خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه رفتاری قاطعانه داشته باشیم؟
منطقی را انجام دهید از او بپرسید چرا باید این کار را انجام دهید؟ یادتان باشد نباید کاری را بدون پرسش بپذیرید. سعی کنید در آن زمینه صحبت کنید و احساس خود را در آن مورد بیان کنید تا دیگران هم احساس شما را بدانند. مهارت های ارتباطی را به کار بگیرید اگر می خواهید رفتار قاطعانه را در خود افزایش دهید باید از مهارت های ارتباطی استفاده کنید. مثلا در یک بحث حتما به صحبت افراد گوش ...
سردارسلیمانی اجازه داد کاندیدای مجلس شوم/برخی می گویند 8سال آنها احمدی نژاد را اذیت کردند؛حالا نوبت ماست
معظم رهبری بایستد و خود را هم کفو و هم شأن ایشان بداند . حقیقت پور می گوید: اشکال بعدی این بود که احمدی نژاد در زمینه های اجرایی تصمیمات احساسی نگیرد زیرا تصمیمات احساسی در پروژه های عمرانی جواب نمی دهد. به او می گفتیم صحبت های احساسی نکن و نگو من 2 سال دیگر راه آهن را به فلان جا می کشم یا پتروشیمی را به فلان جا می برم. این تصمیمات، مطالعات کارشناسی می خواهد . جلوی اعمال نظر ...
گفت وگوی متفاوت با همسر شهید علی محمدی و همسر شهید احمدی روشن
جای آقایان باشند تا نشان دهند ما هم می توانیم ولی ایشان موافق نبودند و می گفتند زن باید در جای خودش موفق باشد . با ادامه تحصیل من کاملا موافق بودند و من در حالی که فرزند داشتم کارشناسی ارشد خواندم و در مورد کار هم چون رشته ما بیشتر صنعتی است و شاید خیلی مناسب خانم ها نباشد از این نظر من وارد محیط کار نشدم . ملاک من هم برای انتخاب مصطفی ایمانی بود که در فضای دانشگاه از او دیده بودم و کارهای ایشان ...
چرا امام با واگذاری مسئولیت به آیت الله فاضل مخالف بودند
شما بهترین کتابی است که در باره مباحث حج نوشته شده است. همچنین حضرت آیت الله وحید می فرمودند: یکی از شانس های بزرگ آقای خمینی این است که پدر شما شرح کتاب ایشان را نوشته اند . • نظر امام در مورد شرح تحریرالوسیله چه بود؟ در این باره خاطره ای هم دارید؟ مرحوم والد می فرمودند پس از اینکه امام به قم آمدند، کارهای بیت بین افراد مختلف تقسیم شد و مسائل فقهی و استفتائات را به عهده من ...
کنترل اضطراب پیش از رقابت ورزشی
تمرکز کنید. این نوعی تمرین ذهنی برای مواقعی است که به تمرین مهارت هایی می پردازید که در رویداد بعدی مورد استفاده قرار خواهند گرفت. برنامه تمرین خود را طوری طراحی کنید که شرایط شبیه به مسابقه را برایتان شبیه سازی کند. تیم ها و باشگاه ها معمولاً چنین تمریناتی می کنند. اگر عادت داشتید که همیشه تنها تمرین کنید، پیوستن به یک گروه به نحوی که بتوانید این نوع شبیه سازی را انجام دهید را در نظر ...
6 نکته برای ساخت یک اینفوگرافیک بهتر
کاوشگران روابط عمومی - در نظر عموم مردم اینفوگرافیک رسانه ای است که در آن هم از متن و هم از عناصر بصری برای کمک به بینندگان در راستای درک بهتر اطلاعات استفاده می رود . اینفوگرافیک کار شما را در مواجهه با اطلاعات پیچیده، راحت تر می کند؛ اطلاعاتی که عمدتاً در داده های عددی و نموداری وجود دارند. استفاده از اینفوگرافیک به شما کمک می کند تا درک بهتری از اطلاعات این داده ها به دست آورید . ...
