سایر منابع:
سایر خبرها
عادتهای بدی که خانم ها باید ترک کنند
آب مروارید زود هنگام ممکن است در این صورت بروز کند . پوشیدن کفش های پاشنه بلند گرچه کفش های پاشنه بلند قد را بلندتر نشان می دهند اما عامل خطر سلامتی محسوب می شود. علاوه بر احتمال افتادن و پیچ خوردگی پا، کمر نیز که در ردیف اول این آسیب هاست در وضعیت مناسبی قرار ندارد. اگر جز افرادی هستید که با پوشیدن این کفش ها دچار تورم پاها می شوید، بهتر است کفش های با پاشنه متوسط یا بدون پاشنه ...
6 علامت کمبود آب بدن
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : کمبود آب سلامت بدن را به خطر می اندازد و می تواند به لخته شدن خون، صرع و بیماری های دیگر منجر شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد، کمبود آب حتی به میزان کم، باعث کاهش انرژی و بدخلقی می شود. به همین علت باید آب کافی مصرف کرد و کم آبی بدن را به موقع تشخیص داد اما علایم کم آبی بدن، همیشه تشنگی و خستگی مفرط نیست. علایم دیگری نیز وجود ...
10 فرمان برای از کار انداختن قلب!
اصلی بیماری های قلبی، کشیدن سیگار است. سیگار باعث بالارفتن فشارخون و باعث ایجاد لخته خون می شود و سطح کلسترول مثبت را پایین می آورد. دلیل اصلی مرگ های زودهنگام را نیز تشکیل می دهد. هرچند ترک سیگار ممکن است یکی از سخت ترین ترک عادت ها باشد، اما پاداشی که از این ترک عادت نصیبتان می شود، نه فقط بهترین پاداش است، بلکه سریع ترین پاداش نیز به حساب می آید. دکتر نیسا گلدبرگ، متخصص قلب می گوید: وقتی که شما ...
درمان دل دردهای ناشی از پرخوری در نوروز به روش خانگی
...> دکتر اکبر کوشانفر با اشاره به اینکه عوامل متعددی فرد را به اسهال مبتلا می کنند که ممکن است تغذیه ای، دارویی، مسمومیت و... باشند، اظهار داشت: مصرف غذاهای مانده و فاسد یا استفاده مکرر از آنتی بیوتیک و حتی پرخوری می توانند باعث بروز اسهال شوند. داشتن تغذیه مناسب در این دوره هم در کودکان و هم در بزرگسالان با افزایش سرعت تولید آنزیم هایی مانند دی ساکاریداز و همچنین لاکتاز باعث بهبود سریع تر مخاط روده ...
نگاهی به بادام در کتاب منافع الاغذیه و دفع مضارها
خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)- بادام یکی از انواع آجیل هایی است که در سفره هفت سین طرفداران زیادی دارد. بادام دارای مقدار زیادی چربی است که خطر بیماری های قلبی را کم می کند. وجود مواد مغذی در بادام ویتامین E موجود در پوست بادام یکی از انواع آنتی اکسیدان هاست و جلو برخی امراض از جمله سرطان، بیماری های قلبیی، فراموشی، آلزایمر، خوب عمل نکردن سیستم ایمنی، آلزایمر، ضعیف شدن ماهیچه ...
کم آب شدن بدن و عوارض آن
کم شده است. نشانه های دیگر کم آب شدن بدن عبارتند از: - احساس سرگیجه - خشک شدن دهان - داشتن ادرار کمتر و تیره تر از حالت عادی با پیشرفت این مشکل، فرد احساس بیماری بیشتری خواهد کرد زیرا اندام های بیشتری از بدن او درگیر کم آبی می شوند. علل کم آب شدن بدن یک دلیل اصلی کم آب شدن بدن در نوجوانان بیماری دستگاه گوارش است. وقتی میکروب وارد ...
