خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اطعام 31 هزار خانوار نیازمند اردبیلی در ماه رمضان
بهروز زلالی بعدازظهر پنج شنبه در حاشیه هماهنگی برنامه های افطاری خانواده های نیازمند به خبرنگار مهر گفت: این تعداد شامل 60 هزار و 700 نفر است که قرار است در طول ماه رمضان با یک وعده غذای گرم یا افطار گروهی اطعام شوند. وی افزود: هزینه اطعام خانواده های نیازمند توسط خیرین تأمین می شود و اطعام به صورت گروهی با محوریت مساجد خواهد بود. مدیرکل کمیته امداد استان تأکید کرد: در افطار ...
قندخون قبل افطار چقدر باید باشد؟/ دیابتی های روزه دار، مرتب قند خون خود را چک کنند
گرسنگی و تشنگی ماه رمضان از یک طرف و افت قندخون از طرف دیگر باعث می شود که سختی از در و دیوار برای فرد روزه دار ببارد و راهی جز تحمل شرایط و حفظ ایمان را نتواند پیشه کند. از اینها که بگذریم اما تنها افراد سالم نیستند که شرایط سخت را می پذیرند بلکه خستند افرادی که با وجود بیماری و شرایط سخت جسمی برای ماه رمضان آغوششان را باز کرده و اصرار به روزه داری دارند. بی شک روزه برای این افراد شرایط سخت تری ...
10 دلیل خوشمزه برای سفر به ایران
می کوبند و به شکل خمیری درمی آورند و با نان می خورند. همچنین یک قسمت از نان را خرد می کنند و داخل کاسه سفالی می ریزند تا آب حاصل از پختن گوشت را جذب کنند و بعد نان های خیس شده را می خورند. دیزی اصالتا غذایی مشهدی است و امروزه در تمام رستوران ها و کافه های این شهر برای شام و ناهار طبخ می شود. 4- توقف در کاشان و عطر گل محمدی: ایران حدود 2500 سال پیش، اولین کشوری بود که از گلبرگ های گل ...
مدیرعامل شرکت پشتیبانی دام: کمبودی در عرضه گوشت قرمز و مرغ نداریم
مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام گفت: در میادین میوه و تره بار فروشگاه های زنجیره ای و نمایشگاه های ویژه ماه مبارک رمضان ، مرغ و گوشت قرمز به اندازه کافی عرضه می شود و کمبودی در این باره وجود ندارد. علیرضا ولی در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما افزود: در آستانه ماه مبارک رمضان مرغ منجمدی که حاصل ذخیره سازی از تولید مرغ داخلی بود در همه استان ها توزیع شد تا در ایام پرمصرف مشکلی ...
اثرات روزه داری در کنترل چاقی و چربی خون
متابولیسم و عملکرد بهینه اندام های بدن گزارش کرده اند. وی درادامه بر رعایت اصول تغذیه ای درماه رمضان تاکیدکرد وگفت: بین فاصله افطار و سحر باید از پرخوری و مصرف زیاد غذاهای شیرین و چرب پرهیز کرد و تناسب و تعادل غذایی باید حفظ شود. استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران خاطرنشان کرد: بهتر است افطار را با چای کمرنگ ولرم ویک عدد خرما شروع کرد و در ادامه از مواد لبنی مانند پنیر و ...
چرا هنگام افطاری باید خرما بخوریم؟!
به گزارش گروه اجتماعی آنا به نقل از العالم؛ خرما در ماه مبارک رمضان به میزان فراوانی مصرف می شود، و همواره بر اهمیت خوردن چند خرما در اول افطار تأکید شده است. البته خرما باید در طول سال نیز خورده شود، تا فرد از فواید درمانی و پیشگیرانۀ آن برخوردار شود. خرما بهترین غذا هنگام افطاری است، زیرا روزه دار پس از ساعت ها تشنگی و گرسنگی با خوردن خرما می تواند کمبود شدید ویتامین ها و ...