13 راهکار برقراری ارتباط موفق روابط عمومی ها با روزنامه نگاران
این فکر می کنیم که آیا مورد توجه و علاقه رسانه ها خواهد بود. در حال حاضر ما لیستی از روزنامه نگاران فعال در حوزه املاک داریم که این نوع اخبار را دنبال می کنند. چه آنها موضوع ما را مورد استفاده قرار دهند و یا قرار ندهند، از اینکه در حلقه ارتباطی حفظ شده اند سپاسگزار هستند. 2 .باید همیشه به قدرت خبرنگاران برای نپذیرفتن و یا به تعویق انداختن موضوع مورد نظرتان احترام بگذارید. بنابراین با ...
نوروز "ما" و نوروز "آن ها"
...> وی همچنین در ادامه گفت: این گروه ها در جشن هایشان، سروصدای زیادی ایجاد می کردند و بی بند و باری و تخریب از مشخصات عمومی جشن ها بود که شرایطی جنگی را در حالتی از سرگرمی بازتولید می کرد، بیشترین مناسکشان نیز مسابقات جنگی و آدم کشی و وحشیگری بود. در برخی از مناسک شهری این خشونت برای سرگرمی شهری ها مورد استفاده قرار می گرفت که معروفترینش مراسم برگزار شده در "کولیزه" در رم باستان بود، یعنی جنگ های ...
ف-ک هابه روایت فیروز کریمی/از میخ طویله تا آشپزی ایرانی ؛ از پسر قلعه نویی تا علی لاریجانی!
، شام و در این چند جلسه یک ریال هم نگرفته، خودش می گوید: وظیفمه! با این وضعیت بزودی با این غذاهای خوشمزه شمالی می شویم بشکه! راستی شما از منتقدان کارلوس کروش هستید؟ یک جمله قبلا در مورد کار ایشان گفتم، به نظرم فوتبال ما به مراتب فراتر از فوتبالی است که در زمان کروش تیم ما انجام می دهد. این یک اعتقاد شخصی من است که پتانسیل ما بیشتر از چیزی است که به نمایش گذاشته شد. کروش زحمت خودش ...
چرایی نیاز به فیلترهای اینترنتی
فراهم آورد. به روز رسانی ایده آل شامل لیست کلمات کلیدی و آدرس سایت های مخرب می شود. اینترنت پیوسته در حال تحول است، از این رو باید نرم افزار فیلترینگ مناسبی را گزینش کنید. "سازگاری" اطمینان حاصل کنید که نرم افزار مورد نظر با سیستم عامل و مرورگر رایانه شما همخوانی داشته باشد. به خاطر داشته باشید؛ هر چند که نرم افزارهای فیلترینگ ابزارهایی پیشرفته برای تامین امنیت آنلاین خانواده هستند اما به هیچ عنوان جایگرین حضور والدین و توجه آنها نخواهند بود. منبع: عصر ایران انتهای پیام/ بازگشت به صفحه سایر رسانه ها ...
هلالی: طیف آقای شیرازی می آیند مداح مان را با پول می خرند
محفل بسیجیان و رهروان شهدا را یدک می کشیم، این باید در عمل مان هم معنا داشته باشد. اقداماتی در حوزه های بیداری اسلامی که توسط هیأت ها انجام می شد، راه را برای بسیاری از جوانان، علی الخصوص جوانان حزب اللهی نشان می دهد. چه شد که شما برنامه مدافعان حرم را برگزاری کردید؟ این هم در همان راستا بود. الحمدلله در این حوزه دوستان خوبی دارم.مشورت کردن ها هم خیلی مهم است. بچه های فعال ...
فرزند مالکوم ایکس: بی عدالتی در آمریکا، سیستماتیک است
، مالکوم ایکس از فعالان امروز می خواهد که از عقل خود برای مبارزه با ضربه رسانه های خبری و آمریکای سفید استفاده کند تا توضیح دهند که چرا فعالان را به عنوان افراد خشن بدون هدف و غیرمنطقی خطاب می کنند. او در دوران خودش پشت میکروفون قرار می گرفت و اعلام می کرد که تمام شورش های نژادی، تحول و خشونت که سفیدان بوجود آورده اند محکوم است. بعد از وقایع فرگوسن ما حجم زیادی از گزارش های خبری را داشتیم که سعی ...
