سایر خبرها
محصولات غنی شده بخوریم یا نه؟
جلوگیری از رشد باکتری های عفونی در بدن از خواص مواد پروبیوتیک است این روزها در قفسه های سوپرمارکت های بزرگ و فروشگاه ها محصولاتی به چشم می خورند که اسامی ارگانیک، پروبیوتیک، غنی شده با ویتامین Dو C و ... را یدک می کشند. از طرفی متخصصان تغذیه مدام مردم را به مصرف غذای سالم تشویق می کنند تا سلامتشان به خطر نیفتد. حالا این پرسش مطرح می شود که آیا اصطلاحات این چنینی روی مواد غذایی به معنی ...
بررسی جامع چالش های محیط زیست در ایران(قسمت پنجم)
... چالش پنجم مصرف بی رویه و نادرست انرژی و منابع طبیعی ما هر چیز را به اندازه خلق کردیم. (سوره قمر؛ 49) به راستی خداوند اسراف کاران و دروغ گویان را هدایت نمی کند. جامعه ای که اسراف و دروغ در آن رواج دارد از نعمت های الهی محروم است. (سوره غافر؛ 28) 1- مصرف بی رویه و نادرست انرژی و منابع طبیعی هر نوع فعالیت اقتصادی نظیر کشاورزی، صنعت و یا امور ...
سالمندی و راز سلامتی
بنابراین روش های کنترل درد غیر دارویی اهمیت بیشتری پیدا می کند. وی یادآور شد: کاهش وزن و کاهش شاخص توده بدن سالمندان سبب افزایش مرگ و میر آنها می شود، بنابراین توجه به تغدیه این افراد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی توصیه کرد :مصرف روزانه پروتئین افراد بالای 65 سال باید 1.2 – 1 گرم به ازای هرکیلوگرم از وزن بدن باشد که با توجه به بیماری های زمینه ای ممکن است ...
5 داروی بدون نسخه که هرگز نباید همزمان مصرف کنید
به گزارش بلاغ ، مصرف داروهای بدون نسخه می تواند خطراتی به همراه داشته باشد، خصوصا اگر بخواهید خودتان را با بیش از چند دارو درمان کنید. تحقیقات نشان می دهد حتی افرادی که به دقت نوشته های روی برچسب داروها را می خوانند برخی مشکلات پنهان این مسئله را تشخیص نمی دهند؛ مشکلاتی مانند مصرف توأمان داروهای بدون نسخه با ترکیبات فعالِ مشابه. سعی کنید وقتی می خواهید اقدامات لازم را برای سلامتتان انجام دهید ...
خواص درمانی کندر
گروه تغذیه " تیتریک "؛ کندر، شیره گیاهی به همین نام است که مزه ای گس و تلخ دارد و درمانگران طب سنتی از قدیم آن را برای درمان بسیاری بیماری ها مورد استفاده قرار می دادند که به سه صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می شده است. کندر در اندازه و رنگ های مختلف در بازار موجود است و گفته می شود کندر سفید بهتر از دیگر انواع آن است. کندر دارای طبیعتی گرم و خشک است و موجب تقویت حافظه می ...
استثنایی ترین میوه ها و سبزیجات جهان برای حفظ سلامت بدن را بشناسید
بدن مفید است. کرفس را می توان با انواع غذاها، در سالاد و یا به صورت آب کرفس مصرف کرد. از جمله دیگر مواد غذایی فوق برتر می توان بلوبری یا همان توت آبی را نام برد که سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف است و خواص ضد سرطانی دارد این میوه مغذی را می توان به صورت تازه و یا مربا مصرف کرد. سبزی جعفری هم دراین لیست قرار دارد و دارای انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای حفظ سلامت ...
حقایقی جالب از لاغر شدن که آدم را به فکر فرو می برد
عقیده دانشمندان در گذشته: رژیم و ورزش باعث کاهش وزن می شوند اکنون: فرقی نکرده است. تنها این مورد به جمله بالا اضافه شده است: مشاوره حضوری با متخصص نیز باید صورت گیرد . در سال 2013، انجمن "سلامت قلب آمریکا" و دانشکده "مطالعات قلب در آمریکا" رهنمودهایی را برای درمان اضافه وزن منتشر کرد. البته پیش از آن، رهنمودهای مشابه در سال 1998 انتشار یافت. موسسات یاد شده برای تدوین ...
علائم پارکینسون چیست؟ + علت و راه های درمان پارکینسون
احتمال ابتلا به این بیماری در افراد مبتلا به دیابت نوع دو بیشتر است. مصرف چربی های اشباع نشده کمبود اسید فولیک رژیم غذایی مدیترانه ای که شامل انواع سبزی، میوه و حبوبات است خطر ابتلا به بیماری پارکسیون را کاهش می دهد. درمان پارکینسون پارکینسون پیش رونده و در مواقعی غیر قابل درمان است اما همانند قربانی هایش خیلی آرام حرکت می کند. همانگونه که در بالا اشاره شد این بیماری ...