خطرات جدی کشیدن سیگار پس از افطار
...، تمامی مکانیزم های دفاعی بدن را تحریک می کند در حالی که چنین امری در هنگام سیگارکشیدن با وقفه کوتاه مدت رخ نمی دهد. وی افزود: سیگار کشیدن در ماه مبارک رمضان بیشتر از دیگر ایام سال، به دیواره رگ های خونی آسیب جدی وارد می کند. این متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه تحقیقات، حاکی از افزایش مرگ و میر مرتبط با قلب در ماه رمضان است،اظهار کرد: سیگار کشیدن باعث رشد سریع بیمارهای قلبی و عروقی می شود و مرگ ناگهانی فرد را در پی دارد. وی خواستار استفاده از ماه رمضان برای ترک سیگار و مصرف دخانیات به دلیل عادت بدن به عدم مصرف این مواد تا ساعات طولانی شد. ...
منشاء سردردهای ماه رمضان چیست؟
بعد از افطار است. نجارزاده در مورد راه های جلوگیری از تشنگی نیز اظهار کرد: روزه داران می توانند با مصرف میوه و سبزیجاتی از قبیل کاهو، کلم و هویج و غیره که حاوی مقادیر قابل توجهی آب هستند، در هنگام صرف وعده های سحر و افطار، آب مورد نیاز بدن را در طول مدت روزه داری تأمین کنند. سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد در پایان نیز تصریح کرد: مدیریت صحیح مصرف لبنیات، کربوهیدرات ها و سبزیجات در ماه رمضان می تواند موجب تعویق گرسنگی، تشنگی و هضم مناسب مواد غذایی شود. ...
ماه رمضان در یمن؛ از بازارچه های شلوغ صنعا تا سفره های رنگین زنان این سرزمین
، اردن و سودان در این حمله مشارکت دارند و سومالی نیز اجازه استفاده از پایگاه های نظامی خود برای حمله را داده است. حملات هوایی جنگنده های ائتلاف عربی به سرکردگی رژیم سعودی به مردم بی دفاع یمن در ماه مبارک رمضان گذشته ادامه داشت و تروریست های تکفیری داعش به هنگام آغاز ماه رمضان چندین مسجد شیعیان را هدف حملات انتحاری و تروریستی خود قرار داده اند، اما مردم روزه دار یمن در این ماه مبارک به امید ...
تصاویر/ چیدمان های زیبا برای سفره افطار
به گزارش پیک نکا ، بالاخره ماه رمضان امسال هم از راه رسید، دوباره سفره های رنگین افطار در خانه ها پهن می شود و چه خوب است سفره های امسال مان رنگ و بویی دیگر داشته باشد. بهتر است برای سفره های افطار امسال تان برنامه دیگری بریزید، مثلا با خودتان قرار بگذارید که امسال هر سفره افطاری را که پهن می کنید تزیین کنید و آن را با ایده های خاص بچینید. منبع: چیدانه ...
روزه داری ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
. -مصرف یک ظرف حلیم یا سوپی که به از گوشت یا مرغ تهیه شده باشد، بهترین انتخاب، برای شروع در وعده افطار است.زیرا هردو این غذاها سرشار از پروتئین و دیگر مواد مفید برای بدن هستند. البته سفیده تخم مرغ رابا توجه به اینکه سرشار از پروتئین است آن هم بدون نان ، انتخاب خوبی برای یک ورزشکار در سفره افطار است. -بهتر است هنگام افطار از مخلوط آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ یا شربت خاکشیر به ...
استفاده از مواد قندی در ماه رمضان توصیه نمی شود
علیرضا استاد رحیمی در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه آذربایجان شرقی، با بیان اینکه اتفاق نظر در خصوص تعداد وعده های غذایی در ماه مبارک رمضان وجود ندارد، اظهار کرد: مصرف دو وعده افطار و سحری و یا سه وعده افطار و شام و سحری هر دو قابل قبول است، کسانی که وقت افطار بی حال می شوند بهتر است ابتدا با کمی مایعات افطار و پس از یک یا دو ساعت وعده دیگری به عنوان شام مصرف کنند ...
