاب غروب کرد و پدر پیر امت مسلمان ایران با دلی آرام و قلبی مطمئن و روحی شاد و ضمیری امیدوار به ملکوت اعلی پیوست. با غروب خورشید ا ...
دعواهای زن و شوهری در ایام نوروز!
گله کردن های ما، همیشه چند هدف پنهان است. اولین هدف می تواند تلاش ما برای بهتر جلوه دادن خودمان باشد. چرا خواهر زاده ات این رفتار را کرد؟ می تواند به این معنی باشد که در خانواده شما تربیت کودکان معنایی ندارد. درست برعکس خانواده ما! اما یادتان نرود که این ایرادگیری ها با هر هدفی که انجام شود می تواند خانه شما را به میدان جنگ تبدیل کند. مهم نیست که تا چه اندازه در انتقال دادن مقصودتان به همسر خود ...
از کاندیداتوری یاسر خمینی تا عذرخواهی بابت تسخیر لانه جاسوسی آمریکا!
...> در جلسه امروز مجمع تشخیص مصلحت نظام، برخی دیگر از افراد همچون برخی کارکنان نیروهای مسلح، رؤسای ادارات و مدیران دیگر به لیست بررسی دارائی مسئولان اضافه و کم شدند. *دیدار هیأت رئیسه جبهه پیروان با حزب موتلفه/ جلسه با جامعتین در وقت مقتضی انجام می شود سید کمال الدین سجادی سخنگوی جبهه پیروان از دیدار هیئت رئیسه جبهه پیروان با حزب موتلفه خبر داد و گفت: با توجه به حضور هیئت رئیسه در ...
چه کار کنیم تا در تعطیلات چاق نشویم؟
...، غذاها را در سهم های کوچک تر سفارش داده و با یک فرد کم اشتها در خوردن سهیم شوید. سفارش سالاد البته بدون سس و استفاده از آب قبل از غذا، کمک شایانی به جلوگیری از پرخوری در رستوران می کند. ارزش غذایی مواد مصرفی در تعطیلات نوروز در اینجا با هم ارزش غذایی برخی از مواد خوردنی را که در تعطیلات نوروز میزان مصرف آنها بالاست بررسی می کنیم. بدیهی است که با توجه به اینکه قصد داریم وزن مان را کنترل کنیم، باید به میزان کالری مواد مصرفی توجه کنیم. ...
اضطراب و افسردگی در تعطیلات
اگر از تعطیلات سال نو خاطره بسیار بدی دارید، مثلا پدر یا مادرتان در چنین زمانی فوت کرده است به جای این که در خانه بنشینید و به یاد آن روز بیفتید، کار دیگری انجام دهید. مثلا یک مهمانی با حضور دوستان تان، ترتیب دهید یا به مکان های مقدس رفته و حتی مدیتیشن کنید و با این ترفندها خود را از احتمال افسرده شدن برهانید. بسیاری از مردم درتعطیلات احساس تنهایی و به دنبال آن افسردگی می کنند. شما مجبور نیستید دقیقا طبق سنت های سال نو رفتار کنید. با انجام کارهای متفاوت می توانید خاطرات متفاوتی خلق کنید و از درد خاطرات بد بکاهید. ...
گفت و گو با سالارپولاد پدیده اینستاگرامی!
مسئله است که باید گوشی های اندرویددار قرض بگیرم و پسوردم را وارد کنم تا بروم داخل صفحه ام. متاسفانه وضعیت اقتصادی من باعث شده نتوانم یک گوشی اندرویددار برای خودم بخرم. *اینستاگرام چه اندازه به زندگی تو کمک کرده است؟ برای خرید گاو و گوسفند خیلی پیشنهاد داشته ام اگر کسی بخواهد از اینستاگرام پول دربیاورد می تواند این کار را انجام دهد. شهرتی که از این راه به دست آوردم؛ از راه ...
کواچ: از کی روش محبوب ترم!
آن نمی بینم. اگر از آن تصمیم خاطره بدی داشتم الان در ایران و روبروی شما نبودم. من بعد از پگاه ارومیه برای آذرپیام هم بازی کردم. سپس بعد از سال ها سرمربی تیم ملی ایران شدم. در واقع طی 3 مقطع به ایران آمده ام و هرگز هم دچار مشکل نشده ام. وقتی برای اولین بار از ایران پیشنهاد دریافت کردید (در دورانبازیگری) با توجه به ذهنیتی که گاهی اوقات خارج از کشورمان برای اروپایی ها وجود دارد، چطور با ...