روان شناسی ترافیک
کنترل آن بوسیله فرمان و پدال ها به او حس قدرت می بخشد زیرا خودرو آنچه را انجام می دهد که انسان اراده می کند. این اراده، شامل انگیزه های خودآگاه و ناخودآگاه فرد شده تا علاوه بر شخصیت، تعارضات ناهشیار او نیز در رانندگی زمینه بروز پیدا کنند. بنابر این بررسی عوامل فردی و روانی در پدیده ترافیک، موضوعی پر اهمیت است و باید از ابعاد مختلف و به شکلی گسترده مورد توجه قرار گیرد. با این تفاسیر به برخی از مهم ...
دولت روحانی هم میل دارد کارهای دولت احمدی نژاد را تکرار کند
اصلا فرقی نمی کند که دولت هاشمی باشد یا خاتمی یا احمدی نژاد؛ دکتر احمد توکلی شجاعانه مواضعش را بیان می کند. چندان خودش را در قید دولت نمی بیند و هرجا که لازم باشد نقد می کند. او البته تا کنون درمورد دولت حسن روحانی مدارا کرده است. آنچه می خوانید مشروح گفتگوی ویژه نامه نوروزی مثلث با احمدی توکلی نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی است: به نظر می رسد اخیرا اندکی در فعالیت های سیا ...
هاشمی: چرا تکذیب کنم که پولدارم؟!
ذهن و عملم دور نشده فرمایش امام است که گفت: هرکسی هرجا که هست، اگر کارش را خوب انجام داده باشد، به تکلیفش عمل کرده است . من هم وقتی به درس بازگشتم، سعی کردم در زمینه دانش و مهارت خوب بخوانم و خوب یاد بگیرم تا آنجا که می شد و فکر می کنم رزومه بیش از دو دهه کارم با معیار قضاوت های جهانی نشان دهنده این تفکر است. امروز شما می توانید ببینید هرکسی در رشته خودش، در کدام نقطه از ایران، منطقه و ...
ناگفته های یک مامور اطلاعاتی ایران (3)
مجله صدا - مهدی الیاسی: گفته اند تاریخ را حاکمان و فاتحان روایت می کنند و نه محکومان و مغلوبان. اما این قاعده یک استثنا دارد. نیروهای امنیتی بخشی از هیئت حاکمه اند که به دلیل ماهیت و ملاحظات حوزه فعالیت شان، هیچ گاه روایت شان از رویدادها بازگو نمی شود. امنیت و مسائل امنیتی یگانه حوزه ای ست که در آن تنها روایت محکومان و مغلوبان بازگو و شنیده می شود و طبعا مورد پذیرش قرار می گیرد. این ...
خشونت تنها علیه زنان نیست، علیه هر دو جنس است
، و... تمثیل این ایده پاساژ گردیها هستند. دقت کنید، ما که داخل پاساژها می شویم با همه آن زرق و برق ها و همه آن اتفاقاتی که در آن افتاده است دائما به سمت مصرف و خرید کردن هستیم و آن پولی را که در جیبت داریم دوباره به چرخه اقتصادی باز می گردانیم. اینجا چه اتفاقی می افتد. خانم حجت پناه به نظر شما هم خشونت در جامعه ما متفاوت شده است و نظرتان در مورد این مطالب چیست؟ حجت پناه: خشونت با ...
درگیر شدن عربستان در جنگی بی پایان
حمله از سوی این گروه تروریستی قرار دارد. واشنگتن از هواپیماهای بدون سرنشین برای هدف گرفتن برخی از اعضای القاعده در یمن استفاده کرده است، اما بدون وجود نیروهای آمریکایی روی زمین و یا وجود اشخاصی قابل اطمینان در یمن، کسب اطلاعات برای هدف قرار دادن این گروه تروریستی دشوارتر از قبل خواهد بود. درگیری داخل یمن همزمان با جنگ دیرینه و پشت پرده ریاض و تهران برای کسب برتری در منطقه، صورت می گیرد ...