تغذیه سالم برای هر گروه خونی را بشناسید
آورده شده است: گروه خونی O: افراد با این گروه خونی بهتر است از مواد غذایی غنی از پروتئین، رژیم غذایی با کربوهیدرات اندک و تکه های زیاد گوشت بدون چربی، مرغ، ماهی، سبزیجات، غلات، لوبیا و فراوردهای لبنی استفاده کنند. این گروه بهتر است از مصرف گندم و کافئین اجتناب کنند. گروه خونی A: افراد این گروه خونی بهتر است از رژیم غذایی با گوشت کمتر، میوه، سبزی، حبوبات و غلات سبوس دار استفاده کنند. گروه خونی B ...
معجزه بذر خرفه و آب هندوانه در کاهش تشنگی
به گزارش پیک نکا ،یوسف اصغری محقق و مدرس طب سنتی درباره تدابیر سحر ماه رمضان اظهار کرد: مواد غذایی که برای سحری توصیه می شود بهتر است به شکل آب پز باشند. به گفته وی بهترین نوع غذاها در وعده سحر شامل خورش قورمه سبزی، خورش آلو اسفناج، خورش کدو، خورش خلال بادام، خورش بامیه، خورش ریواس و کرفس، خورش قیمه است. اصغری ادامه داد: بهتر است که این خورشت ها با مقداری گوشت مرغ یا کمی ...
منشاء سردردهای ماه رمضان چیست؟
ماه رمضان، نسبت به مصرف انواع غذاهای حاضری و مواد غذایی دارای پروتئین به صورت گردشی در وعده های سحری و شام اقدام کنند. این متخصص تغذیه در همین ارتباط تاکید کرد: روزه داران باید از خوردن غذای اصلی بلافاصله پس از افطار خودداری کنند و روزه خود را با آب جوش، شیر گرم، خرما، عسل و مواد غذایی مشابه، افطار و حداقل نیم ساعت بعد از آن، غذای اصلی را میل کنند. وی با تاکید بر اینکه در ...
مصرف عرق شاهی وکاسنی برای رفع تشنگی در ماه رمضان
به گزارش نوشهرآنلاین، دکتر اکرمی با بیان اینکه افطار با اب سرد ناراحتی های معده را در پی دارد.افزود : افطار با اب گرم برای روزه داران مفید است وروزه داران می توانند در فاصله بین افطار و سحری برای کاهش تشنگی عرق شاهی وکاسنی بنوشند . وی همچنین افزود : درمان وتغذیه طب سنتی برحسب مزاج های نه گانه انجام میگیرد که قدم اول برای شناخت ودرمان بیماریها نیز شناخت مزاج هست که با رعایت طب سنتی می توان ...
روایاتی درباره رحمت بیکران خدا در ماه رمضان
به گزارش قدس آنلاین به نقل از تسنیم، در فضیلت ماه رمضان و بسط رحمت خدا در این ماه امور عظیمه سودمندی در اخبار وارد شده است ولی برای کسی که دل بدهد و گوش فرا دارد و حاضر برای استفاده باشد. لِمَن کَانَ لَهُ قَلْبٌ أَوْ أَلْقَی السَّمْعَ وَهُوَ شَهِیدٌ از جمله آن اخبار: 1 در هر شب ماه رمضان خدا را در موقع افطار هفتاد هزار هزار آزاد کرده از آتش است که همگی مستوجب آتش بوده اند و چون آخرین ...
بررسی شرایط ناخوش این روزهای صنعت سیمان
سال گذشته چگونه ارزیابی می کنید؟ بر اساس مقایسه های آماری، دو ماه اول امسال نسبت به دو ماه اول پارسال تغییری در تولید و شاخص های سیمان به وجود نیامده است و آمار ها ثابت است. اما براساس عزم دولت برای بهبود وضعیت ساخت و ساز، به افزایش مصرف در آینده نزدیک امیدوار هستیم. **سال گذشته دولت وعده داده بود که مابه التفاوت سوخت کارخانه هایی که از مازوت استفاده می کنند را بپردازد که در عمل ...