روایتی جالب از مدافع حرمی که یک هفته شهید بود
و ایشان عزم رفتن کنند، هرگز مانع انجام وظیفه اش نمی شوم، همچنین اگر رهبر معظم انقلاب دستور جهاد دهند، جایی برای اظهار نظر من باقی نمی ماند و نمی توانم با رفتن ایشان مخالفت کنم. در همان لحظه آمبولانس حامل هادی فروتن کیا وارد بیمارستان می شود، پس از انجام مراسم تشریفاتی، وی را به بخش اورژانش منتقل می کنند تا پس از معاینات اولیه مراحل درمان را پیگیری کنند. لحظاتی صبر کردم تا ...
مواد غذایی که شما را جذاب تر میکنند!
دو برابر می کند و این حالت در افرادی که شکلات با فلاوانول کمتر خوردند رخ نمی دهد.در دیگر مطالعات عملکرد کاکائو با فلاوانول بالا و فلاوانول کم بر روی پوست مقایسه شد در افراد با مصرف فلاوانول بالا جریان خون به پوست بهتر و سبب بهبود در ضخامت، هیدراتاسیون و صافی پوست شد.به یاد داشته باشید، محتوای کاکائو بیشتر، محتوای فلاوانول بالاتر دارد بنابراین در انتخاب شکلات تیره با حداقل 70٪ مواد جامد کاکائو ...
معرفی گل زرد فریدن یا ساری گول
گل دارای خواص درمانی مختلفی بوده و می توان به خواص دارویی آن در درمان سردی ، دل پیچه ، دل درد ، یبوست ، ورم روده و تسکین اعصاب اشاره کرد. گل زرد به صورت خام و خشک دم کرده قابل مصرف بوده ولی این گل بسیار کم در فریدن به مصرف می رسد شاید همان فقدان آموزش در این خصوص باشد. زمان گل دهی درختچه های گل زرد از اوایل خرداد آغاز می شود که کارشناسان بهترین زمان برداشت و جمع آوری گل را نیمه دوم ...
به بهانه درگذشت محمد علی کلی " کتاب خاطرات کلی (بازنشر)
ترساندن دیگران تمرین کرده بود. زیر لب به من گفت : تو برو سراغ صاحب رستوران ، من هم حساب فروگ را می رسم. همانطور که به صاحب رستوران خیره شده بودم ، به در نزدیک شدم . درد شدیدی در سر و معده خود احساس کردم ، درست مثل این بود که ضربه ای خورده باشم و قدرت جواب آنرا نداشته باشم . احساس میکردم تمام رویای شیرینی که در رم به عنوان پسر تمام آمریکاییها برای خود ساخته بودم ، بر باد رفته است . دیگر ...
شربت های ضد عطش در تابستان
به گزارش قدس آنلاین به نقل از جام نیوز ،محراب رستمی گفت: در فصل گرما نوشیدن شربت باعث جبران تعریق و حفظ متعادل دمای بدن می شود. وی افزود: بنابراین مصرف نوشیدنی های مفید برای حفظ تعادل آب و الکترولیت ها لازم است.شربت آبلیمو یکی از این شربت هاست که برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است. این متخصص تغذیه گفت: خاکشیر نیز ضد عطش و گرمازدگی است شربت تخم شربتی نیز در فصل تابستان ...
خواص دارویی باقالی با سرکه!
ضروری است و پتاسیم آن علاوه بر تنظیم عملکرد قلب، در حفظ فشارخون طبیعی به بدن کمک زیادی می کند. بزرگمهر اظهار داشت:فسفر قابل توجه در باقلا برای گروه سنی کودکان منجر به تقویت بهره هوشی می شود. این متخصص تغذیه با اشاره به حدیثی از امام رضا(ع) درباره باقلا که ساق ها را محکم و خون تازه در بدن تولید می کند، گفت: مصرف این خوراکی از ابتلا به پوکی استخوان و یبوست جلوگیری کرده و درحقیقت مغز قلم ...
چربی سوزی در سه سوت!
. فرایند سوخت وساز طبیعی بدن اسیدهای چرب را برای استفاده به عنوان انرژی منتقل می کند. بقیه از طریق سیستم لنفاوی بدن از بدن خارج می شوند. برای ازبین بردن نواحی درمان شده هر روز ورزش کنید و آب زیادی بنوشید. هر پره لیزر دیودهای متعددی دارد. پره ها در نواحی مورد نظر قرار داده می شوند و چراغ های گرمایی روشن می شوند. این روش هیچ درد، زمان از کارافتادگی یا عوارض جانبی ای ندارد. این فناوری در ...