نسخه طب سنتی برای درمان سرماخوردگی
/> 10. انتهای بیماری رفتن به حمام گرم مفید است و باعث دفع مواد زائد از بدن می شود. 11. در صورت عود نزله (ایجاد نزله های مکرر) عرق کردن در حمام باعث کاهش مواد نزله می شود. 12. در صورت وجود تب همراه نزله، حمام نروید. 13. عصاره آلوی خیس کرده را روزی 3 بار قرقره کنید.
خواص خوردنی های هفت سین
مفید باشد. بد نیست بدانید غرغره کردن دم کرده آن برای ورم گلو و دهان موثر است. در مورد مصرف سماق باید خاطر نشان کرد که مصرف میوه تازه آن می تواند مسمومیت زا باشد و افراد بایستی صرفاً از نوع خشک آن استفاده کنند. خواص خوردنی های هفت سین سمنو: سمنو خوراکی ای است که طی فرآیندی در زمان جوانه زدن گندم ایجاد می شود. در این مرحله مواد قندی گندم که بصورت نشاسته ذخیره شده بود ...
با این ماسک طبیعی چروک های صورتتان را باز کنید
.... در این حالت ممکن است ما به خاطر درد یا فشار عصبی ای که داریم اخم کنیم، چشم هایمان را جمع کنیم، لب ها را به هم فشار دهیم و در صورتی که این رویه به صورت عادت برای افراد تبدیل شود، می تواند به نوعی به بروز زود هنگام چروک های صورت به خصوص در اطراف لب و دهان منجر شود. دکتر دهقان تصریح کرد: نتیجه مطالعات نشان می دهد استفاده مداوم از زعفران، پوست را جوان و شاداب نگاه می دارد. امروزه ...
17 عادتی که دندان شما را خراب می کند
طول زمان گسترش پیدا می کنند و درنهایت باعث شکسته شدن دندان می شوند. توصیه می شود از آب و سایر نوشیدنی های سرد بدون یخ استفاده کنید تا از اشتیاق به جویدن یخ جلوگیری شود. • ورزش کردن بدون استفاده از محافظ دهان بازی و ورزش کردن با استفاده از چیزی که از دندان ها محافظت کند به اندازه استفاده از کلاه ایمنی و سایر لوازم محافظتی مهم است. در ورزش هایی مانند فوتبال، بسکتبال، هاکی و ...
نگاهی به ساواک پهلوی و عملکرد آن
حساس بدن از جمله گوش، لب و دهان به قدری دردناک بود که کاملاً بی حس و بی نفس می شدم. شکنجه گران ساواک اسناد و مدارک موجود و نیز سخنان و اظهارنظرهای بسیاری از کسانی که در طول دوران شاه (به خصوص در دهه50 ش) به اتهامات سیاسی دستگیر شده و تحت شکنجه و آزار قرار گرفته اند، نشان می دهد که محمدعلی شعبانی معروف به حسینی ، از معروف ترین چهره های شکنجه گر ساواک در زندان اوین و به ویژه در ...
10 راه برای داشتن پوست زیبا
کننده ها در کاهش چروک چندان موثر نباشند، اما حقیقت این است که کرم مرطوب کننده از پوست شما حتی در برابر اشعه های فرابنفش که باعث ایجاد لکه های قهوه ای و چروک زودرس می شوند، محافظت می کند. 6- آنتی ایجینگ بزنید کرم های آنتی ایجینگ یا ضدپیری، حاوی آلفاهیدروکسی اسید هستند. این اسیدهای میوه باعث می شوند سلول های مرده پوست از بین بروند و به صورت محسوسی چروک های صورت خصوصا دور چشم، کم شود ...