تاثیر مصرف نان سبوس دار در کنترل چاقی
به اسیدهای صفراوی یا چربی ها، از جذب کلسترول و چربی غذائی جلوگیری می کنند. سبوس منبع خوبی از ویتامین های گروه B ، به ویژه ویتامین B2 و نیاسین است که این ویتامین ها به عملکرد بهتر مغز کمک می کنند. بهتر است از نان های سبوس دار که با خمیر مایه تهیه شده و تخمیر شده اند، استفاده کنیم، زیرا سبوس دارای ماده ای به نام فیتات است که وجود این ماده جذب املاح معدنی مانند آهن، کلسیم، منیزیم را ...
شهری که در آن می توان حقیقت دنیا را دید و شیرینی آخرت را چشید
که به تو هدیه داده شده است، باید روی ماه رمضان را بوسید، و گل نازنین وجودش را بویید. باید شب وجود را با نور او روشن کرد و در مهتابی نورش راه های آسمان ها را پیدا کرد. باید با وضو وارد شهر خدا شد و با تمام وجود به خاکش سجود کرد. شهر خدا را باید مانند خانه خدا گرامی داشت و برای ورود به آن باید مُحرم شد. شهر پرمهری که مهد معرفت است و ماه خوب رویان عالم است. شهر خدا فرصتی است که وقتی نسیم ...
کاش مردم هم لمس کنند
از پیش تلاش شود، از تمام ظرفیتها برای رفع مشکلات بیماران خاص استفاده شود. به گونه ای برنامه ریزی شود تا مردم در تامین مایحتاج خود مشکلی نداشته باشند ، باید از ظرفیت های علمی خراسان جنوبی بهتر و بیشتر استفاده کرد، مدیران سهم استان از اعتبارات سرمایه در گردش واحدهای تولیدی را پیگیری کنند، مشارکت بخش خصوصی در تصمیمات و تدوین دستورالعمل ها، مهم و ضروری است. سیاهه بلندبالای بایدها و ...
قرائت جزء چهارم، مناجات و دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان
...> البته در میان مردم عرب خوزستان رسمی ماندگار وجود دارد که بعد از گذشت سالها هنوز هم در اغلب مناطق عرب نشین خوزستان انجام می شود هر چند این مراسم هم همانند سایر آداب و سنن مردم کشور در حال از بین رفتن است. این مراسم گرگیعان نام دارد و در شب ولادت امام حسن(ع) انجام می شود. شب 15 ماه رمضان بچه های کوچک عرب خوزستان بعد از افطار به کوچه و پس کوچه های اهواز، ویس، آبادان، خرمشهر، شادگان و ...
مصرف دارو با روزه داری
معالج خود در خصوص اقدام به روزه داری و همچنین نحوه مصرف داروها، مشورت نمایند. – مصرف کافی آب و مایعات با توجه به نقش مهم آنها در دفع داروها و متابولیت های ناشی از آنها باید مورد توجه قرار گیرد و در فاصله بین افطار تا سحر به میزان کافی آب و مایعات به خصوص در بیمارانی که دارو مصرف می کنند برسد، این اقدام ضمن تأمین نیاز بدن روزه داران به مایعات، به خصوص در زمانی که ماه مبارک رمضان در فصل ...
ماه مبارک رمضان برای چه کسانی ماه عذاب خواهد شد!
... ماهی سراسر اجابت ! یک ماه فرصت داد، آن هم ماهی که لحظه به لحظه آن زمان اجابت دعاست. چون برای اجابت دعا، بعضاً اوقات خاصّی مانند نزول باران، بعد از نماز، بعد از خطبه ی عقد و ... است، امّا تمام لحظات ماه مبارک رمضان، لحظات اجابت دعاست و این طور نیست که فقط وقت غروب و ... این طور باشد. البته زمان هایی از این ماه فضیلتش بسیار بیشتر است، امّا هر لحظه، اجابت دعاست. همین الآن شما دعا کن ...