باشگاه های فوتبال قم در لیگ های کشور به حمایت بخش خصوصی نیاز دارد
یک از تیم ها در صورت راهیابی به رده های بالای کشوری، در معرض فروش قرار گیرد. احمدی بیان کرد: بخش خصوصی از نمایندگان فوتبال قم در لیگ های کشور حمایت نمی کند در حالی که حضور بخش خصوصی در رشته های دیگر همانند والیبال، بدمینتون، ورزش های رزمی و تنیس پر رنگ است اما حامیان مالی علاقه ای به سرمایه گذاری در فوتبال قم ندارند. وی عنوان کرد: بخش زیادی از علاقه مندان به سرمایه گذاری در ...
شش راه برای برگرداندن میل جنسی در روابط طولانی مدت
.... وقتی رابطه ها به این شکل دوباره جان بگیرند، نزدیکی های جنسی 10 دقیقه ای هم خالی از لطف نخواهد بود و پیوند قدیمی را بین شما ایجاد خواهد کرد. مشکل شماره 4: بدنتان را دوست ندارید راهکار:به چیزهایی که دوست دارید توجه کنید. خیلی از ما دوست داریم خیلی چیزها را در بدنمان تغییر دهیم. ممکن است اضافه وزن بارداری را نتوانسته اید برگردانید یا از اینکه دیگر باشگاه نمی روید ...
موج جدید حملات افراطیون به استاندار گلستان با شبنامه ایمیلی / تیرهای نامرئی به سمت دو صادقلوی پرکار ...
؛ چه اینکه مواجهه با تفکر ارزشی و دفاع مقدس و توجه افراطی به بافت تاریخی و گذشته ناموهوم خاک پرستی و از طرفی ترویج موسیقی پاپ در قالب کنسرت و توهین های مطبوعاتی ؛ تهیه بیانیه و امضا علیه انتخابات مجلس هفتم در گرگان و ... را باید نتیجه تفکر این گروه دانست . اینجاست که متوجه می شویم وقتی یک گروه تندرو و افراطی از استاندار گلستان بخاطر ندادن سهم آنها انتقاد می کند ، ایشان بواقع درست عمل ...
نگاهی به رشته تحصیلی ورزشکاران در دنیای آکادمیک/قهرمان های ملی چند کلاس سواد دارند؟
؛دوچرخه سوار مشهدی ایران در بازی های آسیایی مدال طلایی را کسب کرد که کمتر کسی فکرش را می کرد.دانشور هم در شهر مشهد در رشته تربیت بدنی تحصیل می کند. *محسن محمد سیفی؛نابغه ووشو ایران.او که تا به حال در وزن خودش شکستی را در کارنامه ندارد در دانشگاه آزاد اسلامی واحد زنجان رشته تربیت بدنی می خواند. *مسعود اسماعیل پور؛فرنگی کار ایران برخلاف خیلی از ورزشکاران،قرار است در کنار ورزش ...
بیماری سفر چیست؟
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، بیماری سفر که با عنوان ماشین گرفتگی نیز شناخته می شود، به علت حرکت مداوم و تکرار مناظر اطراف جاده، برای که فردی سوار بر ماشین است، پدید می آید. شاید شنیده باشید که بعضی از بچه ها حدود 18 ماهگی تا دو سالگی و حتی پس از آن در هنگام مسافرت، حین حضور در خودرو، دچار حالت تهوع و رنگ پریدگی می شوند و ممکن است استفراغ کنند که اصلا نگران کننده نیست. البته این ...
از بوندسلیگا تا کشتی کج | روزی یک کیلو گوشت می خورم
تیم ویزه دروازه بان سابق تیم ملی آلمان می خواهد به ورزش در رشته کشتی کج ادامه دهد و بعد از چندین جلسه تمرین 40 کیلوگرم عضله اضافه کرده. ویزه 33 ساله که در جام جهانی 2010 آلمان را همراهی کرد و سپتامبر گذشته بعد از انجام 269 بازی در بوندس لیگا فوتبال را کنار گذاشت، به طور مرتب در تمرین های بدنسازی شرکت می کند. ویزه مدعی است کمپانی آمریکایی WWE بعد از آنکه سال گذشته در یک شو در فرانکفورت شرکت کرده ...
رضا رویگری: همچنان با فیلم های قدیمی حال و هوایم عوض می شود/ما هیچ وقت سفره هفت سین نداشتیم!
