خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عربستان هشت ماه است در ایران سفیر ندارد
فرد جدید، در کشور دیگری که سفیر است، طبیعی است باید فرصتی داشته باشد تا خداحافظی های خود را انجام دهد و به پایتخت برگردد و بعد از آن راهی تهران شود. ما امیدواریم در اولین فرصت ممکن سفیر جدید عربستان وارد تهران شود. رابطه ایران و عربستان در این سال ها چندان گرم نبوده. در یک سال ونیمی که از دولت یازدهم می گذرد هم تغییر چندانی ایجاد نشده است. فکر می کنید علت اصلی چیست؟ آنها در این ماه ها ...
شمار افراد تازه آلوده شده به ویروس ایدز کاهش یافته است
سال 2001 در سراسر جهان به میزان 38 درصد کاهش یافته است. افزایش سرمایه گذاری دولت در جلوگیری، گسترش کمپین های افزایش اطلاعات عمومی در رفتارهای سالم و افزایش دسترسی به مراقبت های بهداشتی، همگی در این کاهش تأثیر داشته اند. بر اساس گزارش جدید سازمان ملل تعداد افراد جدیدا آلوده شده از 3/4 میلیون نفر در سال 2001به 2/1میلیون نفر در سال 2013 رسیده است. این کاهش در کشورهای ...
رتبه نخست ایران در مصرف آدامس
. ** خطر بروز بیماری های گوارشی با مصرف روزانه سه عدد آدامس شواهد عینی نشان می دهد، آدامس به یک جزء جدا نشدنی از کیف خانم ها و حتی برخی آقایان تبدیل شده است. براساس یک آمار تایید نشده، از هر 10 خانم شهرنشین، هفت نفر روزانه حداقل یک آدامس مصرف می کنند. این در حالی است که شاید تعداد افرادی که روزانه حداقل یک لیوان شیر مصرف می کنند به پنج نفر هم نرسد. دکترها بر این باورند که مصرف ...
بادام بخورید چربی های شکم تان آب شود
عدد مافین موزی نیز مصرف کنند. به تغذیه عادی گروه دوم یک مشت بادام اضافه شد. هر دوی این میان وعده ها حاوی 160 کالری بودند. بعد از بررسی های انجام شده محققان مشاهده کردند که چربی کمتری دور شکم، پهلوها و ران های گروه اول جمع شده است و کلسترول خون این افراد نیز بهبود یافته است. به عقیده محققان ارتباطی بین چربی های تجمع یافته و کلسترول بد و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی وجود دارد. منبع: styledevie ...
مشکلات قانونی، فردی و اجتماعی ازدواج سفید چیست؟
های مکرر در زنانی که در چنین روابطی هستند دیده می شود که سلامت جسمی و روانی زنان را به خطر می اندازد. با این حساب، باید دید این سبک زندگی چه فوایدی می تواند برای افراد داشته باشد که تبعات گوناگون آن را هم بپذیرند یک دلیل دور شدن از ازدواج نمی تواند مسائل قانونی و حقوقی موجود باشد؟ شریعتی: اصلا یکی از فوایدی که ازدواج رسمی دارد همین است که فرآیند جدایی پیچیده باشد و استحکام ...
راهکارهایی جهانی برای لاغر شدن
برنامه غذایی خود را انتخاب کنید. همچنین امکان بیشتری دارد که مواد غذایی سالم و مفید برای سلامتیتان (ازجمله مواد لبنی کم چرب یا پروتئین بدون چربی) را مصرف کنید. لهستانی ها تنها 5 درصد از بودجه خود را برای غذا خوردن در رستوران یا فست فود صرف می کنند این در حالی است که این رقم برای کانادایی ها از 30 درصد نیز تجاوز می کند. کارشناسان اظهار می دارند که رابطه ای مستقیم بین کاهش پخت و پز در خانه (به علت شاغل ...