غلظت خون یعنی چه؟
ها پرخون و پوست صورت نیز بر افروخته می شود. با دیدن این علائم ظاهری می توانید نسبت به غلیظ شدن خون تان شک کرده و برای تشخیص نهایی حتما به متخصص مراجعه کنید. 2. سرتان گیج می رود؟ وقتی غلظت هموگلوبین خون زیاد می شود، سیالیت، روانی و حرکت خون کم شده و فرد دچار سرگیجه و رخوت شده و خون دماغ می شود. اگر سرگیجه و رخوت بدون هیچ دلیل زمینه ای دیگری سراغ شما بیاید و گاه و بی گاه بینی ...
بیماری آندومتریوز در زنان چیست؟
می یابد. زخم جراحی : بعد از جراحی، مانند هیسترکتومی (خارج کردن رحم) و یا سزارین، سلول های آندومتر ممکن است به محل برش جراحی متصل شوند. - انتقال سلول های آندومتر: عروق خونی و یا مایع لنف ممکن است سلول های آندومتر را به دیگر قسمت های بدن انتقال دهند. اختلال سیستم ایمنی : ممکن است وجود اختلال در سیستم ایمنی باعث گردد که بدن نتواند بافت آندومتر را که در بیرون از رحم ...
بیماری های غدد؛ دلیل ناتوانی جنسی مردان و زنان!
تخمدان) است یا مشکل در هیپوفیز است. خطر یائسگی زودرس در دیابت بیماری های مزمن مثل دیابت به طور کلی باعث کم شدن تمایلات و قدرت جنسی می شوند به خصوص در بیماران دیابتی چون فعالیت سلول های دفاعی بدن کاهش پیدا می کند احتمال ایجاد عفونت بیشتر شده و خود این عفونت گاهی باعث مشکلات جنسی می شود. علاوه براین، بیشتر مطالعات نشان داده است دیابت باعث کاهش هورمون های جنسی می شود ...
چرا بعضی از زنان مریض نمی شوند؟
از 5 سال است که هیچ گونه دل دردی در خانواده ام وجود نداشته است . اگر دستانتان را مرتب بشویید، کم کم به آن عادت می کنید.ویتامین ث و روی مصرف کنید. جنی اسپرینک 29 ساله ، اولین نشانه ای که از سرما خوردگی وخارش گلو مشاهده کرد، ویتامین ث و روی مصرف کرد.پودر هایی را که حاوی ویتامین ث بود، روزانه یک الی دو بار خورد واسپرهای حاوی روی را برای بینی اش استفاده نمود. او می گوید: با استفاده از اینها ...
خواص شیرین شکلات تلخ!
شکلات از آن چیزهایی است که در میان اغلب مردم طرفدار دارد. البته مصرف انواع مواد غذایی با طعم شیرین یکی از عادات غذایی دیرینه بشر بوده و تمایل به طعم شیرین و احساس رضایت بخش حاصل از مواد غذایی که این طعم را دارند موجب شده است این دسته از خوراکی ها بیشتر در مراسم شاد مانند جشن ها و عروسی ها استفاده شوند. البته استفاده از طعم شیرین در مراسم سوگواری هم به صورت های گوناگون وجود دارد. مصرف این دسته از ...
با 7 ادویه دم دستتان، براحتی لاغر شوید
به مواد قندی و شیرین را کنترل کند. خوشبختانه دارچین به تنظیم قند خون نیز کمک می کند. حتماً می دانید که بالا بودن قند خون باعث انباشتگی قند به صورت چربی می شود. نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهد که ترکیب دارچین با عسل باعث تنظیم سوخت و ساز بدن شده و به تناسب اندام کمک می کند. توصیه می کنیم یک نوک انگشت دارچین به میوه ها اضافه کرده و به عنوان دسر یا میان وعده میل کنید. می توانید به ...