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: "یادم می آید مدتی پیش به من گفتند: آقای رویگری می شود، مدتی چراغ خاموش باشی، من هم جواب دادم، چراغ خاموش مانند قطعه هنرمندان می ماند که همه کنار هم خاموش خوابیده اند و نفس نمی کشند. من تا زمانی که نفس می کشم نمی توانم چراغ خاموش باشم. اما شما اگر می خواهید بنده را خاموش کنید، این کار را انجام دهید." رضا رویگری بازیگر سینما و تلویزیون ...
راهنمای جامع استفاده از دوربین های عکاسی DSLR؛ برای تازه کارها!
/10 ثانیه و حساسیت ISO 400 نوردهی لازم برای دوربین انجام شود. حال برای کاهش عمق میدان تصمیم می گیرید تا از دیافراگم بازتری استفاده کنید. دیافراگم را 2 پله بازتر کرده و بر روی f/4 قرار می دهید. هر پله دیافراگم از پله بعدی خود به میزان 2 برابر نور بیشتری را عبور می دهد. بنابراین با توجه به اینکه دیافراگم را 2 پله بازتر کرده اید، درحال حاضر نوردهی شما 4 برابر شده است. حال برای نوردهی درست، باید نور ...
فراغت بر علیه کسالت
از این کرختی در بیایند. این اتفاق، وقتی مهم می شود که بدانیم بیشتر شغل های شهروندان در کلانشهر ها، مشاغل پشت میزی است. چرا به آغاز یک ورزش جدید فکر نمی کنید؟ باشگاه نمی خواهد بروید، تیم نمی خواهد درست کنید، کار خاصی هم نمی خواهد انجام بدهید؛ کافی است یک کفش مناسب و یک دست لباس قابل قبول داشته باشید و روزانه، دقایقی را به ورزش کردن در بیرون خانه اختصاص بدهید. در ورزش کردن هم باید همان قاعده کتاب ...
اگر از کسی متنفر هستید بخوانید!
حس بیهوده در وجود ما نهاده نشده و قرار است کاری برای ما انجام دهد. مثلا وقتی ما به خاطر یک غذای فاسد یا بوییدن یک خوراکی آلوده دچار حس انزجار می شویم، معلوم است این هیجان قرار است به نفع سلامتی ما فعال شود. این حالت در تعاملات اجتماعی ما نیز تکرار می شود؛ چون این حس، حسی فطری است و زمانی به کار ما می آید که باید منبعی را که منزجر کننده است و باعث انزجار ما می شود، طرد کنیم. ...
دکترها سوغاتی چی می خرند؟
ها هچنین منبع بسیار غنی از ویتامین هایی چون A، E، آهن و منبع بسیار خوبی از املاحی مانند روی، فسفر، منگنز، کلسیم و سلنیوم هستند که در حجم کم، مواد مغذی زیادی را برای بدن تامین می کنند. البته مراقب باشید، چرا که مصرف زیاد مغز ها باعث چاقی و اضافه وزن می شود. اگر مقصد شما نیشابور است... شیره انگور پیشنهاد ما برای انتخاب سوغات از این شهر است. از نظر میزان مواد مغذی تا حدودی با ...
تست و بررسی فورد موستانگ 4 سیلندر توربو مدل 2015
اگزوزها را به حالت های مختلف رانندگی اضافه کند". البته انتقادی که ایشان وارد کرده چیزی نیست که تنها مربوط به ماستانگ باشد و یک موضوع کلی تر است. از مواردی که در مورد نسخه 4 سیلندر نمی توان نادیده گرفت وقار، ثبات و هندلینگ آن است که به جرئت می توان گفت انحصاراً در این نسخه دیده می شود. وزن کمتر قسمت جلو باعث تیزتر و سریع تر شدن ماستانگ در پیچ ها شده که این مورد هنگام عبور از داخل پیچ ...
آیا ورزشهای رزمی جزو پرورش اندام است؟
است با انجام این ورزش تمامی عضلات خود را تقویت خواهید نمود بدنسازی هم مانند تمام ورزشهای دیگر باعث سلامت جسم و روان شما خواهد شد با تغذیه متناسب با این ورزش که همانا استافده ناچیز از قندها نمک و چربی استفاده بیشتر از پروتنین کربوهیدرات ومیوه و سبزیجات و و.. است به همه چیز دست خواهید یافت رژیم غذایی و ورزش حتی باعث تقویت پیاز موی سر شفاف شدن پوشت و تقویت استخوانها می شود پرورش اندام هم یک ...