همه عوارض مصرف بی رویه نمک
جمله افراد مبتلا به فشارخون بالا قابل عرضه است. در واقع نمک پتاسیم برای درمان و جلوگیری از کاهش سطح پتاسیم در افرادی است که به سبب مصرف داروهای مدرن یا برخی داروهای دیگر یا بیماری های خاص ممکن است دچار افت پتاسیم خون شوند. این نوع نمک با تجویز پزشک مورد استفاده قرار می گیرد. این کارشناس مسوول یادآور شد: سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که میزان دریافت سدیم در افراد بالغ باید کمتر از ...
غذاهای ممنوع در کم کاری تیروئید
سلامانه : کم کاری تیروئید یکی از شایع ترین بیماری ها در تمام دنیا می باشد که اثرات فراوانی از جمله چاقی را به همراه دارد. بسیاری از افراد ابراز می دارند با وجود مصرف مقادیر کمی مواد غذایی باز هم روند صعودی افزایش وزن در آن ها مشاهده می شود. این افراد بعد از مشاهده نتیجه آزمایش تیروئید خود متوجه می شوند که علت اصلی این مسئله فعالیت کمتر از معمول غده تیروئید در ایشان است. در ...
ترامادول با ما چه می کند؟
خاصیتی مانند داروهای ضدافسردگی ایجاد می کند و با آن که دارویی مخدری است برعکس مورفین سبب هوشیاری و فعالیت بیشتر می شود و به احتمال زیاد یکی از دلایل گرایش مصرف کنندگان به ترامادول همین ویژگی است. هنوز آمار دقیقی از تعداد سوءمصرف کنندگان ترامادول در کشور ارائه نشده، اما زنگ خطر وقتی به صدا درآمد که اعلام شد ایران دارای بیشترین آمار مسمومیت با ترامادول در جهان است؛ واقعیتی که مصرف زیاد و خودسرانه این ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
را اشغال کرد و هر دو کشور در قانون اساسی نوشتند ما باید قوانین مان را از شرع بگیریم. سکولاریسم صدامی تبدیل شده به آنتی سکولاریسم و این در مخیله آمریکایی ها نمی گنجید... در کشورهای اروپایی حکومت ها در مواجهه با اقلیت های دینی نیرومند کم کم دارند مدارای خود را از دست می دهند. شارلی ابدو با عقبه یهودی، سال های 2006 و 2001 به همراه برخی نشریات اروپایی از جمله دانمارکی اقدام به انتشار ...
ریتالین ماده ای اعتیاد آور و مصرف آن زنگ خطری جدی برای دانش آموزان
این قرص همان تاثیر افزایش تمرکز که بر کودکان مبتلا به نقص توجه و بیش فعالی دارد نیز بر ذهن افراد عادی هم داشته باشد، اشتباه است. مدیر گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی زنجان، ادامه داد: مصرف این نوع ماده در هر شرایطی بدون تجویز پزشک متخصص عوارض و اثرات بسیار ناخوشایندی به دنبال خواهد داشت. وی اظهار کرد: نکته بسیار مهم آن است که ریتالین از دسته آمفتامین هاست که محرک به شمار می ...
کنفرانس اقتصادی دولت، سیاسی بود/ تحریم بانک های ایرانی با وجود لغو، عملا برداشته نشد
موجود سازگار کنند و کمرشان زیر بار اجاره بها خمیده تر از گذشته شود. * جهان صنعت - دولت منتظر کسری بودجه سنگینی باشد روزنامه جهان صنعت در تحلیلی نوشته است: در سال 94 تورم دو رقمی اجتناب ناپذیر است و ارز در جامعه با کاهش عرضه مواجه خواهد شد و احتمال تک رقمی کردن تورم، محال است البته احتمال تورم زیر 20 درصد نیز کم است. در نهایت ما سال آینده، احساس کم پولی در اقتصاد را به صراحت حس ...