روش درمان طب سنتی چین برای چاقی + عکس
عنوان مثال در اغلب داروهای تجاری مورد استفاده در درمان چاقی ترکیبات آمفتامین وجود دارد که ماده اعتیادآور شیشه از آن ساخته می شود وبه راحتی می تواند علاوه بر ایجاد عوارض روحی روانی باعث اعتیاد بیمار گردد و در برخی ازموارد جراحی، آمبولی ریه و متعاقب آن مرگ گزارش شده است و نیز در روشهای رایج از قبیل کرایو و لیپولیز که ادعا می شود جزء روشهای غیرقابل برگشت چاقی می باشند در صورتی که انتخاب بیمار برای چنین ...
لیستی از بیماری های خطرناک نتیجه پرواز دلچسب با هواپیما
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران، کارشناسان با مطالعه بر روی مسافران پروازهای هوایی، دریافته اند پرواز با هواپیما می تواند باعث بروز یبوست، بوی بد دهان، سرگیجه، تورم مفاصل و خشکی پوست صورت شود. گفتنی است، تنها صرف یک ساعت در ارتفاع بالای 30 هزار فوتی می تواند سبب بر هم خوردن ریتم شبانه روزی بدن شود. بررسی ها نشان می دهند، کارشناسان علت این امر را بروز فشار بر ...
90 درصد سرطان ها ناشی از عوامل محیطی است
سلامانه : به گزارش ایسنا میزان بروز سرطان در کشورهای مختلف متفاوت است و همچنین میزان بروز در افراد که از کشوری به کشور دیگر مهاجرت می کنند تغییر می کند. به عبارتی عوامل محیطی به قدری تاثیرگذارهستند که حتی افراد مهاجر، فارغ از موضوع ژنتیک و وراثت خویش، همانند سایر مردم آن کشور، در معرض عوامل سرطان زای موجود در محیط زندگی جدید قرار می گیرند که تاییدی بر آثار محیط است. به عبارتی گر چه در رشد س ...
9 واقعیت در خصوص روغن نارگیل
باشند تاثیر منفی به جا می گذارند. روغن نارگیل برای مقابله با گرسنگی زیاد اگر دلتان می خواهد تاثیر رژیم لاغری تان را افزایش بدهید برای صبحانه از روغن نارگیل استفاده کنید. نتایج بررسی های انجام شده روی خواص این روغن نشان می دهند که مصرف آن بعد از بیداری باعث کاهش احساس گرسنگی در طول روز می شود. در نتیجه شما بدون پرخوری انرژی کافی برای ادامه ی روز را خواهید داشت و به لاغری سالم ...
12 محرک عجیب سردرد و 6 راه حل آن
...، چدار، پارمسان و سوئیسی از جمله پنیر هایی هستند که موجب میگرن می شوند. ماده ای به نام تیرامین که در این مواد وجود دارد، ممکن است محرک این سردرد باشد. دیگر مواد غذایی حاوی تیرامین نیز شاید موجب سردرد شوند. محرک سردرد: شراب قرمز تیرامین در شراب قرمز و سایر نوشیدنی های الکلی نیز یافت می شود. دیگر مواد تشکیل دهندۀ شراب نیز ممکن است موجب سردرد شوند. از آنجا که الکل جریان خون را در ...
ظهور ندای جدید در بین اصلاح طلبان/ آغاز فصل همگرایی اصولگرایان
روحانی کارنامه برنده ای ندارد و هنوز اعتماد به مجموعه دولت به وجود نیامده است گفت: بدون مذاکره مستقیم با آمریکا نمی شود مسائل را حل کرد. یزدی تصریح کرد: در ارزیابی عملکرد و کارنامه دولت آقای روحانی در یک سال گذشته، نظیر هر شخص یا نهادی باید تناسب شرایط و امکانات را لحاظ کرد. دولت آقای روحانی درشرایطی که نه فقط ایده آل بلکه، شرایط مطلوبی هم نبوده است، روی کارآمد و در یک وضعیت مطلوبی هم ...