کم کردن واحدهای دانشگاه آزاداسلامی
هریک از واحدهای تهران انجام شده و کار اجرایی برای طرح هفت پردیس دانشگاه با زیربنایی حدود 400هزار مترمربع برای واحدهای تهران شروع شده که البته این طرح 4ساله است و معاون عمران دانشگاه مجری آن است. رئیس دانشگاه آزاد پیش بینی کرد که تا 15 سال آینده با کاهش تقاضا در رشته های کاردانی و کارشناسی روبرو خواهیم شد و گفت: از سوی دیگر در همین مدت با افزایش تقاضا در مقاطع کارشناسی ارشد و دکترا نیز ...
فراز و نشیبهای فضا در سال 93/ فناوری فضایی در ایران 22ساله شد
مخروطی شامل کابین فضاپیما و بخش استوانه ای شامل قفسه های پشتیبانی فضاپیما است. در زیر بخش استوانه ای سپرحرارتی قرار می گیرد که از فضاپیما در برابر حرارت بالای ناشی از بازگشت مجدد به جو با سرعت بالا محافظت می کند. قطر این فضاپیما 1.85 متر و ارتفاع آن 2.3 متر است. وزن فضاپیما در هنگام پرتاب در حدود 1800 کیلوگرم و در حین برگشت در حدود 1000 کیلوگرم خواهد بود. این فضاپیما علاوه بر حمل ...
تغییرات بدنی در ماه چهارم بارداری
نیست ورزش هایی مانند کار با وزنه روی نیمکت را که برای کمرتان انجام می دادید، متوقف کنید. در این حالت قلب شما بالاتر از جنین قرار دارد و آسیبی متوجه جنین نمی شود. اگر شنیده اید که نباید به پشت بخوابید و ازقضا مدتی به این حالت ورزش کردید نگران نباشید، بدن شما راهی برای اعلام وضعیت ناراحت به شما دارد و شما قبل از اینکه به جنین آسیبی وارد کنید نسبت به این وضعیت آگاه خواهید شد. مثلا اگر همین طور که به ...
خشونت تنها علیه زنان نیست
شود و باعث می شود از انسجام اجتماعی گذر کنیم که این وضعیت خشونت است. .مثلا وقتی یک خانم کرایه کمی می دهد راننده از او می خواهد که اضافه تر بدهد او نمی دهد و باعث دعوا می شود و بعد از این مرحله های متفاوت خشونت وجود دارد تا اینکه اوج آن تعرض فیزیکی و قتل می شود. البته لایه های متفاوت خشونت وجود دارد ممکن است من به این زن دو فحش بدهم، ممکن است متلک گویی بکنم و یا در ماشین را محکم به سمت او بکوبم و ...
مجموعه دستورات برای مدیریت و مانیتورینگ فرآیندها در لینوکس
+D /var/log لیست کردن فایل های باز شده توسط فرآیندهایی که با یک رشته مشخص شروع می شوند. برای اینکار از سوئیچ c- استفاده می کنیم. در مثال زیر تمام فایل های باز شده برای فرآیندهایی که با رشته های ssh و init آغاز می شوند را فهرست می کند. lsof -c ssh -c init لیست کردن فایل های باز شده برای یک نقطه اتصال: منظور از نقطه اتصال یعنی اینکه یک پارتیشن مانند dev/sda3/ را به یک دایرکتوری مانند home/ یا یک ...
راز انتخاب علی دایی به عنوان سرمربی تیم منتخب جهان!
نشان دهیم چون وقتی تا دقیقه نود ما 1-1 جلو بیاییم یعنی یک قدرتی به اسرائیل دادیم یعنی توانسته تا دقایق آخر پا به پای دنیا جلو بیاید از این طرف هم اگر ما می خواستیم 6-1 کنیم یا 5-1 که اصلا آن هم درست نمی شد این ها این قدرها هم ضعیف نیستند الآن در کشورهای مختلفی نفوذ دارند بعد در واقع یک جورهای بالانس می شد که بهترین گزینه 2-1 بود که هم مقداری درام قضیه حفظ شود مثلا هر لحظه هم امکان دارد اسرائیل گل دوم ...
شما بگویید: برترین ورزشکار فارس کیست؟
جوانمردی است، سالی که او به واسطه انتخاب رشته تیراندازی با تفنگ، مسیری جدید در زندگی ورزشی اش را آغاز می کند. سه ماه بعد از به عضویت درآمدن تیم ملی، جوانمردی موفق به کسب نشان نقره مسابقات جهانی اسپانیا در سال 2009 شد و پس از آن با کسب نشان طلای انفرادی و نشان برنز تیمی از مسابقات جهانی ترکیه در سال 2010 و نشان نقره از مسابقات پارآسیایی گوانگجو در همان سال، بر افتخارات ورزشی خود می افزود. پس از ...