ویژگی یک رژیم غذایی متعادل برای افراد شاغل
...> افرادی که کار فیزیکی دارند: اگر کار فیزیکی دارید وعده غذایی باید با انرژی مصرف شده مطابقت داشته باشد؛ برای این افراد بهتر است غذاهایی که باعث تقویت ماهیچه ها می شوند و دارای پروتئین (گوشت و ماهی) هستند مصرف کنند، گوشت قرمز دارای آهن است، این ماده معدنی باعث ترکیب هموگلوبین سلول های قرمز خون می شود و برای حفظ شکل ماهیچه ها ضروری است؛ افرادی که فعالیت شان زیاد است نیاز بیشتری به ...
10 علت ناباروری
...: علیرضا برای فرزند آوری لازم است زوج ها از سلامت کامل برخوردار باشند. اما پروانه می گفت با وجود انجام آزمایش های مختلف و تأیید سلامت کامل من و همسرم، در این زمینه دچار مشکل شده ایم. عوامل زیادی بر باروری تأثیر می گذارد. یکی از این عوامل کلسترول خون است. از جمله این عوامل عبارت است از؛ کلسترول کلسترول بالا نه تنها به قلب آسیب می رساند بلکه بر ...
یادداشت اسلاوی ژیژک درباره شارلی ابدو
ندارد (مثل افرادی که آواز سرمی دهند ما غربی ها، که مرتکب کشتارهای فجیع در کشورهای جهان سوم می شویم، چه حقی برای محکوم کردن داریم؟ ) این تفکر همچنین نمی تواند هیچ ربطی به ترس بیمارگون بسیاری از لیبرال های چپ گرای غربی داشته باشند که خود را نسبت به اسلام هراسی مقصر می دانند. برای این چپ گراهای کاذب، هر نقدی به اسلام به واسطه اینکه نشانه ای از اسلام هراسی غربی است، تقبیح می شود. سلمان رشدی به خاطر ...
راز طول عمر/ "زنان" 25 و مردان 38 گرم روزانه فیبر مصرف کنند
17 مطالعه را که بر روی بیش از 982 هزار زن و مرد در اروپا و آمریکا انجام شده بود، بررسی کردند. این مطالعه نشان داد، افرادی که هر روز 10 گرم فیبر مصرف می کردند خطر مرگ آنها 10 درصد کمتر بود. محققان خاطر نشان می کنند که برای رعایت یک رژیم غذایی پر فیبر باید دست کم روزی پنج وعده میوه و سبزیجات مصرف کرد و از مصرف غلات سبوس دار غافل نشد. همچنین روز را باید با مصرف غلات ...
ابن سینا می گوید: نان و پنیر صبحانه نیست!
مثل عرق بهارنارنج یا عرق نسترن، دمکرده گیاه بادرنجبین یا دمکرده گیاه بابونه استفاده کنیم تا خواب آرامی داشته باشیم. دمکرده گل گاو زبان هم آرامبخش است اما در بعضی افراد می تواند باعث افزایش فشارخون شود. البته اگر همراه با سنبل الطیب، مقداری لیموی تازه یا لیمو عمانی مصرف شود، از فشارخون جلوگیری به عمل می آورد. با این حال افراد مبتلا به فشارخون بالا باید آن را با احتیاط مصرف کنند. ...
این مواد غذایی سردردتان را کم می کند
بدن است، بلکه سرشار از مواد معدنی حیاتی نظیر پتاسیم و کلسیم است که اثرات سدیم بالای موجود در رژیم غذایی را جبران می کند. علاوه بر این تحقیقات نشان می دهد مصرف کم لبنیات با بروز بیشتر سر درد های میگرنی در هفته همراه است. همچنین رعایت توصیه به مصرف 3 وعده لبنیات در روز موجب بهبود فشار خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت و چاقی می شود. ماهی چرب : غذاهای سرشار از ویتامین های گروه B نظیر ...