رفع بی خوابی با شربتی سنتی زعفران
بسیار مناسب است. مصرف اندازه مجاز زعفران که به طلای سرخ در جهان معروف است موجب افزایش اشتها در افراد لاغر و کم اشتها شده و به مرور به رسیدن آن ها به وزن ایده آل کمک می کند پس شربت زعفران برای کسانی که لاغر اندام هستند توصیه می شود.
دستورات کلی ماه مبارک رمضان
سبزیجات 5) مربای انجیر 6)عسل 7) سرکه با شیره 8) مربای تمشک 9) ماء الشعیر سنتی طرز تهیه : 14 لیوان آب به همراه 1 لیوان جو پوست کنده را بپزد تا بشکفد سپس صاف کرده استفاده شود : کسانی که سرد مزاجند با عسل بخورند . کسانی که گرم مزاجند همان آبش را خالی بخورند. چند نکته مهم: استفاده از غذاهای غلیظ در وعده افطار باعث می شود که هم معده خالی ...
بلوبری و فایده های بی نظیر آن
تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و مانند یک آنتی بیوتیک می تواند انواع عفونت ها را درمان کند. از جمله دیگر خواص قره قات بازکنندگی عروق خونی و در نتیجه جلوگیری از گرفتگی عروق خونی و ابتلا به بسیاری از بیماری های قلبی در افراد است. قره قات را می توان به عنوان یک ماده افزودنی به سالاد و مخلوط آبمیوه اضافه کرد و یا آن را به صورت خام مصرف کرد. عصاره قره قات را می توان از ...
هومیوپاتی چیست؟
مجله کاشان نیوز : هومیوپاتی هومیوپاتی یکی از روشهای درمانی است که در حیطه طب مکمل قرار دارد و امروزه در دنیا بسیار گسترش یافته است. در هومیوپاتی رویکرد تشخیصی و درمانی پزشک بر مبنای پیدا کردن اختلالی است که در سیستم روانی عصبی غددی ایمنی یا PNEI (سیتم مرکزی متعادل کننده بدن) به وجود و موجب بروز علایم در ارگانهای مختلف بدن شده است. بر همین مبنا است که بیماری که با یک شکایت بخصوص مثل سر درد ...
روزه اولی ها در ماه رمضان امسال مراقب باشند/ در وعده سحری چای نخورید
بخش نیز در خصوص مواد مورد نیاز برای افطار و سحر روزه اولی ها اظهار داشت:بهتر است که افطار حتما با نوشیدن مایع گرم مثل شیر و یا آب باشد تا معده آمادگی پذیرش غذا را داشته باشد. حداقل 8ساعت در طول روز بخوابید وی ادامه داد:با توجه به اینکه فصل امتحانات رو به اتمام است و نوجوانان ممکن است در این ماه مشغول بازی شوند، باید در نظر داشته باشند که برای امتناع از گرمازدگی به جای ورزش ...
پوست کدام میوه ها را بخوریم؟
شاید درباره مصرف پوست میوه ها زیاد شنیده باشید. لی باخ ، کارشناس ارشد تغذیه و مواد غذایی از کلرادو آمریکا می گوید، واقعیت دو سویه ماجرا این است که پوست میوه ها با توجه به اینکه دارای فیتوکمیکال های گیاهی، فیبر و دیگر مواد مغذی هستند، می توانند آلودگی هایی را نیز به میز غذای ما بیاورند. در صورت تمایل به استفاده از پوست میوه ها و سبزی ها باید توجه داشته باشیم که از محصولات ارگانیک استفاده کنیم ...
خطر در کمین مبتلایان به میگرن در فصل تابستان!
ارتباط حملات میگرنی با هوای گرم و کم آبی بدن به طور کل میزان شیوع میگرن در فصل گرما بیشتر است دکتر رضا کیانی, متخصص مغز و اعصاب گفت: به ازای هر 9 درجه سانتی گراد که هوا گرم می شود، بروز میگرن به میزان هشت درصد افزایش می یابد . تابش آفتاب و نور آفتاب از دیگر عوامل ایجاد کننده سردرد در تابستان است که اغلب به علت نزدیکی خورشید به کره زمین در فصل تابستان شدت آفتاب بیشتر می شود و ...
دوغ کفیر هراز با خواصی شگفت انگیز
خواص شگفت انگیز دوغ کفیر و نوشیدنی های لبنی هراز در تسکین درد، استرس و التهابات فیزیکی بدن است. مهندس فتانه آبادیان عضو هیئت مدیره و مدیر واحد تحقیق و توسعه شرکت دوشه آمل به پرسش یکی از مصرف کنندگان محصولات لبنی هراز پاسخ داد: پرسش: اینجانب چندی پیش دچاردرد شدیدی در قسمت گردن که در زبان عامیانه به آن گرفتگی ویا کشیدگی رگ گردن گفته میشود شده از شدت درد زیاد دچار سردرد وحالت ...