12 محرک عجیب سردرد و 6 راه حل آن
سلامانه : محرک سردرد: رئیس شما بله، رئیس شما واقعا می تواند موجب سردرد شما باشد. هر چیزی که سطح استرس شما را افزایش دهد ،شما را بیشتر در معرض سر دردهای ناشی از تنش یا میگرن قرار می دهد. مکانیزم دقیق این سردرد ها نامشخص است و ممکن است شامل عوامل متعددی شود. شاید حساسیت بالای مسیرهای عصبی در مغز و گیرنده های درد در ایجاد این سردرد ها نقش داشته باشند. تغییرات درونی مغز نیز ممکن است ...
مسعود می گفت خانم مارپل شده ای!
کرده بود منتها اینگونه نبود که از ریز فعالیت علمی و برنامه های کاری وی مطلع باشم، یعنی به طور کل وی این اجازه را به ما نمی داد تا در کارهایی که انجام می دهد سرک بکشیم و این منع مسعود هم دلیل کاملا منطقی داشت، چرا که وی اعتقاد داشت هرچقدر از ریز کارهای من کمتر اطلاع داشته باشی در صورت قرار گرفتن در موقعیت تهدید آسیب کمتری می بینی. او می گفت اگر دشمنان خدای نکرده بخواهند برای تخلیه اطلاعات علمی من از ...
راهکارهایی برای جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات نوروز
...> تلاش کنید که حواس خود را در مهمانی بر روی مکالمه با افراد متمرکز کنید. این کار باعث می شود که توجه کمتری به غذا داشته باشید و غذای کمتری بخورید. ***** با سرعت کمتری غذا بخورید هرچه سرعت غذاخوردن شما بیشتر باشد، در مدت زمان محدود غذای بیشتری وارد معده می شود، پس سعی کنید غذا را بیشتر بجوید و سرعت غذاخوردن را کاهش دهید و در صورت امکان از چنگال به جای قاشق استفاده کنید. ...
کلاهبرداری دختر دانشجو از 840 نفر
های آن را پوشانده بودند کرده و از محل متواری می شوند. در ادامه با تشکیل اکیپ های گشت در سطح شهرستان، ردزنی های گسترده به صورت محسوس و نامحسوس و اقدامات اطلاعاتی خودروی سارقان در یکی از خیابان های شهرستان رویت و تعقیب و گریز پلیسی آغاز شد که ماموران پس از تعقیب و گریز کوتاهی و با استفاده از فنون پلیسی خودروی مورد نظر را متوقف کرده و سارقان که با سلاح سرد قصد فرار داشتند دستگیر شدند. ...
تزریق ویتامین به همسردر تعطیلات عید!
به دلیل مدیریت مالی از خرید آن سر باز می زند. این تفکر را در خانواده، رواج دهید که فرزند شما نباید به طور حتم، با لباس و کفش نو ارزشمند شود بلکه آراستگی و آرامش خاطر است که باعث عزت نفس و لذت بردن از تعطیلات می شود. بهتر است زن و شوهر قبل از تعطیلات با هم در مورد "نوروز" برنامه ریزی اقتصادی کنند. این برنامه ریزی را در زمان استراحت همراه صرف یک چای یا نوشیدنی و با خیال راحت انجام دهید. ...
راز و رمز یک زندگی خوشحال
! منظور از ثروت اضافه، درواقع مازاد ثروت و درآمد است. یعنی درآمد و ثروتی بیشتر از نیاز فرد، وگرنه هیچ کس منکر این نیست که زندگی در فقر هم می تواند روی کیفیت زندگی تاثیر منفی بگذارد. نتاج تحقیقی که در انگلستان انجام شد، نشان داد هردوست خوب با 50 پوند انگلیسی برابر است و نداشتن هر دوست خوب می تواند چیزی در همین حدود به شادکامی شما ضربه بزند. پس تا می توانید قدر دوستان خوبتان را بدانید . 5 ...