اگر میخواهید چاق شوید این معجون را بخورید
. بدین منظور می توان آن را با شیر سویا مخلوط و بین غذا میل کرد. انجیر یبوست را برطرف می کند و یکی از بهترین میوه ها برای تمیز کردن روده ی بزرگ و رفع یبوست است. در قدیم برای از بین بردن یبوست از شربت انجیر استفاده می کردند. برای درمان ناراحتی های سینه، حدود بیست گرم خرما، عناب، انجیر خشک و مویز را با هم مخلوط و آسیاب کنید، سپس این پودر را با یک لیتر آب بجوشانید تا حجم آن به نصف برسد. از این ...
گفتگوی حاج قاسم و حاج محسن درباره حاج احمد
بزرگی مثل فرماندهی قرارگاه حمزه سیدالشهدا، فرماندهی نیروی هوایی و فرماندهی نیروی زمینی داشته است. یعنی تجربیات شهید احمد کاظمی چه نقشی در موفقیت های بعدی او در عرصه مدیریتی و اقداماتی که انجام داده، داشته است، قطعا اقداماتی که احمد در قرارگاه حمزه انجام داد متاثر از 12 سال تجربه اش بوده است. من یادم است، واقعا با یک رویکرد جدید کار را انجام داد. یعنی تا رفت آنجا، بعد از یک مطالعه دو سه ماهه حالا خدا ...
این 10 ماده غذایی را نادرست می خوریم!
شیرین بنفش (purple potato) دارای بهترین خواص از جمله کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به سرطان هستند. به علاوه یک بررسی در سال 2014 نشان داد که سیب زمینی های بنفش به علت داشتن مقادیر زیادی پلی فنل و اثر کاهنده بر پاسخ کلی قند خون، از همتایان سفید خود پیشی گرفته اند. هویج ها هر چه از فصل پاییز می گذرد، به همان میزان علاقه ما به خوردن سوپ افزایش می یابد. بار دیگر که قصد درست کردن ...
کدام روغن ها مفیدند؟
. برای چی خوبه؟ این روغن سرشار از ویتامین های 3B، 6B، C و املاح روی و منیزیم است و مصرف روزانه آن باعث کاهش کلسترول، حفظ سلامت قلب و عروق، تعدیل التهاب مفاصل آسیب دیده، کنترل فشار خون، بهبود کارکرد دستگاه عصبی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های عصبی مثل ام اس و پارکینسون می شود، همچنین ضد سرماخوردگی است. چقدر بخوریم؟ توصیه می شود در روز یک تا سه قاشق غذاخوری ...
شیرین کننده های مصنوعی لاغرتان میکنند؟
. شیرین کننده ها اگر در حد معمول استفاده شوند، عوارض جانبی نخواهند داشت. خیلی ها نیز مدعی هستند این مواد می توانند سرطان زا باشند اما این مسئله هیچ وقت روی انسان ها تایید نشده و فقط مصرف زیاد آنها در حیوانات باعث سرطان شده است. برای مثال ساخارین از سال 1888 یعنی بیش از 200 سال است که مصرف می شود اما هنوز دیده نشده که فردی به علت مصرف آن دچار مشکل شده باشد بنابراین خوردن آنها در حد معمول ...
سرخابی ها و گزینه سرمایه گذاری خارجی/جهان اسلام در مواجهه با اتهام تروریسم
اساسی نوشتند ما باید قوانین مان را از شرع بگیریم. سکولاریسم صدامی تبدیل شده به آنتی سکولاریسم و این در مخیله آمریکایی ها نمی گنجید... در کشورهای اروپایی حکومت ها در مواجهه با اقلیت های دینی نیرومند کم کم دارند مدارای خود را از دست می دهند. شارلی ابدو با عقبه یهودی، سال های 2006 و 2001 به همراه برخی نشریات اروپایی از جمله دانمارکی اقدام به انتشار کاریکاتورهای توهین آمیز علیه پیامبر اعظم ...