کاندولیزا رایس؛ استاد دانشگاهی که مجوز شکنجه صادر می کرد +تصاویر و فیلم
مقامات سیاسی ارشد به مانند باراک اوباما غرق مصنوعی را جزو انواع شکنجه محسوب می کنند. بی رحمی های رایس تنها به سندسازی برای حمله به عراق و کشتار صدها هزار بی گناه محدود نشد رایس مجوز استفاده از روش های شکنجه از جمله روش غرق مصنوعی را به سازمان سیا داد در سال 2003، رایس به همراه دیک چنی، معاون رئیس جمهور، و جان اشکرافت، دادستان کل، بار دیگر با مقامات سیا دیدار کردند ...
ترفند هایی برای داشتن موهای ضخیم و پرپشت
: از محصولات طبیعی استفاده کنید بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی مو مثل حالت دهنده ها و شامپوهای برپایه مواد شیمیایی بویژه محصولات بسیار ارزان قیمت باعث خشکی و ایجاد حساسیت در مو می شوند. موقع خرید به برند و کیفیت شامپو توجه کنید و محصولات گیاهی بخرید. غذای سالم بخورید به رژیم غذایی تان اهمیت بدهید. چیزی که می خورید و می نوشید در سلامت موهایتان مؤثر است. برای این ...
چه کار کنیم تا در تعطیلات چاق نشویم؟
، کمتر استفاده می کنند. این قبیل مواد خوراکی علاوه بر فیبر، حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که تاثیر قابل توجهی در جهت سلامت انسان دارد. یکی از مهم ترین خواص فیبری غذایی، پیشگیری از یبوست و نیز درمان این اختلال شایع است. مواد غذایی حاوی فیبر، باعث تسریع عبور غذا از دستگاه گوارش می شود و از بروز یبوست پیشگیری می کند. آب کافی بنوشید یکی از اختلال های دیگری که در ایام نوروز ...
کنترل اضطراب پیش از رقابت ورزشی
عملیات حس می کند می گردد. به یاد داشته باشید که اگر از الگوی افکار منفی، قبل و در حین مسابقه، آگاه باشید می توانید بر حس واماندگی خود فایق آیید. افکار منفی در صورت تداوم، همچون یک گلوله برفی می غلطند و می غلطند و بزرگتر و بزرگتر می شوند. اگر خود را در چنین گردابی یافتید، فقط وجود آن افکار را بپذیرید و بگذارید بروند. بر روی تنفس تان تمرکز کنید و طوری بازی کنید که انگار از آن لذت می برید. در این صورت است که علیرغم شکست ها و ناکامی هایی که گاه به گاه پیش می آید باز هم ازمسابقه و رقابت لذت خواهید برد. منبع : newmatlab.persianblog. ...
کدام شیرینی ها مضرترند؟!
بیشتری دارند. بنابراین اگر به مصرف آنها عادت کنید بعد از مدتی حساسیت سلول های چشایی تان نسبت به مزه شیرینی کم می شود. در این شرایط اگر یک تکه بیسکویت ساقه طلایی بخورید احساس می کنید در حال خوردن آرد هستید زیرا قدرت چشایی تان به شدت ضعیف می شود. علاوه براینها، قندهای مصنوعی در بدن متابولیزه نمی شوند و مانند سموم، بار کبد و کلیه را زیاد می کنند. درواقع کبد باید این مواد را از بدن جمع آوری ...
اگر بد اخلاق هستید دور این خوراکی ها را خط بکشید
غذایی است. اما باید توجه کنید از چه مواد غذایی برای تهیه ی ساندویچ تان استفاده می کنید. اگر داخل ساندویچ تان پر شده از سوسیس، کالباس، ناگت و غیره کمی گوش به زنگ باشید. گوشت های فراوری شده حاوی ترکیباتی به نام نیترات ها هستند که انرژی را کاهش داده و باعث بدخلقی می شود. این گوشت ها علاوه بر نیترات حاوی ترکیبات نامناسب دیگری مانند رنگ های خوراکی، نگهدارنده ها و مواد افزودنی دیگر هستند که اثرات منفی در ...