کودک درونگرا را می توان برونگرا کرد؟
اجتماع هراسی یا اضطراب ناشی از حضور در اجتماعات می شوند . چطور می توان به این کودکان کمک کرد وارد جامعه شوند و ارتباط برقرار کنند؟ - در مراحل اولیه و در سنین پایین ثبت نام در مهد یا خانه های بازی الزامی است و مادر می تواند به عنوان تسریع کننده روند ارتباط کنار کودک حضور داشته باشد. پشتیبانی و حمایت خانواده نقش قابل ملاحظه ای در آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان دارد. لازم است ...
مزایای دوران مجردی پیش از ازدواج
فرزندانتان زندگی که دوست دارند را داشته باشند و به آرزوهایشان برسند؟ خودتان چه بهانه ای دارید؟ از این زمان برای دنبال کردن علایقتان استفاده کنید، چه برایتان بازده مالی داشته باشد و چه نداشته باشد. نگران عواقب راهی که پیش می گیرید نباشید، چون اگر کاری که دوست دارید را دنبال نکنید، هیچوقت احساس رضایت و خوشبختی نخواهید کرد. 3. می توانید اعتماد به نفس پیدا کنید. مجرد بودن به شما این ...
زیبایی و ماساژ پوست صورت با قاشق برای عید نوروز
فرآیند را هرروز انجام دهید. انجام فرآیند به شرح زیر صورت می گیرد: صورت خود را پاک کنید و کرم مرطوب کننده به صورت خود بمالید. در این میان قاشق چایخوری را با الکل ضدعفونی کنید و آنرا در مخلوطی از آب و یخ قرار دهید.قاشق سرد شده راروی پلک بالا قرار دهید و چند دقیقه نگهدارید. این عمل را 5 بار تکرار کنید .قاشق گرم شده را با یک قاشق سرد تعویض کنید و این عمل را برای پلک پایین نیز انجام دهید ...
چرا خواهر و برادرها با یکدیگر دعوا می کنند
همکاری داشته باشند. به طور مثال تمیز کردن پارکینگ یا حیاط آنها را مجبور می کند تا همکاری و توافقاتی بین آنها بوجود بیاید اما هرگز به زور باعث پیوند میان آنها نشوید اجازه دهید که آنها به فضاها و مرزهای مابین خود ادامه بدهند . اگر آنها مجبور هستند که از یک اتاق مشترک استفاده کنند، فضا را برای آنها تقسیم کنید و برای هریک قانونهای مشخصی بگذارید. اداره خانواده ای که بچه های ناتنی دارد ممکن است دشوار به نظر برسد اما با انعطاف پذیری، صبر، عشق و درک می توان به راحتی این دشواریها را از میان برداشت. ...
فرزندتان را برای استفاده از موبایل آماده کنید!
. گذرواژه ای را انتخاب کنید که به راحتی توسط خود شما و فرزند نوجوان تان به خاطر سپرده می شود. همچنین، تنظیمات تلفن همراه را به گونه ای انتخاب کنید که پس از حداقل یک دقیقه عدم استفاده از آن، به صورت خودکار قفل شود. تعیین قوانین استفاده از تلفن همراه می توانید مجموعه ای از قوانین را برای فرزندان خود تعیین کنید که شامل زمان و چگونگی استفاده از تلفن همراه می شوند. این ...