احکام روزه زن باردار - حکم روزه زن شیرده
نزدیک وضع حمل است، به تشخیص پزشک متخصص یا به تشخیص خود خانم که بداند واقعا با روزه گرفتن به جنین ضرر وارد می شود باید به اندازه ضرورت روزه را بخورد، ممکن است روزی را روزه بگیرد و روزی را بخورد و ممکن است لازم شود هر روز، روزه را بخورد. حجت الاسلام وحیدپور گفت: ملاک و معیار خوردن روزه برای زنان باردار ترس عقلایی است یعنی اگر فرد دیگری به جای این خانم بود، همین ترس برایش حاصل می شد که اگر ...
علل و عوامل سرخ شدن ناگهانی چهره
قرمز شدن صورت ،یک واکنش طبیعی بدن به حالت های شدید عاطفی مانند خجالت , خشم ,اضطراب و استرس است. اما قرمزی صورت را نباید همیشه آسان گرفت زیرا گاهی می تواند نشانه بیماری جدی باشد به ویژه اگر همراه با علایم دیگر باشد. همچنین، مصرف برخی داروها مانند داروهایی که به بیماران مبتلا به کلسترول بالا تجویز می شود، می تواند علت قرمزی صورت باشد. علل: و به گفته پزشکان،قرمزی صورت زمانی رخ می ...
راه های پیشگیری و درمان داغی کف پا
اندازه که به پاها فشار وارد نشود پوشیدن جوراب نخی و اجتناب از پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی استراحت دادن به پاها حتی به اندازه پنج دقیقه در صورت ایستادن مداوم عدم مصرف دخانیات و الکل مشورت با پزشک راه های درمان در خانه حنا گذاشتن کف پاها می تواند باعث خنکی و کاهش درد پاها شود . قبل از خواب پاهایتان را در محلول آب و سرکه سیب قرار دهید و قبل از این که به رختخواب بروید، آنها را خشک کنید. این محلول درد و داغی پای شما را می گیرد . خوردن شربت زنجبیل نیز برای درمان داغی کف پا توصیه می شود . ...
ماجرای یک غیبت رازگونه/ ناگفته ای از سکته امام روح الله/ سایه پزشکی بر قامت خورشید انقلاب
است که منجر به مرگ می شود . نمونه های به دست آمده از طریق برخی افراد به طور غیر مستقیم به بیمارستانها ی امام خمینی و لقمان منتقل شد و برای افشا نشدن این مسئله، همکاران وانمود می کردند که نمونه، برای پدر آنها است. نتایج بدست آمده وجود این بیماری در امام را به اثبات رساند. درباره رویکرد درمان بحث بود؛ عده ای معتقد بودند، امام باید جراحی شود و عده ای نیز می گفتند: ایشان باید شیمی درمانی شود . ...
فواید و مضرات شیر موز برای بدن کدامند؟
را تامین می کند. این ویتامین برای حفظ و نگهداری سلامت سیستم ایمنی بدن مهم است . استفاده از شیر موز برای کاهش و افزایش وزن : اگرچه بیشتر افراد در مورد مزایای شیر موز برای سلامتی آگاهی دارند اما از آن چشم پوشی می کنند زیرا فکر می کنند که مصرف شیر موز می تواند باعث افزایش وزن شود. این موضوع در واقع صحیح نیست. وجود مواد معدنی که در بالا نیز به آن ها اشاره کردیم می تواند به بدن ...
معجزه این میوه بر رشد کودکان
طبع این میوه گرم است بنابراین از این لحاظ نیز باید محتاط بود. مصرف این میوه با معده خالی توصیه نمی شود و بهتر است به عنوان دسر بعد از غذا مصرف شود . میوه های شیرین و خوشمزه خرمالو سرشار از مواد مغذی مفیدی (مثل ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها) هستند که برای سلامت مطلوب بدن حیاتی می باشند . خرمالوی تازه حاوی مقادیر مناسبی از مواد معدنی مثل پتاسیم، منگنز، مس و فسفر است . خرمالو منبع ...
میوه کاکتوس از پیری و سرطان جلوگیری می کند
پوشیده شده که اگر پوست زبر و ضخیم آن در زمان مصرف جدا نشود، می تواند ناراحتی هایی را در گلو، مری و معده ایجاد کند . گوشت این میوه، شیرین مزه و آبدار و دانه های ترد سیاه رنگی در بافت آن پراکنده است . کاکتوس پخته طعم مارچوبه و یا فلفل دلمه ای سبز را می دهد . سه نوع کاکتوس خوراکی وجود دارد که در زیر به شرح آن می پردازیم : سان پدرو (Sanpedro): این کاکتوس دارای ارزش دارویی بالایی می باشد ...