شیش قوه قضاوت در مغز را زایل میکند/شیشه مخرب ترین ماده مخدر در کشور
اعتیاد تزریقی استارت خورد و وارد کشور شدکه تا سال 83 و84 ،76 درصد بیماران HIVدر کشور به علت تزریق بود. این کارشناس پزشکی افزود:موج سوم روابط جنسی است که 26 درصد بیماران مبتلا به ایدز از این طریق است که شیشه در آن نقش اساسی دارد و اگر پیشگیری نشود روز به روز بر تعداد آنها افزوده خواهد شد. شمسی با بیان اینکه قوی ترین ومخرب ترین ماده مخدر در کشور در حال حاضر،شیشه است اظهار کرد:یکی از ...
کمبود آب، چالش جدی کشاورزان قروه ای
جاری جهاد کشاورزی این رقم را به هشت هزار متر مکعب و شرکت امور منطقه ای اب نیز به پنج هزار متر مکعب در سال کاهش داده است. خلیل فعله گری افزود: وضعیت آبی هشت هزار متر مکعب یک وضعیت بحرانی است با توجه به وضعیت نیاز آبی محصولاتی که در این شهرستان کشت می شود این مقدار آب به طور کلی با استفاده از بهترین سیستم آبیاری که آبیاری تحت فشار است تنها 65 درصد به مصرف گیاه می رسد. به گفته ...
نیل به تمدنی نوین با سبک زندگی مسئولانه
داشته باشد. مسئولیت پذیری الهی، وجه بارز مسئولیت پذیری در اسلام مسئولیت پذیری روحیه ای است که باید در اقشار و افراد مختلف نهادینه شده باشد و قطعاً یکی از ملزومات این مهم، اعتقاد و ایمان به خداوند و احساس تکلیف در برابر اوست. مرحوم استاد علی صفائی حائری زیربنای شکل گیری مسئولیت را اعتقاد به حکمت خداوند در اعطای نعمت می داند و اینکه انسان درک کند نعمت های خداوند ملاک برتری نیست، بلکه ...
علائم افسردگی دقیقا چیه؟
ممکن است در رویارویی با یک اتفاق پراسترس به فکر خودکشی بیفتد و به طور واقعی برای این عمل برنامه ریزی کند. چه فرد برنامه مشخص برای خودکشی در ذهن داشته باشد و چه نداشته باشد، فکر کردن درباره خودکشی باید بسیار جدی گرفته شود. از جمله پرخطرترین عوامل برای انجام خودکشی می توان به تلاش قبل برای خودکشی، حضور عوامل مهم استرس زا در زندگی و دسترسی به سلاح سرد و گرم اشاره کرد. • احساس مرگ: کسی که ...
دلایل عدم کاهش وزن با وجود رژیم کاهش وزن!
متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای کاهش وزن بهتر حجم هر وعده تان را کم کرده و درعوض تعداد وعده ها را بالا ببرید اما معنی اش این نیست که شما می توانید هر نیم یا یک ساعت یک بار یک میان وعده کوچک بخورید. یادتان باشد این روش نه تنها کمکی به لاغری نمی کند بلکه باعث بالا ماندن سطح انسولین خون می شود و در نتیجه بدن تان طی شبانه روز چربی کمتری می سوزاند. 4- مصرف بیش از حد شکر بله، ممکن ...
زبان بدن آدم های کم رو آدم های خجالتی را دریابید!
تاثیر غیر قابل انکاری در زندگی روزمره افراد خجالتی دارد. این گروه نمی توانند دیدگاه ها و احساسات واقعی خودشان را بیان کنند و در نتیجه نمی توانند با دیگران ارتباط موثر و مفید برقرار کنند. رشد این افراد در محل کار و زندگی اجتماعی بسیار محدود می شود. نمی توانند کارهایی که به روابط عمومی بالا نیاز دارد، بر عهده بگیرند و در مقابل ناملایمات دیگران اغلب سکوت اختیار می کنند. ترس مهم ترین علت کم رویی و ...