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
مطلب در تاریخ 22 بهمن ماه 94 به روزرسانی شد – سؤالات رایج بیشتر به همراه پاسخ اضافه شد. لطفاً پیش از پرسیدن سؤال در بخش نظرات مطلب را به طور کامل مطالعه کنید. جذابیت ابتدایی سرویس اینستاگرام برای کاربران افکت ها و فیلترهای جذاب تصاویر بود. بعضی از این افکت ها قابلیت هایی مانند Tilt-Shift را برای ایجاد عمق میدان مصنوعی به تصاویر اضافه می کنند و برخی هم به صورت جالبی رنگ و نور و کنتراست تصاویر را تغییر می دهند تا حالتی قدیمی به آن ها بدهند. اما حالا که افکت های اینستاگرامی را در اپلیکیشن های فراوانی می بینیم و برخی از آن ها مانند Aviary یا Pixlr حتی افکت های بیشتر و بهتری دارند چه عاملی باعث محبوبیت بیشتر اینستاگرام است؟ جواب این سوال 50 میلیون کاربر اندروید و iOS است که یک شبکه اجتماعی را به وجود آورده اند. اینستاگرام سال گذشته برای اندروید عرضه شد و طی مدت هفت روز 10 میلیون بار دانلود شد و به قدری محبوب شد که کمپانی فیس بوک را مجاب کرد تا آن را به قیمت یک میلیارد دلار خریداری کند. در حال حاضر بیشتر کاربران ترجیح می دهند برای اشتراک تصاویر و بعضی اوقات ویدئوهای کوتاه خودشان به جای شبکه های اجتماعی دیگری مانند فیس بوک از اینستاگرام استفاده کنند؛ چرا که مخاطبان بیشتری تصاویرشان را می بینند و همچنین افکت های جذاب آن کار را برای کاربران آسان کرده است. در این مطلب از سیر تا پیاز اینستاگرام را برای کاربران تازه وارد به شما آموزش خواهیم داد. یک – نصب و ثبت نام ابتدا برای استفاده از این سرویس به یک گوشی یا تبلت اندرویدی و یا آیفون، آیپادتاچ و یا آیپد نیاز دارید. آخرین نسخه اپلیکیشن اینستاگرام را برای اندروید می توانید از بازار یا گوگل پلی و برای iOS از اپ استور به رایگان دانلود کنید. حالا برای استفاده از اینستاگرام باید از طریق گوشی در این سرویس عضو شوید. پس از عضویت می توانید عکسی به عنوان تصویر پروفایلتان انتخاب کنید و یک بیوگرافی کوتاه تا 150 کلمه در مورد خودتان به همراه آدرس وب سایت بنویسید. پروفایل های اینستاگرام به صورت پیش فرض در حالت Public یا عمومی قرار دارند؛ به این ترتیب هر کسی با داشتن نام کاربری اینستاگرام شما قادر خواهد بود تصاویرتان را ببیند. اما اگر نمی خواهید به همه این اجازه را بدهید می توانید با ورود به دکمه اول از سمت راست و انتخاب دکمه سه نقطه و سپس تیک زدن Private Account تصاویرتان را خصوصی کنید. به این ترتیب تنها افرادی که با اجازه شما اکانت تان را دنبال می کنند (Followerها) می توانند تصاویرتان را ببینند؛ البته این تنظیمات تأثیری روی دنبال کنندگان فعلی شما ندارد. دو – به اشتراک گذاری تصاویر و ویدئوها در نوار ابزار پایین صفحه دکمه وسط مربوط به شروع عکاسی و یا فیلم برداری برای به اشتراک گذاری است. با لمس آن اپلیکیش دوربین اینستاگرام اجرا شده و می توانید عکس بگیرید. همچنین با فشردن دکمه سمت چپ شاتر (شکل 9 نقطه) می توانید تصاویری را که قبلاً گرفته اید از گالری وارد کنید و همچنین از دکمه های بالای آن برای سوییچ بین دوربین های جلو و عقب، فعال کردن فلش و خطوط راهنما استفاده کنید. اینستاگرام همچنین اخیراً قابلیت به اشتراک گذاری فیلم ها را نیز فراهم کرده و با فشردن دکمه دوربین فیلم برداری تا 15 ثانیه به صورت مداوم فیلم برداری کنید و یا چندین قطعه را به هم بچسبانید. ویدئوها را هم می توانید مانند تصاویر با افکت های خاصی زیباتر کنید. سه – ویرایش تصاویر پس از گرفتن عکس مورد نظر و هدایت به صفحه ویرایش امکانات خوبی را در اختیار خواهید داشت. درست زیر عکس سه دکمه چوبدستی شعبده بازی، آچار و یک خورشید و یک مشاهده می کنید. چوب دستی افکت های مختلفی را بر روی عکس اعمال می کند که در آخرین نسخه اینستاگرام، پنج افکت جدید نیز اضافه شده است. وقتی افکت مورد نظر را انتخاب کردید با لمس دوباره آیکن مربوط به آن می توانید شدت افکت را تنظیم کرده و قاب مربوط به آن را اضافه یا حذف کنید . در آخر نوا ...