تشدید نظارت و پایش بازار در ماه مبارک رمضان/ زولبیا و بامیه کیلویی 10 هزار و 250 تومان
حضور دستگاه های ذیربط ( فرمانداری،اداره صنعت،معدن و تجارت ،اتحادیه های صنفی مربوطه،اماکن نیروی انتظامی، بهداشت و ... )جهت بررسی عرضه کالاهای اولویت دار و پرمصرف در ماه مبارک رمضان از قبیل گوشت مرغ – گوشت قرمز- – رستوران ها – زولبیا وبامیه - نان – برنج – روغن - تخم مرغ – میوه وتره بار و... دراین طرح اجرا خواهد شد . وی افزود: دیگر اقدامات در نظرگرفته در خصوص صدور مجوز طبق دستورالعمل اتاق ...
توصیه به بیماران مبتلا به زخم معده در رمضان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک متخصص گوارش گفت: رعایت رژیم غذایی مناسب در کنترل اختلالات گوارشی نقش بسزایی دارد، این موضوع در ماه مبارک رمضان به دلیل تغییر الگوی تغذیه بیشتر نمایان می شود. به گزارش انتخاب، علیرضا میرکریمی گفت: در ماه مبارک رمضان معمولاً الگوی دریافت غذا از زمان صرف وعده های غذایی تا ترکیب غذایی که مصرف می شود تغییر می یابد در نتیجه این حالت ممکن است ...
نماینده پارلمان اروپا با اینکه مسلمان نیست ولی روزه میگیرد
به گزارش پیک نکا ، به نقل از هافینگتن پست، یک نماینده پارلمان کانادا در جلسه هفتگی مجلس این کشور اعلام کرد با وجود آن که مسلمان نیست، برای آن که گرسنگی فقرا را در سطح جهان بهتر درک کند، روزه می گیرد. مارک هولاند، از نمایندگان حزب لیبرال به ریاست جاستین ترودو، نخست وزیر کانادا در جلسه هفتگی پارلمان اعلام کرد امسال برای بار دوم، در ماه رمضان روزه می گیرد و از این طریق به سازمان غیر ...
باید و نبایدهای روزه داری برای بیماران دیابتی
پایگاه خبری آشخانه ؛ سهیلا مروستانی گفت: با توجه به اینکه روزهای ماه مبارک رمضان بسیار طولانی و گرم است، آب بدن کم می شود و این مسئله در بیماران دیابتی باعث افزایش غلظت خون و افت شدید قند خون می شود در نتیجه باید این افراد قبل و بعد از افطار و تا پایان شب در چند مرتبه قند خون خود را آزمایش کنند. وی تآکید کرد: این بیماران از مصرف غذاهای شیرین و نشاسته ای مثل زولبیا یا غذاهای چرب و حجیم ...
تصاویر/ سفره های مجلل در ماه رمضان
به گزارش پایگاه خبری آشخانه به نقل از مشرق، علی رغم فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، نبرد در جبهه های دفاع از حریم آل الله(صلوات الله علیه) ادامه دارد و مجاهدانِ مدافع حرم با زبان روزه، در حال نبرد با مزدوران سعودی و پیروان اسلام آمریکایی هستند. عملیات نظامی در دو جبهه ی عراق و سوریه با شدن و جدیت دنبال می شود و مردم و رزمنده گانِ این دو کشور، زیر آتش بارانِ پرچمداران وهابیت، پای سفره های سحر و افطار ...
از افطار با آب سرد جدا خودداری شود/ مصرف غذاهای سرخ کردنی عطش را افزایش می دهد
دانشگاه علوم پزشکی یزد ضمن توصیه به فراموش نکردن مصرف میوه ها، خاطرنشان کرد: مناسب ترین زمان نوشیدن آب حداقل یک ساعت و نیم بعد از افطار است، همچنین باید از نوشیدن مایعات بلافاصله پس از میوه نیز خودداری نمود. امتیازی با بیان اینکه خیلی ها بدون خوردن سحری روزه می گیرند و اصلا به ضررهای این کار فکر نمی کنند، تصریح کرد: نخوردن غذا در وعده سحر، به بدن آسیب جدی رسانده و باعث طولانی شدن گرسنگی و ...
